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Colorado Chinese News
October 23 (Friday) 2026
科州蘭州拉麵 大丹佛地區週末好去處 勁道拉麵 手包餃子 精緻點心 傳統廚藝 正宗口味 營業 時間
週日 - 週四：11:00AM - 9:00PM 週五 - 週六：11:00AM - 9:30PM
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地址：1000 S Colorado Blvd #102, Glendale, CO 80246 電郵：denverlanzhou@gmail.com 網址：lansdenver.com
* 丹佛美國印地安節
* 丹佛市中心徒步遊
在11月美國原住民傳統月到來之 際，該節日主辦方誠摯邀請家庭、 鄰里和遊客共同慶祝原住民鮮活的文 化、歷史和貢獻。 這是該節日首次在丹佛北部舉辦， 為人們提供一個與原住民藝術家、表 演者、故事講述者和手工藝人交流互 動，跨越世代和文化界限建立社區的 絕佳機會。 本次活動的亮點，包括多場歌曲、 舞蹈和樂器表演，例如阿茲特克舞 蹈；還有歷史故事分享，手工藝品和 美食攤位等等。 免費進場。 時間：10月24日， 上午10點至下午5點。 地點：3131 Oseola, Denver, CO 80212。
跟隨當地專業導遊，徒步穿越丹佛 市中心，探索這座城市最具代表性的 地標，鮮為人知的歷史以及連當地人 都不知道的故事。這個2小時左右的市 中心每日徒步團，是體驗這座城市最 便捷、最令人難忘的方式之一。 從科州議會大廈出發，導遊將帶領 遊客遊覽丹佛最受歡迎和最具傳奇色 彩的11個景點，從充滿巴黎風情的市 民中心公園和美國鑄幣局，到會議中 心的藍色大熊，拉里默廣場的歷史建 築，以及標誌性的聯合車站等等。 該團不設收費標準。遊客可根據自 己的體驗，隨意向導遊支付小費。 時間：10月31日及之前， 每天上午10點至中午12點； 地點：200 E. Colfax Ave., Denver, CO 80203。
Mei Zhao
赵宁
October 23 (Friday) 2026
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社區新聞
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丹佛經文處黃虹慧處長訪北達科他州 駐丹佛台北經濟文化辦事處黃虹慧 總領事日前出席北達科他州2026年無 人載具峰會（UAS Summit 2026），與 無人載具產業代表及各界人士交流， 深入了解北達州無人載具產業的發展 趨勢與創新應用。 北達科他州在無人航空系統測試研 發、航太國防及農業應用方面具備豐 富經驗，而台灣擁有深厚的科技製造 實力與完整的供應鏈。雙方若能進一 步深化合作，將有助於促進創新技術 交流，開創更多互利共榮的產業合作 機會。 大會期間，黃虹慧與北達科他州副 州長思翠登（Michelle Strinden） 會晤，就台灣與北達州在無人載具、 農業科技及相關產業的合作潛能等方 面，交換意見。 黃總領事並邀請思翠登副州長訪問 台灣，實地考察台灣無人載具產業發 展與相關商機。 黃虹慧期盼，透過雙方互訪交流， 促進產業對接，建立台灣與北達科他
州無人載具產業合作夥伴關係，進一 步拓展技術交流、產業鏈結及經貿合 作機會。
科州音樂家Francis Lien 邀您欣賞音樂會 科羅拉多州音樂家Francis Lien即將 舉辦畢業鋼琴獨奏會，誠邀音樂愛好者 及社區朋友前往欣賞。 本次演出曲目橫跨巴洛克、古典主 義到浪漫主義時期，包括： 巴赫，D小調半音階幻想曲與賦 格，BWV 903； 貝多芬，A大調第二號鋼琴奏鳴 曲，Op.2，No.2； 拉赫曼尼諾夫，降B小調第二號鋼琴 奏鳴曲，Op.36（1931修訂版）。
演出時間： 10月27日晚上7:30。
演出地點： Hamilton Recital Hall, 2344 E Iliff Ave, Denver, CO 80210。
音樂家曾獲獎項： ★ 2026年全美音樂教師協會（MTNA） 青年鋼琴大賽，二等獎； ★ 2026年新唐人（NTD）國際鋼琴大 賽，銅獎； ★ 拉蒙特獨奏榮譽比賽，優勝。
音樂家簡介： 丹佛大學拉蒙特音樂學院（Lamont School of Music）連唐興（Francis Lien），在國際舞台與學術機構中屢創 佳績，離不開其深厚的教育背景與名師 砥礪。他畢業於國立臺南藝術大學音樂 學系，自2025年起於丹佛大學師從鋼琴 家 Stephanie Cheng 教授。 回顧其音樂成長之路，他曾深受鍾 曉青教授（Grace Chung）與俄羅斯 作曲家暨鋼琴大師柯隆泰（Mikhail Kollontay）教授指導。 他近年亦接受了范·克萊本國際鋼 琴大賽金獎得主 Olga Kern、英國鋼 琴名家 George Harliono、台灣優秀鋼 琴家汪奕聞，以及耶魯大學教授Boris Slutsky、美國鋼琴泰斗 John Perry 等大師點撥，將各學派的聲學精髓內化 為獨樹一格的詮釋語言。 在連唐興的音樂生涯，其驚人的學 習力與技術極限屢屢讓國際大師感到震 撼。大師柯隆泰便曾給予他極高的評 價，直言他是「一位擁有真正巨大天 賦、具備超能力的超級音樂家」。
科州華報 分類廣告 商業廣告 價格優惠 敬請致電 720-939-6998 Jon Chin 陳強生 Managing Attorney 丹佛大學法學博士 美國律師資格 地址：333 W. Hampden Ave., Ste. 310 Englewood, CO 80110(Chase 銀行大樓) 電話：303-934-2833 網址：www.lawfirmofjonathanjchin.com 傳真：303-532-1885 電子郵箱：info.lzlawoffice@gmail.com
4 特別報導
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October 23 (Friday) 2026
中華民國115年僑務委員會議在臺北開幕
115年僑務委員會議於10月20日在臺 北圓山大飯店舉辦開幕典禮，總統賴 清德親臨致意，僑務委員會代理委員 長李姸慧偕副委員長賴麗瑩、主任秘 書榮幼娥及各處室主管，與來自世界 各地共173位僑務委員齊聚一堂，共商 未來僑務發展方向。 賴總統讚揚僑胞長年在海外出錢 出力，是臺灣的堅實後盾與重要力 量。賴總統強調，政府持續強化國 防與民主韌性，推動五大信賴產業， 期盼凝聚全球僑胞智慧，攜手守護民 主臺灣、開創國際新局。面對外部威 脅與統戰滲透，賴總統期許臺灣發揮 「鹽」的防腐保鮮功能以守護自由人 權，並發揮「光」的作用面向世界傳 遞良善力量。 適逢臺灣總統直選30週年，賴總統 感念海內外同胞一路以來陪伴臺灣克 服難關、從威權體制走向民主自由。 賴總統也特別邀請僑胞們多留幾天， 好好體會臺灣近年來的進步與改變， 並鼓勵僑胞分享僑居地的經驗，作為
未來施政參考。 李姸慧指出，本年會議特別以「 建構韌性僑社，守護民主臺灣」為主 題，僑委會持續秉持「凝聚僑心、匯 聚僑力、壯大臺灣」核心理念，積極 推動韌性僑社、智慧僑務、僑教扎 根、青年培力及全球鏈結等五大施政 方向，全面深化海外僑界與臺灣的連 結能量。 在僑務政策推動方面，僑委會制 定「海外僑社緊急應變作業綱領」， 並赴美辦理全社會防衛韌性系列活動 與演練，全球臺灣華語文學習中心 （TCML）已達93所，並配合「僑教AI 行動年」設置「AI教學專區」。經貿 與人才培育方面，配合五大信賴產業 及AI新十大建設辦理11場次產業研習 邀訪團，2026僑生就業博覽會吸引240 家企業參展；同時擴大FASCA海外青年 文化大使培育計畫至阿根廷及法國， 深化與海外青年團體的鏈結，凝聚全 球友臺力量。 李姸慧肯定海外僑胞積極促成美國
職棒大聯盟華盛頓國民隊「臺灣日」 與NBA華盛頓巫師隊「臺灣之夜」，展 現跨國文化影響力。她期許全球僑胞 繼續組成具有公共參與力、數位影響 力、文化傳播力與國際鏈結力的「全 球臺灣隊」，共同守護民主臺灣。 晚間舉行行政院院長歡迎酒會，行 政院院長卓榮泰表示，看到來自世界 各地長期關心臺灣的好友齊聚一堂， 讓他有「環遊世界」的溫馨感。卓院 長感念僑胞「身在海外，心在臺灣」 ，尤其世界臺灣商會聯合總會於馬太 鞍溪水災期間，短短兩天內籌得1,000 萬善款協助受災國人；此外，政府推 動百億「青年海外圓夢基金」，亦獲 得海外僑界的大力支持。 「是你們！把臺灣的腳步往外去延 伸；是你們！把臺灣的實力讓國際朋 友看見！」卓院長特別感謝海外僑胞 結合在地文化與體育盛事推廣臺灣特 色。他強調，公部門有時會面臨外交 阻礙，正因有僑胞在僑居地深耕，才 能讓臺灣更易與各國朋友建立連結。
紐約地區僑務委員蘇春槐代表全體 委員，感謝卓院長設宴款待及僑委會 的用心，實在是「揪感心」。 蘇春槐分享自身美國經驗，讓他深 刻體會到「好的政策就是造福全民」 ，並高度讚揚卓院長帶領的團隊以「 積極行動、創新思維」讓故鄉臺灣展 現強大的韌性與活力。 蘇春槐特別提到，他經常鼓勵女 兒——超微半導體（AMD）執行長蘇姿 丰多與臺灣交流。 他強調，臺灣先進的科技實力是全 球不可或缺的核心，更是AMD的最佳 合作夥伴；將臺灣先進技術與全球分 享，同時把國際人才、經驗與機會帶 回臺灣別具意義；並呼籲全球僑領繼 續在海外發揮影響力支持臺灣，陪伴 這片土地持續前行。 115年僑務委員會議於10月20日至23 日舉行，僑委會期盼接續三天的會議 匯集全球僑情，攜手各地僑領開創「 民主韌性、智慧創新、全球布局」的 僑務新局。
當你壓力太大時 你的身體會出現7種「嚴重」警告 在工作，家庭責任，朋友，家庭和其他責任 之間，在一周中的某個時刻，你將會感到壓力 幾乎是不可避免的。 根據一項研究，超過三分之一的成年人聲稱 經常承受高壓力。然而，當偶然的壓力堆積並 持續時，效應不僅僅是精神上的。這些是你身 體的七個標誌，警告你可能壓力過大。 這裡有7個警告標誌，當你太強調時，你的 身體會發出警告 這不是壓力殺死我們; 這是我們對它的反 應。
1.精疲力竭和失眠 努力工作一天一天無疑會導致一些疲憊。 同時，如果你每天早上醒來感覺疲憊，感覺就 像你從不睡覺，你的身體可能會乞求讓你更輕 鬆。如果你超越自己的身體極限，你會發現很 難趕上休息。 有時候，壓力表現為讓你整晚都在忙碌的賽 車思維。即使你精疲力竭，你應該馬上就能入 睡，你可能會被困住，想著明天會有什麼。有 時候就像這些，試著從你擔心的事情中退步。 無論明天會帶來什麼，你都無法在沒有睡眠的 情況下運作。積極關注積極的想法，不要讓你 的頭腦對第二天懷有擔憂，並度過一個寧靜的 夜晚。 2.健忘 始終被拉向多個方向會使你超越自己的極 限。當你承擔太多時，你可能會開始忘記你的 一些常規職責。無論是錯過大型項目的最後期 限還是忘記為明天的晚餐提取原料等小事，您 的頭腦都試圖告訴你休息一下，一次關注一件 事。 3.頭痛 根據美國神經病學會的資料，高壓力會讓你 更加頭疼。大多數與壓力有關的頭痛是由頭部 和頸部肌肉的緊張引起的。長時間工作可能會 導致肌肉更緊張，就像許多人在緊張情況下做 緊咬或磨牙一樣。無論哪種方式，如果您沒有 明顯的原因發現您比平常頭痛更多，您的身體 可能會要求您深呼吸，放鬆，休息或小睡。 4.身體疼痛 除了頭痛之外，壓力還會導致全身酸痛。 美國心理學協會說，肌肉緊張是對壓力反應的 一種反射。當肌肉緊張太久時，會導致身體疼
痛。練習放鬆技巧可能有助於解決這個問題。 更重要的是，放鬆技巧還可以幫助您擺脫讓您 感到緊張的原因。
5.痤瘡 由於原因尚不清楚，壓力和痤瘡似乎是相關 的。科學家們尚未找到根本原因，但多項研究 表明，在高壓力時期，容易患痤瘡的人往往會 經歷突發事件。如果你注意到皮膚上出現更多 的丘疹，似乎不知從何而來，這可能與高水平 的壓力有關。 6.胃部不適 你的胃是你最敏感的器官之一。它主要由肌 肉組成，這些肌肉收縮和收縮，並可能因壓力 過度而緊張。此外，在緊張的時間段釋放的化 學物質可能會導致胃部不適。治療因壓力引起 的胃部不適的一種方式是鍛煉。運動時釋放的 內啡肽有助於減輕壓力水平，從而緩解你的胃 痛。 7.性慾減少 即使性慾減少可能不會導致你長時間的不
適，但它仍然會影響你的關係和你的幸福。壓 力可以影響你的性慾，並可以化學改變你的性 慾。這種組合可能會導致你和你的伴侶之間的 裂痕，可能會給你的生活帶來更多的壓力建議 像冥想這樣的技術可以幫助減輕壓力並增加性 慾。
即使壓力引起的癥狀可能很小，偶爾也會 被忽視，但它們可以累積並影響您的健康和幸 福。你可以在家中嘗試許多技巧來緩解壓力， 但許多醫生建議看看治療師並通過壓力問題進 行交談可以幫助大幅度減少壓力。
大蒜全身都是寶 經常吃有3個好處 一提起大蒜，我想大家的第一印象就是，怕 有一股很難聞的味道，尤其是對女性來說，更 是對他望而卻步，但是經常的吃的，打算中的 一些有效成分能夠，殺死身體中的一些細菌， 經常吃大蒜的人就會比不吃大蒜的人抵抗力更 強。
1.-排出腸道毒素 經常吃大蒜就會，使大蒜中的一些成分能夠 有效的清除，腸胃中的一些有害菌，從而對腸 胃起到保護作用，避免了一些細菌和病毒對腸 胃黏膜的刺激，而且還能夠促進消化.
2.-可以起到緩解牙痛 如果是人在牙痛的時候，不妨把大蒜敲碎， 然後塗抹在牙痛處，可以有效的緩解牙痛的現 象，因為大蒜中有很好的，殺菌效果，就可以 起到抗菌消炎的作用。 3.-預防凍瘡 而且大蒜還有一個特殊的功效，能夠有效的 預防凍瘡，可以將打算洗乾淨，放在溫水中， 直接塗抹在患處或者是直接使用即可，大蒜這 種強烈刺激性可以有效的，殺死皮膚表面的細 菌和病毒。
6個前列腺癌信號 前列腺癌在成年男性群體中非常常見，傳媒 大亨默多克、股神巴菲特、法國總統密特朗都 患有前列腺癌。這種癌症一旦發展到晚期，治 癒的可能性非常低。 不過，好消息是，前列腺癌早期的治癒率還 是很高的，男性朋友應該注意自己身體上的一 些變化，及時發現前列腺癌的早期信號！
信號1. 排便困難 前列腺癌發生時，尿道和膀胱會收到影響， 影響尿液的正常排出。因此，前列腺癌患者通 常會伴有排尿困難、尿不盡等問題。 信號2. 小便有燒灼感 排尿習慣的改變會導致炎症的發生，尿液經 過尿道時，會對尿道產生刺激，帶來燒灼感。 男性朋友如果發現排尿的過程中伴有燒灼感， 需要警惕前列腺炎，甚至前列腺癌的可能性。 信號3. 下肢腫大 前列腺癌發展到晚期會出現轉移癥狀，如果 轉移到淋巴處，會造成下肢腫大，還伴隨著下 肢無力癥狀。
信號4. 尿血 前列腺腫瘤發展可能會損傷周 圍的毛細血管，導致排尿中帶有 血液。 信號5. 行房事疼痛 患有前列腺癌的病人，在行房 事時可能會伴有射精疼痛，這是 一個非常重要的癥狀。 信號6. 噁心、嘔吐，並伴有背部疼痛 前列腺癌可能會轉移到骨骼或脊髓中，會導 致骨骼疼痛、噁心、嘔吐，還可能會造成背部 疼痛、肌肉無力或喪失知覺。
預防前列腺癌應該吃什麼？ 1. 大豆 大豆里含有大量的大豆異黃酮，能夠減少雄 性激素的破壞作用，抑制前列腺癌的發生，減 少前列腺癌的發生率。
2. 番茄 番茄中含有的番茄紅素，具有很強的抗氧化 功效，可以抑制前列腺癌細胞的發展，對前列
腺起到保護作用。
3. 綠茶 東亞國家的人很喜歡飲用綠茶，這些國家的 人前列腺癌發病率也比較低。綠茶中含有茶多 酚，這也是一種強氧化劑，能夠預防前列腺癌 的發展和轉移。 4. 維生素D 在陽光日晒比較充足的地區，男性患前列腺 癌的風險也相對比較低。維生素D能夠降低男 性患前列腺癌的風險，曬太陽是一種很好的補 充維生素D的方法。所以，男性朋友平時可以 多出去進行戶外活動，補充充足的維生素D。
October 23 (Friday) 2026
大陸新聞
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內地經濟前三季度GDP增4.6% 服務業成增長核心主引擎 貢獻率達66.3%
內地經濟新動能持續保持快速增長勢頭。圖為10 月12日，智元精靈G2機器人在工博會現場進行 工業場景「裝配上料崗」作業演示。
喝點紅酒能有什麼好處 紅酒是酒精經過發酵加工之後，製作而成 的一款酒精飲料。味道非常的醇厚，還具有一 定的營養價值。經常飲用紅酒對身體有很多好 處，不過紅酒也有一些食用禁忌。如果使用不 當，不但可能會破壞紅酒的營養價值，還可能 會破壞掉紅酒的口感，甚至可能會影響到健 康。大家一定要多加小心，下面我們就來了解 一下。 喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會 喝紅酒有哪些好處？
1、抗衰老
紅酒中含有非常豐富的白藜蘆醇，這種物質 具有非常優秀的抗氧化效果，可以有效的幫助 提高新陳代謝。還可以讓肌膚變得更加紅潤有 光澤。紅酒中的萃取物對抑制皮膚老化有很好 效果，經常喝紅酒可以有效的幫助抗衰老。 喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
2、保護心腦血管 紅酒可以有效的幫助軟化血管，這樣就會 使血液在血管中流淌得更加通暢，可以在血管 中積聚更少的垃圾，也可以有效的降低血壓和 膽固醇，可以有效的預防心腦血管疾病發作的
風險。飲用紅酒後，我們的血管會產生一定的 擴張，這樣就可以有效的幫助提高大腦的血流 量，可以激發我們的大腦，能夠增強記憶力。
3、預防癌症 紅酒富含有一種物質，可以有效的幫助女性 朋友們調節性激素，可以防止乳腺癌等一系列 由於雌性激素分泌過多引起的癌症。因此，女 性朋友們不妨可以多喝一些紅酒，對身體有很 好的保健作用。 喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
喝紅酒有哪些需要注意
即使是少量運動 也能帶來幸福感 少量運動可能會造成極大幸福感。 根據一項對良好情緒和身體活動的新研究綜 述，每週即使只鍛煉一次或每天只鍛煉十分鐘 的人會比從不鍛煉的人更快樂。並且任何類型 的鍛煉可能都有用。 運動能影響我們的情緒，這個觀點並不新 鮮。我們許多人可能都會說，在慢跑或是去了 健身房之後會感覺沒那麼煩躁，或者更加放 鬆。 科學大體上也站在我們這邊。過去一些研究 指出，身體活躍的人出現抑鬱或焦慮的風險比 不怎麼活動的人低得多。 但那些研究關注的是鍛煉和抑鬱或焦慮這些 心理問題之間的關係。以往的研究很少探索身 體活動和樂觀情緒之間的聯繫，尤其是對那些 心理本來就健康的人。而且以往那些研究通常 只看單一年齡組或某一運動類型。 單一地看，它們並不能告訴我們，多少運動 量或哪些運動類型最能幫助我們提高情緒，抑 或是否大多數人都可以通過經常性的鍛煉來得
到更大的幸福感，還是只有某一類人可以。 因此，在《幸福研究期刊》(Journal of Happiness Studies)上的這篇新綜述裡，密西 根大學(University of Michigan)的研究人員 決定匯總並分析過去多個關於鍛煉和幸福的研 究。 他們首先梳理了相關研究的研究數據庫， 整理了自1980年以來發表的23篇文章。其中大 多是觀察性的，即科學家們只是對一群人進行 了觀察，詢問他們的鍛煉量，以及他們有多快 樂。研究中也有一些是實驗性的——人們開始 鍛煉後，研究人員會測量他們鍛煉前後的快樂 程度。 任何一項研究的參與人數通常都很少，但加 起來佔了50多萬人，年齡分布從青少年到老年 都有，覆蓋了廣泛的種族範圍和社會經濟群體 範圍。 密西根大學的研究人員發現，對其中大多數 人來說，鍛煉與幸福感之間都有著緊密聯繫。 「每一個觀察性研究都表現了身體活躍和 快樂之間的正向聯繫，」 密西根大學(University of Michigan)人體運動學副教 授陳蔚雲說，她和她的研究 生張展嘉一起撰寫了這篇綜 述。 鍛煉的類型似乎並不重 要。一些人走路或慢跑會感 到快樂。另一些人則練習瑜 伽或者做拉伸。 而陳蔚雲說，要影響幸福
感，所需的運動量很少。在一些研究中，每週 運動一兩次的人表示他們比從不運動的人更快 樂。在另一些研究中，一天10分鐘的身體活動 也與愉悅的心情有關聯。 但更多的運動量通常會帶來更大的幸福感。 陳蔚雲說，如果人們按美國和歐洲推薦的健康 標準建議，平常每天至少運動30分鐘，他們認 為自己快樂的可能性會比未達到這一指標的人 高30%。 「我認為這些跡象顯然表明運動能帶來幸福 感，雖然任何運動都有好處，但多做一些可能 更好，」她說。 但她表示，因為這篇論文綜述中的大部分研 究都是觀察性的，所以，還不能確定是鍛煉直 接導致快樂感的改變，還是兩者碰巧經常同時 發生。情況可能是，快樂的人比悲傷的人更可 能進行鍛煉並堅持下去。如果是這樣的話，那 麼，不是鍛煉幫助人們快樂，而是快樂幫助他 們成了鍛煉者。 快樂也是一種本質上主觀、模糊的概念。論 文綜述中分析的研究詢問人們感覺自己有多快 樂。但是，一個人心目中的快樂對於另一個人 來說可能是相對低落，所以我們很難推斷出， 每個人在開始進行常規鍛煉時情緒上的反應是 怎樣的。 當然，這篇論文綜述沒有深入探究鍛煉是怎 樣影響幸福感的。 「有跡象表明，對某些人來說，社會因素 可能是鍛煉影響幸福感的中介因素，」陳蔚雲 說。換句話說，健身課程或前往健身房途中發 生的社交活動可能有助於改善人們的情緒。
1、紅酒海鮮一起吃破壞口感
喝紅酒的時候最好可以搭配一些優質的紅 肉。紅酒中存在大量的單寧酸，可以與紅肉中 富含的優秀蛋白質結合。這兩種物質結合之後 很容易被身體吸收。還可以幫助我們促進胃腸 道的功能，使我們快速的消化吸收。如果紅酒 和海鮮一起搭配時，紅酒中的單寧酸會破壞海 鮮的口感，使海鮮帶上濃重的金屬味道，影響 紅酒的口感。 喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
2、辛辣食品影響紅酒口感 辛辣食物會破壞掉紅酒中的營養成分，影響 紅酒口感。因此紅酒應該盡量的避免和其他辛 辣食品一起飲用。除此之外，很多常見的調味 料都會影響到紅酒的味道。比如說，我們經常 食用的醋，會使紅酒的口感變得非常的平淡。
溫馨提示 紅酒雖然對我身體有很多好處，不過它依然 是一種含有酒精的飲料，因此不可以多喝。如 果想要通過喝紅酒的方式來養生，每天只需半 杯就可以了，過量飲酒對身體還是有害的。
鍛煉也可能直接對身體產生影響，包括大 腦。 「我們知道鍛煉可以改善健康，」陳蔚雲 說，「感覺更健康可能會讓人感覺更快樂。」 鍛煉有可能重塑大腦，例如促使大腦產生新 的細胞，或促使大腦的化學物質發生變化，從 而有助於產生積極情緒。 陳蔚雲希望未來的實驗能夠探索這些問題。 但她表示，就目前而言，「我認為，我們可以 有把握地說，鍛煉的人很可能會比不鍛煉的人 更快樂。」
6 台灣/專欄
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October 23 (Friday) 2026
賴總統:山巔之城要固若金湯
總統賴清德出席115年僑務委員會議開幕典禮。
蔣萬安民調落後
盧秀燕:戒慎恐懼首都輸不得
台中市長盧秀燕結束訪日行程，21日搭機返台在台中國 際機場大廳受訪。
鳳凰城「積婆分享社」凝聚鄉親情誼 李美萱在鳳凰城成立的顧問公司共同創辦人 Vanessa Malloy、David Huang 也參加「臺灣日同樂會」。
李美萱執行長與鳳凰城市長Kate Gallego
積婆分享社社長李美萱曾任電視台主播擔任 慈濟募款餐會司儀表現亮眼
鳳凰城「積婆分享社」辦活動的盛大場面
7 特別報導
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October 23 (Friday) 2026
法國各地騷亂
歷史建築被焚 政客表態折射分歧
上週六在法國約55萬名示威者走上街頭，參與主要以和平方式進行的 抗議活動，訴求包括不滿燃油價格上漲、生活成本高企，以及教育等公 共服務質素惡化。大規模示威演變成暴動和搶掠，周日巴黎部分地區仍 持續出現混亂情況。
一輛汽車在巴黎共和廣場被縱火焚燒。
快速應變防暴警察被部署到巴黎。
在週六發生的眾多示威活動中，暴徒 破壞了約1500家商店以及許多法國國 家的象徵性建築 。
週日早上利摩日市政廳內部的受損狀況。
週六在馬賽，示威活動開始前的衝突中，防暴警察拘留了一 名抗議者。
法國學生示威：憤怒背後隱藏什麼？
學生的訴求遲遲未獲回應。
憤怒的學生挺而走險。
法國總理勒科爾尼將很難鬆開錢袋、放寬支出。
8 特別報導
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October 23 (Friday) 2026
美國期中選舉輸贏關鍵在哪？ 美國選民將於11月3日前往投票，決定特朗普餘下的總統 任期將如何發展。全美各地將舉行數以千計的選舉，涵蓋 不同層級的政府職位。但對選民而言，最重要的選舉將是 眾議院及參議院議員選舉。這兩個議院共同構成國會。
結束俄烏戰爭？
普京提議中美俄「三方會談」 美國總統特朗普下月將赴中國，出席11月18日至19日在深圳舉行的亞太經 合組織（APEC）峰會。俄羅斯總統普京早前提出，在峰會期間舉行中美俄 三方元首會晤，外界關注這場會談成事的機率及可能涉及的議題。
2025 年 8 月 15 日，美國總統特朗普（右）與俄羅斯總統普京曾舉行會談。
2026 年 8 月 31 日，俄羅斯總統普京和中國國家主席習近平在上 海合作組織峰會期間會談。
October 23 (Friday) 2026
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每週四週五 推出精緻美味 海南雞飯 歡迎舊雨新知 前來品嚐
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10 特別報導
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October 23 (Friday) 2026
澤連斯基:川普逼迫烏克蘭投降 烏克蘭總統澤連斯基在週日發表的一篇採訪中表示，川普總統正試圖迫使烏克蘭在戰爭中 投降，與此同時，兩位領導人之間不斷加深的不和正驅使兩國關係跌至新低。
澤連斯基在其辦公室接受採訪。
週一，烏克蘭基輔市遭俄羅斯襲擊後造成的破壞。烏克蘭方面曾 抱怨稱，在襲擊發生前，美國在情報共享方面存在疏漏。
October 23 (Friday) 2026
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October 23 (Friday) 2026
本週特惠 黑/棕無花果 富士蘋果
鯖魚
柿子 豬頸骨
韓國煎餅 MAGGI 醬油
金獼猴桃
國寶米
泰國香米
三水甲山 壽司米
蝦冬蔭味 速食麵
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果味冰棒 韓國飯糰
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炒年糕式 麵條
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巧克力餅乾 大盒裝
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冰凍醃製 黃鰭鮪魚 鯖魚
辣味醃製 藍蟹
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October 23 (Friday) 2026
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影視娛樂
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王力宏50歲凍齡帥臉太驚人 傳5000萬接下代言身價再攀高峰
王力宏人氣高漲，再度接下品牌代言。
張鈞甯鬆口出清股票撇獲利上億
張鈞甯15日出席公益活動，同時分享工作近況。
《康熙》徐至琦認愛郭鑫 祕戀半年傳情變 談感情現況嘆：一言難盡
女星徐至琦認了和郭鑫交往，兩人感情現況鬆口了。
徐至琦(左)消失演藝圈12年，近日復出和秦楊對戲。
October 23 (Friday) 2026
影視娛樂
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女星爆阿湯哥傳教內幕 揭前妻凱蒂私下眼神「超驚恐」 好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯遭現年53歲的《蒙面 歌手》美籍女星珍妮麥卡錫在個人Podcast節目中震撼爆 料，直指阿湯哥當年不僅試圖拉攏她與當時的男友金凱瑞 入教，更首度揭露2006年參加阿湯哥「世紀婚禮」時，令 她感到非常不適的經歷。 珍妮麥卡錫回憶，當年她隨金凱瑞出席湯姆克魯斯與凱 蒂在義大利古堡的婚禮彩排晚宴，剛好就坐在這對世紀新 人對面。當保姆把兩人剛出生不久的女兒舒莉抱過來時， 她隨口問了一句能否抱抱孩子，沒想到全場瞬間陷入死
寂，「整個派對的人都凝視著我，那場面簡直 就像經典恐怖片《失嬰記》，我挨了一記『山 達基式的死亡凝視』！」 珍妮更透露，當山達基教掌門人大衛密斯凱維吉 上台發表長達30分鐘的致詞時，坐在底下的凱蒂神 情極度僵硬，「她基本上就是努力擠出微笑，硬著 頭皮熬過去。」兩人婚後曾至金凱瑞家作客，珍妮 私下關心凱蒂狀態時，驚覺對方眼神滿是無助與驚 恐，「她看起來就像一隻被車燈照到的受驚野鹿， 婚後的她整個人完全變了。」 珍妮更加碼爆料，湯姆克魯斯過去曾多次邀約金 凱瑞至豪宅度假、暗中拉攏入教，但全被警覺性極 高的金凱瑞一眼看穿並果斷拒絕。不過至今湯姆克 魯斯方面尚未對此系列指控做出任何回應。
阿湯哥深夜現身韓國漢江！
女星珍妮麥卡錫爆料阿湯哥曾試圖拉金凱瑞信教。
好萊塢巨星湯姆克魯斯（阿湯哥）日前前往韓國 宣傳新片《挖掘者》，除了電影宣傳行程外，他的 湯姆克魯斯日前在韓國宣傳新片《挖掘者》，但女星珍妮麥卡錫近 私下動態也意外成為話題。近日有網友在社群平台 日爆料他曾試圖拉金凱瑞信教。 分享目擊畫面，只見阿湯哥穿著一身黑色西裝，深 由於兩人一路邊走邊聊，畫面曝光後也讓外界關注對方身分， 夜現身漢江公園，與一名長髮女子邊走邊聊天，悠閒漫步約1 但根據目擊者說法，該名女子其實是電影《挖掘者》製作公司 小時，與電影中飛車、跳傘、挑戰高難度特技的動作巨星形象 的相關人士，並非外界猜測的約會對象，韓媒也報導，影片中 形成反差，畫面曝光後引起討論。 可見他與電影相關人士交談，後方則有數名保鑣同行。 據韓媒報導，相關照片與影片雖然是近日才在網路社群流 事實上，阿湯哥於10月1日抵達韓國展開宣傳，這也是他第 傳，但實際拍攝時間是10月2日晚間。目擊者描述，阿湯哥當 13次造訪韓國。根據韓媒報導，他在首爾舉行的記者會上談及 晚約在晚間9點至10點間散步，沿途經過麻浦大橋、西江大橋 演員工作時表示，希望透過電影吸收並呈現人性，讓觀眾能從 一帶，最後走到汝矣島國會周邊的漢江河岸。即使沒有安排正 作品中看見自己，也能從中感受到歡笑與戲劇張力。他在片中 式公開活動，他仍穿著正式西裝在漢江邊散步，悠閒模樣也讓 飾演一名性格固執、行事古怪的石油大亨，與過往《不可能的 人看見不同於銀幕上的一面。 任務》系列中的招牌動作英雄形象有所不同。 比起阿湯哥深夜散步，大家好奇的是與他同行的長髮女子。
歲辣模艾蜜莉 側身大挖空 5歲美國辣模艾蜜莉瑞特考斯基 （Emily Ratajkowski）曾在電影 《控制》中飾演班艾佛列克的外遇 對象，以火辣身材、大膽穿搭聞 名，近日性感造型連發，從全身透 視禮服，到側邊大挖空、露出半球 的洋裝，各種大膽剪裁輪番上陣。 她過去曾直言，不認為裸露有什麼 好羞恥，重要的是自己能決定如何 展現身體。 艾蜜莉近日出席喬治克隆尼夫婦在 倫敦舉辦的The Albies慈善晚會， 穿上Gucci黑色亮片透視禮服，長 袖、高領設計乍看保守，實際上卻 以透明薄紗包覆全身，花卉亮片沿 著身體曲線點綴，內搭極簡丁字褲 若隱若現。這套出自設計師Demna之 手的禮服，巧妙結合植物圖案、閃 亮裝飾與性感剪裁，既大膽又帶著 華麗感，連時尚媒體也以驚豔筆調 介紹她的造型。 不過，這套禮服在Reddit引起討論，不少網友直呼 「我愛這套」，也有人雖稱讚她美得驚人，卻坦言「我已 經看膩這些透視禮服了」，甚至有人認為，她的好身材早 在10年前就獲得證明，新造型在時尚上並沒有帶來多少驚 喜。事實上，艾蜜莉9月底出席MTV音樂錄影帶大獎時，
才以George Trochopoulos 2027春夏紅黑色洋裝展現另 一種性感，正面僅以窄幅布 料遮住胸口，兩側大面積挖 空一路延伸至腰臀，側胸與 背部幾乎毫不遮掩。 她10月初在雅典出席電影 《Sacrifice》首映，更穿上 一件黑色薄透洋裝，垂墜領口 搭配幾乎透明布料，連內搭 黑色底褲也清楚可見。她這此 不是紅毯搶鏡，而是甜蜜陪 伴導演男友Romain Gavras出 席活動。男方曾與歌手杜娃黎 波（Dua Lipa）交往，兩人今 年2月公開戀情，感情相當甜 蜜。 除了性感造型，艾蜜莉近年 也不避諱談論自己的情感與身 體自主。今年6月，她親自在 《The Cut》撰文，分享離婚 後重新約會、尋找自我認同的過程。她坦言過去曾努力當個符 合期待的「乖女孩」，以為這樣就能得到愛與安全感，直到婚 姻結束後，才逐漸學會正視自己的慾望與需求。
艾蜜莉以Gucci創意總監Demna操刀的透視禮服亮相， 內搭極簡黑色內褲，華麗中展現大膽性感。
《逃出鯨吞》深海極限挑戰 今年最慘男星 遭
英呎巨鯨活吞 剩
分鐘可逃生
全場觀眾屏息直呼：「全程驚 險刺激，宛如一場生死雲霄飛 車！」一致盛讚本片完美結合 了直擊感官的極限恐懼與深層 動人的情感張力，絕對是今年 不容錯過的大銀幕死裡逃生體 驗。 飾演主角的好萊塢矚目新 星奧斯汀亞伯拉罕，繼《凶 器》與《惡靈古 堡：爆發夜》後 再飾遭受天外飛 來橫禍的不幸角 色，受訪時被笑 稱獲封「最慘男 星」，他在本片 中飾演為了尋找 亡父遺骸而前往 加州海岸潛水的 年度深海求生驚悚鉅作《逃出鯨吞》10月16日在全台上映，11日全球同步釋出最終預告。 年輕人，卻在547 來最真實的感官衝擊，觀眾必須相信眼前發生的一切，因為這 英呎深的海底意外遭到襲擊，甚至被活生生吞入 場惡夢隨時都有可能發生在你身上！」 一頭長達80英呎、重達60噸的巨大抹香鯨腹中！ 在最新幕後花絮中，喬許布洛林闡述：「這部電影令我動容 面對剩不到60分鐘氧氣的幽閉極限，他必須在胃 的地方，是父子間的情感羈絆。」他所飾演的主角嚴父教誨， 袋裡與時間展開生死賽跑，金獎製片布萊恩格雷 成為主角在幽閉深海中的唯一曙光：「做為獵物你難道要認 澤狂讚他的精湛演出，將極致的窒息感與絕不認 命？想活命…就得撐下去！用用你的腦袋，大海總會給你一條 命的頑強意志展現得淋漓盡致。 活路！」他更大呼：「我喜歡這種真實感，因為觀眾必須相信 導演布萊恩達菲爾德強調，劇組嚴格遵守氧氣 眼前發生的一切。」觀眾在體驗極致恐懼之餘，更能被片中情 存量與深海生理機制的規則、力求打造最真實的 感深深打動。 感官絕境：「這個故事不單情緒張力十足，更帶 喬許布洛林（左）與奧斯汀亞伯拉罕日前出席《逃出鯨吞》世界首映。
年度深海求生驚悚鉅作《逃出鯨吞》10月16日在全台上 映，11日全球同步釋出最終預告。預告可見在547英呎深的 海底，年輕潛水員意外遭受襲擊，更絕望地被長達80英呎的 巨大抹香鯨活生生吞下肚。在掠食者口中，他面臨剩不到60 分鐘的氧氣的極限逃脫挑戰。新銳導演達菲爾德表示，「我 迫不及待想讓觀眾走進電影院，親眼見證大家為了講述這個 緊張刺激的故事所付出的努力。」 日前亦於好萊塢舉行世界首映，現場設置巨型抹香鯨驚豔 全場，以及於紐約時代廣場舉行4DX 特映，首波好評炸裂，
16 香港新聞
Colorado Chinese News
October 23 (Friday) 2026
選委會選舉提名 最後衝刺
APEC財長會展示香港獨特優勢 選舉委員會界別分組一般選舉提名踴躍，20日下午5時截止提交 提名表格。
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敬告讀者
為了慶祝科州華報三十周年（1994–2024），本報網站（電 子報）先行推出33段影片（影集），有各種社區活動的影片， 包括美華協會三年夏季5G跑步的活動紀實，Aurora市政府主辦 一年一次多元文化節，科州台灣同鄉會歷年活動，科州丹佛台 灣商會年會主辦的國際美食講座及餐會，丹佛首富羅啟仁伉儷 與DU大學合作蝴蝶夫人的新歌劇，蔡英文總統訪問丹佛舉辦的 僑宴，本報社長以個人名義為聯邦眾議員舉行募款餐會，本報 社長被官方邀請參觀總統夫人為白宮裝飾聖誕節的活動，2017 年北美華文作協科州分會年會集錦，龍舟電影節及八月的龍舟 競賽活動集錦等等。 讀者很有可能在影片中找到您的身影，敬請觀賞指教！
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Colorado Chinese News 尊界V800煞車測試出包
October 23 (Friday) 2026
特別報導
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華為電動車事件演變成輿論風暴 中國知名車媒懂車帝近日發布對電動車尊界V800的測試影片，顯示多輛測試車在緊急制動 過程中制動踏板支架斷裂。事件迅速引發輿論關注，但相關影片隨後在多個平台被下架， 在官方定調之前，多數主流媒體亦保持沉默。
尊界是華為和江淮汽車聯合開發的高檔電動車車系，售價 65 萬至 150 萬元人民幣。
懂車帝的影片稱測試了三輛尊界 V800，結果全數在急煞制 動過程中踏板斷裂。
出口暴增 樓市仍蕭條
中國三季度增長4.5%但冷熱不均 中國國家統計局公佈，2026年第三季度國內生產總值（GDP）同比增長4.5， 比第二季度的4.3%回升0.2個百分點。這使前三季度累計增長4.6%，落在全年 4.5%至5%的目標區間內。
工人在江蘇奧達康複合材料有限公司的車間裡生產供出口的羽毛球拍， 地點位於中國江蘇省宿遷市。 中國山東省青島市，一台人形機器人在青島人形機器 人數據採集訓練場學習零部件分揀。
在中國江蘇省連雲港市，工人在一家玩具公司的生產 線上生產銷往「一帶一路」沿線國家的毛絨玩具。
18 特別報導
Colorado Chinese News
October 23 (Friday) 2026
俄國疑似出現鼠疫 官方稱不明肺炎 （中央社） 世界衛生組織（WHO） 10月10日， 表示，俄羅斯西伯利亞一處防鼠疫研 究中心本月有一名實驗室人員死於肺 炎，死因仍不明，但尚無鼠疫病例通 報，世衛也未發現與此事件相關的持 續傳播跡象。 死者為28歲研究員希皮洛娃（Darya Shipilova），任職於西伯利亞及遠東 地區伊爾庫次克鼠疫防治研究所，10 月2日因肺炎身亡。外界一度擔心她 可能在實驗室感染肺鼠疫，引發疫 情，但隨著她死亡的伊爾庫次克（Irkutsk）地區未再出現其他已知病例， 相關疑慮已逐漸消退。 世衛發布聲明表示：「依據現有 資訊，世衛並未發現與此事件相關的 持續傳播證據。關鍵的不確定因素之 一，是這名已故實驗室人員仍缺乏確 診診斷。」 「紐約時報」報導，儘管當局已對 社區民眾及希皮洛娃的遺體進行數千 次檢測，俄方仍未正式說明她的確切 死因，引發外界質疑莫斯科當局有所 隱瞞。 俄羅斯公共衛生監管機關「聯 邦消費者權益保護暨福利監督署」 （Rospotrebnadzor）表示，希皮洛娃 的遺體未檢出她在研究所工作期間接 觸的危險病原體，包括鼠疫病菌。俄 方稱她死於病因不明的肺炎。 曾在美國前總統拜登政府擔任白宮 公共衛生官員的潘賈比（Raj Panjabi）表示，以現代檢測技術，俄國當 局理應能在數天內完成基本的基因定 序。他表示，俄方可能已完成相關檢 測，卻未公開結果，令人憂心。 鼠疫在西伯利亞及全球部分地區屬 地方性流行病（endemic），14世紀 曾引發橫掃歐亞的「黑死病」。若及 早發現，鼠疫可用抗生素治療；肺鼠 疫則是3種主要感染型態中最危險的一
種，可經由人際傳播，並迅速引發致 命肺炎。
中國內蒙呼倫貝爾警示鼠疫 隨後又刪除 與俄羅斯接壤的中國內蒙古呼倫貝 爾市疾控中心10日曾發布鼠疫防控風 險提示。但呼倫貝爾市衛健委幾天後 說，該市並無鼠疫疫情，有關提示僅 屬「例行科普宣傳」，現已刪除風險 提示「避免誤解」。 由於伊爾庫次克與中國有航班往 來，加上中俄互免簽證後人員往來明 顯增加，這一消息立即引發中國民間 高度關注，且有不少未經證實的疑似 「出現鼠疫」等相關傳言。 根據中國網路訊息，有網友上傳伊 爾庫次克等俄羅斯城市機場櫃檯前， 大批中國旅客連忙離境返國「躲避鼠 疫」的照片。不少中國民眾因此擔 心，這些從俄羅斯返國者是否可能把 病毒一起帶回中國；還有中國民眾更 聯想起2019年底至2020年初COVID-19 疫情爆發前的情景，擔心在中國重 演。 上觀新聞報導，呼倫貝爾市衛健委 工作人員13日表示，該市每月常規工 作均有相關疾病的風險提示，日前發 布的（鼠疫）提示僅為「常規科普宣 傳」，旨在「提高公眾防護意識，目
前已刪除相關內容以「避免誤解」。 內蒙古廣播電視台11日報導，呼倫 貝爾市疾控中心10日表示，該市1927 年以來再未出現過「人間鼠疫」（鼠 疫桿菌感染人類）病例，近年來在常 態化鼠疫監測工作過程中也未發現「 鼠間鼠疫」（鼠隻相互感染鼠疫桿 菌）疫情，經綜合研判發生鼠疫疫情 的可能性較低。 該中心說，呼倫貝爾市毗鄰俄羅斯 遠東地區，人員跨境往來頻繁，提醒 廣大群眾有效防範鼠疫，建議來自俄 羅斯遠東鼠疫疫源地區的人員關注自 身健康。若出現疑似症狀，應立即前 往就近醫療機構就診，並如實告知鼠 疫疫源地旅行史。
台灣緊盯潛在疫情 行政院長卓榮泰13日表示，政府高 度關心，2週前已請衛福部在行政院會 報告，並要求緊盯當地疫情。對於中 國也有疫情的傳聞，已要求全面檢控 小三通往來狀況，持續加強監測。 民進黨立委王定宇表示，俄羅斯西 伯利亞地區爆發肺鼠疫，中國也傳出 類似訊息，由於中俄都不是透明度很 高的國家，政府對此是否有所掌握。 衛福部長石崇良說，衛福部上週透 過外交部與世界衛生組織（WHO）聯 繫，了解俄羅斯實驗室人員的死因。
到目前為止，因為沒有檢驗出病原體 跟相關檢體的陽性發現，還沒有辦法 確定是否爲鼠疫。 石崇良說，鼠疫有腺鼠疫、肺鼠疫 跟敗血鼠疫3類，雖然有抗生素，但肺 鼠疫是透過飛沫傳染，傳播性比較可 怕，速度比較快，死亡率最高，可達 60%，跟其他2類不一樣。衛福部已密 切關注國際疫情變化跟監測，世衛目 前尚未確認。 陸委會主委邱垂正表示，陸委會有 向衛福部了解並掌握即時疫情。依照 過去COVID-19防疫經驗，提前部署， 也做好準備把訊息提供給在中國大陸 常駐的台商，以及往來中國大陸的民 眾。 卓榮泰指出，2週前的行政院院會， 石崇良已就肺鼠疫議題報告，當天他 特別要求衛福部必須緊密跟國際組織 聯繫，緊盯俄羅斯當地是否有疫情， 展開必要的監測工作。
港人增購口罩戒備 俄羅斯西伯利亞早前有人因「不 明原因嚴重肺炎」死亡，消息傳至香 港，令不少港人回憶起COVID-19（新 冠）疫情的教訓，有人增購口罩，以 作準備。 星島日報報導，一些市民說，因為 擔憂「黑死病」等疫情襲港，因此提 早囤貨。 報導引述本地口罩品牌「Hong Kong Mask」洪姓負責人說，公司在社交平 台發布俄羅斯相關死亡新聞後，至今 有50萬人次瀏覽，口罩銷量比平常瘋 狂飆升30倍，工廠員工正全速生產。 他說，若市民持續囤貨，供應恐怕 會更為緊張，呼籲市民按需要購買， 切勿恐慌囤積。 另一口罩製造商「救世」在社交媒 體表示，公司近期訂單急升7倍，強調 會加緊生產，確保供應穩定，並會優 先滿足本地市場所需。
中國出口激增
年度貿易順差將創新紀錄 中國出口在9月的創紀錄激增使其進口相形見絀，該國龐大的製造業部門為全球市場生產了 汽車、太陽能電池板、電氣設備和其他商品。
貨幣疲軟使中國商品在海外更具競爭力，同時提高了國內 進口產品的成本。
去年，中國向出口商支付了 3180 億美元的退稅，相當於該 國國內生產總值的 1.5%。
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