Cinturao Negro Revista Portugues 336 Maio parte 2 2017

O trabalho contido nestes DVDs, mostra a diferença entre Kyusho e Dim Mak, posto que se não baseiam nos mesmos objectivos. É uma continuação dos trabalhos precedentes, acerca das “6 Mãos Ji” e “A Camisa de Ferro”. As 6 Mãos Ji prevalecem numa arte denominada Pangai-Noon ou Uechi Ryu, um dos muito poucos estilos que contêm e se concentram nestas posições específicas da mão, para chegar ao tecido mais profundo do corpo. Estes DVDs mostram o uso das mãos, não como maças, antes sim como adagas com o poder transicional de torsão, utilizado nass 6 Mãos Ji, para ser correctamente aplicado ao Kyusho... e esta é uma faceta ausente nas habilidades da maioria de praticantes do Kyusho, 8 KOs (incluindo KOs por compresão e sanguíneos). Este conjunto de 2 DVDs trata do aparentemente simples Kata Sanchin, através de 8 etapas de habilidades de luta. Um completo Sistema Marcial em um Kata, incluindo também métodos da “Camisa de Ferro”. Este DVD Vol.2 contém: Objectivos nas pernas, Takedowns, Grappling, Tuite.

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"Só há um bem: o conhecimento.Só há um mal: a ignorância" Sócrates

"Para saber que sabemos o que sabemos, e saber que não sabemos o que não sabemos, é preciso ter um certo conhecimento" Nicolás Copérnico

brutal onda de aceleração na qual recorrentemente vivemos nos nossos dias, sem comparação na história humana, gera um cenário de desgaste e auto-consumo extraordinários. Tudo o que é de ontem, hoje é velho, caduco… está superado. As pessoas fazem surf sobre a superfície das coisas, saltando de onda para onda, de flor em flor, como borboletas inconsistentes, banais, consequentemente frágeis, saboreando doses açucaradas de conhecimentos que o não são senão autosatisfações sentimentais, fantasiosas e convenientes, de imediata gratificação, momentos imensos de rápida resolução e execução imediata. Parafraseando os Queen: “Queremos tudo!... E queremos tudo… agora!” Da medicina sintomática, pastilhas que façam efeito imediato, (já não suportamos a dor, a anulamos por pequena que seja!), até nos relacionamentos expressos, onde o outro se codifica, nos tempos actuais, se impõem a velocidade e a aceleração em todos os âmbitos. Mas a vida não é um restaurante de “fast food”, e a sabedoria e o verdadeiro conhecimento, não se adquirem desta maneira. No entanto, ninguém podo fugir do meio ambiente. Estamos inseridos numa bolha específica e em um tempo determinado, onde a abundância de informações se confunde com a verdadeira formação. Conteúdo e continente se misturam, essência e brilho se solapam, parecer e ser se intercambiam entre si… Em palavras do poeta:

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“Neste mundo traidor nada é verdade nem é mentira tudo é conforme a cor do cristal com que se vê” Ter um título não implica saber de alguma coisa, só que se passou pela Universidade. Dizia o escritor Camilo José Cela, que à Universidade se tinha de ir nem que mais mão fosse que para passear pelos corredores e acabar nas mesas dos bilhares... Com seu habitual sarcasmo, este prémio Nobel da Literatura, nos avisava das “titulitis” e da necessidade de passar pelos foros da sapiência, especialmente para saber que essa tal coisa dos louros universitários, não é o que a gente pensa que é. Nas Artes Marciais tem havido sempre um empenho extraordinário em metabolizar a brutalidade e dignificá-la. É normal que um meio cuja função primária radicava em gerir a violência, necessitasse de medidas de autocontrolo, confinamento e finalmente dignificação da mesma. Os ouropeles dos soldados em uniforme de gala, exemplificam claramente esta vontade, tanto como os desfiles e os indispensáveis feitos que rodeiam um mundo,

que desprovisto de tudo isso, não deixa de ser atemorizante e desapiedado. A própria função do militar e do policia não é glamorosa, muito pelo contrário é sanguinária e terrível, mas não podemos imaginar um mundo sem eles, por que a natureza humana é um rosário de perigosas intenções; e se não, senhores “bondadosistas”, retirem da rua um só dia a Policia e vão ver o que acontece! Não é nenhum segredo que a pedagogia das Artes Marciais, especialmente das Orientais, difere muito da maneira de ensinar Ocidental. O choque de comboios teve lugar quando os primeiros Mestres Orientais se instalaram no Ocidente. Eu vivi em primeira pessoas os resíduos do dito choque e os férteis anos que se seguiram a semelhante encontro. Um perfeito diálogo de surdos explodiu em uma criatividade enorme, que tem feito das Artes disciplinares Orientais, uma actividade planetária. O lado negativo é que, por um lado, houve muitos professores desinformados, que brilharam simplesmente por terem os olhos rasgados, ou porque no mundo dos cegos o zarolho é rei, e por outro lado, os que realmente sabiam, se cansaram de tentar o impossível que era transplantar o Kung Fu ou o Budo para um cenário e a uma “espécie” diferente. Não se pode pôr o coração de um porco a um humano nem ao contrario! Os resultados tem sido variados y curiosos, mas ninguém pode negar que aqui estão. Existe também - não esqueçamos - o problema do anacronismo, um problema quase inevitável para os próprios Orientais, que raramente têm sido capazes de metabolizá-lo, seja por sua natural submissão ao Mestre, seja por falta de questionamento, ou por falta dos necessários vimes para tecer semelhante cesto. Por outro lado, não foram poucos os Ocidentais bem intencionados, que caíram na desilusão e abandonaram por não acreditarem em seus ensinantes, ou pela falta de verdadeira profundidade deles. Outros, a maioria, simplesmente nunca se interessou por nada mais além, do que à violência diz respeito. Quando havia Mestre, não havia aluno e ao contrario; os desencontros deixaram uma rémora imensa de decepções em ambos os lados. Basta falar com alguns pioneiros, para descobrirmos, arranhando um pouco a superfície do seu discurso, as consequências do encontrão. As gerações actuais encontraram um marco se possível, ainda mais difuso. A polarização do contexto marcial, por mais que tenha esclarecido os conteúdos e destacado as tendências de cada prática em seus interesses primários, sejam estes a auto-defesa, a efectividade, seu uso como práticas saudáveis, a competição, a Arte, ou qualquer de suas múltiplas facetas,

“Dignidade, honorabilidade, carácter, sacrifício, são hoje palavras que só servem para enfeitar a fachada do Ágora marcial, mas o seu sentido se desvaneceu nas pressas, no consumismo, na conveniência e na comodidade” tem distorsionado completamente e atraiçoado a sua essência e formas primigénias. Poucas dão as escolas antigas que conseguem medrar neste cenário, porque ninguém está disposto a enfrentar os compromissos que implica o seu estudo. O “fast food” marcial constitui uma nova maneira de ver um assunto eterno, onde os sincretismos estão à ordem do dia e onde o “tudo é válido” campa à vontade. Eu não sou um saudosista e penso que todo tempo passado foi…, como diziam “Les Luthiers”, simplesmente anterior, mas gosto de assinalar as diferenças nestes tempos de confusão. Pensar que sabemos, não é saber! O verdadeiro conhecimento necessita de uma aprendizagem longa e necessariamente lenta, e como factor indispensável…, precisa de alguém que verdadeiramente saiba. A perda de informações e a sua modificação ao longo dos séculos, a adaptação a novos momentos, novos tempos, é um processo natural e imparável, mas esta não é a pior perda a que assistimos, mas sim a desnaturalização das verdades primárias, que fizeram grandes estes caminhos, porque o cenário dos tempos actuais, produz gentes relutantes a todo esforço profundo. Um doce depressa tira a fome, e fome por fome, nestas matérias resta pouca, só apetite e este deve ser saciado de maneira rápida ou o aluno vai-se embora por outro caminho. Dignidade, honorabilidade, carácter, sacrifício, são hoje palavras que só servem para enfeitar a fachada do Ágora marcial, mas o seu sentido se desvaneceu nas pressas, no consumismo, na conveniência e na comodidade. Mas amigos! Nem tudo está perdido, porque sempre tem havido e vai haver quem pense em contra da corrente. O verdadeiro caminho é sempre, e sempre foi, assunto de poucos, e em tanta abundância de idiotas, sempre há um que acorda no meio da noite da ignorância e quer pagar o preço, porque a necedade não pode ser absoluta e porque a própria evolução exige que apareçam diamantes em bruto, nos lodos da vulgaridade… Nos encontraremos em breve!

Filipino Martial Arts

Introdução : por Tim Fredianelli Full Instructor Jun Fan Jeet Kune Do bajo Sifu Tim Tackett Respresentante de Kapisanang Mandirigma, Lameco SOG e Kali Ilustríssimo para a Espanha.

LAMECO S.O.G – KALI ILUSTRISIMO Como estudante e instrutor de Jeet Kune Do e Artes Marciais Filipinas sempre me perguntava o motivo de que grandes mestres, como Dan Inosanto e muitos mais Instrutor es pr estigiosos dos Estados Unidos, após muitíssimos anos de treino nas Ar tes Mar ciais Filipinas, ficavam fascinados após uma sessão de treino com Punong Guro Sulite e depois, todos passavam a ser seus alunos. Daqui, o motivo dos meus estudos e anos de pesquisa e busca no Lameco Eskrima, Kalis Ilustríssimo e seus Mestres. Depois de muitas viagens mundo afora, depois de promover muitos cursos, encontrei em Guro Dino Flores o que procurava.

Filipino Martial Arts tem tentado passar desapercebido durante muito tempo e muito poucos artistas marciais filipinos têm um currículo e uma experiência em combate como ele tem. Seu único desejo agora, é manter as ensinanças dos treinos de LAMECO BACKYARD ESKRIMA e KALI ILUSTRISIMO, tão puros como lhe foram passados a ele, por três magníficos Pilares do Ilustríssimo e oferecer às novas gerações de estudantes, a ocasião de saborear de primeira mão como se sente treinando directamente com Grandes Mestres, como Punong Guro Edgar Sulite, o Grão Mestre Ricketts, o Grão Mestre António Diego, o Grão Mestre Yuli Romo, o Grão Mestre Rey Galang e o Grão Mestre Olavides, do Sistema De Campo Um, Dois, Três, Original do Grão Mestre Caballero. Guro Dino Flores foi um dos lutadores favoritos de Punong Guro Edgar Sulite, do conhecidíssimo LAMECO BACKYARD GROUP. Além de centenas de horas de sparring e combate no Pátio Traseiro da casa de Punong Guro, Guro Dino também experimentou o que era fazer sparring no pátio das traseiras da casa do Grão Mestre Ricketts, nas Filipinas, na WEKAF e foi um dos primeiros membros do LAMECO SOG a experimentar várias vezes as reuniões dos Dog Brothers. Guro Dino foi treinado pessoalmente por Punong Guro Sulite, para ser acima de tudo, um lutador. Chegou até a aceitar desafios em nome de Punong Guro Sulite, em combates com pau sem regras. Também é Instrutor diplomado pelo Grão Mestre Tony Diego. É Instrutor às ordens do Grão Mestre Christopher Ricketts. Tem tido a boa sorte de poder treinar em privado, com todos os Cinco Pilares de Ilustrisimo. É actualmente Director e Instrutor do Kapisanang Mandirigma Institute, que foi fundado por membros do LAMECO ORIGINAL GROUP. Vale a pena ler esta entrevista!

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Descubra por si mesmo, porquê o LAMECO S.O.G. e o KALI ILUSTRÍSSIMO são tão respeitados no mundo das Artes Marciais! Por Tim Fredianelli Repórter de Budo International Cinturão Negro: Como era ser treinado para defender a tua linhagem sendo tão jovem? Eu tinha pouco mais de vinte anos e a essa idade, temos tendência a acreditarmos que sabemos mais do que realmente sabemos, o que acontece quando já temos uma idade madura. Isso foi já faz mais de vinte anos. Defender alguma coisa não era exactamente a ideia. Nós só gozávamos da experiência de treinar com um Mestre muito avançado. Quando surgiam problemas, era porque alguém tinha sido grosseiro o se portava inconvenientemente. Para nós era natural reagirmos e querer apoiar o nosso amigo e Mestre. Guro Dino Flores: Quando éramos jovens, todos éramos muito mais agressivos e adorávamos lutar. Por isso era natural... Era o que tinha de fazer naquele momento da minha vida. Treinávamos de três a quatro vezes por semana. Punong Guro morava a dez minutos da minha casa. Além disso, ele partilhava o andar com meu primo Choy Flores, que também era membro do BACKYARD GROUP. Como assim também o meu vizinho Hans Tan, que morava no mesmo prédio que eu. No meu bairro também moravam outros membros do GRUPO ORIGINAL DE LAMECO,

Filipino Martial Arts como Bud Balani, Arnold Noche, Jay Ariatico, Wayne Ylanan e outros. Sempre havia alguém com quem fazer sparring e treinar. Nesse momento da minha vida, isso era muito importante para mim. Gozava e saboreava essa experiência. Tenho imensas saudades daqueles dias... Quando deito a vista atrás, os Princípios de Combate que Punong Guro me ensinou naquela época dos primeiros dias, eram os que sempre mostraram serem efectivos em combates, desafios e situações de verdadeiro perigo. Só após o seu falecimento, percebi que ele tinha de nos ensinar daquela maneira, porque nós estávamos dispostos a arriscarmos as nossas vidas, muitas vezes até sem sentido... No que respeita a essas lições, nelas está tudo o que tenho aprendido e ensinado até este momento e quanto mais tempo passa, mais importante é. C.N.: Em que se diferenciam o LAMECO aberto ao público, das ensinanças do grupo de LAMECO FILIPINO, que se ensinavam no pátio das traseiras de Punong Guro Sulite? G.D.F.: Ao principio, o currículo do Lameco aberto e o do S.O.G. são muito parecidos. Usamos a mesma saudação, os princípios históricos são os mesmos, os mesmos doze ângulos,

Filipino Martial Arts deslocamentos, bloqueios e combinações. No entanto, o currículo do método BACKYARD procede a aprofundar em tudo, em como são as estratégias e as origens do combate. Nas nossas sessões se insiste muitíssimo na capacidade de aplicar a arte em tempo real. Além de centos de horas de sparring, combatíamos com um só pau, com duplo pau, faca e contra vários adversários. Desde combates com ferramentas ligeiras até as mais pesadas, tudo estava autorizado. Punong Guro Sulite também nos ensinava o que ele considerava os “segredos”, que nós jurávamos guardar como tesoiros e sermos muito selectivos à hora de os ensinarmos a alguém. Mesmo presentemente, ainda debatemos acerca de a quem devemos ou não, transmiti-los e o que se deveria de compartilhar ou não. O objectivo com respeito às diferenças nos treinos, era levar-nos até um nível onde tivéssemos a capacidade e a habilidade de defender a nossa arte em um desafio ou em um combate. Ambos currículos estavam baseados na defesa pessoal e na defesa pessoal dos nossos seres queridos. Essa era a missão principal! C.N.: Tinha Punong Guro um programa de ensino para o público e outro currículo para o combate, só para seus membros mais leais? G.D.F.: Sim, assim é. Ambos programas estão focados nas bases e nos exercícios de combate. Essencialmente. a base era a mesma para ambos os grupos. A diferença principal no grupo BACKYARD, é que se experimentava em tempo real, as explicações eram mais profundas e as progressões mais rápidas. A mestria dos fundamentos era a base de ambos currículos, mas para o grupo BACKYARD era a repetição extenuante e repetíamos os exercícios até as nossas mãos sangrarem. O trabalho árduo era o sistema público, tinha de fazer a arte mais apetitosa, sem deixar de ser efectiva. Além disto, os praticantes da corrente aberta ao público, geralmente procuravam novos e emocionantes exercícios ou drills, enquanto que o grupo BACKYARD se concentrava em ser mestres nos fundamentos. Repetição e intensidade não eram do gosto da maioria das pessoas. Os exercícios bonitos e os exercícios ou drills de fluir, sempre eram mais divertidos para os praticantes comuns. Mas, para Punong Guro Sulite e o Grão Mestre Ricketts, as técnicas básicas eram o que a maior parte das vezes acontecia nos combates reais. Quanto mais confiava Punong Guro em nós, mais segredos compartilhava connosco. Os segredos por vezes são técnicas que se têm mostrado efectivas em combates à vida ou morte. A maioria das lições vinham de centenas de horas de fazer combate. Além disto, após cada sessão com Punong Guro, ele nos dava apontamentos que devíamos trabalhar e desenvolver. As nossas virtudes e as nossas debilidades eram coisas que devíamos pôr à prova e coisas com as quais devíamos

experimentar. Também nos dava fitas de vídeo, para vermos os pontos que ele destacava... Sempre estava atento ao nosso refinamento.. No fim do dia, tínhamos de estar ao nível de podermos aceitar um desafio. Adoro todos aqueles elementos da arte, como os drills, a parte estética, as explicações claras da arte e tudo isso… Mas, lamentavelmente, não era a principal coisa que nos podia ajudar a sairmos airosos de um combate, mas sim o fazer muitíssimas horas de sparring. Por vezes vencíamos e por vezes perdíamos. O ego recebia uma lição de realidade! Um exame honesto e objectivo da própria capacidade! Não há melhor mestre que estar no lado receptor de uma técnica bem executada, mas acima de tudo, termos dois treinadores com experiência, como Punong Guro Sulite e o Grão Mestre Christopher Ricketts. Como acostuma a dizer o Grão Mestre Christopher Ricketts: “Somos uma escola focada no combate”. C.N.: Como eram as sessões de treino do SOG? G.D.F.: Chegou uma altura em que treinávamos de três a quatro vezes por semana. Umas três horas nos dias de semana e de seis a oito horas nos domingos. Sempre começávamos com as bases. Depois de esticar e aquecer, passávamos em revista golpes básicos e exercitávamos muitos deslocamentos. Depois, analisávamos e praticávamos uma parte em especial do imenso programa que Punong Guro pensava que devíamos de trabalhar. Quase sempre fazíamos tudo com intensidade e concentração, até o ponto da extenuação. O importante era um acondicionamento realista. Nos levava ao limite para nos superarmos a nós mesmos e isso nos encantava. Por vezes vinham visitas interessadas em se unirem a nós e lhes davam essa possibilidade. Mas depois de conhecerem a intensidade e especialmente os treinos de combate, resolviam não ficar... É claro que não era para todos... Se nos estávamos preparando para um desafio, ajustávamos os treinos para essa situação. Por vezes treinávamos Boxe, pontapés e ataques e defesas de grappling. Depois, os incluíamos nas nossas sessões de combate. Geralmente, íamos com todas as consequências... As lesões eram comuns, mas na mesma nos encantavam e sempre queríamos mais. Uma das lições mais importantes que recebi durante o processo de aprendizagem foi que por vezes vencia e outras perdia. Tive de sofrer e aprender a dar com todo tipo de armas e à mão nua. Estas são lições que os drills não nos podem dar... Punong Guro acostuma a dizer-nos que é melhor aprender dos erros que cometemos durante o sparring, que depois de uma luta a sério...

Filipino Martial Arts C.N.: Quando começou a confiar e permitir a entrada a estudantes ocidentais? G.D.F.: Não demorou muito. Quando houve um número de alunos que estavam exclusivamente e apenas dedicados ao Lameco, o grupo se abriu a estudantes que ele considerava de fiar e leais a Punong Guro, e que também se sabiam comportar com ele, de uma maneira agradável. Muitas vezes fui testemunha das diferenças culturais que levavam a desentendimentos. O que se pode aceitar numa cultura, pode parecer grosseiro em outra. É a história de sempre. Assisti a isso com Punong Guro, com o Grão Mestre Ricketts e por vezes comigo mesmo. Em numerosas ocasiões, Punong Guro e mais tarde o Grão Mestre Ricketts, permitiram que nós tratássemos destes assuntos. A um nível comunicativo e de comportamento, foi uma grande lição. O meu conselho para os estudantes de Artes Marciais Filipinas, que estudem com um mestre das Filipinas, é que disponham de um tempo para compreender os costumes e o protocolo de respeito do ponto de vista dos Filipinos. Não fazerem suposições e vigiarem a maneira de falar.

Outro grande erro que vejo é que alguns estudantes confundem a hospitalidade e a amabilidade filipinas com a debilidade. Devem concentrar-se em treinar e não em dramas e em parvoíces... Os estudantes sérios dedicam um tempo para compreenderem a cultura que está por detrás da arte. C.N.: Como pensa que Punong Guro desenvolveu a sua arte depois de viver nos Estados Unidos? Houve uma evolução durante esta fase da sua vida? G.D.F.: Mesmo que exista um respeito e veneração profunda por antigos costumes e tradições, não é incompatível com a tecnologia e a inovação do arte propriamente dita. Nos Estados Unidos, o método de sparring evoluiu para se adaptar a esse tempo e lugar. Existia a possibilidade de ser denunciado por lesões nos Estados Unidos, coisa que não acontecia nas Filipinas, assim sendo, sempre se teve isto em consideração. Mas também aconteceu que a princípios dos anos noventa, a maior parte do grupo começou a ter um conhecimento mais profundo do grappling e das diferentes artes de batimento com punho e pernas.

A maior parte do grupo já tinha muita experiência nas Artes Marciais. Este y outros factores, eram tidos em consideração nos treinos e no sparring. Eu não chamaria a isto uma evolução, porque os métodos originais foram desenvolvidos para lutar sem regras e sem protecções, com pau e com armas cortantes. Eu tive que combater com paus e cheguei a fracturar crânios, partir costelas e arrancar unhas dos dedos. Em cada ocasião a luta acabava imediatamente. Não o aconselho a ninguém! Mas assim é a realidade. Outra realidade é que só uns poucos podem aplicar técnicas de distância curta e média, nas sessões de sparring. Resumindo, nos ensinaram que ambos cenários eram importantes. O grupo estava constituído por uma grande variedade de pessoas de diferentes idades, níveis, experiências, personalidades, que vinham de diferentes ambientes. Alem dos membros combatentes que lutavam, sempre tínhamos visitantes da organização Lameco International, assim como outros visitantes. Cada uma das minhas lutas foi educativa, posto que 99 por cento das pessoas que visitavam o Backyard Lameco, era habilidosa em alguma arte marcial. C.N.: Punong Guro teve muitos desafios nos Estados Unidos? Como os enfrentava? G.D.F.: Recebeu muitos desafios nos Estados Unidos, pelo que sei, só um se realizou em público. A maioria das vezes ele tentava ser o mais discreto possível e lutava à porta fechada, para não humilhar seus adversários em público. Punong Guro dominou a todos os que a ele se enfrentaram nos Estados

Filipino Martial Arts Unidos. Muitas vezes eram gente grosseira, com muito ego e um comportamento grosseiro. Só os castigava sem os magoar muito. Punong Guro aprendera com o conceito de Combate à Morte, pelo que para ele a situação podería ser fácil, lutando sem protecções e sem regras. Punong Guro Sulite era uma pessoa muito amável, e em alguns casos chegou a se fazer amigo, quando essa pessoa tinha uma atitude correcta, depois de ser vencido. C.N.: Até que ponto tinha evoluido a arte, os métodos de treino e o sistema de combate quando Punong Guro faleceu? G.D.F.: O Lameco já tinha sido completamente desenvolvido como arte de combate, quando ele ainda estava nas Filipinas, porque provinha de algumas das melhores artes que podia oferecer esse país. Foi desenvolvida e refinada tendo em consideração o combate real e os desafios à morte. Sua base e refinamento se baseavam no combate real e nos desafios à morte. Principalmente vinha das linhagens do Grão Mestre Ilustrissimo e do Grão Mestre Caballero. No que respeita ao programa público, já estava quase completado nas Filipinas, mas se lhe juntaram algumas coisas e se refinou mos Estados Unidos. Os Estados Unidos e especialmente Los Angeles é um dos centros mundiais das Artes Marciais. É normal e natural ir buscar algumas ideias em um lugar como este.

Filipino Martial Arts Uma das coisas que influiu na nossa arte nos USA, acabou por se somar, mais tarde, ao nosso programa de sparring. Por vezes fazíamos combates com pau e só usávamos capacetes. Tudo estava autorizado. Se podiam dar pontapés, cotoveladas, golpes, derribar e fazer grappling. Mas tudo isso era secundário para os objectivos da arte, a única coisa importante era a defesa pessoal realista. C.N.: Como te sentias quando isto acontecia? G.D.F.: Sem dúvida Los Ángeles era como um eco nos primeiros dias da revolução MMA. De alguma maneira, todos estivemos expostos a isso. Em Eskrima, quando usas um capacete e protecções, tudo muda. Assim é muito mais fácil fazer grappling a um adversário e não receber uma pancada que possa ocasionar um mal irreparável. Por isto é que esta parte foi a parte do currículo que se desenvolveu e se uniu ao currículo. C.N.: Fico-lhe muito agradecido. Além de ter muito interessante, levou a minha compreensão da arte a outro nível.

O GURU DINO FLORES, APRESENTA O SEU TERCEIRO DVD PARA BUDO INTERNATIONAL APRESENTAÇÃO DO DVD, DA AUTORIA DO GURU DINO FLORES. Titulo: KALI ILUSTRÍSSIMO – LABAN LARO DRILLS - DVD Nº3. Antes de ir morar nos Estados Unidos, Punong Guru Edgar Sulite viajou a todas As Ilhas Filipinas: Luzão, Visayas e Mindanao, numa procura pessoal para pesquisar a sua amada arte. Além de procurar o melhor que podiam oferecer as artes, aquela informação era para o seu livro “Mestres do Arnis, Kali e Eskrima”. Foi um livro que marcou uma época e foi publicado pelo Grão Mestre Alex Co. Nele participaram os outros quatro Pilares do Ilustríssimo. Era a primeira vez que um psquisador viajava e treinava por todas as Ilhas Filipinas e compilava suas decobertas em um livro. Este livro dava a conhecer numerosos mestres e sistemas ao resto do mundo, fora da sua província de origem. Influiu na maioria dos livros de Eskrima e nos documentais que apareceram posteriormente. Punong Guru Sulite entrevistou e treinou com muitíssimos legendários Mestres de Eskrima.

Filipino Martial Arts Foi à povoação onde nascera o Grão Mestre Ilustríssimo, na Ilha de Bantayan, em busca das raízes da Arte. Na Ilha de Bantayan treinou com outros membros do Grupo Ilustríssimo. Quando Punong Guru Sulite voltou a Manila, o Grão Mestre Christopher Ricketts lhe perguntou quem ele pensava que era o melhor de todos os Mestres com quem tinha treinado durante a sua viagem pelas Ilhas Filipinas. Punong Guru respondeu que até o sistema original da família Ilustríssimo, na Ilha de Bantaya, “não era igual que o de Tantang”. Disse que quando se trata de armas de corte afiado, ninguém se podia comparar com o Grão Mestre António Ilustríssimo. A arte de Ilustríssimo é um sistema de espada realmente refinado. É eficaz, directo e funcional. Está cheio de movimentos subtis, de posicionamentos estratégicos e de um timing extraordinário. Pode parecer simples, mas quando se pratica, se torna complexo. no entanto, a sua autêntica beleza reside na sua efectividade e funcionalidade. Os “drills” do Kali Ilustríssimo Laban Laro, foram criados pelos membros dos grupos de Los Ángeles (Califórnia) e os de Las Vegas (Nevada) supervisados por Punong Guru Edgar Sulite e o Grão Mestre Christopher Ricketts, que trabalharam juntos com o nome de Kapisanang Mandirigma. Os drills foram introduzidos pela primeira vez no Kali Ilustríssimo e no método de Backyard Lameco Eskrima, faz mais de vinte anos e desde então, não se deixaram de treinar. Estes exercícios baseados na experiência de Kapisanang Mandirigma, foram adquiridos depois de treinar com os Cinco Pilares de Ilustríssimo e alguns dos seus estudantes mais avançados. No entanto, eles estão baseados principalmente, no método Kali Ilustríssimo, do Grão Mestre Christopher Ricketts. Estes drills têm vários níveis. Este DVD só contem os primeiros de muitos níveis. Laban Laro significa “jogar” (brincar) ou “combate de imitação”. Este DVD passa em revista algumas técnicas da Arte do Grão Mestre Ilustríssimo e as combina em drills de combate, criados por Kapisanang Mandirigma. Do ponto de vista de Kapisanang Mandirigma, o Grão Mestre Ilustríssimo não tinha um grande arsenal de drills. A maioria deles foram criados por seus estudantes. A maneira em que aprenderam os Cinco Pilares, foi esta: Um atacava seu Grão Mestre e ele respondia. Depois, se tomava nota de cada um dos Pilares. Para uma melhor compreensão da arte, os Pilares criaram drills baseados no que o Grão Mestre acostumava fazer. Estes drills de Kapisanang Mandirigma estão baseados nas lições que receberam de seus mestres. Foram criados como uma ferramenta adicional, para ajudar seus próprios estudantes a refinarem a técnica e analisaram e melhorarem seus movimentos. A maioria deles, nos fazem pensar e nos tiram da nossa zona confortável... Os anteriores DVDs de Guru Dino Flores, tratavam mais sobre as transições nas diferentes distâncias, variação de intensidades, impacto, direccionalidade, instinto e sua relação com o tempo real no sparring. Este DVD trata mais sobre a meia distância, o posicionamento, flow, análise e o timing. Todos são importantes para conseguir uma compreensão mais profunda da arte. Este DVD está dedicado a todos os Mestres de Guru Dino nesta arte. Punong Guru Sulite nela o introduziu pela primeira vez. Em troca, apresentou Guru Dino a seu principal Mestre em Kali Ilustríssimo, o Grão Mestre Christopher Ricketts. Foi o Grão Mestre Christopher Ricketts e seus filhos Brandon e Bruce, os que por primeira vez ensinaram estas técnicas a Guru Dinos. Depois, o Grão Mestre Tony Diego ampliou ainda mais os conhecimentos de Guru Dino, assistido por alguns dos seus estudantes, como: Hans, Peachie e Arnold. Também obteve pormenores importantíssimos de outros Mestres, como o Mestre Yuli Romo e o Mestre Rey Galang. Este artigo está dedicado principalmente ao Grão Mestre António Ilustríssimo, Mestre de Mestres, que fundou a arte que hoje praticamos e com a qual gozamos. Este DVD é mais um passo, de uma viagem que dura uma vida inteira!

Jeet Kune Do A importância de trabalhar as bases Estamos numa época onde as pessoas se impressionam com os filmes de acção e confundem o cinema das artes marciais, pelo que pode parecer estúpido e inútil trabalhar os conceitos básicos, quando toda a gente quer ver técnicas espectacular es. Para construir um edifício muito alto, se necessitam cimentos que possam suportar a carga. O mesmo acontece com as artes marciais e os desportos de combate; é absolutamente essencial rever e de melhorar as nossas bases todos os dias, para podermos expressar -nos per feitamente. Não é r ealista pensar que podemos executar uma técnica complicada, sem termos as b a s e s " p e r f e i t a s " . To d a s a s técnicas complicadas são só uma sequência de técnicas simples. Se não somos capazes de nos movermos com facilidade e bater ao mesmo tempo, jamais técnica alguma funcionará! Um pugilista trabalhará continuadamente os seus básicos jab, cross, hook, etc.

stas técnicas parecem ser simples e fáceis de compreender e no entanto, os pugilistas as trabalham todos os dias e depois são capazes de concatená-las com extrema rapidez, com energia e eficiência. Toda a gente pode ver a formidável efectividade de um pugilista em um ringue, no entanto, as pessoas esquecem que os golpes concatenados e realizas pelo pugilista, são o resultado de um árduo trabalho das bases. Nas nossas sociedades do consumo, a gente quer tudo, imediatamente e de maneira simples; o trabalho das bases é inútil para um monte de novos praticantes destas sociedades modernas. Quando eu comecei a prática das artes marciais, todos os praticantes queriam treinar arduamente e rever os conceitos básicos para ter ataques precisos, eficazes e potentes. Para isso, passávamos horas trabalhando um simples batimento ou um pontapé, para obtermos a máxima eficiência. Nunca protestávamos, nunca questionávamos as recomendações dos nossos mestres. Agora, muitos praticantes só procuram tornar-se mestres em um mínimo tempo e assim destacarem-se perante os outros. No entanto, a minha experiência e conhecimentos me dizem que a prática das artes marciais e dos desportos de combate, estão destinados só a chegarmos a conhecer-nos a nós mesmos, a nos superarmos, a ir mais além dos nossos próprios limites, etc. Nunca escutei que a nossa prática tenha sido pensada para agradar ao nosso ego, impressionar os outros e fazer coreografias para o cinema, caso contrário, eu jamais a teria praticado. É claro que eu respeito os especialistas dos filmes de acção, porque é um trabalho muito difícil, onde se trabalham as bases assiduamente. O que eu não percebo são as pessoas que praticam artes marciais

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Jeet Kune Do sem querer trabalhar os conceitos básicos e que simplesmente desejam fazer técnicas extraordinárias e espectaculares, sem serem capazes de dar um pontapé ou um soco correctos. Mas é muito divertido que a mais simples técnica, como um directo do braço anterior (a primeira que se aprende) é também a mais complicada. De facto, no Jun Fan Gung Fu isto se chama SDA (single direct attack ou ataque simples directo). No entanto, este simples batimento tão difícil de dominar para um aluno novo, é a técnica mais avançada porque com cada prática se sonha e se espera poder pôr fora de combate um adversário numa competição ou em um caso de agressão. Esta técnica, que parece tão simples e tão inútil, é realmente uma técnica impossível de evitar na nossa prática. Assim sendo, vemos que um aluno que aprende rapidamente esta técnica, para passar aos concatenamentos complicados mas vistosos visuais, sem nunca voltar a trabalhar e melhorar esta base durante toda a sua vida, não será ineficaz em suas sequências de golpes concatenados. Para muitos, isto é irrelevante porque não procuram a eficiência só querem reproduzir os filmes de acção que estão pensados para entreter e impressionar o público. Isto não é preocupante, porque cada um tem seus próprios objectivos através da sua prática, mas onde se torna perigoso é quando se constata que cada vez mais destes praticantes pretendem ser eficazes e mentem aos seus alunos prometendo-lhes a invencibilidade, como nos filmes. Mas ninguém é invencível e prometer coisas impossíveis é muito perigoso, porque o aluno pode pôr-se em perigo quando está convencido de ser um Guerreiro sem falhos. Lamentavelmente, sem ter trabalhado as bases marciais permanentemente, não poderá sequer defender-se se é atacado.

Jeet Kune Do Faz alguns anos, tive dois jovens alunos que assistiam a uma das minhas aulas, para ver se o meu ensino era adequado para eles. Durante toda a aula, não puderam fazer uma aceleração ou dar um simples golpe correctamente. No fim da aula vieram falar comigo para me perguntarem se íamos fazer saltos mortais ou outros movimentos acrobáticos. Respondi que, para adquirir a flexibilidade do corpo, estes saltos acrobáticos podiam ser uma ferramenta útil, mas que se o que desejavam era só fazer exercícios de ginástica, era preferível se matricularem numa aula de ginástica. Ficaram muito surpreendidos com a minha resposta e nunca mais os tornei a ver. As artes marciais e os desportos de combate devem ser uma ferramenta para ajudar-nos a progredir com honestidade e tendo o tempo necessário para adquirir efectivamente os conceitos básicos que nos permitam a todos expressarmo-nos. Lamentavelmente, isto não é o caso para muitos praticantes, que querem queimar as etapas e obter tudo numa temporada desportiva. Entretanto, faz 20 anos, se necessitavam muitos anos para obter um cinto preto em artes marciais. Agora se é cinturão negro em 2 ou 3 anos, o que já não conduz a nada. E pior ainda!... As disciplinas modernas distribuem faixas pretas 5º ou 6ºDan, como rebuçados! Estes graus, que respondiam a uma vida de prática e recompensavam anos de esforço e de superação, se tornaram “um merecido” e agora formam parte da norma. Uma coisa que impressiona é que cada vez há mais e mais jovens praticantes que tiveram “uma revelação” e criam o seu estilo de artes marciais, após uma prática de dois anos, de uma vez por semana de aulas com o seu professor. A sério, como se pode criar alguma coisa do nada ou só de uma parte das bases que estamos começando a aprender! É como se um aluno de 3 grau de pré-escolar, criasse outro sistema escolar, após estar no 1º e 2º de pré-escolar. Sejamos sérios! Adquirir as bases necessárias requer anos de prática e durante toda a nossa vida, estas bases terão de ser melhoradas e trabalhadas repetidamente, para usá-las com eficácia. Construir um edifício de 100 andares sobre um torrão de açúcar é impossível e todos sabemos que vem abaixo. O mesmo acontece nas artes marciais, se a nossa base se assemelha a um turrão de açúcar, nunca nos poderemos expressar correctamente. Podemos explorar muitas artes e desportos de combate, mas é essencial praticar uma disciplina de maneira permanente, para trabalhar as nossas bases e assim poder compreender e avançar nas outras disciplinas. Não sejamos utópicos pretendendo que, como uma borboleta que vai de flor em flor, indo de disciplina em disciplina durante 6 meses a um ano, podemos adquirir uma base sólida. Sejamos um diamantista que talha e pule o melhor diamante, e não um falsificador que pretende ter um diamante, em vez de uma simples pedra sem interesse algum.

A Coluna de Raúl Gutiérrez A NOSSA CONSTANTE PROCURA “SE NÃO CONFIARES EM TI MESMO, DIFICIL SERÁ CONSEGUIR A VITÓRIA” Ontem à noite, conversávamos com uns amigos após o jantar. Eles, numa fluida conversa, falavam de Motociclismo, do Automobilismo e de outr os despor tos. Estavam bem documentados a esse respeito e foi interessante escutá-los, intervindo eu muito pouco. Dedicado às artes marciais desde a minha adolescência, não tenho sido seguidor de outros desportos nem de desportistas, mas sim pude dar a minha opinião em relação à genética, às mar cadas tendências desde a nossa mais tenra infância e outros assuntos similares. O ser humano, na sua procura da perfeição, com frequência encontra um caminho longo e sinuoso, cheio de dificuldades impostas pelo nosso subconsciente ou pelo próprio, quando não por seu próprio destino e os reveses deste, no seu caminhar. Tenho conhecido ao longo da minha existência, pessoas sem uma estética física apropriada, ou aparentemente “bons para nada”, no entanto, vemos com frequência, que à hora da ver dade, pouco ou nada influi no determinado talento que levam dentro de si e que quando o mesmo se manifesta, nos deixa de boca aberta e a pele “em carne de galinha”...

A Coluna de Raúl Gutiérrez or exemplo, conheci Jon Fanning (já falecido), em Dublim, Irlanda, em 1977. Era puxando a “gordinho” e sem aspecto de desportista e nem muito menos de artista marcial. Era até muito descuidado no seu vestir como Professor e Mestre na sua escola de Ming Chuan Kung-Fu, em Dublim. Usava umas simples calças e uma camiseta gastas e desbotadas, até mesmo rotas. Dirigia os treinos confortavelmente sentado numa simples cadeira. Os alunos seguiam com grande entusiasmo suas indicações e treinavam duro e sem parar. Aquilo me surpreendeu muito. Nunca antes tinha visto nada semelhante... Sempre tenho respeitado as pessoas e os estilos e por isso mesmo, fiquei para presenciar inteira a sua aula. Quando finalizou, acabamos conversando animadamente e fomos jantar uma “tremendamente picante” comida, que nunca esquecerei... Assim nasceu uma grande amizade entre Jon e eu. Fanning era realmente um Grande Artista Marcial, dos melhores que conheci na minha trajectória de vida marcial. Sua técnica, eficácia e elevados conhecimentos, me deixavam atónito e assim a todos aqueles que por mim o conheceram. Ele, à semelhança do Grão Mestre Robert Albert Trias, eram autênticas enciclopédias marciais. Podiam realizar intercâmbios teóricos ou técnicos com qualquer instrutor, professor ou mestre, tanto fosse Chinês, Japonês, Coreano ou Caucássico. Jon Fanning se movia com uma agilidade, estética e perfeição incríveis, sempre que realizava um Tao ou Kata. Usava todo tipo de armas, era duro como uma pedra e foi o primeiro ser humano que me surpreendeu com a sua famosa “Iron Palm”, “Palma de Ferro”. Pude vê-lo realizando rompimentos de qualquer objecto, até com a ponta dos dedos, de só dois dedos ou com o polegar ou a palma da mão. Era impressionante e digno de ver!

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“HÁ SONHOS QUE SE TORNAM REALIDADE, SONHA E ACREDITA” O máximo rendimento na vida do desportista, é uma constante que atrai o tão procurado êxito e reconhecimento. É sabido que algumas pessoas nascem com um instinto inato para chegar a metas inalcançáveis. No entanto outros, apesar de um grande sacrifício, ficam pelo caminho. Perante isto, devemos ser conscientes das nossas próprias qualidades, capacidades e limitações. Temos de aprender a escutar o nosso interior, que é muito sábio e que no mais profundo do nosso ser, nos está

indicando, “assinalando o caminho” por onde nos devemos dirigir e o que se espera de nós.

Mas, a que se devem tantas diferenças entre uns e outros? Diferenças antropométricas, genéticas, ambientais... São muitos os factores que contribuem à formação do desportista e da pessoa. A evolução da pessoa desde a infância, marcará um caminho para o futuro. Valores como: dedicação, constância, interesse, força de vontade, confiança, respeito, segurança, carácter e o desejo de competitividade e a superação, predispõem essa pessoa, como um factores psicológicos decisivos, para destacar por cima de adversários mais preparados ou com melhores qualidades. O meu querido amigo “Dariete”, filho do meu também grande amigo Darío Diaz Castro e da sua mulher Rosa Ventosinos, é de muito baixa altura para os seus já 26 anos, de pés pequenos e mãos “muito pequenitas”. No entanto, sua incrível flexibilidade articular e a sua impressionante destreza nadando, já fizeram dele várias vezes Campeão da Espanha nos diversos estilos, os quais domina todos e cada um. A minha querida filha Alba, desde muito pequena se destacou tanto nos estudos como em suas habilidades físicas. Um belo dia, com apenas 5 anos, me pediu que a levasse a montar a cavalo. Então, fiz com que me prometesse que além de montar, teria de estudar piano. Ela aceitou e assim foi como aprendeu piano e sendo tão pequena, não montava Ponys mas sim cavalos a valer... Um dia eu estava no picadeiro vendo-a montar, correr, trotar e realizar saltos com um belíssimo cavalo castanho claro, com manchas brancas e de formosa cabeleira, e apareceu por lá um senhor que ainda a não conhecia e que quando a viu, levou as mãos à cabeça dizendo: “Por amor de Deus, mas o que faz essa menina tão pequena, montando esse enorme e nervoso cavalo”. Até eu me assustei quando o escutei! Mas aquele senhor ficou a observá-la e perguntou: “Quem é esta menina? Mas que bem que monta!” Se mostrava entusiasmado e eu aproveitei para lhe dizer que a Alba era a minha filha. Ele me disse que nunca antes a tinha visto, apesar dele ser o dono do Picadeiro. O caso é que posteriormente, todos queriam que entrasse na equipe de Competição e insistiram tanto que ela, um belo dia me disse: “Papá, não quero que me obriguem a

A Coluna de Raúl Gutiérrez Competir. Eu gosto de montar e gozar com o cavalo, mas não quero competir”. A Alba, além de ser uma muito boa estudante, tinha e tem dotes físicas e uma genética para qualquer desporto. Destacou também em ténis, natação e em tudo aquilo que tivesse a ver com um “desporto”. Um dia, quando contava só sete anos, veio ter comigo e disse: “Olhe pai”, e começou a realizar um Kata que eu nunca lhe ensinara. Tinha atitude, coordenação, fluidez, respiração. Me deixou apatetado e perguntei como o aprendera. A sua resposta foi: “De tanto te ver treinar a ti!” “QUANDO SENTIRES PREGUIÇA EM REALIZAR ALGUMA COISA, INSISTE, PORQUE É O TEU EU INTERIOR QUEM TE DESAFIA” Querer é poder, sempre quando estivermos preparados para o momento. O triângulo perfeito é: alimentação

equilibrada, descanso e treino. Três conceitos básicos, que devemos aplicar no nosso dia-a-dia. A combinação perfeita faz com que se possam obter resultados perto da perfeição. Do contrário, com uma má comida antes da competição ou um descanso insuficiente na noite antes, poderia acarrear nefastas consequências ou surpresas desagradáveis. Todo conta, até o mais mínimo pormenor; açúcar no sangue, o estado do sistema nervoso, a vaso-dilatação muscular, o volume de oxigénio… São múltiplos os processos corporais que não podemos mas que devemos controlar. Há pessoas que passam o ano inteiro treinando, para depois competir a longo prazo. Outros se preparam ao máximo nas últimas semanas e muitas vezes obtêm melhores resultados. Também há quem por muito que treinar, não conseguirá lá chegar. É muito ingrato e desalentador, mas é assim e assim temos de o aceitar.

A Coluna de Raúl Gutiérrez A competição é mais uma prova das nossas próprias habilidades, mas não esqueçamos que assim como a infância passa e chega a outra etapa da nossa existência, a competição também tem a sua idade e momento. Depois, é preciso continuar, não para competir, mas para estarmos saudáveis, ágeis, espertos, vivos e latentes, para vivermos melhor as nossas vidas. Parece brincadeira mas com os meus quase 67 anos, treino, se possível, todos os dias. Há quem me pergunta o motivo e a minha resposta é: “Para morrer saudável!”.

Pode parecer uma estupidez, para mim o não é e faz muito sentido. Morrer, todos vamos morrer, mas não é o mesmo morrer feito uma porcaria, doente, com dores, sem gozar do dia-a-dia, que chegarmos até “a última porta” conscientes e saudáveis. Uma boa saúde física, mental e espiritual, é de grande valor na nossa existência. A vida do homem do século XXI, mudou e muito, devido a várias razões fundamentais: a globalização geral do planeta, que tem revolucionado tudo em nossa volta, a informação, modas, tendências, tecnologia, viagens,

migrações, política, guerras, ódios… A vida se tem acelerado e temos a impressão de que o tempo passa mais veloz e nos some em uma agitação opressora. Já não há tempo para resistir e viver gozando da nossa natureza e dos nossos semelhantes. Não temos tempo para comermos, como dantes, devagar e em família, com uma conversa na sobremesa, e não com notícias sempre destrutivas, acidentes, mortes e tragédias na televisão. Já quase que não há tempo para conversar e tranquilamente

estar com os amigos. E por não ter, nem temos tempo para nós mesmos. Tudo isto, aos poucos, vai deteriorando a nossa saúde. A alimentação é o primeiro e o mais importante ponto para uma vida saudável. É a chave para a saúde, “somos o que comemos”! Nos nossos dias, desde as crianças às pessoas idosas, todos comemos mal, tanto seja pelas pressas, pelas modas que nos chegam de fora, a publicidade e tudo

A Coluna de Raúl Gutiérrez quanto influi em nossos hábitos ancestrais e na nossa dieta mediterrânea. Comemos muito, comemos sem ordem e mal. Muito, porque com a metade das calorias que ingerimos por dia, teríamos mais que suficiente. Como consequência disto, o índice de obesidade tem aumentado imensamente no planeta. Hoje, muitas crianças de curta idade, padecem de obesidade mórbida. A obesidade mórbida é a obesidade grave ou obesidade do tipo III, que é o termo para a obesidade caracterizada por um IMC (índice de massa corporal) de 40 ou maior, ou de um IMC de 35 ou maior, com a presença de pelo

menos uma doença, ou várias, significativas ou a incapacidade grave e invalidez, por causa do excesso de peso. Comemos mal porque o que comemos, o não comemos bem. Ingerimos muitas proteínas de origem animal, muitas gorduras, muitos hidratos de carbono e temos de mudar e comermos menos do anteriormente dito e mais hortaliças e frutas, assim como alimentos equilibrados. O exercício é fundamental para a saúde. A alimentação e o exercício são os dois pilares básicos da vida saudável, os dois têm que ir unidos, posto que se complementam.

As dietas milagre, sem hábitos alimentícios adequados e o exercício, não funcionam e por isso fracassam em seu empenho, as pessoas que se submetem a dietas especiais e milagrosas e voltam uma e outra vez às mesmas, gastando tempo e dinheiro, sem conseguir o propósito nem o objectivo desejado. É preciso fazer exercício pelo menos de dois a quatro dias por semana e pelo menos 40 minutos de exercício aeróbico, com uma intensidade adequada à condição física de cada pessoa.

Com o exercício, melhoramos a nossa condição cardiopulmonar. Perante a exigência de oxigénio dos músculos, o coração bombeia mais sangue, levando oxigénio e nutrientes não só aos músculos como a todo o organismo, aumentando a nossa saúde, tanto física como mental. Com o exercício conseguimos reflexos, força, equilíbrio, agilidade, elasticidade, melhora das articulações, controlo do peso, melhora cardio-pulmonar, resistência frente às doenças, redução da ansiedade e tensão e um sem fim de benefícios, que junto com uma

“No meu caso particular, as artes marciais têm estado presentes desde os meus 15 anos, o que significa que na minha mi idade, levo 52 anos realizando uma coisa que me tem dado muitas satisfações e me tem ajudado a superar as diferentes etapas de crises, acidentes e decepções”

A Coluna de Raúl Gutiérrez alimentação adequada, manterá e melhorará a nossa saúde e bem estar. A prática contínua das artes marciais, está mais que demonstrado que são dos desportos mais completos que existem, porque se preocupam de treinar o nosso corpo em geral, o hemisfério esquerdo e o direito, braços, pernas e todo o nosso corpo, porque as técnicas e movimentos que se realizam, implicam um equilíbrio global. Não assim outros desportos que, mesmo todos serem bons e úteis, por vezes trabalham só um determinado sector do corpo humano.

No meu caso particular, as artes marciais têm estado presentes desde os meus 15 anos, o que significa que na minha idade, levo 52 anos realizando uma coisa que me tem dado muitas satisfações e me tem ajudado a superar as diferentes etapas de crises, acidentes e decepções. As Artes Marciais me têm dado disciplina, paciëncia, força de vontade, força em geral, honra, simplicidade, humildade, etc. “QUANTO MAIS DIFÍCIL SEJA ALCANÇAR A VITÓRIA, MAYOR SERÁ O ORGULHO E A SATISFAÇÃO DE A CONSEGUIR”

Ving Tsun

No artigo deste mês, gostaria de apresentar lhes um excelente professor de Ving Tsun, de Hong Kong: Sifu Gary Wong Sui Keung Um verdadeiro amante de Ving Tsun de Yip Man, que combina p ensino com o seu trabalho como advogado na cidade de Hong Kong. Também queria reconhecer nestas páginas, a grande ajuda que Sifu Gary Wong me prestou toda vez que visitei Hong Kong. Ele se tornou um bom amigo, de quem só posso dizer coisas boas. A sua rara educação, o seu respeito por todos os pontos de vista, sua minuciosidade no ensino dos seus estudantes, definem este professor, de quem muito se falará nos próximos anos.

Ving Tsun Só tenho palavras de gratidão para Sifu Gary Wong e a toda a sua escola, pelo excelente tratamento pessoal que me deram nesta entrevista. Desejamos volver e continuar compartilhando as experiências e a paixão por esta arte que consegue unir e criar amizade entre praticantes de todo o Mundo. Muito obrigado Sifu Gary Wong Sifu Salvador Sánchez Cinturão Negro: Quem foi o teu Mestre e quando começaste a praticar Ving Tsun? Sifu Gary Wong: Comecei a aprender Ving Tsun depois de ver o filme Ip Man, de Donnie Yan. O meu primeiro Sifu foi Sifu Wan Kam Leung e posteriormente, segui o Sifu Chan Kim Man. Ambos vêm da linhagem do Grão Mestre Wong Shun Leung. Depois dos dois primeiros anos de treino com Sifu Chan Kim Man, ele reconheceu o meu nível técnico e me recomendou como Instrutor de Ving Tsun, na Athletic Association Limited e fui instrutor assistente na sua escola, até que tive a minha própria escola Ving Tsun. C.N.: Há muitas escolas que centram suas práticas na auto-defesa, outras na saúde ou em aspectos históricos da cultura chinesa do Kung Fu. Na tua escola, o que visam principalmente, das práticas do Ving Tsun?

S.G.W.: A auto-defesa e os aspectos históricos da cultura chinesa do Ving Tsun, são importantes na medida que aprendemos não só o Kung Fu chinês, como também o coração da cultura, em especial, as maneiras em que nos respeitamos nas Artes Marciais e na vida. C.N.: Hoje, o Ving Tsun é um estilo bem conhecido em todo o mundo. Há milhares de praticantes na Europa e nos Estados Unidos. O crescimento tem sido enorme nos últi-

mos 20 anos, principalmente devido aos filmes películas do Grão Mestre Ip Man. Mas muita gente pensa que isto não é bom para Ving Tsun. O que pensas tu? Pensas que os filmes de Artes Marciais, especialmente nos últimos películas de Ip Man, são positivos ou negativos? S.G.W.: A mensagem de Ip Man é muito positiva. Muitas pessoas começam a encontrar os valores do Ving Tsun kung fu na própria defesa e na cultura. No entanto, algumas posições dos actores da série Ip Man, podem ser exageradas e a

Ving Tsun audiência pode ter algum malentendido da posição do Ving Tsun. Por exemplo, não ficarmos quietos e pormos o Bong Sau frente ao nosso inimigo, antes de lutar. C.N.: A nível técnico, pensas que o Ving Tsun tenha evoluído nos últimos anos, ou que pelo contrário, tenha havido uma involução? S.G.W.: Com canais como Youtube e Facebook, os aprendizes de Ving Tsun conhecem melhor a posição e aplicações da linhagem Tsun. Alguns treinadores de Ving Tsun, têm introduzido o tipo de treino sistemático ocidental e o horário fixo para cada etapa das práticas de Ving Tsun, e isso é excelente para normalizar as técnicas básicas e verificar o progresso dos discípulos. C.N.: Pensas que o Ving Tsun deve de continuar sendo como se tem aprendido das gerações precedentes, ou que, pelo contrário, deve adaptarse aos novos tempos, mediante a introdução de mudanças? Por que motivo e agradecemos se nos explicas a tua resposta… S.G.W.: Tenho entendido que alguns Sifus introduzem no ensino, conhecimentos e práticas em técnicas de manipulação de articulações, ou técnicas de combate no chão e suas contra-técnicas. Para uma melhor preparação em defesa pessoal, isto é positivo, e é bom continuar mudando com o novo desenvolvimento na luta. C.N.: Como vês o futuro de Ving Tsun em Hong Kong e no resto do mundo? Gostas do caminho que o sistema está tomando e o enorme aumento no número de praticantes? Por favor, os motivos de sim ou de não... S.G.W.: De facto, é bastante prometedor. Há uma exigência das pessoas, para a aplicação de alto nível Ving Tsun e não só das formas de aprendizagem do Ving

Ving Tsun Tsun. No entanto, se alguém diz ensinar Ving Tsun, espero que o tenha praticado. Também, se alguém diz que o Ving Tsun não é uma habilidade de combate efectiva, espero que realmente percebam e usem as técnicas de Ving Tsun na luta, ou lutem com um verdadeiro lutador de Ving Tsun. C.N.: Ensinar Ving Tsun é para ti agora, um trabalho a tempo completo, ou tens outro trabalho e ensinas em teu tempo livre? S.G.W.: Tenho a minha própria escola de Ving Tsun no Western District, em Hong Kong. Entretanto, venho sendo advogado durante mais de 20 anos, Professor universitário e assessor académico durante mais de 16 anos. C.N.: A nível técnico..., falemos do teu ponto de vista e de como entendes o estilo do Ving Tsun, de como são estas formas importantes para ti. Por favor do teu ponto de vista, fala-nos brevemente sobre isto. S.G.W.: Comecemos pelas formas da mão e as teorias do Ving Tsun. O Chum Kiu se concentra nas habilidades de ataque e o movimento da posição e maximiza o resultado do combate. O Biu Jee ensina a rectificar o posicionamento desvantajoso em combate e a minimizar a possibilidade e a gravidade das lesões pessoais na luta. As práticas imitadas, são práticas combinadas das formas de Chum Kiu e de Biu Jee, e a rectificação de técnicas da mão e da posição. Seis Pontos e Pau Médio podem reforçar as mãos e a força dos pés. Bart Cham Dao (facas) estende a aplicação de técnicas de mão com diferentes jogos de pés. Ser simples, directo, rápido e hábil é o que se procura. Demonstração: • Boneco de madeira • Forma de pau comprido • Siu Lim Tao e a • Forma Chum Kiu É muito comum, entre os praticantes de Ving Tsun, ensinar da mesma maneira que aprendemos do nosso Mestre, mas, por vezes, alguns praticantes também uti-

Interview

Ving Tsun lizam algumas ideias próprias (tais como exercícios ou sistemas de treino) desenvolvidos após anos de ensino.

incluem tanto as técnicas de mão como os jogos de pés.

C.N.: O teu método de ensino é o aprendido do teu Mestre ou juntaste alguma coisa nova ao método de ensino? S.G.W.: Eu ensino aos meus estudantes as posições, teorias e aplicações do Ving Tsun ao mesmo tempo, em vez de lhes pedir para fazerem posições desconhecidas mecanicamente, sem as compreenderem, durante um longo período, antes da minha explicação. As minhas lições são interactivas. No meu ensino, os estudantes podem fazer perguntas e lhes mostro as aplicações nesse instante. Entretanto, modifiquei algumas técnicas de treino, como Lap Sau. Modifico o Lap Sau como combate interactivo, para que outras posições de combate Ving Tsun, na parte superior de Pak Da (como Jum Da, Guarda de Mão, Para diante, Press Da, etc.) também se possam praticar em Lap Sau. Conceitos similares também se utilizam na formação de passos adiante e passos para trás, para os sócios em formação (estudantes) e se

C.N.: Qual seria o conselho para um praticante que está começando a aprender Ving Tsun e ainda está nas primeiras etapas do seu estudo? S.G.W.: Sempre que encontrar problemas em fazer correctamente as posições do Ving Tsun em um combate, se relaxe, desça o cotovelo movendo-se em paralelo, mantendo-se perto da linha central e incline o ombro. E o principal, que seja paciente na aprendizagem! C.N.: Qual o teu conselho para um praticante que está começando a aprender as etapas avançadas do Systema? S.G.W.: Que volte para o básico, reconsidere a suas formas Siu Lim Tau. Aprendeu a forma correcta e da maneira correcta? Que deixe de combater por um curto período, digamos dois meses mais ou menos, e durante esse tempo, por favor, concentrar-se só nas práticas básicas de habilidade, como: uma só mão pegajosa, duas mãos pegajosas, e concentrar-se na posição do cotovelo. Rever também todas as suas formas e ver se realmente o cotovelo está em baixo e perto da linha central, usando nas formas da força do cotovelo e não a força do ombro, e inclinar o ombro, etc. Nas práticas, de certeza, depois vai encontrar um progresso muito interessante, de esse curto período de "demora". Enquanto isso, por favor, aproveitem as técnicas de tensão e flexibilidade e usem melhor a "mão de retorno", depois de cada golpe! CONTACTO: Sifu Gary Wong Sui Keung Associação de Ving Tsun e de Artes Marciais de Hong Kong (香港 詠春拳 學會) Direcção: Centro de Serviços Sociais Yuen Yuen, 2 / F., Centro Comunitário Western District, 36A Western Street, Mid-Level West, Hong Kong. (Cerca da salida B2, Sai Ying Pun Station, MTR) Telefone e WhatApps: (852) 6689 2253 (Sifu Gary Wong) Correio electrónico: vingtsunhongkong@gmail.com Sitio: Web: https://vingtsunhongkong.wordpress.com/

Ving Tsun

Sifu Gary Wong Sui Keung - Grão Mestre Ip Man - Grão Mestre Wong Shun Leung linaje. - Presidente e principal treinador da Associação de Ving Tsun e Artes Marciais de Hong Kong 香港 詠春拳 學會. - Linhagem do último Grão Mestre Wong Shun Leung. Discípulo de Sifu Chan Kim Man; - Reconhecido Instrutor de Ving Tsun, na Ving Tsun Athletic Association Limited 詠 春 體育 會; - Reconhecido Árbitro de Ving Tsun da Ving Tsun Athletic Association Limited 詠 春 體育 會; - Editor da revista New Martial Hero; - Asvogado (Procurador em Hong Kong) durante mais de 20 anos. - Professor Profissional, Tutor e Consultor Académico da Universidade Babtista de Hong Kong, da Universidade Aberta de Hong Kong, da Universidade do Sul da Austrália e da Universidade da Canberra por mais de 16 anos; - Único orador convidado ao Ving Tsun Talk, na Hong Kong Shue Yan University (Outubro de 2016) - Treinador Principal da Aula de Ving Tsun, em Kwun Tong - Serviços Sociais Metodistas.

Sifu Gary Wong e sua mãe

Sifu Gary Wong e Sifu Pang

Ving Tsun ConferĂŞncia na Universidade Shue Yan em HK

RAÚL GUTIÉRREZ LÓPEZ, 9º DAN Kosho-Ryu Kenpo y 10º DanFu-Shih Kenpo www.ipsa-internacional.com www.feamsuska.com rgutkenpo@hotmail.com Teléfono: (0034) 670818199 Sensei Luis Vidaechea Benito Cinturón Negro 3º Dan Fu Shih Kenpo Delegado FEAM en Castilla y León Templo Segoviano de Fu-Shih Kenpo Pabellón Pedro Delgado - Segovia Tel.: 622 263 860 mailto: sensei.luis@cylam.es http://www.cylam.es/ Maestro Philippe D´Andrea Cinturón Negro 3º Dan Fu-Shih Kenpo Director FEAM e IFSKA en TOLEDO CASTILLA LA MANCHA Teléfono: (00 34) 666 785 734 Email: philkenpo99@gmail.com CLUBE ESCOLA DE DEFENSA PERSOAL José Rodríguez López Fundador Hand Krav Fu System Instructor Nacional Defensa Personal Policial IPSA Escuela Defensa Personal y Policial de As Pontes Lg Petouto - Ribadeume 15320 As Pontes, A Coruña Tel: 670 770 004 escuela@handkravfu.es - www.handkravfu.es Francisco Javier Martin Rubio, C.N. 4º DAN de Karate Shotokan CD A.M. c/ Poligono de la Estacion, Parcela 15, Nave 21 Olmedo - Valladolid Teléfono: 665810990 Email: gimnasiolmedo@hotmail.com Sifu Jeroni Oliva Plans, Director Nacional del Departamento de TAI CHI CHUAN y CHI KUNG SIFU 3º Grado de Tai Chi Chuan y Chi Kung Terapeuta Manual Tel.: +34 659 804 820 E-mail: jopsanestudi@gmail.com C/València, 345, Barcelona C/Indústria, 110, Malgrat de Mar Maestro Martín Luna Director internacional Krav Maga Kapap FEAM Instructor policial/militar IPSA Seguridad y escoltas /vip protección Representante IPSA y FEAM Canarias Maestro Cinturón Negro 5º dan Fu-Shih Kenpo Instructor kick Boxing / K-1/Full Contact Tel: 671 51 27 46.martin75kenpo@hotmail.com

Martín García Muñoz Maestro Internacional 8º Dan Instructor Internacional, IPSA Instructor Internacional Tae-Kwon-Do ITF Vice-Presidente Federación Andaluza Tae-Kwon-Do ITF Director de Operaciones y Coordinador de IPSA para España Gimnasio Triunfo (Granada) Teléfono 607 832 851 opencleanmotril@hotmail.com OSVALDO GASPARETTI GENRE Cinturón Negro 8º Dan Fu-Shih Kenpo Representante Personal Soke Raúl Gutiérrez Para Argentina y toda Sudamérica. (FEAM/IPSA/IFSKA) Teléfono: + 54 9 3471 53-1052.patokenpo@hotmail.com Joel Barra Ortega Cinturón Negro 4º Dan Fu Shih Kenpo Instructor Regional IPSA Teléfono móvil: +56950180374 joelfsk@gmail.com Sensei Mario P. del Fresno C.N. 3er Dan Fu-Shih Kenpo Representante F.E.A.M. Madrid Centro Entrenamiento Profesional Box Everlast www.boxeverlast.es Club de artes marciales 78 www.artesmarciales78.com Gimnasio In Time MMA. www.intimemmamadrid.es Teléfono: 658 016 688 mario.fushihkenpo@gmail.com Maestro Luis Pedro Rojas Torres, 7º Dan Fu-Shih Kenpo, Instructor Internacional de Defensa Personal Policial, IPSA – Centro de Osteopatía y Terapias Naturales. Calle Industria 110, 08.380 Malgrat de Mar, Barcelona Tel: 937 654 598.kitorojas8@hotmail.com Instructor Krzysztof Adamczyk Instructor Nacional para Polonia y Noruega. Grinnisvegen 611 ,7236 Hovin i Gauldal ,Noruega fushihkenponorge@gmail.com 0047 92520150 fushihkenpopolska@gmail.com 0048 783474760

Combat Hapkido

“Envelhecer não tem de ser ‘um lastre’. Ainda sou produtivo e continuo fazendo uma contribuição, ainda que de uma maneira diferente do que era faz 20 ou 30 anos”

Grandes Mestres

SE TEM A IDADE QUE SE TEM! Uma das razões pelas que r esolvi escr ever acerca desta matéria, é o facto de daqui a uns dias, passarei por um procedimento cirúrgico e estou concentrado nos pensamentos de saúde e envelhecimento. Inicialmente queria intitular o artigo "O Artista Marcial Envelhecido", mas depois resolvi ampliar o alcance da exposição para além da matéria das limitações físicas que nós, como ar tistas mar ciais, vamos passando à medida que envelhecemos. Queria explorar uma perspectiva filosófica mais ampla da questão do envelhecimento!

Combat Hapkido ortanto, vamos em primeiro lugar, às “más notícias”. Esta velha afirmação “és tão velho como te sentes", é simplesmente absurda, irreal, e aquilo do "pensamento positivo", é parvoíce... Se tem a idade que se tem! Somos tão velhos como a idade que marca a data do nascimento... e nem um ano mais, nem um ano menos. Quanto antes se aceitar e se tratar disto, melhor! Particularmente, para nós os Artistas Marciais, as expectativas pouco realistas do que os nossos corpos podem ou devem fazer, quase sempre conduzirão a lesões, por vezes sérias. O treino diligente, o exercício consistente e a boa dieta, geralmente asseguram um corpo mais saudável, um nível mais alto de aptidão e talvez até, uma longevidade maior. Isto, ninguém o pode refutar. É nossa responsabilidade e deve de ser uma das nossas principais prioridades! manter uma excelente forma física e uma forma de vida saudável. Mas mesmo com tudo isso não podemos deter a marcha do tempo... e com ela, a idade. Conforme envelhecemos, muitos processos biológicos e funções fisiológicas inevitavelmente mudarão. Alguns se farão um pouco mais lentos, outros se vão deteriorar muito, outros simplesmente se tornarão "diferentes". Como em uma máquina, algumas "partes" de repente se quebram, outras se desgastam lentamente. A ciência médica pode arranjar ou mesmo substituir algumas dessas partes, mas há um limite ao que se pode fazer para atrasar o inevitável processo de envelhecimento.

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Grandes Mestres

Combat Hapkido A juventude eterna tem sido um sonho da humanidade desde o princípio dos tempos... Temos centenas de lendas, poesias, histórias de fadas e narrações de ciência ficção, que tratam algumas versões da "fonte da juventude", mas tudo é só fantasia… Por muito que gostaríamos de ignorá-la, a idade é um factor no nosso rendimento, na nossa produtividade, na nossa eficácia. Uma pessoa de 65 anos de idade pode ser mais sábio que um jovem de 25 anos, mas não será capaz de se adiantar a ele. Há uma razão pela qual, durante milhares de anos, temos recrutado homens JOVENS nos exércitos (e até os enviamos à guerra). Nenhum país requer um homem de 70 anos para servir e nenhuma agência contrata um agente de polícia de 80 anos. E, sejamos francos, na maioria dos desportos e actividades desportivas, a juventude é a rainha suprema. Quando comecei a notar as mudanças e pouco a pouco percebi que estava envelhecendo, não me deprimi nem me desanimei, simplesmente o ignorei e disse para mim mesmo, que o meu corpo ainda podia fazer tudo o que fazia 10 ou 20 anos atrás. Estava enganado! Era uma maneira de negação levado pelo orgulho, a teimosia e os supostos errados. Eu "queria" pontapear tão alto; Eu "queria" bater tão duro; Eu "queria cair tão graciosamente. Queria correr tão rápido e tanto tempo, mas..., o meu corpo não podia e as lesões começaram. Havia músculos contraídos, ossos com contusões, deslocações e outros problemas vários. Mas nem isso me dissuadiu de me sentir como se tivesse 20 anos e estivesse preso em um corpo de 50 anos. Demorei mais um poucos de anos, umas poucas de cirurgias e muitas auto-avaliações, para reconhecer e finalmente aceitar a realidade de que estou envelhecendo. Inicialmente, aceitei mas de má vontade e com um certo ressentimento. A famosa frase de uma das grandes canções de

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Combat Hapkido “Quando comecei a notar as mudanças e pouco a pouco percebi que estava envelhecendo, não me deprimi nem me desanimei, simplesmente o ignorei e disse para mim mesmo que o meu corpo ainda podia fazer tudo o que fazia 10 ou 20 anos atrás. Estava enganado! Era uma maneira de negação, levado pelo orgulho, a teimosia e os supostos errados”

Grandes Mestres Mick Jagger, ecoava em mim com um toque de tristeza: "que compreenda que se está a fazer velho..." Mas aqui surgem as boas notícias! Com o passo dos anos, comecei a sentir-me melhor com respeito à minha idade e comecei a desenvolver uma nova perspectiva da vida. Envelhecer não tem de ser "um lastre". Ainda sou produtivo e continuo fazendo uma contribuição, ainda que de uma maneira diferente do que era faz 20 ou 30 anos. Ainda viajo por todo o mundo, para ensinar em seminários, mas não 45 fins de semana por ano, como dantes fazia… Agora sou mais selectivo e faço só umas 25 viagens. A minha maneira de ensinar também mudou: menos intensidade física, mas mais estimulação intelectual. Ofereço mais sabedoria e experiência e deixo o trabalho duro e esgotante aos Instrutores mais jovens. E é interessante que agora me sinto muito bem, muito contento com quem sou e onde estou na minha vida. Nunca vou pontapear tão alto ou bater tão duro como fazia, mas isso já não é importante ou significativo para mim. Descobri muitas outras coisas que me fazem feliz e me permitem continuar crescendo o meu negócio, a minha

reputação e o meu legado. Escrever artigos como este, aconselhar os jovens instrutores, ajudar a carreira da minha mulher, assistir a eventos internacionais de Artes Marciais como VIP, trabalhar em dois novos livros e outros projectos..., são todas as coisas que não são só um grande propósito que me dão satisfação e que posso fazer agora com a minha idade e por muitos mais anos. Sim, faz aproximadamente um ano, que comecei a perder audição, agora estou só em 40% e muito em breve visitarei um especialista que me vai pôr uns aparelhos para poder escutar bem. Sim, também tenho alguns problemas (por fortuna não são importantes) com a minha vista. E também na próxima semana, passarei por uma cirurgia para reparar um manguito rotador completamente roto no meu ombro direito. Nenhum desses problemas está relacionado com as Artes Marciais, são só parte do processo de envelhecimento e nenhum desses problemas mudará quem eu sou nem o que quero fazer. O envelhecimento pode ser um desafio, mas a alternativa é definitivamente indesejável. Por tanto, com muito gosto aceito o facto de que não sou tão velho como me sinto, sou tão velho como sou!

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UM SISTEMA REVOLUCIONÁRIO O “Systema Morabito” se divide em duas partes. A primeira parte é dirigida a profissionais (militares e polícias). A segunda está dedicada à defesa pessoal. O método desta escola é facilmente assimilado por aqueles que se aproximam a ele por primeira vez. Em um período relativamente curto, é possível treinar ao aluno para que entre em acção em diversas situações, em vez de usar movimentos previamente determinados. O atleta aprende a lutar com as mãos nuas ou com armas, a lutar com oponentes múltiplos à vez, usando os aspectos psíquicos da s i t u a ç ã o . Vá r i o s e s t u d a n t e s fazem parte das estruturas militares, demonstrando o uso do método aprendido em situações críticas de combate.

“Tudo se estuda através do conhecimento das leis físicas e a biomecânica do corpo humano”

Defesa Pessoal

"Não usar a força contra outra força! O Systema se baseia em rejeitar os métodos violentos, para aproveitar a força e a inércia do próprio agressor”

O Systema Morabito se baseia em três princípios fundamentais: 1) Ausência de métodos específicos: há alguns conselhos básicos que seguem as leis da natureza. 2) Devemos ser capazes de usar a força do oponente. 3) Saber avaliar a situação do momento (que varia constantemente em tempo e espaço) Tudo se estuda através do conhecimento das leis físicas e a biomecânica do corpo humano. "À ausência de métodos específicos" segue o conceito básico de auto-defesa, combinado com técnicas de combate, as alavancas e a as projecções, junto com as diversas maneiras de inter-agir com o equilíbrio físico e psicológico do agressor. Este sistema de autodefesa realista, é adaptável a todo tipo de pessoas: homens, mulheres e crianças, de todos os tamanhos e pesos. Agora trabalhamos no princípio "não usar a força contra outra força". Se baseia em rejeitar os métodos violentos, para aproveitar a força e a inércia do agressor. Portanto, evitar a força bruta, em benefício de um domínio total do oponente. Reagir conforme as circunstâncias: cada situação é diferente e assim é também o tipo de ataque (força, velocidade, profundidade).

Defesa Pessoal

Defesa Pessoal

O Systema Morabito destaca especialmente uma aproximação realista à defesa pessoal, baseada na realidade do confronto, cujas condições nunca devem ser iguais às que podem ser imitadas e provadas no ginásio. O treino técnico se baseia no movimento natural do corpo e não no armazenamento de gestos previamente definidos, como acontece por exemplo no kata ou nas formas de outros estilos Marciais. O praticante reage a um ataque baseando-se em seus instintos, em vez de executar múltiplas vezes as armazenadas e repetidas técnicas de uma maneira automática, para elevar a memória do corpo em relação com um hipotético ataque.

O Systema Morabito não distingue entre bloqueios, agarres e golpes, porque cada movimento tem várias funções que se podem concatenar. O conceito prevê que no corpo dos que lutam, para mover-se vertical e transversalmente, os ombros e a bacia giram sobre o seu próprio eixo durante os golpes, de uma maneira quase que imediata. Com o progresso do treino, sem utilizar nenhuma técnica previamente estabelecida, os alunos adquirem habilidades motoras e funcionais, relativas aos conceitos fundamentais do Systema. O Systema tem como objectivo principal, dar respostas específicas em situações reais de combate. inclusivamente em ambientes de alto risco.

“As técnicas de treino se baseiam em movimentos naturais e exploram as fortalezas e debilidades do indivíduo”

“O Systema Morabito não distingue entre bloqueios, agarres e golpes, porque cada movimento tem várias funções que se podem concatenar”

Defesa Pessoal As técnicas de treino se baseiam em movimentos naturais e exploram as fortalezas e debilidades do indivíduo, pelo que não há posições de guarda fixas e o praticante é capaz de defender-se em qualquer posição. O Systema não é uma Arte Marcial para demonstrações ou competições, é um sistema prático onde tudo está autorizado. O Systema também dá grande importância à defesa contra armas: pau, faca, armas de fogo. As técnicas utilizadas são rápidas, efectivas e brutais, como as usadas em combate desarmado. O Systema também inclui um treino lógico e filosófico, o conhecimento da linguagem do corpo humano e a biomecânica. Isto faz do Systema uma disciplina completa de defesa pessoal, um conjunto de métodos desenhados para o corpo humano, em relação com seus movimentos, dentro do espaço que tem em seu redor.

O Systema é um método de luta sem esquemas previamente estabelecidos, desenhado para o corpo humano e adaptável a qualquer situação, em qualquer ambiente. A prática aumenta a coordenação de mente e corpo, até um resultado provável: uma consciência da própria capacidade e da capacidade de outros, no combate corpo a corpo. O lutador não deve tratar de parar a mão do oponente. O segredo é acelerar seu movimento. É muito útil estudar o mesmo movimento, com diferentes soluções de resposta do oponente. Este estudo permitirá o lutador reagir em cada situação, sem utilizar um rígido sistema de regras e sim uma solução criativa, sempre nova. www.internationalkravmaga.com info@internationalkravmaga.com

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Justo Diéguez Desperta em teus alunos a dor da lucidez, sem limites, sem piedade e nunca, nunca, nunca te rendas. Justo Diéguez Cinturão Negro: Esteve visitando a Alemanha? Justo Diégues: No passado fim de semana, fomos convidados pelo nosso colega Rouben, coordenador e Master Instrutor de Keysi, residente na Alemanha, a dar um curso para instrutores e um “workshop” aberto de Keysi. Me acompanharam nesta visita à cidade de Hamburgo, o senhor Alberto Valdivia, CEO de Keysi World, e o Master Instrutor Bogdan Suciu. Tivemos o orgulho de dirigir um dos melhores seminários de formação para Instrutores de toda a Europa e um excelente “workshop” de três horas, onde participaron mais de 80 pessoas, mulheres e homens de todas as idades, onde se

“Acorda em teus alunos o dor da lucidez, sem limites, sem piedade e nunca, nunca, nunca te rendas”

Keysi

Justo Diéguez encontravam expertos profissionais de outras disciplinas. Foi fantástico e ao mesmo tempo pudemos compartilhar energia e sofrimento com todos os meus volegas de Keysi neste país. Para mim, foi uma grande alegria ver que o método Keysi cresce de dia para dia e se fortalece na Alemanha, contando cada dia com mais seguidores que não só vêem no Keysi uma forma de vida e de crescimento pessoal, como também descobrem a cada dia, um pouco mais de si mesmos, e isto é o que faz do Keysi um método diferente de todos, devido a que se adapta às condições pessoais e mentais de cada um,

“No Keysi gostamos de saber que um instrutor nunca esquece que os princípios do ser humano nascem com eles, mas que ensinar significa transmitir uns valores”

Keysi

Justo Diéguez respondendo às situações reais da rua. C.N.: Fale-nos da importância de ser Instrutor. J.D.: No Keysi gostamos de saber que um instrutor se lembra sempre de que os princípios do ser humano nascem geneticamente, mas que ensinar significa “transmitir uns valores”, uma maneira de ensinar que trata de acrescentar o conhecimento e incentivar a criatividade, o que é imprescindível para a evolução do ser humano. Portanto, no Keysi, nos caracteriza uma maneira de pensar e com o argumento “Nunca te Rendas”, fortalecemos uma mente aberta à mudança, ao progresso, a sermos nós próprios que não aceitamos regras previamente determinadas, provocando no aluno a capacidade de abrir a mentalidade à sua inspiração, à sua criatividade e originalidade, desenvolvendo um instinto de busca e análise total. Mas ensinar tem um significado ainda mais profundo, e não é

“No Keysi nos caracteriza uma maneira de pensar e com o lema ‘Nunca te Rendas’, fortalecemos uma mente aberta à mudança”

Keysi

Justo Diéguez dar só a informação, também se tem de dar o método, para que um aluno possa entender, analisar, pensar e questionar essa informação. C.N.: O Keysi não é um desporto... J.D.: No Keysi não acreditamos em verdades absolutas. Somos da opinião que o mundo evolui e o ensino sistemático perde muito tempo em técnicas que na realidade, não servem numa situação de risco e que a qualidade, muitas vezes é sacrificada pela quantidade, provocando a apatia e o desperdiço de grandes pessoas que se perdem no mundo dos graos negros e nos títulos. No Keysi, o objectivo do ensino é fazer dos nossos instrutores e alunos, pensadores independentes e competentes,

“No Keysi não acreditamos em verdades absolutas. Pensamos que o mundo evolui e o ensino sistemática perde muito tempo em técnicas que na realidade não servem numa situação de risco”

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Justo Diéguez

que possam marcar essa diferença entre desporto e rua, que lhes sirva para o mundo real e numa situação de risco terem uma oportunidade para sobreviver. C.N.: Uma reflexão. J.D.: Talvez as melhores perguntas são as que se têm repetido desde os filósofos Gregos, o que, quando, como, porquê, onde, etc. São perguntas que não perdem a sua identidade y acredito que todos os que nos dedicamos ao ensino, temos uma missão a cumprir, uma missão que ninguém nos encomendou mas que eu pessoalmente, me impus e gostaria que vocês, como profissionais, também se imponham, que “acordem” em seus estudantes a dor da lucidez, sem limites, sem piedade. Só assim encontrarão o caminho para chegar aos seus objectivos.

“Talvez as melhores perguntas são as que se têm repetido desde os filósofos Gregos: que, quando, como, porquê, onde? etc.”

Historia del Jiu Jitsu

Entrevista No ano 2002, Marcelo Alonso entrevistou para a nossa revista, um dos homens indispensáveis na história do Jiu Jitsu e na revolução Gracie. Um arquivo essencial para que as novas gerações tenham memória do passado e do seu legado, que hoje é um desporto de massas como uma MMA (Arte Marcial). Texto y fotos: Marcelo Alonso & Gracie archive

Pioneiro do Gracie Jiu Jitsu Quando se fala nos primórdios do Vale-Tudo, o nome Gracie é o primeiro que nos vem a cabeça. Associação mais do que justa. Afinal de contas Hélio, depois Carlson e posteriormente Rickson e Royce, passaram sete décadas provando dentro dos ringues, em combates reais, a superioridade de seu Jiu-Jitsu. O que muita gente não recorda é que durante todos estes anos a família também contou com a ajuda de alunos ilustres que nunca duvidaram em dar o sangue para defender o nome dos mestres. Neste quesito ninguém fez mais que João Alberto Barreto. Durante os 12 anos que morou com Hélio Gracie, Barreto derrotou dezenas de lutadores em Vale-Tudo sendo respeitado pelos próprios Gracie como um dos mais valentes e técnicos lutadores de todos os tempos. Cinturão Negro: É verdade que foi o pai da sua esposa quem apresentou o Conde Koma ao Carlos Gracie? João Alberto Barreto: É verdade. O Dr. Samuel Pinto, meu sogro, era médico em Belém do Pará e muito amigo de Carlos Gracie. Nessa época, o Gastão (pai do Carlos) já tinha uma família muito grande, muitos filhos. Ele era um

Entrevista homem de negócios mas não tinha dinheiro e vivia em dificuldades. O Carlos era muito jovem e não trabalhava. Então, o meu sogro, que tinha muitas posses, matriculou-o na academia do Mitsuo Maeda Koma. Segundo o Dr. Samuel, o Conde Koma ficou impressionado com o Carlos, porque ele era um jovem bravo, inteligente e brigador. O Carlos ficou muito ligado ao Conde Koma, que era um dos maiores lutadores da época, tanto que quando ele chegou a Belém, desafiou qualquer lutador que quisesse lutar com ele. C.N.: Então o Conde Koma chegou a fazer um Vale-Tudo naquela época? J.A.B.: Meu sogro contou que uma vez apareceu um capoeirista chamado Pé de Bola, que era muito conhecido em Belém, e aceitou o desafio do japonês. O resultado foi uma coisa fantástica, ninguém nunca tinha visto um desfecho de luta tão interessante e tão atípico. O japonês quando cumprimenta não aperta a mão, ele abaixa-se, é uma mesura que diz respeitar o outro. Depois deste cumprimento, o Pé de Bola não sabendo de nada, deu a mão ao japonês. Penso eu, hipoteticamente, que o japonês achou que aquilo era um começo de luta. Quando ele pegou na mão do Pé de Bola, apertou-a com tanta força, que fez o capoeirista ajoelhar-se e pedir para terminar, só com o aperto de mão. Foi uma grande decepção para os paraenses. Esse teria sido o primeiro registo de Vale-Tudo, aqui no Brasil. C.N.: O que o Conde Koma fazia aqui? J.A.B.: Tem uma série de lendas. Tem uma que diz que ele era um almirante japonês que veio fazer uma missão no Amazonas, que interessava muito aos japoneses, que caso vencessem a guerra do lado da Alemanha, tomariam conta da floresta. Mas esta história não tem como ser comprovada, pois não há registo nenhum. A verdade é que para sobreviver, ele teve que montar uma academia. C.N.: Então o senhor conheceu os Gracie por intermédio da sua esposa? J.A.B.: Quando eu conheci a minha mulher já era lutador. Eramos colegas de faculdade e eu conheci-a por intermédio da filha do Carlos Gracie, que se chamava Rose. C.N.: Como conheceu os Gracie? J.A.B.: O Hélio foi desafiado por um baiano chamado Caribé e na época eles não tinham aqui no Rio um ginásio para a luta. Então procuraram o meu pai, que era director do Instituto de Surdos e Mudos, no bairro das Laranjeiras. Meu pai tinha construído um ginásio muito bonito lá e cedeu o espaço para a luta. Este foi o meu primeiro contacto com o Jiu-Jitsu; não tinha ideia do que era aquilo. O Hélio ganhou do Caribé com facilidade e disse que se

quisesse uma revanche, ele (Hélio) lutaria com os braços amarrados. Depois da luta todos foram para a minha casa. Eu tinha 15 anos e era do colégio militar. O meu pai, que sempre me admirou por ser um atleta muito forte, pediu para que eu tirasse a camisa na frente do Carlos e do Hélio, para eles verem o meu físico. Foi aí que o Carlos perguntou se eu queria aprender Jiu-Jitsu e eu aceitei. Dois dias depois eu fui lá e o Carlos me botou para treinar com o Trota, que já tinha uns 3 meses de Jiu-Jitsu. Obviamente, eu perdi, pois não sabia nada. Na hora o Carlos não falou nada, mas no dia seguinte me ligou e disse que eu dava para o negócio. Eu comecei a ter aulas diariamente e o meu crescimento foi acontecendo muito rapidamente, principalmente em termos técnicos. Num mês eu já estava vencendo o Trota. O Carlos percebendo isto, levou-me, juntamente com o Trota, para o Diário da Noite, para me apresentar como um futuro campeão que

História do Jiu Jitsu dali a três meses desafiaria qualquer amador do Rio. C.N.: Com apenas três meses de Jiu-Jitsu? J.A.B.: Depois destes meses eu voltei e fiz o desafio, mas ninguém aceitou. Então comecei a treinar diariamente e o Carlos Gracie começou a levar-me para treinar com os alunos do Hélio e eu comecei a vencê-los. Eu tinha talento para aquilo e além de ser muito forte, era compulsivo nas coisas que fazia, porque era disciplinado no colégio militar. Aí, o Hélio ficou encantado comigo e tirou-me do Carlos. Mas antes disso houve uma cena muito interessante, porque o Hélio, todos os Domingos, fazia umas competições na casa dele em Teresópolis. Lá tinha o campeão de Teresópolis, que era um japonês, na verdade ele não era japonês mas tinha traços orientais. O Hélio apostou com o Carlos que eu não resistiria ao japonês. O Carlos respondeu que apostava e que eu venceria o japa em qualquer lugar, então o Hélio levou ele numa Segunda para a Academia Gracie, lá no Flamengo. Fizemos uma luta muito renhida e ninguém venceu. Diante disso o Carlos Gracie fez um novo desafio, só que em Teresópolis, 15 dias depois. Eu fui muito feliz nesta segunda luta e finalizei o japonês duas vezes, uma com uma chave de braço e outra com um estrangulamento. Nesta época eu já estava começando a aparecer com no máximo quatro meses de

Jiu Jitsu. Depois o Hélio convidou-me para ser seu assistente e eu passei a ir todos os dias para a casa dele, auxiliando-o nas aulas. Chegava às 7 da manhã, almoçava lá às 11 e meia e depois ia para o Colégio Militar C.N.: O senhor chegou a morar com o Hélio Gracie? J.A.B.: Morei com ele dos 16 aos 28 anos. Inicialmente na academia, depois morei um tempo na Praia do Flamengo e finalmente na rua Bolívar. O Hélio e a Margarida (sua primeira esposa) são como meus segundos pais. Meus pais moravam em São Paulo, nesta época, e aí o Hélio convidou-me para morar com ele. Eu dividia o quarto com o Rolls que na época tinha uns 6 ou 7 anos. Acompanhei todo o crescimento dele, vi-o despontar. O Hélio gostava muito de mim e eu era muito disciplinado, seguia rigorosamente a sua cartilha. Ele sempre esteve presente para os seus alunos, considero-o um génio, não existe outro igual. Eu aprendi tudo com ele. Assimilei tudo que ele me ensinou, foi o meu maior modelo desportivo. A minha formação de carácter, técnica e psicológica, foi toda dele. C.N.: Como foi a sua estreia nos ringues? J.A.B.: Nossa estreia nos ringues de Vale Tudo foi em 1958. Houve uma enchente em Orós no Ceará. E os Gracie

Entrevista tiveram a ideia de promover um desafio com 5 lutas de Vale Tudo e mandar o que fosse arrecadado para lá. O ringue foi montado atrás do gol do Maracanã e todos os cinco lutadores da Academia Gracie vencemos com facilidade. Eu finalizei o meu oponente com um estrangulamento, o Carlson venceu o Passarito e o Vígio (Hélio) e o Armando (Wriedt) também finalizaram. C.N.: Depois deste evento o senhor passou a lutar com maior frequência? J.A.B.: Na verdade, antes desta luta eu já tinha estreado em público (também no Maracanã) em lutas de Jiu-Jitsu, fazendo as preliminares da luta do Hélio com o Kato e depois do Hélio com o Kimura. Na primeira eu empatei com o japonês Asayma, na segunda venci o Sérgio Carneiro, que era um excelente aluno do Aroldo Brito. Fiz um Vale-Tudo em Niterói, onde também finalizei o meu oponente com um estrangulamento e depois estrangulei o baiano no Maracanãzinho, na luta de abertura do Carlson com o Valdemar Santana. Mais ou menos nesta época, o Hélio candidatou-se a deputado Federal e cada vez que ele ia fazer um discurso levava-me para fazermos uma exibição. Fizemos à volta de 80 exibições em praça pública, desafiando qualquer um.

Uma vez numa gafieira lotada, um cara disse: "com um pau na mão ninguém me tira". O Hélio autorizou-me a mostrar para ele. Eu dominei o sujeito e finalizei duas vezes. C.N.: É verdade que o senhor chegou a lutar todos os dias no Heróis do Ringue…? J.A.B.: Isso foi em 1959 na TV Continental, quando eu entrei para a Faculdade de Direito. Eu saía da faculdade e ia directo lutar. Nesta época eu já estava casado e morava com a minha mulher, que estava grávida. Aí, lançaram o Heróis do Ringue e os Gracie me chamaram e falaram: "Olha João Alberto, nós vamos projectar você, que vai fazer a luta de fundo, a principal do Programa". Então eu comecei a lutar, peguei o Luis Vinagre, Pedro Montanha, Virgulíno, Peruano. Era um ringue de cordas armado no Ginásio do Clube do Flamengo e as lutas passavam ao vivo. Era Vale Tudo, do mesmo jeito de hoje, com três rounds de 5 minutos e eu venci todas as minhas lutas, não empatei nenhuma. C.N.: É verdade que o programa saiu do ar porque o senhor provocou uma fractura exposta ao vivo? J.A.B.: Eu lutei com um campeão do Flamengo, o José Geraldo e dei uma chave de Kimura. Ele resistiu, eu falei com

o juiz, ele não quis bater. Aí ele quis sair, eu forcei e o úmero dele quebrou. Passou ao vivo e a reacção maior foi da imprensa, porque aquilo foi colocado na época de uma sociedade conservadora e eles viram aquilo como uma violência muito grande, tanto é que o Evandro Carlos de Andrade, que era do Globo, fez um artigo dizendo: "Eu sou contra esse tipo de violência, mas eu me traio de vez em quando, porque eu gosto de assistir às lutas do João Alberto.

C.N.: O senhor viu a luta do Hélio Gracie contra o Valdemar Santana ? J.A.B.: O Hélio perdeu para o Valdemar, porque estava doente, gripado com tosse e problemas de ouvido. Mas as circunstâncias levaram-no a lutar, o que ele não deveria ter feito. O Valdemar Santana subiu e desceu 18 vezes do ringue pelo respeito que ele tinha ao Hélio Gracie. Ele estava secundado por um psiquiatra chamado Valdemar Dutra,

Entrevista irmão de um grande amigo da família Gracie, o Elói Dutra, que foi vice-governador do Estado e Deputado Federal. Esse psiquiatra não gostava da família, não sei por quais razões. O Valdemar estava diante do grande mestre dele. Moral e psicologicamente ele não se sentia em condições de lutar contra o Hélio, que era seu professor. Mas ele foi orientado pelo psiquiatra e acabou lutando. Apesar de o Valdemar ser muito forte e conhecer a luta, pois nós tínhamos ensinado ele, o Hélio resistiu durante 3 horas e 45 minutos e no final não tinha mais força para nada. Então o Valdemar o levantou e ficou olhando para onde o ía jogar. Jogou no chão e chutou a cara do Hélio, não por maldade, a meu ver, mas por medo. O Carlos deu uma declaração para o Valdemar escolher entre Carlson, Hélio e João Alberto. Isso foi manchete. Lógico que o Valdemar escolheu o Carlson. C.N.: O senhor treinava com o Valdemar Santana? J.A.B.: Eu ensinava ele. Estava comigo sempre. Nos treinos na academia com o Valdemar, eu sempre o vencia. Ele não sabia o que eu queria, eu fingia que ia pegar o pescoço, pegava o pé; fingia que ia pegar o pé, pegava o braço. Já o Carlson tinha mais dificuldades em vencê-lo, porque ele queria ir vencendo na coisa obstinadamente, então ele insistia ali e o cara resistia. C.N.: É verdade que existia uma grande rivalidade entre o senhor e Carlson ? J.A.B.: No Jiu-Jitsu o nosso treino era parelho, mas no Vale-Tudo o Carlson era realmente insuperável, porque ele não tinha um físico atlético mas era muito forte. Ele tinha uns 76kg, era um pouco mais pesado que eu. Na verdade, o Hélio e o Carlos sempre fomentavam o antagonismo, a competitividade, então nós sempre estávamos voltados para a competição. Aquilo era uma escola de samurais. Carlson, Jorge Frances, Robson, Algenio, Severiano e eu dormíamos na Academia Gracie. Éramos muito amigos, irmãos, mas dentro do ringue a coisa mudava. C.N.: Como os Gracie encararam a sua atitude de montar sua própria academia? J.A.B.: Isso foi em 1963, o Hélio não queria que eu saísse, mas eu achei que já estava na hora, e ele foi cordial comigo e entendeu o meu lado. Na época eu era considerado o melhor professor da academia. O Hélio confiava plenamente no meu trabalho. As suas alunas só tinham aula comigo, além dele. C.N.: Vocês usavam faixas naquela época? J.A.B.: Não, nós usávamos faixa azul escuro. A faixa vermelha, dada aos grandes mestres, foi uma homenagem da Federação. Até então não havia graduação, isso veio porque eu me empenhei na minha coluna diária no "Jornal dos Sports", chamada "Contra-ataque", onde durante anos desenvolvi uma política de respeito entre as artes marciais. Passei a escrever sobre a conciliação das Artes Marciais, respeitando suas individualidades. C.N.: O senhor acha que o Jiu-Jitsu ainda é a melhor arte marcial "pura"? J.A.B.: A meu ver é o sistema mais eficaz de luta, porque reúne todas as lutas, tem o seu sistema traumático que foi transformado em várias lutas como o Karaté, Tae Kwon Do, entre outros. É um sistema de equilíbrio, que é o Judô. E é um sistema de luta no chão. A inteligência e a lógica do sistema é fantástica, porque toda a briga termina no chão. Infelizmente, hoje o nosso Jiu-Jitsu foi desvirtuado, desenvolveu muito a técnica, não no aspecto de finalização, e passou a ser uma espécie de luta livre olímpica, de amarração. De vez em quando, você vê uma chave de pé, uma de braço, de joelho. Mas, por exemplo, o sistema de estrangulamentos de quimono foi esquecido, eu não vejo ninguém vencer por estrangulamento. Tanto na montada, como por baixo, eu não vejo. Chave de pé também sempre foi negligenciada pelo Jiu-Jitsu moderno, que a considera "coisa de bairro suburbano"…, e não é… Eu mostro para você técnicas de chave de pé, em qualquer posição. Qualquer posição que você queira, se dá uma chave de pé. C.N.: Quem o senhor considera o maior lutador da história e o maior da actualidade? J.A.B.: Temos grandes lutadores, mas quem eu vejo no momento como uma grande revelação é o Vanderlei Silva, que eu considero o modelo de lutador de Vale-Tudo. Quando ele entra no ringue é como se fosse um Mike Tyson do ValeTudo. Ele entra para vencer. Ele parece reunir uma filosofia de luta de ataque, atrevida, baseado no traumatismo, no Muay

História do Jiu Jitsu Thay, mas ele tem conhecimento técnico de Wrestling e é faixa roxa de Jiu-Jitsu. Em relação ao melhor de todos os tempos. Gostaria de apontar vários: Carlson Gracie que era um monstro, Hélio Vígio, era excelente, Robson Gracie, que era imbatível no peso e, obviamente, Rickson e Royce, que assombraram o mundo. C.N.: Muita gente pensa que o Senhor e o César Maia (prefeito do Rio na época) foram os culpados pela não

realização daquele Vale-Tudo internacional (1995) em que o Rickson lutaria no Rio. O que de facto ocorreu? J.A.B.: Quando o Scorzelli quis trazer o Rickson para o Brasil, para fazer o internacional, ele ligou para mim convidando-me para ser o juiz da luta do Rickson com o vencedor do torneio internacional. Na época eu dei a ideia para ele, de fazer um torneio nacional para escolher mais um representante brasileiro para o torneio internacional (cujo campeão enfrentaria Rickson Gracie). Ele gostou da ideia e me convidou para organizá-lo. Depois de

Entrevista ter feito o torneio nacional, o Scorzelli chamou-me e comunicou que me pagaria no final, depois do Internacional. Ele dizia para mim que o prefeito César Maia iria patrocinar o evento internacional pagando os lutadores e o meu trabalho, o que depois eu fiquei sabendo que não era verdade; César Maia não tinha prometido nenhum tostão ao Scorzelli. No final foi aquela vergonha que nós vimos. Eu ainda tentei resolver alguns problemas que não me competiam, mas era impossível porque não tinha autonomia para isso, eu era um técnico responsável pelo acasalamento das lutas. Eu fui envolvido como todo mundo, fomos todos ludibriados. Mesmo assim, andei pagando do meu bolso a muitos lutadores que não receberam e ao próprio Santa Rosa, que arrumou o ringue. Quer dizer: quem tinha que

pagar era o Senhor Scorzelli e não eu. Deixei de receber uma base de 40 mil dólares e não recebi um tostão até hoje. C.N.: Porque logo depois desta confusão o senhor fez o UVF no Metropolitan? J.A.B.: Diante disso, eu pensei que tinha que resgatar, de alguma forma, a luta no Rio de Janeiro e no Brasil. Foi aí que um japonês, o Miúra, veio conversar comigo. Ele queria constituir uma sociedade para fazer lutas no Brasil e no Japão. Assinei um contrato com ele e fizemos três torneios internacionais no Metropolitan e um no Japão. Fui eu que levei o Carlão, o Walid, The Pedro, Hugo, Johil, Ebenezer e outros, pela primeira vez para lutar no Japão. C.N.: Como o senhor passou a ser o homem de confiança do Shooto no Brasil?

"Aquilo era uma escola de samurais. Carlson, Jorge Frances, Robson, Algenio, Severiano e eu dormíamos na Academia Gracie. Éramos muito amigos, irmãos, mas dentro do ringue, a coisa mudava!"

História do Jiu Jitsu J.A.B.: O Flávio Behring, que tinha sido meu aluno na academia Gracie e era muito meu amigo, teve contacto com um jornalista japonês (Manato Takashima) que veio ao Brasil para conhecê-lo e me indicou para dar informações da história do Jiu-Jitsu no Brasil. Este japonês veio a minha casa com a sua mulher e fez uma reportagem. Apesar do

primeiro contacto com o Japão ter sido com o Miúra, para organizar torneios no Brasil e no Japão, foi por intermédio do Takashima que eu estreitei os meus laços com o Shooto e iniciei uma fase do desenvolvimento do Vale-Tudo Internacional, levando brasileiros ao Japão.

Entrevista C.N.: Quem o senhor já levou ao Japão como representante do Shooto no Brasil? J.A.B.: Já mandei muitos brasileiros, tanto é que temos o Alexandre Pequeno, um grande campeão que começou a lutar no Japão, por mil dólares. Inteligentemente, ele percebeu o que tinha que se fazer, mostrar a que veio. Hoje é um lutador dos mais valorizados e detém o cinturão de campeão há mais de 2 anos. Temos de lhe tirar o chapéu, de nos descobrir perante ele. O Brasil tem que reverenciar este lutador, porque ele representa o campeão dos pequenos. Morfologicamente, o brasileiro é muito parecido com o japonês, não é um povo de estatura grande, é mediano, pequeno, assim como o japonês. É preciso que se tenha ídolos pequenos e não os mastodontes que estão lutando aí. As lutas dos pequenos, tecnicamente, são fantásticas, muito mais dinâmicas. C.N.: Hoje o senhor já não dá aulas de JiuJitsu? J.A.B.: Não. Parei de dar aulas em 1980, mas o meu irmão Álvaro Barreto tem a sua academia em Copacabana. Hoje exerço outras actividades. Sou formado em Direito, professor de psicologia desportiva, coordenador e professor da Universidade Veiga de Almeida, pós-graduado em psicologia aplicada de alto rendimento, professor de pós-graduação no centro de capacitação física do exército, na UFRJ, na escola de educação física e na PUC. Estou lançando um livro: A preparação psicológica dos atletas de alto rendimento. Também sou presidente da SOPERJ (Sociedade de psicologia do esporte do estado do Rio de Janeiro). C.N.: É verdade que o senhor foi para os Estados Unidos antes do Rorion?

J.A.B.: É. Fui para lá em 1963, sendo o primeiro brasileiro a mostrar aos americanos o Jiu-Jitsu Graciano, porque o Jiu-Jitsu brasileiro é Gracie. Lutei no YMCA em Washington, exibi-me no West Point, no FBI, na Academia Naval de Anápolis e no New York Athletic Club, onde venci dois desafios: Jiu-Jitsu x Judô (policial de Nova York) e Jiu-Jitsu x Karaté (campeão francês). Inclusive quando Rorion foi aos EUA, o próprio Hélio Gracie, meu grande mestre, me pediu uma carta recomendando o Rorion e eu a fiz, em inglês, e ele a levou para lá. Anos depois ele retribuiu convidando-me a mim e ao Hélio Vígio para sermos árbitros da 1ª edição do Ultimate Fighting. C.N.: Como dividiria a história do Vale-Tudo no Brasil ? J.A.B.: Em três fases: a primeira com o Hélio Gracie, de 1930 a 1943. Aí é que começou a reacender o interesse por uma nova luta, mostrando que o Jiu Jitsu era o sistema de luta mais eficiente do mundo e poderia enfrentar qualquer tipo de luta. Graças a isto começaram a acabar com aquelas lutas de marmelada da época, mostrando pela primeira vez ao Brasil, a luta verdadeira. O Hélio e o Carlos sempre defenderam a honestidade das lutas. Depois veio a segunda fase (1956-1960), que veio com aquele Vale-Tudo de Orós em que eu fui lançado pelos Gracie. Nessa fase destacaram-se também o Carlson, o Robson e o Vigio. A última fase começou em 1980, com aqueles desafios de ordem pessoal (Jiu-Jitsu x Muay Thai e Jiu-Jitsu x Luta-Livre) que acabaram reintroduzindo o Vale-Tudo no Brasil, novamente. O que veio depois, todo o mundo conhece: o Rorion Gracie, que levou o Vale-tudo para o mundo fazendo o Ultimate Fighting que consagrou o seu irmão Royce, mundialmente.

“O arame de ferro”

A Forma Secreta

1 - 2 - 3 - 4 de Julho de 2017 - Génova (Casella) - Itália 1º Seminário Especial Hung Gar A Forma Secreta Ensinada e analizada em todos os seus segredos Pelo Grão Mestre Paolo Cangelosi. A forma dos 6 estados anímicos, das 5 emoções, das 12 pontes, acompanhada pelo som do canto interior, poesia sonora do Grão Mestre TIK KIU SAM. O seminário está aberto a todos aqueles que desejarem aprofundar no nivel avançado do Kung Fu, será realizado en plena natureza. Inclui estudo, prática, alojamento y regeições. Uma inmersão total.

AS INSCRIPÇÕES ESTÃO ABERTAS Y O NÚMERO É LIMITADO Para mais informação e pormenores: Telefone da rede: +39 010 8391575 - Telemovel: +39 340 6848475 email: cangelosipaolo@libero.it - www.sifupaolocangelosi.com fb: School Sifu Paolo Cangelosi - Kung Fu Headquarters Genova – ITALY

Neste novo DVD de Vovinam, Patrick Levet quis mostrar as facetas do uso e a manipulação do Pau Vietnamita. Ainda que pouco conhecido, o pau comprido vietnamita sem dúvida é a arma mais importante de todas as armas das artes marciais tradicionais do Vietname. A escola Vovinam, no seu programa oficial, só propõe a forma de pau (Tu Tuong Con Phap) e os contra-ataques de pau contra pau (Phan The Con), sem explicar os movimentos intermédios. Mas o pau vietnamita vai muito alem destes dois aspectos e o Mestre Levet nos propõe dois DVDs detalhados, acerca de todas as aplicações dos numerosos movimentos intermédios do Quyen de Pau. Este primeiro volume incluí toda uma série de exercícios de aquecimento e musculação, específicos do pau, a guarda, princípios fundamentais, o manejo estilístico da arma, a defesa contra o desarme, os bloqueios e esquivas, os deslocamentos, assim como as técnicas de combate. Um trabalho original, que mostra por primeira vez o pau vietnamita, de uma maneira completa e exaustiva.

REF.: • DVD/VIET7 Todos os DVD's produzidos porBudoInternational são realizados emsuporteDVD-5, formato MPEG-2multiplexado(nunca VCD, DivX, osimilares) e aimpressão das capas segueas maisrestritas exigências de qualidade(tipo depapel e impressão). Também,nenhum dosnossos produtos écomercializado atravésde webs de leilõesonline. Se este DVD não cumpre estasexigências e/o a capa ea serigrafia nãocoincidem com a que aquimostramos,trata-se de uma cópia pirata.

Técnicas perante faca Enquanto que em muitas outras artes marciais, a primeira defesa é a separação do agressor, em Aikidô, dado que se procura a unificação com o oponente, é preciso aprender a aproximar-se. Sem dúvida, "aproximar se" do oponente quando este porta uma arma, requer um temperamento excepcional e uma técnica apurada. O Mestre Furuya, pela sua formação e experiência nos "Marines", sabe perfeitamente a importância dos factores extraordinários que, no combate, proporciona a presença de uma arma tão perigosa como a faca. Talvez por isso tenha querido compartilhar com todos nós, a visão que o Aikidô tem do trabalho perante a faca, num fantástico vídeo monográfico sobre o tema. Nem é preciso dizer que todas as técnicas realizadas com "tanto" servem para faca e ao contrário. A única coisa a difer enciá-las na prática é o grau de perigo no treino.

Texto: Santiago García Almaraz Asociación Cultural Kodokai Santiago García Almaraz ACLA California USA kodo@bigfoot.com Fotos: © Budo International Publ. Co.

O Mestre Furuya enfrenta resolutamente, as técnicas perante faca. "Com as facas não se brinca!", repete num descanso da gravação. A busca de ângulos e soluções efectivas para reagir perante uma agressão com faca, acorda os praticantes do "seu sonho repetitivo" num tatame. Por isso, para o Aikidoka a prática com "tanto" é uma das facetas essenciais. O Mestre Furuya supreendeu-nos com uma enorme variedade de técnicas frente a uma mesma agressão. Em frente das câmaras pudemos ver repetidas variações defensivas perante um mesmo ataque. E é que a fluidez é essencial perante uma faca. Cor tante ou punçante, a faca é um deslizante perigo que é preciso enfrentar com determinação e exactidão. Uma atrás da outra, o Mestre Furuya vai mostrando as tácticas e respostas que o Aikidô nos ofer ece, evidenciando bem porque a faca é a arma que marca a diferença no Aikidô. Sensei Furuya é aluno e sobrinho de Kensho Furuya e treina com ele, dando aulas no seu famoso Dojo de Los Angeles, Califór nia. Mas a sua qualidade como instrutor está para além do seu nome de família e, sem dúvida, será do agrado dos mais aguerridos seguidores da Arte de Ueshiba.

Aikido

O Aikidô e o Tanto (faca de madeira) As Armas do Aikidô O Aikidô, como muitas outras artes marciais, utiliza armas no seu programa de ensino. As mais conhecidas são o Jo (bastão de madeira de 130cm. de longitude e de 2 a 2,5cm de diâmetro) e o Bokken (sabre de madeira). Além destas duas, em Aikidô ensinam-se técnicas de Tanto (faca de madeira). Não existe uma única origem para estas técnicas. Segundo dizem os especialistas em Aikidô, as técnicas têm as suas origens em diferentes sistemas e métodos de combate, como Sekiguchi Ryu, Takenouchi Ryu, Tenshin Shinyo Ryu (antecedente do Judô), Shinkage Ryu, Yagyu Ryu (escola de Sabre, Alabarda, Kendo), Hozo Ryu (Lança), etc. O Mestre Ueshiba praticou durante muitos anos em diferentes escolas de sabre, pau, lança, entre outras, chegando a ser um grande especialista em todas elas. A ele devemos o facto de terem chegado até nós os depurados movimentos de Aiki-ken e Aiki-jo que hoje conhecemos e estudamos. As técnicas com Tanto são introduzidas no Aikidô por afinidade com as escolas anteriormente referidas. Em resumo, o Aikidô é uma arte marcial e como tal é consciente de todas as possibilidades de ataque, tanto com armas como sem elas. O trabalho com armas denomina-se Tanto-Dori e só começa quando o aluno tem um domínio dos fundamentos do Aikidô. Isto costuma suceder quando o praticante é cinto preto ou 1° Kiu. No contexto das práticas com armas no Aikidô, o trabalho com o Tanto tem grande importância para a completa evolução do praticante. As armas proporcionam uma nova perspectiva da Arte, assim como nos fazem enfrentar importantes variantes em conceitos como o da distância (Ma-Ai), a velocidade da técnica, o controlo do adversário e, certamente, a nossa própria capacidade de reacção,

Aikido “O Aikidô, como muitas outras artes marciais, utiliza armas no seu programa de ensino”

adquirindo esta um sentido muito mais amplo e autêntico na hora de aplicar os princípios da Arte. As técnicas perante a presença de uma arma como a faca, terão que realizar-se com maior rapidez e precisão; as armas nunca admitem demoras. Deste modo, a nossa técnica evolui muito mais depressa. Sendo esta fluida e perfeita, também o domínio e desarme do adversário serão realizados o mais controlada e rapidamente possível. Por isto é fundamental para a prática destas técnicas, ter uma base sólida em conceitos fundamentais, tais como os movimentos Tenkan, Irimi, Tai-Sabaki, ou controles, como Ikkyo, Kote-Gaeshi, Shio-Nage, entre outros, visto que para a realização destas técnicas com Tanto, a falta de domínio e fluidez das bases, pode resultar fatal.

Enfrentando o medo Mas se nalguma coisa influi realmente o trabalho com armas é, acima de tudo, nas sensações emocionais, tanto nas que transmitimos como nas que nos são transmitidas quando somos atacados por uma arma. Este é o

verdadeiro trabalho com Tanto! A nossa atitude perante as armas em si, perante a maneira como somos capazes de as enfrentar mentalmente, determinará o êxito ou o fracasso da nossa aplicação técnica. No controlo da nossa acção e da reacção perante os ataques, é essencial desenvolver atitudes como o Sen no Sen, (sentido da antecipação), ou De-Ai (que se refere à acção de sair, mover-se, antecipar-se ao ataque). Estas atitudes estão baseadas em sensações, que à semelhança do que acontece com as próprias técnicas, devem ser praticadas milhares de vezes, para assim encontrarem o seu espaço e via natural no nosso interior. Dar mais um passo na nossa evolução como Aikidoka, e conseguir um domínio da situação, não será possível sem este treino mental, sem esta disposição para estar alertado, que de maneira tão estupenda nos proporciona o trabalho com armas. Com o desenvolvimento da parte técnica evoluímos no capítulo físico e técnico da Arte, sendo mais cuidadosos, exactos, ágeis e coordenados com os nossos movimentos. Por outro lado, também devemos desenvolver o aspecto mental da Arte, controlando as

Aikido

nossas sensações. De entre todas elas, sem dúvida é o medo a que bloqueia mais eficazmente o sistema neuro-muscular; ao mesmo tempo os sentidos agudizam-se e, embora muita da informação tenda à distorsão, a presença do perigo situa-nos num ponto muito mais receptivo à linguagem do corpo do adversário. É esta "tensão interior" que pode facilitar-nos a captação de todos os matizes do adversário, das suas intenções ou movimentos. A parte mais complicada é a do domínio dos nossos movimentos. A capacidade para nos mantermos atentos e relaxados na hora de executar a técnica correctamente, não se aprende num dia, mas quem treina com atenção e disciplina, acaba por se capacitar para enfrentar momentos de alto estresse emocional.

Treinar com todos os sentidos Normalmente, nos nossos Dojos a prática com armas costuma ser calma e relaxada, visto conhecermos o nosso atacante. A intenção do ataque nunca é a de ferir e afinal de contas, se eu me enganar… bem… nada me vai acontecer! Por esta razão, muitas vezes, a prática perde um pouco

Aikido

essa autenticidade, esse sentido real e torna-se mais em trabalhos, desvirtuando-se com isso a própria finalidade do nosso treino. Isto não quer dizer que a prática tenha que ser violenta nem agressiva! Longe disso! Deveria, isso sim, ser séria, e honesta; sincera na atitude, na "verdade" com que se executem as entradas. É preciso realizar cada ataque com intenção e firmeza, desta maneira, Tori, o defensor, poderá sentir todas as dificuldades que aparecem na hora de realizar as diferentes técnicas contra Tanto, (dificuldades técnicas ou psicológicas). Realizadas de qualquer outra maneira não conseguiremos o objectivo final da nossa formação, simplesmente nos estaremos a enganar a nós próprios, acreditando que aquilo que fazemos é correcto e resoluto.

Aikido

A determinados níveis, na prática do Aikidô é preciso tentar aproximar a prática diária um pouco mais da realidade quotidiana. Recomenda-se começar a prática das técnicas de Tanto com armas de imitação, em madeira, até adquirir um grau de experiência e domínio que nos dê a suficiente segurança para trabalhar com armas verdadeiras. O sentido do perigo real constituirá um novo passo educativo; como é lógico, em ambos trabalhos –com o tanto de madeira ou o realizado com faca real–, devem ser tomadas todas as precauções possíveis para evitar acidentes.

O domínio começa com a respiração! Durante a prática, o Aikidoka que se defende, Tori, fá-lo com as mãos nuas, isto é, sem armas, seguindo os princípios do Aikidô, da não-violência e de defesa, pelo que deverá permanecer em Kamae, descontraído,

Aikido disponível. A sua atitude mental deve ser a de um alerta espiritual, onde a unidade com o agressor acontece inclusivamente antes do próprio ataque ter lugar. Assim poderemos captar a sua intenção e os seus movimentos, mesmo antes dele os realizar. Durante esta fase é fundamental o domínio da respiração (como para quase todos os trabalhos em Aikidô), assim como a distância com o agressor (Ma-Ai). Com a respiração controlaremos o nosso ritmo cardíaco e conseguiremos uma relaxação e uma concentração essenciais para executar as técnicas correctamente. Com a distância apropriada teremos uma visão global do atacante, o que irá permitir-nos observar e perceber qualquer um dos seus movimentos. O nosso olhar não deve focalizar a arma nem a cara, nem nenhum sítio em especial da sua anatomia, mas sim todo o corpo; para isso mantemos o nosso olhar à altura do peito, recebendo uma imagem global do Uke, tentando captar constantemente qualquer tipo de movimento. A defesa deve ser rápida e eficaz, tendo como objectivo a rápida neutralização da arma e o controle do agressor, de modo a este não ter acesso a uma segunda oportunidade de ataque. A escolha da técnica a executar estará em função de vários factores que a experiência e a prática nos irão ensinando, algum destes pode ser: o tipo de atacante, como empunha a arma, por exemplo. Uma distância errónea, reagir tarde, desconcentrar-se, entre outros, são erros que no trabalho com arma podem resultar fatais. "A determinados níveis, na prática de Aikidô é preciso tentar aproximar a prática diária um pouco mais da realidade quotidiana."

Presente, passado e futuro da Arte de Ueshiba O Aikidô como Arte Marcial, tem crescido enormemente nos últimos anos. A morte do seu carismático fundador Morihei Ueshiba, o mais moderno dos clássicos japoneses, deixou órfã uma completa geração de seguidores que tiveram de continuar o caminho sem o guia directo do seu O Sensei. Passaram os anos e uma nova geração de estudantes treina com entusiasmo, sob a tutela dos que continuaram à frente deste atípico estilo marcial. Entre eles, um grupo bem seleccionado de Mestres brilha com luz própria no panorama internacional, gentes como Yamada, Chiba, Furuya, Kitaura, e tantos outros, têm formado os jovens que são o futuro desta formosa e filosófica Arte.

“As técnicas perante a presença de uma arma como a faca, terão que realizar-se com maior rapidez e precisão”

Aikido

“O nosso olhar não deve focalizar a arma nem a cara, nem nenhum sítio em especial da sua anatomia, mas sim todo o corpo”

O âmago do Aikidô reside numa visão que vai além do dual encontro entre duas forças. "Ai" é "a unificação" de "Ki" a energia essencial. A respiração é a primeira e mais elementar forma de sincronizar duas forças. Através dela dominamos os ritmos dos pulsos, das correntes de força, os movimentos. Assim como nenhum Karateka pensaria em inspirar enquanto executa um golpe, nenhum Aikidô pode deixar de acompanhar o seus movimentos e a sua respiração com a acção do oponente. Grandes Mestres do Aikidô, como Itsuo Tsuda da "escola da respiração", brilharam com luz própria nas suas actividades, promovidos a um estado superior de consciência, resultado da sua prática. Mas nem tudo são virtudes. Uma das suas mais frequentes deficiências é a de não ensinar demasiadamente as formas de ataque, pelo que, especialmente entre os primeiros graus, os estudantes atacam com pouca habilidade, o que os impede de desenvolver fortes e claras fórmulas defensivas. Só alguns grandes Mestres como Yamada evitaram este problema com criatividade, levando os seus alunos a uma aprendizagem mais e mais comprometida. Para Contactar com Kenneth Furuya dirigir-se a: The Aikido center of Los Angeles, 940 East 2nd Street # 7, Los Angeles CA 90012, tel: (213) 687-3673

“A determinados níveis, na prática do Aikidô é preciso tentar aproximar a prática diária um pouco mais da realidade quotidiana”

Neste primeiro DVD de “Wind Warriors 21”, o Mestre Rui Ribeiro apresenta um trabalho que qualquer pessoa pode realizar, em artes marciais tradicionais e em desportos de combate, para melhorar a saúde, as tecnicas e a maneira de trabalhar, tanto em treino como em combate. Evidência, referência e controlo em Artes Marciais, Desportos de Combate e na Vida, o homem deve ser selvagem, natural y preparado. Não mostrar medo. Conhecer seu corpo. Estabelecer uma relação com o seu Espírito.Empregar o tempo necessário para compreender os valores do que se é. Sentir as diferenças, a sua constituição, a maneira em que o cêrebro age. Existen sinais externos para nos avisar de novos erros. Compreender os sinais, a relação do corpo e da alma, a relação con os outros, com os nossos sentidos. NATUREZA / RACIOCÍNIO. Conquistas da Evolução / Tipo de Sistemas. Tudo depende de nós. Façamos do nosso corpo um lugar vazio. No exercício, o espírito só pode ser atacado se perdermos o instinto natural. OSS

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Após o grande sucesso do primeiro DVD, o Grão Mestre Marco Morabito apresenta um novo trabalho, dedicado às armas. Os conhecimentos de Morabito no âmbito civil e no militar, se entrelaçam numa mistura explosiva de técnica e inovação. Nada se deixa ao acaso e não há segredos: com "cognitio experimentalis" se examinam com grande cuidado e pormenor, as agressões com mão armada mais comuns. Se analisam diversas técnicas com as armas mais comuns, mas tendo em consideração que não há um "modelo universal de agressão", os tipos de ataque são ilimitados e também o são as maneiras de defesa. A técnica é só a base do estudo, para adquirir fluidez e consciência do movimento, mas o propósito é fazer instintiva a nossa defesa, encurtando o tempo de reacção. Morabito, com seu Krav Maga Israeli Survival System, quer acabar com os esquemas e mostrar ao público algo totalmente novo, longe das técnicas habituais e vetustas, imitadas durante décadas. Neste DVD, a técnica se mistura com a experiência e tudo adquire âmbitos claros e definidos. Nada se deixa à sorte e os erros mais comuns são desmascarados e analisados. Encontrarão no Krav Maga Israeli Survival System, um novo método de defesa excepcional e autântico.

REF.: • DVD/KMISS 2 Todos os DVD's produzidos porBudoInternational são realizados emsuporteDVD-5, formato MPEG-2multiplexado(nunca VCD, DivX, osimilares) e aimpressão das capas segueas maisrestritas exigências de qualidade(tipo depapel e impressão). Também,nenhum dosnossos produtos écomercializado atravésde webs de leilõesonline. Se este DVD não cumpre estasexigências e/o a capa ea serigrafia nãocoincidem com a que aquimostramos,trata-se de uma cópia pirata.

Este DVD é o resultado promovido pela filial espanhola da Zen Nihon Toyama-Ryu Iaido Renmei (ZNTIR – Spain Branch), para dar a conhecer o conteúdo técnico do estilo Toyama-Ryu, tal como se pratica no Honbu Dojo da ZNTIR, em Machida, Tóquio, sem modificações nem alterações. Tal é a fidelidade do programa que é seu Presidente e máximo responsável técnico Yoshitoki Hataya Sensei, quem acompanhado por alguns membros, executa todo o compêndio do programa actual do estilo. É por isso que nele se pode encontrar a estrutura básica da metodologia que se aplica, desde os exercícios codificados de aquecimento e preparação, passando pelos exercícios de corte; as guardas; os Kata da escola, incluindo os relativos à Academia Toyama do Exército, o Gunto Soho e a sua explicação; o trabalho com parceito, tanto de Kumitachi como de Gekken Kumitachi, da piedra angular em que se baseia o Toyama-Ryu, ou seja, o Tameshigiri ou exercícios de corte en um alvo realista. Este é um minucioso DVD em diferentes idiomas, que resulta ser uma valiosa fonte para a investigação e a prática da espada japonesa, assim como para os artistas marciais em geral e os interessados na história do Japão e do seu último conflito bélico mundial. É uma autêntica sorte, podermos observar as técnicas que contém e ao menos para os estudiosos sérios, vale a pena tê-la na sua videoteca. Os praticantes do estilo desejamos compartilhar lealmente o conhecimento da nossa escola de esgrima japonesa, na esperança que ao mesmo tempo, os valores internos próprios daqueles homens de armas impregnem as novas gerações e permitam vislumbrarmos um revulsivo, de uma maneira tradicional, muito diferente da actual focalização das disciplinas de combate com origem no Japão.

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 65 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 78 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 80 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 82 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 96 - DVD Otros Estilos Marciales ..................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 121 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 123

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Armas del Kung Fu Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Espada recta Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD La Tecnica de Aikido Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Aikido Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten y Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Dinamico Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD AIKIDO Combat Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido y Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisei Dojo Basico, Intermedio y Avanzado Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Avanzado Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Old y Rare Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview y Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview y Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Classics Morihei Ueshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Manos Vacias Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo y Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Basic Bokken Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kumi Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Ref. DVD/KOBU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Manos Vacias Ref. DVD/JH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Armas Ref. DVD/JH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Manos Vacias Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Avanzado Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Curso completo Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Kusari Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo El arco japones Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defensa contra Agarres frontales Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defensa contra Ataques frontales Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol1 Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Programa de Control Táctico Módulo 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Los mejores 10 puntos Kyusho Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho en Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Primeros Auxilios Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Seizing Agarres Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Las Seis Manos Ji Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Compresiones Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu La Camisa de Hierro Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Transferencia energetica Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos vitales para el Placer Sexual Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Ataques de Cuchillo Ref. DVD/KYUSHO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Llaves articulares Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Metodos de Grappling Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Proyecciones y controles Ref. DVD/KYUSHO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos en las piernas Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos del Torso Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos de la Cabeza Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos de los Brazos Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Defensa Personal Femenina Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas de Competicion Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD La Biblia del Brazilian Jiu-Jitsu Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Defensa Personal Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas avanzadas Vol2 Ref. DVD/REGO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Finalizaciones, Salidas y Defensa Personal Ref. DVD/GRACIE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Defensa Personal Vol2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Defensa Personal Vol1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Defensa contra Finalizaciones Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Finalizaciones Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Programa Cinturon Blanco a Azul Ref. DVD/VACIR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Acondicionamiento Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Programa de cinturon azul Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Proyecciones y Defensa Personal Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas avanzadas Vol1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu La Guardia Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cruzada y Montada Lateral Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu La Montada Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Entrenamiento con armas de filo Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo Espada Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali y Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Palo sencillo Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Doble Palo Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Development Dog Brothers Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Dog Brothers Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Palo y Bastón

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DVD Palo y Bastón

DVD La Canne de Combat Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Baston de paseo y Palo Defensas Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tolete Canario Tradicional y Armas policiales Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau El Palo Portugues Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Palo Canario Estilo Acosta Ref. DVD/ACOSTA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Artistico y de Combate Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otras Armas

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DVD Otras Armas

DVD Lameco Eskrima Solo Espada Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Espada y Daga Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armas de Fuego Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo El arco japones Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otras Armas

DVD Kobudo Policial Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia El Baston Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia La Espada Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Avanzado Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Largo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Combate Manos Vacías Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Tacticas Defensivas Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Policial Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Tacticas Defensivas con pistola Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Europol Tecnicas de Intervencion Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes y Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ejercicios de conflicto Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Policial Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes y Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Control Policial Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Puntos de presion Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Policial Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Multiples Atacantes Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Protegiendo a otros Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Defensa de cuchillo Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Llaves Operacionales Defensa Personal Profesional Ref. DVD/LEVI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas Policiales Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Profesional Avanzado Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas Ocultas Defensa Personal Profesional Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ataques en Suelo Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SWAT International Retencion del arma Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Engrilletamientos Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorismo Tacticas avanzadas Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Defensa Personal Ref. DVD/SARG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Security Arrest y Control Ref. DVD/SARG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas Defensivas Ref. DVD/SARG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Entrenamiento con Pistolas de Aire Ref. DVD/SARG7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ataques de Cuchillo comunes en el Mundo Ref. DVD/SARG9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas con Baston Policial Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas Policiales en Suelo Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Military Cuchillo ofensivo Ref. DVD/SARG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Combat Ataques con Cuchillo Ref. DVD/JH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Scuba Fighting Combate submarino Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Escoltas Profesionales Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Baston Policial Telescopico Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Profesional Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Desarmes Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Desarmes Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concepto y Pedagogia Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Combate Manos Vacías Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Ataques Viciosos Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Investigacion y Desarrollo Ref. DVD/KMRED1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol4 Ref. DVD/YARON5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga autentico Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armas de Fuego Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Seguridad en aviones Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Ataques de Cuchillo Ref. DVD/AIZIK3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga El deseo de Sobrevivir Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga para Profesionales de Seguridad Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Manos Vacías - Avi Nardia Ref. DVD/KAPAP8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Las Claves del Desarme de Pistola Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Desarmes de Pistola Ref. DVD/KAPAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Original Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol3 Ref. DVD/YARON4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol1 Ref. DVD/YARON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Defensa de cuchillo Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap MMA Artes Marciales Mixtas Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema Ruso

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78/125

DVD Systema Ruso

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Lucha con Cuchillo

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DVD Lucha con Cuchillo

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Respuesta Tactica con Cuchillo CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Defensa contra Cuchillo Ref. DVD/NOVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Cuchillo y Contras Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD El entrenamiento definitivo con Cuchillo Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seal Program Combate con Cuchillo Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Defensa Personal Femenina

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82/125

DVD Defensa Personal Femenina

DVD Kyusho Defensa Personal Femenina Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Femenina Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Femenina Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

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84/125

DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD SDS Concept Defensa Personal Ref. DVD/SDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Como ser tu propio Guardaespaldas Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Desarme de pistola Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal con objetos cotidianos Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Verbal Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Comba Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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85/125

DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD SOG Militar para Civiles Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tecnicas para la lucha en la calle Vol1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kasen Ryu Operative Self-Defense Vol 2 Ref. DVD/KANSEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Vol1 Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seguridad en Aviones Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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87/125

DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD Bruce Lee in Memoriam Documental Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee El hombre y su legado Documental Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Elementos de Ataque Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Lucha en Suelo Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling y JKD Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, Mis Tecnicas Favoritas Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Karate Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Reglas y principios Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ejercicios y Habilidades Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Defensa de cuchillo Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Instruccion Policial Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Adriano Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Formas y Tecnicas Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Metodo Gaylord Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Lucha Sucia Ref. DVD/NEW1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Conceptos modernos Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Armas Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 El metodo de entrenamiento Ref. DVD/KAJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Artes Marciales Vietnam

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DVD Artes Marciales Vietnam

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Largo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Integral Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Sable y Alabarda Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Artes Marciales Vietnamitas Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Tecnicas de Contra Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap y Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Manos vacías Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal para todos Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sarong Indonesio Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chin Na Agarres y Llaves Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Puntos vitales Atemi y Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoryn Ryu Tai Jitsu Estrangulaciones Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Artes Marciales La Via del Guerrero Documental Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Psi Power para Artistas Marciales Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Karate Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armas Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armas Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Manos vacías Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Pumses Basicos FET Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Pumses Superiores FET Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho en Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Pumses Superiores y aplicaciones Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Pumses Basicos Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tecnicas de pierna Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Secretos del Combate Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Técnica WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Programa Oficial FET Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Defensa Personal Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Puntos de Presion Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Supervivencia en suelo Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Corea

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DVD Otros Estilos Corea

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Derribos Extremos Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Combate con cuchillo Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul Velocidad y reaccion Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Tecnicas en Salto Ref. DVD/CESAR10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai y Kick Boxing El Saco Ref. DVD/CESAR8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon y Tigre Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Tecnicas de codo Ref. DVD/CESAR9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mae Mai y Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai y Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Entrenamiento para Competicion Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Programa 1er al 4o Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defensas y Contras Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact y Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Entrenamiento con Equipacion Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing y Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Low Kicks Explosivos Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact y Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminario Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full-Contact y Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxeo para Artistas Marciales Ref. DVD/JEPSON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lucha Olimpica Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Grappling Brasileño Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial y Dotacion Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sambo Tecnica Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Grappling Brasileño Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 3 Lucha en suelo Ref. DVD/HUB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 2 Lucha en pie Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 1 Derribos Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Tecnicas de lucha Ref. DVD/SHOOT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Escapes y Finalizaciones Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Artes Marciales Mixtas Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ruas Vale Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 y 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo Lo mejor Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA y Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Deportes Contacto

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DVD Otros Deportes Contacto

DVD Sparring Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kickboxing Como ser un luchador a la contra efectivo Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Savate Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Sparring Semi, Light y Full Contact Mugen Ryu Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo, fundamentos (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo combinaciones (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Saco y juego de pies(Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Estrategia (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Entrevista (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Preparacion fisica (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lucha Olimpica Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Salud - Bienestar

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DVD Salud - Bienestar

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Entrenamiento con Pesas para Artes Marciales Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport-Psy para Competicion Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoga Facial Natural Ejercicios de rejuvenecimiento Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Preparacion fisica (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Salud - Bienestar

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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