Bang omdat het kan! Hoe je groots kun je zijn mét angst
Boom Management
Rob Hermsen en Peggy Bouchoms
Angst is een route naar je persoonlijke waarden. > Angst als kompas Bang omdat het kan! benadert angst niet als iets wat onverwonnen moet worden, maar als iets wat er bij hoort en je juist kan helpen ontdekken wat écht belangrijk voor je is. > Luchtig, praktisch en doorleefd Het is gebaseerd op jarenlange praktijkervaring, met herkenbare voorbeelden uit het echte leven en concrete oefeningen die direct toepasbaar zijn. Nuchter, realistisch en tegelijkertijd verfrissend, hoopvol en verdiepend.
14
> Onderdeel van een vierluik Dit boek staat op zichzelf maar maakt ook deel uit van het vierluik Bang omdat het kan!, dat het thema angst verkent via muziek, theater en een podcastserie. Via QR codes in het boek krijg je de mogelijkheid het verhaal ook op andere manieren te voelen en te beleven.
‘Door te ontdekken wat echt belangrijk is voor mij heb ik geleerd keuzes te maken die mij écht passen. Nu zeg ik met volle overtuiging ja (of nee) tegen mijn eigen pad, ook als het spannend is.’ – Imke Bertrams, medisch specialist Máxima Medisch Centrum ‘Onze professionals remmen zichzelf weleens af door angst “het niet goed genoeg” te doen. Zij leren dat bewust aan te kijken en toch vol hun kwaliteiten in te zetten. Dit boek is warm, scherp en bovenal praktisch met een vleugje humor, een aanrader voor iedereen die wil groeien zonder zichzelf kwijt te raken.’ – Stefan Suy, partner Joanknecht
Iedereen is bang, werkelijk iedereen. Bibberen, onzekerheid, zorgelijkheid, ongemak, in de rats zitten – het hoort bij het leven. Op je werk. In relaties. In keuzes die ertoe doen. Maar ook al is angst onvermijdelijk, we rennen er vaak zo hard van weg dat we ook wegrennen van wat we belangrijk vinden. Dit boek laat zien dat lastige gevoelens en gedachten juist richtingaanwijzers zijn naar wat voor jou belangrijk is. Angst is een route naar je persoonlijke waarden. Bang omdat het kan! is een uitnodiging om je angst niet te vermijden of te bevechten, maar open te vouwen. Om te ontdekken hoe je, mét spanning in je lijf en twijfel in je hoofd, tóch kunt bewegen in de richting van wat voor jou betekenisvol is. Niet door weg te rennen van je angst. Maar door groots te zijn mét je angst. Een toegankelijk en verdiepend boek voor iedereen die angst beter wil leren begrijpen en hanteren. Onmisbaar voor professionals die anderen begeleiden in hun ontwikkeling, zoals leidinggevenden, coaches, trainers en GGZ-professionals.
Rob Hermsen en Peggy Bouchoms zijn Registerpsychologen NIP en werken al jarenlang aan menselijke ontwikkeling in hun psychologiepraktijk voor mens & organisatie. Zij zijn ook creatieve makers. Met het vierluik Bang omdat het kan!, podcastserie, muziekalbum, cabaretvoorstelling en dit boek, brengen zij hun vak en hun creatieve drijfveren samen.
ISBN 9789024480197 NUR 808 € 23,50 mei 176 pp 15 x 23 cm paperback
15