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imRahmeneinesOnline-Votingsdazuein,sichfürihreLieblingsgeschäfteeinzusetzen. DennwennGeschäftevonder Bildflächeverschwinden,lässt diealltäglicheLebensqualität spürbarnach.MehrüberdieInitiativelesenSieinderReportage abSeite14.DarüberhinausfindenSieindieserAusgabedes „Dolomiten“-Magazinsviele weiterespannendeThemen–vonHanspaulMenarasWandertipp(Seite12)überFlorian MairsPorträtvonChristianTrafoier(Seite18)bishinzuSieglindeHöllerssympathischerTierischerGeschichteübereinStorchenpaarinKroatien(Seite30). Undnichtzuvergessen:„Backstage“feierteinJubiläum,genauergesagtFolge500(Seite35). IchwünscheeineguteLektüre!
martin.schmidt@athesia.it
HannesKröss
EinFernsehgerätgabesbeiuns zuHause…eigentlichschon immer.EswareinriesigesMonster,verglichenmitdenSmartTV-Gerätenvonheute.
WievieleFernsehgerätestehen heutebeiIhnenzuHause?Drei.
MeinLieblingsfilmbzw.meine LieblingsserieinjungenJahren: AlskleinerJungewarichinden Pumucklvernarrt.SehrvielSpaß hatteich,wennichmitmeinem OpaCowboy-Filmeodermit meinemVaterBudSpencergeschauthabe.Späterdann„Die Simpsons“,„ParkerLewis–Der CoolevonderSchule“oderMusikvideosaufVIVA.MeineLieblingsfilmeinjungenJahrenwaren„ForrestGump“,„Schindlers Liste“,„Braveheart“,„Matrix“ –undeigentlichimmerschon „JamesBond“. WelcheRollespieltdasFernse-
Am26.Juli1981inBozengeboren.
NachderMaturaanderHOB BozenStudiumderKommunikationswissenschafteninVerona.NachsechsSemestern abgebrochen.
ErstejournalistischeSchritte alsfreierMitarbeiterder„Dolomiten“undbeiSTOL.Redaktionspraktikumbeider„IN Südtirol“.Journalistenprüfung imJuli2008.Danachbeim „SüdtirolerSportmagazin“ understerChefredakteurvon SportNews.bz.Zwischen2013 und2020ModerationderTVSendung„FußballArena“und Mitarbeiterbeider„SportArena“.FreierMitarbeiterbei RAISüdtirol(2018bis2019). Seit2017selbstständigund InhaberderSportagentur „Sportissimus“. 2025AusbildungCASSportmanagementanderUniversitätSt.Gallen.
LebtmitLebensgefährtinBarbaraunddenbeidenSöhnen Sebastian(12)undFerdinand (8)inEggen.
heninIhremLeben?DasFernsehgerätistfürmicheinwichtigerBegleiter.Zumeinenberuflich,weilichoftSportübertragungenschaue.Zumanderen,umamAbendin GesellschaftmeinerPartnerin BarbaramiteinerSerieodereinemFilmzuentspannen.Was imWohnzimmeraufdemTVGerätläuft,entscheidealsVater vonzweiJungsabernichtimmer ich...
SchauenSietäglichfern?Ja.Die Dauerhängtdavonab,obich ausArbeitsgründenetwasanschaue.ImSchnittwürdeich abersagen,zwischeneinerund zweiStunden.
LieberalleineoderinGesellschaft?Eigentlichbeides.Ich schauegerneeineSerieodereinenFilmalleineundtauche dannvollindieseWeltein.Aber esmachtauchSpaß,mitmeinen Liebenzulachen,überdenInhaltzudiskutierenoderbeiemotionalenMomenteneineTräne zuvergießen.
WelcheStreamingdienstenutzenSie?Netflixnutzenwirsehr viel,genausoNOW.Außerdem habenwireinAbofürDisney ChannelundAmazonPrime, wasjedochseltenerläuft.
WasschauenSiegern?Ich schauegerneSerien,Dokumentationenundimmerwiedereinen„JamesBond“-Film.Aber auchandereKlassikerwie„Der Pate“.
WaskommtIhnenaufgarkeinenFallaufdenBildschirm? Horrorfilme.DasisteinGenre, dasmireigentlichniezugesagt hat.
NutzenSieauchanderssprachige Fernsehangebote?Absolut.Italienischsowieso,vorallembei Sportübertragungen.Letzthin schaueichSerienoftinenglischerOriginalsprache–einfach, ummeineSprachkenntnissezu verbessern.
IhrLieblingssender?Ganzkonservativdieöffentlich-rechtlichenSender,wiederORF,ZDF, ARDoderdasSchweizerFernsehen.Ichfindedortmeistens Inhalte,diemichinteressieren.
UndIhrLieblingsschauspieler bzw.IhreLieblingsschauspielerin?IchfindeMattDamon, ChristophWaltz,RobertRedford,DanielCraig,CillianMurphy,MarlonBrandoundKeanu ReevessowieMerylStreep,Keira Knightley,AnneHathaway, CharlizeTheronundJudiDench stark.DieListekönnteichaber nochumvieleNamenerweitern.
DieserFilmhatmichgeprägt: Filmewie„SchindlersListe“, „DasLebenistschön“oder„SiebenJahreinTibet“habenmich alsJugendlichersicherlichsehr geprägt.
WannhabenSiedasletzteMal vordemFernsehergeweint? Daspassiertimmerwieder.Ich bineinsehremotionalerMensch und„fühle“beivielem,wasauf demFernsehschirmgezeigtwird, mit–seiesnegativwiepositiv.
BeieinerVerfilmungmeinesLebensgingedieHauptrolle(meinerPerson)an......RalphFiennes.OderSeanConnery.
EinFilmtitelalsLebensmotto: DasStrebennachGlück.

NeulichgabesimZugvon RomnachBozeneinePanne aufderStrecke,weshalbich dasZielmitsiebenStunden Verspätungerreichte.Die UngewissheitsowieHunger undDurstmachtensichbemerkbar.Wasmichaberauf dieserFahrtammeistenbeeindruckte,wareinVater mitseinenKindern,circa vierJahrealtundeinBaby. Ichbewunderte,mitwelcherRuheundGedulder immerwiedermitdenKindernimKorridoraufund abging.SeineRuheübertrug sichwahrscheinlichnicht nuraufdieKinder,sondern auchaufandereFahrgäste imZug.Das,wasunsvom HeiligenJosefausderBibel überliefertwird,passtzudieserVaterrolle.DaistvoneinemManndieRede,der träumt,einer,derinsich ruhtundohneAufheben daserfüllt,wasihmaufgetragenwurde.Eswarfürihn keineswegseinfach:weder derStartseinerBeziehung mitMarianochdieAnfänge seinerRollealsFamilienvater.Indemwenigen,wasuns vonihmüberliefertwird, könnenwirihnalsliebendenundfürsorgendenVater beschreiben.UnddieseAufgabeistheutegenausowichtigwiedamals.Wirsollten unsnichtvordergründig darumbemühen,obderJosefitageinFeiertagist,sonderndenFokusaufdiese einfache,unaufdringliche Lebensweiserichten.HierfürwünscheichallenVätern allesGute!
sr.mirjam@tertiarschwestern.it
Sr.MirjamVolggerist Generalvikarinder Tertiarschwestern.
UNIVERSUM
DieVictoriafälle–AfrikasGartenEden
VondenEinwohnernSambias„DerRauch,derdonnert“genannt, stürzendieVictoriafälleüber100MeterindieTiefe.DerWasserfall desSambesi–imHerzenAfrikas–bewässertmitseinem SprühregendengesamtenanliegendenRegenwald.DieDoku zeigtdiesesopulenteNaturspektakelundfolgteinerElefantenfamilieübereinganzesJahrdurchTrocken-undRegenzeit.
Dokumentation
Di,17.März,ORF2,20.15Uhr
AbernichtnurdieElefantenunterliegendiesemständigen Wandel.MarabusundPavianesindbesondersbetroffen.In derTrockenzeitgehtesfürsieumLebenundTod.Nurdurch ungewöhnlicheStrategienhabensieeineChancezuüberleben. ImBild:DasLausenisteinesderwichtigstenDingeimAlltag derPaviane.
BILDER auf abo.dolomiten.it
TERMIN
Das„Sonntagsfrühstück“ mitTamaraLungerund ModeratorinMagdalena DumlhörenSiediesen Sonntag,15.März,von10 bis12Uhr.
teuernichtimmernachoben führt.Manchmalführtesnach
DieMutige
TamaraLungerimSonntagsfrühstück
SieliebtedieExtreme–dieeisigen Höhen,dieschneidendenWinde, dieGrenzerfahrungen.DochTamaraLungerhatgelernt:DasgrößteAbenteuerliegtmanchmalnicht aufdenhöchstenGipfelnderWelt, sonderntiefineinemselbst. magdalena.duml@funkhaus.it
SchonalsTeenagerspürtesie dieFaszinationderBerge.„Das mussbrutalzachseinundzach istgut“,dachtesieüberExpeditionen;dereinfacheWegwar nochnieTamarasDing.SiebegannmitSkitourenrennen,bis dieAchttausenderihrHerzeroberten.Dortfühltesiesich stark,natürlich,amrichtigen Platz.BiszumWinter2021.Am K2inPakistanverlorsieihredamaligeLiebe.„DieseExpedition wardasBrutalste,wasichjeer-
lebthabe“,erinnertsiesich. „EinAbenteuer,daswieein Traumbegannundineinem Albtraumendete.“
PlötzlichwardakeineVision mehr.KeineZiele.NurLeere.IhreIdentitätwarimmerüber Leistungdefiniertgewesen. DochwerwarTamaraohne Berg?„Binichwirklichnur Bergsteigerin?“,fragtesiesich.
EsfolgteeinlangerProzess mitTherapieundderKonfrontationmitPanikattackenund
Ängsten.DabeihalfihrausgerechnetdasParagleiten–genau das,wovorsiediegrößteFurcht verspürte.Nicht,umsichetwas zubeweisen,sondernumder Angstdirektzubegegnen.Heutesagtsie:„Mittlerweilekann ichnichtmehrsagen,alsdass icheinfachTamarabin.“Nicht nurBergsteigerin,nichtnur Sportlerin–einfachmehr.„Ich binheutederwichtigste MenschinmeinemLeben,die glücklichsteVersionmeiner selbst.“Nicht,weilallesleicht ist,sondernweilsiegelernthat, aufihrBauchgefühlzuhören, aufihreIntuition,aufdas,was bleibt,wennLeistungkeine Rollemehrspielt.
DieBergehabenTamara LungeranihreGrenzengebracht.Siehabenihretwasgenommen,abersiehabenihr auchetwasgegeben:dieErkenntnis,dassdaswahreAben-
AmSonntagmorgenbrauche ichunbedingt…Ruheinmir. DerBerghatmichgelehrt, dass…Entscheidungennicht
Angstistfürmichheute…etwas,dasmanbekämpfenmuss. WennichandenK2denke, dann…binicherfülltmittiefer Dankbarkeit.
Umkehrenbedeutetfür mich…oft„gscheider“sein. DiejungeTamaramit15 würdeheutezumirsagen:Das gehtgarnicht.
Glückfühltsichfürmichan wie…strahlendeAugenundein offenesHerz.
Mutigbinich,wenn…ich einfachICHbin,ohnezudenken,wieanderedasfinden könnten.
EinperfekterSonntaginSüdtirolist…Sonnenschein. Wasvieleübermichnicht wissen,ist,…dassichgernesinge.
UndmeineBotschaftfüralle dadraußenheutelautet:Habt MutzurVeränderungundMut, denWegimAbenteuerdesLebenszugehen.
Foto:Privat
sieglinde.hoeller@athesia.it
KABARETT
Lachenmit „derBalldini“
DieösterreichischeKabarettistin BarbaraBalldini–vonallen„die Balldini“genannt–sorgtemit ihremBest-of-Programm„Höhepunkte“wiederfürausverkaufteSäleinSüdtirol.UnterandereminBozen(sieheFotos). „Höhepunkte“sollteeigentlich die„letzte“TourderSexpertin sein.Sollte...
DorisFelderer(links) undAlexandraEgger
UnterdenZuschauernim(nahezu)ausverkauftenBoznerWaltherhausbefandensichauch GretePiccolruaz,HeidiRungger,TaniaMessner,MonikaRunggaldierundKatiaMussner(vonlinks).
JessicaChimettound DanielAndergassen
JessicaHuber(links) undSonjaSpitaler
AngelikaBerger,MariaVieiderund SieglindeMahlknecht(vonlinks)besuchten gemeinsamdieAufführung.
PetraReschund ThomasRamoser
EinegutgelaunteMädels-Runde:AnnaPratzer,ElisabethPichler, NadiaPratzer,DorisHafnerundMariaPratzer(vonlinks).
MagdalenaPichler(links) undSilviaKöhl
AndreasTatz,AnitaRauchundLotharZischg(vonlinks) sorgtenfüreinenreibungslosenAblaufdesAbends.
ChristineKerschbaumer(links) undAstridKaufmann
IngridTrompedeller,SabineGamper undBrigitteEgger(vonlinks)waren gespanntaufdieShow.
AnnaDissertori(links) undLeaNagele
MarinaMalfertheiner undEviHolzner(rechts)
HannesRiederund AndreaAinhauser
MariaFäckl,SilviaKaufmann undAndreaHerbst(vonlinks) erlebteneinenhumorvollenAbend.
MelanieMoser(links) undAnitaTribus
EviObexer,AstridMenghinundHeidelindeVolkan (vonlinks)freutensichaufdenAbend.
ChristineVienna(links) VeraUnterkalmsteiner
Lachtenviel(vonlinks):EviBauer, BarbaraFrankundPetraGlöggl.
BefindetsichimSüden vonElvasderbekannte Pinatzbühel,soerhebt sichimNordostenein bewaldeterHöhenrückenmitkleinenErhebungen,diealsElvaser Köpfebekanntsind.IhnengiltunserBesuch. menarahanspaul@tin.it
DerhöchstedieserElvaserKöpfe istalsVogeltennebekannt,und weilsichdorteineoffensichtlichgrößereMengeangeschmolzenemGesteinbefand, hieltmandenHügelvoretwa 100JahrenfüreinenerloschenenkleinenVulkan.Dortseies, sowurdevermutet,amEndeder Eiszeitvorrund10.000Jahren nocheinmalzueinerLavaeruptiongekommen.
DochgenauereUntersuchungendesHügelsundderGesteinsschlackenführtenschon baldzurErkenntnis,dassessich umMauerresteeinerausgedehntenbronzezeitlichenSiedlung–einersogenanntenWallburg–handelte,diedurchstarke
BrandeinwirkungzudengenanntenGesteinsschlackenverschmolzenwaren.DieseSchlackensindzwarverschwunden (siesollenfürdieHerstellung vonWeihnachtskrippenbeliebt gewesensein),zudenheute nochsichtbarenZeugnissender einstigenWallburggehörenhier undaufdemnahenGuggenhausbühelabermehrereGesteinswälle,eineverdächtige rundeMulde,eineHangterrasse miteinemSchalensteinsowie einvermuteterBrandopferplatz.
Diesefreilichnurspärlichen, beiflüchtigemVorbeigehen
kaumauffallendenUrzeitspurenlernenwirbeiunsererWanderungkennen,beiderwiram SüdhangzumGuggenhausbühelundzumKulminationspunktderVogeltenneaufsteigen,umdortdenMauerwall kennenzulernen,aufdemsich einstdiezuSchlackengeschmolzenenSteinefanden. Dannwandernwirgemütlich durchebenenFöhrenwaldund durcheineausgedehnteWiese überdenlanggezogenenHöhenrückenundmachenvoneinerWeggabelausnocheinen kurzenAbstecherzueinerna-
henWolfsgrube.
NachdemwiralsozumerwähntenGuggenhausbühel aufgestiegenunddemHöhenrücken,vorbeianderWallburg Vogeltenne,einStücknordwärtsgefolgtsind,führtunsder AbstiegaufderWestseitedes Kammesteilsaufeinfachem Waldpfad,teilsaufbreiteren WegenundeinkurzesStück auchderStraßenachwiederzurücknachElvas.
BILDER auf abo.dolomiten.it
DieVogeltenne
DieVogeltenneoberhalbvon Elvas,eineeherunscheinbare, prähistorischaberbedeutsame AnhöheimWald,erregtevor rund100JahrenAufsehen,als maninihrwegenderdortgefundenenSteinschlackeneinen erstnachderEiszeiterloschenenVulkanvermutete.Eszeigte sichaber,dasseskeinVulkan, sonderndiebeieinemverheerendenBrandteilweisegeschmolzeneMauereiner bronzezeitlichenSiedlungist.
Derbekanntegotische BildstockinElvas.
DerWaldrückender
ElvaserKöpfe,aufdemsichdie sogenannteVogeltennebefindet.
DieTourimÜberblick
Wegverlauf:AnfahrtvonBrixen oderSchabsnachElvas(824m; ParkplatznahederKirche).Von dazunächstaufdemPinatzweg kurzsüdwärts,dannaberbeim Maratscherhoflinksab,aufdem FleckweghinüberzuHäusern, aufdemungeteertenFlurweg weiter(einlinksabzweigendes SträßchenundeinbreiterWaldwegbleibenunberücksichtigt!) unddannaufeinemeinfachen, unmarkiertenFußpfadam Waldhangemporzumflachen Guggenhausbühel.NunaufbreitemWegnahezuebennordwärts undlinksweglosmitwenigen SchrittenhinanzurKuppeVogeltenne(928m),woeinstdie erwähnten,heuteverschwundenenGesteinsschlackenent-
decktwurden.Dannzurückauf denbreitenWeg,nordwärts durchWaldunddurcheinegroße Wiesenahezuebenweiterbis zuWegteilung(etwasweiter nördlicheineWolfsgrube),hier demSchild„Elvas“folgendauf markiertemWaldsteigundbreitemHohlwegwestseitighinunter zurAutostraße,einStückdieser entlangunddannaufWeg10nahezuebenhinausnachElvas(ab Vogeltenneca.1Std.).
Höhenunterschied:ca.100m
Gesamtgehzeit:1 1/2 –2Std.
OrientierungundSchwierigkeit: BeitrockenenWegverhältnissen problemloseRundwanderung.
1:25.000:Tabacco,Blatt030(Brixen–Villnössertal) WANDERN
Südtirols Lieblingsgeschäftgesucht
EineStimmefürdenlokalenEinzelhandel
LeereVerkaufsflächen,ödeOrtszentrenundfehlendeGemeinschaften:Wenn GeschäftevonderBildflächeverschwinden,lässtdiealltäglicheLebensqualität spürbarnach.AusdiesemGrundhatderhdseineKampagneinsLebengerufen, diedieBedeutungdeslokalenHandelswiedersichtbarmachensoll. DafürwirddieBevölkerungvom10.Märzbiszum28.MaiimRahmeneines Online-Votingsdazueingeladen,sichfürihreLieblingsgeschäfteeinzusetzen unddieseimöffentlichenDiskurshervorzuheben.
DerHandelimdigitalenZeitalterwirdimmerstärkervonOnline-Plattformengeprägt.ECommerce-GigantenwieAmazon,SheinundTemubeeinflus-
DassogenannteLadensterbenisteinPhänomen,dasheute europaweitbeobachtetwerden
sendurchaggressivePreispolitik,nahezuunbegrenzte Produktverfügbarkeitund schnelleLieferkettendenWelthandelundsetzenlokaleEinzelhändlerdamitmassivunter Druck.
kann–Südtirolnichtausgeschlossen.SchließteinGeschäft,geheneingroßesStück LebendigkeitundAttraktivität einesOrtesverloren.Gleichzeitigentfällteinwichtigersozialer Treffpunkt,derzueinemvertrautenMiteinandersowieeinembelebtenOrtsbildbeiträgt. UmdieGesellschaftfürdiese Entwicklungzusensibilisieren, hatderWirtschaftsverbandhds eineneueInitiativezurStärkungdeslokalenHandelsinsLebengerufen.„MeinLieblingsge-
schäft“
MitderAktion„MeinLieblingsgeschäft“setztderhdseinZeichenfürdenErhaltvonlokal verwurzeltenGeschäftsbetrieben.DieInitiativewirdvonder AutonomenProvinzBozen–Südtirolunterstütztundsteht unterderSchirmherrschaftvon HandelslandesratMarcoGalateo.
Teilnahmeberechtigtsindalle Geschäfte,diemindestenseine VerkaufsstelleinSüdtirolbetreibenundeinerregulärenVerkaufstätigkeitnachgehen.Da dieInitiativeausschließlichonlinedurchgeführtwird,erfolgen
Bei„MeinLieblingsgeschäft“stellensichlokaleHändlervor. KundinnenundKundenkönnenfürihrLieblingsgeschäftabstimmen.
alleWahldurchgängedigital übereineeigenseingerichtete Webseite.
IndreiSchrittenzumSieg
DieInitiativeerstrecktsichüber denZeitraumvonJännerbisJuni2026undumfasstdreiPhasen.DerersteAbschnittdauerte vom23.Jännerbiszum27.Februarundistmittlerweileabgeschlossen.WährenddieserZeit hattenalleSüdtirolerGeschäfte dieMöglichkeit,sichkostenlos fürdasGewinnspielanzumelden.Einehds-Mitgliedschaft warkeineVoraussetzung.
AktuellläuftdiezweiteProjektphase,dieeineersteAbstim-
teilnehmendenGeschäftesind aufderWebseitederAktionunterwww.lieblingsgeschaeft.it abrufbar,sodassdieKundinnen undKundenbeimOnline-VotingganzeinfachihrenFavoritenauswählenkönnen.Eine Stimmabgabeistnureinmalpro Tagerlaubt,unddasnochbis zum19.April.
NachAbschlussdieserRunde wirdinjedemBezirkdasGeschäftmitdenmeistenStimmenalsBezirkssiegerausgezeichnet.NurdiefünfGeschäfte,dielandesweitdiehöchsten Stimmzahlenerreichen,kön-
DerletzteWahlgangfindet vom18.bis28.Maistatt.DieBevölkerungkanndabeierneut einmaltäglichaufderVotingPlattformfürihrpersönliches Lieblingsgeschäftstimmen.Das GeschäftmitdenmeistenUnterstützerinnenundUnterstützernwirddannzumdiesjährigenLieblingsgeschäftSüdtirols ernannt.
AnfangJuniwirdschließlich einegroßeAbschlussveranstaltungorganisiert.Beidiesem EventstehtderGewinnerderInitiativeimMittelpunkt,dersich durchNähe,QualitätundbesondereKundenerlebnissebe-
BeiderAbstimmunghaben WählerinnenundWählerdie Chance,fürihrEngagement einenattraktivenPreiszugewinnen.ImZugederbeiden VotingswirdnämlichwöchentlicheinLostopferöffnet,inden automatischalleabgegebenen Stimmengelangen.Wersich fleißigandenzweiAbstimmungsphasenbeteiligt,erhöht dieWahrscheinlichkeit,füreinenGewinngezogenzuwerden.VerlostwerdenjedeWoche monni-BON-Gutscheineim Wertvonje100Euro.
EinHerzfürsLokale ImKassenbereichderGeschäfte
schäft“.EswerdenFlyerzurVerfügunggestellt,vondenenein rotesHerzabgetrenntwerden kann.KundinnenundKunden könnendiesesihrenbevorzugtenOrtslädenschenken,umihreWertschätzungzumAusdruckzubringen.Sowerdendie Geschäftenichtnuronlinefür ihreArbeitgewürdigt,sondern erfahrenauchimdirektenKontaktmitihrerKundschafteine wertvolleAnerkennung.
INFO
InmitwirkendenGeschäften könnenEinkaufendehilfreiche Informationenerhalten,falls sieSchwierigkeitenmitdigitalenKommunikationskanälen haben.VorOrtwirdaußerdem dieGelegenheitgeboten,den QR-Codezuscannen,derInteressiertedirektaufdieVoting-Plattformleitet.DieserbefindetsichaufeinerFolieim SchaufensterderteilnehmendenGeschäfteundistüberdie gesamteDauerderAktionaktiv.
MehrInformationenunter: www.lieblingsgeschaeft.it (www.negoziodelcuore.it)
Nochbis19.AprilkannimerstenWahlgangabgestimmtwerden.
ZURPERSON
ChristianTrafoier(66)wurdeinSchlandersgeboren, wuchsinLatschaufundzog Anfangder1960er-Jahre mitseinerFamilienachBozen/Gries,woerseineSchulbildungabsolvierte.Erwar Bankangestellterundistmit MartinaErschbamerverheiratet.StolzistderPensionist aufseineSöhneMaximilian (35)undAlexander(33). Seitmehrals45Jahrenister Imker–und2024übernahm erdasAmtdesBundesobmannsdesImkerbundes. SeinenWohnsitzhatChristianTrafoierinMölten,erist aberoftamHofseinesSohnesMaximilianinVilpian. „Ichpendlezwischenden beidenOrten“,betonter.
„Steinreich“dank
desBienen-Goldes
mann,undwennderpensionierte BankangestellteüberBienenundechtenHonig spricht–denRohhonig–,dannmerktmansofort seineBegeisterungundLeidenschaft. florian.mair@athesia.it
EigentlichversuchtChristian Trafoier,daszutun,wasein Rentnereigentlichtunsollte–sichnichtzustressen.Doch ganzruhigwirdesimLebendes 66-Jährigenselten.„AmliebstenverbringeichmeineZeit draußenundhelfeinderLandwirtschaftmit“,sagter.Trafoier lebtinMöltenundunterstützt
seinenSohnMaximilianbeider Bewirtschaftungdeselterlichen HofsinVilpian.Obzwischen Apfelbäumenoderinden Weinbergen–dortistderImkerbund-Landeschefinseinem Element.
SeineneigentlichenAusgleichfindeterdannbeiseinen Bienen.„Beiihnenkannich
abschalten“,erzähltTrafoier. Seit1980isterImker.ZurImkereigekommenisterdurchseinenSchwiegervaterHeinrich Erschbamer,dervoreinigen Jahrengestorbenist.„FaszinierendandenBienenist,dass manalsImkerinihrLebenund ihreArbeiteingebundenist–manlebtmitihnenmit“,sagt Trafoier.„DenBienenkann mankeineAnweisungengeben.Mankannsienurunterstützenundmitmachen.Man isteinTeilderNatur–undgenaudasistdasSchönste.“
„Nurechter
SüdtirolerHonig“ AuchinderImkereiarbeiten VaterChristianundSohnMaximilianengzusammen.LetzterergehörtseiteinigenMonaten sogarzudenerstenspezialisiertenImkernimLand,eigentlich inganzItalien,undistdamit
Imkermeister.FürdieTrafoiers hatdieArbeitmitdenBienen natürlichaucheinenangenehmenNebeneffekt:echtenSüdtirolerHonig–imRohzustand,so wieerdirektausdemStock kommt.„Beimirgibteskein FrühstückohneHonig“,verrät ChristianTrafoierschmunzelnd.AußerdembildeterregelmäßigJungvölker,sogenannte Ableger.
Dassder66-jährigeTrafoier heuteanderSpitzedesSüdtirolerImkerbundessteht,kam eherunerwartet.2024wurdeer gefragt,obersichalsObmann zurWahlstellenwürde.„IchhabeeinfachJagesagt,auchwenn ichbeidenImkernniedanach gestrebthatte,einmalganz obenzustehen“,erzählter. „Unddannwurdeichgewählt.“ ChristianTrafoiergehört zurImker-OrtsgruppeTerlan–Andrian–Mölten–Nals.Das AmtdesBundesobmannsmacheihmaufjedenFallgroße Freude,sagter:„Nochbereue ichesnicht,dassichdiesesEhrenamtübernommenhabe“, fügtermiteinemLachenhinzu.Arbeitgebeesgenug,aber dieZusammenarbeitunddie LeistungenimTeamseienmotivierend.Eineäußerst wertvolleNahrung
Fotos:Privat
EinbesonderesAnliegenist ihm,dieVielfaltderImkerei unddieBedeutungderBienen stärkerinsBewusstseinderBevölkerungzubringen.Ebenso möchteererreichen,dassSüdtirolerHonigmehrgeschätzt wird.„HonigisteinesderwertvollstenNahrungsmittel,diees gibt“,betontChristianTrafoier. „Beiunswirddasleidernicht immererkannt.Inanderen Ländern,etwaimnordafrikanischenRaum,istHonigzuRecht Goldwert–dorthaterKultstatusundwirdvielhöhergeschätzt.“Dortbekommeman diesesgesundeGoldausdem Bienenstocknichtsogünstigzu kaufenwiehierzulande.
DennHonigenthalteeine VielzahlwertvollerStoffe–Enzyme,Aminosäuren,MineralstoffeundVitamine.„DassolltendieLeuteerkennenund ebenschätzen“,betonter.Flügelhorn,TrompeteundWandern
UndauchwenndieBienenim Winterruhigerwerdenundin ihremStockdiekalteJahreszeit verbringen,bleibtfürdenImkergenugzutun.„Manarbeitet weiterundbereitetallesfürdas Frühjahrvor“,erklärtChristian Trafoier.„Undauchdasmacht Spaßunderfüllt.“
NebenderImkereispielte früherauchdieBlasmusikeine wichtigeRolleinseinemLeben. Von1970bisvorrund25JahrenwareraktiverMusikant, spielteFlügelhornundTrompete–zunächstbeiderBürgerkapelleGries,späterbeiderMusikkapelleVilpian,derenGründungsobmannerwar.„AnsonstenwarichkeinVereinsmensch“,fügtChristian Trafoierhinzu.
Heutegenießtervorallem dieBewegunginderNatur.„Ich gehegernzuFuß“,sagtTrafoier. WennesdieZeitzulässt,fährter sonntagsmitdemZugnach MeranoderBozenundwandert vondortzurücknachVilpian.
„PünktlichzumMittagessen kommeichan“,sagter.Auch WanderungenindenBergen mager–nurmitBergsteigen oderRadfahrenkannerwenig anfangen.
EinRuhestand nachWunsch
Zusammenfassendisteines klar:Wennder66-jährige ChristianTrafoierzwischen Bienenstöcken,Apfelbäumen undWeinrebenunterwegsist, dannweißer,dassersichseinen Ruhestandgenausovorgestellt hat.SeinEinsatzfürdieImkerei imLand–unddamitauchfür dieBienen–istfürihneinBeitrag,denergerneleistet.Dabei istihmaberTeamarbeitwichtig.„Dennalleinerreicheichsichernichts“,unterstreichtImkerbund-LandeschefChristian Trafoierabschließend.
ChristianTrafoier,der66jährigeLandesobmanndes Imkerbundes,betont,dass Bewegungfürihnessenziell sei–besondersinseinemAlter.AmliebstenseierzuFuß unterwegs.Gernegenieße erdasGebietrundumden Salten,dasbesondersschön sei.„Esistauchwichtig,sich nichtzustressen“,betonter.
Wennesblüht,fliegendie BienenzurFreudeTrafoiersaus.
ChristianTrafoiersParadies–seineBienenstöcke.
Millionen„Angestellte“hatderBundeschef.
ObinderSchule,amArbeitsplatzoderinder Freizeit:DerkleineHungerüberkommtunsimmerwieder.Indiesen Momentenistesgut, vorbereitetzusein.Die KaltererAutorinPetra RehbichlerstelltinihremneuenKochbuch „EasyPausensnacks“ schnelleIdeenfürden gesundenAlltagvor. DiesevollwertigenMini-Mahlzeitenfürzwischendurchsindschnell gemachtundversorgen denKörpermitwichtigenNährstoffen.AußerdemergänztdieAutorin dieRezeptemitTipps zurVorbereitungund cleverenKombinationsideen.
Schnellgemacht
KleineSnacks
Apfelrosen
Für12Stück
4Äpfel,großundrotschalig
1/2 Zitrone(Saft)
2ELZucker
bachmann.helmut1@gmail.com
2RollenBlätterteig,rechteckig (je275g)
2ELMarmeladenachWahl DekorzuckerzumBestäuben
EasyPausensnacks
Schule.Büro.Freizeit., PetraRehbichler, Raetia2025;112Seiten; ISBN:978-88-7283-940-9; Preis:14,90Euro
1DieÄpfelvierteln,vomKerngehäusebefreienundmiteinem scharfenMesseroderGemüsehobelinsehrdünneScheiben schneiden.DieApfelscheiben ineinenTopfgeben,mitWasser bedecken,denZitronensaftund denZuckerhinzufügenundca. 2Minutenkochenlassen.Anschließendabseihenundgutabtropfenlassen.
2DenBackofenauf180°C Umluftvorheizen.
3JedeBlätterteigrolleder Längenachin6StreifenschneidenundmitMarmeladebestrei-
chen.DieApfelscheibenander oberenKantederTeigstreifen auflegen,sodasssieungefähr zurHälfteüberstehen.DieuntereHälftedesTeigsnachoben klappenunddieStreifenvorsichtigaufrollen.
4EineMuffinformmitetwas ButteroderÖlbepinseln.Die
Muffinformsetzenund20Minutenbacken.
5VordemVerzehrmitDekorzuckerbestäuben.
Tipp:JedünnerdieApfelscheibensind,destoleichterlassen siesichformen,ohnezubrechen.DurchdaskurzeKochen
MediterraneRiegel
Für6Riegel
80gParmesan 140gHaferflocken,kernig 50geingelegtegetrocknete Tomaten,abgetropft
30gschwarzeOliven,entsteint 30gKürbiskerne
2TLOrigano 2Eier
1DenBackofenauf180°COberundUnterhitzevorheizenund einBackblechmitBackpapier auslegen.
2DenParmesanreibenundmit denHaferflockenineiner Schüsselvermengen.
3DiegetrocknetenTomaten unddieOlivensehrfeinhacken undmitdenKürbiskernen, demOreganounddenEiernzur Parmesan-HaferflockenMasse geben.Allesgutvermischen.
aufdemBackblechverstreichen undfestandrücken.
510bis12Minutenbacken,bis dieRändergoldbraunsind.
6NachdemBacken5Minuten abkühlenlassen,danninRiegel schneiden.
Tipp:StattRiegelkannman auchTalerformen.
AutorinPetraRehbichler
Schatten undAufbruch
ObSelbstakzeptanz,TraueroderGerechtigkeit:DieseJugendbücherzeigen, wiejungeMenschenKrisen meisternundübersichhinauswachsen. wally.gramm@athesia.it
Fair–OhneKompromisse
AvidziehtnachdemTodseinesVatersmitseinerMutterineineneue Stadt.AlsseinLaptopgestohlen wird,führtdieSpurzuJugendlichenumVulkan,diefürmehrGerechtigkeitkämpfen.Widerwillig schließtAvidsichihnenan,wirdjedochzunehmend Teilihrerriskanten Aktionen.Ab12.
NinaWeger,Droemer,288 Seiten,ISBN978-3-74880298-3,16,50Euro
LESETIPP
DieelfjährigeEllielerntnach JahrenvollerBodyshamingund Mobbing,dasssiegenaurichtig ist,wiesieist.Sieerzähltvon denDiäten,zudenenihreMuttersiedrängt,unddenRegeln, diesieerfindet,umnichtaufzufallen.DochauchvonFreundschaft,TherapieundwachsenderSelbstakzeptanz.UnterstütztvonihrerPsychologin undihrerbestenFreundinstellt siesichschließlichdenMobbernundihrerFamilie.ImWasser,schwereloswieeinSeestern, fühltElliesichfrei.Ab11.
LisaFipps,Hanser,272Seiten, ISBN978-3-446-28590-3,18,70Euro
GretaGrimaldiundder JungeausdemSchatten ...undmirbleibtder hässlicheHund
Nürnberg1829:Gretasuchtden rätselhaftenKasparHauser,der behauptet,jahrelangimKeller gefangengewesenzusein.MitihremVater,demMeisterdetektiv Dr.Grimaldi,gerätsieineinimmerdichteresNetz ausTäuschungen undGeheimnissen.Ab12.
DavideMorosinotto,Thienemann,272Seiten,ISBN9783-522-20314-2,17,60Euro
vonChristineDemetz
Der16-jährigeFelixhatnachdem VerlustseinerFamilienurnoch HundBolt–undeineTrauer,dieihn lähmt.AlsBoltapathischwird,beginntFelixeineTherapieundtrifft dortMo.MitihmundderlebensfrohenMariefindeter langsamzurückinsLebenundstelltsichseinenÄngsten.Ab13.
FranziskaHörner,Thienemann, 256Seiten,ISBN978-3-52220401-9,15,40Euro
ErhebungundEinteilungerfolgendurch dieAthesia-Buchhandlungen.
Sachbücher
1 WildeJahre.Tourismus inSüdtirol1961-1983, PaulRösch,PatrickRina, EditionRaetia,28Euro
2 EineHymneandasLeben, GisèlePelicot,PiperVerlag GmbH,27,50Euro
3 Aussaattage2026MariaThun, MatthiasK.Thun,Aussaattage -VerlagThun&Thun,10,90 Euro
4 PassionGemüse,Heinrich Gasteiger,GerhardWieser, HelmutBachmann,Athesia Tappeiner, 25Euro
5 Südtirol-Menschen,Berge, Täler,ChristophGufler Effekt!GmbH,24,90Euro
Taschenbücher
1 AmHangdesTodes, LenzKoppelstätter, Kiepenheuer&Witsch, 15,40Euro
2 DieLETTHEMTheorie, MelRobbins,SawyerRobbins, GoldmannVerlag,22Euro
3 Abendlicht,NoraRoberts, Heyne,13,20Euro
4 DerFreund–IsterdeinTraumpartneroderdeinKiller?, FreidaMcFadden,AstridGravert, Heyne,18,70Euro
5 EinZuhauseimFrühling, JulieCaplin,RowohltTaschenbuchVerlag,15,40Euro
Belletristik
1 Benno.Wieeinjunger MannzumElternmörderwurde.Die unveröffentlichten Akten. ArturOberhofer, AROB,26,90Euro
2 DasCamp,LinusGeschke, PiperVerlagGmbH,18,70Euro
3 WomanDown,ColleenHoover,dtv,25,30Euro
Mitarbeiterin
AthesiaFiliale
Naturns
EvangelinehatihrGedächtnisverloren.Sielebtineinem SchlossundistmitdemPrinzenApolloverheiratet. Dieserfindet,dassesbesserist,wennEvangelinesich annichtsmehrerinnernkann,undwillverhindern,dass sichdasändert.DerPrinzgibtJacksdieSchuldanEvangelinesGedächtnisverlustundversucht,ihnzutöten. DochEvangeline,diedenmysteriösenJacksheimlich kennenlernt,fühlt,dassernichtgefährlichist.Jacks behauptet,keineSchuldamGedächtnisverlustzutragen unddassApolloihnnurtötenwill.Evangelineweiß, dasseinervonbeidenlügt.Nur,wer?
Stephanie Garber,„A Cursefor TrueLove (Band3)“, Cbj,448Seiten,ISBN 978-3-57016719-9, 18,70Euro
4 ZerrissenesHerz,SabineGufler,AthesiaTappeiner,18Euro
5 Scheißkerle,AndrevWalden, LuchterhandLiteraturverlag, 27,50Euro
AllesüberBücher erfahrenSieim Internetbei www.athesiabuch.it
HandaufsHerz:LobenSiesich,wennIhnenetwasgutgelungen ist,oderversuchenSieständig,Positiveszurelativieren,weil Sieglauben,dassIhnendassowiesonichtzusteht?Undwas passiert,wennSieeinenFehlergemachthaben?Nehmen Sieihnhinundversuchen,darauszulernen?Oderverstärken SiedasDramainIhremKopfnochzusätzlichundwürdensich amliebstenselbstzumLoserderNationerklären?FragenüberFragen,die eswertsind,einmaletwasgenauerunterdieLupegenommenzuwerden. doris-ebner@outlook.com
StellenSiesichvor,SiesitzengeradeaneinerwichtigenMailan IhrenChef.Hochkonzentriert feilenSieanjedemeinzelnen Satz,Sieschreiben,überdenken, korrigieren,bisschließlichalles bisinskleinsteDetailpasst.Ein letztesMalüberfliegenSieden Text,drückenmitpochendem Herzenauf„Senden“–undwürdenkurzdaraufamliebstenim Bodenversinken.DenndasEinzige,wasSienichtmehrkontrollierthaben,istdieAnrede.Und genaudorthatsicheinFehler eingeschlichen.DerTagistgelaufen.SiekönnenkeinenklarenGedankenmehrfassen,in IhremKopfexistierennurnoch Vorwürfe.AlsSiederChefzwei StundenspäterinseinBürozitiert,habenSieinGedankendie Kündigungbereitsvorsichlie-
gen.MitwackeligenKnienbetretenSiedenRaumundkönnenIhrenAugenundOhren nichttrauen.DerMann,vordessenReaktionSiesichsosehrgefürchtethatten,empfängtSie miteinemLächelnaufdenLippen:„Kompliment!Siehaben ausgezeichneteArbeitgeleistet!“
Ichbinmirziemlichsicher, einsolchesMalheuristIhnen wirklichschoneinmalpassiert. VielleichtbeimSchreibeneiner Mail,vielleichtaberauchineinemvölliganderenKontext.Die Außenwelthateskaumwahrgenommen,dochSieselbsthaben sichdafürverurteilt.„Ichbin einfachnichtaufmerksamgenug!“,„Wiekannichnurso nachlässigsein?“,„Jemandanderemwäredassichernichtpassiert!“odernochschlimmer:
„IchhassemichfürmeineUnfähigkeit!“UmaufsHärtestekritisiertzuwerden,habenSiealso keinGegenübergebraucht,sondernSiehabendieAufgabe selbstübernommen–unddadurchdafürgesorgt,dassIhr SelbstbildeinenKnickerleidet.
FataleFolgen
Auchwennwiresmanchmalgar nichtbewusstwahrnehmen, sprechenwirimAlltagständig mitunsselbst.WirkommentierenunsereHandlungen,geben vorschnelleBewertungenab undverstärkendas,waswirohnehinvonunsdenken,durch ständigeWiederholungderimmergleichenAussagen.Waswir dabeimeistnichtberücksichtigen:AuchunserinnererDialog trägtmaßgeblichdazubei,unseremAlltagundunseremLeben
einenRahmenzugeben.Soistes unseremGehirnbeispielsweise egal,obeventuelleKritikvonaußenkommtodersozusagen hausgemachtist.SiewirdalsnegativesErlebnisabgespeichert, dasunterUmständenhinderlicheGlaubenssätzefestigtund Verhaltensmusterprägt.Wir sindmehrundmehrdavon überzeugt,nichtgutgenugfür etwaszusein,sodasswiruns künftignochmehrzurückhaltenundgarnichterstversuchen, dasGegenteilzubeweisen.
Dochesgibt–wiesooft–auch eineguteNachricht:SelbstinnereDialogesindnichtinSteingemeißelt.Auchhierkönnenwir beobachtenundreflektieren. Wirdürfenunsfragen,obdas, waswirunssagen,tatsächlich derWahrheitentsprichtoderob wireswiederundwiederherunterspulen,nurweilwirunsdaran gewöhnthaben.Danngelingtes unswahrscheinlichauch,unsereHaltungzuverändernund FehleralsChancefürWachstum zubegreifen.Dennwerlernt, freundlichermitsichzusprechen,schafftdieGrundlagedafür,sichselbstmehrzuzutrauen.
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VorsorgebeiRücken undBeckenboden
EinschönerRückenkannentzücken–eingesunder RückenjedochträgtunsdurchsganzeLeben. SowohlRückenalsauchBeckenbodenbildendas Fundamentfüreinenbelastbaren,schmerzfreien Alltag–unddasinjedemLebensalter.Dennoch werdendiesebeidenzentralenElementeauch heutenochoftunterschätzt.
UnsereWirbelsäuleisttäglich enormenBelastungenausgesetzt.LangesSitzen,einseitige Bewegungsmuster,zuwenig AusgleichssportoderauchkörperlichschwereArbeitkönnen zuVerspannungen,BandscheibenproblemenoderchronischenSchmerzenführen.
HinzukommtStress:Auch psychischeBelastungenwirken sichnachweislichaufdieMuskulaturausundbegünstigen Fehlhaltungen.
UnserRücken brauchtBewegung EingesunderRückenbraucht vorallemeines:Bewegung.DabeigehteswenigerumHöchstleistungenalsumRegelmäßigkeit.GezieltesKrafttrainingfür dieRumpfmuskulatur,Mobilisationsübungenundmoderate AusdauersportartenwieGehen, SchwimmenoderRadfahren stärkenMuskelnundverbessern dieDurchblutung.
EntscheidendistdieBalance zwischenStabilitätundBeweglichkeit.EineguttrainierteTiefenmuskulaturentlastetdieWirbelsäuleundschütztvorÜberlastung.DasunterschätzteKraftzentrum DerBeckenbodenbestehtaus mehrerenMuskelschichten,die
denunterenAbschlussdes Rumpfesbilden.ErstütztdieinnerenOrgane,sorgtfürKontinenzundspielteinewichtige RollefürHaltung,Atmungund Sexualfunktion.IstdieseMuskelgruppegeschwächt–etwa durchSchwangerschaft,Geburt, hormonelleVeränderungen, Operationenoderdauerhaftes Pressen–,kanneszuBeschwerdenwieInkontinenz,SenkungsproblemenoderRückenschmerzenkommen.
DochBeckenbodentraining istlängstkeinreines„Frauenthema“.AuchMännerprofitieren davon,etwanachProstataeingriffenoderbeiallgemeiner Rumpfschwäche.ZudemunterstützteinkräftigerBeckenboden diegesamteKörperstabilität–besondersinKombinationmiteinerstarkenBauch-undRückenmuskulatur.
Präventionlohntsich injedemAlter Grundsätzlichgilt,wennesum RückengesundheitunddieStärkungdesBeckenbodensgeht: PräventionlohntsichfüralleAltersgruppen.Berufstätigemit überwiegendsitzenderTätigkeit solltenebensoaufAusgleich achtenwieMenschenmitkörperlichbelastendenJobs.
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SchwangereundjungeMütter profitierenvonfrühzeitigemBeckenbodentraining,ebenso FrauenindenWechseljahren. ÄltereMenschenkönnendurch gezielteÜbungenMobilitätund Selbstständigkeitlängererhalten.AuchimSportspieltdie Rumpfstabilitäteinezentrale Rolle.ObLaufen,Skifahrenoder Krafttraining–einstabilerCoreBereichverbessertdieLeistungsfähigkeitundsenktdasVerletzungsrisiko.
BeimTraining:
FürdenRückengiltÄhnliches: QualitätgehtvorQuantität. Übungensolltensauberausgeführtundindividuellangepasst sein.ErgänzendhelfenergonomischeArbeitsplatzgestaltung, regelmäßigePositionswechsel imAlltagundkurzeBewegungspausen.
DasEinenicht ohnedasAndere RückengesundheitundBeckenbodenstärkelassensichnicht isoliertbetrachten.SiesindTeil eineskomplexenZusammenspielsausMuskeln,Faszien,AtmungundHaltung.Werlangfristigbeschwerdefreibleiben möchte,setztaufeinganzheitlichesKonzeptausBewegung,bewussterKörperwahrnehmung undgegebenenfallsprofessionellerBegleitung.
EinstarkerRückenundein
QualitätvorQuantität Dochwietrainiertmannun richtig?Wichtigistzunächstdie Wahrnehmung.VieleMenschen wissengarnichtgenau,wiesie ihrenBeckenbodenbewusstanspannensollen.SpezielleKurse, physiotherapeutischeAnleitung oderzertifizierteTrainingsprogrammehelfenbeimErlernen derrichtigenTechnik.Dabei gehtesnichtumstarkesPressen, sondernumkontrolliertesAnspannenundEntspannenin KombinationmitderAtmung.
Trainierenistgut–allerdingsambestenmitderrichtigenTechnik, unterAnleitungvoneinemExperten.
trainierterBeckenbodenbedeutenmehralsSchmerzfreiheit:Sie stehenfürLebensqualität,StabilitätundSelbstvertrauen–Tag fürTag.
ErwinAschenwald unddieMayrhofner
WennErwinAschenwaldzurHarmonikagreift,erklingtmehrals Musik–esistgelebtesZillertal. Vom„Hiatabua“zuminternationalenPublikumslieblingführteihn seinWegmitMut,FleißundunbeirrbarerEchtheitüberGipfelundKontinente.Erist keiner,derTrendsfolgt–sonderneiner,derseiner HeimateineStimmegibt. paula.brugger@rolmail.net
MitseinemJubiläumsalbum „70JahreMemories“ziehtErwinAschenwaldgemeinsam mit„DieMayrhofner“eindrucksvollBilanz–undbeweist, dassechteVolksmusikweder StaubansetztnocheinAblaufdatumkennt.DieSammlung vereintgroßeErfolgemitacht neuenTitelnundgerätdabeizu einermusikalischenLebenschronikvollerHerz,Humorund Heimatverbundenheit.
SchonderTitelistProgramm: „70JahreMemories“öffnetdas ganzpersönlicheKlangtagebucheinesMusikers,derstets seineneigenenWeggegangen ist.Liederwie„Ticotico“, „Sonntagsjodler“oder„DerGeigenopa“erzählenaugenzwinkerndausbewegtenZeiten, während„Ja,dafahrenmahalt nachDubai“einejenerEpiso-
denaufgreift,diesinnbildlich fürseineinternationaleKarriere stehen.GefühlvollundnachdenklichzeigensichderTitelsongselbstsowie„LassbeimAbschieddeineTränenda“–Stücke,dieDankbarkeitundGegenwartmiteinanderverweben. Mit„HallokleineMaus“wird schließlichdieBrückeindieZukunftgeschlagen:SeineSöhne ErwinJuniorundMichael sowieUlrichHuber tretenauchals „DieJungen Mayrhofner“in seineFußstapfen. Eineberührende Familienbotschaft würdigtdabeiseinen Wegvom„Hiatabua“ zumgefeiertenKünstler.
Authentizitätist
AschenwaldsMarkenzeichen.„I binaZillertalerundschreib,was ig'spür“–dieserSatzistHaltung undLeitmotivzugleich.Gerade dieseBodenständigkeitmacht denunverwechselbarenSound derMayrhofneraus:eingängige Melodien,TextemitBodenhaftungundeineNatürlichkeit,die sofortinsHerztrifft.DerGrundsteinwurdefrühgelegt:ersteAkkordeonstunden,spätermusikalischeFeinarbeitamKonservatorium.1982gelangmitdem SiegbeimösterreichischenAkkordeonbewerbinWienerNeustadtderDurchbruch.Esfolgten TourneenrundumdenGlobus–vonAustralienbisKanada–und einvielbeachteterAuftrittbeim MusikantenstadlinDubai.
„70JahreMemories“ist damitweitmehralseinJubiläumsalbum.Esistdasklingende PorträteinesMusikers,dernie Trendshinterherlief,sondern Spurenhinterließ–authentisch,generationenübergreifendund mitunverwechselbarem TirolerHerzschlag.
KlangvollerJubiläumsabend aufSchlossPrösels:Am18.März lädtFederspielab20.30Uhr zu„SwingonSnow“.Seit20 Jahrenbegeistertdas EnsemblemitseinerMischung ausBlasmusikundSound-Experiment.VonfeinemMinimalismusbiszustrahlenderKlangfülle,vonJodlernbisTrompetenballaden–federleicht,virtuos,melancholischschön.
HERZHYMNEN
FürdieFrühjahrs-Tour2026der KastelrutherSpatzenistFrontmannNorbertRierwiederpersönlichdabei.NachHerz-OP undPausestehtertopfitauf derBühneundsingtselbst. Ende2025sprangseinSohn AlexanderRierein–2026heißt eswieder:Originalbesetzung, Originalstimme,OriginalGänsehaut.
MUSIKMESSE
EinWochenendeganzimZeichenderMusik:Am20.und21. MärzlädtdasMusikhausBozen zur5.HausmesseindenShowroomBozenSüd.BesuchererwarteteinegroßeAuswahlneuerInstrumente,spannende WorkshopssowievielInspirationundAustauschmitAusstellernundMusikbegeisterten. Musikfeelinggarantiert–vorbeischauenlohntsich!
Fotos:Privat
Foto:Privat
Miteiner„wildenHecke“,etwamitKornelkirscheoderSchlehe, wirddieArtenvielfalt(Biodiversität)deutlichgesteigert undfürcirca200TierartenbesteNahrunggeboten.
WildeHecken
Ursprünglichdienteder„Hag“als SchutzgegendasEindringenvon TierenindenGarten.Heutewird dieHeckealsökologischwertvoller undnaturnaherGehölzstreifenaus heimischenSträucherneingesetzt. GanznebenbeidientdieHeckealsWindschutz, spendetangenehmenSchattenundförderterholsameRuhe,dasieVerkehrslärmundNachbarschaftsgeräuschedämpft. andreas.modery@funkhaus.it
VollimTrendsindHeckenaus verschiedenenWildgehölzen, dennsierahmennichtnurden Gartenein,sonderntrumpfen auchmitBlütenundFrüchten auf.Schlehenfrüchtekönnen nachdenerstenFröstengeern-
tetwerdenundsindidealfür Säfte,LiköroderSirup,während diederKornelkirschemitihrem säuerlich-herben,aromatischenGeschmackvorallem MarmeladenundGeleesverfeinern.EinesolcheVielfalter-
freutnatürlichnichtnurdie menschlichenSinne,sondern locktauchallerhandTierean. DortnistenundnaschenVögel, kletternEichhörnchen,darunterüberwintertvielleichtein Igel,undnatürlichsindWildbienenundSchmetterlinge dankbarfürdasreicheNahrungsangebot.
Grüne Geheimnisse
FROSTSCHUTZ
AuchwennderMärzschon warmeTagebietenkann,gehörterdochnochzudenWintermonaten!Deshalbdarfder Winterschutznichtzufrühentferntwerden–dasgiltinsbesonderefürangehäufelteRosen.Auchbereitsausgesäte Gemüse-undBlumensamen müssenvordenfrostigen Nächtengeschütztwerden. DafüreignensichhelleGartenvliese:DieSaatistgeschützt undbekommttrotzdemgenügendLicht,umzuwachsen.
BALKON-UND KÜBELPFLANZEN
Der„Winterurlaub“fürunsere Balkon-undKübelpflanzen neigtsichdemEndezu–deshalbsolltensiejetztbereitsauf ihrenBlühdienstvorbereitet werden.Siebekommeneinen hellenundwarmenPlatz,werdenzurückgeschnittenundbekommenfrischeErde.BeiBedarfdarfauchderUmzugin größereTöpfejetztstattfinden.
EinRückschnittistbeieiner wildenHeckenurinAusnahmefällen(etwa,wennsiezu starkzumNachbarnwächst) notwendig.DieseMaßnahme sollteimzeitigenFrühjahrvorgenommenwerden,umden VögelnNahrungüberdenWinterzulassen.Allezehnbis15 JahrekanneinradikalerRückschnitt(„aufdenStocksetzen“)erfolgen.Aufgrundihres gutenWachstumssolltendie
VertreterderwildenHeckeeinenPflanzabstandzurNachbargrenzevonzweiMeternbekommenundrundeinenMeter zueinander.
FürsolcheineHeckebraucht eszwarzumeistmehrPlatzals füreinenschmalenZaunoder dieklassischeHainbuchenhecke,dochmitihremMixanFarben,FormenundLebenlohnt essich,denWildgehölzhecken etwasmehrFlächezuzugestehen.Ganzwesentlichisthier auchdieAuswahlderGehölze. SogehörenWeißdorn,Pfaffenhütchen,Felsenbirneund HundsrosenzuderGruppeder Wilden.StaudenwieKatzenminzeundwilderMajoransind zudemalsUnterpflanzungbestensgeeignetundsorgenfür Farbkleckse.
INFO
AndreasModeryistseit20 JahrenderGartenexperte auf„Südtirol1“und„Radio Tirol“.JedenFreitagnachmittagundSamstagvormittaggibterzahlreicheGarten-
Kreuzworträtsel
Berliner Krankenhaus
chinesische Provinz
ein Fisch
Teil des Hubschraubers
dringende Bitte
Beingelenk
kolumbianische Währung
Atem (ugs.)
tropische Beere, Gewürz
besondere Fürsprache
Anfänger
orientalisches Badehaus
franz. Departementhptst.
Moment
Initialen Stallones
eh russische Raumstation
Miterfinder des Tonfilms
ScienceFictionFilmreihe mit Essig bereitete Sauce
Name von zwei süddt. Flüssen
Vorname v. Agassi (Ex-Tennisprofi)
Wortteil: innerhalb
Kristallgestein
vergleichbar
Kfz-K. Lk. DahmeSpreewald
Bundesinstitut für Gesundheit
Körperbau (Mz.)
Speisefisch
Zeitgeschmack
Vorname d. Schauspielerin Plate
großzügig (ugs.)
japanisches
Heiligtum
Bergeinschnitt
US-FilmIkone (Marilyn)
USBundesstaat
bleich
Filmfestival in Utah
am Tage
Tochter des Ödipus
Südtirol. Schauspieler (†, Peter)
dt. Komiker (†, Heinz)
USFilmkomiker (Woody) Ausruf des Ekels
Mime in,Coda‘ (Troy)
Vorn. Schwarzeneggers
Grill
Teil der Bibel (Abk.)
USSchauspieler (†, Ray)
französisch: Straße
Schlafunterlage
USMimin, †1969 (Sharon) wunderbar
israelitischer König
zuvor
englisch, span.: mich, mir
Zugewinn
Vorname des Autors Sperber
selten
Abk.: Registertonne
berlinerisch: ich
Schnell, schnell!
ugs.: aufgeweckt (auf ...)
ägyptischer Gott des Bösen
Quittungen
Name Attilas in der Edda
brit.österr. TV-Reihe: ,... Blood‘
Präposition: in der Nähe
besitzanzeigendes Fürwort
Initialen Lincolns
Lattenkiste für Obst
Vorname v. Mime Culkin
flugunfähiger Vogel
Aufgussgetränk
Kfz-K. Rendsburg
Kfz-K. Hagen
Mensch mit gutem Appetit
Bergsteiger
Antibiotikum
Weltorganisation (Abk.)
niederländische Stadt
Stadt in Belgien
englische Biersorte
Gebirgsmulden französischer Männername
Unsinn
ital. Rechtsgelehrter, †1220
steifer Hut
lateinisch: Löwe
Oper von Verdi
israelische Münzeinheit
Abk.: United Nations
Kosewort für Großvater
tschech. Männername (Otto)
sehr schnell
türk. Großgrundherr
modern
Reizstoff im Tee
exzentrischer Kunststil
Hamsterliebenes,zu laufen,zugrabenund Futterzusuchen.Genau diesenatürlichenVerhaltensweisenkönnen sichHamsterbesitzer zunutzemachen,umihrekleinenNagetierezu beschäftigen.
Schwienbacher_Petra @hotmail.de
SelbstwennderHamsterzahmist, solltemanihnnichtdauernd hochhebenoderherumtragen.
ArtgerechteBeschäftigungfür HamsterbeginntmitdemrichtigenGehege.DiesesmussVersteckeenthalten,wieHolzhäuschen,halbeingegrabeneBlumentöpfeausTonodereinfache KartonsmitEingangslöchern, diefürGold-undTeddyhamster mindestenssiebenZentimeter großseinmüssen,fürZwerghamstermindestensfünfZentimeter.MittelsKartonsundRöhrenkönnenauchkleineLabyrintheentstehen.Dannkönnen verschiedeneWurzeln,Steine, ZiegelundÄstevonApfel-und BirnbäumenoderJohannisbeerstaudenmitBlätternimGehegeplatziertwerden.Siesorgenfürabwechslungsreiche Versteckeundwerdenauchgerneangeknabbert.
EinMussisteinLaufradaus Holz,dasaufeinerSeiteundauf derLaufseitevollkommengeschlossenist,damitsichder Hamsternichtverletzt.Für kleineZwerghamstermussdas Radmindestens20Zentimeter Durchmesserhaben,fürgrößere besser25.GoldhamsterbraucheneinLaufradvonmindestens30ZentimeternDurchmesser.
AucheinSandbadgehörtin jedesHamstergehege.Daesin denZoohandlungenmeistzu kleineSchalengibt,istesbesser,
Hamster-Handling
manbieteteinengroßenTontopfodereinentiefenTelleran. EinweiterertollerEinrichtungsgegenstandisteineBuddelbox. Hierfürbenötigtmannureinen einfachenSchuhkartonodereineHolzkiste,etwasChinchillasand,Korkgranulat,BuchengranulatoderEinstreu.Umdem HamsterAbwechslungzubieten,kannmanabundzuFutter darinversteckenbeziehungsweiseverbuddeln.
Achtung:NurTrockenfutter verwenden!DieFuttersuchefordertdenHamstermentalundist einederbestenMöglichkeiten, umihnzubeschäftigen.Man kanndasFutterauchinKlopapierrollenversteckenundbeide EndenmitEinstreuverschließen.DannmussderNagerdanachsuchenundwirdbeimFin-
denvonselbstbelohnt.Hanfmatten,diesichsehrgutals NistmaterialfürHamstereignen,kannmanalsganzesStück insGehegelegen,damitsiedie NagernachLustundLaunezerrupfenkönnen.Sosindsieeine Weilebeschäftigt.
Dauer-Handlingvermeiden Hamstersindmeisteher schreckhaftundverschwinden schnellinihremVersteck,wenn sieetwasUngewöhnliches wahrnehmen.Zwarkannman siemitvielGeduldzähmen,allerdingssolltemansienicht hochhebenoderausdemGehegeherausnehmen.Zudemsollte mansieniestören,wennsiebeispielsweisegeradeschlafen.Das bedeutetStresspurundwirkt sichaufDauernegativaufdie Gesundheitaus.Wennder
Hamsterhandzahmist,sollte manihnnuranfassen,wenner wachundaktivist.
GrellesSpielzeugundSpielzeugmitGeräuschengehören nichtinsHamstergehege.Das überreiztschnell.Fingerweg auchvonHamsterbällen.Siesehenzwarsoaus,alswürdensie denkleinenNagetiereneinesichereAuslaufmöglichkeitbieten,bedeutenabernurStress.
IneinemHamsterballsind dieSinneeingeschränkt.Dabei orientiertsicheinHamsterstark überdenTast-,Riech-undHörsinn.ZudemkannersichanMöbelnstoßenoderseineBeinchen inderÖffnungeinklemmen.
Foto:HenryLai
DieStörcheMalena(links)undKlepetan ausdemostkroatischenDorfBrodskiVaroš wurdenzueinerLegende.
RomeoundJulia aufdemSchuldach
ImslawonischenDorfBrodskiVaroš blicktmanderzeitgespanntnach oben.Kommter? Oderkommterheuernichtmehr? Jetzt,dadieWeißstörchenach Mitteleuropazurückkehren,warten dieBewohneraufdenbetagtenKlepetan. DerVogelhatangeblicheinederschönsten LiebesgeschichtenimTierreichgeschrieben. sieglinde.hoeller@athesia.it
InBrodskiVarošimOstenKroatiensstehteineGrundschule, derenDachweltberühmtwurde.EswarjahrzehntelangBühnefüreinederberührendsten TiergeschichtenEuropas.Und diesebegannmiteinemUnglück.1993verletzteeinJäger ausItalieneinjungesWeißstorch-Weibchen.Undzwarso schwer,dassesseinenFlügel nichtmehrbenutzenkonnte. OhneHilfehättedasTierden Winterkaumüberlebt.Doch derHausmeisterderSchule, StjepanVokic,fanddieverletzte Störchinundnahmsiebeisich
auf.ErbauteihreinNestauf demSchuldachundrichtetefür diekaltenMonateeinenSchuppenein–mitHeizung,WasserbeckenundvielFürsorge.Ein „improvisiertesAfrika“,wieVokicspäterschmunzelndsagte. DenVogelnannteStjepanMalena,Kroatischfür„dieKleine“. WährendandereStörchejedes JahrTausendeKilometerin RichtungSüdenzogen,blieb MalenafortaninKroatien.AlleinmitStjepan.
Dochdasändertesich2001. DanntauchteplötzlichStorchen-MännchenKlepetan
(nachdemtypischenKlappergeräuschvonStorchenschnäbelnbenannt)auf.Wasdannbegann,wurdezurLegende.Jedes FrühjahrkehrteKlepetanaus seinemWinterquartierheim undlegtedabeiTausendeKilometerzurück–querüberKontinenteundMeere.DaderVogel einenRingmiteinemSender trägt,istbekannt,dasserden WinternaheKapstadt,alsoetwa 14.500KilometervonMalena entfernt,verbringt.FürdieReise vonSüdafrikazumNestaufdem SchuldachinBrodskiVarošbenötigtderZugvogeletwaeinen Monat.
20JahreTreue und66Küken FastzweiJahrzehntelangwiederholtesichdiesesSchauspiel. ImFrühlinglandeteKlepetan nebenseinerPartnerin,imSommerzogensiegemeinsamihren Nachwuchsgroß,undimSpätsommermachtesichderStorchenvatermitdenflüggenJungvögelnwiederaufdenWegnach Afrika.Insgesamtbrachtendie beidenbeeindruckende66Kükengroß.
WieinvielenPartnerschaftenkamesaberauchbeiMalena undKlepetanzu„Missverständnissen“.EtwaimJahr2017,als sichdasStorchenmännchen zwei,dreiWochenverspätete. WasindenkroatischenMedien zuverzweifeltenSchlagzeilen führte:IstKlepetanaufseinen Reisenetwaszugestoßen?Ist Malenajetzt„Witwe“?
Malenamusswohlmitdem Schlimmstengerechnethaben, dennsieließeinanderesStorchenmänncheninihrNest–baldwardiesesmitEierngefüllt. AlsKlepetandanndochinBrodskiVarošlandete,schlugerzunächstdenRivalenindieFlucht undzerstörtedasfremdeGelege.Malenaließihnwüten.Und „liebte“danachwiedernurihn. WährendKlepetanunterwegswar,kümmertesichStjepanVokicumMalena.DerWitwerfüttertesiemitFisch,badete siesogarundcremteihreFüße ein,damitsienichtaustrockneten.Manchmalnahmersiezum Angelnmit–undabendssaßen diebeidensogargemeinsamvor demFernseher.„Wennichsie
nichtaufgenommenhätte,hättenFüchsesiegefressen“,sagte Vokiceinmal.„Ichhabeihr Schicksalbestimmt,alsobinich auchfürsieverantwortlich.“
MitderZeitwurdedieungewöhnlicheBeziehungzwischen MenschundTier–undvorallemzwischendenbeidenStörchen–internationalbekannt. JedesFrühjahrreistenJournalistinnen,FotografenundBesuchernachBrodskiVaroš,umdie RückkehrvonKlepetanmitzuerleben.DieFragewarjedesJahr dieselbe:WürdeerdielangeReisenocheinmalschaffen?
BiszumSchluss ineinemNest Dochdannkamallesanders.Im April2021kehrteKlepetanein letztesMalzuMalenazurück. DiebeidenverbrachtennocheinegemeinsameBrutsaison.Am 7.Juli2021verendeteMalena imAltervonetwa28Jahrenan Altersschwäche–inihremNest. KlepetanwarbiszumSchlussan ihrerSeite.
StjepanvergrubMalenauntereinemApfelbaumimGarten.Indendarauffolgenden JahrenkehrteKlepetanweiterhinnachBrodskiVarošzurück undwurdemehrfachdabei beobachtet,wieerdortverweilte,woMalenavergrabenist –einVerhalten,dasbeiWildvögelnalsäußerstungewöhnlichgilt.FürVokicwaresdennochkeinZufall:„Jetztbinich mirsicher,dassVögelsicherinnern“,sagteer.
AberhierendetedieGeschichtenochnicht.„Witwer“
KlepetanhateineneueGefährtingefunden.2022kehrte ermiteinerneuenStörchinauf dasDachderGrundschulevon BrodskiVarošzurück.Stjepan nenntsieMlada–„dieJunge“. Manchmalkamsiesogareinige TagevorKlepetanimDorfan. AlsderalteStorchschließlich landete,flogerzuerstzumApfelbaum,woMalenabegraben liegt.Erstdanachbeganner,das NestfürdieneueBrutsaisonherzurichten.
Heute,mehralszweiJahrzehntenachBeginndieserGeschichte,giltKlepetanalseiner derältestenbekanntenWeißstörcheEuropas.Geborenver-
StörchebleibentatsächlicheinLebenlangzusammen.Abernicht, weilsieinSachenLiebezudentreuestenTierenderWeltgehören. WennStörcheimFrühlingzurücknachEuropakommen,dannkehren sieimmeranihraltesNestzurück.Siesindalsonistplatztreu.
mutlichum1990,haterunzähligeReisenzwischenAfrikaund Kroatienhintersich.Daauch Störchenichtjüngerwerden, stelltsichjedesMaldieFrage: WirdKlepetanseineanstrengendeReisevonSüdafrikanach Kroatiennocheinmalschaffen? Diewahre„Liebe“ derWeißstörche NachsovielviechischerRomantikjetztetwasErnüchterndes:DassWeißstörche(Ciconia ciconia)sicheinLebenlang„lieben“undsichtreusind,istein Mythos.Odergenauergesagt: DieVögelsindnichteinander treu.Wirklichtreusindsienur ihrenNesterngegenüber.SoversuchensiejedesJahrwieder,den HorstausdemVorjahrzubesetzen,inklusive„Nestbewohner“. AmHorstwirddanneinLeben langweitergebaut.Soentstehen Werkevonbeeindruckender
Größe:BiszuzweiMeterhoch undeineinhalbMetergroßim Durchmesser,wiegendiemächtigstenStorchenburgenbiszu 800Kilogramm.
Mansagt,Störcheführeneine„Saisonehe“.Undselbstfür diesekurzeZeitnehmensiees mitderehelichenTreueoft nichtganzgenau.WiedasBeispielvonMalenazeigt.Abersie sindvorbildhafteEltern.Sobald imMaidieerstenJungen schlüpfen,bleibtimmereinElternteilimNest,derandere mussFutterherbeischaffen. UndzwaringroßenMengen: BiszufünfKilogrammproTag undFamilie.
StjepanVokichatseinHerzaneineStorchen-Dameverloren. 28JahrelangkümmerteersichaufopferungsvollumdieflugunfähigeMalena.
Foto:afp
SÜDTIROL
Samstag,14.3.Konzerte&Musik Algund
„TheSpiritofFreddieMercury“: DieMusicalTributeShowim Thalguterhaus,um20Uhr.
Kaltern
Benefizkonzertzugunstendes WaldesimVereinshaus,um 19.30Uhr.
Oberbozen
„DieSing(k)probe“:Konzert mitdem„VokalensembleHarmonischKomisch“imVereinshaus,um20Uhr.
Toblach
„EvoqueQuartet“:FestivalDolomites2026imGustav-Mahler-Saal,um18Uhr.
Theater&BühneMeran
„Volume5–DieRückkehr“:Lara Stoll(CH)beidenMeranerKabarettTagen,imStadttheater, um20Uhr.
Algund
„Totgesagtelebenlänger(WiedersehnaufBora-Bora)“:KriminalkomödievonClaudiaGyselimDachtheaterThalguterhaus,um18Uhr.
Brixen
„DieWelle“:Maturatheateram Vinzentinum,um19Uhr.
Bruneck
„Kikerikiste“:Stückesammlung vonPaulMaarimUFOJugendundKulturzentrum,um17Uhr. Franzensfeste
„Terror“:SchauspielvonFerdinandvonSchirachimVersorgungsgebäude37,20Uhr.
Kurtatsch
„Vergessen,verkannt“:VolksstückvonHansPircherimKulturhaus,um20Uhr.
Mölten
„OmaistonlineundNoamol guatgongen(2Einakter)“:EinaktervonReginaHarlanderim Kultursaal,um20Uhr.
Neumarkt „AlteLiebe“:KomödievonElke Heidenreich/BerndSchroeder aufdemDachbodentheater imMesnerhaus,um20Uhr.
Olang „Mistgabelidylle“:Schwankim Kongresshaus,um20Uhr.
Schenna
„VisioneneinesBürgermeisters“:LustspielvonRalfKaspari imBürgersaalTall,20Uhr.
St.Gertraud „AnsteckendeG'sundheit“: LustspielvonJakobSteblerim Vereinssaal,um20Uhr.
St.Peter
„ArthurinanderenUmständen“:KomödievonRegine WroblewskiimVereinshaus, um20Uhr.
Bozen
„EinFeuerwerkfürdenFuchs“: TheatermitJörgBretschneider (DresdnerFigurentheater)im TheaterimHof,um17Uhr.Für Kinderab4Jahren.
Dies&DasBrixen
VintageMarketimAstra,von 10bis16Uhr.
Lana
FlohmarktaufdemParkplatz desTanklokals"DiscoExclusiv".
FreizeitBozen
BilderausstellunginderKleinen Galerie,von9bis18Uhr.
Sonntag,15.3.Konzerte&Musik Toblach „OrchestradaCameradiMantova“:FestivalDolomites2026 imGustav-Mahler-Saal,18Uhr. Theater&BühneAlgund „Totgesagtelebenlänger(WiedersehnaufBora-Bora)“:KriminalkomödievonClaudiaGyselimDachtheaterThalguterhaus,um18Uhr.
Brixen
„DieWelle“:Maturatheateram Vinzentinum,um18Uhr.
Brixen
„SummerNightsMusical“: MusicalinderAulaMagnaSoWi-Gymnasium,um15und19 Uhr.
Bruneck
VolleKanne-KabarettzwischenBurnoutundSpezialauftragimStadttheater,18Uhr. Franzensfeste
„Terror“:SchauspielvonFerdinandvonSchirachimVersorgungsgebäude37,17Uhr.
Kurtatsch
„Vergessen,verkannt“:Volks-
stückvonHansPircherimKulturhaus,um19Uhr.
Meran
„DREIMALLEBEN“:Theater vonYasminaRezaimTheater inderAltstadt,um18Uhr.
Mölten
„OmaistonlineundNoamol guatgongen(2Einakter)“:EinaktervonReginaHarlanderim Kultursaal,um18Uhr.
Neumarkt
„AlteLiebe“:KomödievonElke Heidenreich/BerndSchroeder aufdemDachbodentheater imMesnerhaus,um19Uhr.
Olang
„Mistgabelidylle“:Schwankim Kongresshaus,um18Uhr.
Schenna
„VisioneneinesBürgermeisters“:LustspielvonRalfKaspari imBürgersaalTall,20Uhr.
Schenna
„Unerhört!Seniorentheatergruppe"Überholspur"“:SchauspielimKulturhaus,um15Uhr.
St.Gertraud
„AnsteckendeG'sundheit“:
LustspielvonJakobSteblerim Vereinssaal,um15Uhr.
Weitental
„Altersheim?Neindanke!“: LustspielvonManfredMollim Pfarrsaal,um18Uhr.
FreizeitBozen
BilderausstellunginderKleinen Galerie,von9bis18Uhr.
Montag,16.3.Konzerte&Musik Bozen
Titlá(BZ):„dierschtn35Johr seinumma“inderCarambolage,um20Uhr.
LiteraturBurgstall
„HeimatimGepäck-Wahre GeschichtenvonSüdtiroler Auswanderern“:AutorinSabinePeerliestausihremneuestenBuchundgibtEinblicke indieEntstehungsgeschichte, imWidumsaal,Kirchweg16, um19Uhr.
FreizeitBozen
BilderausstellunginderKleinen Galerie,von9bis18Uhr.
Dienstag,17.3.Konzerteund MusikBozen
KonzertdesHaydnOrchesters vonBozenundTrientunterder LeitungvonOttavioDantone mitWerkenvonLucianoBerio, FranzSchrekerundJoseph HaydnimKonzerthaus,20Uhr.
Theater&BühneAlgund
„Totgesagtelebenlänger(WiedersehnaufBora-Bora)“:KriminalkomödievonClaudiaGyselimDachtheaterThalguterhaus,um20Uhr.
Brixen
„SummerNightsMusical“: MusicalinderAulaMagnaSoWi-Gymnasium,um20Uhr.
FreizeitBozen
BilderausstellunginderKleinen Galerie,von9bis18Uhr.
Kaltern
„Sprachenbringendichweiter...“:KostenloseDienstleistungfürdasautonomeSprachenlerneninderBibliothek, von18bis19.30Uhr.
Mittwoch,18.3.Konzerte&MusikTrient
KonzertdesHaydnOrchesters vonBozenundTrientunterder LeitungvonOttavioDantone mitWerkenvonLucianoBerio, FranzSchrekerundJoseph HaydnimAuditorium,20Uhr.
Meran
Sonora709-classic:Concentus:KonzertdesEnsemble Conductus(Leitung:Marcello Fera;Klavier:LucaBuratto)mit WerkenvonJ.S.Bach,JeanSibelius,VanniMorettoundW. A.MozartimStadttheater,um 20.30Uhr.
Bozen
DavidFrankEnsemblemit MagdalenaOberstallerund MarcPerin(BZ):„VENOSTA“ inderCarambolage,um20Uhr.
Kaltern
„DieSing(k)probe“:Konzert mitdem„VokalensembleHarmonischKomisch“imFilmtreff, um20Uhr.
Toblach
„Primalamusica2026“:FestivalDolomites2026imGustav-Mahler-Saal,um18Uhr. Theater&BühneAlgund „Totgesagtelebenlänger(WiedersehnaufBora-Bora)“:KriminalkomödievonClaudiaGyselimDachtheaterThalguterhaus,um20Uhr.
Brixen
„RomeoundJulia“:Gastspiel imForum,um19.30Uhr.
Bruneck
„Kikerikiste“:Stückesammlung vonPaulMaarimUFOJugendundKulturzentrum,um17Uhr.
Meran
„DREIMALLEBEN“:Theater vonYasminaRezaimTheater inderAltstadt,um20Uhr. Urtijëi/St.Ulrich
„WahnSinn“:KomödievonPatrickPerathonerimKulturhaus LuisTrenker,um20Uhr.
LiteraturSt.Lorenzen
„HeimatimGepäck“:BuchpräsentationinderBibliothek,um 15Uhr.
FreizeitBozen BilderausstellunginderKleinen Galerie,von9bis18Uhr.
Donnerstag,19.3.Konzerte& MusikKaltern „DieSing(k)probe“:Konzert mitdem„VokalensembleHarmonischKomisch“imFilmtreff, um20Uhr.
Theater&BühneBozen „DerRegenbogenfisch“:KindertheatermitJenniferQuast (D)imTheaterimHof,um17 Uhr.FürKinderab3Jahren.
Brixen
„SummerNightsMusical“:MusicalinderAulaMagnaSoWiGymnasium,um20Uhr. Meran
„RomeoundJulia“:Gastspiel imStadttheater,um19.30Uhr. Meran
„DREIMALLEBEN“:Theater vonYasminaRezaimTheater inderAltstadt,um20Uhr.
Neumarkt
„AlteLiebe“:KomödievonElke Heidenreich/BerndSchroeder aufdemDachbodentheater imMesnerhaus,um20Uhr. Raas
„GerüchteGerüchte“:Komödie vonSimonNeilinderGrundschule,um20Uhr.
Freitag,20.3.Konzerte&Musik
Bozen
Symbio(SE):“Endeavour”in derCarambolage,um20Uhr. Bruneck
„ANGER“:Album-ReleaseShowimStadttheater,um20 Uhr.
Theater&BühneAlgund
„Totgesagtelebenlänger(WiedersehnaufBora-Bora)“:KriminalkomödievonClaudiaGyselimDachtheaterThalguterhaus,um20Uhr.
Barbian
„OllsbanTeifl(AllesbeimTeufel)“:KomödievonVitusMaximilianimVereinshaus,20Uhr.
Bozen
„DerRegenbogenfisch“:KindertheatermitJenniferQuast (D)imTheaterimHof,um17 Uhr.FürKinderab3Jahren. Bruneck
„PeterPan“:MusicalderMusikklassen3aMund4aMinder AuladesSowigym,um20Uhr.
Bruneck
„Kikerikiste“:Stückesammlung vonPaulMaarimUFOJugendundKulturzentrum,um19Uhr.
LaVal/Wengen
„Lejüch(DasperfekteGeheimnis)“:KomödievonPaoloGenoveseimVeranstaltungssaal DomeneMoli,um20Uhr.
Laas
„Terror“:SchauspielvonFerdinandvonSchirachimJosefshaus,um20Uhr.
Leifers
„Theater&Sporgeln“:EigenproduktionimKulturhaus,um 20Uhr.
Meran
„DREIMALLEBEN“:Theater vonYasminaRezaimTheater inderAltstadt,um20Uhr.
Neumarkt
„AlteLiebe“:KomödievonElke Heidenreich/BerndSchroeder aufdemDachbodentheater imMesnerhaus,um20Uhr.
Urtijëi/St.Ulrich
„WahnSinn“:KomödievonPatrickPerathonerimKulturhaus LuisTrenker,um20Uhr.
Weitental
„Altersheim?Neindanke!“: LustspielvonManfredMollim Pfarrsaal,um20Uhr.
FreizeitSterzing
TraditionelleWeinverkostung byMairMair,von10bis18Uhr.
TIPPDERWOCHE
TheaterimHof
DerRegenbogenfisch
DasMeeristeinriesiger,wunderschönerund wundersamerOrtvollerGeheimnisse,diesich oftganztiefimOzeanverbergen.EinesTages tauchtdaeinwundersamerNeulingauf:der Regenbogenfisch.MitseinemschillerndenSchuppenkleidisterderallerschönsteFischimganzen OzeanundwirdvondenanderenFischenbewundert.DerRegenbogenfischaberinteressiert sichnichtfürdieGemeinschaftderanderen Meeresbewohnerund-bewohnerinnen,undso wirderbaldzumeinsamstenFischimganzen Ozean.ZumGlückgibtesdenweisenOktopus. ErbringtihnaufeineIdee,dieseinLebeninder Tiefseeverändernwird...FigurentheaterfürKinder abdreiJahrenimTheaterimHofinBozenmit JenniferQuast(TheaterSalz+Pfeffer,Nürnberg).
Termine:Donnerstag,19.,Freitag,20., undSamstag,21. März,jeweilsum 17Uhr.
Foto:SarahSchwerda
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NeuerModemchip:Dernun verbauteC1X-Chipsolllaut ApplerundeinDrittelweniger Strombenötigenalsetwadie FunktechnikimiPhone16Pro. HaltbareresGlas:DasDisplayglaserhältdieBeschichtung CeramicShield2,dieauchin deniPhones17und17Proverwendetwird.DassolldieAnfälligkeitfürKratzersenken.
EineneueFarbe:Neben SchwarzundWeißgibtesdas iPhone17eauchinBlassrosa. Nahezuunverändertbleibtdie Kamera,siesollaberbesserePorträtsaufnehmenkönnen.Auch amDisplayändertsichaugenscheinlichnichts.Esverfügt weiterhinnichtübervariable Bildwiederholraten(ProMotion) undhatkeineAlways-on-Funktion–dassalsobestimmteInformationenwiedieUhrzeit oderBenachrichtigungenimmer aufdemBildschirmangezeigt werden.
DerEinstiegspreisfürdas iPhone17emit6,1Zollgroßem Displayund256GBSpeicherbeträgt699Euro,für512GBFestspeicherwerden949Eurofällig.
ZumVergleich:FürdasiPhone17mitzweiKameras,einem 6,3ZollgroßenDisplaymit120 HertzBildwiederholfrequenz undderDynamicIsland(kleiner interaktiverBereichamoberen Bildschirmrand)sowie256GB SpeicherverlangtAppleaktuell 949Euro.(dpa)
JUBILÄUM
500-malMusikausSüdtirol
SeitübereinemJahrzehntrichtet „Backstage“denBlickaufdieheimischeSzene–aufneueStimmen, bekannteNamenunddieEntwicklungeinerMusiklandschaft,dieheute vielfältigeristdennje. rainer.hilpold@athesia.it
ImHerbst2013erschiendieerste Folgevon„Backstage“–gedruckt,onlineundimRadio. DamitstarteteeinePlattformfür MusikausSüdtirol,getragenvon „Dolomiten“-Magazin,„STOL“ und„Südtirol1“.Seitherheißtes jedenFreitag:„MusikMadein Südtirol“.
ZudenerstenGästengehörte diejungeBoznerBandFrozen Rain,diesichhiererstmalseinembreitenPublikumvorstellte.Mitdabei:GitarristFabian Pichler,derheutealsFabsquezu dengefragtestenProduzenten ausSüdtirolzählt.VieleKünstlerinnenundKünstlerderheimischenSzenehabenindenver-
gangenenJahrenmitihmgearbeitet–alsProduzent,Arrangeur oderSongwriter.
BlickteraufdieEntwicklung seit2013,zeigtersichbeeindruckt:„DieVielfalt,diewirheutehaben,istbeachtlich.Auchdie Qualität,mitderKünstlerschon injungenJahrenimstandesind, Songszukreieren,istfaszinierend.Ebensofälltauf,dassdas DenkeninGenres,alsoSchubladen,keinesogroßeRollemehr spielt–eswirddasgemacht,woraufmangeradeLusthat.“
WarumdasNiveauheuteso hochist?FürFabsquespielen
mehrereFaktorenzusammen: „EinwichtigerAspektsindsicher dietechnischenMittel–ebenso dieMöglichkeiten,sichFähigkeitenselbstanzueignen,etwa überOnline-Tutorials.GleichzeitigisteinlebendigerAustauschzwischendenMusikern imLandentstanden–manhilft sichgegenseitig“,sagtder31Jährige.
VieleKünstler,dieheutedie SüdtirolerMusiklandschaftprägen,warenimLaufederJahre bereitsbei„Backstage“zuGast: Anger,HerbertPixner,Tracy Merano,Mainfelt,LostZone, HubertDorigatti,Maxvon Milland,MaxZischg,Nina Duschek,DiegoFederico,Rooftop,LostZoneoderdieTimbreroots–umnureinigezunennen. DieListeließesichnochlange fortsetzen.
Siezeigtvorallemeines:die enormeBandbreitederheimischenSzene–vomTeenager,der
geradeseinersteseigenesLied geschriebenundaufgenommen hat,bishinzumerfahrenenMusikeroderSpätberufenen,der sicheinenlangegehegten Wunscherfüllt.
AlsMartinPerkmann,Arnold SorgundichdieIdeefür„Backstage“hatten,war„MusikMade inSüdtirol“nochnichtdas,was sieheuteist.„Icherinneremich nochgutandieAnfänge.Nach demerstenJahrhabenwiruns überlegt,obwirnocheinJahr dranhängensollen.Unddann istesexplodiert.EsisteineWechselwirkungentstanden:Musik hateinePlattformgekriegtund MusikerwolltenaufdiesePlattform.Natürlichsindwirnicht dieEinzigen,aberwirleistenunserenBeitrag“,soPerkmann.
Heuteist„Backstage“einwöchentlicherFixpunktgeworden füralle,diewissenwollen,was sichmusikalischimLandtut. UndauchnachFolge500geht derBlickhinterdieKulissen weiter–wiegewohntnächsten Freitag.
MitseinerInterpretationdesJamesBondsorgte
DanielCraigfürBegeisterung,obwohldiePresse ihmdieseRolleimVorfeldüberhauptnichtzugetrauthatte.
rene.schlebusch@media-press.tv
DanielCraig
AlsimOktober2005bekannt gegebenwurde,dassDanielCraigdersechsteBond-Darsteller seinwird,stießdassowohlbei derPressealsauchbeiTeilender ÖffentlichkeitaufAblehnung. Erwurdealszuunscheinbarund ängstlichbetitelt.Abererstrafte diePresseLügen,dennsein ersterAuftrittin„Casino Royale“sorgtebeiPublikum undKritikernfürBegeisterungsstürme.
CraigprägtedieFigurneu, realistischer,physischpräsenter undemotionalkomplexerals seineVorgänger.Esfolgten„Ein QuantumTrost“(2008),„Skyfall“(2012),„Spectre“(2015) und„KeineZeitzusterben“ (2021).„CasinoRoyale“und „Skyfall“zählenheutezuden bestenBond-FilmenundsprechensogarPublikuman,das sonstwenigerBegeisterungfür denenglischenGeheimagenten aufbringt.
DanielCraigwurdeimMärz 1968imenglischenChestergeboren.SeineElternließensich scheiden,alsernocheinkleines Kindwar.Erwuchsmitseiner Mutterundeinerälteren
SchwesterzunächstinLiverpool undspäterinHoylakeauf.Die Mutter,eineKunstlehrerin,förderteschonfrühseinekünstlerischeBegabung.SeineSchauspielausbildunganeinerLondonerKunsthochschuleschlosser 1991ab.
CraigsKarrierebegannmit TheaterengagementssowiekleinerenRolleninFilmundFernsehen.InternationaleAufmerksamkeiterlangteererstmalsmit derHauptrolleeinesDrogenhändlersimGangsterfilm„LayerCake“(2004).Derweltweite Durchbruchgelangihm2006 alsJamesBondin„CasinoRoyale“.ParallelzuderBond-Rolle, dieer15Jahrelangverkörperte, bewieserinanderenProjekten seineschauspielerischeBandbreite.
ImUS-RemakedesschwedischenThrillers„Verblendung“ (2011)spielteerdenJournalistenMikaelBlomkvist,inSteven Soderberghs„LoganLucky“ (2017)überraschteeralsexzentrischerSafeknacker.Berühmt istauchseineRollealsDetektiv BenoitBlancimFilm„Knives Out“(2019)sowiedessenFort-
setzungen„GlassOnion“ (2022)und„WakeUpDead Man“(2025). ObwohlCraigzudenprägendstenbritischenSchauspielernseinerGenerationzählt undmitseinemBonddasganze moderneAction-Kinobeeinflusste,bliebenihmdiebedeutendstenAuszeichnungender Filmbranchebisherverwehrt. 2022wurdeihmderEhrenrang einesCommandersinderRoyal Navyverliehen.DasistdiegleicheAuszeichnung,dieauchder
fiktivenFigurJamesBondzugeschriebenwird.
PrivatlebtCraigvergleichsweisezurückgezogen.Von1992 bis1994warermitderSchauspielerinFionaLoudonverheiratet.DieserEheentstammteineTochter.Seit2011lebterin zweiterEhemitderSchauspielerinRachelWeiszzusammen, mitdererebenfallseineTochter hat.DasPaarschütztseinFamilienlebenweitgehendvorder Öffentlichkeit.
FILMDERWOCHE
Agentenfilm,GB/USA,2021 Sonntag,15.März,ORF1/RTL,20.15Uhr
JamesBond:KeineZeitzusterben FünfJahrenachderTrennungvonMadelineShawerreichtden untergetauchtenJamesBond(DanielCraig)dieNachricht, dassderWissenschaftlerObrucheventführtwurde.DerBösewicht Safin(RamiMalek)strebtnachderWeltherrschaft,undBonds ErzfeindBlofeld(ChristophWaltz)istsogarimGefängnisnoch gefährlich.CraigsletzterBond-Auftrittisteinfurioses Abenteuer. FürdenTitelsongerhieltBillieEilishihrenerstenOscar.
Foto:JustinTallis/AFP
EinHochaufdieUmwelt!Seit2018wirdam18.MärzeinwichtigerAktionstagausderKategorieUmweltschutzgefeiert.Denn diesesDatumhatdasBureauofInternationalRecycling(BIR)mitSitzinBrüsselzumWelt-Recycling-Tagerklärt.
Sowaresdamals,soistesheute
DastraditionsreicheVier-Sterne-HotelElephantinderWeißlahnstraßeamnördlichenEndederBrixnerAltstadtblicktaufeineüber 500-jährigeGeschichtezurückundistseit1773imBesitzderheutigenGastgeberfamilieHeiss-Falk.ImlinkenBildsehenSiedasHotel ineinerAufnahmeausdemJahr1885.DamalshattedasHausbereitsgroßteilsseinheutigesAussehen.ImLaufederJahrewurden mehrerebaulicheVeränderungenvorgenommen–beispielsweisederVorbauanderSüdfassadeamrechtenBildrandsowiederUmbau unddieErweiterungdesDachgeschossesundderehemaligenStallungenvorzweiJahren(siehedasrechteBildvonheute). Selbstverständlichhatsichinüber140JahrenauchderVerkehrverändert–vondereinzelnenKutschezuzahlreichengeparkten Autos.
LösungenderaktuellenRätsel:


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