Issuu

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Z O R G B I J L A G E

N A J A A R

2 0 1 8

•

B R U G M E D I A

G ZOijR lage b

2018

Workshop:

‘Vergroot uw kennissenkring’ start 24 oktober in Zwolle Bent u alleenstaand? Heeft u vrienden verloren? Nieuw in de regio? Leer nieuwe mensen kennen tijdens de workshop ‘Vergroot uw kennissenkring’ op woensdag 24 oktober en 11 november. Een verhuizing, scheiding, partner die wegvalt, kinderen die op afstand wonen, vrienden die overlijden, daardoor kan de kennissenkring om u heen kleiner worden. Meer dan een miljoen Nederlanders voelen zich sterk eenzaam. Van hen hebben 200.000 slechts een keer in de maand een sociaal contact. Van de ruim 2,9 miljoen 65-plussers voelen bijna 900.000 mensen zich eenzaam. Het hebben van een sterk sociaal netwerk maakt mensen gelukkiger, minder vatbaar voor stress en depressies en helpt tegenslagen ver-

P A G I N A

‘Soms heeft je gezin of je kind extra aandacht nodig’

werken. Bovendien kunnen ze hier een beroep op doen in geval van een noodsituatie. Leer nieuwe vrienden maken en contacten versterken Of u nu jong bent of wat ouder, nieuwe contacten leggen vindt bijna iedereen lastig. Icare Ledenvereniging en het Rode Kruis geven u graag een steuntje

P A G I N A

Maatje minder door zorg op maat

in de rug bij het vergroten van uw netwerk. In de nieuwe workshop ‘Vergroot uw kennissenkring’ leert u nieuwe vrienden maken en huidige contacten versterken. Samen staan we sterk!

21.30 uur op woensdag 24 oktober en 11 november in het Rode Kruis gebouw, Brahmsstraat 5 in Zwolle. De cursus is gratis voor leden en kost niet-leden 20,50 euro.

Gratis voor leden De workshop bestaat uit 2 blokken van 2,5 uur, te volgen van 14.30 – 17.00 uur ’s middags of ’s avonds van 19.00 –

Informatie en aanmelden www.ledenvereniging.nl/ vergroot-uw-kennissenkring of bel 088 – 383 20 00.

P A G I N A

Huis Assendorp: volop leven

P A G I N A

Oogzorgcentrum Zwolle helpt bij droge ogen

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Tal van mogelijkheden voor gezondheidscheck

Hulpmiddelen in huis bieden uitkomst

‘Soms heeft je gezin of je kind extra aandacht nodig’

Je eigen gezondheid checken via meetapparatuur in huis, armbandjes of apps? Waar in het verleden eigenlijk alleen de thermometer en de weegschaal een handig hulpmiddel in huis waren, zijn er vandaag de dag veel meer mogelijkheden om de eigen gezondheid in de gaten te houden. door Peter Houtepen We noemen in dit verband onder andere bloeddruk-, bloedsuiker-, saturatie-, hartslagen lichaamsvetmeters, maar bijvoorbeeld ook slaapmonitors. Uitkomst Voor mensen met een hart- of vaatziekte of een verhoogd risico hierop kan een bloeddrukmeter in huis een uitkomst zijn. Het is wel raadzaam om hierover vooraf met de huisarts te overleggen en te bezien of het verstandig is. Voor het meten van de bloeddruk zijn zowel pols- als bovenarmmeters in omloop. Bij een polsmeter moet de hand ter hoogte van het hart gehouden worden en de arm stil. Een meting met de bovenarmmeter is minder gevoelig voor fouten door beweging. Een bloedsuikermeter controleert de hoeveelheid gehalte aan glucose in het bloed. Met name diabetespatiënten hebben hier baat bij. Zuurstof Saturatie is de term die gebruikt wordt om te bepalen hoeveel zuurstof er in de weefsels in het hele lichaam, of in bepaalde delen van het lichaam, wordt opgenomen. Volgens de website dokterdokter.nl voelen mensen bij een verlaagde saturatie zich niet prettig. ‘Een voorbeeld hiervan is hypoxie; het lichaam krijgt niet voldoende zuurstof. Vaak komt dit voor bij mensen die op grote hoogte verblijven. Ook in de luchtvaart is er sprake van hypoxie als de

luchtdruk in de cabine wegvalt. Ook mensen met aandoeningen zoals COPD of andere longziektes hebben last van een verminderde saturatie. Hierdoor kunnen hoofdpijn, vermoeidheid, versnelde hartslag en kortademigheid optreden. Symptomen kunnen blauw aangelopen vingers of toevallen zijn. Ook kan er een gevoel van euforie ontstaan of een verwardheid’, aldus de website. Prestaties Wie snel en eenvoudig zijn of haar eigen hartslag bij wil houden is gebaat bij een hartslagmeter. Bij bijvoorbeeld wielrenners zie je al bijna niets anders meer. Het handige hieraan is dat de geleverde prestaties opgeslagen kunnen worden.

“Opvoeden is leuk, maar kan ook heel pittig zijn. Zeker als je kind extra aandacht nodig heeft vanwege onbegrepen gedrag, een ontwikkelingsachterstand of beperking. Dan kan het een stevige wissel trekken op het functioneren van je gezin”, aldus Prokino. “Als je kind extra aandacht nodig heeft, is het fijn te weten dat je bij Prokino terecht kunt. De individuele begeleider van Prokino sluit aan bij de ontwikkelingsfase en de vragen van je kind. Door de begeleiding leert je kind zich weerbaar op te stellen en zich te ontwikkelen zodat het zelf op eigen niveau praktische zaken kan regelen. Daardoor voelt je kind zich beter. De begelei-

der komt naar je kind toe, want de gesprekken en trainingen zijn één op één op een veilige plek die je samen afspreekt. Dat kan thuis zijn, op school of bijvoorbeeld bij de sportvereniging.” “Naast individuele opvang kun je bij Prokino ook terecht voor gezinsbegeleiding. Hiermee krijg je een steuntje in de rug bij de opvoeding van je kinderen

en het functioneren van je gezin. Zo helpen we mee om het gezin tot een fijne en veilige plek te maken waar alle gezinsleden zich op hun gemak voelen en zich kunnen ontwikkelen. Wij bieden praktische en emotionele ondersteuning zodat je kind en je gezin sterker worden. Als ouder krijg je inzicht in de oorzaken van de problemen en ontwikkelt nieuwe vaardigheden om hiermee om te gaan.” Meer weten? Kijk op www.prokino.nl/zorg, bel het regiokantoor: (038) 333 87 92 of mail naar zorg-middenoost@prokino.nl.

Met pijn toch een toekomst! In Nederland leven heel veel mensen met pijn. Dag in, dag uit. Week

betekent dat u in de toekomst weer vastloopt. Revalidatietrajecten van

in, week uit. Alle plannen vallen door de pijn in duigen. Plannen voor

het CIR zijn op maat gesneden. Úw traject past echt bij ú.

zaken waar je naar uitgekeken hebt. Dat is vreselijk. Maar vaak gaat het ook gewoon om hele alledaagse dingen die niet lukken vanwege

U staat centraal. Alles draait om uw doelen, uw vragen en uw keuzes. In

de pijn. Een boodschap doen om de hoek, een balletje trappen met je

het aanpakken van gezondheidsproblemen vraagt het CIR wel om uw

zoon, paardje rijden met je kleindochter. Simpele dingen die een leven

volledige inzet. Alleen dan kunnen er echte resultaten bereikt worden.

gelukkig maken.

Want alleen resultaat telt!

Het CIR (Centrum voor Integrale Revalidatie) levert trajecten die er op

Bent u geïnteresseerd, dan bent u van harte welkom. Loop gerust

gericht zijn dat mensen met chronische pijnklachten hun leven weer op

eens vrijblijvend binnen, dat kan ook zonder afspraak. Voor uitgebreide

kunnen pakken. U wordt niet 100% ‘de oude’, wel ‘100% de nieuwe’.

informatie kunt u uiteraard terecht op www.cir.nl, of via 038-4265402

Uw ‘oude ik’ was immers vastgelopen. Teruggaan naar die ‘oude ik’

www.cir.nl

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Maatje minder door zorg op maat

Foto: Vogellanden

Jarenlang had Boukje overgewicht. Na meerdere pogingen om dit probleem aan te pakken, lukt het haar niet om behaalde successen vast te houden. Ze besloot in januari nog één poging te wagen en startte met de Integrale Behandeling Overgewicht, een uniek leefstijlprogramma van Vogellanden in Zwolle. “Alles wat nieuw is vind ik spannend en wakkert onzekerheid aan. Door de coaching leer ik daarmee om te gaan. Dit heeft mij veel opgeleverd. Ik ben actief aan het sporten, heb kennis opgedaan over voeding en mijn gedrag en ik heb mensen leren kennen met hetzelfde probleem. Ik zie dat iedereen kampt met overgewicht maar niemand doorloopt hetzelfde proces. Het gaat

met ups en downs. Soms val ik terug in oude gewoontes. Vroeger bleef ik daarin hangen. Nu ben ik in staat daarop te anticiperen. Het succes van dit programma is dat je persoonlijke coaching krijgt op het gebied van beweging, voeding, mentale gezondheid en op sociaal gebied. Ik word gewezen op mogelijkheden, waarbij ik keuzes maak die bij mij passen.

De afgelopen maanden heb ik veel bereikt maar ik ben er nog niet. Ik heb nog een doel: de vier Engelse mijl lopen. Dat is ambitieus. Het maakt mij niet uit hoe ik hem loop, als ik hem maar loop! Daar ga ik de komende tijd voor trainen. Daarnaast geniet ik ervan dat ik een willekeurige kledingzaak kan binnenlopen om een winterjas te passen. Ik hoef niet meer te zoeken naar de grootste maat! Dat doet me goed.” Vogellanden biedt preventieve leefstijlmodules aan waarbij cliënten worden gecoacht naar de beste versie van zichzelf. Meer informatie: www.vogellanden.nl.

Zoutkamer van Floatcenter Zwolle werkt positief op de huid en luchtwegen

Eeuwen geleden werd er vastgesteld dat de mijnwerkers in de zoutmijnen nauwelijks ziek waren, ondanks de zware arbeid die ze verrichtten. Na langdurig onderzoek werd vastgesteld dat het klimaat in de zoutmijnen een positieve uitwerking had op de gezondheid en dan met name positief voor de huid en de luchtwegen. Als alternatief zijn hiervoor de kunstmatige zoutkamers ontstaan. De zout-/halo (long/huid) therapie komt oorspronkelijk uit Oost–Europa. Doel van de behandeling is de gezondheid te bevorderen - door bacteriën te vernietigen - en rust te geven aan het lichaam en geest. Zouttherapie maakt gebruik van een techniek die de sfeer van zoutgrotten en zoutmijnen nabootst met een gecontroleerd therapeutisch microklimaat. In de zoutka-

mer van Zoutkamer Zwolle ademt men geïoniseerde lucht en een natuurlijke droge zoutoplossing in die onmiddellijk wordt vervoerd tot in de kleinste luchtwegen en naar andere delen van de luchtwegen. Eenmaal daar lost het zout op en trekt het kleine onzuiverheden aan die men later ophoest of die het lichaam via de bloedbaan verlaten. In de zoutkamer wordt een uur lang medicinaal aerosol zout verneveld. Het immuunsysteem wordt

sterker en weerbaarder, de longfunctie verbetert en het zout heeft een antibacteriële werking. Het is een honderd procent natuurlijke en veilige behandelmethode waarbij long- en huidproblemen aanzienlijk verminderen of voor langere tijd verdwijnen. Dit is effectief bij problemen aan luchtwegen en huid zoals onder meer acné, allergieën, astma, bronchitis, chronische keel-, neus- en oorklachten en COPD. Neem voor meer informatie telefonisch contact op via (038) 337 55 89 of kijk op www.floatcenterzwolle.nl. Ter kennismaking kan men een maand onbeperkt gebruik maken van de zoutkamer voor 65 euro.

MONDZORG CENTRUM OVERTOOM Nieuw gevestig d stadsha in gen

ALLES ONDER 1 DAK

SPECIALIST IN MONDZORG VOOR HET HELE GEZIN Op zoek naar een nieuwe tandarts en wilt u het gemak van één adres voor al uw mondzorg? Wij zijn een nieuwe multidisciplinaire tandartspraktijk gevestigd in Winkelcentrum Stadshagen. Bij ons kun je van jong tot oud terecht voor algemene tandheelkunde, orthodontie en mondhygiëne. Onlangs hebben wij als eerste tandartspraktijk in Zwolle het certiﬁcaat van ‘de lieve tandarts’ ontvangen.

Orthondontie

Openingstijden

Wilt u alleen gebruik maken

Maandag:

8.00 - 17.00 uur

van onze orthodontie service,

Dinsdag:

8.00 - 17.00 uur

laat dan uw eigen tandarts naar

Woensdag: 8.00 - 20.00 uur

Mondzorg Centrum Overtoom

Donderdag: 8.00 - 20.00 uur

verwijzen.

Vrijdag:

8.00 - 17.00 uur

Ons motto:

ALGEHELE TANDHEELKUNDE MONDHYGIËNISTE ORTHODONTIE ZONDER WACHTLIJST

✓ ✓ Moderne praktijk ✓ Uitgebreide intake ✓ Gericht op kinderen

Eén adres voor al uw mondzorg

✓ ceerd voor behandeling ✓ Gecertiﬁ van kinderen met angst Gratis parkeren

Beter voorkomen dan genezen Winkelcentrum Stadshagen Overtoom 51 8043 LZ ZWOLLE Telefoon (038) 200 99 99

www.mondzorgcentrumovertoom.nl

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Huis Assendorp: volop leven Ook als je ouder wordt, wil je midden in het leven staan. Volop genieten, praten, lachen, bezig zijn. Dat is waar Huis Assendorp voor staat. Een plaats waar oudere én jonge bewoners, buurtbewoners en bezoekers elkaar ontmoeten. Waar altijd bedrijvigheid is, met zorg dichtbij voor mensen die dat nodig hebben. Waar we wat voor elkaar over hebben. Waar ondernemers de ruimte krijgen. Net als in onze Zwolse wijk Assendorp. Samen met bewoners Huis Assendorp is opgezet en ingericht in samenspraak met bewoners. Een open, levendige woongemeenschap waar alles draait om vrijheid, eigenwaarde, zelfstandigheid en wederkerigheid. Waar je zelf bepaalt wat je nodig hebt om je te kunnen uiten, plezier te hebben, geïnspireerd te raken. Want wie wil er nu niet volop leven? Genoeg reuring en contact Drink een kopje koﬃe of kook gezellig samen in de gezamenlijke woonkeuken. Ontdek uw creatieve talenten in het atelier. Of trek u lekker terug in de bibliotheek. Op de begane

grond van Huis Assendorp kunt u zich heerlijk laten verwennen, met voorzieningen als een beautysalon, een kapsalon, een nagelstudio en een fysiotherapeut. Jong en oud woont en ontmoet elkaar in Huis Assendorp. Een deel van de woningen is bestemd voor jongere bewoners. Vernieuwd en comfortabel Huis Assendorp is compleet vernieuwd. In elke woning vindt u een woonkamer met open keuken, een badkamer, een slaapkamer en in sommige gevallen nog een extra kamer. Deze 2- en 3-kamerwoningen zijn tussen de 26 en 90 m2 groot, met een huurprijs vanaf

€ 395,- per maand (prijspeil 2018). Daar komen nog servicekosten bij. Afhankelijk van uw inkomen is huurtoeslag mogelijk. Zorg van PGVZ: altijd dichtbij In Huis Assendorp kijken we vooral naar wat u wél kan. Daarom werken we samen met PGVZ, een zorgpartner met precies dezelfde visie. PGVZ weet als geen ander hoe belangrijk het is dat u zelf de regie in handen houdt. We werken met kleine teams, zodat u altijd bekende gezichten over de vloer krijgt. Alles draait om uw wensen en behoeften. We kunnen u helpen met hulp in de huishouding, thuiszorg en specialistische ambulante begeleiding. De zorgverleners van PGVZ zijn er altijd voor de gewenste zorg, maar ook voor een praatje en een luisterend oor.

Meer weten? Kijk op www.huisassendorp.nl. Of kom gezellig langs: Assendorperdijk 132, Zwolle. Meer informatie over onze zorgpartner PGVZ: www.pgvz.nl 038 333 17 94 info@pgvz.nl

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Pals legt tijdens Nationale Oogmeetweken voedingsbodem voor gezond oog

BACK TO SCHOOL complete kinderbril in de maand september en oktober

Pals Opticiens aan de Thomas à Kempisstraat 63 doet mee aan de Nationale Oogmeetweken die duren tot en met 9 november. Je kunt in deze periode binnenlopen voor een gratis oogmeting. Dat kan je doen als je al bril- of lensdragend bent, maar ook als je wilt weten of je alles nog wel goed ziet en hoe je ogen er voor staan. In het laatste geval is het een preventieve check aldus eigenaar Gert Schonewille van Pals Opticiens. Pals heeft zich ontwikkeld tot specialist op het gebied van oogzorg. Schonewille spreekt graag van functionele oogzorg en legt dat uit aan de hand van de aandoening Macula Degeneratie, kortweg MD. Bij deze aandoening verslechtert de macula, een klein gedeelte op het netvlies waarmee we

het scherpst waarnemen. “Dit proces is onomkeerbaar”, weet Schonewille. “Wel kan je het afremmen.” Schonewille benadrukt het belang van goede voeding voor het oog. Verschillende groenten kunnen met de vitamines die ze bevatten op een positieve manier het verschil maken. Een heel goede groente voor het oog is de oranje paprika. Wil je meer weten over welk soort

voedsel goed is voor welk type oogaandoening, dan kan Schonewille je daar veel over vertellen.

€149,-

Andere oogaandoeningen waar veel mensen mee te maken krijgen zijn onder meer glaucoom en staar. Maar ook ziekten als diabetes kunnen de conditie van het oog aantasten. De conditie van je oog vertelt vaak veel over de algehele gezondheid waarbij de fundus/het vaatvlies als voedingslaag van het oog veel informatie bevat. Meten is weten en een gratis oogmeting bij Pals Opticiens is een mooi moment om daar gebruik van te maken.

DIT IS INCL. ONTSPIEGELINGSLAAG + STANDAARD MATERIAAL*. *(VOOR EXTRA DUN GELDT EEN TOESLAG)

THOMAS A KEMPISSTRAAT 63 8021 BJ ZWOLLE 038-4551177 INFO@PALSBRILLEN.NL

Uitgerust wakker worden op het juiste matras Zeg eens eerlijk: wanneer ben je voor het laatst echt uitgerust wakker geworden, zonder rugpijn en zonder droge mond van het snurken? Nadenken over die laatste keer, is de vraag al beantwoorden. Te lang geleden! Dan is het tijd voor een nieuw matras. Maar hoe maak je de juiste keuze? En waar moet je opletten? Met deze tips slaap je weer als een roos. door Ria van Meir Alles draait bij een goed matras om de juiste ondersteuning. Op een oud matras neem je al snel een slechte slaaphouding aan. Zo overbelast je je (rug)spieren en is de kans groot dat je gaat snurken. Het algemene advies geldt daarom om iedere acht tot tien jaar je matras te vernieuwen. Een stevig matras is aanbevolen, maar stevig slaat in dit geval niet per se op ‘hard’. De hardheid van de matras is helemaal afhankelijk van je lengte en gewicht. Soms kan een soepel matras meer stevigheid bieden dan een hard bed. Daarnaast speelt het comfort natuurlijk ook een grote rol. Vulling De vulling bepaalt hoe stevig en comfortabel een matras is. Daarbij heb je doorgaans de keuze uit schuim, latex of veren, al is een combinatie van meerdere materialen ook mogelijk. Een schuimmatras scoort erg hoog op het gebied van comfort. Zeker de traag-

‘ALLES DRAAIT OM DE JUISTE ONDERSTEUNING’

schuimmatrassen laten je heerlijk wegdoezelen. Voor mensen met rugpijn is het wel van belang om te kiezen voor een matras dat uit meerdere componenten bestaat. Zo kan het matras op de juiste plaats extra ondersteuning bieden. Een variant op de schuimmatras is de matras van latex, ook wel schuimrubber genoemd. Latex is erg soepel en voelt eveneens comfortabel aan. Veren Waar een schuim- of latexmatras vaak uit meerdere comfortzones bestaat, is een pocketverenmatras opgebouwd uit honderden of soms zelfs duizenden componenten om ondersteuning te bieden. Pocketveren zijn metalen veren die per stuk verpakt zijn in een zakje van katoen. Daardoor functioneren ze ieder afzonderlijk van elkaar, wat weer voor

extra ondersteuning zorgt. De veren zijn bovendien weer gebundeld in comfortzones, aangepast aan jouw lichaamsbehoeften. Pocketveren hebben daarnaast ook als voordeel dat zij beter ventileren dan schuim en latex. Bedbodem Met alleen een goed matras ben je er overigens nog niet. Ook een bedbodem kan bijdragen aan de juiste ondersteuning. Vergeet de ouderwetse spiraalbodems. Die bieden weinig ergonomische ondersteuning, al voelen ze vaak wel stevig aan. Lattenbodems bieden vaak wel meer ondersteuning en hebben als voordeel dat de hardheid per lat is aan te passen. Zo kan je het comfort aanpassen aan je lichaam. Daarnaast zie je tegenwoordig ook steeds

meer schotelbodems. Daarbij bestaat de bodem uit meerdere schotels met ieder hun eigen ondersteuning. Schotelbodems werken uitermate goed samen met (traag)schuimmatrassen en zijn bovendien geschikt voor elektrisch verstelbare bedden en matrassen. Tot slot zijn er nog boxsprings, letterlijk een box met veren. Boxsprings zijn erg soepel en zorgen daardoor voor nog meer ondersteuning.

Proefslapen Welke combinatie nu het beste is, is vooral een kwestie van persoonlijke voorkeur. Neem de tijd om op zoek te gaan naar een geschikt matras en probeer deze ook zeker enige tijd uit. Een proefslaapperiode van één tot drie maanden is bij de betere beddenzaken heel normaal. Maak daar dan ook gebruik van.

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Fit en uitgerust de hele dag! Gezond slapen en pijnloos wakker worden begint met een goed matras en comfortabele ondersteuning. Wij adviseren u graag! Kies de juiste matras en kussen Hard slapen, een pijnlijk misverstand!

Goed slaapadvies is steeds belangrijker Met welke klachten wordt u wakker? Hoofdpijn, nekpijn, stijve armen, pijnlijke heupen en benen vaak zijn ze direct te herleiden naar een slecht bed of matras. En ook al hebben we geen directe klachten, comfort in onze woning vinden we steeds belangrijker en dat begint in de slaapkamer! Al generaties lang is Koops Bedden voorloper met pasklare oplossingen om verzekerd te zijn van een comfortabel bed, een goede nachtrust, duurzame producten en een gezond leefklimaat.

Te hard matras

Te zacht matras

Goed matras

Kom langs voor gedegen advies over bijvoorbeeld matrassen, de mogelijkheden in hoog/laag boxsprings, deelbare en hoge ledikanten of (electrisch) verstelbare bodems, kasten en nog veel meer.

Juiste lighouding DĂŠ slaapwinkel met de beste service en kwaliteit

Gratis

DESKUNDIG ADVIES Direct aan de

A28

Rondweg 72, 8091 XK Wezep Tel: 038 376 12 12 www.koopsbedden.nl

Zondags gesloten

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Een (mid)dagje geen zorgen!

Wist u dat er zo’n 6.800 huishoudens in Zwolle zijn die leven op of onder het sociaal minimum*? Ruim één op acht Zwolse gezinnen heeft moeite om rond te komen. Er is geen geld voor extraatjes. Er is geen geld om Sinterklaas te vieren. Er is geen geld om samen er op uit te gaan. De Zwolse stichting Kind in Beeld maakt het wel mogelijk door het hele jaar verschillende activiteiten te organiseren. Op dit moment is de stichting heel druk bezig met de organisatie van Hét Grote Sinterklaasfeest in Landstede Sportcentrum. Zwolse gezinnen met een laag inkomen worden verrast met een musical en activiteiten, ze krijgen lekkers en de kinderen

krijgen een gloednieuw cadeau t.w.v. € 10.- (door hun ouders uit gezocht). Helpt u mee? Doneer € 10,- (of meer of minder) en maak een kind blij. U kunt doneren via de https:// stichtingkindinbeeld.nl/ doneren/ of maak een bedrag over aan Stichting Kind in Beeld op NL91RABO 0305 2862 26. *bron: Armoedemonitor 2017

Oogzorgcentrum Zwolle helpt bij droge ogen Last van een zandkorrelig of branderig gevoel in je ogen? “Je wrijft in je ogen maar dat maakt het niet beter. Je denkt aan hooikoorts, omdat je ogen zo jeuken. Je hoopt dat het vanzelf over gaat, je loopt er jarenlang mee door. Het druppeltje van de drogist helpt maar even. Je hebt van alles geprobeerd maar niets helpt. ‘Hoe kom ik van mijn droge ogen af?’ Die vraag wordt ons vaak gesteld”, zeggen de optometristen van Oogzorgcentrum Zwolle. Het komt voor bij alle leeftijden. Bij lensdragers gaan de lenzen irriteren, studenten krijgen het door urenlang te turen in de boeken en bij het ouder worden, neemt de kans op problemen met de oogleden neemt toe. Maar ook een kwetsbare gezondheid, bijvoorbeeld als gevolg van diabetes, heeft invloed op de ogen. Zo komt het ook voor bij de groep van computerwerkers, die dagelijks geconcentreerd naar het beeldscherm kijkt en daarbij minder met de ogen knippert, mogelijk gecombineerd met droge lucht door airconditioning en geforceerde ventilatie. Hormonale veranderingen bij 50+ vrouwen kan eveneens de aanmaak van traanvocht beïnvloeden.

Oogzorgcentrum Zwolle beoordeelt de klachten met een speciaal droge ogen onderzoek, uitgevoerd door een optometrist. “Samen gaan we op zoek naar de oorzaak en van daaruit naar een gerichte aanpak om de klachten op te lossen of te verminderen. Maatwerk en betrokkenheid van onze professionals kan je echt helpen.” Hannie Cnossen, kwam als lensdrager met klachten over wisselende sterkte en droge, rode ogen bij Oogzorgcentrum Zwolle. “Tijdens het droge ogen onderzoek werden puntjes op mijn ogen ontdekt. Na overleg tussen Oogzorgcentrum Zwolle en mijn huisarts heb ik een antibioticakuur met druppels gehad. Ik heb nu daglenzen en neem daarbij alle hygiënische voorzorgsmaatregelen in acht. Medewerkers van Oogzorgcentrum Zwolle hebben me prima begeleid. Daarover ben ik heel tevreden. Bij twijfel kon en kan ik altijd bij ze terecht.”

Wimpers, talgklieren en ooglidranden spelen een belangrijke rol in de huishouding van de ogen en dragen bij aan een goede traanlaag. Wanneer ooglidranden zijn geïrriteerd, of zelfs ontstoken, ontstaat vaak talgafscheiding wat blijft plakken in de wimperharen. Deze plak wordt zuur en zorgt voor meer irritatie. De irritatie is te verhelpen, of beter nog te voorkomen, door aandacht te besteden aan de hygiëne van het

ooglid. Spoel de oogleden dagelijks onder de douche en poets en masseer regelmatig de oogleden. Een cliënt die per mail reageert op het resultaat van een eerste advies: “Uw advies om met een hete doek mijn wippers ‘te laten genezen’, werkt nu al dat wil zeggen het geeft verlichting.”

Nieuwsgierig naar uw ooggezondheid? Maak een afspraak online via www.oogzorgcentrumzwolle.nl/ maak-afspraak of bel: (085) 902 28 82.

Zaterdag 13 oktober

OPEN DAG Maak kennis met de specialisten van revalidatiecentrum Nordic Health en Scoliosis Care Clinic. Ga in gesprek met de medewerkers en oriĂŤnteer je op de juiste behandeling. Neem een kijkje achter de schermen in het revalidatiecentrum voor wervelkolom gerelateerde aandoeningen. Wanneer: Waar: Hoe laat?

Zaterdag 13 oktober Dokter van Deenweg 38-40 Van 11.00 tot 14.00 uur

Programma: 11.00 tot 12.00 uur > Presentatie over de oorzaken en behandeling van Chronische Rugpijn; 12.00 tot 13.00 uur > Presentatie scoliosebehandeling d.m.v. therapie en RSC brace; 13.00 tot 14.00 uur > Presentatie over de oorzaken en behandeling van Chronische Nekpijn.

Deelname is gratis!

U kunt zich aanmelden via www.nordichealth.nl

N35 ziekenhuis

eg ldw eve

eng

baa uur

t Cein

Leo

H ter

Dok

aan

orl Maj

Dok

dwe jaar

an r Sp

r va

kte

eg nw re

g we een

N35

Nordic Health Alkmaar | Keesomstraat 12 D

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Een beetje hulp, een hoop plezier!

Er zijn allerlei hulpmiddelen die het dagelijks leven een stuk comfortabeler maken. Denk aan de sta-op-stoel, traplift en rollator. Deze uitvindingen zorgen ervoor dat mensen langer thuis kunnen blijven wonen. Maar er zijn ook talloze ‘kleinere’ hulpmiddelen die ieder dag weer gemak brengen. Doe er uw voordeel mee en laat u bij een gespecialiseerde winkel adviseren over welk hulpmiddel in welke uitvoering bij u past. Sta-op-stoel Moeite met opstaan? Dan kan een op maat gemaakte sta-op-stoel u veel comfort bieden. Deze stoelen zijn er in veel kleuren en modellen, dus uw smaak zit er vast bij. Zo is deze fauteuil ook een mooie blikvanger in de woonkamer. Maar het grootste voordeel is dat de sta-op-stoel u ondersteunt bij het opstaan. Door de mechaniek beweegt de stoel met u mee en duwt u als het ware omhoog. Deze techniek kunt u elektrisch of handmatig bedienen. En heerlijk ontspannen zitten - in verschillende standen - kunt u in deze stoel natuurlijk ook.

Rollator Een rollator vergroot uw wereld als lopen moeilijker wordt. De rollator biedt binnen en buiten ondersteuning bij het lopen en helpt u uw evenwicht te bewaren. Veel modellen hebben handremmen en een zitje waarop u kunt uitrusten of wachten, en zelfs een parapluhouder. Ook deze hulpmiddelen zijn er in verschillende soorten, zoals met drie of vier wielen. Rollators met zogenaamde onderarmschalen bieden extra ondersteuning aan handen en armen bij het lopen. Ze zijn er ook in lichtgewicht modellen. Zo’n rollator is eenvoudiger voort te duwen, maar biedt wel minder stabiliteit. Traplift Kunt u niet meer veilig de trap op? Dan kan een traplift - beschikbaar in allerlei soorten en maten - ervoor zorgen dat u toch nog boven kunt komen. Een traplift is te monteren op zowel een rechte trap als eentje met een bocht. Met een platformlift kunt u zittend in een rolstoel of scootmobiel langs de trap naar boven en beneden. Er zijn ook trapliften met een stoel beschikbaar. Voor wie nog wel kan lopen zijn tussentreden wellicht genoeg. Die halveren het hoogteverschil per traptrede. U heeft minder kracht nodig voor het traplopen en hoeft uw gewrichten minder te buigen. Hulpmiddelenwijzer Er bestaan honderden kleine en grotere hulpmiddelen die u gemak bieden in en om het huis. Ze kunnen het verschil maken in

bepaalde dagelijkse handelingen wel of niet meer zelf kunnen doen. Bijvoorbeeld omdat u merkt dat u ouder wordt of omdat u een beperking heeft. Maar welke hulpmiddelen zijn er allemaal? Op de website www.hulpmiddelenwijzer.nl vindt u uitgebreide informatie over wat er allemaal op de markt is. Deze site is een initiatief van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en kan u helpen als u overweegt een hulpmiddel aan te schaﬀen. In de productoverzichten met foto’s kunt u bekijken welk hulpmiddel bij u past.

land bestaan verschillende wetten en regelingen om hulpmiddelen en aanpassingen (gedeeltelijk) vergoed te krijgen, zoals de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning), Participatiewet, Wet langdurige zorg, Zorgverzekeringswet en Wet Werk en Inkomen naar Arbeidsvermogen (WIA). Uw persoonlijke omstandigheden bepalen welke regeling van toepassing is. De uitvoerder van de wet, bijvoorbeeld de gemeente of uw zorgverzekeraar, bepaalt of u een bijdrage ontvangt. Hierbij kan ook uw ﬁnanciële situatie en hoe u verzekerd bent een rol spelen.

Vergoedingen Het is mogelijk dat u de aanschaf van uw hulpmiddel (deels) vergoed krijgt. In Neder-

Meer informatie Kijk voor meer informatie op www.hulpmiddelenwijzer.nl.

Nordic Health helpt snel en effectief bij rug- en nekklachten

“Alle revalidatiezorg voor mensen met chronische rug- en nekpijn bevindt zich nu onder één dak”, laat revalidatiearts Rob Zondervan van revalidatiecentrum Nordic Health Zwolle weten. Wie pijnklachten heeft, wil maar één ding: snelle en goede hulp, en niet van het kastje naar de muur worden gestuurd. Bij revalidatiecentrum Nordic Health Zwolle kunnen patienten snel terecht en ze vinden er alle zorg die ze nodig hebben: van revalidatiearts, physician assistent tot fysiotherapeut en psycholoog. Zondervan vertelt over de Nordic Health aanpak: “Door de korte lijnen kunnen we mensen veel beter helpen.” Rug- en nekpijn is er in alle soorten en maten: licht, hevig, tijdelijk, chronisch, en alles daartussenin. Voor alle langdurige rug- en nekklachten kan men terecht bij het revalidatiecentrum van Nordic Health in Zwolle. Volgens Zondervan is het bijzondere van dit integrale centrum

dat er zorg op maat wordt geleverd. Wat wil dat zeggen? “Dat alle zorg voor mensen met pijn nu onder één dak plaatsvindt. Daarnaast wordt deze zorg goed gecoördineerd en haarfijn op de patiënt en zijn klachten afgestemd. De grote voordelen van deze aanpak: patiënten worden snel en effectief geholpen.” Om met die snelheid te beginnen, een belangrijk kenmerk van Nordic Health is dat er nauwelijks wachtlijsten zijn. “Dat komt erop neer dat wie een verwijzing heeft voor onze revalidatiezorg bijvoorbeeld via de huisarts of neuroloog, binnen twee weken terecht kan voor het intakegesprek. En de behandeling kan daarna ook snel beginnen”, aldus de revalidatiearts. Nog belangrijker dan

snel geholpen te worden, is góéd geholpen te worden. Zondervan: “Het probleem voor revalidatiepatienten is vaak dat er wel voldoende zorgmogelijkheden zijn, maar dat die zorg gefragmenteerd is. Daarmee bedoel ik dat er niemand is die goed in de gaten houdt welke zorg deze patiënten precies krijgen en nodig hebben. Daardoor worden ze nogal eens van het kastje naar de muur gestuurd: dan weer naar een fysiotherapeut, dan weer naar een psycholoog, dan naar een neuroloog. Nog los van alle wachtlijsten waarmee ze te maken krijgen, is dit niet effectief. Bij ons bevinden alle specialismen zich in één pand, zodat

er korte lijnen zijn en we mensen veel beter kunnen helpen. Daarnaast is er wekelijks overleg met alle specialisten om de juiste patiëntenzorg af te stemmen.” De kosten worden, met een verwijzing van de huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist, gedekt door

de basisverzekering. Kom voor meer informatie over het behandelprogramma naar de Open Dag op zaterdag 13 oktober van 11.00 tot 14.00 uur. Nordic Health is gevestigd aan de Dokter van Deenweg 40 en bereikbaar op telefoonnummer (038) 30318 80 of via de website www.nordichealth.nl.

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Rumi Dervish Thuiszorg breidt uit

Opgelucht ademhalen in Zoutkamer Kampen

Door Alex de Jong/Attest Communicatie

Dankzij het grote aantal aanvragen heeft thuiszorgorganisatie Rumi Dervish aan de Hogenkampsweg flink uitgebreid. “We hebben 450 vierkante meter aan ons pand toegevoegd en zitten in totaal nu op 625 vierkante meter”, zegt directeur Yonca Aydin met gepaste trots. Begonnen in 2015, heeft de multiculturele thuiszorgorganisatie zich in 2016 gevestigd aan de Hogenkampsweg. Op 1 september is het ernaast liggende pand geopend voor de dagbesteding. “Naast dagbesteding doen we ook hulp in de huishouding, individuele begeleiding, persoonlijke verzorging, verpleging en begeleid wonen en we doen WLZ- indicaties.” Cliënten die de dagbesteding bezoeken, kunnen er talrijke activiteiten doen als Nederlandse les, knutselen, naaien, gezamen-

lijk koken of een wedstrijdje spelen op de pooltafel. Aydin: “Eens in de drie a vier maanden verzorgen we een dagje uit. We zijn al in Brussel en Keulen geweest en inmiddels zijn we bezig met een nieuwe bestemming.” Als algemene voorziening kan iedereen deelnemen aan de dagbesteding. Als mensen zichzelf aanmelden, kijkt Rumi Dervish of de activiteiten passend zijn voor de cliënt. In andere gevallen verwijst het sociaal wijkteam cliënten door of komen

ze binnen met een WLZindicatie. De dagbesteding is dagelijks geopend van 09.00 tot 17.00 uur. In de toekomst komt daar waarschijnlijk ook de zondag bij. “We maken veel gebruik van vrijwilligers die we ook goed begeleiden”, benadrukt Aydin. “Zo proberen we mensen te helpen om te participeren in de maatschappij. Verder werken wij succesvol samen met zorgcoöperatie Klaver4you en Thuiszorg De Zorgkeien. Een goede samenwerking is immers de sleutel tot succes.” Rumi Dervish Thuiszorg Hogenkampsweg 33-35 8022 DA Zwolle (038) 230 95 43 www.rumidervish.nl

‘Zoutkamer Kampen biedt met speciale zouttherapie lucht voor mensen met astma, bronchitis, COPD, sinusitis, hooikoorts of andere allergieën’, vertelt Roland Prins van Zoutkamer Kampen. Vrijdag 12 en zaterdag 13 oktober organiseert Zoutkamer Kampen open dagen. Zoutkamer Kampen biedt een natuurlijke en medicijnloze aanpak voor luchtwegproblemen en huidklachten, gebaseerd op de heilzame werking van zout. In de lucht van de zoutkamer worden minuscule zoutdeeltjes via een speciale generator verstoven. Dit kan gemakkelijk tot diep in de bronchiën en sinussen worden ingeademd. ‘Zouttherapie richt zich met name op mensen met astma, bronchitis, COPD, sinusitis, hooikoorts of andere allergieën’, vertelt Prins. ‘Onze therapie biedt veel

voordelen, zonder nadelige bijwerkingen.’ De sessies vinden doorgaans in kleine groepjes plaats. ‘Een ieder gaat gewoon gekleed de kamer in. ‘Tenslotte gaat het erom dat mensen de aerosollucht inademen.’ Zouttherapie is zeer geschikt voor kinderen met luchtwegklachten. Zij reageren doorgaans erg goed op deze behandelwijze. ‘Wees gerust: de begeleiding van één ouder is bij kinderen tot twaalf jaar inbegrepen.’ Zouttherapie is ook heilzaam voor wie na ‘een griepje’ met

WILT U OOK OPGELUCHT ADEMHALEN?

klachten blijft rondlopen. Mensen met huidklachten – zoals eczeem, psoriasis en acne – ervaren na een aantal sessies beduidend minder klachten. Ook ex-rokers en sporters merken dat de behandeling hen extra ‘lucht’ oplevert. ‘We gaan nooit op de stoel van de dokter zitten, maar voor wie dat wil, testen we graag op eenvoudige wijze de longfunctie en houden we ook bloeddruk en saturatiewaarde bij.’ Ook biedt Zoutkamer Kampen de training voor Buteyko ademhalingstechniek aan (zaterdag is de trainer tijdens de open dag aanwezig). Open dagen: vr 12 oktober (10.00 – 21.00 uur) en za 13 oktober (10.00 – 18.00 uur), Reigerweg 15, Kampen. Voor gratis en vrijblijvende proefsessie, bel: 038 - 333 27 27.

W W W. Z O U T K A M E R K A M P E N . N L

vrijdag 12 oktober

tussen 10.00 - 21.00 uur

zaterdag 13 oktober tussen 10.00 - 18.00 uur

Rumi Dervish Thuiszorg is een thuiszorgorganisatie die zich richt op de multiculturele doelgroep. We leven in Nederland waarbij veel culturen zijn, dat roept vaak verschillende zorgvragen op. Wij leveren zorg op maat.

OPEN DAGEN Bezoek vrijdag 12 of zaterdag 13 oktober onze OPEN DAGEN.

RUMI DERVISH THUISZORG IS GEHEEL VERNIEUWD! Door een ingrijpende verbouwing beschikken we nu over een grote ruimte van 650m2.

Mede hierdoor kunnen wij onze cliënten de volgende vormen van zorg aanbieden: • Dagbesteding • Huishouding

• Persoonlijke verzorging • 24-uurs zorg • Individuele begeleiding • Begeleid wonen • Groepsbegeleiding • Verpleging Hogenkampsweg 33-35 8022 DA Zwolle. Tel. (038) 230 95 43 Tel. 06-50700870 www.rumidervish.nl

Wij laten u dan graag kosteloos ervaren waarom Zoutkamer Kampen u kan helpen met uw luchtwegproblemen, zoals o.a. astma, COPD, hooikoorts en bronchitis. Maar ook met huidklachten zoals o.a. eczeem, psoriasis en acné.

kennismakings AANBIEDING (inschrijven voor 20 oktober)

1 sessie normaal 26,-

NU 10 sessies

+ 11 e GRA TIS

145.00

Onze honderd procent natuurlijke en medicijn loze behandelwijze is gebaseerd op de heilzame werking van zout en is 100% veilig. U kunt gewoon gekleed in de zoutkamer plaatsnemen en u zult versteld staan hoe u naar een aantal sessies weer opgelucht kunt ademhalen. Mocht u niet kunnen tijdens ons open huis, bel dan voor een gratis proefsessie op een ander moment. Reigerweg 15 8263 BB Kampen T: (038) 333 27 27 E: info@zoutkamerkampen.nl W: www.zoutkamerkampen.nl

www.deswollenaer.nl

maandag 8 oktober 2018

Z O R G B I J L A G E

N A J A A R

2 0 1 8

•

B R U G M E D I A

G ZOijR lage b

2 F0e18b.

Wilt u ook in de 2019‘Zorg in jouw regio’

februari 2019 adverteren?

Neem dan contact op met hermieke@binnendienst.nl of bel 06 - 158 819 37

Digiborden stellen hoge eisen aan jonge ogen. Schrijver Optiek is daarin gespecialiseerd Markeresplein 9 IJsselmuiden Tel. 038 - 33 28 000 Volop gratis parkeerruimte! Dinsdagmiddag en zaterdagmiddag gesloten

Aqcuisitie naar aanleiding van deze advertentie wordt niet op prijs gesteld

Stralend kindergezicht en mooi recht gebit dankzij beugel van de orthodontist Kinderen komen soms wat verlegen binnen bij Orthodontiepraktijk Lotte Veldhuijzen van Zanten, maar gaan altijd met een lach weer weg. Een beugel van de expert op het gebied van groei- en gelaatsontwikkeling corrigeert scheefstand van het gebit optimaal. Het kind gaat allereerst beter kauwen en krijgt met een mooi gebit een boost aan zelfvertrouwen. Dat de orthodontist zeker niet duurder is dan een tandarts bezorgt ook de ouders een vrolijk gezicht. Niet iedereen weet dat echter, aldus Lotte Veldhuijzen van Zanten. Het feit dat orthodontisten dagelijks bezig zijn met beugels maakt volgens haar bovendien dat zij ware experts zijn. Veldhuijzen van Zanten: “Tandartsen zijn, hoe secuur ook, een groot deel van de tijd bezig met andere gebitsproblemen. Wij zijn aldoor bezig met beugels en kennen als geen ander de valkuilen.” In het geval van Veldhuijzen van Zanten betekent dit ruim twintig jaar ervaring in het vak. Ze weet zich gesteund door een ervaren en toegewijd team waarvoor gebitsontwikkeling geen geheimen kent. Externe factoren De vorm van het gebit is genetisch bepaald, maar ook externe factoren spelen een rol. Je kunt daarbij denken aan duimzuigen, verkeerd gebruik van de tong of veel door de mond ademen. Dat heeft vaak

scheefstand van het gebit tot gevolg. Hoewel het Lotte Veldhuijzen van Zanten in eerste instantie te doen is om functionele problemen (lees slecht kunnen kauwen of in het eigen gehemelte bijten) te verhelpen, telt ook het esthetische aspect. We willen allemaal een mooi gebit en dat geldt zeker ook voor kinderen. Zij zijn echter nog in de groei. Daarom is het van belang om

alles te weten van gelaatsontwikkeling om eventueel ook groeitherapie te kunnen bieden. Met de opleiding tot orthodontist, die vier jaar duurt in aansluiting op de opleiding tandheelkunde die een tandarts volgt, wordt voorzien in die kennis. Het is expertise waar je dus niet meer voor hoeft te betalen dan bij de tandarts. Toch maakt Veldhuijzen van Zanten zich wel zorgen over

het financiële aspect van de beugel. Er wordt tegenwoordig soms minder gedekt vanuit de zorgverzekeringen dan een paar jaar geleden, terwijl de premies omhoog gingen. Als voorzitter van de Nederlandse Vereniging van Orthodontisten kaart ze het onderwerp regelmatig aan. “Ik vind dat ieder kind die een beugel nodigt heeft er een moet kunnen krijgen.

Orthodontiepraktijk Veldhuijzen van Zanten Vrouwenlaan 127 8017 HR Zwolle www.orthodontistzwolle.nl (038) 460 28 02