8. NOVEMBER 2025 www.dolomitenmarkt.it
ACHTSAMKEIT – KÖRPERLICH UND M E N TA L I M H I E R U N D J E T Z T
Hallo, bist du da? Alltag 2025. Das Handy vibriert, Mails poppen auf, ständig blinkt etwas, der Chef steht in der Tür. Der Mann schreibt: Kannst du Lukas vom Sport abholen? Multitasking ein Zeichen für Effizienz? Von wegen! Wie wär´s mit kurz innehalten, durchatmen und sich dann auf eine Sache konzentrieren? Mehr dazu auf Seite 3
SÜDTIROLS GRÖSSTER ANZEIGENMARKT
Experte im Gespräch: Tony Tschenett
2
Achtsamkeit – körperlich und mental im Hier und Jetzt
3
7 Tipps für mehr Nach haltigkeit im Alltag
6
STELLENANZEIGEN
8
Schließsysteme Vom klassischen Schlüssel zum smarten Zugang
12
IMMOBILIENANZEIGEN 14
Ölwechsel: Der Schlüs sel zur Motorpflege
17
AUTOANZEIGEN
18 19
TRANSPORTE SONDERTRANSPORTE KRANARBEITEN MAIR JOSEF GMBH Fraktion Steg 6 | Völs am Schlern Mobil: 335 6951300 info@mair-transporte.com www.mair-transporte.com