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Dmitriy Skogorev, líder de la escuela rusa Systema Sibirskiy Viun aborda en estos 2 volumenes un completo trabajo sobre la defensa frente a amenazas con pistola, los desarmes y el uso del arma arrebatada o la nuestra propia. Un estructurado arsenal de técnicas de desarme basadas en los conocimientos básicos de la biomecánica del cuerpo humano, su movilidad articular, la psicología y las propiedades de las armas de fuego, y que pueden diferir de otros sistemas de combate. Si no se tienen en cuenta estos hechos, existirán muchas contradicciones en la ejecución de nuestras acciones. Skogorev explica en detalle las formas de llevar y manejar el arma, el método de preparación rápida para disparar, los ejercicios estáticos y en movimiento, cómo apuntar intuitivamente, las formas de desarmar frente a amenazas con pistola en diversas situaciones y distancias( amenazas frontales a cabeza y abdomen, al costado, por la espalda, sentados en una silla,...), cómo salir de la línea de ataque, la protección del arma, las acrobacias elementales con la pistola, y el trabajo en suelo. Una obra de interés para todos los que se dedican al combate cuerpo a cuerpo y al sistema de protección y trabajo con pistola. “En una situación real, confiar en las habilidades aprendidas hace muchos años en los cursos es, en mi opinión, algo presuntuoso. Las habilidades deben mejorarse constantemente”. D. Skogorev. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • OKICHITAW-2

En este segundo trabajo instruccional, el Jefe George E. Lepine, Jefe instructor de Artes de Combate Indígenas Okichitaw, nos presenta una de las armas más apreciadas entre los guerreros, el “Chikuna-Kinas”, o Tomahawk de combate, un instrumento que la historia ha colocado en nuestras mentes como agresivo y despiadado. En posesión de un hábil guerrero indígena, el Tomahawk se consideraba un arma muy convincente en cualquier combate cuerpo a cuerpo. En la mayoría de las acciones combativas, la aplicación de un simple balanceo y golpe con un Tomahawk contra un adversario es cualquier cosa menos una tarea sencilla de completar sin utilizar la aplicación guerrillera de la sorpresa. En Okichitaw, hay varias prácticas y aplicaciones del uso del Tomahawk en batalla, no sólo desde una aplicación ofensiva, sino también desde una perspectiva defensiva. En este vídeo el jefe Lepine nos explica en detalle los conceptos de trabajo básicos con el Tomahawk, entrenamiento, lanzamiento, los 20 movimientos, manejo combinado con cuchillo, aplicaciones de defensa y ataque, y las técnicas de contra frente a ataques con Tomahawk u otras armas. Con este trabajo, Okichitaw sigue honrando las tradiciones indígenas mediante la formación en el uso del Tomahawk de combate, para garantizar no sólo que este conocimiento permanezca, sino que sigamos moviéndonos de la misma manera que lo hicieron nuestros antepasados.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

"Um símbolo não concede uma mensagem precisa, actua como um espelho que reflecte o nível de consciência do buscador". ALEXANDER JODOROWSKY

"A fé nua não se mantém. As pessoas precisam de símbolos para as manter quentes, porque está muito frio lá fora". ARTURO PÉREZ-REVERTE

"O símbolo universal é aquele em que existe uma relação intrínseca entre o símbolo e o que ele representa". ERICH FROMM

"É importante confiar em símbolos, porque o símbolo é a linguagem da Natureza". OMRAAM MIKHAEL AIVANHOV

magino o espanto e a perplexidade dos homens primitivos que olham para o mundo com a sua cultura limitada. Os céus do dia e da noite, aquilo que é maior do que todas as coisas! Com as esferas mágicas que as dominam, o sol, a lua cheia, aquilo que ilumina as suas noites e lhes permite caçar; luz e escuridão entrelaçam-se num jogo que marca os tempos das estações. Nós, homens, tendemos a antropomorfizar os deuses, porque para enfrentar o mistério, a nossa arma mais natural e primária é torná-lo próximo e trazê-lo para o nosso contexto. Não é por acaso que o círculo é um dos símbolos mais universais da totalidade, do mundo es p i r i t u a l e d o m i s t é r i o q u e e l e c o n t é m , do seu misterioso vazio. Para a maioria de vós, se como eu viverdes no primeiro mundo e eu vos disser a palavra "cruz",† a imagem que imediatamente vos vier à mente será associada ao cristianismo. No entanto, a cruz é um símbolo presente em muitas, muitas culturas pré-cristãs que é capaz de um significado muito mais amplo. Se o mundo celestial representa o mistério do invisível e portanto do mundo espiritual, a morada dos deuses, a linha vertical simboliza o contacto com eles; se desce, quando deles em direcção a nós; se sobe, quando de nós em direcção a eles. A linha do horizonte, seja o mar

ou a terra, simboliza no entanto o mundo dos homens, o mundo material, onde toda a vida tem lugar, a terra, onde tudo floresce na sua multiplicidade de formas; a terra, onde tudo acaba e nós estamos finalmente enterrados. A cruz era para os povos antigos o encontro dos dois mundos, o mundo espiritual e o mundo material. Se parar para pensar nisso, o próprio sinal matemático de "adição" é a cruz, e união significa que, a soma. Para além da identificação cultural, há algo universal em todo o simbolismo; basta um par de olhos para ver para além das atribuições que lhes são atribuídas por um contexto cultural, que age como um par de óculos que colorem tudo o que olhamos. Um caso paradigmático de tal perversão pode ser encontrado na suástica, um símbolo hoje em dia associado ao nazismo, que no entanto tem uma antiguidade muito maior e um significado muito mais rico do que o que os seus "óculos modernos" lhes permitem perceber. A suástica é simplesmente uma cruz em movimento; o encontro do céu e da terra quando posta em movimento como as lâminas de um ventilador, activada por golpes que podem ir da direita para a esquerda, como no símbolo da suástica budista, ou da direita para a esquerda, como retratado pelos nazis. Enquanto o primeiro simboliza a força evolutiva, seguindo os

"Para encontrar a universalidade por detrás dos símbolos temos de fazer uma viagem ao contrário, uma viagem à simplicidade, a esse olhar simples, que, no alvorecer da humanidade, ocorreu com o despertar da centelha da consciência."

ponteiros do relógio, o segundo mostra a força involucionária que viaja no tempo, o sonho Ariano de pureza invocado pelos nazis na sua filosofia. O principal valor dos símbolos reside na sua busca de representação universal, pois são uma expressão anterior até à escrita, para definir o que é mais importante para o homem. No Oriente não foram estranhos a tudo isto; de facto, a sua primeira e s c r i t a , d a q u a l d e r i v a m t o d o s o s a c t uais, é composta por pictogramas, que ao longo do tempo adquiriram, na sua simplificação, um valor derivado do original. Entre os símbolos do Oriente que são mais conhecidos por todos, destaca-se o do Tao. No c í rc u l o , q u e c o m o v i m o s re p re s e n t a o mundo espiritual, o vazio que inclui tudo na totalidade do que é, distinguem-se e misturam-se duas forças essenciais: Yin e Yang. Luz e escuridão. No entanto, no centro de cada uma delas encontra-se o seu oposto. Os opostos que combinam e criam tudo o que existe, são portanto opostos e complementares, e fazem-no incluindo dentro de si a essência e o princípio do seu antagonista, dando na sua mutação, mobilidade eterna à mudança e transmutação de todas as coisas, aquelas que sempre, com o tempo e o espaço, se tornam o seu oposto. Todos os símbolos existentes, especialmente os mais elementares, possuem um vigor universal se formos capazes de olhar para eles com olhos diferentes. Cada cultura, por muito que cada uma tenha compreendido e associado a sua própria versão do universal à sua idiossincrasia, participa em elementos comuns ao próprio facto de ser humano. Todos os humanos têm dois braços, duas pernas e uma cabeça; assim, o pentagrama representa o

humano, mesmo que tenha sido associado ao satânico em algumas culturas; mas por outro lado, o que é mais demoníaco do que um homem capaz de absorver em si mesmo e no seu comportamento, a própria essência de todos os demónios mais maléficos? Para encontrar a universalidade por detrás dos símbolos, temos de fazer uma viagem ao contrário, uma viagem à simplicidade, a esse olhar simples, que no alvorecer da humanidade, ocorreu com o despertar da centelha da consciência. Noogenesis ou o advento em primatas da consciência do ser, é o passo que precede a criação dos primeiros símbolos e com eles, as nossas primeiras respostas ao mistério da vida e da morte, um mistério que nos acompanha hoje, igualmente ou mais perplexo do que os seus descendentes, que inundados de informação, (e cada vez mais escassos de "treino"), enfrentamos os mistérios do nosso universo, como ou mais perdidos do que eles; A única diferença é que agora colocamos óculos para descrever tudo, os da razão, da ciência ou da religião, que são apenas isso, óculos. O contacto primordial com o mistério não pode ser substituído pela cultura; acontece em cada um de nós quando numa noite estrelada paramos o nosso mundo e sem pensar, simplesmente olhamos o mistério cara a cara, um magnífico exercício de humildade, que todos os anos, pelo menos uma vez, todos devemos fazer para não esquecer o que é essencial. Rendam-se ao espanto! Como somos pequenos e grandes! Através dos nossos olhos, o Universo, finalmente, foi capaz de se olhar a si próprio.

"Entreguem-se para se perguntarem como somos pequenos e como somos grandes! Através dos nossos olhos, o Universo, finalmente, poderia olhar para si próprio."

Extraordinário Mestre, excelente pessoa! Nestas duas frases defino o meu respeitado amigo Mestre Skogorev, um homem que justamente conquistou um lugar de sucesso no cenário internacional das Artes Marciais, levando o SISTEMA SV russo para todo o mundo. Desta vez apresenta-nos um vídeo especialmente gravado para a Budo International, onde analisa em pormenor um tema essencial em autodefesa, a defesa da arma. Alfredo Tucci

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Artes Marciais Russas Pistola PM A pistola Makarov é legitimamente chamada "Kalashnikov" entre as pistolas. Esta pistola automática de 9mm foi concebida em 1948 por Nikolai Makarov. Devido à simplicidade do seu dispositivo, à fiabilidade do desenho proposto e à facilidade de utilização, a PM permaneceu em produção durante mais de meio século. Mais de 2 milhões de cópias desta pistola foram produzidas apenas na União Soviética. Apenas em meados dos anos 90, a pistola Makarov foi substituída por uma nova pistola Yarygin (PYa), que foi adoptada como arma padrão das agências de aplicação da lei. Como é frequentemente o caso das boas invenções, elas sobrevivem mais do que os seus criadores. A pistola Makarov tem estado ao serviço das forças de segurança russas há mais de 60 anos. Neste momento, a PM pode ser considerada com segurança uma das armas ligeiras mais famosas do planeta. A pistola Makarov, que se tornou o primeiro e último desenvolvimento de um designer no campo da criação de pistolas, é hoje conhecida em muitos países como uma arma de pequeno calibre muito simples e fiável. A pistola ainda é muito procurada no mercado, inclusive nos Estados Unidos. Mais frequentemente na América, é utilizada como uma arma eficaz de autodefesa. A pistola tem dimensões muito boas: comprimento - 161 mm, altura 127 mm, comprimento do cano - 93,5 mm. Além disso, compara-se favoravelmente à concorrência pelo seu baixo preço e pela sua fiabilidade. É curioso notar que na Finlândia a pistola Makarov, juntamente com as pistolas Glock 17, CZ-85 e Beretta 92F, é uma das quatro pistolas que são necessárias para dominar os cursos práticos de tiro. Além disso, a PM tornou-se o primeiro modelo de armas ligeiras na história que viajou para o espaço. A pistola foi incluída no conjunto de bens e equipamento dos cosmonautas soviéticos na nave espacial Vostok.

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Artes Marciais Russas ctualmente, a produção em série da pistola Makarov e algumas das suas modificações estão ainda em curso. Apesar do facto de nas agências de aplicação da lei e no exército russo, a pistola Yarygin e outros novos modelos de armas ligeiras estarem gradualmente a substituir a PM, a pistola Makarov permanece em serviço até hoje, continuando a ser uma das amostras mais maciças e solicitadas de armas ligeiras de fabrico russo de pequeno calibre.

As características de desempenho do PM: Cartucho - 9x18 mm. Peso com carregador carregado - 0,81 kg, peso sem cartuchos - 0,73 kg. Comprimento - 161 mm, largura - 30,5 mm, altura - 126,75 mm. Comprimento do barril - 93 mm. Magazine de caixa, 8 cartuchos. Alcance de visão - 50 m. Taxa de incêndio - até 30 rds / min. A velocidade inicial da bala é de 315 m / s.

Como utilizar armas em autodefesa A lei permite o uso de armas apenas para proteger a vida, a saúde e a propriedade num estado de defesa necessária ou de extrema necessidade. Antes de utilizar uma arma, o seu proprietário deve avisar o atacante. Como avisar exactamente não está estipulado na lei. A condição principal: tal aviso deve ser compreensível para o agressor. O grito caberá definitivamente: "Parem! eu disparo! “ É proibido o uso de armas de fogo contra mulheres, pessoas com sinais óbvios de incapacidade, menores quando

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Artes Marciais Russas a sua idade é óbvia ou conhecida. Mas existe uma excepção: se tais pessoas cometerem um grupo ou um ataque armado, é permitido o uso de armas. Vale a pena ir a cursos de autodefesa Na minha opinião, vale a pena. Mas algumas horas de estudo não serão suficientes. Numa situação real, confiar nas competências aprendidas há muitos anos em cursos é, na minha opinião, algo presunçoso. As competências precisam de ser constantemente melhoradas. É desejável que durante a prática das técnicas os estudantes utilizem uma arma semelhante à verdadeira, habituando-se ao peso e à originalidade da sua forma. Ao

ensinar, deve ter-se em mente que as armas de fogo podem ser utilizadas para golpes e picadas

Tipos de estratégias e tácticas de combate corpo-a-corpo Uma vez que a situação na batalha muda em fracções de segundo, isto requer intensa actividade mental de uma pessoa que deve avaliar instantaneamente o ambiente, tomar decisões e aplicar as capacidades existentes para atingir o objectivo em cada fase da batalha. É preciso compreender que as batalhas podem ser diferentes, em

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Artes Marciais Russas diferentes tipos de batalhas haverá objectivos diferentes, respectivamente, e a estratégia e a táctica da batalha também serão diferentes. E, se um lutador imaginar antecipadamente o que deve fazer numa dada situação, será muito mais fácil e claro para ele como se comportar durante uma batalha. Assim, podemos falar sobre os seguintes tipos. - estratégia e táctica militar - persegue o objectivo de supressão total, eliminação da agressão inimiga, levando-o a voar ou incapacitando-o para a destruição física; - estratégia e táctica policial - o objectivo principal é desarmar e deter o inimigo; - estratégia e táctica anti-terrorista - a eliminação mais rápida da ameaça terrorista e dos próprios terroristas, mas sujeita à segurança dos reféns; - estratégia e táctica desportivas - a vitória sobre o inimigo dentro das regras estabelecidas.

Tarefas tácticas no combate corpo a corpo 1. Criar uma posição vantajosa e impor o seu próprio estilo e condições de luta. 2. Preparação de uma situação conveniente para a realização de um ataque (defesa). 3. Condução do impacto do combate. O pensamento táctico é a capacidade operacional de avaliar instantaneamente a situação

“O pensamento táctico é a capacidade operacional para avaliar instantaneamente a situação de combate e tomar uma decisão sobre a utilização da acção de combate.”

de combate e tomar uma decisão sobre a utilização da acção de combate. A intuição de combate é a capacidade de prever não só as acções do inimigo, mas também a evolução da situação como um todo. Todas as lutas realizadas acabam por constituir uma experiência de combate inestimável. Tudo isto no seu conjunto: arsenal técnico, pensamento táctico, intuição de combate e experiência de combate são os componentes do verdadeiro domínio da autodefesa e da autodefesa.

Critérios para avaliar o inimigo em combate corpo a corpo Tradicionalmente, os teóricos do combate corpo-a-corpo, ao escolherem tácticas, atribuem o papel principal às qualidades físicas do inimigo: dados antropométricos (alto, médio, pequeno), biomecânica dos seus movimentos (agudo, lento, explosivo), o estado do sistema músculo-esquelético e do sistema cardiovascular (espesso, magro, atleta, bandido), o estado das qualidades sensorimotoras (velocidade de reacção, coordenação dos movimentos, aparelho vestibular). As qualidades intelectuais do adversário, o seu tipo neuropsicológico (melancólico, fleumático, colérico, sangüíneo) são também tidas em conta. Em seguida, o seu arsenal de acções técnicas é estabelecido. Mas quanto mais rica for a sua capacidade de combate, mais conveniente é aderir ao esquema inverso - primeiro avaliar as capacidades de combate do inimigo, medilas contra as suas próprias, e só depois ter em conta a sua condição física.

O que fazer quando o ataque terminar É melhor chamar imediatamente a polícia, mesmo que ninguém pareça estar ferido. Isto confirmará que não pretendia fazer mal. A segunda parte pode contactar a polícia imediatamente ou após alguns dias. O atacante pode capturar os espancamentos e apresentar uma versão dos acontecimentos

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completamente diferente da sua. Infelizmente, a regra é muitas vezes "quem quer que tenha escrito o pedido primeiro é a vítima". Se uma arma foi utilizada para autodefesa, o proprietário da arma é obrigado a informar a polícia e a Guarda Russa sobre isso o mais tardar um dia após a sua utilização.

O que fazer se o agressor for ferido. Chamar uma ambulância e tentar primeiros socorros. Isto confirmará que não pretendeu causar danos. Chame imediatamente a polícia, mas não testemunhe antes da chegada de um advogado. Pense numa estratégia de defesa com um advogado e comunique apenas com as forças da lei na sua presença.

Artes Marciais Russas Autodefesa: o que recordar 1. É melhor evitar situações de autodefesa sempre que possível. Se for ameaçado com uma faca, fuja, mesmo que tenha tempo para obter a sua pistola traumática. 2. Só se pode defender quando existe uma ameaça real à vida e à saúde. Se um ladrão for apanhado em flagrante delito, isto não é motivo para disparar contra ele. 3. Depois da autodefesa, não se esqueça de chamar a polícia. Caso contrário, corre-se o risco de ser o acusado. 4. Leve o seu tempo a testemunhar. Em tal situação, cada palavra tem um significado, por isso imediatamente.

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Pistola - Maneiras de segurar a arma. Correcção, conveniência, segurança. - Fixação ao carregar a arma em si próprio. Visão geral. - Método de preparação rápida de uma pistola para disparar. - Exercícios no local e com movimento. Apontamento intuitivo ao disparar. - Cair para o chão, deixando a linha de ataque. Opções. - Acrobacia elementar com uma pistola. - Desarmar o inimigo: com contacto próximo. À distância. - Protecção contra uma pistola enquanto se senta numa cadeira. - Uma demonstração improvisada de técnicas de desarmamento. Com base em conhecimentos básicos de biomecânica e psicologia. - Aulas nas condições da natureza. O filme será de interesse para todos os que estão envolvidos no combate corpo a corpo e no sistema de protecção e trabalho com armas, com uma pistola. A técnica de desarmar o sistema russo pode ser diferente de outros sistemas de combate. O trabalho é baseado

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Artes Marciais Russas nos princípios da construção biomecânica do corpo humano e da sua mobilidade conjunta. Se estes factos não forem tidos em conta, então existem muitas contradições na implementação destas acções. As propriedades das armas de fogo também são tidas em conta. É impossível agarrar o cano de uma pistola ao desarmar o inimigo, é bastante perigoso. A parte superior do cano move-se com a rapidez suficiente ao disparar. Os danos mecânicos na mão que irá agarrar a pistola são possíveis. Com base na segurança, este facto deve ser compreendido e aceite. O princípio de sair do plano do tiro também deve ser seguido com muita precisão, esta é uma distância pequena, mas ajuda a ganhar tempo e a realizar uma acção praticada para desarmar o inimigo. Deve-se pensar sempre no inimigo, é ele quem controla a direcção da pistola no alvo. Acompanhe as suas reacções e esteja atento. Quando se trabalha com um adversário, deve-se lembrar que é correcto retirá-lo do equilíbrio físico, se a situação o exigir. Todas as alavancas e pancadas são executadas estritamente como pretendido. Deve-se sentir a força do inimigo e controlá-la. É impossível entrar em conflito com o inimigo e não utilizar o seu movimento. Utilizamos os movimentos do adversário, acrescentando os nossos, ou provocamolo a mudar a trajectória do movimento, ajudando-o assim a cair. Lembre-se sempre de estar no controlo. Ou se mantém o inimigo na mira da arma a uma distância segura, ou se o mantém no punho, para a transferência para escolta.

“Quando se trabalha com um adversário, deve-se lembrar que é correcto retirá-lo do equilíbrio físico, se a situação o exigir.”

Trabalho com armas de fogo: pistola O trabalho com armas de fogo é uma esfera de actividade particularmente específica, pelo que nos limitaremos a uma breve descrição das funções defensivas simples de uma pistola. A protecção contra a ameaça de uma arma é construída sobre os mesmos princípios que todos os combates corpo a corpo. Também, como no caso de uma faca, trabalhar com uma pistola cai numa "densa" e remota. O algoritmo é o seguinte: - saída do plano do tiro; - carregamento por acção: um soco, uma perna, uma alavanca com um Сenter de Gravidade; - executar uma técnica dolorosa - atirar, derrubar; - controlo de armas, desarmamento (figura na página seguinte);

“Quando se proteger da ameaça de uma arma por detrás, certifique-se da presença de armas: levante as mãos, olhe para trás de si. Não levantem as mãos acima da cabeça. É melhor executar as suas acções depois de empurrar a arma para a retaguarda, para apanhar este movimento e trabalhar nele.”

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Fig. Controlo da pistola: desarmar o inimigo de perto: a - a pinça do pincel por fora; b - a pinça do pincel por dentro; c - apertar o antebraço por dentro; г - um fecho de palma a partir do interior

Artes Marciais Russas Fig. Controlo da pistola: desarmar o inimigo à distância - controlo no terreno; - transporte. A protecção contra a ameaça de uma arma pode ser feita tanto pela frente como pelas costas. Pela frente, é mais conveniente deixar o tiro e ganhar rapidamente controlo sobre as acções do atacante.

Ao proteger-se da ameaça de uma arma pelas costas, certifique-se da presença de armas: levante as mãos para cima, olhe para trás. Não levante as mãos acima da cabeça. É melhor executar as suas acções depois de empurrar a arma pelas costas - para apanhar este movimento e trabalhar sobre ele.

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“Combater a intuição é a capacidade de prever não só as acções do inimigo, mas também o desenvolvimento da situação como um todo.”

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Os vídeos de defesa contra as armas contêm: - Formas de segurar a arma. Correcção, conforto, segurança. - Segurar ao carregar a arma na sua pessoa. Visão geral. - Método de preparação rápida de uma arma para disparar. - Perfurações no local e em movimento. Apontamento intuitivo durante o tiroteio. - Caindo para o chão, deixando a linha de ataque. Opções. - Acrobacia elementar com a pistola. - Desarmar o inimigo: Contacto próximo. Ranged. - Protecção de uma pistola enquanto se senta numa cadeira. - Demonstração improvisada de técnicas de desarmamento. Com base em conhecimentos básicos de biomecânica e psicologia. - Aulas nas condições da natureza.

Da esquerda para a direita) Dino, Sofia, Ariel & Velda.

Disparar a brisa com Combat FMA O QUE É O ESKRIMADOR DNA? Eskrimador DNA é um programa sob a égide do CombatFMA, que é afiliado da Kapisanang Mandirigma, Est. em 1998. Sítio Web Mandirigma.org. O principal objectivo do nosso programa ADN Eskrimador é propagar as artes de combate de Kali Ilustrisimo e Lameco Eskrima na sua forma "PUREST", através de seminários e workshops. As sessões de treino são compostas por bastão simples e duplo, espada, faca, arma/armas de fogo, incluindo técnicas de mãos vazias e exercícios. O Sparring é uma parte pesada das oficinas de ADN para validar as técnicas praticadas. As oficinas de ADN são também uma porta de entrada para se tornar um representante/instrutor aprendiz de Lameco e ou Ilustrisimo. Os principais instrutores de ADN são os primos Dino Flores e Ariel Flores Mosses (Dino N Ariel "ADN"). Dino e Ariel têm vindo a treinar e a lutar um ao lado do outro desde 1980, com formação formal sob o comando do Grande Mestre Conrad A. Manaois do MSI e Henry Bio do Sikaran Arnis. Com as suas esposas Sofia e Velda como instrutoras aprendizes, este quarteto dá um enorme murro na comunidade das Artes Marciais filipinas.

KALI ILUSTRISIMO A arte de Kali Ilustrisimo ensinada pelo falecido O Grão Mestre Christopher N. Ricketts foi um dos cinco pilares sob a o infame Grão-Mestre Antonio "Tatang" Ilustrisimo. GM Ricketts também fundou a mundialmente conhecida Bakbakan International, Filipinas, e era bem conhecida por a sua destreza na luta e instrução muito rigorosa.

LAMECO ESKRIMA Lameco Eskrima foi fundada pelo falecido Punong Guro Edgar G. Sulite que consiste no melhor dos melhores sistemas artísticos guerreiros filipinos das Filipinas. PG Sulite sistematizou estas artes em três gamas de categorias. O melhor da gama Longa "Largo", o melhor da gama Média "Medio", e o melhor da gama Fechar "Corto", daí o nome La Me Co (Lameco). PG Sulite era também um pilar sob Antonio "Tatang" Ilustrisimo e era um lutador altamente qualificado. Embora o currículo de Lameco seja composto por cinco sistemas guerreiros filipinos diferentes, tem uma grande influência sobre Kali Ilustrisimo e De Campo Uno-Dos-Tres Orihinal.

LAMECO & ILUSTRISIMO Tanto o Lameco como o Ilustrisimo têm doze ângulos padrão de greves com Kali Ilustrisimo com seis empurrões contra os três de Lameco. Lameco é baseado tanto em armas de pau e de lâmina, enquanto Kali Ilustrisimo concentra mais sobre técnicas de lâminas. Naturalmente, ambas utilizam uma série de outras armas incluindo mas não se limitando ao pau comprido de duas mãos, balisong (borboleta faca), e lenço para citar alguns. Na minha opinião, possuindo conhecimentos de tanto o estilo "INTENT" de Lameco combinado com o "FINESSE" de Ilustrisimo, definitivamente, pode dar-lhe a vantagem de elevar as suas capacidades para o nível seguinte e além.

1A - Sofia numa posição de luta de Kali Ilustrisimo. 1B - Tatsulok a pé para o lado direito. 1C - Regresso ao centro em posição de luta. 1D - Trabalho de pés de Tatsulok para o lado esquerdo. Seminários e Informação sobre Oficinas: Contactos - Ariel Flores Mosses & Dino Flores Email - Combatfma@yahoo.com Sítios Web: Combatfma.com Instagram.com/combatfmalv Mandirigma.org Backyardeskrima.com Instagram.com/lameco_sog_eskrima Facebook.com/Eskrimador1898 Telemóvel EUA (702) 533-9688

Combat FMA

1D 2A

2A - Velda numa posição de luta Lameco. 2B - Hak Bang Pai estava do lado certo. 2C - Hak Bang Pai Estava do lado esquerdo.

3.7

3.8

3.1

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3.2

3.10

3.3

3.11

Combat FMA Kali Ilustrisimo 12 golpes, única espada. Uso de trabalho de pés - Ilusrisimo Retirada

3.4

3.5

3.12

3.6

3.12A

3 - Dino numa posição de luta de Kali Ilustrisimo. 3 #1 Diagonal para o lado esquerdo do pescoço do adversário. 3 #2 Ataque de costas para a perna direita do adversário. 3 #3 Ataque à frente para a perna esquerda do oponente. 3 #4 Contra-mão diagonal para o lado direito do pescoço do oponente. 3 #5 Empurrão para o centro da massa. 3 #6 Empurrão (palmas para cima) para o peito direito do oponente. 3 #7 Empurrão (palma da mão para baixo) para o peito esquerdo do oponente. 3 #8 Empurrão para as entranhas do oponente, 3 #9 Greve diagonal ascendente em direcção ao queixo do adversário. 3 #10 Empurrão (palma para cima) para o olho direito do oponente.

Seminários e Informação sobre Oficinas: Contactos - Ariel Flores Mosses & Dino Flores Email - Combatfma@yahoo.com Sítios Web: Combatfma.com Instagram.com/combatfmalv Mandirigma.org Backyardeskrima.com Instagram.com/lameco_sog_eskrima Facebook.com/Eskrimador1898 Telemóvel EUA (702) 533-9688

4.1

3 #11 Empurrão (palma da mão para baixo) para o olho esquerdo do oponente. 3 #12 Bagsak (golpe para baixo) para a coroa do oponente. 3 #12A.

Lameco 12 batidas, bastão único. Uso de trabalho de pés - Hak Bang Pai Was. 4 - Ariel numa posição de luta Lameco. 4 #1 Diagonal para a frente para o templo do lado esquerdo do adversário. 4 #2 Diagonal de costas para o joelho direito do adversário. 4 #3 Diagonal do antebraço para o canhoto do adversário. 4 #4 Diagonal do dorso para a têmpora do lado direito do oponente. 4 #5 Empurrão de força para a linha central do adversário.

4.2

4.3

4.7

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4.9

4.4

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4.12A

5.A

5.C 4 #6 Encosto horizontal de força para o lado direito do oponente. 4 #7 Corte horizontal para o lado esquerdo do oponente mantendo a ponta da arma virada para o seu oponente. 4 #8 Empurrão (palma da mão para cima) para o peito do oponente. 4 #9 Barra oblíqua diagonal para o lado direito do pescoço do adversário. 4 #10 Empurrão (palma da mão para baixo) para o coração do oponente. 4 #11 Power strike diagonal para baixo até à clavícula esquerda ou pescoço do oponente. 4 #12 Bagsak (golpe de queda) para a coroa do oponente. 4 # 12A.

5.AA

5.CC

5.B

5.D

5.BB

5.DD

5.E

Lameco - Sector 1 5A - Ariel e Reeck de cara virada para fora. 5AA - Reeck inicia uma greve horizontal para o lado esquerdo de Ariel. 5B & 5BB - Ariel reage e move-se para a gama média executando um Tala Bartikal (bloco vertical). 5C & 5CC - Ariel conta simultaneamente com um golpe de costas horizontal para o lado direito do tronco do adversário.

5.G

5.EE

5.F

5.GG

5.FF

5.H

5.HH

6.A

5D & 5DD - Ariel limpa a sua perna direita enquanto ele (controla e atira) a mão da arma de Reeck. 5E & 5EE - Ariel entra e controla a mão da arma de Reeck e coloca o seu antebraço direito na arma de Reeck. 5F & 5FF - Ariel continua com um ângulo de poder #1 a atingir a arma de Reeck e simultaneamente a desarmá-lo. 5GG & 5GG - Ariel segue com um ângulo de ataque à frente #1. 5H & 5HH - Ariel termina com um ângulo de golpe de costas #4.

6.BB

6.AA

6.C

6.B

6.D

7.A

7:B

Kali Ilustrisimo - Dentro de Estrella 6A - Dino e Ariel de cara virada para fora. 6AA - Ariel inicia um ataque horizontal ao lado esquerdo do tronco de Dino. 6B & 6BB- Dino move-se para a gama média e executa um Estrella interior (bloco estelar). 6C - O contador Dino ataca com um aldibis (ataque ascendente) em direcção ao queixo de Ariel. 6D - Dino termina com um bagak (golpe de gota) na mão da arma de Ariel. 7A - Dino executando um Estrella interior versus um ataque horizontal apontado para o seu lado esquerdo. 7B - Dino executando um Estrella exterior versus um contra-ataque horizontal apontado para o seu lado direito.

Disparar a brisa com Combat FMA

Lameco Basics - Bloco de telhado 8A - Velda e Sofia enfrentam uma à outra. 8B - Vel inicia uma greve #12 (bagak) como Sofia em consciência para defender. 8C - Sofia executa um bloco de telhado para proteger a sua cabeça enquanto a sua mão esquerda verifica a mão da mão da arma.

8.A

8.B

8.C

Disparar a brisa com Combat FMA

Gracie Fundamentals es nuestro programa de principiantes para adultos. En este programa, aprenderá las 36 técnicas fundamentales de Gracie Brazilian JiuJitsu en un entorno seguro y cooperativo. Cada lección de una hora trata sobre una técnica de defensa personal en pie y en el suelo. Puedes iniciar el programa en cualquier momento, sin experiencia previa y, dado que la seguridad es nuestra principal preocupación, no hay un sparring competitivo en este programa. Al completar con éxito el programa Gracie Fundamentals, obtendrás tu Cinturón Azul en Gracie Jiu-Jitsu, que te calificará para avanzar en el programa Gracie Avanzado. Aunque Gracie Jiu-Jitsu se compone de más de 600 técnicas, los estudios de luchas reales realizados por miembros de la Familia Gracie han demostrado que 36 técnicas se han utilizado con mayor frecuencia y éxito que todas las demás técnicas combinadas. No necesitas absolutamente de ninguna experiencia para iniciar este programa. Nuestros capacitados instructores de Gracie Concepts y compañeros de escuela imparten todas las clases en un entorno de entrenamiento cooperativo y se comprometen a garantizar que cada nuevo estudiante tenga una experiencia informativa y agradable, independientemente de su edad, género o capacidad atlética.

Ref.: • vaciR6

Shaolin

Entrevista com Shifu Tombolato

Budo Internacional: Durante muitos anos foi um viajante impenitente para a China, o que mais o atraiu para a sua cultura? Shifu Bruno Tombolato: A verdade é que a cultura chinesa sempre me interessou, no início, através das artes marciais, especialmente influenciada pelos filmes de Bruce Lee, a série de Kung Fu de David Carradine... Não sei como explicá-lo, mas senti uma ligação desde o primeiro momento. Como disse, interessava-me primeiro pelas artes marciais e pouco a pouco pela sua filosofia, budismo, taoísmo, medicina chinesa, gastronomia, e até pela própria história da China. Actualmente continuo a aprofundar o meu conhecimento das artes marciais e da própria cultura chinesa, tais como a cerimónia do chá, a língua, etc.

Shaolin Penso que já estive na China cerca de 17 vezes até agora e se não fosse a pandemia, teria sido mais alguns até à data. Cada viagem é uma experiência diferente, já que frequentemente visito áreas diferentes que nunca tinha visitado antes. A zona de Shaolin é sempre uma paragem obrigatória, onde visito o meu Mestre e outros mestres com quem treino e continuo a treinar o tradicional kung fu de Shaolin. Budo Internacional: É casado com uma mulher chinesa, o trabalho e o prazer misturaram-se? Shifu Bruno Tombolato: É verdade, não sei se posso dizer que o trabalho e o prazer são mistos, mas nós fazemos uma boa equipa.

Budo Inter nacional: A sua esposa é um pilar essencial no seu trabalho, está sempre ao seu lado, é uma pessoa maravilhosa, fazem um grande casal, ela pratica AAMM? Shifu Bruno Tombolato: Obrigado, a verdade é que ela não pratica artes marciais, mas está muito envolvida no assunto, ela tem sido tradutora durante as visitas do Grande Mestre Shi De Yang a Madrid e de outros mestres com quem organizámos cursos de artes marciais ou filosofia chinesa, também em algumas viagens à China. Além disso, ela é responsável pelas relações entre o nosso centro e as entidades chinesas com as quais colaboramos. Ela é muito conhecedora da teoria das artes marciais chinesas, qi gong, cerimónia do chá, caligrafia e história chinesa.

Shaolin

Budo Internacional: Durante os últimos anos tem trabalhado arduamente nos dois centros que dirige em Madrid, um deles com mais de 500 metros quadrados! Como sobreviveu à pandemia? Shifu Bruno Tombolato: A verdade é que não tem sido fácil, no início estávamos a segurar a cabeça, acho que como toda a gente, mas depois surgiram novas ideias e uma delas era levar todas as aulas para o formato online. Posso dizer que este formato foi uma grande descoberta porque, embora há muito tempo estivesse a pensar se o faria ou não, a pandemia obrigou-me a dar este passo.

Actualmente continuamos a oferecer este formato e também lancei a minha academia online Shaolin Qi gong e a academia Shaolin kung fu está a chegar em breve. Dentro da maldade da pandemia, forçou-nos a mudar, a desafiar tudo aquilo em que acreditávamos e a ir um passo mais longe, mas acima de tudo a trazer à tona o espírito de sobrevivência que carregamos dentro de nós. Tenho de agradecer às artes marciais por estas últimas, porque se me ensinaram alguma coisa, é que nunca se deve desistir, ir sempre em frente e nunca desistir. Nunca volte atrás, nunca desista.

Budo Internacional: Nos seus centros culturais mantém uma relação intensa de interesses abrangentes, não só marciais mas também culturais. Até ensina chinês! Que mais ensinou no seu centro ao longo dos anos? Shifu Bruno Tombolato: Bem, a ideia principal quando iniciámos esta viagem de abertura dos centros em Madrid era poder transmitir a cultura tradicional chinesa de uma forma integral e não apenas as artes marciais, por isso decidimos ensinar outros aspectos como a língua chinesa, caligrafia, pintura chinesa, cerimónia do chá, origami, entre outros. Gostaria de salientar que a chamada "cultura Shaolin" engloba as artes tradicionais chinesas com uma abordagem "Zen", pelo que se combina perfeitamente com os interesses dos nossos centros. Como se pode ver, está tudo ligado entre si. Creio que para aprofundar a arte marcial é preciso entrar na cultura do país de origem dessa arte, pois só assim será capaz de compreender, assimilar e transmitir os ensinamentos de uma forma mais precisa. Conhecer a cultura far-lhe-á, como professor, enriquecer as suas aulas com conteúdos inestimáveis para o aluno, transmitindo assim, neste caso, a paixão pelo kung fu. Não há nada mais gratificante do que receber os ensinamentos daqueles que o vivem com paixão.

Shaolin

Budo Internacional: Terminou recentemente a sua formação em esgrima de espada chinesa, o que o atrai para esta prática? Shifu Bruno Tombolato: Duan bing é uma disciplina muito interessante pois põe em prática a nossa curta habilidade com a espada. O meu interesse em lutar com armas foi despertado há muito tempo, após muitos anos a treinar apenas formas (taolu), ouvi e ouço muita gente dizer, sei usar o pau, a espada, a lança... mas só conhecem formas, as formas estão todas muito bem, mas não lhe vão dar o que lhe dá para fazer um pouco de combate, pondo em prática as habilidades de cada arma. É por isso que há algum tempo atrás comecei a investigar estes assuntos para poder dizer realmente "sei usar um pau" ou "sei usar uma espada", porque quando se trata de fazer uma forma é tudo muito bonito, mas sabe como bater, bloquear, desviar, desviar, desviar, ir de lado? O mesmo acontece com os formulários de mãos vazias (taolu), se não fizer sparring, não fará realmente muito no momento da verdade. Este é um grande problema nas artes marciais chinesas, pois concentram-se apenas em formas e competição, não digo que esteja errado, mas tudo no seu lugar. O que mais me atrai para Duan Bing é poder testar as minhas capacidades, sair da minha zona de conforto, penso que já o mencionei antes, mas considero-me o eterno estudante, tenho sempre o desejo de aprender e melhorar e de saber o porquê das coisas, por isso analiso tudo. Além do duan bing, também treinei em Chang bing, que é o combate com uma arma longa, pode ser uma lança ou um pau, e actualmente ensino estas disciplinas na minha escola. É muito divertido e divertido e os estudantes gostam muito dele. Tudo isto é feito com o equipamento adequado. É necessário um capacete, couraça, ombreiras, saia protectora, luvas, caneleiras. Sempre a segurança em primeiro lugar. (a continuar)

Ref.: • TAOWS-5

En este 5º trabajo, Sifu Salvador Sánchez presenta una pequeña muestra de lo que se practica en la central de TAOWS. "A menudo hemos intentado mostrar algunas de las innovaciones en la práctica y en el método de enseñanza. Y cómo no, hemos recibido halagos y críticas por igual. Desde hace un breve período, pensamos que la mejor opción es dejar sólo para quienes vienen a nuestras formaciones y confían en nosotros la profundidad de la práctica y los detalles. Muy probablemente ahora no seamos conscientes del gran avance en el estudio del sistema, pero estoy muy seguro que en unos años, muchos practicantes de Wing Chun de diferentes ramas "copiarán" estas ideas para mostrar a sus alumnos y escuelas. Aquellos que piensan en el bien de sus estudiantes se beneficiarán de ellas sin ninguna prebenda a cambio. Algo que muchos no comprenden es que para los que formamos TAOWS Academy, la práctica es el punto más importante de cuanto hacemos. Es la pasión por las Artes Marciales lo que nos mantiene en la vía. El vídeo contiene la ejecución y aplicaciones de las formas Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, y finaliza con un completo e interesante reportaje sobre los viajes de estudio del Kung Fu en China, con la participación de diversos maestros locales. 63 min. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Sifu Paolo Cangelosi comenzó a estudiar y practicar Qi Gong en 1974 con su maestro Fu Han Tong, continuó profundizando su investigación tanto en su aspecto marcial como el del bienestar, preventivo y terapéutico. En sus muchos viajes a China, se interesó por el Qi Gong médico, asociado con la medicina tradicional china. Para sifu Cangelosi siempre ha sido un tema de absoluta importancia para la formación de un verdadero artista marcial y para la conquista de la conciencia energética. Hoy enseña este antiguo arte chino a través de cursos especializados sobre los diversos temas que componen el Qi Gong. El Maestro presenta dos vídeos, adecuados para principiantes y practicantes ya experimentados, uno introductorio con conceptos básicos y elementos técnicos importantes para poder afrontar e ingresar a este arte, y un segundo con prácticas más avanzadas. Discutiremos técnicas de respiración, postura corporal, actitud mental y prácticas con ejercicios pertenecientes al Qi Gong estático, de la no acción llamados pasivos, y los dinámicos, suaves, llamados activos, adecuados para el bienestar psicofísico y preventivos para la salud, así como técnicas de Qi Gong meditativo.

Ref.: • QIGONGPC-1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • QIGONGPC-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • VUNAK-8

La primera vez que Paul Vunak lanzó la serie Enigma hizo que el mundo de las artes marciales reconsiderara su entrenamiento. Avancemos 10 años y ahora tenemos la siguiente fase de la serie Enigma. La mayoría de los artistas marciales intenta descubrir qué funciona y qué no funciona. Aquí es donde intervienen Paul Vunak y Contemporary Jeet Kune Do. El objetivo es el tiempo de respuesta y aprender a ser funcional, para ser un luchador callejero completo o un artista marcial que ahora tiene las habilidades necesarias para protegerse y proteger a sus seres queridos. El JKD contemporáneo es la marca particular de aprendizaje de Vunak para luchar en todos los rangos de combate con un nuevo giro: la violencia asimétrica, que te permite luchar fuera del ámbito del dojo, el ring o contra adversarios más grandes. Los programas RAT, con la aplicación del Wing Chun, Boxeo Thai, Jiu-Jitsu brasileño, cuerpo a cuerpo, Trapping y Kino Mutai. Esta es la misma tecnología militar transmitida al Equipo 6 de SEAL, DEA, US Marshals, SWAT, Armada, Fuerza Aérea, Marines y Contrainteligencia. ¡El enfoque innovador que cambió la lucha hace más de 30 años ahora se ha mejorado! Enigma 2 Vol.2 incluye: Kina Mutai bite flow, Uninterrupted bite, Cross side for Kina Mutai, BJJ fundamentals, Kina Mutai Flow Drill 1, Flow Drill 2 (Standup to ground with knife, Trapping to Thai Clinch, Knife disarm against thrust, Grappling Knife on the ground), Thai Clinch to Pummeling Drill, Flow Drill 3 (Trapping to Clinch, Drill 3 with Lap Sao), Adding strikes to Lap Sao Drill, Defense against Jab-Cross Drills and more. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

En este DVD, el maestro Giuseppe Vuovolo, de la Academia del Honor y la Humildad fundada por él mismo, nos introducirá en un mundo poco conocido: el de las llamadas artes populares de la tradición italiana, más precisamente del sur de Italia (Manfredonia, Puglia ). Junto con sus alumnos, tendrás la oportunidad de ver técnicas específicas de calentamiento y combate con diversas armas que se mostrarán, desde un cuchillo hasta una hoz, desde la media hoz hasta una navaja e incluso un bastón. Tampoco hay escasez de técnicas a mano alzada, lo suficientemente raras como para encontrarse en otras escuelas de artes populares. Tendrás la oportunidad de estudiar la aplicación de las técnicas tanto de forma individual como por parejas, tanto en autodefensa como en muestras de combate real con cada arma individual presentada. ¡Buena visualización para todos los fans!

Ref.: • VUOVOLO1

Paul Vunak Jeet Kune Do e o Uso da Força pela Polícia Do livro de Paul Vunak: "Plano e Roteiro para o Jeet Kune Do Contemporâneo" Por Larkin Fourkiller e Michael Holsapple

INTRODUÇÃO Os agentes policiais de todo o mundo conhecem demasiado bem os perigos e riscos associados à aplicação da lei. A cada 57 horas um agente da polícia americana é morto no cumprimento do seu dever. Os agentes da paz de hoje devem policiar uma população especial, incluindo alguns propensos ao uso de armas, actividades violentas de gangs e drogas, penas de prisão obrigatórias, facções de ódio, e o sector sempre presente dos criminosos bêbados, drogados, desordeiros e carreiras da sociedade, muitos dos quais demonstram pouca consideração pela autoridade. Os agentes da lei estão constantemente sujeitos ao lado imprevisível e violento do comportamento humano, onde a qualquer momento se podem encontrar numa situação de risco de vida. Com quase 300 agentes mortos nos últimos dois anos, a profissão policial precisa de estar sempre vigilante nos seus esforços para proteger o protector. Por conseguinte, os agentes da polícia devem receber a formação necessária para os ajudar a sobreviver a violentas altercações. Será este o caso agora? Podem ser evitadas algumas mortes e ferimentos da polícia?

O DILEMA DA FORMAÇÃO As práticas de policiamento contemporâneas têm muitas vezes mandatado oficiais para cumprir um papel de especialização em vez das suas tarefas tradicionais como generalista. O pessoal das modernas agências de aplicação da lei não só é obrigado a lidar com as queixas "rotineiras" que aceitamos como comuns, mas agora tem de responder a uma série de questões tecnológicas, expectativas do público, uma guerra às drogas, e um número cada vez maior de chamadas de serviço. Algumas destas exigências e prioridades incluem a perícia e esforços de investigação especializados, aplicação da interdição de drogas, segurança escolar e estratégias de prevenção/intervenção juvenil, policiamento da Internet, maior participação em fóruns comunitários, missões de operações especiais (SWAT e apoio à aplicação da lei das drogas), e tarefas associadas a programas de policiamento comunitário. Associadas a estes compromissos estão (1) empenho do pessoal; (2) considerações fiscais; (3) necessidades de formação especializada; e (4) questões de gestão de tempo. Para algumas agências, estas novas funções e responsabilidades especializadas servem apenas para completar as tentativas administrativas de fornecer a formação básica ou em serviço desejada e necessária pelos seus agentes.

Paul Vunak PERCEPÇÃO VS. REALIDADE Sempre que a polícia é obrigada a utilizar algum tipo de força, há frequentemente repercussões. Sem dúvida que a violência é uma coisa feia, mas aqueles que são chamados a lidar com tal caos e hostilidades são a polícia. É seu dever intervir onde e quando a violência ocorre, e ao fazê-lo são por vezes obrigados a usar a força para se protegerem a si próprios e aos outros. Parece haver frequentemente uma percepção errada de que a polícia poderia e deveria resolver cada um destes incidentes perigosos sem violência ou ferimentos. Esta expectativa "amigo dos agentes" é como pedir aos agentes que joguem "toque" num jogo de futebol "tackle". É importante lembrar que a percepção não é a realidade. A realidade pode ser mortal. Apesar da possibilidade de queixas dos cidadãos, ameaças de acção civil, e uma predisposição irónica da polícia americana para atender às percepções, os agentes da polícia precisam das capacidades para sobreviverem a confrontos violentos corpo a corpo. Muitos agentes estão relutantes em usar a força mesmo a força mortal, para se defenderem, embora as circunstâncias justifiquem claramente a sua utilização. O medo da acção disciplinar e da responsabilidade civil, a falta de apoio público, político e departamental, e a pressão de grupos de interesse especial podem ser factores que contribuem não só para a forma como a polícia se protege (ou não se protege), mas também, e igualmente importante, para a formação (ou formação inadequada) que os agentes recebem. Para alguns agentes policiais, essa atenção desfavorável pode frequentemente (tanto consciente como inconscientemente) anular a resposta apropriada, mesmo quando a sua segurança pessoal está em risco. Como resultado, quando um agente se encontra numa altercação corpo a corpo, pode não só hesitar em agir de forma decisiva, como também pode não ter uma contra-medida viável. Esta hesitação pode levá-lo a perder uma "janela de oportunidade" para pôr fim ao confronto (permitindo, em vez disso, que este se agrave para além do seu controlo).

Paul Vunak “Um aspecto positivo da formação defensiva moderna é a concepção e utilização do uso contínuo da força pela polícia. Este quadro delineia vários tipos de resistência suspeita e correlaciona a coincidência da resposta policial adequada.”

UTILIZAÇÃO POLICIAL TRADICIONAL DA FORMAÇÃO DE FORÇAS Para apreciar plenamente o papel do Jeet Kune Do na formação policial futura, é necessário saber onde foi e é hoje em dia o uso da formação de forças policiais. Ao longo dos anos, o policiamento tem viajado de um extremo ao outro em termos de pessoal, tecnologia, e atitude. Anos atrás, havia dois tipos de testes que os potenciais candidatos à polícia tinham de passar. Esses requisitos especiais eram - serem grandes e duros. Com esses atributos físicos, juntamente com um distintivo, arma, bastão, e senso comum - esperava-se que um agente garantisse paz e tranquilidade no seu ritmo.

USO CONTÍNUO DE FORÇA Um aspecto positivo do treino defensivo moderno é a concepção e utilização do uso contínuo da força pela polícia. Este quadro delineia vários tipos de resistência suspeita e correlaciona a coincidência da resposta policial adequada. Este instrumento serve como um guia útil para compreender a relação entre essa resistência demonstrada pelo infractor e o tipo de controlo tentado pela polícia para a combater. A sua aplicação é generalizada na comunidade de aplicação da lei, servindo não só como uma ajuda pedagógica prática, mas também esclarecendo as políticas e procedimentos departamentais. A força continuum também educa o nível de factos no âmbito judicial e ajuda o público a compreender as acções da polícia nas situações em que surgem questões relativas à força empregada pela polícia. Várias versões diferentes deste continuum, foram criadas através de formação profissionais dentro das fileiras de tácticas defensivas da polícia. Embora as opiniões difiram em algumas áreas dentro do nível de justificação da aplicação química), o próprio continuum representa geralmente escolas de pensamento semelhantes.

CONTINUUM TÍPICO DAS FORÇAS POLICIAIS O continuum de forças identifica duas acções distintas: (1) A resistência oferecida pelo suspeito, e (2) As acções utilizadas pela polícia. As acções variam desde os níveis mais baixos de força (mínimo) até à força mais grave - mortal ou letal. A complementar a força continuada são factores importantes para o agente sujeito, bem como circunstâncias contributivas, que podem influenciar o tipo de controlo que um agente pode

“É importante lembrar que em qualquer confronto entre polícias e suspeitos há sempre pelo menos uma arma presente a arma do oficial. Infelizmente, muitos oficiais são feridos e mortos com ou apesar desta opção de força.”

Paul Vunak utilizar. Alguns destes factores e circunstâncias especiais incluem: sexo, tamanho, nível de perícia, idade, número de suspeitos, exaustão/injúria, tempo de reacção, número de oficiais, e conhecimentos especiais.

TENSO E EXTRAORDINÁRIO CIRCUNSTÂNCIAS "...os oficiais têm frequentemente de fazer "julgamentos de segundo grau" relativamente ao uso da força, em "circunstâncias tensas, incertas e em rápida evolução...". Graham v. Conner (1989) A polícia é frequentemente lançada em cenas de confusão em massa e atitudes pouco cooperantes. Devem interagir com indivíduos que sofrem de qualquer número de factores de influência: angústia emocional, intoxicação, preconceitos, comportamento irracional, e uma propensão para o espectáculo. Atirar outras variáveis, tais como sujeitos com extrema tolerância à dor e condições ambientais imprevisíveis (bares, pavimentos cobertos de vidro, ruas movimentadas), para não mencionar a dependência de um oficial em relação ao equipamento e a relutância em agir (discutido anteriormente), e é fácil de compreender a Lei de Murphy: "O que quer que possa correr mal - correrá mal". "É importante lembrar que em qualquer confronto entre polícias e suspeitos há sempre pelo menos uma arma presente - a arma do oficial. Infelizmente, muitos oficiais são feridos e mortos com ou apesar desta opção de força". - Fourkiller O mau funcionamento das armas, a impossibilidade de proteger as armas por causa de serem apontadas ou surpreendidas, o facto de estarem imobilizadas, ataques por múltiplos suspeitos, ameaças inesperadas de armas com pontas ou contundentes, tiros e desaparecimentos, ferimentos ou exaustão, incapazes de accionar fogo discriminatório, ambiente correccional (desarmado e em menor número), fora de serviço e desarmado, operações especiais (SWAT), e investigadores criminais com armamento limitado constituem apenas alguns dos cenários de confronto potencialmente mortais em que são necessárias competências especializadas de combate a curta distância. A falta de contra-medidas viáveis precisamente para tais circunstâncias demonstra as limitações dos programas tradicionais de autodefesa da polícia. Quando surgem questões, quer na sala de formação quer no terreno, relativas a encontros sérios corpo a corpo, os agentes recebem frequentemente a sugestão ambígua: "Façam o que for preciso".

LIMITAÇÕES DAS TÁCTICAS DEFENSIVAS DA POLÍCIA "Não usando de forma alguma como forma, não tendo forma como forma". Bruce Lee

A formação padrão em tácticas defensivas aborda actualmente o uso da força pela polícia através de aulas teóricas, qualificações em armas de fogo, armas de impacto, certificação de agentes químicos, e um curso básico em autodefesa. A maioria dos agentes recebe a sua instrução mais intensa e abrangente durante uma sessão de uma semana na academia de polícia. A maioria dos departamentos pode oferecer formação de reciclagem periódica (geralmente uma vez por ano). Algumas agências progressistas adoptam uma abordagem mais activa, integrando simulações de confronto baseadas na realidade. No entanto, há um número significativo de departamentos que proporcionam pouca ou nenhuma formação de acompanhamento. As deficiências comuns entre as organizações policiais relacionadas com programas de tácticas defensivas incluem: técnicas limitadas, falta de uma filosofia de combate realista, poucos métodos de formação baseados na realidade, confiança excessiva num certo estilo, e uma resistência institucionalizada à mudança. Isto não só é extremamente frustrante para os formadores departamentais que reconhecem e defendem novos métodos, como também é extremamente perigoso para os agentes que inadvertidamente ficam com poucos recursos para se defenderem.

Paul Vunak

Paul Vunak Os programas tradicionais de autodefesa policial centram-se nas técnicas e tácticas concebidas para controlar indivíduos que oferecem resistência mínima. Princípios tais como posicionamento, deslocamento de equilíbrio, bloqueios de articulação, pontos de pressão e persuasão verbal constituem a maior parte desta instrução. Na maioria dos casos este tipo de controlo é apropriado, mas há situações em que estas técnicas básicas são ineficazes e irrealistas. Os agentes policiais são frequentemente colocados em situações violentas e perigosas, onde a ameaça de confrontação física é susceptível de resultar em ferimentos graves ou morte. Muitas vezes em menor número, ocasionalmente em excesso, e sempre com armas envolvidas (arma do agente), muitos agentes encontram-se mal preparados para lidar com este tipo de "luzes de rua" violentas até ao fim. Aqui está um caso em questão: Desde 1990, mais de 84.000 agentes da polícia foram espancados e/ou feridos, e quase 800 mortos durante agressões dolosas. Mais de metade foram alvejados a menos de um metro do seu agressor. Em Janeiro de 1991, o polícia do Texas Oriental, Darrell Lunsford, fez uma paragem de trânsito durante a qual foi dominado, levado ao chão, e morto com a sua própria arma. Logo após a sua descoberta de drogas e apesar da sua armação de 1,80 m e 70 kg, foi esmagado por três suspeitos, que atacaram em simultâneo. O seu assassinato foi capturado na câmara de vídeo do seu carro e a gravação foi desde então vista por milhares de agentes para evitar tragédias semelhantes. Este tipo de incidente crítico prova a necessidade de melhorar os conhecimentos especializados de combate mais próximo entre os profissionais da lei de hoje.

JEET KLINE DO E SOBREVIVÊNCIA DOS POLÍCIAS Embora os ingredientes (várias artes marciais) do "cocktail" Jeet Kune Do estejam bem estabelecidos, a sua aplicação à aplicação da lei e à comunidade táctica policial é de vanguarda. Qualquer pessoa que tenha examinado os seus ensinamentos apreciaria imediatamente a sua aplicabilidade no âmbito do uso da força por parte da polícia. O sistema de combate eficaz e eficiente do Jeet Kune Do cumpre os objectivos e as metas operacionais e de formação de tácticas defensivas da polícia. Algumas dessas normas são: a formação deve ser baseada na realidade, os métodos devem ser facilmente aprendidos e retidos, as técnicas devem funcionar, as aplicações devem coincidir com a continuidade da força, não dependente do tamanho ou da força, aplicável a uma vasta gama de necessidades operacionais, e conter uma filosofia de combate baseada na realidade. De uma perspectiva física e técnica, Jeet Kune Do fornece aos agentes uma série de técnicas e tácticas que têm aplicabilidade ao longo dos vários níveis do continuum da força policial. O reconhecimento de que podem ser necessários tipos mais intensos de controlo da força de mãos vazias para vencer um suspeito combativo é apenas uma das razões pelas quais Jeet Kune Do deve ser considerado preeminente no seio da profissão policial. A cultura policial, como muitos outros grupos, gosta de ter o seu bolo e comê-lo também. Os funcionários públicos e os administradores da polícia têm uma agenda de tolerância zero e pontificam a aplicação agressiva da polícia para

“Os agentes da polícia são frequentemente colocados em situações violentas e perigosas, onde a ameaça de confronto físico é susceptível de resultar em ferimentos graves ou morte.!

combater o crime. Tais directivas exigem frequentemente que os agentes se envolvam ainda mais, e se exponham à violência, que é o pilar da actividade criminosa. Seria lógico que estes mesmos agentes estivessem envolvidos num número mais elevado de utilizações de incidentes de força. Uma proficiência em autodefesa seria primordial para a sua segurança, o que nos leva de novo à formação. Os agentes policiais precisam de uma variedade de métodos para controlar suspeitos não cooperantes, incluindo competências especializadas de mãos vazias para sobreviverem a encontros de maior risco de vida - esta última consideração que tem sido praticamente inexistente numa série de programas de formação policial. Os conceitos e filosofias de Jeet Kune Do incluem uma variedade de estilos de luta que preenchem lacunas, que existem actualmente em alguns programas de tácticas defensivas da polícia. Stand-up (close-quarter), técnicas de luta com terra, mordedura e faca, bem como a capacidade

Paul Vunak táctica de fluir de um fórum de luta para outro, são apenas alguns dos aspectos importantes relevantes para o uso da força pela polícia.

STAND-UP (CLOSE-QUARTER) O programa de Tácticas de Ataque Rápido (RAT) ensina os oficiais a lutar ao alcance de armadilhas (aposentos próximos). Aprender a utilizar correctamente as ferramentas pessoais mais devastadoras do corpo - cabeçadas, joelhos e cotovelos - ajuda um oficial a neutralizar rapidamente uma ameaça grave antes que esta possa escalar para além do controlo. Como já foi referido, mais de metade dos encontros de forças mortais ocorrem num raio de 1,5 metros. O reconhecimento policial e a incorporação destas técnicas e tácticas de combate de "Nível I" podem ajudar um agente em combate a ultrapassar a tentativa de um atacante de o dominar. Um oficial seria negligente ao pensar que a incapacidade não seguiria os esforços para o reprimir ou subjugar. Outros componentes do sistema da RAT são úteis à polícia e são apropriados em todos os parâmetros dos esforços de controlo aceitáveis utilizados pela polícia. Por exemplo, as destruições nervosas (Nível II) são um contraponto eficaz contra pontapés e socos. A gestão de cenas exige que um oficial concentre a atenção em várias actividades ao mesmo tempo (vítimas, suspeitos, testemunhas, tráfego de rádio, etc.), o que lhe dá pouco tempo para reagir a ameaças pessoais, tais como um soco ou pontapé. As tácticas de destruição nervosa utilizam a economia de movimento e facilitam uma resposta mais rápida. Muitas vezes, o oficial já terá as mãos levantadas (precaução de segurança), com gestos de mão acompanhando instruções verbais, tais como "acalmar e/ou recuar". Uma rápida elevação do cotovelo ou joelho ajuda um oficial a interceptar um golpe de entrada e causar dor extrema e distração. Isto pode ser seguido com qualquer resposta (cabeçada, pontapé na coxa, bloqueio das articulações) que a circunstância dite. A completar o programa RAT estão as técnicas de Nível I, que contrariam o tipo de força mais comum utilizada por suspeitos não cooperantes: resistência mínima. Aqui, a utilização de Dumog e tai chi (artes para mover o corpo), juntamente com a aplicação de várias fechaduras nas articulações, complementam adequadamente os sistemas de controlo já utilizados pela polícia. Dumog não só é eficaz na movimentação de indivíduos não cooperantes do ponto A para o ponto B, mas, se necessário, pode facilitar instantaneamente uma tomada ou seguimento para uma táctica mais séria (cabeçada, joelho, cotovelo), caso a situação se deteriore para uma táctica mais séria (cabeçada, joelho, cotovelo). encontro propício ao risco.

Ser pai é Ensinar Auto-estima Vs. Auto-Amparo (parte final) O sentimento de impotência é verdadeiro e é real. Ter mais escolhas, mais opções, mais informação, mais abundância de coisas não traz segurança e certeza. Faz o contrário. Está sempre a pensar, perguntandose se a sua escolha foi a correcta, se foi correcta, talvez haja uma opção melhor, talvez tenha cometido um erro, talvez tenha decidido prematuramente, talvez devesse ter esperado, e claro que todas estas incertezas, dúvidas e medos são confirmados quando algo corre mal. É assim que o medo e a dúvida funcionam. Quando duvidamos e temos dúvidas sobre o que somos capazes de fazer, então temos medo do que pode correr mal. Assim, tenta-se incansavelmente evitar a inevitável desgraça, sem mudanças imediatas reais ou resultados positivos, sem a devida paciência e fortaleza que se transfor ma num modo de pânico, o que aumenta a sua ansiedade, causando miopia, desfocando a mente, levando à realização do que se temia, sentindo-se completamente impotente, o que resulta numa sobrecarga e, finalmente, num encerramento.

Hwa Rang Do alhar, perder, cair, cometer erros, dificuldades, sofrimento, dor, coisas más são inevitáveis! É inútil tentar detê-los. Claro que devemos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para limitar as coisas negativas de acontecer nas nossas vidas e nas dos nossos entes queridos, mas é mais importante que aprendamos a lidar e a superar os aspectos negativos da vida quando eles ocorrem e ocorrerão. E isto deve começar quando eles são jovens, em casa, no seio da família, pelos pais. Antes de existirem sistemas escolares públicos, era em casa que as crianças eram ensinadas, e eram os pais que eram os professores. Os professores afectam a eternidade e, se quisermos melhorar e melhorar o mundo, então este deve começar desde o início, a partir dos alicerces, pois quando é forte, então o que quer que seja construído em cima dele cai, pode ser reconstruído. No entanto, quando a raiz, a fundação é fraca, qualquer que seja a grandiosidade e espectacularidade que se construa sobre ela cairá juntamente com a fundação e a morte, a destruição completa é certa. De todas as minhas experiências no ensino de adultos, descobri que todos eles sentem que os seus problemas são únicos e específicos e que não há maneira de alguém os poder ajudar porque não há maneira de ninguém ter vivido a sua vida a não ser eles sozinhos. No entanto, na verdade, todos eles são semelhantes e partilham a mesma origem, que surge da infância, envolvendo sobretudo os seus pais. Quaisquer que sejam as questões que não foram resolvidas na infância, levá-las-ão até à idade adulta e assombrá-las-ão durante toda a vida. No passado, não mais de um século atrás, a maioria das crianças era

“De todas as minhas experiências no ensino de adultos, descobri que todos eles sentem que os seus problemas são únicos e específicos e que não há maneira de alguém os poder ajudar porque não há maneira de ninguém ter vivido a sua vida a não ser eles sozinhos.”

Hwa Rang Do escolarizada em casa, e as que iam à escola, só iam para aprenderem académicos, principalmente leitura, escrita, e matemática. Embora os professores fossem rigorosos e mantivessem boas maneiras e protocolo, a maioria das lições de vida era da responsabilidade dos pais. Muitos dos nossos problemas sociais surgem de pais que não são pais; de filhos rebeldes; de irmãos e irmãs que lutam uns com os outros. E cada um de nós é, pelo menos, um deles. Precisamos de compreender como cumprir cada um dos nossos papéis, mas não há direcções reais sobre como, por isso aprendemos por experiência, através de tentativas e erros e tudo isto começa em casa. A primeira relação que estabelece todas as outras relações é a que existe entre o pai e a criança. Lembro-me de uma mãe divorciada que veio ter comigo a chorar, dizendo que a sua filha adolescente a odeia. Ela continuou a dizer que queria que a sua filha gostasse dela e que queria ser sua amiga. Fiz-lhe uma pergunta: "Acha que a sua filha precisa de outro amigo ou de um pai?" Ela fez uma pausa, recolheu-se, enxugando as suas lágrimas e eu consigo ver uma luz acesa na sua cabeça e ela disse: "Um pai". Absolutamente! A sua filha tem muitos amigos; não precisa de outro amigo pois os amigos não se podem disciplinar uns aos outros, o que ela precisa é de um pai, um disciplinador. Agora, a difícil questão, o que é que isso implica. Como vê, ela foi uma boa mãe, tem feito todas as coisas que uma boa mãe faria, o que significa que teve de dizer "não" muitas vezes, ensinando ao seu filho atributos essenciais de auto-contenção e auto-disciplina. O facto de a sua filha não gostar dela significava que ela estava a fazer um bom trabalho como mãe. Ensinar o que não podem e não devem fazer, aprender os seus limites e limitações, consequências negativas para o mau comportamento, são todas as lições mais importantes que uma criança deve aprender com o maior nível de resistência e muitas vezes enfrentou com ódio. Portanto, ela estava a fazer as coisas certas como mãe. O que ela realmente queria era um adiamento, uma pausa da constante preocupação, briga e luta com o seu filho, o que não só a pesava mas também trazia dúvidas de que ela pudesse estar errada, pois o seu filho não parecia estar a melhorar e a sua relação estava a deteriorar-se, ela temia que o seu filho já não a amasse mais. E, claro, os seus receios tornaram-se realidade! A mãe sentiu que estava a perder a sua filha. Mas como pode isto ser verdade? Como é que ela a pode perder? O quê, vai perdêla como as chaves do seu carro ou do seu telemóvel? Ela permanecerá para sempre como sua filha e como você, sua mãe.

Hwa Rang Do

“A verdade é que a parentalidade, o ensino é o trabalho mais mal apreciado, mas o mais importante, valioso e profundo.”

Ela vai deixá-lo e se ela o fizer, para onde irá? O sentimento de perda é infundado, pois a criança nunca fugiu de casa, ela nunca fez nada de mal para justificar esse tipo de separação. O que a mãe está a sentir é impotência e ela também está a sofrer, em dor, e a sua dúvida a faz questionar e adivinhar tudo o que está a fazer, e ela teme que o seu filho a abandone. O que ela precisa é de amor, ela precisa e quer saber que é amada. Não importa que sejamos adultos, continuamos a ser humanos. Ela precisa de ser abraçada, confortada, cuidada, mas sendo uma mãe solteira e divorciada, não tem o marido para a sustentar e sente-se sozinha e isso está a sobrecarregá-la. Isso faz com que ela até se questione se deveria ter tido a criança para começar e querendo tão desesperadamente que a dor desaparecesse que desejava nunca ter sido mãe, e por um breve momento contemplou o fim de tudo isto. Esta é a armadilha do medo, da dúvida, conduzindo ao sentimento de impotência, acabando em última análise em autodestruição. Quando o trabalho do melhor líder é feito, o povo diz: "Fizemo-lo nós próprios". Lao Tzu A verdade é que a parentalidade, o ensino é o trabalho mais mal apreciado, mas o mais importante, valioso e profundo. É difícil para um pai ensinar e porque o fariam? Não é por isso que temos professores? Bem, espero ter podido mostrar-vos que não podemos confiar na nossa sociedade, nos nossos líderes, no nosso governo, ou nos nossos professores para fazer tudo o que é necessário para os nossos filhos fora da educação. A forma como limitamos os sentimentos de impotência decorrentes da impotência é aprender a recuperar o nosso poder

Hwa Rang Do

e, como já foi dito, isso deve começar pela fundação, a unidade familiar. Este é o início da recuperação do nosso poder, a fim de dar poder ao mundo com uma criança de cada vez. Quando a um grupo de anciãos de 90 e poucos anos foi perguntado: "O que o deixou mais feliz e arrependido? A resposta mais comum entre ambos foi sobre as relações. Segundo os anciãos "o segredo para uma vida feliz e sem arrependimento é saborear cada segundo que se passa com as pessoas que se ama". E continuaram a dizer, surpreendentemente, que embora a parentalidade fosse extremamente difícil, que os momentos mais felizes das suas vidas eram quando tinham entre os 20 e os 40 anos, enquanto criavam os seus filhos. Sim, é disso que se trata a vida e tudo o resto, dinheiro, fama, fortuna, tudo e qualquer coisa é para as nossas relações. A força das nossas relações é o que vai determinar a nossa felicidade, a nossa sensação de segurança, o nosso valor, o nosso propósito. E isto começa a partir de casa. Um dos aspectos mais importantes para manter uma

relação forte, vibrante e duradoura é a comunicação; a partilha de ideias, expressando todas as formas de emoções, incluindo os medos, dúvidas, frustrações, preocupações e nunca ter de mentir, sendo completamente honesto, confiante e digno de confiança. Mais uma vez, evitar conflitos, confrontos, lutas, medo de perturbar os outros, medo da opinião dos outros, expectativas preocupantes e irrealistas, tudo o que se relacione com evitar, esconder, ignorar, e ler a mente, que são principalmente coisas negativas, deve ser confrontado e resolvido. É na aprendizagem de lidar com os aspectos negativos, difíceis e dolorosos da vida que aprendemos a resolver conflitos, paciência, resistência, perseverança, e todos os atributos positivos que prolongam as nossas relações, o que por sua vez dá maior significado, bemestar, e um maior sentido de auto-valorização nas nossas vidas. "O temor do Senhor, é o princípio da sabedoria". Provérbios 9:10

Hwa Rang Do

Temos de retomar o nosso poder e reforçar as nossas fundações e para nós, como artistas marciais, somos o último bastião da disciplina, auto-controlo, e empoderamento. A própria essência da arte marcial é a aprendizagem e treino do auto-controlo, a fim de ganhar o poder de controlar os outros através da disciplina e do trabalho árduo. Temos de ensinar como pais e professores, os nossos filhos e alunos a lidar com a perda, com o fracasso, com todas as emoções negativas, com a frustração, a raiva, com o conflito, todas as coisas que não são ensinadas por ninguém, que são deixadas ao capricho do culto da sociedade e da oportunidade desorientada de aprendizagem empírica. Como podemos esperar que os nossos filhos superem as dificuldades quando não foram ensinados, como podem eles enfrentar e resolver conflitos quando tudo o que aprenderam foi para os evitar. Espero nestas páginas ter trazido para casa, literalmente, o valor, o poder, e o fardo que possuímos como pais e professores, especialmente nestes tempos inquietantes. No artigo seguinte, desejo partilhar convosco a partir das minhas experiências, juntamente com anedotas, as diferentes formas que sinto que podemos ensinar aos nossos filhos a dar-lhes poder para que possam esforçar-se por alcançar o seu pleno potencial como uma criação única e um dom de Deus. "As crianças são um presente do Senhor; são uma recompensa dele". Salmo 127:3

Ref.: • KfRISAN4

Soy Gianluca Frisan, Referente Nacional de Kyusho CSEN y Referente Europeo del Kyusho Institute, les doy la bienvenida a la nueva serie de DVD de Kyusho Breakdown. En primer lugar, agradezco a mi Maestro Mark Kline, fundador del Kyusho Institute, una organización internacional de Kyusho, por todas las enseñanzas que me ha dado desde 1997 y continúa dándome. Gran parte de lo que analizaremos hoy es el resultado de mi entrenamiento con el GM Mark Kline. ¡Así que GRACIAS de nuevo! Bunkai significa Análisis y analizaremos en el primer DVD de esta serie, un movimiento “básico”, el Gedan Barai, también llamado “parada baja”, movimiento que se encuentra en casi todos los Kata de todos los estilos de Karate. Veremos las aplicaciones de nuestro programa Kyusho CSEN / Kyusho Institute y lo analizaremos con el conocimiento de Kyusho y teniendo en cuenta que el objetivo no es el deporte sino la defensa personal. Cuando una forma, un Kata, es puramente estético, no tiene valor para tu defensa personal. Cada movimiento debe tener un significado profundo para tí, de hecho al menos 3. El mismo movimiento se puede hacer de manera diferente, dependiendo de lo que en ese momento estoy visualizando, la acción real que estoy experimentando mientras practico la forma. Sólo de este modo este Kata estará vivo y real y será una forma de entrenamiento superior y útil.

Ref.: • KYUSHO29

Aprende los ataques nerviosos de Kyusho en este trabajo, continuación de “Las 6 Manos Ji 6 del Bubishi” en el que se mostraron las 6 Manos Originales de Shaolin, su uso adecuado y los objetivos Kyusho que causan parálisis, disfunción e incapacidad en un oponente. En este video, te ayudamos a aprender Kyusho y las 6 manos Ji con un mayor grado de habilidad, mediante simples ejercicios de entrenamiento. Estos ejercicios aumentarán tu habilidad con Kyusho, a medida que aprendas a hacer la transición de una mano a otra, de un lado a otro, de un objetivo a otro. Al entrenarlos progresivamente a velocidad mayor, estas 6 manos Shaolin se volverán automáticas y devastadoras para tus oponentes. Estas mismas 6 manos se enseñaron en una antigua secuencia llamada "Rokkishu" (6 manos) y ahora a partir de una adaptación más moderna denominada "Tensho" (Palmas giratorias), es la forma exacta de penetrar profundamente en el interior para acceder a los objetivos Kyusho. Aprenderás las herramientas, objetivos, trayectorias, Tuite y Tegumi de la metodología original de Shaolin. Esta información vital sobre los significados secretos del antiguo Bubishi y el propio Karate te ayudará a comprender las claves para desbloquear el código oculto de ese manual épico y base de las artes marciales. "El poder está en tus manos". Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Sifu David Delannoy presenta su segundo trabajo, centrado en Jeet Kune Do y la defensa personal, construido como un rompecabezas. Se resaltan y ponen en práctica algunos puntos muy importantes en autodefensa, como las tres fases de una agresión, el movimiento del cuerpo y los desplazamientos, la apertura del campo visual, la respuesta a la agresión respetando la ley, la destrucción de lo físico, las zonas vitales, etc. Con respecto a la destrucción de la amenaza física, se aplica uno de los principios esenciales de las artes marciales filipinas: la destrucción del miembro que ataca y la importancia de responder a una agresión inmediatamente cuando nos golpean. Nuestra respuesta a la agresión es simplemente proporcional e inmediata al ataque. Luego, configuramos el rompecabezas añadiendo elementos en función del desarrollo de la situación. Sifu Delannoy explica en detalle los puntos vitales y áreas esenciales, el pinching, cómo protegerse frente a un boxeador, los desplazamientos y campo visual, las protecciones y destrucciones frente a ataques simples, las reacciones frente a estrangulamientos, agarres y cabezazos, cómo emplear el cuerpo del atacante como escudo, las defensas contra ataques de palo y cuchillo, el uso de objetos cotidianos para defendernos. En caso de agresión, el respeto a la vida, la lucidez y el instinto de supervivencia son parámetros necesarios que le hacen tomar las buenas decisiones.

Ref.: • DeLJKD-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Avi Nardia comienza una nueva serie de trabajos centrados en el CQB y situaciones de alto riesgo. Algunos pueden ser buenos tiradores pero malos luchadores y es preferible desarrollar el espíritu de lucha y no solo enseñar a ser buenos tiradores, sino también a manejar situaciones agresivas para enfrentar la realidad y la violencia. Para lograr estos principios, es esencial actuar con determinación y seguridad. En este primer trabajo se explica en detalle las regulaciones sobre el manejo del arma, enfunde y desenfunde, formas de empuñar, carga, cambios de mano, cambio de cargadores, trabajo a una y 2 manos, cobertura y ocultamiento, disparar con precisión mientras se está en movimiento, y moverse rápidamente y de forma segura en áreas problemáticas y manejarlas de manera proactiva, no reactiva. Avi Nardia Kapap Combatives nos lleva al siguiente nivel en la defensa personal realista.

Ref.: • kapap-11

Arjan De Cesaris

Muay Thai

Aprender o Muay Thai original: o poder do trabalho de equipa Desde finais dos anos 80 até à segunda metade dos anos 90 tive o privilégio de ser treinado num dos mais importantes campos Muay Thai na Tailândia, o famoso Ginásio Pinsinchai. Liderado pelo general da polícia Sawake Pinsinchai, foi um dos mais exclusivos Kai Muay (campos de treino) em Banguecoque. Assisti ao campo várias vezes durante esses anos, principalmente por períodos de 3 semanas de cada vez. Sempre sob a tutela do meu professor na altura, Professor Krutsuwan, fui apresentado a um nível muito elevado de Muay, algo que nunca mais voltei a encontrar.

Muay Thai ara além dos cuidados extremos no treino físico (típico de todos os campos profissionais Muay Thai), uma grande parte da dura rotina diária foi dedicada a refinar meticulosamente todos os detalhes de muitas manobras técnicas. Além disso, cada lutador foi treinado para desenvolver um arsenal pessoal de estratégias de combate para lidar com diferentes tipos de potenciais adversários. Olhando para esses dias, posso identificar a origem de todas as estratégias e técnicas que me foram ensinadas. Posso agora reconhecer essas manobras como uma adaptação dos princípios de luta ancestrais que formaram a espinha dorsal do que agora chamamos Muay ou Muay Boran tradicional. Os investigadores concordam que foi durante as Eras de Rama VI a Rama VIII que todos os estilos muay locais sofreram uma transformação sistemática destinada a adaptar as velhas técnicas marciais e estratégias de combate à nova situação imposta pela introdução de novas regras, na sua maioria emprestadas do Boxe Ocidental. Na realidade, estes anos são rotulados como um período de "desenvolvimento" ou "mudança" pelos seguidores dos estilos antigos.

De facto, o Muay Thai mudou de Tradicional (Boran) para Moderno. Os tailandeses são muito pragmáticos: quando as necessidades mudam, as ferramentas devem ser alteradas em conformidade. Por esta razão, todos os principais estilos regionais adaptaram as suas competências à nova necessidade de competir com regras e regulamentos que nunca tinham utilizado antes. No entanto, a base sobre a qual o "novo" estilo evoluiu deve ser encontrada em tradições de luta bem estabelecidas. Os professores mais bem sucedidos foram os que mais eficientemente adaptaram o estilo antigo à nova forma de desporto em ringue. Ao longo dos anos, muitos professores e campos de treino deram o seu contributo para o desenvolvimento dos modernos Muay.

Muay Thai

Muay Thai Segundo muitos peritos, este processo atingiu o seu auge nos anos 80 e 90: por esta razão, estas décadas são frequentemente referidas como a Era Dourada de Muay Thai. Tive muita sorte em testemunhar e participar nesse processo, estando no lugar certo no momento certo. As competências e conhecimentos adquiridos no Ginásio Pinsinchai ajudaram-me (e ainda me ajudam) a compreender melhor todas as nuances dos antigos estilos siameses de combate corpo-acorpo.

A vida no Campo Os Kai Muay tinham regras e regulamentos rigorosos: o primeiro era uma hierarquia bem definida entre todos os membros dessa comunidade. A categoria inferior era constituída pelos novos boxeadores: tinham de seguir as instruções de todos os outros membros do grupo. Depois houve os boxeadores experientes: alguns deles (na altura da minha estadia, 5 deles eram campeões reinantes do Estádio de Rajadamnern) tinham privilégios especiais devido ao seu estatuto, mas em geral seguiam as ordens dos mais velhos, dos treinadores e, claro, do proprietário do Campo.

Lutadores mais velhos, reformados recentemente ou ainda a lutar (mas não classificados no top 10 de qualquer um dos 3 principais estádios de Banguecoque) vieram imediatamente a seguir. Convidei frequentemente aqueles "velhos" pugilistas a competir na Europa e a maior parte do tempo eles derrotaram facilmente o melhor que tínhamos para oferecer na altura. Os treinadores vieram mais tarde na hierarquia do Campo: todos eles eram antigos combatentes e, sem excepção, eram muito bons Pad Men (trabalhadores Paos). O núcleo da formação diária de todos os pugilistas era o

trabalho com os Paos que eles faziam durante horas a fio. A capacidade dos homens de "entregar" os lutadores o alvo certo no momento certo foi uma habilidade notável que demonstra um grande conhecimento da Arte e não é fácil de replicar. O treinador principal, Mestre Krutsuwan na altura da minha estadia, não trabalhava realmente como Pad Man, mas supervisionava principalmente a formação e ocasionalmente ajudava os lutadores a aperfeiçoar técnicas específicas a serem aperfeiçoadas. O patrão era o proprietário do Campo, General Pinsinchai.

Normalmente, só ocasionalmente passava algum tempo a observar os lutadores a ensaiar os seus movimentos: no entanto, quando estava no acampamento, a treinar com os mais velhos ou treinadores, sob a supervisão do meu Mestre, participava frequentemente na "aula" dando instruções especiais a alguns dos melhores pugilistas que depois "voluntariamente" passavam algum tempo a mostrar-me todas as complexidades de uma determinada técnica. Numa comunidade tão bem regulamentada, o principal interesse de todos os membros era aprender e aperfeiçoar técnicas e estratégias de combate. Ao contrário de um tipo

de ginásio ocidental, os membros de uma tal comunidade viviam 24 horas por dia no Campo: eles "respiravam" continuamente Muay Thai e absorviam o máximo de informação técnica possível dos seus pares, seniores e treinadores ao longo do dia. Por esta razão, podemos distinguir dois sistemas de aprendizagem principais utilizados num Kai Muay profissional: 1. A primeira é aprender directamente com o professor (coaches). 2. O segundo é aprender por si mesmo observando outros estudantes.

Arjan De Cesaris Ambos os sistemas são essenciais para o completo desenvolvimento técnico, psicológico e espiritual de um combatente. Num Kai Muay, o primeiro sistema nem sempre pode ser implementado: na maioria das vezes, um lutador aprende observando os seus parceiros. De facto, enquanto Muay Thai é por definição uma actividade individual, num Kai Muay, o elemento "equipa" desempenha um papel fundamental. Os mestres tailandeses expressam este conceito com o ditado "Kru Puk Luk Chum", que significa aprender observando os outros. Segundo muitos estudiosos das técnicas de boxe, esta parte da aprendizagem é tão importante como a supervisão e os conselhos dados directamente pelo Mestre. Observar as pessoas mais experientes a sofrer sem mostrar sinais de fadiga, ou a absorver golpes enquanto permanecem impassíveis (mesmo que todos saibam que esta é uma máscara que usam para esconder do adversário o seu verdadeiro estado físico ou emocional) representa uma ferramenta de aprendizagem inestimável para todos os membros da equipa. O contacto contínuo com lutadores especializados ensina aos novos alunos como focalizar totalmente a sua concentração durante as várias fases de formação. Quaisquer pensamentos negativos devem ser mantidos afastados. Desde tempos imemoriais, o sistema de aprendizagem Kru Puk Luk Chum tem sido utilizado no Kai Muay Siamese e tem provado cada vez mais o seu grande valor. Nos anos que passei como treinador de boxeadores profissionais tailandeses, tentei constantemente replicar esse sistema no meu estábulo de lutadores. O ambiente de treino relaxado mas enérgico resultante provou ser de grande ajuda para os membros da minha equipa e os resultados em termos de vitórias globais e títulos conquistados foram muito gratificantes. Nesta série de artigos tentarei descrever as lições que aprendi ao observar e treinar ao lado de alguns dos melhores lutadores da Era Dourada de Muay Thai. Cada um deles era um especialista numa área específica de combate: pontapés baixos, golpes de cotovelo, trabalho de joelhos, etc. Com cada um destes boxeadores de elite aprendi muito em termos de técnica pura, capacidades avançadas de gestão de anéis e métodos de treino específicos para desenvolver a máxima proeza física em termos de velocidade, equilíbrio, resistência e força. Durante a minha estadia no Campo Pinsinchai treinei com os seguintes Campeões: Boglek Pinsinchai, Tailândia Pinsinchai, Sankaeng Pinsinchai, New Sanchien Pinsinchai, Pumpayak Promachart, Yodkunpon Sittripum. Nos próximos artigos desta série vou analisar cada uma das características e pontos fortes destes grandes boxeadores tailandeses: a minha intenção é partilhar convosco as lições inestimáveis que aprendi com eles. Estas habilidades foram sempre as minhas fortes raízes no caminho da descoberta do significado mais profundo da antiga Arte do Combate Siamês.

Muay Thai

Ref.: • kline4

Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra Kyusho, o las palabras Puntos de Presión, una de dos cosas vienen a la mente: defensa personal o una modalidad de curación como la acupuntura o la terapia de masaje. En cada caso, son correctos. Hay algunos que se centran principalmente en el aspecto de defensa personal y otros cuyo enfoque se centra más en la curación. Personalmente, conozco a varias personas que se entrenaron conmigo y se entusiasmaron tanto por manipular los puntos de presión para la autodefensa que se inscribieron en clases de acupuntura, de masaje y de quiropráctica. Cada área de estudio requiere un enfoque extenso en la mecánica del cuerpo y en cómo el profesional puede "ayudar" al cuerpo a curarse. Este vídeo se centra en cómo podemos usar los mismos 5 puntos para la curación y la defensa personal. Aquí es donde entran en juego el conocimiento de la anatomía, los principios básicos del movimiento y el desarrollo de un toque sensible. Los puntos de presión tienen múltiples usos tanto para la salud como para la defensa personal y pueden ser un gran complemento el uno para el otro. Para que cada uno sea efectivo, el profesional debe desarrollar una mente tranquila y relajada, que pueda evaluar cada situación para lograr el resultado deseado. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

Ref.: • AfLOReS1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Neste trabalho, o Grande Mestre Réné Latosa trata de como utilizar os conceitos Latosa-Escrima: equilíbrio, velocidade (tempo e distância), poder, focar (atitude) e transição, para impulsar todos os aspectos do movimento utilizado para executar uma ação ofensiva ou defensiva, com êxito. Usar os conceitos da Latosa-Escrima é importante porque cada pessoa é física e mentalmente diferente, pelo que usar um sistema ou método baseado em técnicas, pode não funcionar para todas as pessoas. Como em qualquer processo, nas Artes Marciais, qualquer coisa e tudo se pode refinar através do desenvolvimento e a prática. Vocês são os que fazem trabalhar essa arma, que funcione de forma eficiente e efetiva. São os que se adaptam à situação. A prioridade é assegurar-se de que estarão a salvo e de que vencerão. As artes marciais não são para poder bater e derrotar a qualquer um, são para proporcionarmos a estratégia para vencer.

Ref.: • LAT-4 Todos os DVD's produzidos porBudoInter national são realizados emsuporteDVD-5, formato MPEG-2multiplexado(nunca VCD, DivX, osimilares) e aimpressão das capas segueas maisrestritas exigências de qualida de (tipo depapel e impressão). Também,nenhum dosnossos produtos écomercializado atravésde webs de leilõesonline. Se este DVD não cumpre estasexigências e/o a capa ea serigrafia nãocoincidem com a que aquimostramos, trata-se de uma cópia pirata.

El grupo KMRED, que ha estado concentrando su trabajo los últimos años en los problemas del combate en pie a corta distancia, presenta su cuarto DVD, en el que se discute la integración de las "herramientas" de LETHWEI en su metodología de entrenamiento "R.E.D Training ". Como de costumbre, no se trata de hacer el " S H O W " demostrando las cualidades atléticas e incluso cinematográficas de sus instructores. Tampoco se trata de demostrar miles de técnicas diferentes que hagan soñar a los practicantes. El objetivo declarado del grupo es brindar vías de trabajo a las personas que realmente están interesadas en el "contenido" en el área de defensa personal. También encontrarás al final de este DVD, el posicionamiento y las opciones del grupo con respecto a algunos de los temas que alimentan todas los fantasmas en defensa personal, como las defensas contra amenazas con armas de fuego, etc. 55 min.

Ref.: • KMReD-4 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 67 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 81 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 83 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 85 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 99 - DVD Otros Estilos Marciales ................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 124 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 126 - ¡NOVEDADES DVD! .................................................................................................................................................. 129

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¡NOVEDADES DVD!

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DVD Kenpo, Mis Tecnicas Favoritas Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker de Ases. Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Estilo Mantis Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Kung Fu Interno Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combate Estilo Libre Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Danza del León Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Desarmes de pistola Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa de cuchillo Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa Personal Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formas Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Forma Leopardo y Tigre Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas del Kung Fu Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Espada recta Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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