On sul vahel nii, et kuigi oled mures, õnnetu või tunned end tühjaks pigistatuna, teed ikkagi rõõmsa näo pähe ja teeskled, et kõik on hästi? Sa pole üksi. Stress, ärevus, madal enesehinnang või lausa depressioon kummitavad nii paljusid. Mida rohkem me õnne poole püüdleme, seda enam see käest lipsab. See on otsekui nõiaring, millesse takerduda on ülilihtne. See raamat annab sulle praktilised teadmised, kuidas õnnelõksust põgeneda, et saaksid viimaks kogeda tõeliselt rahuldust pakkuvat elu. See on teejuht, mis õpetab, kuidas: * vähendada stressi ja muresid * õppida valusate mõtete ja tunnetega hakkama saama * vabaneda kahjulikest harjumustest * saada jagu ebakindlusest ja eneses kahtlemisest * luua paremad suhted * selgitada välja oma väärtused, et saaksid end tööalaselt paremini teostada * olla enda vastu leebem „Õnnelõks“ on mõeldud kõigile. Kui sul jääb puudu enesekindlusest, seisad silmitsi haigusega, kaotasid lähedase, teed stressirohket tööd või vaevled ärevuse või depressiooni küüsis, jagab autor Russ Ha
