DE SCHAKEL 3 Inspiratieavond ‘Samen oud, samen thuis’ in de AD-kerk
4
9
Carnavalsprogramma van de CC De Baltrappers
Buurtbemiddeling brengt rust en begrip
26 februari 2025
09
WWW.WEEKBLADDESCHAKEL.NL
10 De mooiste lezersfoto’s van deze week
12 Waalre verliest thuis DVS wint uitwedstrijd
Uw dierenarts in dierenarts de buurt. Uw Wij u graag op inhelpen de buurt. onze kliniek in Heeze of Leende Wij helpen u graag op onze kliniek in Heeze of Leende
T. 040-2261349 • Heeze• Leende • boschhoven.nl T. 040-2261349 • Heeze• Leende • boschhoven.nl
Paarse Boscross De in totaal 400 lopers die meededen aan de Paarse Boscross liepen dit jaar meer door het bos en minder langs het Meeuwven. Organisator E.S.A.V. Asterix legde daar wel de finish zodat de lopers toch nog even van het uitzicht op het ven konden genieten. (Foto: Connie Sinteur).
Zie gemeentenieuws vanaf pagina 5
Succesvolle bijeenkomst valrisico WAALRE - Op woensdag 19 februari heeft de gemeente Waalre samen met drie fysiotherapiepraktijken een middag georganiseerd over valpreventie. Valpreventie gaat over wat je kunt doen om vallen te voorkomen. Dit is gericht op mensen van 65 jaar en ouder.
sers, namelijk 43%. Bij mensen tussen 75 en 84 jaar is dit 33%. De overige 23% van de valongevallen is 65-74 jaar.
Tijdens de middag konden inwoners zich laten testen op hun valrisico en was er een voorlichting over vallen. Er waren ongeveer 55 inwoners aanwezig. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed zoals botbreuken en hersenletsel,
Testen van valrisico Verdeeld in drie groepen zijn alle deelnemers tijdens de bijeenkomst getest op hun valrisico. Het grootste deel van de aanwezigen had een laag valrisico en kreeg het advies om actief te blijven door te sporten en/of bewegen. De aanwezigen konden ook direct hun interesse in een valpreventief programma laten weten. Zij worden de komende tijd benaderd om deel te nemen aan de programma’s.
als maatschappelijke zorgkosten. Een val en de gevolgen daarvan hebben veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Het grootste gedeelte van de valongevallen komt voor bij 85-plus-
Zo’n 55 inwoners van Waalre waren woensdag 19 februari in het Huis van Waalre aanwezig om te leveren over valrisico en -preventie.
Wat je zelf kunt doen Om het risico op een val te verkleinen, kun je zelf al aan de slag: - Blijf bewegen en oefenen: blijf je spierkracht trainen en je balans oefenen. Dit verkleint de kans op een val; - Controleer medicijnen: sommige medicijnen geven je een duizelig of slaperig gevoel. Bij het gebruik van meerdere medicijnen tegelijk wordt jouw risico op vallen groter. Laat daarom je medicijnen regelmatig controle-
ren door je huisarts of apotheker. Stop nooit zelf met je medicijnen zonder met je arts te overleggen; - Zorg voor een veilige omgeving: verwijder obstakels in bijvoorbeeld je huis, zorg voor goede verlichting en gebruik antislipmatten. Kleine aanpassingen in je huis, zijn van grote invloed; - Leef gezond: eet gezond en zorg voor voldoende eiwitten en vitamine, controleer je ogen regelmatig en draag passende schoenen. Kleine tips om je valrisico te verkleinen. Op de website van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, www.hoesterkstaik.nl zijn meer tips te vinden om een val te voorkomen en kun jij jouw valrisico testen. Vervolg De gemeente organiseert dit jaar meer bijeenkomsten waar inwoners hun valrisico kunnen testen. Kun je niet wachten? Dan kun je altijd contact opnemen met een fysiotherapeut om (op eigen kosten) je valrisico te laten testen. Heb je vragen? Dan kun je contact opnemen met de gemeente via gezond@waalre.nl.
VERHAGEN REAL ESTATE MAKELAARS
verhagenmakelaars.nl 040-2212291
Als lokale verbinder helpen wij graag mee met het bereiken van jouw doelen!
De Lokale Verbinder
www.dasmediacentrum.nl