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Este trabajo el Gran Maestro Réné Latosa enfatiza en cómo utilizar los conceptos Latosa-Escrima: equilibrio, velocidad (tiempo y distancia), poder, enfoque (actitud) y transición, para impulsar todos los aspectos del movimiento utilizado para ejecutar una acción ofensiva o defensiva exitosa. Usar los conceptos de LatosaEscrima es importante porque cada persona es física y mentalmente diferente, por lo que usar un sistema o método basado en técnicas puede no funcionar para todas las personas. Como en cualquier proceso en las Artes Marciales, cualquier cosa y todo se puede refinar a través del desarrollo y la práctica. Vosotros sois los que haceis trabajar a ese arma, que funcione de forma eficiente y efectiva. Vosotros sois los que os adaptais a la situacion. La prioridad es asegurarse de que estareis a salvo y de que vencereis. Las artes marciales no son para poder golpear y derrotar a cualquiera, sino para proporcionarnos la estrategia para vencer.

Ref.: • LAT-4 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

“Seja o leitor o dono da sua atenção. O preço da liberdade é a vigilância permanente. Lembre-se de que para onde vai a sua atenção, irão suas moções e sua energia. Ali onde puser a sua atenção, se fará tudo sempre mais real para si”. Mario Alonso Puig

“Tudo aquilo no que pomos a nossa atenção, adquire maior força na nossa vida. Quando sentimos dor, tratamos de evitá-la ou de escapar dela. Mas quanto mais tratamos de o fazer, mais pomos a nossa atenção na ideia da dor.” Deepak Chopra

“Na física quántica, o efeito observador afirma, que ali onde pomos a atenção, pomos a energia”. Joe Dispenza

“O melhor presente que podemos dar a outra pessoa, é a nossa atenção íntegra.” Richard Moss

As plantas, na sua luta por prevalecerem, procuram a luz do Sol. Este é seu comando primordial, o mesmo que faz jardins e bosques, obrigando a cada parte do seu ser a retorcer-se, situar-se e adaptar-se para poder existir. Os animais se independizaram dessa escravidão. Comendo as plantas primeiro e depois entre eles, conseguiram uma maior autonomia pessoal, um caminho que culminou na espécie humana, com a chegada do acordar da consciência. A consciência é uma coisa muito curiosa. Requere de toneladas de energia para funcionar e de uma coisa extremamente complexa chamada cérebro, onde concluem e se processam milhões de sinais, que o sistema nervoso compila desde o exterior. Dada a complexidade do fenómeno da percepção, não só se produz consumindo enormes quantidades de energia, como que o próprio ato de poder mantem a atenção fixa em alguma coisa, implica sempre um grande desgaste. Além da própria mecânica de aforro energético que o corpo tem desenvolvido na sua evolução, para manter o bom funcionamento do sistema, como por exemplo o apagar da consciência dos nossos pestanejos (ninguém vemos esse freme em preto na nossa cotidianidade!), existem limites funcionais, para permitir que a coisa marche. Por isso a atenção é unidirecional. É impossível prestar atenção a duas coisas ao mesmo tempo... Mas os leitores podem dizer que isso é possível..., especialmente se são senhoras! No entanto, depois de prestar cuidadosa atenção à matéria, descobrirão que o que faz a consciência, é passar de um ponto a outro intermitentemente a alta velocidade, ou deixar um desses pontos em automático, enquanto o verdadeiro foco da atenção, se fixa só em um segundo. Outra mecânica alternativa, mas regido pelo mesmo proceder, é o do “referente”, pelo qual fixamos, por exemplo, o seu olhar ao centro mas sem ver,

focando a atenção na periferia. As mulheres da espécie humana são especialistas nesta artimanha, pois durante milhões de anos se especializaram na colheita, (revista periférica), enquanto que os machos se especializaram na caça, (visão focalizada em um só ponto). Dado que os mais habilidosos nestas coisas, tiveram mais sucesso e em consequência mais possibilidades para subsistirem e por isso de procriar os herdeiros... temos saído assim como somos...

Existem vários exercícios que poderia indicar, para que os próprios interessados testemunhem como se cumprem estes preceitos de aforro e auto desconexão tão curiosos, mas o assunto nos ocuparia todo o espaço deste ensaio e não é aí onde quero levá-os, a outra muito interessante reflexão sobre a nossa natureza. Esto é: Quando fixamos a nossa atenção em alguma coisa, deixamos de o fazer de em todo o resto. A atenção é a proa da consciência e para onde ela se vira, todo o nosso ser se movimenta. Assim como as plantas lutam pelo Sol, nós o fazemos pela atenção. É uma estranha analogia mas tal e como o sol é um bem pouco frequente na floresta, a atenção está no mundo animal, e como todo bem do que houver pouco, é muito valioso. Ela é o componente gerador do “laser” de energia mais potente que existe, pois concentra todo o nosso ser em um só ponto, gerando uma emissão descomunal de grandes quantidades da mesma. Desde crianças, estamos programados para captar a atenção, tanto estrutural como funcionalmente dos nossos progenitores. Com a educação estabelecemos padrões e rotinas que nos acompanharão toda a vida e que definem a nossa personalidade. Em geral, podemos dizer que o que guia a atenção é o “brilho”. Quando as coisas ou as pessoas brilham, chamam a atenção e se focalizam a mesma no individuo. A atenção é pois, o maior manipulador da história e de tudo nas nossas vidas.

“O que é, nunca é o que vemos; o que vemos é só uma parte de tudo o que é”

“A Internet é o canibal da consciência humana dos nossos dias e os homens lhe entregamos a nossa atenção e o nosso tempo, esquecendo-nos de viver. Como meio é o perfeito vampiro de energias, de tempo e até vidas, usurpando até a própria ideia de realidade, a troca desse sucedâneo da mesma, chamado virtual” Se a vaidade tem sido tratada como um pecado capital em muitas religiões, é precisamente por ser uma derivada deste princípio; existindo um enorme poder em tudo isso, todas as grandes religiões souberam bem que tal coisa devia ser organizada. Os publicistas seriam assim de facto, os mágicos do século XX e a Internet a Mágica do século XXI. Enquanto que no século XX, os emissores eram poucos e tratavam com agentes passivos (Rádio, TV, gravações, etc…) no século XXI os emissores se multiplicaram por milhões e a luta pela atenção se complicou até o infinito. A gratuidade da internet é isso, eu te dou um serviço e fico com a tua informação, posto que agora, como antigamente, a informação é poder. Tudo isso já o começamos a saber, mas ainda ignoramos a descomunal ordalia de energias que está circulando e sendo manipulada em troca das regalias que nos oferecem. O oiro dá atenção, em troca, as fantasias dão representação. As pessoas andam na rua coladas a um telemóvel, já não como um adminículo externo, mas quase como uma parte do próprio corpo. Deambula na rua, ora falando, ora olhando o ecrã, ignorando tudo em seu redor, até o ponto de atropelar o resto das pessoas... Internet é o canibal da consciência humana dos nossos dias e os homens lhe entregamos a nossa atenção e o nosso tempo, esquecendo-nos de viver. Como médio, é o perfeito vampiro de energias, de tempo e até de vidas, usurpando até a própria ideia da realidade, em troca desse sucedâneo da mesma, chamado virtual. Não devíamos de estranhar... No fundo, a Internet como criação humana, simplesmente recreia a nossa própria natureza. Para o cérebro tudo é virtual; analisa a limitada observação que lhe proporcionam os

sentidos e a recreia. Por exemplo, na visão humana, o que os olhos podem ver é só um 80% do que vemos com o cérebro, que faz quase todo o trabalho. Enquanto que para os cachorros o Universo é, em uma altíssimo percentagem, um conjunto de cheiros, para os humanos, o eixo central da nossa percepção está ligada aos olhos. Os olhos são o ponto onde o sistema nervoso central aflora com maior relevância, o ponto estruturalmente mais externo do próprio cérebro. O nosso cérebro está desenhado para que apreciemos o que é amónia, isso que chamamos beleza, uma estranha combinação de simetrias, que nos faz avaliar como formosa a uma mulher, que possua essas características relacionadas com determinadas proporções. Toda harmonia não é senão uma união de brilhos vibratórios conjuntados, que fazem que um resultado superior, aflore da soma das partes. A verdade é que o secreto da consciência, estriba em o mistério da percepção. A realidade como tal não existe em lo subjetivo, solo temos uma representação da mesma; milhões de informações presentes em cada ato, em cada lugar e em cada momento, que simplesmente não percebemos ou elegemos ignorar, diezman a nossa pequena possibilidade de compreender o Universo e é o próprio cérebro, o que rellena os agueiros. Matrix não é uma enteléquia, sino uma representação de nuestro próprio e limitado sistema de consciência. Lo que é, nunca é lo que vemos; lo que vemos, é solo uma parte de todo lo que é. Em o centro de todo elo, a atenção é o gancho que recoge todo, o gancho que comemos, o timão da consciência, e o ponto de maior entropia de nuestro ser. ¿Van ostendes prestársela? E… ¿A que?

“Toda harmonia não é senão uma união de brilhos vibratórios conjuntados, que fazem com que um resultado superior, aflore da soma das partes”

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Kyusho & Silat Meu nome é Gianluca Frisan e doulhes as boas-vindas a este projeto excepcional, único e muito especial. Tratasse de um DVD dedicado ao Pencak Silat e ao Kyusho. Para este trabalho, tenho a honra de colaborar com um dos melhores expoentes do ar te indonésia do Pencak Silat, o meu amigo Mas Denis Brecevaz. Juntos apresentaremos a essência do aspecto marcial "Bela Diri", do estilo Nusantara, e analisaremos como o Pencak Silat tradicional, em suas técnicas guerreiras típicas, conserva ocultos ataques de Kyusho no sistema neurológico e vascular. Este é um primeiro DVD de introdução, fundamental para compreender a integração e a fusão perfeita entre as artes que fr equentemente se ensinam por separado, mas que na realidade são as duas caras da mesma moeda. Kyusho é o "turbo" de qualquer técnica, é o que pode aumentar a efetividade e a eficiência da nossa ação, de maneira exponencial. E da mesma maneira que o turbo para um motor é parte de um sistema mais complexo e completo, o Kyusho é uma parte de qualquer Arte Marcial, e apesar de não se poder substituir a habilidade técnica do praticante, no entanto pode complementá-la. Hoje, a nossa "máquina" onde aplicar o turbo Kyusho é um sistema completo, efetivo e eficiente... É o Pencak Silat!... É com imenso prazer que vos apresento Mas Denis Brecevaz e o Pencak Silat.

01 - A apresentação de Denis Brecevaz Meu nome é Denis Brecevaz. Nasci em 1964, na antiga Yugoslavia. Moro na província de Trieste e me dedico ao Pencak Silat, a Arte Marcial da Indonésia. Eu a ensino, a estudo e pratico desde 1997. Tive a sorte de ter sido treinado e introduzido na comunidade indonésia do Pencak Silat tradicional, por um dos melhores mestres e educadores de todo o Arquipélago, uma verdadeira lenda no seu país, o Dewan Guru O'ong Maryono (19532013), Campeão mundial em repetidas ocasiões de combates desportivos, estudioso da cultura e da história marcial do seu país, escritor, mestre e especialista em Pencak Silat tradicional. (www.oongmaryonopencaksilataward.org) Sob a sua orientação, estudei diferentes estilos e armas da tradição marcial indonésia. Em 2012 me graduei com a qualificação de Pelatih Utama no estilo Keluarga Pencak Silat Nusantara, em Yakarta, a capital da Indonésia, no "Padepokan", o Centro Nacional Pencak Silat. O estilo KPS Nusantara nasceu em Yakarta (Java) em 1968, após uma profunda investigação realizada

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Kyusho & Silat pelos Mestres Hadimulyo, Waspodo e Suwignjo, nos principais estilos Pencak Silat do arquipélago indonésio, dos que se extrapolaram as técnicas mais efetivas e os movimentos mais estéticos, unindo-os para formar um novo estilo e uma nova escola, reconhecida em 1973, pela Federação da Indonésia (IPSI) com o nome de Perguruan Keluarga Pencak Silat Nusantara, que literalmente significa: Escola da Família Marcial Arquipélago. Esta disciplina, que destaca o controlo do movimento observando regras éticas, que incorporam a nobreza da mente e do carácter, o coração dos valores da comunidade do Pencak Silat tradicional, que está essencialmente formada pelo conjunto de quatro aspectos, que se identificam assim:

“O estilo KPS Nusantara nasceu em Yakarta (Java) em 1968, após uma profunda investigação realizada pelos Mestres Hadimulyo”

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• Olah raga - desporto, movimento. • Bela Diri - defesa própria, combate • Senos - expressão artística • Olah Batin - aspecto mental / espiritual Cada movimento do pesilat (praticante de Silat) deve mostrar a habilidade física, os elementos da arte e os da defesa pessoal, integrados com os aspectos espirituais e mentais. Um dos princípios fundamentais do estilo se encontra expressado nas palavras do Dewan Guru M. Hadimulyo (um dos três fundadores), que dizia mais ou menos isto: "A nossa escola foi gerado pelo desejo de procurar constantemente alguma coisa nova, de maneira que o Pencak Silat estivesse em contínua evolução. O Pencak Silat é conhecimento e o conhecimento se desenvolve, nunca é estático. Se os seres humanos deixam de pensar, então começa a estupidez". Fiel a este princípio, Guru O'ong me ensinou o programa básico do "kps. Nusantara", integrado com princípios técnicos, marciais e artísticos provenientes de outros estilos que ele conhecia, entre os quais podemos lembrar:

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"A nossa escola foi gerado pelo desejo de procurar constantemente alguma coisa nova, de maneira que o Pencak Silat estivesse em contínua evolução. O Pencak Silat é conhecimento e o conhecimento se desenvolve, nunca é estático. Se os seres humanos deixam de pensar, então começa a estupidez"

Kyusho & Silat Macan Kumbang, Pencak Bondowoso, Elang Putih Kuntao, Harimau Pasaman, Silek Tuo... Isto o torna um estilo único no seu género, que hoje, depois da morte do Grande Mestre, adquire particular importância. O património marcial, proveniente do Guru Ou'ong Maryono (e de outros mestres autorizados) foi, ao longo do tempo, codificado primeiro por mim e depois estruturado no planeamento de estudos e no método didático, atualmente adoptado pela Academia Arquipélago (Perguruan Nusantara), um centro de educação superior, dedicado ao Pencak Silat tradicional e moderno, nascido do desejo de se fundar também na Itália. Isto já tinha sido feito em diferentes países do mundo. É uma escola capaz de transmitir a cultura marcial milenária do seu país, com competência, profissionalidade e respeito pea tradição. Atualmente, no que respeita à Arte Marcial da Indonésia, se realizam as seguintes tarefas: • Presidente da Federação Italiana de Pencak Silat, • Diretor Técnico Nacional para o sector "Indonésia Silat" no Centro Desportivo Educativo Nacional (organismo de promoção desportiva reconhecido pelo Governo) • Criador da Academia Arquipélago, sob cujos auspícios realizo o meu trabalho como professor, que consta principalmente da realização de cursos de formação profissional, com o objectivo de transmitir,

“Em termos gerais, o meu trabalho é proporcionar às pessoas, as ferramentas e habilidades necessárias para defender-se das diversas maneiras de agressão física e verbal. Em segundo lugar, ajuda a usar o aspecto artístico da disciplina, ou o estudo do espaço e o tempo através da música e as danças marciais, para obter um bem-estar psicofísico e melhorar as capacidades e as habilidades marciais”

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Kyusho & Silat desenvolver e gerar cultura, assim como habilidades psicomotoras, marciais e artísticas. Em termos gerais, o meu trabalho é proporcionar às pessoas, as ferramentas e habilidades necessárias para defender-se das diversas maneiras de agressão física e verbal. Em segundo lugar, ajuda a usar o aspecto artístico da disciplina, ou o estudo do espaço e o tempo através da música e as danças marciais, para obter um bem-estar psicofísico e melhorar as capacidades e as habilidades marciais. Em terceiro lugar, proporciona aos candidatos admitidos nos meus cursos, todas as habilidades necessárias para fazerem uma carreira no ensino, ou seja: a saber (em geral), a saber fazer e a saber ensinar. Atualmente, vários instrutores graduados da nossa Academia, operam independentemente em Trieste, Nápoles, Milão, Ferrara, Bari, Ronchi dei Legionari, Udine. Si estão interessados em conhecer as impressões testemunhais dos estudantes

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Kyusho & Silat ou se desejam ter mais informação sobre mim, sobre a escola e os nossos cursos de capacitação de instrutores, estão convidados a nos visitarem no sitio Web: www.pencaksilat.it

02 - Apresentação do DVD Na Academia Arquipélago (na Indonésia: Perguruan Nusantara) ou estudo dos estilos tradicionais do Pencak Silat, que mantém intactas as características principais das formas originais de combate para a supervivência, onde a estratégia na gestão do espaço e na modalidade de execução técnica, sempre prevê o cenário de um contra muitos, além de que cada técnica pretende ser decisiva. Tudo isto, obviamente, fica fora do campo da defesa pessoal. O Pencak Silat tradicional se expressa a través de um combate ritual que, entre outras coisas, tem o importante propósito de preservar e transmitir a milenária tradição marcial da Indonésia. Neste primeiro DVD "Kyusho & Pencak Silat" trataremos exclusivamente do aspecto marcial "Bela Diri" do estilo Nusantara. Entre outras coisas veremos como as técnicas guerreiras típicas do Pencak Silat tradicional, guardam ocultos ataques de Kyusho ao sistema neurológico e vascular. A matéria do primeiro capítulo inclui uma introdução às três áreas principais de ataque do Bela Diri Nusantara e as modalidades de entrada nas distancias média e curta, que usaremos mais adiante no vídeo.

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Kyusho & Silat No segundo e no terceiro capítulo veremos uma visão geral das técnicas tradicionais (alavancas articulares, estrangulamentos, projeções) aplicadas às três áreas de ataque, e a continuação, uma análise dos pontos de pressão com considerações de possíveis variações sobre a matéria Com o quarto capítulo, entramos no sector do nosso método de treino, dedicado ao estudo das percussões de mão e as defesas relativas, chamadas "Sambut pukulan". Começamos mostrando a primeira sequência: o "Sambut pukulan satu", para continuar depois com as técnicas corpo a corpo, realizadas em diversos momentos de entrada e a diferentes alturas ou áreas de ataque. O quinto capítulo está dirigido ao sector: "Jurus Bela Diri", ou estudo das formas dedicadas só ao combate tradicional. Veremos o primeiro Jurus no programa e três aplicações diferentes do mesmo. Denis Brecevaz Especificamente no Kyusho, neste DVD encontrarão informação específica com referências à anatomia, em vários pontos de pressão dos braços e a cabeça, assim como do torso e as pernas. E não só uma informação pormenorizada sobre a situação correta sos ditos pontos, como também sobre os princípios que se devem conhecer para obter reações predizíeis e poder nos pormos em clara vantagem sobre o agressor. Esperamos que gostem! Gianluca Frisan Podem praticar tanto o Penkak Silat como o Kyusho, diretamente connosco e com os nossos instrutores, na nossa sede em Ronchi dei Legionari (GORIZIA), no dojo "Corpo Libero". Organizamos cursos mensais específicos de capacitação para instrutores em Ronchi dei Legionari e temos instrutores diplomados e instrutores em formação em diversas áreas de toda Itália. Para obterem informação sobre o Pencak Silat, podem entrar em contacto com Denis Brecevaz, visitando-nos na página: www.oongmaryonopencaksilataward.org Para ter mais informação sobre Kyusho, podem entrar em contacto com Gianluca Frisan em: www.kyushoinstitute.it

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Gracie Fundamentals es nuestro programa de principiantes para adultos. En este programa, aprenderá las 36 técnicas fundamentales de Gracie Brazilian JiuJitsu en un entorno seguro y cooperativo. Cada lección de una hora trata sobre una técnica de defensa personal en pie y en el suelo. Puedes iniciar el programa en cualquier momento, sin experiencia previa y, dado que la seguridad es nuestra principal preocupación, no hay un sparring competitivo en este programa. Al completar con éxito el programa Gracie Fundamentals, obtendrás tu Cinturón Azul en Gracie Jiu-Jitsu, que te calificará para avanzar en el programa Gracie Avanzado. Aunque Gracie Jiu-Jitsu se compone de más de 600 técnicas, los estudios de luchas reales realizados por miembros de la Familia Gracie han demostrado que 36 técnicas se han utilizado con mayor frecuencia y éxito que todas las demás técnicas combinadas. No necesitas absolutamente de ninguna experiencia para iniciar este programa. Nuestros capacitados instructores de Gracie Concepts y compañeros de escuela imparten todas las clases en un entorno de entrenamiento cooperativo y se comprometen a garantizar que cada nuevo estudiante tenga una experiencia informativa y agradable, independientemente de su edad, género o capacidad atlética.

Ref.: • vaciR6

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Krav Maga Domínio do conhecimento... antes de o transmitir! Por motivos profissionais, sou instrutor em “close combat”, no seio das forças armadas belgas". Os meus estudos de Krav Maga e das disciplinas israelitas relacionadas, começou faz mais de 20 anos. Como membro de um comité de investigação seleto, a nossa missão era atualizar o nosso sistema de combate próximo, que nos pareceu estar em desacordo com o seu tempo. Com certo revés, o sector israelita com a

sua experiência no campo de batalha, seria uma escola sábia. Os ataques terroristas dos últimos anos, levaram a alguns países a pôr forças de segurança nas ruas. A Bélgica também escolheu fazer isso. As novas ameaças significam novas medidas de defesa. Como parte da atualização "Close Range Techniques” (CRT) dos militares no nosso território, a minha experiência foi pedida pela nossa cadeia de mandos. O objectivo era voltar a identificar os princípios que se devem utilizar para uma resposta rápida e eficaz em situações de crise da povoação civil, considerando critérios realistas de aplicação.

"Os ataques terroristas dos últimos anos, fizeram alguns países levarem as forças de segurança para as ruas"

Krav Maga Conhecimentos e habilidades demonstradas... Para alguns profissionais, "a minha" experiência é um valor adjunto. Desde o meu ponto de vista, posso garantir que não é meu e que depende de uma equipa! Durante quase 30 anos, tenho tido o privilégio de encontrar no caminho personalidades extraordinárias do mundo profissional da segurança, do desporto e das artes marciais. Alguns se fizeram amigos e com eles continuo trabalhando, aprendendo e descobrindo. Graças às suas qualidades de intercâmbio, abertura e disponibilidade, tenho podido desenvolver os meus conhecimentos e habilidades, para poder dominar o "conhecimento" que me esforço por transmitir com um ensino de excelente qualidade.

"A Organização Internacional I.M.A.D.S (Arte marcial Israelita) Denis Stéphane nasceu em Janeiro de 2001. Seu objectivo é oferecer uma educação de qualidade, acessível não só aos elitistas, como também às pessoas anónimas, que estão interessadas”

I.M.A.D.S... Os cimentos de uma estrutura civil A Organização Internacional I.M.A.D.S (Art marcial israelita Denis Stéphane) nasceu em Janeiro de 2001. Seu objectivo é oferecer uma educação de qualidade e acessível não só aos elitistas e profissionais, como também a pessoas anónimas que procuram uma estrutura profissional e coerente, capaz de pretender ensinar nas três maneiras existentes de Krav-Maga. Um pequeno recordatório... Lembremos para os recentemente chegados, que o Krav-Maga é até o dia de hoje praticado como um sistema de auto-defesa, como um sistema de combate para as forças de segurança e também como uma arte marcial. As três se concentram no princípio do "Movimento Reflexo ou Reflexo Natural" do corpo humano, um princípio estabelecido pelo o Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984).

"Lembrem-se da frase: "Dominar um 'conhecimento' antes de o transmitir!" Conhecer a história das disciplinas que ensinamos, não é opcional, é uma evidência"

Krav Maga I.M.A.D. ... educação profissional e consistente No espírito de I.M.A.D.S., a ensinança em geral é uma profissão por direito próprio. Ensinar: "Transmitir conhecimento, conhecimento de uma disciplina, uma ciência, uma arte", requere de estudos diplomados e especializações reconhecidas. Por não falar da prática regular das disciplinas, como sinal de experiência, e a continuidade da aprendizagem com organismos reconhecidos e sujeitos aos controlos de comités de versados na matéria e de diplomas. Um Mestre de I.M.A.D.S deve dominar "o seu conhecimento" da honestidade para com todos aqueles que se beneficiam da sua ensinança. Ter as habilidades da ensinança que lhe permitam diferenciar a ensinança, para promover a aprendizagem de todos e avaliar no curso e no final da aprendizagem. Deve ser Mestre e ter a qualidade de "o saber ser". O compromisso de um professor da I.M.A.D.S significa que estará em formação ao longo da sua vida, que trabalhará em equipa, com o objectivo de inscrever a sua ensinança na sociedade. Lembrem-se da frase: "Dominar um 'conhecimento' antes de o transmitir!" Conhecer a história das disciplinas que ensinamos, não é opcional, é uma evidência. O nível de importância em que situamos a história, indica o nível que atribuímos aos idosos.

Krav Maga A história do Krav Maga e seus companheiros... Do nevoeiro a estar ao raso! Sport Magen ('desporto defensivo')... Krav Panim ou Panim (Kapap 'combate cara a cara'), KravMaga ('combate de contacto')... O Dr. Moshe Feldenkrais, Gershon Kofler, Yehuda Marcus, Meishel Horvitz, Charles Orde Wingate, Imi Lichtenfeld, Elie Aviksar... Até à data, para a I.M.A.D.S. só há um estudo em profundidade e coerente da história do Krav Maga e seus pares, o realizado pelo Dr. Guy Mor e publicado recentemente (2019). • Open Journal of Social Science, 7, 294-303. https://doi.org/10.4236/jss.2019.74023 • History and Singularity of Krav-Maga, The International Journal of the History of Sport, DOI: 10.1080/09523367.2019.1622523 Uma analise cuidadosa resultante, se baseia na evidência escrita, técnicas qualitativas e dados convergentes de várias fontes históricas. Na sombra, um trabalho de pesquiza e análise dantesco que durou vários anos, obtendo o reconhecimento do Krav Maga como parte do património cultural e imaterial de Israel. A definição do PCI da UNESCO (2003): "Património cultural imaterial", se refere às práticas, representações, expressões, conhecimentos, saber fazer e instrumentos, objetos, espaços culturais associados a ele - que as comunidades, grupos e, em alguns casos, os indivíduos reconhecem como parte do seu património cultural. Este património cultural imaterial, transmitido de geração em geração, é constantemente reconstruído pelas comunidades e grupos consoante seja o meio, a sua interação com a natureza e a sua história, e dá um sentido de identidade e continuidade, promovendo assim o respeito pela diversidade cultural e a criatividade humana" (2003). Convenção para a Salvaguarda do Património Cultural Imaterial. Paris, MISC/2003/CLT/CH/14, 2. O Krav Maga não pertence a uma pessoa só... Temos de o dizer...

Krav Maga Com sus extraordinárias habilidades e profissionalidade, o Dr. Guy Mor tem dissipado este persistente “nevoeiro” em que temos estado presos durante muito tempo e portanto nos trouxe o que realmente necessitávamos. Tive ocasião de tratar com gente que se fez amiga de confiança. Pessoas excepcionais e Guy é uma delas. Guy Mor é professor associado na Universidade Desportiva de Shanghái, Departamento de Wushu, e Diretor do Colégio Israelita de Desportos. Com um doutorado em educação física, a sua investigação se concentra em vários aspectos das artes marciais e as ciências do treino. Tem uma excelente reputação pela sua pesquisa junto com o professor Bareket Falk, da Universidade Brock, sobre os efeitos da resistência e o treino das artes marciais em crianças de 6 a 8 anos. O Dr. Mor tem uma ampla experiência e muitos êxitos no treino de atletas marciais nos níveis mais altos.

"Na parte espiritual da I.M.A.D.S., a ensinança em geral, é uma profissão por direito próprio. Ensinar: Transmitir conhecimentos de uma disciplina, uma ciência, uma arte, requere estudos diplomados e especializações reconhecidas. Por não falar da prática habitual das disciplinas, como sinal de experiência e continuidade da aprendizagem, com organismos reconhecidos e sujeitos aos controlos de comités de especialistas na matéria e reconhecidos com diplomas"

Sei que aprendi o suficiente A tarefa mais difícil enfrentada por um Sensei nas artes marciais é incutir crenças, moral, dignidade e filosofia. É mais difícil do que simplesmente ensinar uma técnica. Isso aconteceu com todos os Sensei em algum momento porque, no início, a maioria dos estudantes está interessada em objetivos imediatos e técnicas de luta e se preocupa menos com a moralidade nas artes marciais. Indo além, muitos ficam satisfeitos após um curto período de tempo, quando podem dizer "eu sei, eu aprendi o suficiente".

Como o desejo determina a capacidade de aprendizado, não se pode ensinar o egoísta. O espetáculo que seria dado por aqueles que acreditam que dominam uma arte só porque venceram vários torneios esportivos seria absurdo, se não trágico. Absurdo porque os chamados campeões finalmente abrem uma escola e se proclamam professores, e trágicos porque afirmam ensinar artes marciais enquanto negam as origens do karatê. estes campeões não devem ensinar até que tenham obtido o diploma em uma escola. Na atualidade, isso implica atingir a categoria de quarto dan - um processo que requer dez anos de estudo - e demonstrar que alguém tem capacidade para ensinar. Você tem que ser maduro, confiável e capaz de entender. Uma pessoa egoísta nunca admite que estava errado, apenas sabe como culpar os outros. Isso me lembra um homem chamado Wong, que morava na China antiga. Era o homem mais rico da cidade e tinha um filho que, segundo ele, não fez nada de errado. Estava sempre exibindo a inteligência de seu filho e os vizinhos não foram capazes de dizer que seu filho não era apenas egoísta, mas também um completo idiota. Seu filho nunca foi à escola porque tinha professores particulares que o ensinaram. Wong nunca se perguntou por que os professores não duravam nada ou por que seu filho nunca havia aprendido a ler ou escrever. Ouvi os rumores, mas disse que eram histórias que as pessoas compensavam pela inveja. A resposta do filho sempre foi a mesma: "Pai, eu aprendi o suficiente". Um dia, chegaram a notícia de que Man, o inspetor geral, estava indo à cidade para realizar sua inspeção anual. Wong preparou um banquete em grande estilo, para receber o Homem como se fosse um rei. Pensando em impressionar os policiais, teve uma ideia brilhante. Queria que o filho escrevesse o nome do homem com a caligrafia tradicional mais elaborada, para que todos pudessem ver o quão inteligente o filho era. Para isso, contratou o melhor calígrafo de Pequim para ensinar seu filho a escrever. O calígrafo veio e começou a ensiná-lo. Pegou o pincel, deu um golpe e disse: "É esse." Então, dois golpes e disse:

"este é o dois", depois três: "este é o três". Mas antes que ele pudesse continuar, o filho respondeu: "sei, sei, pode ir, aprendi o suficiente". E jogaram o calígrafo fora de casa sem mais considerações. - Tem certeza de que pode escrever o nome do Sr. Man? Mr. Man é muito exigente com o seu nome e é muito orgulhosos que significa "dez mil" ", explicou o pai. O filho respondeu: “Não se preocupe. Perdemos tempo contratando esse calígrafo. Nunca imaginei que seria tão fácil escrever os números. A data do banquete estava se aproximando e o filho se trancou em seu quarto para escrever o nome do Sr. Man. Não saiu em três dias e tiveram que levar a comida dele para lá. O pai disse: “Meu filho é perfeccionista. É por isso que está demorando tanto. No final, chegou o dia do banquete, mas não havia traço nem do filho nem da caligrafia. Wong bateu na porta do filho "Acabou? Chegou a hora. Não se preocupe se não fez uma obra de arte. Sal. " O filho saiu chorando de frustração. “Por que o Sr. Man tem que ser chamado assim. Me dê mais tempo. Cheguei a cinco mil golpes, mas preciso de mais papel. ” O pai estava atordoado. O idiota de seu filho estava tentando escrever o nome do Sr. Man com dez mil traços, um por um. Se tivesse sido paciente e tivesse sido um bom aluno, teria aprendido que dos quatro os números eram escritos de maneira diferente dos três primeiros que aprendeu. Man (dez mil) não foi escrito com dez mil traços, Só com três.

"A lei é tão boa como a consciência de os homens observar o coração não a lei Tudo está no coração e como artista marcial, deveria perceber que os corações de homens não segue o ritmo da lei ”

Kung Fu em Foshan. Fui buscar cobre e achei oiro! Com esta antiga expressão poderia definir a experiência na minha última viajem à China, no Verão passado. Podem ter a certeza de que foi o melhor de todos os que tenho realizado à China nos últimos anos.

Em todas as ocasiões que visitei o Oriente, sempre me trataram realmente bem e tenho vivido experiencias muito gratificantes. Devo afirmar que o objetivas minhas viagens não têm interesse turístico. O que faço é procurar a raiz e a evolução do Wing Chun Kung Fu, para recuperar a ligação com a cultura que deu origem a o que hoje é o meu modo de vida: o Kung Fu.

“Nesta viajem, Sifu Tam me sugeriu visitar outros estilos de combate, fora do mundo Wing Chun e naturalmente, aceitei satisfeito o seu oferecimento” urante os primeiros anos que visitei principalmente Hong Kong, não foi fácil. O contacto entre Oriente e Ocidente está realmente tocado por muitos motivos que dariam para um longo artigo, mas no essencial se resume em uma falta total de empatia dos muitos que viajaram à China em gerações anteriores. É impossível compreender a filosofia do povo chinês e seus hábitos e costumes se utilizamos o nosso “europeu” cérebro para ver as coisas... Desde o princípio resolvi mudar isso e agora, quase dez anos depois, posso afirmar que tenho grandes amigos no país onde nasceu o Kung Fu.

WingTsun Ter mudado a minha arirude, me levou a compreender muito melhor alguns aspectos que não eram mais que puro folclore no princípio e que atualmente me leva a compreender em profundidade e são de grande ajuda nos meus estudos e também na minha vida do dia-adia. É a terceira ocasião que visito Foshan e em cada vez que volto a esta grande cidade, me agrada cada vez mais. Percebo perfeitamente a filosofia e a política actual do governo, que tenta criar um equilíbrio entre o novo e o velho, entre a antiga China e a moderna, que cresce a um ritmo incrível, como as construções, as comunicações, a educação e as maneiras de viver. Mas por contra, continua quase intacto o espírito do antigo povo Chinês e das suas antigas costumes: a sua gastronomia, sua religião, sua maneira de compreender a vida, o imenso respeito pelos idosos e a família, etc… Penso que não há muitos lugares no mundo onde esta mistura do antigo e o moderno, se possa apreciar de melhor maneira.

Pêro voltando ao assunto que tratamos hoje… muitos me perguntam: E por que motivo Foshan? Há alguns atrevidos que afirmam sem se ruborizar: “O Kung Fu é melhor na Europa ou nos Estados Unidos…” E isto me parece curioso, especialmente quando muitos dos que isso afirmam, nunca visitaram a China, ou simplesmente na famosa Muralha China fazendo umas fotografias. Por pura lógica, se queremos compreender de onde vimos, os motivos do Kung Fu ser ou era de uma determinada maneira e acima de tudo COMPREENDER os estilos que praticamos na atualidade, devemos ir ao berço, às origens e para mim, não há dúvida: Cantão em geral e Foshan em especial, são o berço das Artes Marciais do Sul da China. Na primeira fase da minha procura das origens do Wing Chun Kung Fu, dirigi a minha atenção à linhagem que estudei e como não pode ser de outra maneira, me concentrei em estudar a linhagem do Grande Mestre Yip Man e todos os seus ramais. Não é difícil encontrar mestres e famílias que se desenvolveram desde Hong Kong para o resto do mundo, dando a conhecer o sistema e fazendo-o mundialmente conhecido. Mas nestas últimas ocasiões e depois de conhecer o sifu Tam Kit Hung (investigador oficial do governo chinês da história do Kung Fu) tive a possibilidade de ter acesso a mestres, escolas e lugares onde dificilmente um ocidental pode chegar sem contactos deste género.

Após alguns anos estudando o Wing Chun Kung Fu para o analisar desde um ponto de vista lógico (biomecânica, estratégias, filosofia, etc…) tomei consciência de uma coisa que certamente a mais seguidores e leitores vai surpreender de escutar: É IMPOSSIVEL compreender o Wing Chun de maneira isolada e separada do resto de estilos de combate do Sul da China. É portanto obrigatório dar uma olhada a estilos que conviveram no espaço e no tempo e portanto formaram parte do ECOSISTEMA dos sistemas de luta chineses. Em ocasiões escolas que foram rivais, em outras simplesmente estilos que evoluíram a partir de outros anteriores. Em outros casos, evoluções provocadas pela dominância de um estilo em especial. Afinal, todos são parte e responsáveis dos estilos de combate que conhecemos como WuShu e que

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popularmente em todo o mundo se conhecem como Kung Fu. Neste viajem, Sifu Tam me convidou a visitar outros estilos de combate fora do mundo Wing Chun e aceitei encantado o seu oferecimento. Nos quatro dias que passei em Foshan, tive a grande fortuna de poder assistir a lugares e conhecer pessoas que vivem e amam as Artes Marciais Chinesas. Pessoas anónimas em muitos casos, para o público da Europa ou da América, mas que têm um imenso valor para aqueles que estudamos Kung Fu, porque têm algumas das chaves na recuperação do nexo. Têm os “livros do conhecimento”. A informação transmitida de pais a filhos durante gerações, que tem servido para que possamos conservar as FORMAS dos estilos. Estas formas, escondem a informação de maneira muito sutil, que só é visível para aqueles que praticam diligentemente e que dedicam a sua vida ao estudo da luta. Graças a eles, hoje podemos estudar as últimas pérolas da cultura chinesa das AAMM.

Não posso deixar passar esta ocasião para agradecer a Lee Ming Fung, discípulo do meu bom amigo o Dr. Wayne Yung, do estilo Wing Chun Snake Crane de Hong Kong, que me acompanhou durante toda esta viajem e fez as traduções. É realmente complicado poder tirar o máximo proveito a muitas destas conversas sem contar com uma pessoa que como o meu bom amigo Fung fale perfeitamente Chinês (mandarim e cantonês) além da nossa língua. Sem duvida, nada seria igual sem a sua ajuda e é por isto que me sinto absolutamente agradecido pela sua companhia e o seu trabalho.

“Com certeza que em breve voltarei a Foshan para continuar com o meu estudo e pesquiza”

Nesta viajem, visitamos: - Escola de Leung Ngao: (sobrinho de Yuan Kay San, com seus 95 anos é uma autêntica lenda do Wing Chun e reconhecido pelo governo como “Promotor do património Imaterial e Cultural de Foshan”. - Também nesta visita, tive ocasião de ser recebido pelo Presidente da Federação de Wu S h u d e F o s h a n e p e l o Delegado de Despor tos do Governo Chinês em Cantão.

- Visita à Aldeia da família do Grande Mestre Tan Yik (Mestre de Weng Chun conhecido como o “Rei do Pau Comprido”. - Almoço, conversa e demonstração no “Fisher Monger Restaurant”, onde o mestre conhecido como “The Fisher Monger”, com seus 83 anos, seguindo o principal referente do promotor do estilo “Boxe do Dragão" património imaterial de Foshan. - Visita do templo dos antepassados (onde se encontra o museu Yip Man e o Museu Wong Fei Hung (Entre outros) - Visita à cidade velha de Foshan

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- Visita à consulta de Medicina Chinesa e a Escola do Mestre Lam Jan Sing, do estilo Hung Gar - linhagem de Wong Fei Hung - Almoço no Restaurante Tin Hoi. Um velho dito de Foshan disse que “…Se nunca comeste no T in Hoy… nunca estiveste em Foshan…” - Visita ao Museu de Teatro Cantonês, onde podemos estudar a história real do Junco Rojo e conhecer melhor a relação entre a Ópera China e o Kung Fu. - Visita à escola de Hung Sing Choi Lee Fut, - Visita a Kok Wai Jan Sifu da linhagem Kok Fu, que foi um dos sete discípulos de Yip Man, de Foshan.

- Visita a sifu Tang Kok Lan, que foi o ultimo aluno do Mestre Tang Yik - Visita à escola do Mestre Tam Ming Sun que nos recebeu muitíssimo bem e nos mostrou o seu impressionante centro de Kung Fu e Eco-agricultura. E para finalizar, a visita a Foshan, estivemos na Fabrica do mestre artesão Minqi Ming, diretor da principal fábrica de bonecos em madeira “Mok Yan Jong” de

Foshan. Durante os últimos 30 anos, tem fabricado mais de 50% dos bonecos de madeira que se fazem em Cantão. Foi uma visita inesquecível e da que irei contando nos meus seminários, alguns pormenores muito interessantes a nível técnico, escritos e vídeos que compartilharei com todos os leitores em seguintes entregas. Em breve voltarei a Foshan para continuar com os meus estudos e a pesquisa, mas acima de tudo, para continuar unindo laços com aqueles

que no berço do Wing Chun na China, continuam trabalhando para conservar as Artes Marciais como o que são: Um Autêntico Património Imaterial da Cultura Chinesa. Até então, só posso agradecer a todos e cada um dos que me fazem tão agradável o meu trabalho. Me sinto muito honrado e satisfeito do que estamos conseguindo. Salvador Sánchez TAOWS

“Ou seja, uma visita irrepetível e inesquecível, da que irei contando alguns pormenores muito interessantes a nível técnico, nos meus seminários, artigos e vídeos que compartilharei com todos os leitores, em seguintes entregas”

História A história do cinto (graduação e classificação) nas Artes Marciais A classificação nas Artes Marciais, varia de uma habilidade para outra e de um estilo para outro, mas para todos eles define o grau de conhecimento do discípulo. A regra geral é que com o conhecimento que tem um Mestre, se forma um sistema e um certo estilo, para o transferir aos seus discípulos. A história da classificação é muito longa e tem seguido à aparição de habilidades particulares e o sistema de classificação actual (belt -kyu, Dan), que apareceu pouco depois da Segunda Guerra Mundial, se estendeu rapidamente por todo o mundo e foi aceite em quase todos os estilos.

Texto: David “Sensei” Stainko 7ºDan em Ciência das Artes Marciais Mistas

História O cinto e o Dan. O que significam estes termos para as Artes Marciais? A história do cinto (ou faixa) é muito interessante. Na antiga China, o cinto, ao princípio, se usava para segurar as calças, mas depois também se usava para levar alguns artigos valiosos ou armas para a defensa pessoal. As diferentes cores do cinto mostravam o ordenamento social, o grupo ou a região à qual pertencia o usuário. A cor do cinto também poderia mostrar qual o estilo de Artes Marciais que praticava o homem, porque as cores diferiam de uma escola para outra. A classificação nas escolas (estilos) na China seguiu o padrão: o principiante, o discípulo mais avançado (assistente) e o Mestre. Este tipo de também existe em algumas escolas dos nossos dias. Entre as duas guerras mundiais, o Japão utilizou o sistema de classificação em que se usava a simbólica tradicional das cores: branco para principiantes e preto para Mestres. Estas cores simbolizam as cores da vida e da morte. A cor branca, em contraste com o conceito ocidental, é a cor da morte, de maneira que o kimono branco, e o cinto branco simbolizam que o discípulo vem sacrificar-se e trejeita a sua anterior vida e portanto, aceita uma compreensão mais sofisticada da vida. Quando o discípulo ganha o cinto de mestre (em cor preta) mostra ter vencido o medo à morte. É por isso, que a sua atitude perante a vida e a morte é uma coisa natural e ele a aceita sem nenhum temor. Tem havido uma regra pela qual, quando o discípulo usa o cinto uma vez, não o tira durante toda a sua prática. O kimono vai mudando porque o discípulo cresce e se faz mais forte e se esvazia com os treinos frequentes. Mas, o que acontece com o cinto? O que faz o cinto mudar a cor e qual o significado que tem? Pois bem: o cinto branco ao princípio, mas através do treino prolongado, se torna amarelento (chamado Mudansha) devido à sudoração frequente do discípulo. Quando a prática se realizava na natureza, o cinto se iria fazendo verdoso, pelo suor e a erva e depois castanho púrpura pela poeira e o chão quando se praticava nos pátios de certas escolas. No treino de toda a vida, o cinto se vai enchendo de suor, ervas, terra, poeira e inclusivamente com o sangue do discípulo se tornou castanho escuro, ou podemos dizer preto sujo (intitulado Yudansha). Se conhecemos como se dizerem as cores do cinto e como mudaram de branco a preto, podemos compreender o vínculo entre uma cor e a duração da prática e a evolução do discípulo. As diferentes escolas ou estilos têm diferentes cores de cinto, para classificar a evolução do discípulo desde principiante até mestre, assim como os intervalos de tempo necessários para passar de um nível de conhecimento para o significado de classificar e qualificar o conhecimento do discípulo (criar - Mikonosuke Kawaishi Mestre de Ju jucu e Judo - Paris 1948, e o MESTRE Gichin Funakoshi -1953). A cor branca do principiante, se torna em algum lugar amarelo e em outro lugar cor laranja, enquanto que, em um maior grau de conhecimento, se pode substituir com verde ou azul, depois com castanho (vermelho e púrpura em alguns estilos) e finalmente com o preto do Mestre. Também é comum a quase todas as habilidades, que o tempo necessário entre o nível de conhecimento do principiante e o máster seja quase o mesmo, aproximadamente quatro anos. Por exemplo, em karaté (Shotokan, Goyu -ryu, Wado-ryu, Oyama-ryu e Shito-ryu) o intervalo de tempo necessário desde o cinto branco ao preto é pelo menos de quatro anos, até um máximo de quatro anos e meio. A única exceção é o estilo tradicional Uechi-ryu, que requere cinco anos de prática desde o cinto branco até o preto. Esse intervalo de tempo também é necessário em alguns estilos tradicionais de Kung-fu, Ju jutsu ou Jiu jitsu brasileiro (com competição obrigatória). Em Judo, o intervalo médio que vai do cinto branco ao preto é de quatro anos. Os Mestres usam o cinto preto do 1 ° ao 5 ° Dan, o branco-rojo do 6 ° ao 8 ° e o rojo do 9 ° ao 11 ° Dan. O color rojo simboliza o color da sangre, e se considera que um Maestro tem um título tão alto em su prática deveria haver derramado muito suor ou incluso "sangre". A classificação em cinturões se introduzo em algumas escolas de kung fu em 1974 (wu shu -1993) lo que implica que há um lapso de tempo entre o principiante e o Maestro de três anos e medio. O título Maestro Dan se chama Toan (duan) em os estilos chinos. Em os estilos coreanos Tae kwon do, Tang soo do, Hwa sonó e Hap ki do, normalmente se necessitam quatro anos desde o primeiro grado, o cinto branco para lograr o domínio da habilidade, o cinto preto. A exceção em artes marciais é Savate (o boxe francês) donde a classificação desde o principiante até o Maestro não está em o color do cinto, sino em o color dos luvas; para que o principiante use luvas azules, os competidores que som os Maestros da habilidade têm os de prata, pêro o conhecimento supremo se mostra com os Maestros que usam luvas de prata ou de platino honorário. O tempo necessário para alcançar o nível do Mestre da luva prateada é de três anos e meio. Antes da Segunda Guerra Mundial, os praticantes

selvagem costumavam usar os cintos, assim como alguns boxeadores antes da Primeira Guerra Mundial. Hoje, os boxeadores, os Kickboxers, os lutadores de Savate e os lutadores em UFC (MMA) compilados pelo cinto de campeões do mundo, que de alguma maneira é um tributo à tradição. Os principiantes na luta livre e do Boxe também necessitam uns 4 anos de prática para alcançar a categoria de Mestre. Qual é o significado da classificação DAN nas artes marciais? (crear Jigoro Kano -1886) No JAPÃO - "Jiki dan" significaria, em tradução livre, o consultório pessoal com o Mestre, portanto, o sinal Dan tem o significado do intervalo de tempo que o Mestre de artes marciais, o usuário do cinto preto passa em treino ativo ou transferência de conhecimentos com o consultório do seu tutor, como o mais velho e mais experiente e cujo conhecimento vai herdar. É interessante que a diferença na classificação do mestre de cinto preto" ou 1º Dan", é a habilidade de mestre superior ao "10° Dan" é pequena, pelo que o intervalo de tempo esperado entre o 1° Dan e o 2° Dan é de três anos. Para o terceiro Dan leva de dois a três anos em algumas disciplinas. Depois de obter o terceiro Dan, se necessitam de três a quatro anos para chegar ao 4ºDan. O 5ºDan implica uns 17 anos de treino continuado e para o 6ºDan se devem de ter de 22 e 25 anos de prática. O 7ºDan se obtém depois de 35 anos de prática, e o 8ºDan requere de 40 anos de exercício frequente, estudando e ensinando a habilidade. O mestre da habilidade tem uns 55 anos (há diferenças subtis com respeito

História ao estilo). O 9ºDan se entrega aos mestres de mais de 60 anos que ainda estão ativos praticando, estudando e ensinando a habilidade na luta. Finalmente, o décimo Dan o obtêm os mestres cuja idade supera os 69 anos, supondo que ainda estejam ativos no treino, no estudo e na transferência do conhecimento das artes marciais. Só há 9 Dans em alguns estilos coreanos. Os Dans 11º e 12º são excepcionais e dois têm o Judo (e Ju-jucu tradicional, e o Aikido, há alguns estilos tradicionais, tanto na China como na Coreia), mas estes títulos de mestres o Judo, são principalmente teóricos. Para compreender melhor a sua classificação, devemos de conhecer um pouco da filosofia zen. Por exemplo, a classificação em doze títulos de Mestres de Dan, representa a ideia de um intervalo de um ano na filosofia japonesa. O famoso mestre zen Hyakujo (Pui Chang-726-814) nos deixou um provérbio: "Um dia sem trabalho é um dia sem comida". Em sentido figurado, significa que deveria permanecer todo o ano e permanentemente toda a sua vida. O título teórico do mestre do 12ºDan tem como base a filosofia Zen. É interessante que o mestre use o cinto branco, que está relacionado com fechar o círculo (o dito círculo se denomina samsara na filosofia zen) e portanto, completa um ciclo. De facto, é uma espécie de armadilha de antigos mestres, como J. Kano? Porque a filosofia Zen não conhece final nem o princípio. Por outras palavras, quanto mais um mestre sabe sobre a habilidade, mais se apercebe da sua falta de conhecimento. É por isso, que a ampliação se torna redução. Dizer então, o que significa que não se pode acabar um ciclo porque é infindável! O final é única e exclusivamente: a morte. Só J.Kano tem o 12º DAN). Também é interessante que muitas maneiras de luta têm um cinto na equipa, de maneira que a técnica comum de derribar o rival, está ligada à técnica de alcançar o cinto (os Europeus pelo cinto e o Glima, dos Japoneses - para o Sumo, etc.) Muitos Mestres de luta livre decoram os seus cintos de uma maneira especial. O cinto preto, com a cor da

“Atualmente, os Pugilistas, os Kickboxers, os lutadores de Savate e os lutadores em UFC (MMA) são compilados pelo cinto de campeões do mundo, que de alguma maneira é um tributo à tradição”

“É interessante que o Mestre use o cinto branco, que está relacionado com o encerramento do círculo (o dito círculo se chama Samsara na filosofia zen) e, portanto, complete um ciclo. De facto, é uma espécie de armadilha de antigos mestres (como J.Kano), porque a filosofia Zen não conhece o final nem o princípio. Por outras palavras: quanto mais sabe um mestre acerca da habilidade, mais verifica a sua falta de conhecimento. É por isso, que a ampliação se torna redução”

bandeira nacional, depois seguem-se os chamados cintos internacionais, nas cores das medalhas: bronze, prata e oiro. Seguindo na parte superior pelo o cinto de oiro, com a cor da bandeira nacional. O cinturo também se usa em certas habilidades de luta folclórica, como a Capoeira brasileira. Na Capoeira, os praticantes obtêm o título Maestro de cordoas (ou coraleira), e usam o cinto para mostrar de que região são provenientes ou como enfeite para atar os cordões. Alguns velhos mestres de artes marciais da Birmânia (Bando, Boxe birmano e habilidades de Thaing) tatuam os graus do só conhecimento, no corpo do praticante, assim como na India, Tailândia, Vietnam, Laos e em algum lugar da Malásia. Por outro lado, com os Sikhs na Índia, o turbante mostra a mestria em Artes Marciais, mas não por seu color e sim pelo tamanho, o peso e as decorações. O cinto também se usa na habilidade da esgrima do Japão: Kendo (Tara) e Tiro com arco e o Kyudo. Os Mestres que obtiveram o título de Mestre em pelo menos três disciplinas marciais ou desportos, se chamam mestres de artes marciais mistas, e os que entre eles têm publicado trabalhos de investigação em varias habilidades de luta ou desportos, se chamam especialistas em ciências Marciais mistas. Segundo algumas fontes, há no mundo uns trinta especialistas deste tipo. É interessante que, entre os principais versados em ciências Marciais mistas, além dos homens, também há algumas mulheres e pessoas com incapacidade. Na sua maioria são desconhecidos para o público em geral.

CONCLUSÃO Alguns especialistas pensam que a história de como as cores do cinto foram criados pelo treino a longo prazo é um velho mito e uma espécie de lenda, mas tem um significado lógico e histórico e apresenta a ideia básica do mudança da cor do cinto. DAN: o título em artes marciais, está ligado a um antigo jogo mental japonês (em Chinês) GO, mas este facto também se não pode provar. Alguns mestres pensam que a cor preta poderia estar relacionado com a antiga tradição das equipas de natação no Japão, mas de facto, não se pode provar. M. KAWAISHI inventou varias cores de cintos para principiantes, em Paris (França) entre 1935 e 1948, mas a sua interpretação do simbolismo, difere de Este a Oeste pela compreensão do simbolismo na cultura oriental e ocidental, respectivamente. Mas na verdade, nem o Dr. J.KANO nem M.KAWAISHI deixaram nenhuma instrução precisa e escrita. Não obstante, a tradição diz que o cinto branco se torna preto após o treino a longo prazo, e quando alguém merece e obtém um cinto desse género, o não troca até que o cinto se tor nar branco novamente. David Sensei“Stainko 7º Dan Ciência das Artes Marciais Mistas

En este primer DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. titulado "Una defensa única contra diferentes agresiones”, Stéphane Denis y su equipo presentan un completo panel de técnicas de defensa personal pragmáticas y expeditivas. Todos ilustran sin excepción los principios lógicos de este sistema único de autodefensa que causa furor en la actualidad. A lo largo de los diferentes capítulos, los principios clave se revelan uno por uno de manera clara y precisa, en diversos temas estudiados en Krav Maga, como las defensas multidireccionales contra ataques armados y desarmados. También están presentes las defensas de terceras personas, parte integral de nuestro sistema. Se presentan con diferentes finalizaciones dependiendo de la situación de agresión. Se detalla asímismo un apartado de defensa contra amenaza de varios atacantes, para que conozcáis la lógica de la toma de medidas, ¡en Krav Maga optaremos en este tipo de situaciones peligrosas por el principio de Uno contra Uno! Para finalizar, descubriréis el uso de ejercicios específicos para aumentar el realismo del entrenamiento, que también podréis integrar en vuestros propios cursos.

Ref.: • kdenis-1

O KENJUTSU E A PRÁTICA É curioso este fascínio que a tradição e cultura japonesa exercem nas pessoas. Parece que a cultura Samurai, de certa forma, sufoca na mente dos apaixonados tantas outras classes de guerreiros e culturas não tão exaltadas. Haja vista que a Katana parece ser o sonho de consumo mesmo daqueles que não estão ligados à prática com a espada japonesa.

Japão Muitos que procuram nossa escola dizem: quero aprender tudo! O que é tudo? Se olharmos por este viés, o “tudo” pode se tornar um conflito para quem não sabe aonde quer chegar. Neste aspecto, para transcender as condições que limitam o pensamento e o mantém em constante conflito, precisamos compreender o que a ansiedade expressa em nossos relacionamentos com o outro e a sociedade. Ou com o que se busca. Cada caminho possui particularidades que necessitam ser vividas em primeira pessoa. As práticas podem revelar muito de uma determinada arte. Observemos o kenjutsu como exemplo de prática: O kenjutsu já se inicia com a Katana desembainhada na prática do Suburi 素振り. Suburi 素振り - É comum na prática de suburi — exercício sozinho — o praticante se sentir inicialmente mal. Quando praticado de verdade e em uma escola séria, o mestre indica o caminho da solidão como forma de se encontrar com a espada. Quando o caminho é verdadeiro, digo isto em uma colocação de seguimento integral de exercícios antigos, é comum interiorizarmos de forma abstrata e com isto também encontrarmos o medo. O medo de ficar sozinho petrifica as pessoas, e as impulsiona para o barulho e para as multidões. Conservamos uma constante torrente de palavras mesmo que sejam vazias, sem significado. Mas a solidão ou o barulho não é nossa única alternativa. Podemos cultivar uma “solitude” e um silêncio interior que nos livra da solidão e do medo. Solidão é vazio interior. Solitude é realização interior. Solitude não é, antes de tudo, um lugar, mas um estado da mente e do coração.

Há uma solitude do coração que pode ser mantida em todas as ocasiões. As multidões ou a sua ausência têm pouco que ver com este estado atentivo interior. É perfeitamente possível ser um eremita e viver no deserto e nunca experimentar a solitude. Mas, se possuirmos solitude interior nunca teremos medo de ficar sozinhos, pois sabemos que não estamos sós. Nem tememos estar com outros, pois eles não nos controlam. Em meio ao ruído e confusão encontramos calma num profundo silêncio interior. Sōtai-dōsa 相対動作 – Sōtai-dōsa é a prática do suburi com uma segunda pessoa. São exercícios combinados que proporcionam o desenvolvimento das noções de ma-ai, velocidade, angulações e raciocínios de aplicação da técnica. São vitais para o processo do aprendizado, e devem ser praticados com firmeza, atentando-se principalmente à postura. Awase 合わせ – Também em dupla, o awase se diferencia do sōtai-dōsa por serem seqüências mais complexas, embora curtas. Cada awase possui 10 sequências onde é visível a atuação do Shidachi e Uchidashi, pois, da mesma forma que no suburi, há um vencedor. As seqüências devem ser treinadas com grande firmeza e velocidade, de forma que tanto o Shidachi quanto o Uchidachi tentem o êxito em suas investidas. Partindo-se do princípio que os dois conheçam os ataques e as defesas de ambos, é necessário o esforço para dominar o ma-ai do oponente, agindo com malícia e estratégia. Kumitachi 組太刀 - Também realizado em dupla, o kumitachi se caracteriza por uma seqüência longa de ataques e defesas combinadas, porém de maior grau de dificuldade. As noções de ma-ai devem ser mais desenvolvidas, bem como toda a noção de movimentação. No Kaze no Ryu Bugei o kumitachi não possui um ritmo constante, mas variando na velocidade de acordo com a situação estratégica.

Uma outra característica marcante é que nessa linhagem não há vencedores, finalizando sempre em um empate. Toda arte antiga carrega em seu aspecto clássico aquilo que representam, em suma, características remanescentes que correspondem às necessidades vigentes em épocas em que a espada ainda era a mais forte arma empunhada pelo homem. Estudar uma seqüência de ataques e defesas que prepararão a mente do adepto para o entendimento do sentimento verdadeiro do combate na antiguidade, pode não ser suficiente para que este compreenda de fato, a razão de cada movimento. Assim, as grandes escolas conservam as formas primárias para que a lógica das movimentações façam sentido durante tal prática. Através do kumitachi é possível perceber as características peculiares de uma linhagem. Kakuto no Bujutsu 格闘の武術 – Realizado em dupla ou contra mais adversários, o treinamento em kakuto não possui seqüências combinadas. Ataques livres são utilizados para que o se desenvolvam aptidões dentro do raciocínio real de guerra. O kakuto proporciona a avaliação do desempenho na arte, bem como a absorção dos conhecimentos em todos os seus aspectos.

Metsuke - 目付 Fazia-se comum no passado adversários imaginarem todo o decorrer de um confronto antes mesmo deste se iniciar. Acreditava-se enxergar através dos olhos da alma, e assim, descobrir a estratégia oposta. Muitos dos místicos que residiam no Japão acreditavam em uma visão espiritual que

através do terceiro olho era possivelmente capaz de ser desenvolvida. Sem dúvida alguma, esta cultura remanescente dos hindus, proporcionou aos mais engajados nesta busca uma série de lendas e mitos acerca do metsuke. Os mais estudiosos sabem que o terceiro olho é influenciado diretamente pela glândula pineal. No Ocidente, a importante função dessa glândula foi descrita no livro A Terceira Visão (ed. Nova Era), escrito por um inglês que adotou o pseudônimo de Lobsang Rampa. O filósofo e matemático francês René Descartes (15961650) também se curvou ao fascínio da pineal. Na sua famosa Carte a Mersenne, escrita em 1640, ele afirmava que existe no cérebro uma glândula que é o local onde a alma se fixa mais intensamente. As religiões também consideram o terceiro olho como um centro de percepção espiritual. Na antiga tradição da Índia, dois chacras, ou centros de energia, são responsáveis pelo desenvolvimento da espiritualidade: o chacra do terceiro olho, que fica na testa, um pouco acima da linha das sobrancelhas, e o chacra coronário, no topo da cabeça. Esses dois centros, que captam e transmitem energia vital, dizem os indianos, revelam informações espirituais que influem em nossas ações e escolhas. O chacra do terceiro olho é responsável pela clarividência e pela criatividade. O centro coronário nos reabastece de energia cósmica e nos dá força espiritual. As cores relacionadas ao chacra que fica no alto da cabeça são o branco, o violeta e o dourado. Está ligado ao canal central de energia que passa pela coluna vertebral. Ele rege a glândula pineal, que, para os hindus, é o principal órgão do corpo. É a representação do céu dentro do homem e está associada às qualidades mais puras e elevadas que temos dentro de nós. Já o chacra do terceiro olho está ligado à tonalidade azul-índigo e à glândula pituitária, que também fica no cérebro. Ele influencia todas as formas de expressão, capacidade artística e intelectual. No Egito antigo, muitas destas visões, foram associadas ao olho de horus (udjat, em árabe), a imagem aparece desde o início da civilização egípcia (3 mil a.C.) e é usado até hoje.

Japão Grandes mestres da atualidade, constataram que, como uma antena, a pineal, também chamada de epífise, é capaz de captar radiações eletromagnéticas da lua – que regula ciclos menstruais, por exemplo –, as radiações eletromagnéticas vindas do sol e ainda despertar a produção de certas substâncias neurotransmissoras, que estimulam a atividade física e mental. Também é a glândula pineal que ativa a produção de hormônios sexuais no início da puberdade, iniciando-se assim o ciclo da reprodução humana. Nos animais (sim, ela também está presente neles), capta os campos eletromagnéticos da Terra, orientando as migrações das andorinhas ou das tartarugas, por exemplo. E há ainda funções muito intrigantes relacionadas a esse ponto no centro do cérebro. A pineal é capaz de captar campos eletromagnéticos não apenas desta dimensão, onde vivemos, que é a terceira, mas também de outras dimensões do Universo, acessando campos espirituais e sutis. Segundo a Teoria das Supercordas, da física quântica, existem ao menos 11 dimensões diferentes no Universo e é possível a comunicação entre elas. Em outras palavras: a pineal é capaz de detectar dimensões invisíveis aos olhos comuns, e esse pequeno radar está relacionado a fenômenos como clarividência (vidência de acontecimentos ainda não ocorridos), telepatia (comunicação por meio do pensamento) e capacidade de entrar em contato com outras dimensões. Assim, muitos samurais acreditavam poder prever os acontecimentos de uma batalha muito antes desta se iniciar. De uma forma ou de outra, o metsuke é praticado até hoje nas artes da espada – Kenjutsu, Iaijutsu e Battojutsu. Antes de executar qualquer técnica, toda a sequência deve ser executada mentalmente. Isso promove a preparação do espírito do praticante, e uma vez que ele esteja pronto, mais facilmente o corpo obedece aos comandos da mente.

Sifu David Delannoy

Jeet Kune Do Como escolher um desporto que funcione para ti? Se aproxima a nova época desportiva e a pergunta que todos nos fazemos é: Qual a disciplina que devo praticar? Esta pergunta se repete em cada nova época e provoca muitas brigas entre as diferentes disciplinas marciais e os diferentes desportos de combate. Alguns tratam de atrair novos estudantes para as suas respectivas disciplinas, através de argumentos e criticam e até tratam de desacreditar as outras disciplinas.

Jeet Kune Do m qualquer caso, não é da incumbência dos professores destas matérias existentes, atrair os estudantes, mas sim que sejam os estudantes irem aos diferentes clubes mais perto ou mais longe das suas casas. Depois têm que observar, fazer perguntas e tentar fazer um curso, para saberem se esta disciplina responde às suas expectativas. Baixo nenhuma circunstância, um estudante deve ser influenciado pela moda ou pelo aspecto comercial das disciplinas. Para saberem o que para eles é conveniente, devem de experimentar várias disciplinas sem nenhum antecedente e sem escutar os comentários de alguns mestres que criticam tudo aquilo que não vier da sua própria disciplina. Também aconselho a fugirem daqueles mestres que não respeitam nenhuma disciplina que não seja a sua. De facto, sentimos orgulho no que praticamos e isso é uma coisa, mas criticar outras disciplinas é o oposto ao que se supõe que as artes marciais e os desportos de combate nos ensinam: disciplina, respeito, humildade, sede de aprender e desejo de progredir e sempre interagir com outros estudantes, professores e disciplinas. Sem uma mentalidade aberta, só nos estancaremos na nossa disciplina, sem estarmos abertos a tudo o que temos à nossa volta e as muitas possibilidades que nos proporcionam os intercâmbios e assim fazermos evoluir as nossas próprias artes. Sem intercâmbios e a aberturas a outros sistemas existentes, só seremos membros de um "culto" que nos vai fechar na ignorância do que nos rodeia, por medo a nos perdermos. Por último, como podemos ensinar respeito a outras regras, que são a própria base das nossas artes, se nós mesmos não temos respeito por nós mesmos?

Sifu David Delannoy O aspecto comercial e a moda, se tornaram um problema porque os novos estudantes, que procuram uma ou mais disciplinas para praticar, se verão influenciados pelo que brilha, sem estarem abertos a outros sistemas existentes. Esto não significa que os sistemas da moda não sejam eficazes ou interessantes, simplesmente que atualmente, as pessoas estão constantemente influenciadas pelos anúncios. Queremos pensar no seu lugar e resolver por eles. Isto é o que vemos todos os dias na televisão ou em todos os meios de comunicação existentes, como a Internet. Estes meios pensam por nós, impondo a sua "verdade" e a sua maneira de pensar. Isto tem como resultado fazer-nos comprar, faze-nos votar... o que decidiram apesar de nós. Desafortunadamente, estas técnicas se têm utilizado durante vários anos, nas artes marciais e nos desportos de combate. Ninguém é julgado por suas habilidades marciais reais, somos julgados pela nossa capacidade de ser um bom agente de vendas, para vender os nossos produtos. Quanto mais se exageram as nossas habilidades, mais pretendemos ser o que não somos, mais vistas temos em todos os meios de comunicação. Seremos mais "respeitados" e teremos mais estudantes.

Jeet Kune Do "NinguĂŠm ĂŠ julgado por suas habilidades marciais reais, somos julgados pela nossa capacidade de sermos um bom agente de vendas, para vendermos os nossos produtos"

Sifu David Delannoy Pode parecer insignificante e pouco importante, sempre e quando não tenha influência nos estudantes futuros e acuais - mas afinal, isto afecta. De facto, os estudantes que treinam com estes professores, mais comerciais que os verdadeiros praticantes, absorvem todos os defeitos e métodos utilizados dentro dos seus respectivos clubes: Por exemplo, há mais instrutores em certas disciplinas para desenvolve-los, independentemente do nível real dos instrutores. Só interessa desenvolver o sistema apesar da qualidade. Portanto, os estudantes agora exigem serem diplomados rapidamente e mudam de clube se o professor não os diploma imediatamente. Este é o mundo da oferta e do que se exige. Ser paciente e evoluir por méritos, já não são qualidades nos estudantes. Tudo tem de ser muito rápido neste mundo de consumo excessivo. Assim sendo, agora somos instrutor em dois dias nos os piores cenários, ou em um ano no melhor dos casos. Como se pode afirmar ser treinado em tão pouco tempo? Também há crescentes "ameaças de abandono" de alguns estudantes, se não obtêm o que esperam. Resumindo: requerem diplomas ou títulos ou vão embora... Isto é muito chocante canudo estudamos as artes marciais tradicionais e os desportos de combate; nesse momento, tudo o que se obteve foi o resultado de um trabalho longo e duro. Uma época passada para muitos que confiam só nas suas habilidades de empresários. O que não está à vanguarda da tecnologia, se esquece e os vendedores são os reis vendendo artes marciais e desportos de combate. Não importa o nível, temos de vender um sonho, uma mentira sobre as habilidades reais dos estudantes ou dos instrutores.

"Em nenhuma circunstância, um estudante deve ser influenciado pela moda ou o aspecto comercial das disciplinas. Para saber o que lhes convém, os estudantes devem experimentar várias disciplinas sem nenhum antecedente e sem escutar os comentários de alguns mestres que criticam qualquer coisa que não vier da sua própria disciplina. Até lhes darei o conselho de fugir daqueles mestres que não respeitam nenhuma disciplina que não seja a sua"

Jeet Kune Do

Jeet Kune Do É triste ver como as nossas artes e sistemas se tornaram simples ferramentas para ganhar dinheiro, sem pensar mal que isto causará a muitos estudantes. Como podemos prometer o inalcançável e enviar a gente para morrer, no pior dos casos? Prometer a invencibilidade praticando a disciplina é ser um irresponsável... Se como exemplo falamos na auto-defesa, em muitos cursos, os mestres prometem nos seus anúncios, a invencibilidade frente a todo tipo de agressores ou situações. No entanto, não há certeza de que o que se aprenderá em caso de um assalto durante as aulas, não é seguro. De facto, em uma situação stressante, ninguém sabe como vai reagir. Além do mais, de uma situação para outra, as nossas reações serão diferentes. Portanto, podemos sair ilesos de um assalto e ser gravemente ferido em uma outra situação. O único papel principal da auto-defensa é desenvolver reflexos, ajudar as pessoas a serem capazes de analisar situações com a finalidade de tomar as decisões corretas e principalmente tudo para poder fugir durante um assalto. Parece uma parvoíce mas durante um assalto o verdadeiro objectivo é mantermo-nos com vida e assim fugirmos. Fugir o antes possível, inclusivamente depois de uma troca de batimentos, é uma regra geral e de bom senso. Em nenhuma circunstância matar ou "acabar" com os agressores... Simplesmente permanecer com vida. Não negues o medo, não finjas ser mais forte do que és, não penses em ti mesmo como um lobo porque ser um cordeiro também são regras de supervivência. De facto, se pensarmos que somos invencíveis ou mais fortes que os outros, estaremos em situações perigosas por nos comportarmos de maneira inapropriada. Resumindo: Tem de se voltar à escola do desporto, aproveitando a oportunidade para ter boas resoluções para a nossa saúde e bem-estar, mas não te deixes influenciar por ninguém. Vai aos diversos clubes existentes, pergunta e procura onde te guiar teu coração. Divertir-se é o mais importante. Também, persegue os teus objectivos. Ninguém tem direito a nos impor o que não queremos. Respeita as regras das artes marciais: respeito, honra, humildade, paciência e perseverança. Tudo isto se conseguirá através do trabalho duro, força de vontade e tempo. Conseguir o que se quer através do trabalho duro, já não forma parte dos valores atuais nas nossas sociedades de consumo, mas sim descobrires a verdadeira alegria e felicidade de ser recompensado quando o não esperas. O prazer de alcançar os objetivos a través do trabalho duro, é uma sensação impossível de descrever e incomensurável. Finalmente, o último conselho, não mintas, tens de ser verdadeiro, humilde, honesto e respeitar os outros. Felizes, voltem ao treino para todos.

"Em resumo: É voltar à escola do desporto. Aproveitem a oportunidade para ter boas resoluções para a própria saúde e bem-estar, mas não se deixem influenciar por ninguém"

Sifu Sapir Tal, com mais de 45 anos de experiência na prática e o ensino das artes marciais tradicionais, nos apresenta um completo trabalho de introdução ao estilo Mei Guo Tong Long Pai, ou Kung Fu Mantis Religiosa do Sul, ensinado pelo Grande Mestre Henry "Poo" Yee. Veremos os conceitos básicos, exercícios e aplicações de defesa pessoal com mão nua e frente a faca. Em Tong Long Pai, paciência, respeito mútuo, curiosidade intelectual, dedicação e disposição ao sacrifício são requerimentos absolutos. Não há um caminho rápido. Os estudantes começam a aprender e x e r c í c i o s fundamentais. que se utilizam para criar m e m ó r i a m u s c u l a r, estrutura e a i n c u l c a r n o s s o s princípios de luta. Conforme o árduo trabalho se forma mais difícil, os exercícios se fazem mais complexos e exigentes. A prática do movimento, o timing e a repetição ajudam a desenvolver a compreensão e finalmente, revelam a intenção. A progressão se fundamenta numa base sólida e com uma boa base, todas as coisas marciais se fazem possíveis. A nossa forma de arte é única, efetiva e eficiente. O princípio aqui é o contacto. Como o Sifu diria, "Não há defesa nem ofensa, só há Kung Fu".

Ref.: • SAPIR 1 Todos os DVD's produzidos porBudoInternational são realizados emsuporteDVD-5, formato MPEG-2multiplexado(nunca VCD, DivX, osimilares) e aimpressão das capas segueas maisrestritas exigências de qualida de (tipo depapel e impressão). Também,nenhum dosnossos produtos écomercializado atravésde webs de leilõesonline. Se este DVD não cumpre estasexigências e/o a capa ea serigrafia nãocoincidem com a que aquimostramos, trata-se de uma cópia pirata.

Sifu David Delannoy presenta su segundo trabajo, centrado en Jeet Kune Do y la defensa personal, construido como un rompecabezas. Se resaltan y ponen en práctica algunos puntos muy importantes en autodefensa, como las tres fases de una agresión, el movimiento del cuerpo y los desplazamientos, la apertura del campo visual, la respuesta a la agresión respetando la ley, la destrucción de lo físico, las zonas vitales, etc. Con respecto a la destrucción de la amenaza física, se aplica uno de los principios esenciales de las artes marciales filipinas: la destrucción del miembro que ataca y la importancia de responder a una agresión inmediatamente cuando nos golpean. Nuestra respuesta a la agresión es simplemente proporcional e inmediata al ataque. Luego, configuramos el rompecabezas añadiendo elementos en función del desarrollo de la situación. Sifu Delannoy explica en detalle los puntos vitales y áreas esenciales, el pinching, cómo protegerse frente a un boxeador, los desplazamientos y campo visual, las protecciones y destrucciones frente a ataques simples, las reacciones frente a estrangulamientos, agarres y cabezazos, cómo emplear el cuerpo del atacante como escudo, las defensas contra ataques de palo y cuchillo, el uso de objetos cotidianos para defendernos. En caso de agresión, el respeto a la vida, la lucidez y el instinto de supervivencia son parámetros necesarios que le hacen tomar las buenas decisiones.

Ref.: • DeLJKD-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Da grande experiência do Grande Mestre Paolo Cangelosi e do muitas vezes campeão Samart Payakaroon, nasce um particular programa acompanhado por uma metodologia de treino, selecionando as melhores técnicas para as diferentes situações do combate, unificando o antigo e o moderno espírito da arte do guerreiro. Paolo Cangelosi, por seu grande conhecimento da arte marcial, desde uma longa experiência de praticante e instrutor e um currículo de lutador (foi um dos primeiros ocidentais a lutar na Asia, no free fight). No final dos anos oitenta, muitos seguidores orientais o chamavam "Pu Tien Loong", o dragão que domina o céu.

Samart Payakaroon, com seus resultados no campo profissional tailandês e internacional, “é o mais vezes campeão do Lumpinee Stadium de Bangkok e campeão do mundo de Boxe ocidental da WBC", com mais de 200 combates, estando considerado o melhor lutador tailandês de todos os tempos, com a alcunha “Mat Payakaroon”, “Gentil tigre da manhã”. Estamos em uma época onde queremos acelerar tudo, onde parece que as novas gerações já não tenham a paciência e a perseverança dos praticantes do passado. Os estilos tradicionais se completam e em muitos casos se substituem com misturas de artes marciais, que acabam em combate e querendo fazer tudo muito rapidamente e conseguindo péssimos resultados.

Muay Thai As artes marciais estão constituídas por infinitas técnicas que se dividem em vários sectores e estratégias da ação. O que nós queremos transmitir no nosso programa são uma série de princípios, técnicos, estratégias, que podem preparar o lutador para qualquer situação de combate, começando por uma visão artística marcial, até chegar à defesa pessoal mais da rua. A nossa teoria e opinião começa pelo método tradicional e estamos de acordo que faz falta passar pelas bases de verdadeiras disciplinas, no nosso caso do Kung Fu e do Muay Thai.

Graças ao constante treino dos fundamentos, se cria uma estrutura mental e física sólida e idónea para a aprendizagem de novas técnicas, com a possibilidade de desenvolver a habilidade de fazer interagir entre eles mais estilos, criando uma correta mistura de artes marciais, explorando ao máximo o potencial das mesmas e conformando às próprias capacidades. A nossa teoria se pode confirmar deitando uma vista de olhos aos grandes mestres e campões do passado, que graças a uma longa e constante prática em um ou mais estilos marciais, poder enfrentar-se com êxito ao “free

Kung Fu style”. Um exemplo destes tempos mais recentes dão as MMA, onde vemos campeões que para refinar e fazer mais eficaz seu próprio estilo, se dirigem à especialização no campo tradicional, utilizando longos períodos de treino nas verdadeiras artes marciais, como o Kung Fu, o Ju Jitsu, Muay Thai, etc. Paolo Cangelosi e Samart Payakaroon, dois nomes com mais de 40 anos de prática, se juntaram compartilhando durante muito tempo treinos e estudo e analisando a arte do combate.

O nosso programa, denominado “action fighting”, prevê as bases extraídas do mundo da arte marcial chinesa e tailandesa, desde os principais estilos de Kung Fu às antigas e às modernas técnicas do lutador tailandês. O começo do nosso sistema é a esgrima dos golpes. Este sector se pode dividir basicamente, em técnicas de artes superiores e artes inferiores, a longa e a curta distância; excluindo todas aquelas técnicas sofisticadas e com frequência demasiadamente perigosas para as poder experimentar em treinos, como: os golpes de mão aberta, garras várias, pontas dos dedos, que atingisse as

Muay Thai

Kung Fu superfícies do corpo, sem uma defesa natural. Reduzimos a bagagem técnica ao emprego de partes do corpo, como por exemplo no caso do membro superior: o punho com os nós dos dedos e o dorso da mão, os cortes da mão, o antebraço em sua parte interior e exterior, o cotovelo e o ombro. Para o membro inferior, utilizaremos as diferentes partes do pé, a tíbia, o joelho e as ancas. Se construirão as técnicas explorando as corretas trajetórias de ação, como por exemplo as linhas diretas, os movimentos circulares ascendentes ou descendentes, diagonais, etc. Estas dinâmicas têm que ser adaptadas corretamente à nossa arma e coordenadas com todo o movimento do nosso corpo, até alcançar precisão, velocidade e potencia.

A distancia Trecho do livro Tiger and Dragon com Sifu Cangelosi e Payakaroon Samart.

Através do espaço que fica entre o meu adversário e eu, se determina se a técnica tem de

Muay Thai

Kung Fu ser longa ou curta, se acompanhada pelo movimento de uma só perna ou pelo deslocamento de toda a nossa posição, ou levada sem deslocamento e com só a rotação das ancas e do tronco. Quando tivermos escolhido as técnicas de esgrima, teremos de as trabalhar. O melhor sistema é a repetição dos golpes individuais à sombra, para depois passar às combinações, até conseguir um movimento coordenado e limpo. Então, se poderá passar a aplicar os nossos batimentos com os sacos e dois paus. Também neste caso se desenvolverá o treino com uma progressão que passará do ligeiro impacto do branco estático, a um aumento da potência e a velocidade, contra brancos também em movimento, até chegar a contrastar o efeito pressing, por parte do nosso treinador, que deslocará o alvo em direção ao nosso golpe, escolhendo o timing de impacto à perfeição e provocando um rebote mais forte. Se chegará a trabalhar desde sequências programadas, até técnicas livres e instintivas. Utilizaremos um método de treino dividido em tempos, para poder seguir uma tabela, controlando o nosso crescimento, acima de tudo, na resistência. Por exemplo, ao princípio se fazem uns assaltos de dois minutos, com intervalos de 30 ou 60 segundos, para depois passar a rounds de 3 minutos, até chegar a 5 minutos cada um: a totalidade dos assaltos irão de um mínimo de três, a um máximo de 8. Desenvolvendo o sector dos sacos e os paus com o método por tempos, se trabalharão as mesmas técnicas com o sparring, formando esquemas em parceiros, que irão aparentar as diferentes situações do combate na longa e na curta distancia. Durante este trabalho, sempre vai fazer falta respeitar os princípios de ação, como

Muay Thai por exemplo: o ataque, o contra-ataque, o agarre, responder ao golpe depois da saída, a antelação, fechar a medida, etc. Outro degrão é passar ao treino livre e instintivo, como se fizéssemos um combate ligeiro... Esta fase de adestramento podemos dividi-la nos seguintes sectores: ao braços, só pernas ou combinando braços e pernas só na curta ou só na longa distância. O que nós aconselhamos é nunca superar um 60% da velocidade e a potência dos nossos golpes e utilizar boas proteções para o nosso corpo. É inteligente evitar inúteis traumas que possam interromper o nosso circuito de treino e inibir o nosso aspecto psicológico. É muito importante a formação do carácter e o controlo da esfera emotiva e por isso se tem que seguir o desenvolvimento do treino progressivamente, na sua intensidade e em tempo, sem querer “queimar etapas” para conseguir temporais resultados. Só dando segurança ao nosso ser e certeza ao nosso corpo, poderemos desenvolver em harmonia e serenidade, todos os níveis da nossa arte. Concluindo: do nosso ciclo de treinos, aconselhamos escolher do programa técnico os batimentos que nos parecerem os mais indicados e aptos para as nossas possibilidades psicofísicas e trabalhámos de maneia extraordinária sem parceiro, com os sacos, com os paus, os aproveitando ao máximo. Assim finalizamos uma breve análise, dedicada ao sector da esgrima, dos batimentos e ao método de treino. O nosso programa também prevê todos os sectores do combate corpo a corpo: em pé - típico do clinch tailandês e do Shuai Chiao e Chinna chineses - até o grappling com finalização no solo. Também neste caso, foram selecionadas as principais técnicas e adaptadas ao nosso programa “action fighting”.

Kung Fu

Jukoshin Ryu. Un sistema efectivo de defensa personal. El estilo Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu fue diseñado para ser una herramienta poderosa y definitiva en la lucha cuerpo a cuerpo. Sus movimientos, rápidos, directos, contundentes, están enfocados en eliminar todas las opciones de nuestro adversario y permitirnos de una forma fluida, enfrentar todo tipo de ataques, contra uno o mas adversarios, lo que lo convierte en uno de los mas eficientes sistemas de defensa personal. Sin movimientos superfluos ni florituras, Jukoshin Ryu pone al alcance de sus practicantes numerosas opciones tácticas, de forma que el estudiante siempre va a encontrar aquellas técnicas que mejor se adaptan a su condición. Es por esto un sistema apto para todo el mundo, sin importar sexo o condición física. Lo que vais a ver en este video es una pequeña muestra de las diferentes formas de resolver situaciones de combate cuerpo a cuerpo cuando somos atacados con o sin armas y como reducir rápidamente a nuestro adversario de forma que estemos en condiciones de continuar inmediatamente nuestro combate si es necesario. Espero que lo disfrutéis. !Nos vemos en el tatami!

Ref.: • eDSAN1

Ref.: • HWA4 En esta serie de 3 DVDs instruccionales, Grandmaster Taejoon Lee presenta por primera vez el programa Tae Soo Do® Hoshinsul incluido en los niveles Intermedio y Avanzado, como introducción al Gran currículo de técnicas de manipulación de articulaciones del Hwa Rang Do®. Uno de los muchos componentes dentro de sus Cuatro Divisiones de estudio, Wae Gong (Poder Externo), el currículo físico es lo que comúnmente se conoce como Manipulación de Articulaciones. Utilizando las articulaciones de la anatomía humana con la aplicación adecuada de ángulos y fuerza para controlar a un oponente a través de la presión / dolor. Aunque una persona puede ampliar y fortalecer fácilmente su musculatura, los ligamentos y los tendones que conectan los huesos y los músculos con los huesos son difíciles de fortalecer. Por lo tanto, la manipulación de la articulación, cuando se aplica correctamente, puede ser altamente efectiva con una fuerza y un esfuerzo mínimos. También es una de las mejores maneras de controlar y disuadir a un agresor sin infligir daños graves. Hwa Rang

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

Do® tiene numerosas técnicas de manipulación para todas las formas de ataques (mano vacía y con arma), agarres y controles, sumisiones, derribos y finalizaciones para acabar con el agresor en el ámbito de la defensa personal, fuerzas del orden y aplicaciones militares DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

C/U

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

AUDIO SOLO INGLÉS

Kyusho es el más alto nivel de expresión de cualquier Arte Marcial. En este segundo trabajo, analizaremos nuestra estrategia básica ... cerrar la distancia, romper la estructura y neutralizar al agresor lo más rápido posible. Para hacer esto, queremos aprovechar todo aquello que nos pueda dar una ventaja, y entre las mejores herramientas a nuestra disposición, ¡queremos emplear el Kyusho! Siempre haremos esto siguiendo los principios de nuestra escuela, Kaizen Martial Arts Italia, usaremos el conocimiento de las reacciones del cuerpo humano, reacciones predecibles como respuestas autónomas, causadas por los ataques de Kyusho en el sistema neurológico o el sistema vascular, y lo haremos girando en el círculo de Kaizen, compuesto por preguntas, problemas, respuestas, soluciones y verificaciones para mejorar de forma continua.

Ref.: • fRisan2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

NUEV VAS A GAMAS DE KARA RA ATE TE GIS

Sijou van der Spek é o criador do sistema Gham Long Pai de Kung-Fu, um estilo em contínua evolução desde faz mais de 35 anos, com influências do Shaolin Kung Fu, Kempo, Choy Lee Fat, Yi Hsin Tao, Mok Gar Kung Fu e Kyokushinkai Karate. Para desenvolver e atualizar o sistema, foram adicionados elementos de Jeet Kune Do e Wing Chun, Pancrase e MMA, Kick e Thaiboxing, Muay Boran, Pangamot, Kali, e Filipino Knife Fighting. Em sua busca por melhorar e inovar, Sijou van der Spek é representante de numerosas federações e ainda c o n t i n u a aprendendo dos seus Mestres: GM S.B. Lee (Yi Hsin Tao Kung Fu), GM F. S t r o e v e n (Pilipino Martial Arts & SCS System), Shihan L. Verhoeven (Police selfdefense & Arrest techniques) e Master C. Mok (Mok Gar Kung Fu). Neste primeiro trabalho, se mostram as formas 1, 3 e 4, as técnicas básicas e avançadas de defesa pessoal, com explicações e variantes, técnicas específicas frente a agarres de pulso, e técnicas especiais avançadas, em diferentes situações, como estrangulamentos, ataques com armas, ou sentados numa cadeira. Um sistema completo e novedoso, em contínua evolução e desenvolvimento.

Ref.: • SPeK-1 Todos os DVD's produzidos porBudoInternational são realizados emsuporteDVD-5, formato MPEG-2multiplexado(nunca VCD, DivX, osimilares) e aimpressão das capas segueas maisrestritas exigências de qualida de (tipo depapel e impressão). Também,nenhum dosnossos produtos écomercializado atravésde webs de leilõesonline. Se este DVD não cumpre estasexigências e/o a capa ea serigrafia nãocoincidem com a que aquimostramos, trata-se de uma cópia pirata.

“Pernas de Bambú, Corpo de Tofu, Mãos de Aço e Cabeça de Cristal”. Éste Kuen Kuit indica a maneira em que o praticante de Wing Chun tem que defender e atacar, sendo a defesa o melhor da linha central e o pilar fundamental da prática. Um corpo flexivel apoiado sobre as pernas flexíveis e rápìdas, as mãos firmes e a cabeça absolutamente fechada após todos os exércitos, como o mais apreciado tesoiro. Com estas premissas, Sifu Salvador Sánchez aborda o seu quarto DVD, mostrando os exercícios de movimento livre na linha central, a prática básica de defesa e ataque da linha central, o Chi Sao ou “Mãos pegajosas” como via de domínio da Linha Central, o treino em superfícies instaveis ou reduzidas, os exercícios de defesas contra pontapés, aplicações de combate no chão, os derribamentos e projecções desde Chi Sao, o Light Sparring / Da Lat Sao, e numerosos exemplos de aplicações e exercícios para proteger a linha central, elemento que voltamos a referir como fundamental no sistema Wing Chun Kung Fu.

Ref.: • TAOWS4

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El Maestro Dmitry Skogorev es una de las figuras más destacadas del Arte Marcial Ruso Systema, dirigiendo una organización internacional ampliamente extendida en todo el mundo. El Systema SV (Sibirskyi Vjun) posee una formulación didáctica muy elaborada, que le ha proporcionado el reconocimiento en numerosos países, donde con regularidad el Maestro Skogorev imparte seminarios cada año. Este video presenta un muy completo trabajo de técnicas de defensa con manos vacías frente a diversos tipos de agarres y patadas; un interesante apartado sobre el trabajo en suelo, con las formas de caer características del a biomecánica del Systema y defensas en distintas posiciones en suelo frente a ataques de puño, patadas y agarres; técnicas de defensa con el látigo, defensa contra amenazas y ataques con cuchillo, así como el empleo del cuchillo de forma defensiva-ofensiva y una muestra del trabajo energético especial. Una impresionante demostración de los principios biodinámicos que han hecho de este arte marcial una referencia de efectividad en todo el mundo.

phldlobsJN Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Una de las razones por las que Master Sifu Markus Schinhammer ha producido este DVD es la de transmitir el estándar de Ip Man Wing Chun Kung Fu, como le fué transmitido por el GM Samuel Kwok y sus profesores GGM Ip Chun y GGM Ip Ching. Esperamos que con este DVD podamos ayudar a todos aquellos que desean adquirir el legado único y la tradición de Ip Man Wing Chun Kung Fu. Aplicaciones al combate de las técnicas de todas las formas, como de Siu Nim Tao - la estructura y los fundamentos, Chum Kiu - footwork, giros, combinaciones (Chum Kiu es la clave para combatir), y Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - las técnicas de “muñeco de madera" - la fuerza en las técnicas - el endurecimiento - los desplazamientos, y el trabajo de los ángulos. Este trabajo incluye también extractos del programa Chi Sao y cómo usar estas técnicas en combate real, junto con las técnicas Fan Da técnicas efectivas y funcionales sin ador nos. También discutiremos temas como simultaneidad, estructura, footwork, fuerza en las técnicas, y muchos otros en detalle. Como una llave que se emplea para desbloquear una puerta, este DVD puede utilizarse para descifrar y demostrar las aplicaciones ocultas y el poder del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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CINTURÓN NEGRO -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVDs INSTRUCCIONALES DE ARTES MARCIALES, COMBATE Y DEFENSA PERSONAL VÍDEOS DISPONIBLES EN DVD Y FORMATO DIGITAL EN DESCARGA INSTANTÁNEA (mp4 - Archivo Multilingüe)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Otros Estilos Japรณn ........................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Palo y Bastรณn ..................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 67 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 81 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 83 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 85 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 99 - DVD Otros Estilos Marciales ................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 124 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 126 - ยกNOVEDADES DVD! .................................................................................................................................................. 129

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combate Estilo Libre Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Danza del Leรณn Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa Personal Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Armas del Kung Fu Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del MuÃ±eco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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