Revista SW Florida #65 by BRAZIL USA MAGAZINE

ano 11 - edição 65

Leis que parecem nos perseguir

Sarampo nos EUA: Maior Número em 35 Anos

Quantos Tipos de Inteligência Existem?

Sóprarirkdin!

Elogiar Também é uma Arte

Tentando Eliminar a Autoinsegurança

Você ainda é o mesmo homem de 10 anos atrás?

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Alexandra Comemorou Seus 15 Anos

No dia 31 de julho, Alexandra, filha de Alexsandro e Osnilda, comemorou seus 15 anos no La Venezia Ballroom, em Cape Coral. A aniversariante entrou no salão tocando no violino a música a Bela e a Fera, tema da festa. Alexandra dançou a valsa com os pais e o irmão Johnny. A prima Bianca participou da troca da boneca pelo espelho, e o pai trocou o tênis da filha pelo salto alto. Alguns familiares e amigos vieram de longe,os padrinhos da Califórnia e tios, primos e os avós Valmira, Chico, Iraci e Osnildo, vieram do Brasil. As primas Keity e Shayne foram as cerimonialistas.

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Henrique e o Safári do Leão No dia 12 de julho, Henrique, filho de Patrícia e Dalton, comemorou seus 2 anos no salão de festas do condomínio The Reef, com o tema Safari do Leão. A festa reuniu convidados da Colômbia, México, Peru, Brasil e Estados Unidos. As crianças se divertiram no pula-pula e aproveitaram pipoca, cachorro-quente e lembrancinhas. Fotos: Art of Expression Photography by Marla.

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Você ainda é o mesmo homem que era há 10 anos? Reposição de Testosterona Masculina: Mais Energia, Vitalidade e Qualidade de Vida Com o passar dos anos, é natural que os níveis de testosterona diminuam. Embora esse processo faça parte do envelhecimento, muitos homens começam a sentir seus efeitos muito antes do esperado, o que impacta não apenas o desempenho físico, mas também a disposição, o humor, a vida sexual e a saúde como um todo. Se você tem notado falta de energia, diminuição da libido, perda de massa muscular, dificuldade para emagrecer, cansaço constante, alterações de humor ou queda na concentração, esses podem ser sinais de deficiência de testosterona. O que é a Terapia de Reposição de Testosterona (TRT)? A Terapia de Reposição de Testosterona (TRT) é um tratamento médico indicado para homens com baixos níveis hormonais confirmados por exames laboratoriais e avaliação clínica. O objetivo é restaurar níveis hormonais adequados, proporcionando uma melhora significativa na qualidade de vida. Quando realizada com acompanhamento médico adequado, a TRT pode proporcionar diversos benefícios, incluindo: • Mais energia e disposição no dia a dia • Aumento da libido e melhora da função sexual • Ganho e manutenção de massa muscular • Redução da gordura corporal, especialmente abdominal • Melhora do humor e da motivação • Maior clareza mental e concentração • Melhora da qualidade do sono • Maior desempenho físico e recuperação muscular • Preservação da saúde óssea Segurança em Primeiro Lugar A TRT não é indicada para todos os homens. Antes de iniciar qualquer tratamento, realizamos uma avaliação completa que inclui histórico médico e exames laboratoriais específicos. Durante o tratamento, o paciente é acompanhado

periodicamente para monitorar os níveis hormonais e outros marcadores importantes, garantindo eficácia e segurança. Um Plano Personalizado para Você Cada homem possui necessidades diferentes. Por isso, elaboramos protocolos individualizados, utilizando terapias baseadas em evidências científicas e acompanhamento contínuo para alcançar os melhores resultados possíveis. Nosso objetivo não é apenas normalizar exames, mas também ajudar nossos pacientes a recuperar energia, confiança, desempenho e qualidade de vida. Invista em sua saúde. Invista em você. Na Esthetics Wellness International, oferecemos uma abordagem moderna e personalizada na medicina hormonal masculina. Agende sua avaliação e descubra se a Terapia de Reposição de Testosterona pode ser a solução para recuperar sua melhor versão. PROMOCAO ESPECIAL: $50 EXAME DE NIVEIS HORMONAIS

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LEIS QUE PARECEM NOS PERSEGUIR Há regras que não estão escritas em nenhum código, mas que parecem fazer parte da nossa vida. Algumas são princípios usados para refletir sobre nossas atitudes e escolhas. Outras são observações, frases populares ou idéias criadas para explicar, muitas vezes com humor, situações que todos nós já vivemos. AS LEIS QUE PARECEM EXPLICAR O NOSSO DIA A DIA Aqui entram as famosas “leis” que, mesmo não sendo leis científicas, ficaram conhecidas por descrever situações que parecem acontecer com todos nós. Lei de Murphy “Se algo pode dar errado, dará errado.” É uma forma bem-humorada de lembrar que imprevistos acontecem. Lei de Parkinson “O trabalho se expande para ocupar todo o tempo disponível.” Quem nunca deixou uma tarefa para a última hora, mesmo tendo vários dias para realizá-la? Princípio de Pareto Conhecido como a regra 80/20, sugere que uma pequena parte das causas pode ser responsável por grande parte dos resultados. Não é uma fórmula exata, mas é bastante usada para analisar produtividade e resultados. Lei de Hofstadter Tudo costuma levar mais tempo do que imaginamos — até mesmo quando já sabemos que pode haver atrasos. Lei de Hanlon Não devemos atribuir imediatamente à maldade aquilo que pode ser explicado por um erro, distração ou incompetência. Nem tudo o que nos prejudica foi feito de propósito. Lei de Kidlin Um problema bem definido já está parcialmente resolvido. Muitas vezes, entender exatamente qual é a dificuldade é o primeiro passo para encontrar uma solução. Lei de Falkland Quando não é necessário tomar uma decisão, talvez seja melhor não decidir imediatamente. Nem toda situação exige uma resposta apressada. 10 10

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AS LEIS INVISÍVEIS QUE INFLUENCIAM NOSSA VIDA Algumas dessas “leis” estão ligadas à forma como pensamos, agimos e lidamos com as consequências das nossas escolhas. Lei da Causa e Efeito Toda ação gera uma consequência. Nossas escolhas, atitudes e decisões podem trazer resultados positivos ou negativos. Lei da Ação Desejar algo nem sempre é suficiente. Para que alguma coisa aconteça, geralmente é preciso tomar uma atitude. Lei do Retorno Aquilo que fazemos pode, de alguma forma, voltar para nós. A idéia está ligada às consequências que nossas atitudes podem gerar. Lei do Ritmo A vida é feita de ciclos. Existem momentos de crescimento, mudanças, dificuldades e recomeços. Lei da Mentalidade A maneira como enxergamos uma situação pode influenciar nossas decisões e atitudes. Duas pessoas podem passar pela mesma experiência e reagir de formas completamente diferentes. Algumas dessas idéias são relacionadas ao comportamento humano e à filosofia de vida. Outras, como a conhecida Lei da Atração, fazem parte de crenças e conceitos de desenvolvimento pessoal e não possuem comprovação científica da forma como costumam ser apresentadas. No fim, sejam princípios para refletir sobre a vida ou frases criadas para explicar as situações mais curiosas do cotidiano, essas “leis invisíveis” têm algo em comum: nos fazem parar, pensar e, muitas vezes, até rir ou chorar de nós mesmos.

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“Surpresa para o Mario (Chiquinho)!”

No dia 7 de junho, Mario, esposo de Luciana e pai de Derek e Brian, foi surpreendido com uma festa no Arena Pantanal, em Fort Myers, para comemorar seu 50TÃO.Mesmo com o domingo de sol, amigos e familiares compareceram para abraçá-lo e celebrar esse momento especial. A surpresa ficou ainda mais especial com a presença da sobrinha Morena e dos amigos Honorato e Terezó, que vieram do Brasil, e do compadre Tony, que veio de Tampa.

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Quantos Tipos de Inteligência Existem? Quando pensamos em uma pessoa inteligente, normalmente imaginamos alguém bom em matemática, raciocínio ou que tira excelentes notas na escola. Mas será que inteligência é apenas isso? A resposta não é tão simples. A ciência não chegou a uma lista única e definitiva de “tipos de inteligência”. Existem diferentes formas de estudar e medir as capacidades humanas, algumas relacionadas ao raciocínio e à resolução de problemas, outras à capacidade de compreender emoções, lidar com pessoas ou desenvolver determinadas habilidades. Inteligência racional ou cognitiva É a forma de inteligência mais tradicionalmente avaliada por testes de capacidade cognitiva e pelo conhecido QI - Quociente de Inteligência. Está relacionada, entre outras habilidades, à capacidade de: • Raciocinar e resolver problemas; • Compreender informações; • Aprender; • Identificar padrões; • Usar a lógica; • Planejar e tomar decisões. Uma pessoa com boas habilidades cognitivas pode aprender com facilidade e encontrar soluções para problemas complexos. Mas um QI elevado, por si só, não garante sucesso profissional, felicidade ou facilidade nos relacionamentos. Inteligência emocional Está relacionada à capacidade de reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções, além de perceber as emoções das outras pessoas. Entre suas principais características estão: • Reconhecer as próprias emoções; • Controlar ou administrar reações impulsivas; • Desenvolver empatia; • Lidar melhor com frustrações; • Compreender sinais emocionais e sociais. Isso não significa não sentir raiva, medo ou tristeza, mas saber reconhecer esses sentimentos e lidar melhor com eles. Essa habilidade pode contribuir para relacionamentos mais saudáveis e uma melhor capacidade de enfrentar conflitos. Inteligência social Muito próxima da inteligência emocional, está relacionada à capacidade de compreender situações sociais e interagir com outras pessoas. Envolve, por exemplo: • Perceber sinais sociais; 14 14

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• Entender diferentes pontos de vista; • Comunicar-se adequadamente; • Adaptar-se a diferentes situações; • Construir e manter relacionamentos. Uma pessoa pode ser excelente em raciocínio e ter dificuldades para se comunicar ou trabalhar em equipe. Por outro lado, alguém pode ter grande facilidade para lidar com pessoas, mas encontrar dificuldades em outras áreas. E as chamadas inteligências múltiplas? A teoria das inteligências múltiplas, proposta pelo psicólogo Howard Gardner, tornou-se conhecida por defender diferentes formas de habilidade: Linguística: facilidade com palavras, leitura, escrita e comunicação. Lógico-matemática: facilidade para trabalhar com lógica, números e resolução de problemas. Espacial: capacidade de visualizar e compreender espaços e formas. Musical: facilidade para perceber ritmos e sons. Corporal-cinestésica: habilidade para utilizar e coordenar os movimentos do corpo. Interpessoal: facilidade para compreender e lidar com outras pessoas. Intrapessoal: capacidade de compreender melhor a si mesmo, suas emoções e motivações. Naturalista: facilidade para observar e reconhecer elementos da natureza. A teoria é muito utilizada na educação, mas é importante esclarecer que não existe consenso científico de que cada uma dessas habilidades seja um tipo independente de inteligência. Muitos pesquisadores consideram algumas delas talentos ou habilidades específicas. Afinal, qual inteligência é mais importante? Provavelmente, nenhuma isoladamente. Uma pessoa pode ter grande capacidade de raciocínio, mas precisar desenvolver suas habilidades emocionais ou sociais. Outra pode ter facilidade para lidar com pessoas, mas dificuldades em determinadas tarefas cognitivas. Além disso, muitas habilidades podem ser desenvolvidas ao longo da vida. Talvez a pergunta mais interessante não seja “Qual tipo de inteligência eu tenho?”, mas: “Quais são meus pontos fortes e quais habilidades ainda preciso desenvolver?” Afinal, ser inteligente não significa ser bom em tudo, mas reconhecer nossas capacidades, limitações e continuar aprendendo.

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o i R m o r Girl F No dia 25 de julho, Fort Myers Beach foi palco da comemoração do aniversário de Alexandra. Orgulhosa de suas raízes cariocas, ela escolheu o tema “Girl From Rio”. A animação ficou por conta do cantor Erick Rizzati, do DJ Pett Lima e de Guilhermo no sax. Para “cariocar” teve comidas típicas das praias do Rio, e claro água de coco, Mate Leão e biscoito Globo. A festa teve a presença de muitos amigos, dos filhos Julia, Gabriela e Raphael e a irmã Vanessa, que celebraram com a aniversariante.

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Tentando Eliminar a Autoinsegurança Você conhece alguém que pensa demais antes de falar, tem medo de errar, precisa constantemente da aprovação dos outros ou sempre acha que não é bom o suficiente? Talvez essa pessoa seja você. A insegurança não aparece do nada. Ela pode ser consequência de críticas constantes na infância, experiências de rejeição, comparações, fracassos, relacionamentos difíceis ou simplesmente do hábito de duvidar de si mesmo. Com o tempo, pensamentos como “não vou conseguir”, “vão rir de mim” ou “não sou tão bom quanto os outros” podem se tornar automáticos. A boa notícia é que a insegurança não precisa ser uma característica permanente. É possível trabalhar a maneira como pensamos e reagimos a ela. Comece identificando o que dispara sua insegurança Observe em quais situações você se sente menos confiante. É ao falar em público? Ao conhecer pessoas novas? Ao tomar decisões? Ao receber críticas? Identificar esses momentos ajuda a entender o que está por trás do sentimento. Questione seus pensamentos Nem tudo o que pensamos é verdade. Quando surgir um pensamento negativo, pergunte: “Tenho provas de que isso realmente vai acontecer?” ou “Eu diria isso para alguém de quem gosto?” Muitas vezes, somos muito mais duros conosco do que seríamos com outra pessoa. Pare de buscar aprovação o tempo todo É impossível agradar a todos. Quanto mais nossa autoestima depende da opinião dos outros, mais vulneráveis ficamos às críticas e às rejeições. Aprender a aceitar que alguém pode não gostar de uma escolha sua e tudo bem, é um importante exercício de confiança. Faça pequenas coisas que você costuma evitar Se determinada situação provoca insegurança, não é preciso enfrentá-la de uma vez. Comece aos poucos. Cada experiência bem-sucedida, por 18 18

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menor que seja, ajuda o cérebro a perceber que você é capaz. Pare de se comparar A comparação costuma mostrar apenas o que o outro tem de melhor e o que acreditamos ter de pior. Em vez de perguntar “Por que não sou como ele?”, pergunte: “O que posso melhorar em mim?” Reconheça suas conquistas Pessoas inseguras frequentemente lembram dos erros e esquecem dos acertos. Experimente anotar pequenas conquistas, decisões que deram certo e situações que você conseguiu enfrentar. Nos dias difíceis, essa lista será uma lembrança concreta de que você é mais capaz do que imagina. E se a insegurança estiver atrapalhando muito sua vida, busque ajuda! Quando o medo de errar, de ser julgado ou não ser aceito começa a limitar relacionamentos, trabalho, decisões ou momentos simples do cotidiano, conversar com um psicólogo pode ser muito importante. Buscar ajuda não significa fraqueza; significa reconhecer que você quer mudar.

Eliminar completamente a insegurança talvez não seja o objetivo. O importante é chegar ao ponto em que ela deixe de decidir por você. Afinal, confiança não é ter certeza de que tudo dará certo, é acreditar que você conseguirá lidar com aquilo que acontecer.

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O ARRAIÁ DA TIEIA

No dia 4 de julho, Tieia comemorou seu aniversário de 41 anos com uma festa temática em sua casa, o Arriá da Tieia” . Os convidados foram vestidos a caráter, teve quadrilha e, claro, muita comida típica e gostosa. A comemoração também contou com o chá revelação do bebê de Marcos e Tieia. Com muita emoção, familiares e amigos descobriram que Elisa está chegando para se juntar aos papais e aos irmãos Thais e Gustavo.

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Sarampo nos EUA: Maior Número em 35 Anos Os Estados Unidos estão enfrentando uma situação que parecia improvável há alguns anos: o sarampo voltou a se espalhar pelo país. Em 2026, o número de casos já ultrapassou 2.500, o maior registrado em mais de 35 anos. Mas por que isso está acontecendo? Uma doença que estava controlada O sarampo é uma doença viral altamente contagiosa. Durante muitos anos, a vacinação manteve o número de casos muito baixo nos Estados Unidos. Em 2000, o país chegou a declarar que a transmissão contínua da doença havia sido eliminada. Porém, nos últimos anos, a vacinação infantil diminuiu. A cobertura da vacina tríplice viral — que protege contra sarampo, caxumba e rubéola — está abaixo dos 95% considerados necessários para manter uma boa proteção coletiva. Isso facilita o surgimento e a disseminação de surtos, principalmente em comunidades onde há muitas pessoas não vacinadas. Por que o sarampo preocupa? Muitas pessoas podem pensar que o sarampo é apenas uma doença com febre e manchas pelo corpo. Embora esses sejam alguns dos sintomas, a doença também pode causar complicações sérias, especialmente em crianças pequenas e outras pessoas mais vulneráveis. Entre as possíveis complicações estão pneumonia, inflamação do cérebro e, em casos mais graves, até a morte. Em 2026, centenas de pessoas já precisaram ser hospitalizadas devido ao sarampo nos Estados Unidos. Até Robert F. Kennedy Jr. passou a incentivar a vacinação “Em entrevista à CNN, em 2 de agosto, Robert F. Kennedy Jr., secretário de Saúde dos Estados Unidos e conhecido anteriormente por suas posições críticas em relação às vacinas, aconselhou os pais a vacinarem seus filhos contra o sarampo diante do aumento dos casos no país.” Ele declarou que a vacinação previne a doença em cerca de 97% dos casos. Em março de 2025 o Departamento de Saúde dos EUA (HHS) já havia alertado que a vacina MMR é importante para evitar o sarampo e que as vacinas 22 22

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protegem as crianças e contribuem para a proteção da comunidade. A declaração ganhou destaque justamente porque Kennedy, antes de assumir o cargo no governo, ficou conhecido por questionar vacinas e por sua postura crítica em relação à vacinação. O que é recomendado aos pais? A recomendação das autoridades de saúde é simples: verificar se as crianças e os adultos da família estão com a vacinação em dia. Quem tiver dúvidas sobre quais vacinas recebeu ou precisar atualizar a carteira de vacinação deve conversar com seu médico ou profissional de saúde. O aumento dos casos serve como um alerta. O sarampo, uma doença que estava praticamente controlada nos Estados Unidos, voltou a preocupar justamente porque encontrou pessoas sem proteção suficiente. A vacinação não protege apenas quem recebe a vacina. Quando a maior parte da comunidade está protegida, também ajuda a reduzir o risco para bebês que ainda não têm idade para receber todas as doses e para pessoas que não podem ser vacinadas por razões médicas.

O recado, diante do atual surto, é claro: informação e prevenção continuam sendo as melhores formas de proteção.

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NILZA COMEMOROU 60 ANOS

No dia 17 de julho, Nilza comemorou seus 60 anos com uma festa na Pizzaria Cazaroto, em Naples. Ao lado do esposo, Paulo Cezar, da filha Maria Carolina, dos netos Gustavo, Matteo e Maria Heloiza, e do genro Luiz, ela recebeu seus convidados, entre eles: amigas, colegas de trabalho e clientes. Fotos: Art of Expression Photography by Marla

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Gina e Claudia Comemoram 60 Anos No dia 20 de junho, duas grandes amigas, Gina e Claudia, comemoraram seus aniversários de 60 anos. Claudia veio do Brasil especialmente para a celebração, realizada na casa de Gina, em Naples.Os convidados foram criativos nas fantasias já que o tema foi Carnaval, a festa contou com a participação do esposo Richard, dos filhos Chaise e Chance e de Reece, namorado da filha. Ao som de marchinhas e samba, a galera dançou e curtiu muito.

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ELOGIAR TAMBÉM É UMA ARTE Um elogio sincero pode mudar o dia de alguém. Mas, muitas vezes, ficamos presos às mesmas frases: “você está linda”, “parabéns” ou “você é muito inteligente”. Elogiar pode ser muito mais interessante quando prestamos atenção aos detalhes. Em vez de elogiar apenas a aparência, podemos destacar a energia, a atitude ou a maneira de ser da pessoa. Dizer que alguém transmite alegria, que tem uma maneira especial de receber as pessoas ou que sabe tornar um ambiente mais leve pode ser muito mais marcante. Também podemos elogiar esforços e atitudes, e não apenas resultados. Reconhecer a dedicação de alguém, sua coragem para enfrentar uma situação difícil ou a maneira como tratou outra pessoa demonstra que realmente prestamos atenção. Alguns exemplos: Para quem ajudou você: “Sua ajuda fez toda a diferença.” • Para alguém que está enfrentando um desafio: “Admiro sua força para continuar.” ou “Admiro a maneira como você está enfrentando essa

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situação.” Para um colega de trabalho: “Você torna o ambiente muito melhor.” Para um amigo: “Gosto da tranquilidade que sinto quando estou com você.” ou “É muito bom saber que posso contar com você.” Para alguém que fez uma conquista: “Você merece esse momento. Sei o quanto se dedicou.” Para alguém que está começando algo novo: “Tenho certeza de que você vai aprender muito nessa nova fase.”

E há uma diferença importante entre elogiar e bajular. O elogio verdadeiro nasce de algo que realmente admiramos. Quando é exagerado ou feito apenas para agradar, perde seu valor. Outro detalhe: não é preciso esperar uma ocasião especial. Um elogio inesperado, feito no momento certo, pode ter muito mais impacto. No fim, elogiar é também uma forma de demonstrar atenção e carinho. Às vezes, uma palavra que levamos apenas alguns segundos para dizer pode permanecer na memória de alguém por muito tempo.

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nos a 5 6 o d n a r o m e m o C ão id at r g e o h l u g r o com m uito na anos emorei meus 65 m co o, lh ju de última No dia 7 o uma decisão de nd se o m es M a. Friend’s Pizz certo. O espaço tudo deu muito , ira fe a rç te e atendimento hora só para nós, e o te en m ca ati pr ns Jordan ficou cipação dos jove rti pa a m co , al foi especi da pizzaria. bolo, e Joshua, donos ração e sabor do co de na u ho ic o: praia. A Deguste capr algo que eu ador a m te o m co ve familiares que te dos amigos e dos do la ao liz fe to ui os netos Fiquei m r: A filha Jully, ce re pa m co m Aurora que pudera Ariah, a bisneta e is Ir , ry en H r, por lá para Liana, Xzande Kris, que passaram e r to ec H os nr ões foram e os ge mas comemoraç gu Al . ço ra ab um me dar locais. cheio de em outros dias e descontraído e , re eg al to en Foi um mom r mais um ano muito a Deus po ço de ra Ag . ho carin ssoas de vida! convidar mais pe do di po r te o nã rtaria Só lamento paço não compo es o is po o, st de quem go turo próximo? sabe em um fu em qu as M s. todo tenderão! Entendedores, en

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Miami, Moda, futebol e Arte

No fim de semana de 21 e 22 de junho a revista SW Florida BrazilUSA esteve em Miami para registrar alguns eventos e momentos relacionados a moda, arte e claro que com o clima era de copa do mundo, futebol esteve presente em quase todos os eventos. Fotos: Art of Expression Photography by Marla

MIAMI FASHION SHOW No dia 21 de Junho na Mansão Versace aconteceu o Miami Fashion Show com assinatura da produtora de moda Cleusa Santos contou com o apoio do diretor de media Marlon Contreras. Esse evento teve a participação especial do famoso Dj Jesus Luz, do jogador Ronaldinho Gaucho, entres outros. Com música e glamour o desfile foi assistido pelo eclético público que ficou encantado com a beleza das modelos de várias nacionalidades entre elas a modelo com carreira internacional, a brasileira Vivi Di Domenico que além de lindíssima é também um show de simpatia.

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REDE RONALDO No dia 22 visitamos o espaço Rede Ronaldo em Wynwood, Miami, que funcionou durante os 39 dias da copa como um hub de conteúdo, entretenimento, esporte, experiências e negócios, ligado ao legado e à imagem de Ronaldo Fenômeno. Um dos principais responsáveis pelo projeto é seu filho, Ronald Nazário, filho de Ronaldo e Milena.

Além de transmissões dos jogos em telões o evento teve apresentações musicais e uma exposição com objetos históricos da carreira de Ronaldo Fenômeno. Re p r e s e n t a n d o a a r t e encontramos o amigo e talentoso ator Al Danuzio, que atualmento vive no

Maranhão, Brasil e juntos ao simpático anfitrião Ronald, eu e Marla, a amiga e incansável fotógrafa e colaboradora da revista relaxamos e demos boas gargalhadas.

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Pai e Filho Celebram Juntos seus Aniversários

No dia 3 de julho, Andrea reuniu amigos em sua casa e preparou um jantar para comemorar o aniversário do esposo, Eduardo, e do filho, Felipe. Foi um momento descontraído, também celebrado por Michael, Patrick e Gabriela, filhos e irmãos dos aniversariantes.

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SÓPRARIRKDIN! A vida já tem boletos, trânsito, preocupações e aquela pergunta que aparece todo dia: “O que vamos comer hoje?” Então, se não podemos resolver tudo, pelo menos podemos rir um pouco. Porque a vida já é séria demais... uma Pausa para Rir: • Minha memória está ótima. Só não lembro onde a deixei. • Antes eu queria conquistar o mundo. Hoje, se conquistar uma boa noite de sono, já estou feliz. • Não estou procrastinando. Estou apenas esperando o momento certo. Há três anos. • Meu corpo é um templo. Antigo, meio abandonado e precisando de algumas reformas. • Antigamente eu virava a noite. Hoje, pra virar na cama, já preciso pensar duas vezes. • Antigamente eu tinha energia para sair, dançar e voltar de madrugada. Hoje, tenho energia para escolher entre sofá e a cama. E às vezes preciso descansar depois da decisão. • Dizem que devemos seguir nossos sonhos. O problema é que meus sonhos acontecem justamente quando estou dormindo.

• Fiz uma lista das coisas que preciso fazer hoje. Perdi a lista. Então tecnicamente não tenho mais nada para fazer. • A melhor parte de ser adulto é poder fazer o que quiser. A pior é descobrir que o que você quer custa dinheiro. • Minha casa não está bagunçada. É um sistema de organização que apenas eu consigo entender. • Estou fazendo exercícios regularmente: levanto, sento, levanto, sento... principalmente quando esqueço alguma coisa em outro cômodo. E uma rapidinha para terminar: — Doutor, acho que estou ficando esquecido. — Há quanto tempo? — Há quanto tempo o quê? Brincadeiras à parte, talvez não possamos levar todos os problemas na brincadeira, mas certamente podemos deixar alguns deles um pouco mais leves. As vezes, rir é tudo o que a gente precisa. Rir continua sendo gratuito, pelo menos por enquanto!

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Gia e Luca Comemoraram em Clima de Copa No dia 20 de junho, os irmãos Gia, de 10 anos, e Luca, de 8 anos, filhos de Monique e José, comemoraram seus aniversários com uma Pool Party em clima de Brasil na Copa do Mundo.A celebração reuniu familiares e amigos em um clima alegre, de esperança e torcida. E, se dependesse da alegria da festa e da empolgação dos aniversariantes, o Brasil teria sido campeão!

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Venham participar conosco ! SANTA MISSA:

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Aos sábados as 7PM TERÇOS: As segundas feiras nas casas as 8PM GRUPO DE ORAÇÃO Padre Teófilo convida vocês e vossas famílias para participarem conosco!

Com estudo bíblico: As quintas feiras as 7:30PM

Inscrições para catequese, batismo e casamentos, procurem Penha (508) 933-4547

Igreja Sagrada Família Fort Myers Fl. Missão Católica Luso Brasileira. 4235 Michigan Link Ave, 33916

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(941) 276-2502 falar com Úrsula

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ALGUMAS REGRAS SOCIAIS QUE PODEM AJUDAR A EVITAR CONSTRANGIMENTOS

MPOX: UM NOVO ALERTA DE EMERGÊNCIA GLOBAL E A SITUAÇÃO ATUAL NOS ESTADOS UNIDOS

CUIDADO COM A INSÔNIA: ELA PODE CAUSAR DOENÇAS SÉRIAS

MUDANÇAS NO FDA PARA A INDÚSTRIA DE COSMÉTICOS: O QUE VOCÊ PRECISA SABER

FILHAS DO REI

Bruna Egewarth: Uma Jornada de Superação e Conquistas no Caminho para a Medicina

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