Qui d’entre vous, qui êtes en affaires, n’avez pas entendu ces énoncés au cours de la dernière année et demie ? Face au changement, il faut se réinventer. Oser sortir de sa zone de confort. Penser autrement. Faire autrement. Résister au changement, c’est courir à sa propre perte.
Il faut bien admettre que la pandémie nous a confrontés à ces préceptes de manière assez brutale. Quand le changement survient sans crier gare et bouscule l’ordre des choses, nul n’a le luxe de remettre l’examen de conscience au lendemain. Mais entre s’adapter au changement et se réinventer complètement, il y a tout de même une marge. Une énorme.
Au creux de la vague, la tentation est forte de tout jeter par-dessus bord, comme si tout ce que nous avions accompli jusqu’à ce jour ne valait plus rien. Et pourtant… il se pourrait aussi qu’à travers une période de changement intense, nous découvrions que nous sommes encore sur la bonne voie. Que nous avons entre les mains quelque chose qui ressemble à un diamant brut ne demandant qu’à être poli afin de briller à nouveau.
Il y a un an et demi, je ne tenais pas ce discours. Comme bien des gens d’affaires, je pataugeais en eaux troubles, quelque peu angoissée à l’idée que Prestige , à la veille de célébrer son 25e anniversaire, soit emporté par le tsunami. Puis j’ai découvert avec ravissement que Prestige avait encore son utilité, qu’il était perçu positivement par ses clients et ses lecteurs, qu’il était en quelque sorte une bouffée d’air frais dans un monde contaminé par les mauvaises nouvelles. Lire et apprendre que tout ne
va pas mal partout et pour tout le monde peut, de toute évidence, s’avérer salutaire et nous aider à rebondir.
Prestige, comme vous le savez, a célébré son 25 e anniversaire en mai dernier. De manière moins glamour que lors de son 10e et de son 20e anniversaire, c’est vrai. Mais si vous saviez comme cet anniversaire m’a comblée de bonheur !
Et ce mois-ci, devinez quoi ? Une autre entreprise célèbre ses 25 ans : Graph Synergie. L’histoire de son PDG, Francis Lessard (dont j’aime bien dire qu’il est la « Rock Star » du marketing immobilier), est incroyablement inspirante. L’image du diamant qui ne demande qu’à être poli s’applique particulièrement bien ici, alors que l’entreprise se lance à l’assaut du marché international. Tout comme la pierre précieuse, Graph Synergie se distingue parmi les entreprises les plus brillantes et innovantes à Québec. Nous pouvons toutes et tous en être très fiers.
Bonne lecture et bon automne !
Marie-Josée Turcotte
Éditrice
SEPTEMBRE 2021 Vol. 26, no 3, 224e parution
Publié par : PRESTIGE Groupe Média
ÉDITRICE
Marie-Josée Turcotte
DÉVELOPPEMENT DES AFFAIRES
France Bégin
Stéphane Dionne
PRODUCTION, GRAPHISME
Atelier 480
PHOTO PAGE COUVERTURE
Marjorie Roy, Optique Photo Image virtuelle en arrière-plan conçue par Graph Synergie pour le projet Le Cent-Onze de Rosefellow
PHOTOGRAPHIES
Daniel Abel Marjorie Roy
COMPTABILITÉ Focus TDL
IMPRESSION Solisco
DISTRIBUTION RÉSIDENTIELLE ET COMMERCIALE
Transcontinental Distribution Distribution Serge Monico inc. Postes Canada
Dépôt légal Bibliothèque nationale du Canada ISSN-1205-6707
/ C’est une infolettre hebdomadaire envoyée à près de 9 000 abonnés.
Prestige, c’est votre magazine sur la vie et les gens de Québec, c’est votre diffuseur de succès !
lapiece.ca Fournisseur de contenu exclusif en habitation et en design
Atelier 480 Studio de design graphique
Johanne Martin Rédactrice
Marjorie Roy Photographe
Yvan Bourgault Santé
Gilles Levasseur Rédacteur, correcteur, réviseur
Daniel Abel Photographe
Jean-Marie Lebel Histoire
Nathalie Clark Luxe extrême
Annie Fortin Entrepreneuriat
Pascale Cantin Finance
Sylvie Bilodeau Immobilier
Passion QC.
VOICI QUELQUES ÉVÉNEMENTS
QUI ONT MARQUÉ L’ÉTÉ À QUÉBEC !
UN DÉCOLLAGE CANON POUR LE 737
Si vous n’avez pas encore entendu parler de cette toute nouvelle attraction située sur le site de l’aéroport de Québec, assurément la plus « cool » de l’heure, c’est que vous n’étiez pas en ville. En effet, depuis la mijuillet, il est possible d’aller se divertir, boire et manger à l’ombre d’un immense Boeing 737 que l’homme d’affaires Dany Gagnon, également copropriétaire de Chrono Aviation, a fait livrer de Trois-Rivières sous l’œil ébahi de la population. Depuis, le site événementiel ne dérougit pas et il s’enrichira bientôt d’un simulateur de vol et d’une salle d’exposition sur l’histoire de l’aviation à Québec. Pour en savoir davantage : le737.ca « Capitaine » Dany Gagnon, propriétaire du 737.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le Cochon Dingue qui se trouvait sur le boulevard René-Lévesque a fermé ses portes pour ouvrir dans un tout nouveau local spacieux de deux étages situé sur la rue Saint-Jean. Mais la « recette » qui fait le succès de Restos Plaisirs demeure : même ambiance chaleureuse d’inspiration parisienne, même menu de style bistro français.
UN DISTRICT GOURMET TRÈS ATTENDU !
Qu’ont en commun les chefs Laurent Godbout, Helena Loureiro, Inès Gauthier, Frédéric Coiffé, Vincent Coulange, Steve Speciale et Abdelhamid Berrezouk ? Ils sont tous réunis, sous leur bannière respective, au District Gourmet, qui ouvre ses portes ce mois-ci au QG Ste-Foy. L’impressionnant concept immobilier regroupe sous un même toit des condos et une gamme de services inédits, dont cette offre alimentaire et gastronomique qui devrait plaire aux plus épicuriens d’entre nous. Pour en savoir davantage : le-qg.ca
UN WEB MAGAZINE
QUI « PUNCHE »
Le réseau Medicart/Epiderma publie quatre fois par année un Web magazine que vous pouvez consulter tout à fait gratuitement pour des conseils beauté et santé. Si l’édition estivale vous a échappé, il est encore temps de vous mettre à jour. En vedette sur la page couverture, la boxeuse Sara Couillard, également directrice d’une clinique
Epiderma, frappe dans le mille en offrant un modèle très inspirant de persévérance et de résilience. Abonnez-vous sur medicart.com afin de recevoir les prochaines éditions !
La plus récente est présentement en ligne sur magazineprestige.com (en page d’accueil) et, encore une fois, les sujets sont aussi passionnants que pertinents. Bonne lecture !
INAUGURATION DU CENTRE DE GLACES INTACT ASSURANCE
Cinq ans après l’annonce officielle du projet de construction par la Ville de Québec, le Centre de glaces Intact Assurance ouvre enfin ses portes à la population. Et quel centre ! Possédant le seul anneau de glace couvert dans l’est du Canada, il abrite également quatre autres patinoires — dont deux respectent les normes internationales — en plus d’être le plus grand centre de patinage intérieur connu à ce jour. À ces installations sportives s’ajoutent la plus longue piste de course intérieure au Québec, un restaurant, une boutique et des salles multifonctionnelles pour différents types de rencontres. Nul doute que le Centre de glaces Intact Assurance fera rayonner la région de Québec sur la scène sportive internationale.
À l’occasion de l’inauguration le 28 août dernier : Denis Servais, président du Conseil - Corporation de gestion du Centre de glaces de Québec; l’honorable Jean-Yves Duclos, député fédéral de Québec et président du Conseil du Trésor; Régis Labeaume, maire de Québec; et Nathalie Morin, viceprésidente au développement des affaires Intact Assurance.
Devant l’entrée principale, on peut admirer l’impressionnante sculpture de l’artiste de Québec, Marc-Antoine Côté. Intitulée Facteur-vitesse, l’immense sphère de métal déconstruite reflète les mouvements des visiteurs.
UN BALADO SUR LES HUMAINS DANS LE DOMAINE DE LA SANTÉ
L’idée de départ du D r Jean-Pierre Gagné était simple : donner la parole à des personnes passionnées sur divers sujets concernant le domaine de la santé. Des médecins et des chirurgiens qui nous racontent leurs défis, bien sûr, mais également des gestionnaires, et pourquoi pas des politiciens, qui ont un lien unique avec le système de santé. Intitulés « La santé : au-delà des maux », ces balados sont disponibles sur différentes plateformes dont iTunes et Spotify. Quant à l’instigateur, animateur, recherchiste et producteur de ce projet, il est lui-même chirurgien à Québec, en plus d’être romancier à ses heures. Un grand passionné de la vie, il va sans dire ! Rendez-vous sur baladosante.ca pour accéder à tous les épisodes et pour vous abonner aux suivants.
Dr Jean-Pierre Gagné
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Une première propriété privée signée Aston Martin
Aston MArtin, le constructeur britAnnique de voitures de sport de luxe eMbléMAtiques, se l Ance dAns l A construction résidentielle. lA preMière propriété privée de luxe porte le noM de sylvAn rock et elle est présenteMent réAlisée dAns lA Hudson vAlley, dAns l’étAt de new york, à deux Heures de MAnHAttAn.
La marque automobile s’est associée au cabinet S3 Architecture pour la conception d’une maison de plus de 555 mètres carrés, située en forêt, sur un domaine de plus de 22 hectares. Le design architectural a été conçu en symbiose avec la nature pour épouser la dénivellation du terrain et imiter les lignes irrégulières des formations rocheuses environnantes. Le choix des matériaux est aussi conséquent avec l’inspiration première du cabinet d’architectes, qui a privilégié une toiture sombre de cèdre noirci afin de concevoir un projet qui s’intègre en parfaite harmonie dans son environnement naturel.
Une propriété de style néo-moderniste atypique proposant un design architectural aux lignes anguleuses rappelant les formations rocheuses naturelles environnantes.
Luxe extrême
/ Nathalie Clark
La maison se fond dans le paysage où modernisme, design et nature ne font qu’un.
DES DOMAINES ET GARAGES DE LUXE
Cette propriété moderne au design atypique et futuriste comportera, bien entendu, un espace de choix pour les amateurs de voitures. Tel une galerie d’art, le garage pourra loger trois voitures et sera entièrement composé de panneaux de verre afin de mettre en valeur les bolides du propriétaire, qui pourront être admirés depuis différents espaces de vie.
Construire des garages et des maisons pour des collectionneurs de voitures, c’est le leitmotiv de la nouvelle division du constructeur automobile, Aston Martin Automotive Galleries & Lairs. « Imaginez une propriété de luxe construite autour de votre voiture. Nous créons des espaces ultimes pour présenter vos œuvres d’art sur roues, car pour les passionnés de voitures, le garage est aussi important que le reste de la maison ! », déclare le chef designer d’Aston Martin, Marek Reichman.
LA PARFAITE HOSPITALITÉ
La résidence dispose de quatre chambres et autant de salles de bain, deux salles d’eau, une piscine, un « pool house » et une cave à vin. Elle est dotée d’immenses fenêtres en verre qui laissent entrer la lumière naturelle dans toutes les pièces. De plus, trois petites maisons d’hôtes, une luxueuse cabane dans les arbres, un immense jardin et plusieurs sentiers de randonnée complètent ce projet unique qui sera mis en vente pour la somme de 7,7 millions de dollars. La marque finalise en parallèle la construction d’une tour résidentielle d’une hauteur de 250 mètres à Miami.
et un
L’entrée principale de la maison se fait par une galerie-garage entièrement vitrée, qui permet au propriétaire de la maison d’exposer ses œuvres d’art sur roues.
Une grande piscine
« pool house » couvrant plus de 80 mètres carrés.
Affaires / Profil
/ Gilles Levasseur
Graph Synergie célèbre ses 25 ans
PROPULSER L’IMMOBILIER GRÂCE À L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE
Après un quArt de siècle de bouillonneMent créAtif visuel 3D Au service de l’iMMobilier, GrApH synerGie projette de fAire le GrAnd sAut dAns lA cour des entreprises de cl Asse MondiAle. pour ce fAire, son fondAteur, frAncis lessArd, A MûreMent repensé son Modèle d’AffAires et s’est entouré d’une équipe de GestionnAires
AGuerris Afin de propulser l’AGence de québec vers de nouveAux soMMets. lA clé MAîtresse ? l’intelliGence Artificielle, véritAble cAtAlyseur d’une recette déjà GAGnAnte, en HAute synerGie Avec lA créAtivité.
L’équipe de direction de Graph Synergie
Au centre, Francis Lessard, président et chef de la direction, entouré de Jeannine Ash, directrice des ventes; James Drouin, directeur de la production; Charles-Hubert Déry, directeur des finances, de l’administration et du développement stratégique; et Samuel RousseauBoissonneault, directeur des solutions technologiques.
Francis Lessard caresse un rêve : léguer aux personnes qui lui succéderont une entreprise résolument innovante qui fera rayonner Québec partout sur la planète. Il n’oubliera jamais le jour où, en 2018, sa fille alors âgée de 12 ans lui présente un travail scolaire dans lequel elle devait se projeter à l’âge de 35 ans. « Elle se voyait déjà PDG de la compagnie familiale, qui avait ouvert des bureaux dans cinq pays. Ce fut pour moi comme une révélation et un formidable accélérateur pour la suite que j’envisageais pour l’organisation. » Tel père telle fille, car à peu près au même âge, Francis avait annoncé solennellement à sa mère qu’il désirait être architecte. Après un bref séjour en génie du bâtiment à Concordia, il décide de revenir à sa première passion, l’architecture. Il a mis deux années à s’outiller en tant qu’étudiant libre pour atteindre son objectif, mais il faudra le coup de pouce providentiel du destin pour confirmer son inscription. À l’université, il affichait déjà un profil entrepreneurial en s’impliquant activement dans le milieu parascolaire.
L’IRRÉSISTIBLE ATTRAIT DE LA 3D
Rapidement, Francis a le coup de foudre pour la 3D en architecture, un outil qui contrastait avec des pratiques traditionnelles largement axées sur la 2D et le papier. « J’ai été l’un des premiers au Québec à explorer cette voie d’avenir. En sortant de l’École d’architecture en 1994, le contexte économique était difficile, notamment pour les bureaux d’architectes et designers. J’ai pensé que je pourrais mettre mon expertise en 3D au service de ces professionnels en tant que consultant. Après 18 mois à constater l’intérêt de ma clientèle, je me suis lancé en affaires avec un ex-collègue étudiant diplômé de la même institution. Graph Architecture était née. Nous avons connu du succès pendant quelques années, puis en 2003, j’ai racheté les parts de mon associé et rebaptisé l’entreprise Graph Synergie, pour illustrer la synergie de tous les domaines que touche l’organisation. Pendant plusieurs années, nous avons collaboré étroitement avec les municipalités, en réalisant notamment nos premières villes virtuelles, ce qui a ouvert le marché des développeurs et constructeurs. Notre expertise en 3D s’est donc nichée dans le domaine de l’immobilier. Pendant cette période, nous avons notamment participé à des missions internationales avec des partenaires, ce qui a rapidement permis de garnir notre portfolio. »
Francis Lessard en compagnie de sa fille Ann-Victoria, qui a manifesté le désir de prendre un jour sa relève.
Francis Lessard caresse un rêve : léguer aux personnes qui lui succéderont une entreprise résolument innovante qui fera rayonner Québec partout sur la planète.
UNE ÉPREUVE SALUTAIRE
En 2011, Graph Synergie frappe un mur après avoir été victime d’une fraude. Il faudra 18 mois de restructuration et de sacrifices pour relever l’entreprise. « Nous avons dû revenir à notre mission première, la promotion du pied cube, du bâti, et délaisser les contrats publics pour nous concentrer sur les clients privés, ce qui a permis une croissance soutenue pendant toute la décennie, raconte M. Lessard. La vision stratégique était d’offrir sous un même toit aux promoteurs immobiliers toute la gamme des services — vidéo 3D, image de marque, technologie, marketing, Web, etc. — visant à promouvoir et commercialiser leurs projets. Nous avons visé juste, car notre offre unique dans l’Est canadien a fait boule de neige. Malgré cela, la croissance a atteint un plateau étant donné qu’elle est tributaire des ressources humaines. Notre modèle — les ingrédients de notre recette — n’était pas extensible. Pour croître, il fallait soit augmenter notre personnel, soit voir les choses autrement. Nous avons donc choisi de faire de notre modèle technologique un moteur de marché. »
Le PDG s’est accordé trois mois de réflexion en 2019, consultant des coachs, à la recherche de l’eurêka, afin de trouver comment exporter et expansionner le coffre à outils de Graph Synergie. « Le défi consistait à transformer une firme créative en une organisation qui modifiera littéralement la façon dont les gens consomment l’immobilier en proposant une approche systémique et holistique basée sur une mesure constante des impacts d’un projet à partir d’une plateforme de collecte de données (gestion de la relation client), résume Francis Lessard. Ainsi, un promoteur pourra consulter un tableau de bord l’informant de tout ce qui concerne la performance de son projet. Il trouvera chez nous tout ce dont il a besoin pour optimiser ses résultats jusqu’à un niveau jamais vu auparavant. L’intelligence artificielle fera de notre modèle une offre sans précédent dans l’Est de l’Amérique du Nord, et nous le proposerons à des partenaires évoluant dans le même domaine, mais qui ne possèdent pas un coffre à outils aussi complet que le nôtre. Ces technologies sont facilement déployables et créent une valeur extrêmement recherchée pour les clients.
La donnée a tellement de valeur aujourd’hui que beaucoup sont prêts à y mettre le prix. En fournissant à ces partenaires ce qui leur fait défaut, nous leur permettrons de grandir avec nous dans une relation gagnant-gagnant. C’est ça la synergie ! Notre objectif quinquennal est ambitieux, car nous visons un chiffre d’affaires décuplé. »
SAVOIR BIEN S’ENTOURER POUR MIEUX PROGRESSER
Pour faciliter la transition, le patron s’est entouré d’une équipe de gestion composée de responsables des finances et de l’administration, des ventes, de la production et des technologies. « Tout passera par la mesure constante de ce qu’on fait afin de générer de la performance, assure Francis Lessard. Certes, pareil changement de culture a provoqué tout un brassage d’idées au sein de l’équipe, la révision des processus et l’intégration de ressources spécialisées en gestion afin que mes créatifs soient davantage à leur
« L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE FERA DE NOTRE MODÈLE UNE OFFRE SANS PRÉCÉDENT DANS L’EST DE L’AMÉRIQUE DU NORD, ET NOUS LE PROPOSERONS À DES PARTENAIRES ÉVOLUANT DANS LE MÊME DOMAINE, MAIS QUI NE POSSÈDENT PAS UN COFFRE À OUTILS AUSSI COMPLET QUE LE NÔTRE. »
place et performants. Bref, je me permets aujourd’hui ce cadeau d’optimisation à l’occasion du 25e anniversaire. Et un legs pour demain, autant pour ma famille et ma fille, qui souhaite prendre un jour le flambeau, que pour mon équipe, ainsi que les personnes qui me succéderont. En étant libéré de la gestion quotidienne, je peux m’occuper davantage de stratégies d’affaires et d’avenir. J’aurais certes tout aussi bien pu laisser voguer la barque à sa vitesse de croisière, mais ma nature entrepreneuriale et mon désir constant de me dépasser ne pouvaient que laisser à ma fille et à mon équipe un héritage digne de leurs talents et ambitions. »
Ann-Victoria Bédard-Lessard en compagnie de la mascotte de Graph Synergie, un cadeau offert par le magasin Laliberté, qui a fermé ses portes à l’été 2020 après 150 ans d’histoire. Les deux entreprises étaient voisines au sein du même immeuble situé dans le quartier Nouvo Saint-Roch.
Graph Synergie et ses chefs d’orchestre d’un tournant majeur
t out orc H estre, A ussi t A lentueux soient ses Musiciens, risquerAit l A cAcopHonie sAns un cHef pour fAire en sorte que cHAque pArtition s’inscrive HArMonieuseMent dAns lA prestAtion d’enseMble. à l’Aube d’un tournAnt MAjeur de son Histoire, l’AGence GrApH synerGie s’est dotée d’un quAtuor de directeurs expériMentés, qui, tels des cHefs d’orcHestre, voient à ce que tous et cHAcun sAisissent et Appliquent pA rfA ite M ent les c HA n G e M ents en cours A fin de réAliser lA vision strAtéGique de deMAin. coup d’Œil sur leurs rôles respectifs.
Miami Central – États-Unis
Projet réalisé pour Brightline
Quartier Louis Quatorze, secteur Lebourgneuf, Québec Projet réalisé pour Groupe Damco
Présent dans l’entreprise depuis 2012, Charles-Hubert Déry est le jeune doyen du quatuor. D’abord appelé en tant que sous-traitant pour son expertise en comptabilité et en finances, il a accru son implication jusqu’à prendre part activement au développement stratégique en étroite collaboration avec le PDG Francis Lessard. « Pour parvenir à augmenter aussi substantiellement le chiffre d’affaires tout en évitant d’accroître d’autant le personnel dans un contexte de rareté de main-d’œuvre, explique-t-il, nous dissocions de l’agence comme telle — sous une raison sociale distincte — la plateforme technologique que nous sommes en train d’élaborer en vue de l’exporter à moyen terme partout dans le monde tellement elle révolutionnera le secteur de l’immobilier, non seulement sur le plan du marketing, mais aussi du processus de vente, et de l’expérience-client. En effet, ce domaine utilise encore beaucoup de façons de faire d’une autre époque qui privent les investisseurs immobiliers d’outils technologiques interconnectés et d’une multitude de données, tant sur le plan de la performance du marketing numérique et des réseaux sociaux, du comportement des visiteurs sur les sites Web, des préférences des utilisateurs sur les différentes plateformes technologiques et de
« Faire rayonner notre maîtrise technologique partout dans le monde. »
— Charles-Hubert Déry, finances, administration et développement stratégique.
la performance de leur équipe de vente. Ces données sont essentielles afin de maximiser leur retour sur investissement, que ce soit par l’accélération de l’obtention de leur financement, une commercialisation supportée par un message s’adressant au bon persona ou la diminution du taux de vacance de leurs unités. Quand on regarde ce que nous faisons en matière de marketing immobilier, force est de constater notre grande avance technologique sur le marché américain par exemple, où les images prédominent encore sur la 3D, même pour illustrer des projets très prestigieux. »
À cet égard, Graph Synergie fait partie d’une cellule d’exportation avec Québec International afin d’identifier d’éventuelles entreprises partenaires susceptibles de profiter avantageusement de cet outil sans précédent, basé sur la collecte de données et sur un système sophistiqué de gestion du contenu. Pour mettre en place pareil système, Charles-Hubert a recruté Samuel, son associé dans d’autres projets et spécialiste dans le domaine. « Chose certaine, conclut-il, nous sommes chanceux de pouvoir compter sur lui ! »
Maison Tanguay 2021 | Projet réalisé pour Fondation Maurice Tanguay
Résidences privées Four Seasons Montréal | Projet réalisé pour CarbonLeo
Le Massif de Charlevoix | Projet réalisé pour Société de développement immobilier du Massif
« Un portail
Web aux immenses possibilités en immobilier. »
— Samuel Rousseau-Boissonneault, solutions technologiques.
Pendant des années pigiste en solutions informatiques, Samuel est entré en fonction en avril 2021. Il était déjà au fait des visées de la direction puisqu’il y avait déjà donné de la formation. Cet aspect revêt une importance particulière, car son rôle consiste également à former des développeurs au sein de l’équipe déjà en place, ce qui a entraîné des changements de tâches pour plusieurs employés. « J’ai eu carte blanche pour tout analyser, mettre en place l’architecture, décider du choix des produits et de leur coût, bref l’écosystème tout entier. Les derniers mois ne m’ont donné que peu de répit », admet-il. À la base, il s’agit d’un portail Web doté d’une application de gestion de contenu destiné aux promoteurs immobiliers et leur permettant d’avoir accès à un large éventail d’outils technologiques de vente. Les particuliers auront accès à une version quelque peu différente. Le système comprend aussi une application tactile 3D, une innovation en place dans les bureaux de vente et grâce à laquelle on peut parcourir virtuellement un immeuble au toucher du doigt en plus de découvrir tout son environnement, les niveaux d’ensoleillement, la vue de chaque balcon, les unités disponibles en temps réel ainsi que leur prix, etc. Une version allégée peut aussi être utilisée à partir de tout ordinateur ou appareil intelligent.
La collecte de données est au cœur de cette interface. « Nous développons un CMS (Content Management System, ou Gestionnaire de contenu) qui permettra d’obtenir une foule d’informations sur les clients, les vendeurs, les immeubles, les statistiques d’utilisation, bref tout ce qui peut servir à optimiser la rentabilité d’un projet immobilier et améliorer l’expérience-client. De plus, ce système pourra aller beaucoup plus loin et intégrer une foule de nouvelles fonctionnalités afin que tout se fasse automatiquement, comme les préapprobations hypothécaires par exemple. Et lorsqu’on regarde à plus long terme, on envisage même l’analyse des données via de l’intelligence artificielle sans intervention humaine. Ainsi, le prix d’une unité d’habitation pourrait être ajusté en fonction du nombre de visites ou de likes. Pour la suite, sky is the limit… Et à l’interne, que dire des avancées technologiques rendant possible la production d’une visite virtuelle 360° en une demi-heure plutôt qu’en une demi-journée ? Même plus besoin d’un spécialiste en informatique. » Le plan prévoit qu’en 2022, les nouvelles fonctionnalités seront intégrées et prêtes à être commercialisées l’une après l’autre. Et dès la fin de 2021, l’ensemble des projets intégrés livrés par Graph Synergie les utiliseront. « En résumé, la plateforme que nous développons permet à tout promoteur qui a déjà en main des perspectives 3D, des vidéos, des images et des plans de modéliser son bâtiment et de lui donner vie. »
En 2021 250 M$ d’investissement dans la grande région de Québec
Le Maguire - 42 unités
Loges 550 - 76 unités
MU - 465 unités
Le Huppé - 187 unités
Merci à Graph Synergie et tous nos collaborateurs de contribuer à créer des bâtiments innovants, performants et durables.
« Les ventes doivent s’adapter à la gestion de la croissance. »
— Jeannine Ash, ventes.
FYRA Quartier, Beaupré
Projet réalisé pour OÏKOS Construction
Jeannine Ash est arrivée avec la nouvelle année pour s’occuper des ventes. Si les deux directeurs présentés précédemment préparent l’avenir en cohérence avec la vision stratégique du président, les responsables des ventes et de la production agissent davantage dans le « ici et maintenant » afin que l’agence tourne rondement et que les contrats maintiennent leur rythme. « Les marchés internationaux sont certes dans notre mire, explique Mme Ash, mais pour le moment, notre priorité est de garder les yeux sur la balle, de s’assurer d’apporter les résultats escomptés, de livrer "la promesse" faite à nos clients, de maintenir notre niveau d’excellence et de rencontrer nos objectifs financiers. En effet, au-delà des perspectives à plus long terme, l’entreprise doit fonctionner au jour le jour. Pour investir dans le développement, la rentabilité doit être au rendez-vous, et en cette matière, la force de vente est le nerf de la guerre. Chez Graph, mon rôle est de veiller à ce que le service dont j’ai la responsabilité s’adapte à la structure qui a été mise en place pour gérer adéquatement la croissance. Nous devons donc réaligner notre focus, notamment en nous concentrant davantage sur les projets intégrés en immobilier. »
La directrice des ventes dit constater, dans les six premiers mois de 2021, une amélioration dans la livraison des projets ainsi que dans leur qualité. « Nos clients sont très satisfaits, ce qui confirme la pertinence des décisions. Cela dit, la pandémie a servi à accélérer la mise au point de nos solutions technologiques, distanciation oblige, de sorte que les ventes ont été incroyables dans la seconde moitié de 2020 en dépit des restrictions sociales qui ont atteint un sommet l’an dernier. »
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LOCATION 565, 47e rue Est, Québec G1H 2M8 (à l’angle du boul. Henri-Bourassa)
Le Phare, secteur Sainte-Foy, Québec Projet réalisé pour Groupe Dallaire
Écoquartiers Pointe-aux-Lièvres
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Maison Manuvie, Montréal Projet réalisé pour Ivanhoé Cambridge
Longueuil 2035
Projet réalisé pour Ville de Longueuil
« Fournir l’environnement le plus propice à l’expression des talents. »
— James Drouin, production.
Dans toute entreprise, la production et les ventes sont étroitement reliées. En poste depuis 2019, le responsable de la production, James Drouin, se définit comme un agent de changement. Expérimenté en restructuration d’entreprises, il relève un nouveau défi chez Graph Synergie, « puisque l’organisation n’est pas en mauvaise posture, précise-t-il, mais elle doit plutôt gérer la croissance et le changement »
Comment parvient-on à amener un groupe de créatifs et de passionnés à désirer aller collectivement vers la croissance ? Tel est son rôle. « L’objectif est d’en faire davantage tout en conservant l’approche "boutique de niche" ainsi qu’en visant l’excellence des produits et services. En réalité, je me vois davantage comme un chef d’orchestre qui fait en sorte que les musiciens jouent
Être bien accompagné, ça donne de beaux résultats !
FAITES-NOUS
CONFIANCE POUR VOS PROCHAINS PROJETS : CONSTRUISONS ENSEMBLE
la même pièce en même temps pour que l’ensemble soit cohérent. Par ailleurs, en tant que directeur, je n’ai demandé à aucun des employés d’être meilleur, car cette recherche de l’excellence se trouve déjà en eux. Mon travail consiste plutôt à éliminer les éléments dérangeants autour d’eux et leur fournir l’environnement le plus propice à l’expression de leurs talents. Il arrive aussi que l’on découvre que des employés ne jouent pas le rôle qui leur convient le mieux. Nous devons alors modifier leurs tâches, ce qui requiert beaucoup de doigté. En résumé, l’équipe de direction doit veiller à ce que l’équipage comprenne la vision stratégique de Francis; nous sommes là pour la traduire, l’humaniser en quelque sorte. Le défi consiste à placer les bonnes forces des ressources humaines aux bons endroits. »
James Drouin estime que le quart de siècle d’existence de l’entreprise et la solidité de son noyau d’employés ont facilité la prise de décisions justes, tout en permettant de conserver la priorité sur les gens et le produit même si la clientèle-cible est désormais l’immobilier pur et dur. « Chose certaine, il est très stimulant de travailler dans un contexte de croissance d’environ 40 % par année. Quand chaque trimestre est notre meilleur à vie, c’est là qu’on se dit que nous avons une excellente équipe ! Et avec tout ce qui s’en vient, ce n’est que le début… »
300, Saint-Paul, Vieux-Québec Projet réalisé pour Groupe Mach
Solar Uniquartier, Brossard Projet réalisé pour Devimco
Campus Outremont, Montréal
Projet réalisé pour Université de Montréal
Centre Vidéotron, Québec
Projet réalisé pour Consortium Équipe intégrée SAGP
Pavillon Pierre Lassonde, Québec
Projet réalisé pour Musée national des beaux-arts du Québec
IMD Chicago – États-Unis
Projet réalisé pour Illinois Medical District
D’EXISTENCE
Projet : Réalisé pour :
pHAre de québec / 3 pHAses d’évolution du projet
québec trAnsport collectif : trAnsport structurAnt
port de québec - beAuport 2020, bAssin louise et lAurentiA
AMpHitHéâtre de québec
résidences privées four seAsons MontréAl
MAison tAnGuAy 2008-2021
MiAMi centrAl – étAts-unis
et flAine Montsoleil – frAnce
pointe-Aux-lièvres et d’estiMAuville
Équipe intégrée SAGP
jo québec 2002 ou 2010
INFORMATION
Siège social : 575, Saint-Joseph Est, bureau 200, Québec
Autres succursales : Montréal, Toronto et Miami 418 659-5611 | info@graphsynergie.com | graphsynergie.com
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CONSTRUCTION GLOBALE
dA ns l A Grèce A ntique, oïkos si G nifi A it non seule M ent l A MA ison, MA is A ussi tout ce qui s’y r A tt A c H e en lien A vec son environneMent. oïkos construction y A puisé ses fonde M ents, ceux d’une entreprise pleine M ent inté G rée qui propose à lA fois son expertise de pointe en construction A insi qu’un évent A il co M plet de services i MM obiliers AyA nt coMMe société Mère contrAste iMMobilier. c onstruire selon une vision G lob A le et innover A fin de fA ire pro G resser ce secteur d’Activité.
Fondateur de Oïkos Construction, Pierre-Yves Charest a la construction dans le sang, les gros défis l’ont toujours stimulé. Gradué de l’École de technologie supérieur ETS avec en mains son titre d’ingénieur mécanique, il a géré plusieurs projets d’envergure pour un entrepreneur général.
Sa piqûre pour la construction et l’immobilier croissent d’autant tandis que sa fibre entrepreneuriale et son goût du risque le poussent, en 2013, à voler de ses propres ailes.
« Dans les débuts, l’entreprise se démarquait par ses constructions résidentielles à très haut rendement énergétique et ses concepts distinctifs, car j’ai toujours eu un faible pour l’architecture », se rappelle-t-il pour illustrer le créneau particulier qu’il privilégie. Aujourd’hui, à peine sept ans après sa création, Oïkos Construction affiche une forte croissance et une belle visibilité dans la région. Ainsi, quelque 2 500 unités d’habitation sont prévues dans les cinq prochaines années dans le cadre d’importants projets immobiliers sur les deux rives, des investissements totalisant 625 M $, ce qui en fait un joueur majeur à Québec. « Nous nous démarquons toujours sur le plan esthétique,
À droite, Pierre-Yves Charest, président-directeur général, en compagnie de Martin Jacques, vice-président, administration et finance.
on aime que nos clients soient fiers d’habiter chez nous. Si nous nous spécialisons dans le multi-résidentiel à partir de six unités jusqu’à des immeubles en abritant plus d’une centaine, nous touchons aussi au volet de la maison de prestige unifamiliale. »
SAVOIR BIEN S’ENTOURER
Pour expliquer ce résultat, M. Charest parle de qualité d’accompagnement des clients dans la réalisation de leurs projets, de vision stratégique — « On ne se met pas de barrières » — et de force de l’équipe. « On embauche des gens compétents, dynamiques et performants, qui nous aident à aller plus loin, dit-il. Et chacun d’eux sait qu’on fait les choses le mieux possible, donc une seule fois. De plus, il y a deux ans, je me suis permis une profitable immersion à l’École d’entrepreneurship de Beauce, ce qui m’a beaucoup aidé à mieux connaître les différentes facettes d’une entreprise et à développer ma capacité à établir et entretenir des relations d’affaires, et à choisir les meilleurs partenaires. »
À ce sujet, Martin Jacques s’est joint à l’équipe au printemps 2021 à titre d’actionnaire et vice-président — finance et administration. Possédant plus de 25 ans d’expérience en fiscalité, finance et gestion de patrimoine, cet ex-associé chez Deloitte affiche un tempérament résolument entrepreneurial. « Le service-client est au cœur de mon approche, résume M. Jacques, et ma mission consistera à entretenir de fructueux partenariats à long terme dans la gestion de patrimoines immobiliers. J’étais déjà le fiscaliste et conseiller financier de PierreYves depuis 2018, et nous nous sommes convaincus de l’avantage qu’il y avait à unir nos forces et faire un bout de chemin ensemble. »
CONTRASTE IMMOBILIER, GESTIONNAIRE DE PATRIMOINE
Oïkos Construction est l’une des filiales importantes de Contraste Immobilier. Les autres filiales sont notamment Köcina, entreprise spécialisée en design de cuisine et de salle de bain, et d’autres filiales spécifiques à la détention d’immeubles résidentiels locatifs. Contraste Immobilier, quant à elle, est spécialisée en développement immobilier dans les secteurs de Québec et Lévis. « On y offre des services de promotion et de développement immobiliers, nous dénichons les terrains et embauchons les professionnels, car nous sommes aussi les promoteurs de plusieurs de nos projets de construction, explique Pierre-Yves Charest. Il s’agit d’une société pleinement intégrée, qui s’occupe de tout de A à Z, incluant la gestion des immeubles, étant donc à la fois promoteur, constructeur et gestionnaire, un éventail plutôt rare dans le marché, auquel nous ajoutons l’ouverture à des partenaires. »
INNOVER SANS CESSE
En matière d’innovation, Oïkos a développé dans les dernières années, en partenariat avec la Chaire industrielle de recherche sur la construction écoresponsable en bois de l’Université Laval (CIRCERB), un concept — en attente de brevet international — permettant d’édifier des immeubles à ossature légère de bois jusqu’à six étages en réalisant en usine des murs complets assemblés par la suite sur place. Une maison prototype a été érigée en quatre jours seulement cette année à Beaupré. « Nous visons l’aménagement d‘une usine afin de proposer ce concept à nos clients. Qualité accrue, coûts et main-d’œuvre réduits, et rapidité de construction : voilà qui conviendrait parfaitement dans le Nord ou dans les cas de catastrophes naturelles, assure Pierre-Yves Charest. Une preuve de plus de notre passion pour ce fabuleux domaine qu’est la construction !
INFORMATION
Contraste Immobilier
Oïkos Construction 580, Marius-Fortier, Beauport 418 204-8146
Situé dans un pôle stratégique à Lévis, Focus Appartements propose un chez-soi confortable pour une qualité de vie optimisée.
Quartier Élévation, c’est plus de 400 unités locatives qui seront érigées autour de multiples espaces communs, pour donner vie à un quartier centré sur l’action et le bien-être, dans le secteur Saint-Nicolas à Lévis.
ÉCOLE DES BÂTISSEURS
Les classes sont ouvertes
Lors du lancement de la nouvelle signature visuelle de l’École des bâtisseurs, sur le chantier du projet Saphir, situé dans le quartier Mosaïque : Pierre Blouin, président de l’ACQ-Québec, propriétaire de Construction Pierre Blouin; Réal Bourdeau, président de Constrobourg; et Véronique Mercier, directrice générale de l’ACQ-Québec.
v érit A ble boîte à outils pour les professionnels de l A construction, l’ é cole des b âtisseurs, l A ncée p A r l’AssociAtion de l A construction du québec (Acq) réGion de québec, offre de lA forMAtion sur Mesure et une vAriété de cours de perfectionneMent visAnt à soutenir concrèteMent une industrie qui évolue à lA vitesse GrAnd v
« L’industrie de la construction est confrontée à des défis de taille », exprime d’entrée de jeu le président de l’ACQ-Québec, Pierre Blouin. La rareté de main-d’œuvre et le manque de qualifications sont deux freins importants devant lesquels l’École des Bâtisseurs tente d’apporter des solutions concrètes. « Il nous faut pouvoir compter sur des employés qui ont toutes les connaissances à jour pour faire rouler le
chantier autant que la business en arrière. » Grand manitou derrière ce projet, Véronique Mercier, directrice générale de l’ACQ-Québec, a d’ailleurs sondé les membres afin de connaître leurs besoins et ainsi mieux les outiller pour performer, ce qui fait toute la différence.
UN PROGRAMME EXCLUSIF
En plus des 50 programmes offerts (gestion de projet et de chantier, management RH, administration des affaires, santé et sécurité, exécution de travaux de construction pour bâtiments, technologies, logiciels et applications), l’École des Bâtisseurs propose un programme de gestion unique en son genre, conçu par des gens d’expérience dans le domaine. À la fin de leur parcours scolaire, les participants obtiendront une certification en construction MBAconstruction, reconnue par l’Association canadienne de la construction (ACC), qui leur permettra non seulement de se distinguer comme gestionnaires de haut niveau, mais également de se démarquer comme leaders dans leur industrie.
Pour en savoir davantage sur l’École des bâtisseurs : acq.org (onglet Formations)
Les membres du conseil d’administration 2021-2022
Guy Leblanc, 2e vice-président, Maçonnerie Guy Leblanc; Pierre Blouin, président, Construction Pierre Blouin; Daniel Plante, président sortant, Daharpro Construction; et Véronique Mercier, directrice générale, ACQ-région de Québec. Absent sur la photo : Nelson Bouffard, administrateur, Manugypse.
Frédérick Purcell, administrateur, Groupe Lou-Tec; Martin Coulombe, administrateur, Pomerleau; Réjean Rondeau, 1er vice-président, Construction Dinamo inc.; Vincent Zaoré, administrateur, Lambert Somec; et Anne-Marie Demers, administratrice, JM Demers.
Mario Boucher, trésorier, Groupe Symaco; Jennifer Hamel, administratrice, Laroche mécanique du bâtiment; Simon C. d’Anjou, directeur, Groupe Sani-Tech; et Richard Guay, directeur, Signature Cuisines A.C. Absent sur la photo : Jean Dallaire, administrateur, BMA Avocats.
Pour Jeanne, les formations offertes à l’École des Bâtisseurs de l’ACQ lui permettent d’amener ses connaissances à un niveau supérieur.
acq.org/ devenirmembre
CÉGEPS & CIES
De la formation proactive et flexible aux entreprises
pour fAire fAce Aux enjeux de tAille que sont l A r A reté de MA in-d’ Œ uvre qu A lifiée et l A productivité des entreprises, les institutions d’enseiGneMent colléGiAl ne sont pAs restées les br A s croisés. d e cette nécessité d’être pro A ctif est né, il y A quelques A nnées, le re G roupe M ent c é G eps & c ies f or MAtion A ux entreprises, à l’initi Ative de l A f édér Ation des céGeps.
Dans la région de la Capitale-Nationale, cette union des forces vives des quatre cégeps en matière de services aux entreprises répond spécifiquement aux besoins et aux attentes des organisations du territoire, dans une perspective de croissance et de compétitivité accrue. « Les ressources humaines étant la plus grande richesse d’une entreprise, son atout distinctif et sa valeur ajoutée, il importe de miser sur la formation et le perfectionnement des employés, non seulement pour renforcir l’entreprise elle-même,
Caroline Boulay, Cégep Garneau
Serge Dupuis, Cégep Limoilou
mais pour assurer le bien-être et la motivation des troupes » , souligne Caroline Boulay, du Cégep Garneau.
Précieux partenaires de croissance des entreprises depuis plus de 40 ans, les cégeps ont su développer au fil des années une offre de formations diversifiée et bien arrimée aux besoins régionaux. « L’offre de Cégeps & Cies correspond bien à la réalité des travailleurs et du marché de l’emploi, précise Serge Dupuis, du Cégep Limoilou. L’union de nos forces sous une même bannière permet de réaffirmer le leadership du réseau collégial dans la région. »
Nicole Richard, du Cégep de Sainte-Foy, abonde dans le même sens. « Un tel guichet unique facilite la tâche aux entreprises en leur proposant un seul point de chute pour consulter l’offre globale des services offerts. De la formation clés en main, offerte dans les laboratoires des cégeps ou en entreprise, à la formation sur mesure s'adressant aux groupes privés, en passant par le coaching et les services-conseils, Cégeps & Cies répond à un très large éventail de besoins. »
Près de 2 000 enseignants, formateurs et conseillers experts sont réunis pour la cause. Les domaines d’expertise sont variés : administration et gestion, agro et bioalimentaire, tourisme, bâtiment et génie, éducation et services sociaux, informatique et technologie de l’information, langues, ressources humaines, santé et sécurité.
Pour Angela Stevens, du Cégep Champlain - St. Lawrence, l’offre de Cégeps & Cies se distingue nettement dans le paysage de la formation continue à Québec. « Certes, les compétiteurs sont nombreux, mais notre offre se démarque par sa grande flexibilité et son pragmatisme. Nos formateurs sont qualifiés et à la fine pointe des connaissances dans leur domaine respectif. »
Nicole Richard , Cégep de Sainte-Foy
Angela Stevens , Cégep ChamplainSt. Lawrence
FAITES AFFAIRE AVEC NOUS POUR VOS BESOINS DE FORMATION EN ENTREPRISE
Les services aux entreprises des quatre cégeps de la Capitale-Nationale, soit les cégeps Champlain - St. Lawrence, Garneau, Limoilou et Sainte-Foy, unissent leurs forces a n de mettre leur expertise et leur savoir-faire à la disposition des entreprises de la région.
Types d’interventions pour les entreprises
• Formations « clés en main »
• Formations sur mesure
• Coaching et accompagnement
• Reconnaissance des acquis et des compétences ( RAC )
• Stages et placement
• Formations en ligne
Domaines d’expertise et de formation
Administration et gestion
Informatique et TI
Agro et bioalimentaire, tourisme Langues
Bâtiment et génie Ressources humaines
Éducation et services sociaux Santé et sécurité
FORMATIONS EN VEDETTE EN ADMINISTRATION ET GESTION
Fidéliser, puis recruter efficacement
14 h
Cette formation vous permettra d’étendre les connaissances ainsi que les compétences des responsables de la fonction des ressources humaines œuvrant au sein de votre organisation.
Leader en transformation numérique
56 h
Ce parcours vous propose de former votre guerrier de la transformation numérique. Celui-ci est responsable d’aiguiller la haute direction, d’organiser le processus de capture des idées et la priorisation de celles-ci avec les décideurs.
Entrepreneurs : diversifiez vos actifs !
lA MAjorité des entrepreneurs québécois conservent une très G r A nde proportion – et p A rfois M ê M e l A totA lité – de leur A ctif fin A ncier d A ns leur entreprise. ils croient, souvent à juste titre, qu’il s’AGit de lA forMule lA plus rentAble. MAlGré tout, cette str Até G ie de M eure très risquée. l es entrepreneurs, quel que soit leur doMAine d’Activité, devrAient idéAleMent tendre vers lA diversificAtion des Actifs détenus Afin d’éviter de s’exposer à l A perspective de tout perdre.
Généralement, un propriétaire possède une seule entreprise dans une seule région et un seul champ d’expertise. Par ailleurs, plusieurs secteurs de l’économie sont cycliques. De la même façon qu’un investisseur qui n’est pas un entrepreneur doit viser une diversification de ses actifs, l’individu en affaires a tout avantage à répartir ses classes d’actifs selon les domaines d’activité et de manière géographique aussi en vue d’abaisser la part de risques.
Même si un propriétaire d’entreprise est en contrôle et que tout va pour le mieux dans sa compagnie, personne n’est à l’abri d’une faillite, d’une poursuite, de difficultés à recruter des employés compétents, de la perte d’une personne clé, d’une maladie grave ou encore d’une invalidité. Tous ces événements sont susceptibles de faire perdre beaucoup de valeur à une entreprise. Sans compter les effets sur la situation financière personnelle de l’entrepreneur.
Il est vrai qu’une stratégie de diversification n’offrira peut-être pas un meilleur rendement, mais elle aura au moins le mérite de diminuer le risque. Régulièrement, des entrepreneurs québécois qui ont cumulé des capitaux considérables finissent par voir leur fortune réduite à néant à la suite d’un coup dur, parce qu’ils ont laissé tout l’argent dans leur compagnie. Les gens d’affaires sont optimistes, mais ce type de scénario se produit malheureusement.
Pascale Cantin
Présidente, planificatrice et conseillère en sécurité financière, Cantin Services Financiers
Que ce soit en immobilier, dans des actions ou dans des polices d’assurance, par exemple, un planificateur financier suggérera à un entrepreneur d’investir également à l’extérieur de son entreprise, de placer des sommes dans une compagnie de gestion. En cas de poursuite par les créanciers pour l’entreprise exploitante, on bénéficie ainsi d’une certaine protection. Même si un propriétaire a toujours fait des bons coups, le passé n’est pas garant de l’avenir.
Les entrepreneurs consacrent énormément d’énergie et de temps dans leur affaire. Ce sont souvent des années de travail et d’engagement personnel. Une diversification des actifs est importante et le sujet n’est que trop peu abordé. Le rôle du planificateur financier est de leur en faire prendre conscience. On ignore ce qui peut arriver dans la vie d’une entreprise et de son propriétaire. Il faut voir qu’il y a autre chose que le rendement. La sécurité compte aussi.
Pour en savoir davantage : cantinservicesfinanciers.com
Retour vers soi au temps du corona
que peut-on trouver lorsqu’on ose Aller Au fond de soi ? j’Ai justeMent entendu pArler réceMMent d’une jeune trentenAire, inGénieure, qui A profité de lA pAuse forcée de lA pAndéMie pour Aller à lA rencontre d’elle-MêMe. trAnsforMAtion extrêMe ! e n effet, elle s’est reconnectée à son â M e d’Artiste, en totAl porte-à-fAux Avec le pArcours suivi jusqu’ A lors, forte M ent influencé p A r les rêves pArentAux. exit l’inGénierie, elle s’expriMerA dorénAvAnt dAns ce qui lA fAit vibrer. Avec tous les cHAnGeMents de vie que celA iMpose. MAis elle serA plus Heureuse.
Autre exemple, celui d’une figure bien connue du monde de la finance, un homme toujours au service d’autrui. En s’intériorisant, il a réalisé que tous ceux et celles pour qui il s’était dévoué n’étaient plus là maintenant qu’il vivait des difficultés. Pause complète dans sa carrière. Il ignore tout de son prochain défi, mais il sait que rien ne sera plus comme avant, car il a décidé de se choisir avant tout. Quant à cette mère au foyer qui préparait des repas-maison, sa réflexion a eu l’effet inverse, en la poussant à terminer ses études universitaires et se positionner dans le milieu des affaires, dans le domaine qui l’a toujours attirée.
Chacune de ces personnes s’est permis le cadeau de se poser les vraies questions et y répondre. Qui suisje réellement ? Qu’est-ce que je veux vraiment dans la vie ? Comment, avec mes talents, puis-je apporter ma contribution ? Cela dit, combien de gens vont jusquelà ? Bien peu, selon ce que j’observe. D’abord, le feu roulant de nos vies trépidantes fait tout pour nous en éloigner, nous empêchant de trouver le temps de prendre le temps… Moi la première, sans pandémie, j’aurais continué mes semaines jusqu’à 90 heures et mes trois soirs de réseautage, et foncer sans me questionner. Tout cela est maintenant définitivement derrière moi. Mon agenda hebdomadaire comporte désormais une précieuse plage de deux heures pour observer ma vie, pour connecter avec mon essence. Je veux travailler à des heures normales et côtoyer des gens — des clients — avec qui je me sens bien, avec qui je partage quelque chose d’agréable et constructif. Quitte à réduire mon revenu.
Choisit-on pareil questionnement que nous nous heurtons à la peur de tout ce que nous pourrons découvrir en soi, et surtout, de ce que ça exigera en termes de changements. Et que dire de la réaction des proches, de l’entourage personnel, professionnel ? Que vont penser les gens ? Ce genre d’exercice requiert courage, lucidité, humilité. Constater que nous avons longtemps erré à côté de notre X s’avère une prise de conscience majeure, réservée à une élite de convaincus. Quand on se trouve, la conviction repose essentiellement sur des valeurs intérieures profondes, peu sujettes aux influences externes. Souveraineté.
Bref, ce bouleversement mondial semble avoir ébranlé les colonnes du temple de l’emploi, si l’on en croit quelques études. Celles-ci évaluent à 3-4 personnes sur 10 le nombre de travailleurs qui songent à quitter leur emploi cette année ou à en dénicher un autre. En avril seulement, selon une compilation du Département du Travail des États-Unis, plus de quatre millions de personnes ont laissé leur poste, un record.
J’invite les personnes à s’accorder ce genre de pause pour s’interroger sur la place qu’elles occupent ici et maintenant dans ce monde. Des surprises vous attendent, mais aussi déstabilisantes soient-elles sur le coup, celles-ci sont toujours une promesse d’harmonie.
Pour en savoir davantage : focustdl.com
Annie Fortin Focus TDL
Voir sa propriété à travers les yeux de l’acheteur
coMMe vous le sAvez, lA pAndéMie A cAusé bien des soubres Auts d A ns le do MA ine i MM obilier Avec, en preMier lieu, une HAusse inAttendue des ventes de propriétés et une A u GM entAtion i M portA nte des Mises en cHAntier en rAison de lA deMAnde Accrue des AcHeteurs.
Si plusieurs d’entre eux avaient déjà prévu acheter une nouvelle propriété avant la pandémie (à la suite de la vente de leur maison, du non-renouvellement de leur bail ou à titre de nouveaux arrivants), de nouveaux types d’acheteurs se sont pointés : les télétravailleurs à la recherche d’une propriété offrant des espaces intérieurs et extérieurs plus généreux. Plusieurs familles ont ainsi quitté les grands centres urbains pour s’installer en nature (mont Sainte-Anne, lac Saint-Joseph, Portneuf), alors que d’autres ont choisi de revenir à Québec ou à Lévis pour se rapprocher des leurs.
Résultat : toutes les propriétés ou presque sur le marché ont trouvé preneur et la surenchère s’est mise de la partie dans un contexte où la demande était plus forte que l’offre. J’ai eu le privilège de voyager au Canada cet été et j’y ai constaté partout la même situation : l’inventaire des propriétés est à son plus bas depuis des années.
UNE NOUVELLE VAGUE
Cela dit, nous sommes maintenant entrés dans une nouvelle période immobilière. L’acheteur de 2021 n’est pas celui de 2020. L’achat d’une propriété se fait beaucoup moins dans le sentiment d’urgence, et plusieurs personnes ont opté pour un plan B en attendant que le marché immobilier reprenne une certaine cadence, soit en louant un appartement pour un certain temps, soit en mettant sur pause leur projet de vente. Malheureusement, il est presque impossible de prédire quand ce retour à la normalité se produira. Selon moi, il faudra patienter encore un peu.
PRÉPARER LE TERRAIN
C’est ce qui m’amène à vous parler de quelque chose que j’ai observé lors de mes nombreuses visites de propriétés. J’ai constaté que certaines d’entre elles manquaient un peu d’amour… Au plus fort de la pandémie, ces maisons se sont tout de même vendues. Mais la donne a changé. Je vous le confirme, l’acheteur n’est plus prêt à surpayer pour une propriété requérant de nombreux travaux ou en mauvais état. En attendant de mettre la vôtre en vente, pourquoi ne pas en profiter pour effectuer certains travaux d’entretien ? En regardant autour de vous avec les yeux de l’acheteur, vous verrez plusieurs points qui peuvent être améliorés ou corrigés. Une fois effectués, ces travaux ajouteront une plus-value à votre propriété et ils seront un gage de confiance pour l’éventuel acheteur.
Profitez de l’automne pour faire une tournée extérieure de votre bâtiment et vérifier son état général :
/ Joints de silicone autour des fenêtres;
/ Présence de petites fissures autour des fenêtres et des portes;
/ État du revêtement extérieur : anomalies, décoloration, joints de maçonnerie;
/ État des gouttières et des soffites;
/ État de la fondation et du seuil des margelles.
Pour d’autres conseils, rendez-vous sur magazineprestige.com, section Habitation.
Bilodeau
Spécial rénos 2021
fidèle à lA trAdition, notre spéciAl rénos est de retour pour le bonHeur de vos yeux. plAce à des trAnsforMAtions extrêMes et à nos judicieux conseils pour revAMper vos espAces intérieurs et extérieurs.
les occupAnts de cette deMeure située en bordure d’un l A c sou HA itA ient tr A nsfor M er leur c HA let en résidence principAle et en fAire le lieu de rAsseMbleMent pAr excellence pour toute lA fAMille. le MAndAt confié à kocïnA espAce desiGn consistAit à revoir entièreMent lA cuisine pour en fAire le centre d’AttrAction de l A MAison, tout en s’HArMonisAnt Avec l’enseMble de l’environneMent.
Le principal défi dans l’aménagement de cet espace à aire ouverte consistait à prévoir assez de commodités. Mais pour que la maison puisse remplir ses nouvelles fonctions, il a fallu déplacer certains éléments principaux, comme la plomberie.
Bien que le décor de cette grande pièce soit épuré, rien n’a été négligé côté espace de rangement et aspect pratique. Le design d’inspiration européenne s’est tout naturellement imposé, tout comme les armoires sans poignées. Enfin, les tons doux choisis, incluant celui du plancher et du comptoirlunch en érable naturel, permettront à cette cuisine de traverser le temps avec élégance.
/ Avant
/ Après
L’effet « pierre » est le point focal du décor. C’est pourquoi ce matériau est bien présent dans la cuisine. Élément central de la pièce, l’îlot est recouvert sur trois faces et surplombé d’un comptoir de Laminam, une porcelaine espagnole. Le look épuré se poursuit avec le bloc simple qui recouvre la hotte. Quant aux armoires, elles sont teintées d’une laque développée pour ce projet à partir de la couleur Ébauche de Sico.
Enfin, la grande fenestration et la forte luminosité contribuent à créer une harmonie parfaite dans cet espace qui respire et offre une vue dégagée vers l’extérieur.
Les comptoirs de pierre se poursuivent en dosseret.
La banquette du projet « Le Bernard » se voulait une zone de rangement complémentaire à la cuisine tout en ayant comme objectif de camoufler le climatiseur mural lorsqu’il n’est en pas en fonction.
Source : Cab & Co. Architecture intérieur
vous MA nquez de pl Ace d A ns votre deMeure Actuelle ? AvAnt d’envisAGer un déMénAGeMent, Avez-vous sonGé à fA ire quelques M odific Ations Aux différentes pièces ou directeMent Au bâtiMent pour obtenir une MAison qui convient Mieux à vos besoins ?
SELON VOS ASPIRATIONS ET VOTRE BUDGET, VOICI LES SOLUTIONS QUI S’OFFRENT À VOUS.
01 / D’abord, songez à un réaménagement et à l’ optimisation des espaces actuels pour les rendre plus ergonomiques et attrayants. Ces travaux, qui peuvent être de petite ou de grande envergure, vous permettront d’augmenter, par l’intérieur, la superficie habitable. Parfois, revoir la disposition et la configuration des pièces, abattre un ou deux murs qui cloisonnent l’espace ou repenser la circulation suffit à faire toute la différence dans la maison et apporte la satisfaction d’une demeure renouvelée.
02 / Vous pouvez également transformer des espaces qui ne sont pas utilisés à leur plein potentiel, comme un vide sanitaire, des combles, un garage ou une véranda pour leur donner une toute nouvelle vocation qui conviendra mieux à vos besoins.
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Style campagnard à son meilleur ! Cette salle de lavage donne assurément envie de faire une tonne de brassées. La douceur du papier peint et de la teinte de bleu des armoires jumelées à la quincaillerie dorée en font une pièce absolument sublime !
Source : AKB Design
03 / La troisième approche, si votre budget et l’espace disponible sur le terrain le permettent, est de faire une métamorphose complète de votre propriété. Il peut s’agir d’une extension, de l’ajout d’un étage supplémentaire : bref, il y a beaucoup de solutions à votre disposition. Cependant, de tels travaux exigent une collaboration étroite avec des spécialistes — notamment des ingénieurs et des architectes — pour valider la faisabilité du projet, ainsi que des professionnels du design pour assurer une cohésion dans tous les espaces.
Vraiment, les possibilités pour revoir votre intérieur et diminuer les irritants rencontrés au fil du temps sont bien nombreuses. Il suffit d’y penser !
/ Avant / Avant / Après / Après
Sous le charme de ce vestibule complètement transformé, avec ses carreaux de marbre noir et blanc en damier. Un choix classique et intemporel qui a su actualiser l’entrée de cette résidence et qui traversera les années en beauté.
Source : AKB Design
LE DÉMÉNAGEMENT
Enfin, si les solutions présentées précédemment ne sont pas réalisables dans votre situation ou si vous avez carrément besoin de changement ou d’un nouveau départ, le déménagement est certainement à considérer.
Pour d’autres idées inspirantes en habitation et en design, rendez-vous sur lApiece.cA.
Habitation / Spécial
Le mobilier, la clé d'un décor réussi !
l’été est terMiné et les projets de rénov A tion rep A rtent en force ! n ouvelle cuisine, nouvelle cér AM ique, nouve A u pl A nc H er de bois fr A nc, nouvelles couleurs sur les Murs… MAis qu’en est-il du M obilier ? c e volet est en effet trop souvent dél A issé. e t pourtA nt, c’est l A toucHe finAle d’un décor. c’est ce qui donne sA personnAlité à votre espAce intérieur. Afin de vous Aider à vous y retrouver, voici quelques tendAnces qui perdureront dAns le te M ps et co M pléteront pA rfA ite M ent vos rénovAtions !
/ Mobilier proposé par : Un Fauteuil Pour Deux
/ Designer d’intérieur et propriétaire de la boutique : Nancy Ricard
PARLONS SALON
Pour regarder un film en famille ou prendre l’apéro entre amis, le séjour s’avère l’une des pièces maitresses de la maison. Côté couleur, le blanc et le noir dominent pour le mobilier de salon, créant un effet de grandeur en illuminant la pièce. Ne reste qu’à accentuer avec la couleur de votre choix pour dynamiser les lieux. Les rondeurs sont également tendance, apportant une certaine légèreté au décor.
CONFORT ET BEAUTÉ SANS COMPROMIS
Une ambiance douce et apaisante est recherchée du côté de la chambre. Des pièces alliant le style industriel et le cocooning sauront donner tout le charme nécessaire pour créer votre environnement de rêve. Les teintes actuelles tendent vers les camaïeux neutres et les bois naturels. Enfin, les draps de lin, les coussins et les jetés sont des éléments incontournables pour une atmosphère de détente.
AU TRAVAIL !
L’aire du télétravail est bel et bien là pour rester ! Il est donc indispensable de prévoir un espace bureau à domicile. Désormais, cette pièce, souvent mal aménagée, mal éclairée, et trop souvent utilisée comme endroit « fourre-tout » , mérite un meilleur traitement. En alliant les matières naturelles comme le bois, le nacre et l’acier, aux textiles riches comme le velours et le mohair, vous créez un espace à la fois confortable et stylisé. Complétez avec une belle lampe d’appoint qui, en plus d’être pratique, apportera de la chaleur à la pièce.
PLACE À LA LUMIÈRE
Enfin, la touche finale pour un décor parfait : le luminaire ! On croit à tort qu’il est peu important alors que c’est tout le contraire. En plus d’apporter l’aspect technique par sa source lumineuse, il est l’allié indispensable pour créer une ambiance chaleureuse. Dès que l’on rentre dans une pièce, on l’aperçoit. Un luminaire bien choisi saura rehausser votre décor et animer l’espace. De plus, il dynamisera votre plafond et mettra en valeur l’architecture de la maison.
Habitation / Spécial rénos
/ Avant
Joindre l’utile à la beauté
les propriétAires de cette MAison située à q uébec ont profité du G r A nd c HA ntier vis A nt à tr A nsfor M er leur résidence second A ire en rési dence princip A le, inclu A nt l A con struction d’un GA r AG e, pour revoir en totA lité l’ AM én AG e M ent pAysAGer de leur terrAin.
/ Réalisation du projet :
Les Artisans du Paysage
/ Architecte-paysagiste : Isabelle Nadeau
Pour concevoir cet aménagement, les spécialistes des Artisans du Paysage devaient travailler sur un terrain à forte dénivellation. Le mandat premier consistait à sécuriser l’es pace avec un talus, entre le chemin et la porte d’entrée principale.
Il fallait aussi aménager un escalier et un perron pour accéder à la résidence. Ainsi, beaucoup de pierres naturelles, qui s’harmonisent parfaitement avec le style de la maison, ont été utilisées dans l’aménagement, autant pour le mur courbe que pour les pas japonais et les marches.
Le défi de l’équipe consistait aussi à contrôler l’érosion du sol dans l’important dénivelé. Pour ce faire, en plus des constructions en pierre, des massifs de végétaux qui permettent de stabiliser la pente ont été soigneusement plantés.
Enfin, les propriétaires souhaitaient installer une piscine, et ce, malgré les contraintes imposées par la géographie du terrain, sans empiéter dans la pente, tout en respectant le règlement sur la sécurité des piscines résidentielles ainsi que le dégagement minimal entre la clôture et le bas du talus. Le résultat est on ne peut plus réussi !
l’industrie des résidences pour Aînés est en plein essor et ne cesse d’innover pour répondre A ux besoins G r A ndiss A nts de s A clientèle. l es soins et l A qu A lité de vie des résidents deMeurent Au cŒur du développe M ent de ce MA rc H é. e n ce qui A trAit Aux résidences conçues pour les personnes en perte d’AutonoMie, l’Heure est Aux forMules évolutives, dAns lA Mixité des clientèles.
Pour Yves Desjardins, président-directeur général du Regroupement québécois des résidences pour aînés (RQRA), un organisme sans but lucratif qui réunit 800 membres pour près de 100 000 unités locatives partout au Québec, l’industrie des résidences pour aînés en perte d’autonomie répond bien aux attentes et préoccupations des aînés et leur famille.
« Ce type de résidence est encadré par une réglementation qui classe les établissements en quatre catégories, numérotées de 1 à 4, la première étant celle où très peu de services et de soins sont offerts, et 4, qui se positionne à la porte d’entrée des CHSLD, avec des soins infirmiers, l’aide à l’alimentation, l’hygiène, l’habillement, etc., explique le PDG. La tendance est marquée pour les résidences de prévoir une offre de service "évolutive" permettant aux résidents de demeurer sur place même si leur état de santé décline progressivement, ce qui nécessite davantage de soins. »
LA MIXITÉ DES CLIENTÈLES
Depuis 2007-2008, le concept de mixité des clientèles a fait son apparition sur le marché, jumelant des clientèles autonomes et non autonomes afin d’accommoder les couples qui n’ont pas les mêmes besoins en termes de soins de santé. « L’avenir de l’industrie est incontestablement à la croissance des résidences pour aînés en perte d’autonomie dans une formule mixte, insiste M. Desjardins. La réalité du vieillissement accentué de la population et la volonté des familles de permettre le plus longtemps possible aux couples d’être ensemble imposent cette mixité, qui répond à de fortes valeurs humaines. »
DES BESOINS CROISSANTS
On compte actuellement 1 712 résidences privées pour aînés au Québec, pour un total de 140 000 unités d’habitation. L’âge moyen des résidents est de 84 ans. « En 2000, on dénombrait quelque 50 000 unités de location pour aînés; aujourd’hui, ce chiffre atteint 140 000 et on prend du retard au regard de la croissance des besoins, souligne Yves Desjardins. Le taux de pénétration de la clientèle se situe autour de 18-19 %, c’està-dire que près d’un aîné sur cinq vit en résidence privée. Si on veut suivre le rythme qu’impose le marché, il nous faut bâtir 55 000 unités supplémentaires d’ici 2028. On doit y voir rapidement ! »
« l’Avenir de l’industrie est à lA croissAnce des résidences pour Aînés en perte d’AutonoMie dAns une forMule Mixte. »
— Yves Desjardins, PDG du Regroupement québécois des résidences pour aînés (RQRA)
/ Jean-Marie Lebel
Mes 20 rues de Québec préférées
cHAcune des rues de notre ville A son Histoire et son p A tri M oine, son A t M osp H ère et ses
Attr A its, ses G ens et ses fA ntô M es. b ien peu d’individus peuvent prétendre Avoir vu toutes les rues de l A ville de q uébec, devenue si G r A nde depuis les fusions, s A uf peut-être des cHAuffeurs de tAxi et des livreurs. il n’en deMeure pAs Moins que nous Avons tous nos rues préférées. voici Mon pAlMArès.
LA RUE CHAMPLAIN (CAP-BLANC)
Une longue rue aux vieilles maisons datant de l’époque où c’était un quartier irlandais. La présence de l’imposant cap aux Diamants (cap blanc en hiver) fait que c’est dans cette rue que le soleil se couche le plus tôt en ville.
LA RUE DU PETIT-CHAMPLAIN (VIEUX-QUÉBEC)
À travers les regards émerveillés des innombrables touristes, on redécouvre sans cesse cette rue devenue emblématique. Il y a des maisons tellement anciennes que Louis Jolliet, disparu en 1700, retrouverait la sienne !
LA RUE SOUS-LE-CAP
(VIEUX-QUÉBEC)
Peut-être la rue la plus pittoresque de notre ville avec son étroitesse, ses passerelles, sa falaise menaçante. Le temps s’est arrêté. Il y est fait prisonnier.
LA RUE DE BUADE
(VIEUX-QUÉBEC)
À l’ombre de la basilique, ses vieux édifices nous rappellent la belle époque de la Librairie Garneau et du magasin Holt Renfrew. Et il y a encore une vieille tabagie comme dans le bon vieux temps.
chemin de la plage Jacques-Cartier
LA RUE DES REMPARTS (VIEUX-QUÉBEC)
Avec ses vieux canons et sa maison du marquis de Montcalm, cette rue évoque le temps de la Conquête. Désormais, j’y marcherai en me rappelant aussi la mémoire de Suzanne Clermont.
LA RUE
CHRISTIE (VIEUX-QUÉBEC)
Cette petite rue, avec ses étroits trottoirs pour chats, est un coin du vieux Bristol dans notre Quartier latin.
LA RUE LAVIGUEUR (SAINT-JEAN-BAPTISTE)
Une rue étonnante avec sa tour Martello en pleine rue et qu’il faut contourner, et aussi pour ses vieilles maisons accrochées à la falaise. Et il y a la terrasse Martello.
LA CÔTE BADELARD (SAINT-ROCH)
Sûrement la plus pittoresque des côtes d’une ville qui en compte beaucoup. Son virage en épingle est digne de la Formule Un.
LE BOULEVARD LANGELIER (SAINT-ROCH ET SAINT-SAUVEUR)
Ce fut le premier boulevard de notre ville. Il faut marcher sur son terre-plein central, sous ses grands arbres, s’asseoir
Le
sur les vieux bancs conçus par Charles Baillairgé. Admirer la statue de Wilfrid Laurier, remarquer le petit fer à cheval sur son foulard-cravate.
LA RUE ARAGO OUEST (SAINT-SAUVEUR)
Longeant la falaise boisée, cette rue traverse le monde des Plouffe de Roger Lemelin. Il faut se recueillir à la grotte de Notre-Dame de Lourdes du curé Édouard Lavergne.
LA RUE SAINT-LAURENT (MONTCALM)
Toute petite comparée à la rue Saint-Laurent de Montréal, la nôtre ne manque pas d’intérêt patrimonial. C’est une façon de découvrir l’ancien faubourg Guénette. Une petite maison rosée semble sortie d’un conte de Grimm.
L’AVENUE HARRIET ET AUTRES PETITES RUES DE BERGERVILLE (SILLERY)
Portant les prénoms des membres de la famille de l’exportateur de bois William Sheppard (berger en français), de belles petites rues bordées de maisons mansardées.
LE CHEMIN DU FOULON (SILLERY)
Près de la Vieille maison des Jésuites, de vieilles habitations rappellent la grande époque du commerce de bois dans les anses de Sillery.
LA RUE DU FAUBOURG (CAP-ROUGE)
Une rue bien camouflée, et son accès par la côte de Cap-Rouge est peu visible et d’entrée difficile. Je ne l’ai découverte qu’il y a peu d’années.
LE CHEMIN DE LA PLAGE JACQUES-CARTIER, SECTEUR RÉSIDENTIEL (CAP-ROUGE)
Au pied du cap rouge que nomma Jacques Cartier et où il hiverna, longeant les grandes battures du fleuve SaintLaurent, qui doit aussi son nom à Cartier.
LA 3 e AVENUE (LIMOILOU)
Avec ses triplex dotés de galeries et d’escaliers aux courbes variées, ses commerces, ses terrasses, c’est une artère emblématique d’un quartier qui connaît une belle renaissance de jeunesse et d’énergie.
L’AVENUE ROYALE (BEAUPORT)
Une longue marche qui permet de voir un grand nombre de vieilles maisons, qui nous semblent souvent placées de travers, mais qui ne font que respecter l’alignement des terres de l’ancienne seigneurie de Beauport.
LE TRAIT-CARRÉ (CHARLESBOURG)
J’aime le parcourir au temps des Fêtes quand les vieilles maisons sont ornées de crèches et d’une variété de décorations dont d’espiègles lutins. L’époque de Louis XIV survit dans cette rue à quatre segments.
LA 103 e RUE ET AUTRES PETITES RUES DE SAINT-GRÉGOIRE (BEAUPORT)
Aux abords de la chute Montmorency, les industries du bois et du textile donnèrent naissance à ce gros village ouvrier qui conserve encore ses maisons mansardées.
LE BOULEVARD LEBOURGNEUF
Oui, je peux aimer autres choses que les vieilles maisons mansardées ! En quelques années, avec hardiesse et emballement, les promoteurs et architectes ont fait surgir de grands édifices aux lignes futuristes. L’ensemble est impressionnant. C’est notre Shangaï à nous…
Y a-t-il un lien entre l’esprit et les intestins ?
p lusieurs f A cteurs influencent le cerve A u en développeMent, notAMMent lA sAnté du Microbiote intestin A l. c ontinuez à lire pour en A pprendre d AvA ntAG e sur l A rel Ation entre l’esprit et les intestins, et quels nutri M ents opti MAux peuvent fAvoriser lA sAnté du cerveAu.
L’axe cerveau-intestins est un système de communication à deux voies entre le cerveau et le tube digestif. Nos intestins abritent une communauté de micro-organismes, de deux à dix fois plus grande que le nombre de cellules qui constituent notre corps. Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes forme notre microbiote intestinal (ou flore intestinale).
DÉVELOPPER LE CERVEAU AU-DELÀ DE L’ADOLESCENCE
Historiquement, nous pensions que le développement du cerveau était pratiquement terminé à la puberté. Nous savons maintenant que le cerveau continue de se développer bien au-delà de l’adolescence et des premières années de la vie adulte, et que plusieurs facteurs influencent ce développement, notamment la santé de la flore intestinale.
De nombreuses études ont fourni des preuves que des modifications dans le microbiote intestinal sont liées à plusieurs maladies et désordres de santé mentale chez les enfants et les adultes. Ces conditions comprennent l’anxiété, la dépression, les désordres de l’humeur, le TDAH, les désordres du spectre de l’autisme, la maladie d’Alzheimer et les maladies cardiovasculaires.
LES INFLUENCES SUR LA SANTÉ INTESTINALE
Les toxines dans les aliments et l’environnement, notre alimentation, nos habitudes de sommeil, le stress et l’usage d’antibiotiques altèrent le microbiote intestinal.
LE DÉVELOPPEMENT DU CERVEAU
Ce dernier peut être grandement influencé par une alimentation et un style de vie sains. Des études ont prouvé, maintes fois, l’importance de l’activité physique pour la santé cérébrale des enfants et des adolescentes, surtout en ce qui concerne les capacités de raisonnement qui influencent le rendement scolaire.
Les compléments, incluant les acides gras oméga-3, les probiotiques pour soutenir la santé du microbiome intestinal et les vitamines multiples sont des bases importantes pour le cerveau.
Si votre alimentation comporte peu d’aliments verts à feuille, considérez utiliser un complément vert concentré et ajoutez-le à une boisson fouettée aux petits fruits ou aux légumes, à du yogourt, et ajoutez-y des probiotiques et des oméga-3. Les boissons fouettées ont bon goût, elles offrent la nutrition nécessaire pour un bon début de journée, et elles sont faciles à préparer. Il s’agit également d’une option intéressante pour les enfants.
Certains produits naturels ne sont pas recommandés avec la prise de médicaments prescrits. Consultez des experts qui connaissent les deux approches pour plus de sûreté.
*Références disponibles sur demande.
Pour en savoir davantage : naterro.com
Yvan Bourgault
Diplômé en pharmacie, homéopathe et copropriétaire de Naterro
À l'agenda
SOIRÉE DES LEADERS 2021
Présentée par CGI, en collaboration avec TVA et Le Journal de Québec, au profit de la Fondation Michel-Sarrazin.
Jeudi 21 octobre, 18 h (en mode virtuel).
Achat de billets en ligne ou don : michel-sarrazin.ca/soiree-des-leaders
10 e BAL DU MAIRE DE QUÉBEC DE LA FONDATION JEUNES EN TÊTE
Une soirée d’exception pour la cause de la santé mentale des adolescents.
Vendredi 3 décembre, dès 18 h
Fairmont Le Château Frontenac
Achat de billets ou faire un don (places limitées) : jedonneenligne.org/fondationfjet/BDM2021
Information : rvachon@fondationjeunesentete.org
LE GRAND BANQUET 2021
Présenté par Bell, au profit de la Fondation du Musée de la civilisation.
Vendredi 19 novembre | Grand Hall du Musée de la civilisation
Présidence d’honneur : M. Denis Ricard, président et chef de la direction, iA Groupe financier.
Information : Annie Robitaille au 418 643-2158, poste 204, ou annie.robitaille@mcq.org
Achat de billets en ligne ou don : mcq.org/fondation
Tout au bout de la nuit,
il y a des Étoiles
LECTURE CARITATIVE
Impossible de ne pas être ému par ce recueil de témoignages émouvant et magnifiquement illustré qui met en lumière la résilience de dix familles d’enfants handicapés. Tous les profits sont versés à la Maison des Petites Lucioles, un organisme qui offre des services de répit et d’hébergement aux familles à bout de souffle. Rendez-vous sur petiteslucioles.ca (onglet Livre) pour commander votre exemplaire.
Coprésidence d’honneur : M. Éric Bujold, président, Banque Nationale Gestion privée 1859, et M. Denis Ricard, président et chef de la direction, iA Groupe financier.
Présidence d’honneur : M. Louis Vachon, président et chef de la direction, Banque Nationale.
M. Stéphane Bellavance, animateur et porte-parole de la Fondation Jeunes en Tête.
Bien qu’Emrick souffre du syndrome d'Angelman, il est le « bébé bonheur » de sa mère Marie-Claude et de son grand frère Philippe-Antoine
DÉFI MÈRE/FILLACTIVE
des résultAts Au-delà des espérAnces !
Pour une deuxième année d’affilée, le réseau
Medicart/Epiderma a participé au Défi Mère/ Fillactive de l’organisme Fillactive, qui a eu lieu les 14 et 15 août derniers. Non seulement le défi a-t-il été relevé avec brio, mais l’objectif a été dépassé, l’équipe étant parvenue à amasser 9 000 $ en dons. L’argent recueilli permettra de promouvoir l’activité physique auprès des jeunes filles.
Saviez-vous que 9 filles sur 10 ne sont pas suffisamment actives à l’adolescence ? En effet, le désintérêt des filles âgées entre 12 et 17 ans pour le sport et l’activité physique est une vraie problématique dans notre société. C’est la raison pour laquelle l’organisme Fillactive a été créé et s’évertue à motiver les filles à bouger, en leur apprenant le dépassement de soi grâce au sport.
Pour en savoir davantage : fillactive.ca
PÉDALER POUR LA FONDATION
CHARLES BRUNEAU
Malgré le contexte actuel, le 25e Tour CIBC au profit de la Fondation Charles Bruneau a eu lieu en juillet dernier et a été un franc succès. En tout et partout, 4 700 000 $ ont été récoltés grâce aux efforts soutenus des participants, des bénévoles, des partenaires et des généreux donateurs. À Québec, un défi de quatre heures de spinning a par ailleurs été organisé et a permis de recueillir 50 990 $.
Au Gym Le Chalet, à l’occasion du défi de spinning : Alain Lemieux, président de Revenco, commanditaire du défi, et France Bélanger, vice-présidente - ventes chez L’Antidote et organisatrice de l’activitébénéfice. Tous deux ont également parcouru un total de 145 km à vélo à l’occasion du Tour CIBC.
LE FAIRMONT LE CHÂTEAU FRONTENAC MET LA MAIN À LA PÂTE POUR
LA BONNE CAUSE
L’été dernier, la brigade culinaire du Fairmont Le Château Frontenac a prêté main-forte aux Cuisines Solidaires de La Tablée des Chefs. C’est ainsi que le directeur culinaire Frédéric Cyr et son équipe ont cuisiné plus de 120 500 portions qui ont été offertes aux Banques alimentaires du Québec. Ces portions s’ajoutent aux 200 000 qui ont été préparées et livrées en 2020, portant le grand total à plus de 300 000 repas offerts aux gens dans le besoin.
Julie Bédard, présidente et chef de l’exploitation de la Corporation Medicart, en compagnie de sa fille de 15 ans, Ann-Victoria.
Du Fairmont Le Château Frontenac : Ken Hall, directeur général, Pierre Jotterand, directeur des opérations, et Frédéric Cyr, directeur culinaire, accompagnés d’une partie de la brigade.
