BOOMagazine Vol.22 Dic 2020/Ene 2021 by BOOMagazine

diciembre 2020 - enero 2021

emprendiendo

2021 La era del Propósito

vol. 22

¿Cómo salir del atasco?

NAM y NU inspirando

Un salto de fe

AGRADECEMOS LA COLABORACIÓN ESPECIAL DE: NOEMI ZOZAYA Co-founder, CEO & Chief WOW Officer en Delivering Happiness México. Conferencista. CESAR CASTAÑEDA Executive Chef- NU TULUM ALBEIRO HERRERA Experto en transformación Personal y Organizacional Human Quality SAS LIZBETH PADILLA Fundadora NAM GIFT México DENISSE BRIBIESCA Directora DISRUPTO ISABEL CRISTINA QUEVEDO Coach Ontológico Senior, publicista y fotógrafa PATRICIA ESPINOSA Especialista en psicología positiva, Inteligencia emocional, mindfulness

Diciembre 2020 , enero 2021 (distribución digital). Revista bimestral. Los artículos y reportajes no reflejan necesariamente la opinion de esta editorial. Con marca y registro en trámite. Se prohibe la reproducción total o parcial del contenido sin autorización por escrito de los editores. BOOMagazine investiga sobre la seriedad de sus anunciantes; sin embargo no se hace responsable de la información incrorrecta proporcionada por algún anunciante, ni errores ortográficos o tipográficos que aparecen en esta edición. Distribución gratuita. Santiago de Querétaro, Qro. México.

Un año donde el mas adaptable se pone a la cabeza, aquel que cree en sus instintos y sabe conectar mejor los puntos sale avante. Un año donde nos hemos convertido en la iguana que usa su camuflaje para sobrevivir, donde muchos perdimos y encontramos nuevos caminos. Y hoy más, agradezco que estés leyéndonos, significa que estás aquí. Aprovecha esta gran oportunidad, aprovecha que has sobrepasado el miedo y la adversidad, sin olvidar que tu tiempo es limitado, no pierdas ni un instante. Ama lo que haces, realiza un gran trabajo, no importa si estás empezando de nuevo, o si planeas hacerlo, no te conformes si ya llevas tiempo en el mismo camino. Tu creatividad te mostrará nuevas metas, en el fondo tú bien sabes quien eres y lo que este tiempo te ha enseñado. El espíritu humano no se rompe fácilmente, el verdadero crecimiento aparece en tiempos difíciles, se requiere coraje, auto-conocimiento y disciplina. ¿Control, cuántos creímos tenerlo? 2020 ha sido una gran lección para tomar responsabilidad total por nuestra vida y sabernos cambiantes. Un año separados pero nunca ajenos. Gracias a todos nuestros colaboradores que compartieron optimismo, conocimiento y herramientas para transmitir la unidad a pesar de la lejanía. Geraldine Alvarez. Dirección y Editorial- Geraldine Alvarez Legal- Andrés Luna Corrección de estilo- Magdalena Zamudio Comercial- Eduardo Espinosa

vol. 22

La Era del Propósito p.4

Historias de éxito desde NU Tulum p.11

Te sientes atascado p.16

NAM GIFT, emprendiendo non-stop p.22

Pronoia, un salto de fe p.28

Motor de transformación, liderazgo femenino p.33

Perdonando el 2020, a través del Ho’oponopono p.38 3

LA ERA DEL PROPÓSITO

POR NOEMÍ ZOZAYA 4

Este año ha sido el más retador para todo el mundo, literalmente hablando. ¿Cuántos de nosotros al enfrentar tantos cambios en nuestra vida no nos hemos visto en la tentación de citar a la gran Mafalda con aquella frase tan famosa y tan aplicable en esta época?, “Paren el mundo que me quiero bajar”. Hace un año no teníamos ni idea de la nueva realidad que ibamos a enfrentar que sin duda alguna a veces hasta parece un capítulo de la serie “La Dimensión desconocida”. Como bien dicen, siempre hay luz al final del túnel y estos momentos no son la excepción. Quiero compartirte que también a nivel mundial estan sucediendo cambios extremadamente buenos, de hecho muchos ya conocen a esta nueva realidad como la Era del Cambio, cuando más bien nos estamos enfrentando a un Cambio de Era. Una Era es un extenso período histórico caracterizado por un hecho destacado (COVID19) y por una gran innovación en las formas de vida y de cultura, y aquí es donde te presento a la gran herramienta que nos ayudará a enfrentar los cambios tan grandes, tan rápidos y en tan corto tiempo que estamos viviendo tanto a nivel personal como empresarial, y esta herramienta es el PROPÓSITO SUPERIOR. Por lo que quiero darte la más cordial bienvenida a esta nueva era, ¡la Era del Propósito!

El “Propósito Superior” nos ayuda a dar sentido a nuestra vida en lo personal, es decir, es la razón de nuestra existencia, lo que realmente nos importa, lo que estamos dispuestos a defender contra todos y contra todo. A nivel corporativo es el compromiso que las empresas tienen con sus clientes más allá del servicio que prestan o los productos que venden, es el beneficio único más profundo y significativo que se le ofrece a los clientes. Es nuestro “Why” o nuestro ¿por qué? como diría Simon Sinek. Si quieres saber cúal es el Propósito Superior de tu empresa pregúntate lo siguiente ¿qué echaría de menos el mundo si tu empresa no existiera?. Algunos de los excelentes cambios que se están dando a nivel mundial y que confirman que estamos entrando en la Era del Próposito son los siguientes:

A nivel

personal

• La metaconsciencia colectiva y el consumo consciente, ya que somos mucho más conscientes de aquello que hacemos y sentimos. Se ha producido un auge de un consumo más ético, sostenible y local, donde prima la salud y el impacto en nuestra compra, ya que ayuda a las comunidades a hacerlas sostenibles. Se está viviendo un auge por la preocupación medioambiental del planeta, así como de las consecuencias negativas de nuestro consumo. Los nuevos básicos ahora son el Internet de alta velocidad, el acondicionamiento de los hogares para trabajar desde casa. La innovación se ha acelerado gracias a un propósito compartido que tiene que ver con sentirnos agentes del cambio social, partícipes como individuos en dar solución a lo que ocurre a nivel global. • El cambio de prioridades y recuperación de los pequeños momentos y rituales al tener una vida más tranquila, con menos planes, se ha provocado que re-ordenemos nuestras prioridades, donde es más importante nuestra familia y el tiempo presente. • El aumento de la colaboración digital, ya que se ha potenciado el uso de las herramientas digitales para trabajar colaborativamente desde cualquier lugar y satisfacer las necesidades laborales, sanitarias y socio-económicas.

A nivel

económico

• Nuevos sistemas económicos más diversos y sociales como la economía del propósito, la economía circular o el consumo consciente son solo algunos de los ejemplos de nuevas economías que vienen para quedarse. Hay un creciente impulso de las marcas con valores, empresas con propósito social y la sostenibilidad como horizontes más deseables para las empresas. El auge del e-Commerce y estancia en casa, así como la pérdida de empleos ha generado una creciente oferta de personas que trabajan por cuenta propia como lo son los freelancers.

A nivel

empresarial • La responsabilidad y compromiso corporativo, ya que las compañías están decidiendo activar sus propósitos al atender las necesidades sociales, ya que los consumidores estamos apostando por marcas con un claro impacto positivo y social, poniendo los valores y la ética por encima de todo. Las empresas se han aliado con la sociedad y con otras empresas para apoyar iniciativas particulares y proyectos sociales con el objetivo de generar más allá de un beneficio económico, un beneficio social y riqueza colectiva. Las empresas con propósito, han sido las más resilientes durante la crisis y han sido las menos afectadas debido a que han contribuido y aportado más allá de sus modelos de negocio durante la pandemia.

En diversos estudios se ha demostrado que si entendemos lo que nos motiva, se incrementa dramáticamente nuestra habilidad de realizar grandes logros ya que las personas que encuentran un significado mayor o más profundo en su trabajo es más común que prosperen y crezcan, es por eso que las empresas con un claro y fuerte propósito tienen al mejor talento y los mejores resultados financieros, es por ello que son las compañias más exitosas en el mundo y suelen estar en el top 10 de los mejores lugares para trabajar. El Propósito Superior sirve de guía para todos los miembros de la organización especialmente en situaciones de crisis. Las marcas que potencian su propósito y compromiso como un elemento diferenciador se destacarán del resto. Por tal motivo, en esta Era del Propósito, el éxito se medirá a partir del modo en que transformamos positivamente la vida de los demás, es decir un Stakeholder Mindset (nuestro equipo, nuestros clientes, proveedores y nuestra comunidad en general). Acorde la manifiesto de Davos 2020 del Foro Económico mundial el objetivo de las empresas debe centrarse en el propósito de ayudar a la comunidad más que en los dividendos. Tomemos en consideración que la riqueza además de

ser económica, también puede crearse a través del impacto positivo en la comunidad. Los dividendos deben ser la consecuencia de que las empresas vivan su Propósito Superior, más no el objetivo primordial de las mismas. Identificar a un líder o empresario sin Propósito Superior es muy fácil, se les reconoce porque trabajan bajo presión por conseguir los dividendos, viven con dolores de cabeza, dolores musculares y están irritables todo el tiempo. Por el contrario, los líderes y empresarios que tienen muy claro su Propósito Superior son felices porque trabajan en lo que les mueve, lo que realmente les importa y apasiona, motivándolos a no perder los animos y superar los momentos difíciles. Y tú ¿trabajas bajo presión o trabajas por tú pasión?

Noemí Zozaya es -Co-founder, CEO & Chief WOW Ofﬁcer en DELIVERING HAPPINESS MÉXICO. -Conferencista y narradora oral escénica internacional. - Latin America Social Leader 2019 - Doctora Honoris Causa Síguela en redes y su webpage.

Desde Tulum, México.... NU TULUM, logró ser nombrado uno de los mejores restaurantes de la Riviera Maya por la Revista Travel & Leisure durante su primer año de apertura... A tres años de su apertura, nos comparten su historia.

En entrevista, César Castañeda, “Executive Chef” del restaurante NU TULUM, nos comparte sus inicios y algunas claves para continuar emprendiendo con éxito. CC. Nuestra historia inicia cuando se acercan a un buen amigo y colega, Matteo Salas, para proponerle el proyecto en Tulum; él lo rechaza por temas personales, y comenta a quien es actual socio mayoritario Yves Naman sobre la experiencia que yo llevaba en ese momento gastronómicamente hablando, pero haciendo énfasis en que tenía un equipo de trabajo con el cual llevaba 4 años trabajando juntos en ese momento (año 2017). Es entonces, que vengo por un día a analizar la propuesta cautivándome yendo a cenar al restaurante Arca y es ahí donde decido venir con mi equipo a mostrar nuestra propuesta y ser también líder de la cocina por parte de México, con la cual llevamos tres años de haber abierto, habiendo sido nombrados desde el primer año como uno de los mejores 5 restaurantes de Riviera Maya por 12

parte de la revista Travel & Leisure. ¿TULUM? CC. En esos tiempos, vino uno de los mejores restaurantes del mundo llamado NOMA a poner en alto el producto mexicano y la riqueza que tenemos en el caribe mexicano, ahí decidí mostrar parte de lo que se produce en cuanto a tradiciones de nuestra comida, formando y compartiendo cada una de mis experiencias al salir y conocer lugares coloridos, cálidos, sus mares, cenotes, fauna y vida salvaje llenos de vida con toda la selva que nos envuelve, y ¿cuál era la forma de mostrar?, en cada platillo del menú, como la tártara de pescado con vinagreta de guayaba, salsa macha, helado de coco y aceite de chiles. En una salida a conocer Mérida con uno de nuestros chefs, Rafael Rivera, en un puesto de quesadillas probamos la que a nuestro parecer fue la mejor salsa macha que habíamos probado, y como reinterpretar esta experiencia pues poniendo un platillo que hiciera honor al momento.

Somos un restaurante de cocina mexicana contemporánea, respetando tradiciones pero dando un toque de técnicas vanguardistas, buscando potencializar nuestros productos. Nuestro diferenciador es que somos un cocina que trabaja en equipo, lleno de pasión, teniendo como base el respeto a cada participante que lo conforma, y es de aquí que todo fluye de manera orgánica y simple para un mejor resultado. ¿Amigos y Socios, jala? 100% como lo comenté anteriormente, la base es el respeto y valor de saber en que es mejor cada quien, teniendo el mismo obejetivo y valores personales que van de la mano. (agradezco a Sven Sumer e Yves Naman) Tenemos como principio no solo contratar a un cocinero, tardamos hasta un mes en poder contratar a un integrante del equipo, ya que nos basamos primero en ver su respuesta como ser humano, analizando comportamientos, valores, maneras de expresarse y de ahí partimos a su experiencia, que no siempre es necesaria por que sabemos que al estar dentro de nuestro equipo le mostraremos y enseñaremos como crear nuestra expresión sobre la cocina. Partimos por ser abiertos y recibir cualquier tipo de comentario y propuesta buena o mala según sea el caso para de aquí mejorar. Un líder debe caminar de la mano con su gente, mostrarles que eres capaz de 13

resolver y analizar cada duda, momento o circunstancia que pueda surgir pero siempre tratando a todos por igual por que mi pensamiento es que la sociedad pone límites, con sobrenombres puestos y jerarquías. Es aquí que a todos les pido llamarme Cesar mas no chef, la vida da mil vueltas y puede que en un años alguno de estos nuevos chicos cocineros sea quien me brinde una oportunidad de crecimiento, y recuerden lo bueno que fui en exigir disciplina pero ante todo un trato humano y digno como trabajador en una cocina. Recomenaciones de César para una crisis Siempre poner la mejor cara, día a día, agradeciendo por un día mas de experiencias que debemos vivir al máximo, yendo a la cama satisfechos de no

No paren de soñar y de moverse mentalmente, hay momentos como estos en donde te vas a sentir derrumbado por muchas situaciones y comúnmente es la económica, pero he aprendido que cuando buscas y te rodeas de gigantes mentales que estén en unión con lo que tu deseas hacer, siempre habrá un camino por el cual salir y echarle ganas, pero la base de todo es saber con quien cuentas y ellos son tu familia, el mejor motor de vida por el cual yo he aprendido siempre vale la pena salir adelante y ser feliz.

tener ganas de hacer nada más por haberlo dado todo; muchos tenemos sueños, algunos se cumplen con nuestras acciones, otros con el esfuerzo…. Pero te aseguro que muchos sueños se cumplen con solo la actitud de sonreír todos los días y buscar hacer lo que mas te guste y apasione. Por ello siempre júntate con personas que compartan tus ideales, ya que de alguien te ayudará a llegar a donde deseas estar mañana. La mejor estrategia que hemos llevado acabo es la poder adaptarnos a las nuevas formas pero sin perder ni modificar nuestros ideales, valores y objetivos, sin lamentarnos sino ver y dar una buena cara a esta otra realidad actual que vivimos.

Â¿Te sientes... POR ALBEIRO HERRERA

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21 21

Lizbeth Padilla

emprendiendo “non-stop”

“Es momento de estar preparándonos para que cuando esto pase estemos listos para ofrecer lo que mejor sabemos hacer para lograr reactivar la economía ya que esto nos beneficiará a todos”

En entrevista, Lizbeth Padilla fundadora de NAM GIFT, en pro de México, de la calidad y la ecología

Hace 5 años me encontraba sin

había

trabajo y sin saber qué hacer,

trabajado en la parte de diseño

tenía una hija de 2 años y en sus

pero no en retail, así que basada

primeros 2 años de vida, me di

en principios de diseño, marcas

cuenta había buscado distintos

y tendencias, decidí comenzar

productos personalizados para

con un negocio de marca mexi-

ella y no los había encontrado,

cana de regalos personalizados,

así que vi un nicho de mercado

en ese entonces no había la can-

para poder incursionar, así que

tidad de grupos de facebook, ni

decidí

Instagram tenía la fuerza que

concepto de qué todos los

tiene hoy, así que fui avanzando

productos serían algo que yo

rápidamente, nam se comenzó a

podría usar o regalar, con diseño

convertir en una referencia, y

y calidad por delante, productos

pronto

innovadores y diferentes a los

familia/amigos/conocidos sino a

típicos regalos. A todos nos

gente que nunca en mi vida

gusta ser nuestra propia marca,

había visto y a las cuales como

como les digo, llevas una bolsa

hasta ahora agradezco infinita-

con tus iniciales y sabes que es

mente la confianza, de pagarle a

tuya y lo luces con orgullo.

alguien que no conoces por un

fundar

nam

bajo

hecho

siempre

eran

había

ventas

trabajo, el tema es que el 90% de Empecé

2015

nuestros productos son perso-

comedor de la casa, literal

nalizados, así que es algo que no

pensando qué podía vender a

público directo, nunca antes lo

productos

puede

revender, que

hay

contienen

23 23

mucha

información

que

y a México, porque creo firme-

prácticamente imposible reven-

mente

que

México

der si alguien la pidió y no la

excelentes productos.

tiene

paga. La mayor parte de los productos de nam son hechos a

Con todo esto en contra, nam

mano o artesanalmente, y como

siguió creciendo y poco a poco

todo lo bueno lleva tiempo, nos

ya no podía yo sola, así que tuve

encontramos en una época,

que

donde todo urge, todo es fast,

proveedores o como les digo

fast food, fast fashion, lo quiero

“socios

para mañana, pero en nam

tuvieran la misma ética y calidad

trabajamos con tiempos más

que yo hasta hoy pido. Después

largos

garantizan

no solo eran los socios de

calidad y reflejan la dedicación a

negocio, sino también gente

cada producto.

que me apoyara, pasó algún

pero

que

pensar de

conseguir

negocio”,

que

tiempo y varios candidatos y

24 24

El core de mi marca es que

después llegó Lulú mi mano

usamos

derecha, que a pesar de ser

materiales hechos en México,

joven, tiene una sed de aprender

algunos definitivamente tienen

y ética en el trabajo, meticulosa

que ser de importación pero mi

y le gusta lo que hace, así que

interés es dar trabajo a manos

ese amor que tenemos en los

mexicanas, negocios mexicanos

proyectos

más

del

70%

reflejado

cuando le llega al cliente y

shower hasta el nacimiento de

recibimos

muy

un bebé, bautizos, primeras

nos

comuniones, cumpleaños, des-

comentarios

inspiradores,

los

cuales

pedidas de soltera, apoyar a un

ayudan a seguir adelante.

amigo en enfermedad, aniversaTambién una parte fundamental

rios, abuelos, día del maestro...

de nam y sus productos es tratar

hasta para alguien que ya no

de no usar plásticos de un solo

está aquí y llegando hasta

uso, como las bolsas de celofán

Navidad.

tan usadas por todos los que hacen regalos y recuerdos para

Cuando alguien recibe un regalo

eventos, nosotros usamos desde

nam debe saber que es quien se

hace 3 años bolsas de papel

lo dio se tomó el tiempo de

encerado biodegradable para

mandar a hacer algo especial-

contribuir al tema ecológico y

mente para esa persona, que no

generar conciencia, son un ma-

es el famoso “roperazo” o que

terial más caro pero preferimos

fue

sacrificar utilidad en pro de

comprar algo a una tienda

nuestro planeta, estamos en el

departamental,

proceso de búsqueda de nuevas

cuenta a la hora de recibir un

opciones

regalo, por eso el encanto de

empaque

para

envíos foráneos con las cuales evitar

las

bolsas

último

momento todo

esto

algo personalizado.

plástico Este año ha sido complejo para

burbuja.

la mayoría del mundo, aunque En

temporada

tenemos

alta

siempre

también

siempre hay alguien que sale

nuestros

beneficiado aún en tiempos

para

como este, sí vivimos momentos

apoyarnos con la carga de

muy difíciles con la cancelación

trabajo.

de eventos, y de festejos, pero

“ayudantes

Santa”

afortunadamente siempre había Nuestros clientes nos permiten

alguien que quería apoyar el

llegar a sus momentos más

consumo

importantes,

regalar, así que nos hemos man-

desde

baby

local

algo

que

tenido a flote y apenas esta

poder subir, es muy importante

época navideña, nos ha dado un

poder reconocer nuestras debili-

respiro.

dades

fortalezas

porque

siempre las hay, para poder Mucha gente se quedó sin

seguir adelante, seguir sacando

empleo así que hay muchos

nuevos productos o ideas, pero

nuevos

siempre bajo un crecimiento

emprendedores,

importante es que sepan que la

pensado, ensayado y probado.

gran mayoría empezamos de cero y que poco a poco fuimos

Considero que nam aún está en

creciendo, ahorita estamos en

una etapa joven, a pesar de que

un retroceso en ventas pero no

tenemos casi 30,000 followers

quito el dedo del renglón,

en Instagram y Facebook y llega-

entiendo que no es nam, es el

mos a todo MX, aún falta expan-

mundo

dirnos fuera de México y llegar a

que

nuestros

productos no son de primera

muchísimas

necesidad, así que lo que se

lanzar

venda,

agradecemos

profundamente. Parece muy trillado, pero creo firmemente que después de la tormenta sale el sol, así que sí crees en tu producto, trabajando bajo principios de ética y transparencia, no te des por vencido a la primera, ni a la segunda, ni a la tercera...

De la dificultad nace la oportunidad Creo firmemente en eso, a veces

tenemos que tocar fondo para

más

nuevos

personas,

productos

seguir con la atención personali-

Creo firmemente en nam, me

zada como hasta la fecha.

queda claro que si las ventas han bajado

5 IN and OUTS de nam en la pandemia

porque

los

productos ya no gusten o hayan bajado la calidad, sino que son factores externos. También bajé

1. No se puede controlar todo

el número de piezas de stock, no

en esta vida.

son tiempos para tener un stock

2. Reinventarse o morir. 3. Invierte en pautas pagadas

enorme sino que vamos más al día a día.

de tu instagram o facebook.

Y por último sigo invirtiendo en

4. No todos necesitan un local

pautas para promocionar a nam

físico abierto al público. 5. Inténtalo, porque sino lo haces tú, alguien más lo hará.

en redes sociales y poder llegar a más clientes potenciales o los clientes que no te tienen presente este momento. Mi deseo es que todos los que lean esto encuentren un punto de apoyo para seguir adelante y no dejar de creer en que esto pasará, y las oportunidades llegarán, así que es momento de estar preparándonos para que cuando esto pase estemos listos para ofrecer lo que mejor sabemos hacer para lograr reactivar la economía ya que esto nos beneficiará a todos.

eligiendo la pronoia

Un salto de fe por Denisse Bribiesca

Cuando estaba pequeña, tendría unos ocho años, escuchaba mucho la frase del vaso medio lleno: aquí lo tienes, me decía mi mamá, puedes verlo medio lleno o medio vacío, ¿qué eliges? No comprendía muy bien lo que quería decir por más que me lo explicaran, incluso iba hasta la cocina, tomaba cualquier vaso, colocando agua a la mitad y me quedaba tiempo viendo que simplemente tenía agua hasta donde lo había puesto. Más tarde, cuando casi finalizaba el primer año de preparatoria, comprendí la metáfora, algunas veces el resultado esperado no siempre es el deseado, pudiendo elegir la enseñanza y aprendizaje; ahora con los años, cada vez se vuelve mucho más evidente. Hoy podemos ver a través de nuestros ojos los aconteci28

mientos de este año que está por finalizar, donde el vaso puede estar casi vacío, a punto de no contener una gota más de agua; sabiendo que miles de personas han perdido la vida, miles han sido despedidos de sus trabajos, otros han puesto en pausa sus sueños; millones quizás han perdido las esperanzas de seguir avanzando y otros han caído en adicciones, en apatía, violencia, en la frustración, en la falta de fe. Entonces ¿cómo ver ese vaso con mayores posibilidades, de ir vaciando más y más cantidad de agua para verlo casi a rebosar? ¿cómo centrarse en que algo bueno está por venir, que las cosas mejorarán? ¿qué posibilidades tenemos como humanidad, que a pesar de este momento, podemos construir aprendizajes, sacando lo mejor de cada uno?

â€œCuando quieres algo, todo el universo conspira para ayudarte a lograrloâ€?. Paulo Cohelo

29 29

Literalmente se escucha como impensable colocarnos en el camino del optimismo, de la confianza, de la seguridad; pudiendo correr el riesgo de caer y concentrarse en que todo lo que me llega a ocurrir está en contra mía, todo acontecimiento es negativo, nada puede remediar mi situación, etcétera. De acuerdo con Sharon M. Koenig tenemos sesenta mil pensamientos al día, siendo la mayoría negativos y recurrentes al pasado, así como reiterativos; por otro lado, el físico teórico Jyri Kuusela afirma que el cerebro siempre está trabajando, aunque “estés sentado sin hacer nada, y puede ser enseñado para actuar en nuestro beneficio”. Por lo que en estos momentos valdría la pena replantearnos la calidad de información con la que nos nutrimos cada veinticuatro horas, ya que de estos pensamientos el 94 % se repiten y el 80 % son negativos; revisando y verificando dónde está nuestra atención así como el enfoque, ya que con esto determinará hacia dónde la energía se centra. 30

Ahora bien, si estamos conscientes de la cantidad de información que permitimos ingresar al cerebro diariamente; contamos la enorme ventaja de decidir aquello benéfico y con el poder suficiente de sacar la mejor ventaja, incluso hasta en los momentos más difíciles. Esto no significa que se caiga en un optimismo desmesurado sino de tener la capacidad de, según como lo afirma el autor Rob Brezsny “una perspectiva positiva pero siempre con moderación, sin caer en los peligros de la negación y sin pretender escapar de la dificultad, sino queriendo comprometernos de forma positiva con ella”. A esta forma de ver la vida se le conoce como Pronoia, definida como “la contraparte positiva de la paranoia”. En el año de 1993, el escritor y cofundador de Electronic Frontier Foundation, John Perry Barlow, definió a pronoia como “la sospecha de que el Universo es una conspiración en su nombre”. La palabra pudo haber aparecido

por primera vez en 1982, cuando la revista académica Social Problems publicó un artículo titulado “Pronoia” del Dr. Fred H. Goldner del Queens College en la ciudad de Nueva York, en el que Goldner describió un fenómeno opuesto a la paranoia y proporcionó numerosos ejemplos de personas que mostraron tales características; además se piensa que sus raíces surgieron en la complejidad social y la ambigüedad cultural de nuestras vidas ya que cada vez somos más dependientes de las opiniones de los demás basados en criterios inciertos. Entre sus características, según el Dr. Goldner está que la ilusión de que otros piensan bien en uno. Se cree que las acciones y los productos de los propios esfuerzos son bien recibidos y elogiados por los demás. Se cree que los simples conocidos son amigos cercanos; la cortesía y el intercambio de cortesías se toman como expresiones de profundo apego y la promesa de apoyo futuro.

Si te pareció interesante este artículo o requieres consultarme, te invito a que me escribas o me sigas en mis redes sociales. Un gusto haber compartido contigo.

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MOTOR DE TRANSFORMACIÓN

por Isabel Cristina Quevedo

Isabel es Publicista y fotógrafa de la Universidad de Palermo - Bs. As Argentina, Coach Ontológica Senior de la Universidad de San Sebastián de Chile /Newﬁeld consulting. Formada en Arte terapia, Fotología y en diversas metodologías como Lego serious Play, Points of you, y Openmind entre otras. Su enfoque es ayudar a la gente con sus emociones desde un abordaje empático, profundo, y diferente a partir del juego y la fotografía. Creadora del movimiento femenino Lilac Effect que busca reconectar a las mujeres con su esencia, directora del programa de liderazgo femenino Womens lab que pretende desarrollar un estilo de liderazgo genuino y unico abrazando la feminidad.

â€œNo deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre si mismasâ€? Mary Wollstonecraft.

Quién creyera que hoy esta frase que acotaría una escritora y ﬁlósofa del siglo XVII, y quien estableció las bases del feminismo hoy cobra más vigencia que nunca. A pesar de lo que muchas creemos que son los varones quienes ponen freno a nuestro desarrollo, somos nosotras mismas quienes ponemos en duda nuestras capacidades y nuestro liderazgo negándonos posibilidades para ocupar ciertas posiciones en el mundo corporativo, así lo demuestra un estudio de Forbes –Innpulsa en Colombia, el cual encontró que el 50% de la mujeres no cree que puede tomar decisiones difíciles y que no están preparadas para cargos de liderazgo, esto mismo sucede en muchos otros países de Latinoamérica donde somos las mismas mujeres quienes ponemos nuestro propio techo de cristal. Recuerdo que durante los años que vivimos en Argentina y mi esposo se desempeñaba como CEO de una multinacio-

nal, alguna vez conversábamos como le había propuesto a una gerente otra posición mas elevada y no la aceptó pues no se sentía preparada, debia consultarlo con su esposo y en ese momento tenia sus niños pequeños. ¿Realmente nos faltan oportunidades, es tan cierta esa desigualdad de la que tanto nos quejamos y por la que tanto protestamos? Un factor que siempre pone en vilo a las mujeres con respecto a sus carreras es el equilibrio entre su vida, personal y lo profesional ¿Se logra tener todo? Hogar, esposo, hijos, éxito profesional y realización personal?… Yo, ¡SI lo CREO!, cada quien encontrará la mezcla perfecta que le permita logra el equilibrio acorde a su medida, pero lo que no podemos es pretender la excelencia, sacar 10 en todo, querer ser la súper mujer, es un acto de autosabotaje, pretender tener hijos impecables, tener cuerpo perfecto y ser la mega ejecutiva es una autoimposición

desgastante de la que pocas o mejor ninguna salimos triunfantes, si no tenemos una red de contención y ayuda importante, cónyuges comprometidos , orgullosos con nuestro crecimiento y nuestro progreso, familia e hijos que nos apoyen y ayuden a inﬂar nuestras alas será realmente imposible, casi un acto suicida. El reto es que seamos mujeres reales, vulnerables, imperfectas”, que nos podamos realizar profesional y personalmente, CREYENDO en nosotras y en nuestras capacidades. Re-signiﬁcando todos los mitos y creencias que nos han sido impuestas por muchos siglos, que han entorpecido nuestro real y genuino potencial, viendo la otra cara de la moneda en cada uno de nuestros talentos, no somos frágiles, no somos débiles, somos delicadas y cuidadosas

con el otro, somos guerreras fuertes y valientes, somos creativas, abiertas, ﬂexibles, amables, multitaskers por excelencia, divertidas por nombrar solo algunas de nuestras cualidades. Esto es un llamado a todas, hoy el mundo nos necesita mas que nunca, necesita mujeres empoderadas y resilientes, que pongan a su servicio y al de las organizaciones una forma especial, distinta y única de liderazgo. Necesita de nuestras habilidades femeninas que nos permiten otras formas de autoridad con empatía, ﬂexibilidad, e inclusión, ponernos en los zapatos del otro, escuchar a nuestro equipo, a nuestros empleados y entender las necesidades que surgen de sus circunstancias individuales.

Hoy no se requiere una ﬁgura rígida, tosca y lejana, necesitamos líderes humanas y cercanas que busquen y promuevan mas el consenso, el trabajo en equipo, porque en este mundo vertiginosamente cambiante necesitamos equipos más diversos en los que la comunicación sea mucho mayor para el desarrollo de más y mejores ideas. Hoy sorprende que en un mundo corporativo inclinado hacia lo masculino, las habilidades femeninas generan más y mejores resultados. Las mujeres somos más ﬂexibles lo que nos permite generar puntos de vista diferentes y orquestar múltiples soluciones. Un estudio a 3000 de las compañías mas grandes del mundo, muestra que donde

mujeres ocupan cargos en la alta gerencia, el negocio muestra mayor crecimiento en ventas, flujo de caja, y retorno de la inversión. Credit Suisse Research institute – 2016. Por eso el poder debe ser sobre nosotras mismas, arrancando por el autoconocimiento, identificando nuestra vulnerabilidades, desarrollando inteligencia emocional para ver, reconocer e identificar nuestras competencias únicas y desarrollar un modelo de liderazgo genuino pero complementario al de los varones, abrazando nuestra esencia y haciendo que el mundo nos abrace y nos de nuestro lugar. Para más información puedes comunicarte con nosotros.

PERDONANDO EL

2020 por Paty Espinosa

A Este 2020 no le encontramos pies ni cabeza. Nos cambiaron las reglas del juego. Sin duda esto nos ha hecho salir de nuestra zona cómoda. Hemos aprendido a empujones. Te invito a que de ahora en adelante en cualquier situación adversa te hagas la siguiente pregunta: ¿Hay una forma distinta de mirar esta situación? ¿Hay una nueva forma de ver esto? En lo personal esta pregunta me ha ayudado enormemente a ﬂexibilizar mi mente y sobre todo a abrirme, a recibir respuestas inesperadas y creativas. Me ha abierto nuevas posibilidades, opciones y soluciones. Pruébala, no solo un día, no es a la primera. Practícala durante un mes seguido, ábrete a la sabiduría que YA existe dentro de ti, pide la respuesta, te podrías sorprender.

SIN DUDA la herramienta que más me ha servido en estos 20 años de búsqueda espiritual ha sido el experimentar lo que es realmente el perdón a través del Ho’oponopono. Vivimos en un mundo donde aprendimos que hay bueno y malo, donde hay víctimas y verdugos. Sé que estoy tocando fibras delicadas, pero de verdad, ¿quieres seguir en el autoengaño y sobre todo en el sufrimiento...? ¿Te gustaría abrirte a mirar las situaciones de una nueva manera y que esta nueva forma de mirar te regale liberación y paz? Hace varios años aprendí a perdonar a través del Ho’oponopono, vi los resultados a pocos minutos de practicarla. La he compartido a muchas personas y en su mayoría han reportado cambios positivos y liberadores. El perdón del Ho’oponopono es una propuesta de inversión del pensamiento. Donde al final se llega a la conclusión que no hay nada que perdonar. Sí así como lo escuchas, esta iniciativa postula que: • Ho’ooponono significa corregir el error o hacer lo correcto • Perdonar es CORREGIR el error de PERCEPCIÓN. • Nadie nos “hace” nada. • Somos nosotros los creadores de los que nos sucede • No hay víctimas ni victimarios • Todo es un aprendizaje para crecer Esta herramienta me ha ayudado a mirar a las personas, experiencias, situaciones; todo como un aprendizaje. Sí, ya se que es trillado, que tal vez los has escuchado infini39

dad de veces, ¿pero lo has vivido? ¿Te has dado cuenta que en los momentos mas difíciles como lo ha sido esta pandemia podríamos cambiar nuestro punto de vista y en lugar de estar en la queja.. podríamos hacer conciencia de los regalos que nos trajo este 2020? ¡Te invito a que AHORA practiques Ho’oponopono conmigo para soltar el año! Lee completo y seguido el punto UNO para que sepas que hacer de inicio. Ya que termines de leer ambos párrafos completos puedes entonces iniciar el ejercicio. Después abres tus ojos y lees a partir del punto 3. Realizaras una lectura CONSCIENTE y SENTIDA. 1.-Te invito a cerrar tus ojos y hagas consciencia de tu respiración unos minutos. Solo observar como se siente la entrada y la salida del aire en tus fosas nasales. Ya que aquietes tu mente y sueltes un poco tu cuerpo, simplemente haremos un juego de memoria donde iras recordando lo más signiﬁcativo del año.

abre tu corazón y siente lo mas que puedas lo que leerás a continuación, permítete llorar si lo deseas. OJO- Estas palabras te las diriges a ti mismo sobre todo y a tu parte divina. Si te llega a la mente otra persona, también se las puedes dirigir. Al leer las siguientes palabras, tal vez no chequen con tu sentir por completo... solo te invito a decirlas con tu corazón, que te dejes llevar y al ﬁnal revisa como TE SIENTES. LEE ahora en voz alta y lentamente: LO SIENTO.... lo siento, lo siento, porque este año ha sido difícil. Lo siento, porque ha sido un año donde mis peores miedos salieron a la luz. Lo siento, porque este año tal vez vi y experimenté mi peor versión, lo siento por las personas que lastimé o me lastimaron, lo siento por las personas que tal vez perdí, las extraño MUCHO. Lo siento porque este dolor no ha sido cómodo, lo siento porque no supe hacerlo distinto, pero ahora recuerdo que HICE LO MEJOR QUE PUDE.

Repasa mes por mes lo que recuerdes de este 2020… y obsérvalo como una película, Solamente recuerda y permítete sentir lo que llegue. Mas adelante te invitaré a mirar distinto las tristezas y experiencias dolorosas. Anímate a hacerlo, no pierdes nada. Cierra entonces tus ojos ahora.

PERDONAME VIDA, perdóname, porque me sentí desesperado y perdido en muchas ocasiones, perdóname, porque tal vez me sentí insuﬁciente, carente, perdóname por todo las ocasiones que lastimé o que me lastimaron... pero sobre todo que me lastimé a mí mismo a través de las ofensas que expresé o que me expresaron. Perdóname vida, este año fue muy fuerte. Estaba distraído, anestesiado. Perdóname, hice lo mejor que pude, siempre hago lo mejor que puedo.

3.- Una vez que has recordado lo que fue este año empieza a repetir conmigo las 4 palabras del hooponopono. Al expresarlas

GRACIAS VIDA GRACIAS Dios, Gracias Universo… porque, aunque este año ha sido duro, he tenido muchos aprendizajes. Gra-

cias porque he valorado personas y momentos que antes ni me detenía a hacerlo, gracias porque este año me ha hecho reﬂexionar en lo que es prioritario. Gracias porque creo que necesitaba una alto en el camino y hacer consciencia en lo que es verdaderamente importante. Gracias. TE AMO. TE amo vida, te amo porque ahora se que todo lo que viví este año fueron únicamente lecciones de vida. TE AMO VIDA, es momento de abrirme a mirar de otra manera… te amo 2020 ahora puedo abrirme a mirar el aprendizaje. Te amo 2020, he ganado sensibilidad, fortaleza, valentía, creatividad. Te amo, he aprendido a sentir y valorar lo que hoy tengo. ME AMO, me amo, ahora me abro a mirar de otra manera… 2020- Lo siento, perdóname, gracias, te amo. Cierra ahora tus ojos unos minutos y siente. Te invito a que cierres el año mirándolo como lo que fue en verdad. Una lección dura pero necesaria para el despertar. Para concientizarnos y caminar hacia el amor incondicional y la paz que tanto hemos buscado. Visita mi pagina www.patyespinosa.com Puedes practicar meditación en youtube: Patricia Espinosa Meditaciones

MACROFIBRAS ESTRUCTURALES PARA CONCRETO Sirven como refuerzo para el concreto, sustituye acero de refuerzo, reducen y controlan el agrietamiento por contracción plástica, controlan el agrietamiento por los esfuerzos de tensión ocasionados en las retracciones por secado y convierten al concreto en un material dúctil y tenaz, soportando cargas post-agrietamiento, evitando las fallas súbitas de los elementos, como baches y derrumbres.

Aplicaciones con MACROFIBRAS Losas de cimentación. Capas de compresión o Sistema de vigueta y bovedilla. o Losacero. o Losas nervadas. Pisos industriales o Nave y accesos. o Áreas comúnes. Banquetas. Muros diversos de concreto. Elementos prefabricados o Fachadas (paneles) o Capas en losas T y TT. Otras losas y muros. Revestimientos de concreto lanzado.