CH Regionalmedien AG I Anzeiger aus dem Bezirk Affoltern I Obere Bahnhofstrasse 5 I 8910 Affoltern am Albis I Telefon 058 200 5700 I www.affolteranzeiger.ch I Auflage 27 810 I AZ 8910 Affoltern a. A. I Post CH AG
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AUS DEM BEZIRK AFFOLTERN I Nr. 41 I 179. Jahrgang I Freitag, 12. Juni 2026
Kuhglocken explizit erwünscht
Etienne Scholz neuer WB-Trainer
An der Gemeindeversammlung in Aeugst wurde die neue Polizeiverordnung samt Kuhglocken- und Kirchenglockengeläut genehmigt. Seite 3
Der frühere Profi übernimmt beim FC Wettswil-Bonstetten das Fanionteam und soll den eingeschlagenen Erfolgsweg fortsetzen. Seite 23
Gut informiert und ernährt zum Ausdauerwettkampf Die Ernährungswissenschaftlerin Joëlle Flück über Forschung und Praxis im Sport Bernhard Schneider
«In der Vorbereitung auf einen Lauf passe ich meine Verpflegungsstrategie der Temperatur und der Anzahl Verpflegungsstationen an.» Joëlle Flück, Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, Affoltern
pic und der Swiss Sports Integrity zusammen, um den Sportlerinnen und Sportlern Hilfestellung im Bereich Sporternährung und Nahrungsergän-
«Ich weiss, dass ich die Welt nicht retten kann.» Seite 24 Ava Reindl, Wettswil, in Ausbildung an der Hotelfachschule Luzern. (Bild mvo)
Mit Mut zu Entscheidungen
Die Sport- und Ernährungswissenschaftlerin Joëlle Flück lebt seit fünf Jahren in Affoltern. Ihre Dissertation verfasste sie im Bereich der Sporternährung. Sie ist Präsidentin und Geschäftsführerin der Swiss Sports Nutrition Society und zählt im Amateurbereich zu den schnellsten Läuferinnen der Schweiz bis hin zur Marathondistanz. Beim Halbmarathon in Zürich lief sie im April dieses Jahres auf den 5. Platz overall und gewann ihre Altersklasse. Beruflich ist sie im privaten Sportleistungszentrum OYM des Mäzens des EVZ, Hans-Peter Strebel, 74, verantwortlich für den Bereich Sporternährung und betreut Athletinnen und Athleten. Am 11. Juni leitete sie die Jubiläumstagung der Swiss Sports Nutrition Society mit einem kompakten Update zu den wichtigsten Entwicklungen in der Sporternährung. Der «Anzeiger» hat sie vorab im «Babas Cup» in Affoltern zu einem Gespräch getroffen. «Anzeiger»: Frau Flück, was bezweckt die Swiss Sports Nutrition Society? Joëlle Flück: Unser Verband fördert wissenschaftlich fundierte Ernährung im Sport. Wir bieten Fortbildungen und Zertifizierungen an, um die Qualität der Sporternährungsberatung zu sichern. Wir arbeiten mit Swiss Olym-
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Jahre ist ein BMWFahrer alt, der eigentlich nicht rasen wollte. Seite 12
Fredy Bickel sieht Parallelen zwischen Eishockey-Nationaltrainer Jan Cadieux und Fussball-Nati-Coach Murat Yakin. Cadieux habe die Hockey-Nati innert Tagen zu einer verschworenen Einheit geformt und den Geist seines Vorgängers weitergetragen. Genau diese zusätzliche Energie brauche auch Yakins Team an der WM in Amerika. Der langjährige Wegbegleiter schildert Yakin als intelligenten Menschenführer mit Mut zu unpopulären Entscheiden, grosser Loyalität und ausgeprägtem Gespür für die Spieler. Für Bickel ist klar: Die Nati ist bereit für Sportgeschichte – wenn Yakin nun auch «den Cadieux macht». (red)
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Joëlle Flück ist eine führende Sporternährungswissenschaftlerin. Sie betrachtet Sport als Ausgleich zur Arbeit – und zählt zu den schnellsten Schweizer Läuferinnen über Distanzen bis zum Marathon. (Bild Bernhard Schneider) zungsmittel zu ermöglichen. An unserer Jahrestagung, die in diesem Jahr zum zehnten Mal stattfindet, präsentieren führende Forscherinnen und Forscher aus dem In- und Ausland neue Resultate und diskutieren den Transfer in den Praxisalltag. Wie wichtig ist die Ernährung im Sport? Es kommt auf die Sportart an. Je länger eine Wettkampfbelastung dauert, desto wichtiger wird die Ernährung, um die Leistung aufrechtzuerhalten. Im Schiesssport beispielsweise ist die Ernährung nicht matchentscheidend, im Gegensatz zu Ausdauersportarten wie Marathon oder Triathlon.
Wie ernähren Sie sich selbst bei einem Marathon? In der Vorbereitung auf einen Lauf passe ich meine Verpf legungsstrategie der Temperatur und der Anzahl Verpf legungsstationen an. Ich berechne, wie viel Wasser und Kohlenhydrate ich für einen optimalen Wettkampf benötige. Da ich gerade bei Auslandstarts nicht im Elitefeld starten kann, trage ich jeweils meine Energiegels selbst mit und verpf lege mich zusätzlich mit Wasser an den Verpf legungsposten. Wichtig ist, die Gels dann einzunehmen, wenn unmittelbar danach Wasser zur Verfügung steht.
Was empfehlen Sie im Breitensport für den ersten halben oder ganzen Marathon? Informiere dich im Voraus über die Verpflegungsposten: Wie sind sie verteilt, welche Produkte werden angeboten? Sind die Produkte für mich verträglich? Wie reagiere ich auf Unvorhergesehenes wie einen Wetterumsturz oder Magen-Darm-Probleme unterwegs? Eine kurze Gehpause bei einer Verpflegungsstation kostet weniger Zeit als die Folgen eines Flüssigkeits- oder Energiemangels. Und vor allem: Teste alles im Training!
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Ausgleich wird abgelehnt Ottenbacher gegen Mehrwertausgleich
Was in Ostfriesland durchaus seinen Reiz hat, ist im Kanton Zürich nicht erwünscht: Die kantonale Baudirektion bevorzugt eine kleinere Anzahl von grossformatigen Windenergieanlagen statt vieler mittelgrosser, damit das Landschaftsbild nicht von Windenergie dominiert wird. Seite 8 (Archivbild mwe)
Ottenbach kann keinen kommunalen Mehrwertausgleich (MAG) einführen. Mit grossem Mehr stimmten die 121 Stimmberechtigten an der Gemeindeversammlung am Mittwoch gegen das Vorhaben des Gemeinderates, der eine 30-Prozent-Abgabe bei Um- und Aufzonungen beantragte – dies nach längerer und engagierter Diskussion, in der unter anderem die Befürchtung geäussert wurde, dass damit das Bauen weiter verteuert wird. Der Teilrevision der Bauund Zonenordnung wurde jedoch bei
zwei Gegenstimmen zugestimmt. Diese beinhaltet eine Harmonisierung der Baubegriffe und weitere Anpassungen. Die Rechnung, die mit einem Ertragsüberschuss von knapp 836 000 Franken abschliesst – fast 1.1 Millionen Franken besser als budgetiert –, fand einstimmige Zustimmung. Im Übrigen wurden an der Gemeindeversammlung langjährige Behördenmitglieder verabschiedet. Ein ausführlicher Bericht erscheint in der kommenden Dienstagsausgabe. (-ter.)
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