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Lunes 11 de enero de 2021 CDMX Número 266

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Roberto de la Madrid

Daniel Estulin

Detrás de la razón

El Rincón de Daniel Estulin

Hay 190 focos rojos en México

Vacuna, en la mira del crimen El crimen organizado podría interferir sobre el programa de vacunación contra el Covid-19 # 2-3 La escasez de oxígeno genera largas filas y aumento de precios

Los presos en crisis sanitaria, para LópezGatell no existen

REPORTE # 8-9

REPORTE # 10-11

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

VENTAS FALSAS EN INTERNET

Ya han aparecido páginas de internet que suplantan a las farmacéuticas, para ofrecer en venta la vacuna, aun cuando se sabe que esta no puede ser comercializada.

Existen 190 focos rojos en el país

La vacuna Covid-19 podría ser robada por criminales La posibilidad de interferencia del crimen organizado sobre el programa de vacunación contra el Covid-19 es real, dice una fuente de la Fiscalía General de la República << J. Jesús Lemus

n los próximos días y semanas seguirán llegando nuevas dosis inmunológicas con las que se fortalecerá el programa nacional de vacunación contra la Covid-19, pero hay un riesgo que no se ha calculado por el gobierno federal, este riesgo ya fue alertado por la Interpol: El crimen organizado podría interferir en el proceso de vacunación. Según la Interpol en 194 países, incluido México, existe un alto riesgo de que las células del Crimen Organizado se apropien por la fuerza de algunas dosis de vacunación, o al menos interfieran en las campañas locales de vacunación a través “de una amplia variedad de delitos y engaños para sacar el máximo provecho del miedo y la incertidumbre generados en torno al virus”. De acuerdo a un comunicado emitido en Francia por la oficina central de la Interpol, “los delincuentes están aprovechando la actual situación (de los programas emergentes de vacunación) para dar con nuevas formas de hacerse de dinero”, lo que podría derivar en el robo de vacunas o la aplicación de co-

En antídoto, en la mira del crimen

bros de piso para permitir que la vacuna llegue a los lugares más apartados de cada país. “En concreto, hemos observado cómo han aumentado la oferta de productos médicos falsificados, las estafas y la ciberdelincuencia”, dice la Interpol en su comunicado, donde también refiere que esta institución se encuentra dispuesta para ayudar a los organismos policiales de todo el mundo a combatir estos delitos, “pero también animamos a la población a mantenerse alerta y a seguir nuestros consejos para preservar su seguridad”. En el caso particular de México, la observación de la Interpol cobra relevancia; la delincuencia organizada ya comenzó a manifestar su interés para lucrar con la vacuna. El fenómeno ya se registra en el ámbito digital, en donde han aparecido algunas páginas de

internet que suplantan la personalidad de las farmacéuticas, para ofrecer en venta la vacuna, aun cuando se sabe que esta no puede ser comercializada. El caso de fraude más claro es el de la página apócrifa www.pfizermx.com, en la que está publicado un número telefónico para hacer pedidos de venta al público de la vacuna. La referida página ya fue desconocida por la farmacéutica Pfizer, pero aun así sigue operando, ofreciendo una dosis de vacuna por 2 mil 500 hasta 7 mil pesos. Sobre este hecho la Secretaría de Salud del gobierno de México ha alertado a la población, estableciendo que la vacuna solo estará disponible a través de canales oficiales, recomendado a la población no hacer ningún tipo de negociación, pues además de que la vacuna no está a la venta al público, se corre no solo el riesgo de un fraude económico, sino de una afectación a la salud. UNA POSIBILIDAD NADA LEJANA La posibilidad de interferencia del crimen organizado en México sobre el programa de vacunación contra el Covid-19 es real, según reconoce una fuente de la Fiscalía General de la República (FGR), que habló para Ángel Metropolitano: “no solo a través de fraudes desde internet, sino físicamente. Pues en nuestro país hay por lo menos 190 regiones consideradas como focos rojos donde los grupos del crimen organizado mantienen una clara presencia”. De acuerdo a la FGR, en suelo mexicano hay por lo menos 190 regiones que son controladas plenamente por al menos 37 células criminales que operan al amparo de los

Ángel Metropolitano poderosos carteles de las drogas de Sinaloa, Arellano Félix, de Juárez, del Golfo, de Los Zetas, Los Caballeros Templarios, La Familia Michoacana, Santa Rosa de Lima y Jalisco Nueva Generación. Una fuente del Centro Nacional de Inteligencia (CNI) confirmó que la alerta hecha por la Interpol, sobre la posible interferencia del crimen organizado en las campañas de vacunación contra Covid-19, es muy posible en México, pues en esa dependencia se cuenta con información que apunta a que algunas células criminales tratarán de hacerse de la vacuna. La posesión de la vacuna en manos de la delincuencia organizada, según un agente del CNI, podría ser sin con fines de comercialización, tal vez para aplicarla entre los miembros de esas organizaciones o para presionar al cobro de piso o extorsión a los trabajadores de la salud, a los gobiernos locales o a la propia Secretaría de Salud. Hay que recordar que hasta el momento las posibles intenciones de los grupos del crimen organizado de apropiarse de las vacunas no se han hecho evidentes, esto debido a que los primeros ensayos de vacunación se están llevando a cabo dentro de las zonas militares, bajo el resguardo de los elementos del Ejército LA DELINCUENCIA, PRESENTE EN LAS CRISIS Para funcionarios de la PGR y del CNI no hay duda de que una vez que la vacunación contra la Covid-19 se masifique y comience a extenderse a todos los rincones del país, será cuando podrían surgir los robos de vacuna, pues la inoculación a la población de zonas remotas estará a cargo solo del personal del sector salud, apoyado posiblemente solo por policías locales. El robo de vacunas, según establecen las

Presidente Editorial: Carlos Bayo Martínez Director Editorial: David Casco Sosa Coordinadora Editorial: Julieta Aponte Editores / Diego Salazar, Juan Martínez Diseño gráfico / Jorge Rivas Reporteros / Diego Salazar, Pedro Hernández Los nombres, marcas e imágenes y logotipos de los medios que aparecen en nuestra portada, son propiedad de sus autores y representantes, su uso es única y exclusivamente de caracter ilustrativo. Ángel Metropolitano no busca lucrar con ninguno de ellos.

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La vacuna es codiciada por grupos delincuenciales

fuentes consultadas expertas en seguridad, podría también tener como razón la distribución de esas dosis con sentido social, pues muchos grupos delincuenciales tienen como prioridad la creación de una base de apoyo entre la comunidad, donde la entrega de la vacuna en forma gratuita les ayudaría a ganar simpatías. Esta no sería la primera vez en que grupos del crimen organizado salgan a la luz pública en plena crisis social, con la intención de ganar adeptos entre la comunidad; en nuestro país existen antecedentes recientes de los cárteles de Sinaloa, Jalisco Nueva Generación, Los Zetas, Los Caballeros Templarios, La Familia Michoacana y del Golfo, haciendo entrega de despensas y víveres, en algunas regiones y momentos difíciles, tratando de mostrar una cara amable de la criminalidad. Las zonas consideradas como focos rojos para la seguridad del programa nacional de vacunación contra la Covid-19, son La Paz, Baja California Sur; Tijuana, Baja California; Culiacán y la zona serrana de Sinaloa; Ciudad Obregón, Cajeme y Cananea, en Sonora; la

zona urbana de Durango y la zona serrana de esa entidad; Ciudad Juárez, Guadalupe y Calvo y la zona de la sierra de Chihuahua; Saltillo, la zona de la Laguna y la zona carbonífera de Coahuila. También podría haber incidentes en la región norte de Nuevo León, incluyendo la zona urbana de Monterrey; en las regiones de Ciudad Victoria, Matamoros y Tampico, en Tamaulipas; en la zona urbana de San Luis, y las áreas conurbada de Matehuala y Ciudad Valles, en San Luis Potosí; en Fresnillo y la capital del estado en Zacatecas; en Rincón de Romos y Calvillo en Aguascalientes. Igualmente el robo de vacunas o extorsiones en torno al programa de vacunación, podría suceder en la zona de Tepic y Compostela, en Nayarit; en la zona urbana de Guadalajara, Puerto Vallarta y la región de Autlán, en Jalisco; en la región de Pénjamo, Abasolo, Valle de Santiago, Irapuato y Yuriria, en Guanajuato; en San Juan del Río y Ezequiel Montes, en Querétaro; en Apatzingán, Huetamo y la zona de Zamora, en Michoacán; En Jojutla y Zacatepec, en Morelos; en Teziutlán, Cuetzalan, Chignahuapan y Tehuacán, en Puebla. ▪

ÁNGEL METROPOLITANO. Año 5. No. 266 enero de 2021, es una publicación semanal. Editor Responsable: MARTÍN MORALES SILVA. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor, Número de Reserva de Derechos de Autor al Uso Exclusivo: 04-2018082713370100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas, EN TRÁMITE. Domicilio de la publicación: Moliére 330 int. 502, Col. Los Morales Sección Palmas, Alcaldía Miguel Hidalgo, C.P. 11540. Tel: 50298993. Correo

electrónico: difusion@angelmetropolitano.com.mx ÁNGEL METROPOLITANO acepta anuncios publicitarios con criterio ético, el editor se deslinda de cualquier responsabilidad respecto a la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos firmados son responsabilidad exclusiva del autor. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización por escrito de los editores. ÁNGEL METROPOLITANO se terminó de imprimir en la Ciudad de México en enero de 2021.

Lunes 11 de enero de 2021

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REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

A INTENSIFICAR EL PROCEDIMIENTO “Ahora estamos vacunando en promedio 4 mi 500, 5 mil personas diarias. Y tenemos dosis, pero vamos a intensificar la vacunación y requerimos más”, reconoció López Obrador.

Nuestro país, a dos semanas...

Vacunación con poco orden y muchas quejas Los últimos datos de la Secretaría de Salud corroboran que solo se ha inyectado el antídoto contra el Covid-19 a 53 mil 185 personas, menos del 50% de las dosis recibidas << Miquel Muñoz / Agencia EFE

as primeras inyecciones contra el Covid-19 llegaron a territorio mexicano el día de Nochebuena y permitieron cerrar el año con un mensaje optimista, pero dos semanas después, con los Reyes Magos ya de regreso a Oriente, la sombra del desorden, la lentitud y del tráfico de influencias para vacunarse opacan el plan de inmunización. Al cumplir dos semanas del arranque, el primer país latinoamericano en vacunar contra el SARS-CoV-2 ha recibido casi 110 mil dosis de la vacuna de Pfizer-BioNTech, pese a que solo se

ha aplicado en los estados de Coahuila, Nuevo León, Ciudad de México, Estado de México y otras entidades conurbadas de la capital mexicana, donde el brote de la enfermedad está en su pico más alto. “Ahora estamos vacunando en promedio 4 mi 500, 5 mil personas diarias. Y tenemos dosis, pero vamos a intensificar la vacunación y requerimos más”, reconoció el jueves el presidente Andrés Manuel López Obrador, al revelar que explora con Argentina traer la vacuna rusa Sputnik V.

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Lunes 11 de enero de 2021

La aplicación del antídoto en nuestro país avanza de manera lenta

Los últimos datos de la Secretaría de Salud corroboran que solo se ha inyectado el antídoto contra el Covid-19 a 53 mil 185 personas, menos del 50% de las dosis recibidas. Ninguna fórmula distinta a la de Pfizer ha aterrizado en el país, aunque el lunes la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) autorizó también el uso de emergencia de la solución británica de AstraZeneca, que se producirá en México y Argentina para toda Latinoamérica y cuyas primeras dosis deben estar listas en marzo. Como marca el plan de vacunación presentado por la Secretaría de Salud, los 53 mil 185 vacunados hasta ahora son profesionales de la salud involucrados en la atención de Covid-19, un sector de la población que comprende 700 mil personas que deberían estar inmunizadas a finales de enero. Para lograrlo, los días 12, 19 y 26 de enero México recibirá tres cargamentos de 436 mil dosis de Pfizer cada uno, con lo que habrá recabado un total de 1,4 millones necesarias para inmunizar a todos los sanitarios, ya que el antídoto estadounidense consta de dos aplicaciones. PRIVÓ EL DESORDEN Dentro de una semana, los primeros vacunados deben recibir la segunda y definitiva dosis del antídoto estadounidense, como confirmó el gestor de la pandemia en México, Hugo López-Gatell, pero el protocolo que seguirán para hacerlo todavía no ha salido a la luz. “En 21 días se pondrá a las personas que han

sido vacunadas su segunda dosis y se continuará vacunando primera dosis al resto del personal de salud. En su momento se les pondrá la segunda dosis”, reveló López-Gatell, sin dar más detalles. Mientras el subsecretario de Salud asegura que “la llegada de las vacunas da un giro radical al manejo de la epidemia”, México se mantiene como el cuarto país del mundo con más muertos por la enfermedad, con poco más de 133 mil, y más de 1,5 millones de contagios. En la última jornada rompió otro récord diario de 16 mil 105 nuevos casos y 1 mil 135 muertes. El Ejecutivo eligió Ciudad de México y su zona conurbada, principal foco rojo de la pandemia, y el estado fronterizo con Estados Unidos de Coahuila para iniciar la vacunación, mientras la escasez no permitiera llevarlas a todo el país. Sin embargo, sin que las autoridades federales informaran previamente, el estado norteño de Nuevo León inició también la inmunización la pasada semana. Otros estados se están impacientando, el último de ellos el sureño Oaxaca, cuyo gobernador, Alejandro Murat, manifestó su intención de buscar adquirir la fórmula contra el Covid-19 por su cuenta. “Para la próxima semana, que es el día 11, que tenemos un nuevo envío de más de 400 mil, ya empezamos con todo el país. Vamos a buscar que lleguen a los 26 estados restantes, los que faltan, desde la próxima llegada de vacu-

nas, el día 11, empezamos con la primera dosis”, prometió el presidente López Obrador. TRÁFICO DE INFLUENCIAS El desorden y la lentitud no son las únicas dificultades relativas a la vacunación que López Obrador ha tenido que enfrentar en estas primeras dos semanas de inmunización, pues las denuncias de tráfico de influencias para conseguir una dosis se han sucedido. El caso más mediático fue el de un médico y alto cargo de un hospital del Estado de México, vecino de la capital, que en el tercer día de inmunización vacunó a su esposa e hija, por lo que fue apartado de su puesto. Personal sanitario de Coahuila denunció también que funcionarios de sanidad del estado acudieron a vacunarse, pese a estar excluidos de esta primera fase por no atender directamente a pacientes de Covid-19. Una vez el país haya completado la vacunación de los sanitarios, el propósito es, según López Obrador, “tener vacunados a los adultos mayores” a finales de marzo con la vacuna china de CanSino, que la Cofepris todavía no ha autorizado. En total, México tiene contratos de precompra de 34,4 millones de dosis de Pfizer, 77,4 millones de la británica AstraZeneca, 35 millones de CanSino y 34,4 millones de la plataforma Covax de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El Gobierno tiene planeado invertir un total de 32 mil millones de pesos (unos 1 mil 600 millones de dólares) para obtener los antídotos. ▪

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GLOBAL Sinapsis y Sinopsis Jared Kushner, yerno de Trump, vende sus bonos familiares por US$100 millones en Israel << Alfredo Jalife-Rahme *

o es ningún secreto exponer los íntimos lazos del talmúdico Jared Kushner, controvertido yerno de Trump y su nada eficiente asesor, con el primer ministro saliente de Israel Benjamín Netanyahu, quien ha sido favorecido como nadie en la sesgada política exterior de EE.UU. que maneja Mike Pompeo: exdirector de la CIA, confeso “cristiano sionista” y hoy secretario de Estado. Kushner maneja (ba) cuatro agendas delicadas que le proveyó su suegro: 1. La relación bilateral con México; 2. La relación con Arabia Saudita y el príncipe heredero Mohamed bin Salman; 3. El contencioso palestino y 4. Su intimidad con Israel. Kushner es ampliamente conocido en México por su supuesta cercanía con el polémico, hoy en desgracia, Videgaray Caso, quien era el verdadero poder tras el trono del aciago sexenio de Peña. Kushner, quien nunca fue un graduado brillante, de acuerdo a indiscreciones de sus propios compañeros, se ha caracterizado por ser el elefante en la cristalería de la diplomacia mundial, en especial, en los cuatro países que le acreditó su suegro. Ahora Kushner vuelve a relucir sus tratativas inmobiliarias nada pulcras, como acaba de revelar The Wall Street Journal (https://on.wsj. com/3o12XAf). Resulta que la empresa inmobiliaria familiar “Kushner Cos” contempla recaudar US$100 millones mediante la venta de sus bonos familiares en Israel, lo cual “reavivará las críticas de potenciales conflictos de interés entre el papel de Jared Kushner en la Casa Blanca y los negocios de su familia”. Cabe señalar que su padre Charles Kushner –quien, por cierto, acaba de ser perdonado por Trump– “fue sentenciado en 2005 a 2 años de prisión después de haber aceptado su culpabilidad por evasión de impuestos y por la manipulación de testigos”, lo cual alejó a Chris Christie (CC), popular exgobernador de New Jersey, de su anterior amistad con el todavía presidente Trump. En realidad, CC sufrió el infranqueable veto de Jared Kushner cuando era el indicado a ser el procurador. Las operaciones del cartel inmobiliario “Kushner Cos” con sede en el número extraño 666 –que la cultura popular le atribuye fines diabólicos “Anti-Cristo”– en la Quinta Avenida del muy cotizado barrio de Manhattan. Por cierto, no es la primera vez que la empresa inmobiliaria “Kushner

Cos” adquiere capitales en la Bolsa de Valores de Tel-Aviv. Más allá de los negocios de ida y vuelta entre Tel-Aviv y Nueva York ampliamente conocidos –donde destacan Extell Development, Silverstein Properties Inc. y Starwood Capital Group–, desde el punto de vista geopolítico nada ingenuo, tales tratativas son susceptibles de exponer las lubricaciones pecuniarias, las comisiones por favores y la compra-venta de delicados asuntos políticos en el exterior tanto de EE. UU. como de Israel. Dejo de lado que The Wall Street Journal considera que la colecta de capitales mediante bonos se debe a que el cártel inmobiliario en Nueva York ha comenzado a “acumular dinero en efectivo en los meses recientes en anticipación de la ola de oportunidades de compra-venta de inmuebles insolventes golpeados en el mercado debido a la pandemia del Covid-19 (https://on.wsj.com/3pGccX3)”. ¿Se trata de “negocios geopolíticos” o de la “geopolítica de los negocios” entre Tel-Aviv y Nueva York? ▪ http://alfredojalife.com https://www.facebook.com/AlfredoJalife http://vk.com/id254048037 https://www.youtube.com/channel/UClfxfOThZDPL_c0Ld7psDsw

*Dr. Alfredo JALIFE-RAHME es analista de geoeconomía, globalización y geopolítica en varios medios de comunicación. Es profesor de Post-Grado de la FCA (Facultad

de Contaduría y Administración) y Profesor de Licenciatura en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, de la UNAM. “Mejor Analista de Asuntos Internacionales de México” por la revista Líderes Mexicanos (feb.03). En 2016, Réseau Voltaire lo califica: “El máximo experto en geopolítica de Latinoamérica”. http://alfredojalife.com @AlfredoJalifeR_ https://www.facebook.com/AlfredoJalife http://vk.com/id254048037

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OPINIÓN

CaBayo de Troya Salir adelante es la prioridad << Carlos Bayo Martínez

stados Unidos está a punto de iniciar una etapa con un nuevo presidente. Se va Donald Trump y llega Joe Biden. Algunas voces se alzan y hacen preguntas preocupantes, sobre cómo será la relación de México con el nuevo mandatario estadounidense. Y la respuesta es que deberá ser buena, pues Biden ya dio muestras de su amistad y simpatía por nuestro país, además de que nuestra nación es uno de sus principales socios comerciales. México es un gran país. Tenemos todo para prosperar y salir adelante de esta crisis pasajera ocasionada –a nivel global– por la pandemia del coronavirus. Las vacunas ya están llegando y aplicando, y los abusos de funcionarios que se la administraron indebidamente están siendo castigados. Sin embargo, la impunidad debe terminar ya. La gente está cansada de tanta impunidad. En los medios de comunicación, con frecuencia, vemos notas en donde se anuncian inhabilitaciones o ceses de exservidores públi-

cos por meter las manos al erario, pero ese dinero nunca se ve de regreso a las arcas federales o estatales, y mucho menos penas de prisión a los culpables. Eso es justicia a medias, pues esos malos funcionarios ya no podrán ocupar cargos a nivel gobierno, pero quedaron impunes y forrados de dinero público. Por otro lado, esta pandemia debe sacar lo mejor de nosotros, donde los valores de la familia deben prevalecer y unirnos más. Y hoy más que nunca debemos cuidarnos, pues los contagios por Covid-19 van en aumento. Cuidémonos usando cubrebocas, gel antibacterial, respetando las indicaciones de las autoridades, salir solo si es indispensable, y tomar alimentos ricos en vitamina C. La realidad es insoslayable, ahí están las cifras de contagios y decesos por el virus. Debemos aprender a ver la vida de diferente manera, pues nada será igual y muchas cosas y hábitos cambiarán. La vida sigue, pero ahora es distinta y seguirá cambiando, no necesariamente para mal, pero continuará mutando. Debemos adaptarnos a lo nuevo, y reforzar el amor familiar, pues eso sobrevive y contiene todo… México tiene a un gran líder en el presidente Andrés Manuel López Obrador, quien tiene un buen corazón. Ese es AMLO, con sus virtudes y oportunidades. ▪ carlos.bayo@angelmetropolitano.com.mx Twitter: @CaBayodeTroyaMx

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REPORTE

SUBIERON LOS PRECIOS “La última vez que lo llené fue de 180 pesos (8,98 dólares) ahora me sale pasados 200 pesos (9,98 dólares)”, dice Elsa, una usuaria.

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

En México

La escasez de oxígeno genera largas filas y aumento de precios Cientos de personas deben formarse para poder proveerse de oxígeno, que no solo se ha vuelto escaso en la capital del país, sino que también ha elevado sus precios debido a la demanda

<< Cristina Sánchez Reyes / Agencia EFE

l aumento de casos de covid-19 en México ha llevado a cientos de personas a hacer largas filas para poder proveerse de oxígeno, que no solo se ha vuelto escaso en la capital del país, sino que también ha elevado sus precios debido a la demanda. “Ha costado un poco más de trabajo y han subido los precios”, dijo a EFE Elsa Imelda Venegas Peñaloza, quien tiene a un paciente en casa en recuperación de Covid-19.

Estas imágenes ocurren el día en el que el Gobierno de Ciudad de México prolongó al menos una semana la alerta roja por la saturación hospitalaria mayor al 85%, lo que implica el cierre de actividades no esenciales ante el máximo riesgo de contagio en el semáforo epidemiológico. Elsa es una de las personas que han tenido que acudir a la Alcaldía de Iztapalapa, en el oriente de la capital mexicana, para obtener el llenado gratuito de su tanque de oxígeno, pues

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los costos han aumentado. “La última vez que lo llené fue de 180 pesos (8,98 dólares) ahora me sale pasados 200 pesos (9,98 dólares)”. Todos los días, en este lugar, al menos unas 50 personas hacen filas de hasta seis horas para rellenar los cilindros de oxígeno. “Somos muchos infectados hay muchos que necesitan el oxígeno además de los que ya lo necesitaban”, dice Elsa. La situación, reconocen quienes esperan en esta fila, se ha tornado angustiante en las últimas semanas, donde los casos en México se han incrementado exponencialmente hasta sumar ya 1 millón 524 mil 036 casos confirmados y 133 mil 204 fallecidos, hasta la noche del sábado. AUMENTAN ESTAFAS La escasez ha llevado al Gobierno capitalino a buscar la distribución gratuita del oxígeno en algunas alcaldías, pero la desesperación también ha orillado a las personas a caer en algunas estafas en redes sociales donde ofertan oxígeno y no lo entregan. La semana pasada, la Policía Cibernética de la Ciudad de México alertó a la población sobre fraudes hechos en la compra y renta de tanques de oxígeno por internet. Miguel Durán, quien tiene un paciente con problemas respiratorios, afirma que afortunadamente no ha caído en ese tipo de estafas. “No, ha habido buena campaña de que hay que tener cuidado, en lo personal no he conocido a ninguno que tengamos esa situación”, corrobora. CADA VEZ MÁS ESCASO La postal se repite en varios puntos de la ciudad: largas filas de personas en los locales de venta de oxígeno medicinal, que esperan horas para llenar sus tanques, pero cada día es más difícil conseguirlo. “Yo creo que entre lo de hoy unas 5 horas. Lo que ha sucedido en las otras ocasiones (es) medio día andar buscando, buscar de un lado a otro, (de) un día a día y medio”, afirma Miguel, quien reconoce que debido a la escasez se han elevado los precios. “Sí, desde luego, hay lugares. Lo vimos con un vecino, en ocasiones era (el costo del relleno) de 240 pesos (11,93 dólares) después de las 7 (de la noche) y en el día varía entre 150 y 180 pesos (7,45 y 8,94 dólares) no hay tarifa fija, esa es la realidad”, dice. Eliud Guillén tiene un familiar con Covid-19

Las filas son inmensas para poder obtener el llenado de tanques de oxígeno

que se le complicó con la neumonía y por ello es necesario que cuente con oxígeno. Comenta que al menos a principios de este mes, conseguirlo le costó mucho trabajo. “Me tocó sufrir el 1 de enero cuando todo estaba cerrado”, afirma. Aunque no tiene que hacer la búsqueda diaria, pues a su familiar le dura 8 días el tanque, reconoce que hacerlo “es muy pesado y desgastante y estás con el pendiente de que

tienes a tu paciente está en casa necesitando de ese oxígeno”. Dice que la ayuda del Gobierno capitalino ha sido importante para ciudadanos como ella, porque “se ha facilitado un poco el oxígeno”. “Hay que venirse a formar temprano con el apoyo hay que ahorrar un poco”, afirma mientras espera paciente a ser la próxima en llenar su tanque. ▪

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REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano AL MENOS 3 MIL 864 CONTAGIOS De acuerdo a la organización AsiLegal, hasta el 7 de enero, al interior de las cárceles en México se habían contabilizado al menos 3 mil 864 contagios acumulados de Covid-19, entre personas privadas de la libertad y personal penitenciario, así como 342 defunciones.

Miles de contagios y centenas de muertos por coronavirus

Los presos en crisis sanitaria, para López-Gatell no existen

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Mientras en varios países sí han contemplado en su plan de vacunación a los reclusos, en el del subsecretario de Salud pareciera que la población penitenciaria no existe << Jaime Fernández

esde hace años, las prisiones en México viven en gran crisis, aunque ahora durante la pandemia ésta es más visible, ya que la población privada de la libertad ha sido víctima de la crisis sanitaria por el Covid-19, aunque ya se dio a conocer el plan de vacunación en todo el país, el cual comenzó con el personal de primera línea de Salud y seguirá con los adultos mayores, aún no se informa si dentro de este, también están incluidos los reclusos. Mientras en varios países sí han contemplado en su plan de vacunación a los presos, en el del subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, pareciera que los reclusos no existen, ya que no se especificó cuándo serán atendidos, aunque las cárceles son foco rojo de contagio, por lo que la organización AsíLegal urge que se contemplen vacunas para este sector. De acuerdo a la organización AsíLegal, hasta el 7 de enero, al interior de las cárceles en México se habían contabilizado al menos 3 mil 864 contagios acumulados de Covid-19, entre personas privadas de la libertad y personal penitenciario, así como 342 defunciones. Van 3 mil 386 personas privadas de la libertad contagiadas y 272 fallecidas; 478 custodios y personal penitenciario infectados y 70 muertos. Hasta ahora hay 20 incidentes de violencia derivados de las medidas sanitarias implementadas, entre motines y riñas, entre otros. Estos números son muy diferentes a los de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), que reportó 2 mil 988 casos de Covid-19 en las cárceles, así como 244 defunciones y 210 sospechosos. NO SON PRIORIDAD Hasta el momento las autoridades –tanto jurisdiccionales como gubernamentales– no tienen en su mente y no es prioridad la po-

Focos rojos en los penales del país, que ignora López-Gatell

Los números de la organización AsíLegal

blación penitenciaria de la cual son responsables, para inmunizarlos. De acuerdo con la CNDH, en el año 2020 en las 138 prisiones hubo al menos un caso positivo de coronavirus; cifra que equivale al 47% de las cárceles en el país. Ante esta situación y la posible alza de enfermedades respiratorias en estos meses,

anteriormente la CNDH solicitó que se garantice el abasto y suministro de vacunas contra la influenza para todas las personas que permanecen al interior de centros penitenciarios, incluidas hijas e hijos de las mujeres privadas de la libertad que viven con ellas, y todo el personal que labora al interior de estos centros en el país. ▪

Lunes 11 de enero de 2021

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INTERNACIONAL

Detrás de la razón 2021: Año nuevo, problemas más viejos << Roberto de la Madrid *

ste 2021 comienza con un intenso movimiento en toda Eurasia con miras a cambiar los patrones económicos y de balance militar. Las decisiones que todos están tomando, parecen a veces muy maquiavélicas y otras veces suenan a la teoría del loco de hacer incoherencias para engañar al enemigo, de cualquier forma no se ve claro si el resultado será controlado o provocará aún más daño al mundo, ya de por sí hundido. Para empezar, Turquía está haciendo demasiado ruido metiendo las narices en todo, desde la guerra entre Azerbaiyán y Armenia, invasión de un pedazo de Siria, amenazas a Irak, Irán, hasta la lucha por Libia y un odio añejo contra Grecia que tomó más fuerza por la lucha de territorio estratégico en el Mediterráneo. Pero lo de más relevancia es que podría provocar una gran fractura en la alianza militar más poderosa del mundo, la OTAN, de la cual es miembro. Turquía consumó finalmente la compra de misiles rusos S-400, lo que enfureció y alertó a los aliados europeos y a EE. UU.: “si eres miembro, no puedes comprarle al rival Rusia armas”, le advirtieron, por ética, y por estrategia, ya que temen que secretos militares cai-

gan en manos de Vladimir Putin; tan es así, que EE. UU. sacó a los turcos del programa de los aviones invisibles F-35, al señalar que los S-400 rusos podrían descifrar la invisibilidad de este polémico avión, e impuso sanciones a empresas turcas. Pero para empezar el año, todo esto no importó, Turquía anuncia cooperación militar con Rusia, afirmando que ni el enfado ni las sanciones de EE. UU. la detendrán. La pregunta es si EE. UU. le está tendiendo una trampa a Moscú, o Moscú a EE. UU., a través de Turquía; o peor aún, si Turquía está jugando con los dos –más Europa–, para arrastrarlos a un río revuelto donde los turcos queden mejor parados, teniendo en cuenta que el presidente turco Erdogan quiere instaurar nuevamente el imperio Otomano que dominó el mundo por siglos, teniendo hoy ya al ejército más grande de la OTAN, después de EE. UU.. Por el otro lado, China realizó una jugada muy rápida para tratar de hundir a EE. UU. al ver que Europa celebraba la victoria de Biden y que esto otra vez la uniría a Washington –Trump los desunió– para contrarrestar el poder chino, el propio presidente Xi Jinping, apresuradamente y en las últimas horas de 2020, reunió a los principales mandatarios europeos para desempantanar un acuerdo comercial que tenía 7 años intentándose firmar. Resultado: firmaron el primer paso de lo que podría convertirse en la unión comercial más poderosa del planeta, y con ello Pekín podría sacudirse a EE. UU. de la guerra comercial para frenar su crecimiento. Esta es la hoja de ruta del 2021. ¿Podrá EE. UU. contra todo esto? ▪ @delamadridrob

* Conductor y productor del programa de análisis mundial “Detrás de la Razón”, de HispanTV. Filósofo por la UNAM. Comenzó en Noticieros Televisa. Ha sido corresponsal Internacional de NBC Telemundo y presentador de noticias en Los Ángeles. Premio Nacional de Comunicación. El Club de Periodistas le otorgó el Premio Nacional de Periodismo en tres ocasiones. Premio Nacional UNAM. Premio Nacional de Locutores. Twitter: @delamadridrob Instagram: robertodelamadrid7904 Facebook: roberto.delamadrid.1

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Lunes 11 de enero de 2021

ESTILO DE VIDA Filosofía Un poco sobre Martha Nussbaum << Rosario Sarmiento *

ablemos hoy de Martha Nussbaum, filósofa norteamericana nacida en 1947. Su trayectoria es muy interesante, nació en Nueva York, escritora, filósofa y profesora. Estudió en la Universidad de Nueva York, posteriormente se graduó en Harvard y trabajó como profesora en la Universidad de Chicago. Colaboró en investigaciones sobre economía y ética junto con Amartya Sen, Premio Nobel de Economía. Tiene gran influencia de Aristóteles, defiende a las humanidades como parte del desarrollo académico como necesario para una educación integral. Su filosofía está constantemente relacionada a la literatura, a las emociones y al derecho. Uno de los temas tratados por Nussbaum que me parecen más interesantes es el análisis de las capacidades que debemos desarrollar en los estudiantes durante este siglo. Propone diez habilidades que se deben fomentar y ahora me gustaría comentarte tres de ellas que llaman más mi atención. En primer lugar, debemos enseñar a desarrollar una vida digna y a la vez trabajar para que los demás la puedan llevar a cabo también. ¿Qué es una vida digna? Empecemos con las necesidades básicas, en las que todos los seres humanos somos iguales. De aquí parten los derechos humanos, tener el suficiente alimento para desarrollar nuestras habilidades, tener protección, educación, derecho a la salud, también a la libertad, al descanso, a un trabajo remunerado, a la participación social. En breves palabras, ser reconocido como un ser humano y tener la posibilidad de satisfacer necesidades fisiológicas, emocionales y sociales. En segundo lugar, la educación debe fomentar la capacidad de vivir armónicamente en el entorno con relación a la naturaleza y a los animales no humanos. Es fundamental aprender a vivir de esta manera, nos ha costado mucho trabajo ver que, si no vivimos en armonía con el planeta, estamos cavando nuestra propia tumba. Los jóvenes de hoy van teniendo mayor conciencia de esto, lo que nos hace tener esperanza en la humanidad. Dejar atrás la idea de que somos dueños y propietarios del planeta, lo que nos ha hecho depredadores de las demás especies y aprender a cuidar el entorno es de vital importancia para el desarrollo del ser humano. Y, en tercer lugar, promover en otros la habilidad de la empatía, es decir, estar interesados por la vida de otros humanos, en el sentido de que-

rer alcanzar una sociedad más justa y a la vez más libre. En este punto, Nussbaum nos muestra un aspecto aristotélico muy valioso. Somos seres sociales y políticos por naturaleza, no podemos vivir dignamente sin los demás. Todos necesitamos de otros y a su vez ellos necesitan de nosotros también. Requerimos, para una vida en plenitud vivir socialmente; en lo personal, está pandemia me ha hecho reflexionar cuánto me hace falta el contacto humano, presencial y activo. Recordemos, los demás son el espejo en donde nos vemos en nuestras cualidades y defectos, sin ellos no podemos construir un mundo mejor. ▪ @sarmien9

* Rosario Sarmiento es Licenciada en Filosofía por la Universidad Iberoamericana y cuenta con estudios de la Maestría en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana y la Maestría en Educación por la Universidad Marista. Cuenta con cursos sobre educación impartidos por la UNAM (DEGIRE) acerca de manejo de grupos, evaluación, tecnologías para la educación, psicología del adolescente y del adulto joven y problemas de la educación media superior en México. Desde hace más de 30 años ha impartido las materias de Ideas Políticas y Sociales y Problemas de la Civilización Contemporánea en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). Así mismo ha sido catedrática de Antropología Filosófica en la Universidad Iberoamericana y de Psicología Filosófica en el Instituto ELEIA y en la Universidad de las Américas. Su vocación humanista y amplia experiencia pedagógica la ha llevado a aplicar las ideas filosóficas a la vida cotidiana, a través de la creación e impartición de cursos particulares en dónde se invita a los participantes a reflexionar acerca de la finalidad del hombre y la cosmovisión general del mundo.

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

CIENCIA EDITOR: Andrés Coria

CORDONES UMBILICALES Para obtener las células madre se usan los cordones umbilicales “que habitualmente se botan junto con la placenta cuando hay un parto normal”.

Muestra resultado alentador

Prueba con células madre en enfermos de Covid-19 El ensayo clínico se inició en abril de 2020 con 24 personas hospitalizadas en Miami con diagnóstico de Covid-19

<< Redacción AM

n estudio realizado por científicos de la Universidad de Miami (UM) para probar si las células madres mesenquimales del cordón umbilical pueden reducir la inflamación pulmonar y ayudar así enfermos graves de Covid-19, produjo resultados “alentadores”, indicó a EFE el endocrinólogo Rodolfo Alejandro. Puede llegar a ser “una opción de tratamiento”, agregó Alejandro en una entrevista realizada en coincidencia con la publicación del estudio en Stem Cells, para explicar que el siguiente paso es comprobar que es eficaz en un mayor número de personas (Fase 3), lo que esperan empezar a hacer en marzo próximo. El ensayo clínico “doble ciego”, pues ni médicos ni pacientes sabían quién recibía la infusión de células mesenquimales por vena y quién un placebo, se inició en abril de 2020 con 24 personas hospitalizadas en Miami con diagnóstico de Covid-19. MAYOR SUPERVIVENCIA Según el estudio, la supervivencia del paciente al mes fue del 91 % en el grupo tratado con células madre, frente al 42% en el grupo de control. Entre los pacientes menores de 85 años, el 100% de los tratados con células

El endocrinólogo Rodolfo Alejandro

madre mesenquimales sobrevivió al plazo de un mes. “Es muy alentador, se ha hecho de forma científica, como se debe hacer. Se infunde por la vena y no hay complicaciones; nos sorprende la eficacia, pero, obviamente, como es tan pequeño (la muestra del estudio) la gente va a criticar”, afirma Alejandro, un endocrino que dirige en el programa de trasplante con células madre en la UM.

De acuerdo con el investigador, el ensayo se diseñó considerando varios factores, entre ellos el nivel de gravedad, pero no seleccionó sexo, edad o etnia para la muestra. “Algunos pacientes estaban intubados y otros no”, detalla. En un comunicado, Camillo Ricordi, autor principal del estudio y director del Instituto de Investigación de la Diabetes (DRI), indicó que se administraron “dos infusiones de 100 millones de células madre en tres días, para un total de 200 millones de células en cada sujeto del grupo de tratamiento”. De origen puertorriqueño, el doctor Alejandro investigaba con células madre para tratar la diabetes tipo 1, que es una enfermedad autoinmune y produce inflamación del páncreas, cuando empezó la pandemia del SARSCoV-2, el coronavirus que causa el Covid-19. “Lo de Covid fue la forma más fácil de probar que estas células funcionan. Decidimos movernos rápidamente y hacer este estudio. Buscamos soporte económico y se hizo muy rápido porque es una enfermedad muy severa”, recuerda. Entre las entidades sin ánimo de lucro que apoyaron el proyecto, Alejandro destacó el Sindicato de la Construcción de América del Norte (NABTU), que donó 3 millones de dólares. “Teníamos que probar algo nuevo y esta era una opción en nuestras manos para hacerlo, pero, repito, se trata de un estudio pequeño”. El investigador afirma que el estudio continúa “en un futuro bien cercano”, tanto con un seguimiento a las personas que se sometieron a la prueba como con la ampliación de la muestra a otros 120 pacientes. ▪

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

SALUD

Salud para todos Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr << Dra. Nancy Álvarez *

“A

lgunos investigadores hambrientos de realidad tuvieron la audacia… de contemplar la enfermedad desde otro prisma, buscando lo que la desencadenaba en lo que no es material, en la memoria de la angustia, acercándose tanto a la mente como a la genética. Lo que describieron y las curaciones obtenidas revolucionaron el arte terapéutico y la civilización entera”. Patrick Obissier. Desde siempre he pensado que nuestra mente, nuestras emociones y nuestro inconsciente tienen mucho que ver con la salud en general. Por años lo he dicho en televisión, en mis columnas y en mis redes. El consultorio me hizo ver claramente que si los científicos y los médicos no entienden esto, difícilmente la medicina podrá sanar. La medicina, en general, no sana, solo controla síntomas. Los antibióticos y los cirujanos pueden acercarse a sanar, pero lo demás es “buche y pluma no más”. Sin células madres, no nos sanamos; las dejó Dios en nuestro cuerpo para regenerar lo que se dañe. El Dr. Álvaro Skupin y yo hemos hablado mucho sobre esto. Quizás él no crea tanto como yo en el poder de la mente, de las emociones, el amor y el inconsciente, pero sí cree firmemente en que los seres humanos deciden morirse. Y nadie los saca de esa idea hasta que lo logran.

Años de trabajo en cuidados intensivos, viendo gente morir, te hace ver cosas como las que yo veía en mi consulta como psicóloga. Cuide sus pensamientos, cuide sus palabras. Ambas son energía, y los seres humanos somos energía. La energía no se destruye, solo se transforma. Use su energía y su poder mental para lograr lo que desea. La terapia familiar vuelve a confirmar cómo nuestros antepasados siguen hablándonos al oído desde el cielo. He tratado a familias donde se puede ver claramente cuándo comenzó el conflicto y cómo los resultados y conductas se van pasando de una generación a otra. Si alguien no detiene esa bola de nieve que corre detrás de nosotros, seremos aplastados. También nuestros hijos y nietos repiten, una y otra vez, códigos aprendidos en la familia. La hipnosis me acabó de abrir los ojos, pero la Programación Neurolingüística (PNL) me retó, y yo la reté. La tesis de grado para mi máster en PNL fue visualizar con detalles algo que anhelaba con fuerza. Era muy difícil, pero lo más importante es “no dudar, no darse por vencido y creer con fe que lo voy a lograr”. Mi meta era entrar en una cadena hispana para educar a todos los latinos del mundo, y lo logré. Visualice con detalle lo que quiere. Si medita o entra en autohipnosis, mucho mejor. El mensaje llega al inconsciente más fácilmente si está concentrado y relajado. Hoy más que nunca tenemos que ir adentro, crear nuestra realidad y lograr lo que deseamos. Se puede, solo necesitamos fe y nunca dudar. Nuestra mente inconsciente no cree en la realidad y tampoco entiende la palabra “no”. El cielo es el límite. ▪ www.NancyAlvarez.com

* Dra. Nancy Álvarez: Experta en psicología clínica, terapia familiar, de pareja y sexual. Celebridad de la radio y la televisión. Presenta un programa continental a través de VePlus. Psicologa clinica, terapeuta sexual,de parejas y familias. Miembro del Board Americano de Sexualidad. Miembro de la Asociacion Americana de Psicólogos (APA) @dranancyalvarez

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Lunes 11 de enero de 2021

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Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

GAMERS

PASATIEMPO CARO Mantener, costear y organizar una Gaming house cuesta un millón de pesos (49.646 dólares) al año, aprroximadamente, costeados en el 50% por los organizadores de las Ligas.

EDITOR: Andrés Coria

Mejoran rendimiento, pero...

Los inconvenientes de las famosas Gaming houses

El tener confinados a varios jugadores en una casa – durante tres meses, lo que dura un torneo–, puede causar problemas entre los gamers << Rodrigo Corona /Agencia EFE

l chileno Benjamín Emp Ramírez hace cinco años que no puede estudiar por concentrarse para jugar League of Legends en una gaming house, sistema al que acuden algunos equipos latinos para mejorar el rendimiento de sus jugadores. Emp, con experiencia en la Liga Latinoamérica de League of Legends (LLA), aseguró a EFE que cuando se está en una gaming house “no puedes hacer otra cosa, le entregas la vida al juego por tres meses que dura cada torneo”. El modelo de la casas de los equipos de eSports en Latinoamérica consiste en que jugadores y cuerpo técnico viven y entrenan en un mismo inmueble por el tiempo que dura un torneo. El argentino Matías WhiteLotus Musso, jugador de Infinity Esports en la LLA, cree que los eSports deben aprender del Covid-19 que el método de las gaming houses no es el ideal. Al inicio de la pandemia del nuevo coronavirus, los integrantes de la LLA no salieron de sus casas en Ciudad de México por al menos cinco meses en un obligado confinamiento. “Uno piensa que vivir en una gaming house es lo más lindo del mundo, pero en realidad

es una de las cosas más estresantes convivir con tanta gente (promedio de 8 personas por casa). Deberíamos mirar a Brasil, en donde los equipos tienen una oficina de trabajo y cada jugador un departamento”, señaló el argentino a EFE. Sin embargo, el sistema que planteó WhiteLotus es inviable en Latinoamérica, de acuerdo con expertos consultados por EFE, ya que por año mantener una gaming house cuesta un millón de pesos (49.646 dólares), costeados en el 50% por los organizadores de las Ligas. El director de Chivas Esports, Darío Pérez, explicó a EFE que concentrar a los jugadores en un inmueble es un arma de doble filo, ya que puede mejorar la cohesión de los integrantes, pero mentalmente puede perjudicarlos. “El tenerlos todos juntos y los problemas

que podrían surgir, mantenerlos alejados de su monotonía con sus seres queridos, de su lugar de origen, es un arma de doble filo. Te puede jugar en contra”, aseguró. Claudia Rivas, psicóloga del equipo de fútbol mexicano Puebla FC, dijo a EFE que para que una gaming house tenga éxito y no deteriore la salud mental de los jugadores, tendría que contar con los cuartos y espacios del inmueble delimitados. Para Rivas, una gaming house ideal tendría que contar con un cuarto para dormir por integrante, un baño y cocina común, espacio al aire libre para hacer ejercicio, además del área de entrenamiento. “Un modelo erróneo podría llevar a los jugadores a desarrollar trastornos de ansiedad, depresión y conductas de irritabilidad”, apuntó. ▪

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

SALUD EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS OJOS Ajustar bien la parte superior de la mascarilla a la cara. Primero hay que elegir aquella que se ajuste mejor al rostro y, si fuera necesario, colocar un esparadrapo hipoalergénico para adherirla mejor.

Ahora, más padecimientos

Salud ocular y pandemia: tips para trabajar con pantallas Si antes ya había una alta exposición a las pantallas, durante la pandemia se ha multiplicado con el teletrabajo y el confinamiento << Noemí Rojín Guitián / Agencia EFE

l teléfono celular, la computadora, la televisión, la tableta… si antes ya había una alta exposición a las pantallas, durante la pandemia se ha multiplicado con el teletrabajo y el confinamiento. Esto se ha traducido en un aumento de patologías como ojo seco o miopía, según el primer informe sobre La salud ocular en

tiempos de pandemia del grupo oftalmológico Miranza. En este contexto, ofrecemos una serie de consejos para cuidar tus ojos frente a las pantallas de la mano de Cinfa. Los meses de pandemia están pasando factura también a nuestra salud ocular. Junto a las medidas de protección impuestas, como el uso de la mascarilla y el distanciamiento social, hay que añadir el teletrabajo. Y es que una parte importante de la población está obligada a trabajar desde casa aumentando considerablemente el tiempo de exposición a las pantallas. En este contexto, el Grupo de Oftalmología Miranza ha presentado el primer estudio sobre La salud ocular en tiempos de pandemia, que revela datos preocupantes del impacto del Covid-19 en los ojos de los españoles.

La presentación estuvo a cargo de Ramón Berra, director general de Miranza, con la participación de los oftalmólogos Francisco Poyales y Daniel Elíes y la modelo Martina Klein. El 55% de los especialistas encuestados sostiene que sus pacientes llegan a las consultas con cuadros más graves a causa del retraso de los controles oftalmológicos en pacientes críticos. Según se desprende del documento, el miedo al contagio (49%) y las restricciones dictadas por las autoridades (28%) son los dos factores que más han influido para no acudir a los especialistas. Además, en estos últimos doce meses se ha producido un aumento de determinadas dolencias oculares: ojo seco, degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y miopía en niños y jóvenes.

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

Por la pandemia, pacientes no van a consultas

Precisamente, estos son los que presentan mayor riesgo a la hora de desarrollar enfermedades oculares. La mitad de los oftalmólogos encuestados considera que no hay pruebas suficientes para afirmar que la sobreexposición a las pantallas suponga la aparición entre los más jóvenes de problemas oculares asociados con una edad avanzada. Sin embargo, el 40% cree que puede guardar relación y un 13% lo confirma. LAS PANTALLAS, ENEMIGAS DE LA SALUD OCULAR La limitación de la vida social y la movilidad ha provocado cambios en el estilo de vida. Uno de ellos tiene que ver con pasar más tiempo en el hogar y un aumento en el consumo de dispositivos tecnológicos. Según el estudio, 8 de cada 10 españoles utiliza de manera habitual un smartphone, la televisión o una computadora. Esto da como resultado una media de al menos entre 2 y 3 horas delante de una pantalla al día. Además, 2 de cada 3 encuestados declara haber hecho mayor uso de estos dispositivos durante la pandemia. Sobre salud visual y prevención de problemas oculares, el doctor Julio Maset, médico

El equipo de especialistas que presentó el estudio

del laboratorio Cinfa, apunta que el teletrabajo ha tenido mucho que ver en este empeoramiento de la salud ocular. “El trabajo desde casa ha hecho que se pasen más horas delante de las pantallas y, en ocasiones, sin contar con el equipo ergonómico adecuado. El esfuerzo al que se ven sometidos nuestros ojos es evidente”, sostiene. De cara a atajar este problema, Maset indica que es importante contar con un mobiliario que

permita mantener una buena postura al trabajar. Esto ayudará a prevenir tanto problemas visuales (pesadez de ojos y párpados, visión borrosa, enrojecimiento ocular, etc.) como dolores musculares y cefaleas. Este aumento de tiempo delante de las pantallas lleva a los expertos en salud ocular a alertar del mayor riesgo de padecer fatiga ocular, astenopia acomodativa o de convergencia y miopía. ▪

Lunes 11 de enero de 2021

GLOBAL Más problemas para Trump

Ángel Metropolitano EL HOMBRE BISONTE Un hombre disfrazado de bisonte, con un gorro con cuernos y sin camiseta presidió momentáneamente el Senado de EE.UU., puño en alto, en medio del caos. Es partidario de Trump.

Comienzan a arrestar a los invasores del Capitolio Los demócratas prevén acusar al actual mandatario de “incitar una insurrección” por su responsabilidad en el asalto al edificio histórico

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

<< Redacción AM

as autoridades de EE.UU. comenzaron este fin de semana las detenciones de participantes en el asalto al Capitolio, mientras los demócratas del Congreso detallan sus planes para iniciar este lunes el proceso para un segundo juicio político al presidente saliente, Donald Trump. Uno de los primeros detenidos fue Richard Barnett, el hombre que en el asalto al Congreso de EE. UU. del miércoles entró y se hizo fotografías en la oficina de la presidenta de la Cámara Baja, Nancy Pelosi, y quien fue aprehendido en Arkansas. Barnett, ha sido acusado de entrada ilegal y violenta a un edificio restringido, así como conducta desordenada en el Capitolio y robar propiedad pública, por el correo de la legisladora que presuntamente se llevó después de haber posado para los fotógrafos. Asimismo, fueron arrestados Adam Christian Johnson, a quien se vio en las imágenes cargando con el atril de Pelosi en pleno asalto al Congreso; y Jake Angeli,un miembro del movimiento de teorías de la conspiración Qanon que se hace llamar Yellowstone Wolf en su canal de YouTube, en Florida y Arizona, respectivamente. INSURRECCIÓN Pelosi aseguró el viernes –en una carta a sus colegas– que iniciaría el proceso de juicio político (impeachment) si Donald Trump no dimitía de forma “inmediata”, algo que parece muy improbable. Los demócratas prevén acusar al actual mandatario de “incitar una insurrección” por su responsabilidad en el asalto al Capitolio. Este lunes 11 es cuando planean presentar su cargo contra Trump y votar en el pleno para acusarle formalmente de ello a mediados de la próxima semana, pero bajo el sistema estadounidense, es el Senado quien debe encargarse de desarrollar el juicio político, algo poco probable. A la propuesta se sumó Lisa Murkowski, de Alaska, la primera senadora republicana en pedir la dimisión del presidente saliente al que se acusa de haber instigado el asalto al Capitolio del pasado miércoles, que dejó cinco muertos. “Quiero que renuncie. Lo quiero fuera. Ha causado bastante daño”, dijo Murkowski en una entrevista con el diario Anchorage Daily News en relación al asalto violento de los seguidores de Trump al Congreso para inte-

Imágenes de la “toma” del Capitolio

rrumpir una sesión en la que los legisladores iban a certificar la victoria electoral del demócrata Joe Biden. El borrador redactado por los demócratas pide su destitución y su “descalificación para ocupar y disfrutar de cualquier cargo de honor, confianza o beneficio bajo los Estados Unidos”. La bancada progresista confía en que ese punto les ayude a convencer a algunos republicanos en el Senado que se plantean presentarse a las elecciones presidenciales de 2024 y que ven a Trump como un posible rival en esa carrera, según el diario Político. INCAPACIDAD DE TRUMP Pelosi también ha dejado abierta la opción de impulsar un proyecto de ley que crearía una comisión para ayudar a decidir si un presidente es “capaz” de gobernar, pero destituir a Trump por esa vía requeriría el visto bueno del vicepresidente Mike Pence, que por ahora se ha negado a actuar.

La propuesta busca crear un nuevo mecanismo para cumplir lo establecido en la Enmienda 25 de la Constitución, que indica que el vicepresidente puede reemplazar al presidente si declara por escrito que ese mandatario “es incapaz” de desempeñar el cargo. Para ello, el vicepresidente debe contar o bien con una mayoría del gabinete o bien de “otro tipo de órgano que el Congreso pueda crear mediante ley”, algo que ahora no existe y que el proyecto de ley busca crear, aunque esa medida no tendría efecto sin la complicidad de Pence. Antes de que Twitter suspendiera definitivamente este viernes su cuenta personal, Trump anunció que no asistirá a la investidura de Biden, quien celebró esa decisión del mandatario saliente. “Esta es una de las pocas cosas en las que él y yo hemos estado jamás de acuerdo. Es algo bueno, que no venga”, aseguró Biden. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

SOCIEDAD EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

SER REALISTAS Ante un futuro imprevisible, se recomienda plantearse “objetivos realistas y a corto plazo con altas probabilidades de éxito".

La realidad, modificada

2021, el año imprevisible Claves para afrontar un año imprevisible en el que la gran parte de los pronósticos son inciertos y en el que la nueva realidad puede depararnos sorpresas de todo tipo << María Jesús Ribas / Agencia EFE

a pandemia ha cambiado la realidad radicalmente. El día de mañana se ha convertido en un territorio desconocido, donde nos adentramos sin brújula ni mapas, y en el que resulta más aventurado que nunca hacer planes o previsiones. Si el futuro es de por sí incierto, este nuevo año se ha vuelto además imprevisible. Al igual que sucedió en 2020, este 2021 pue-

de depararnos muchas sorpresas en distintos terrenos como la salud, trabajo, economía, política, relaciones o dinámica social, y quizás algunas novedades importantes que ahora mismo escapan a nuestra imaginación. Giulia de Benito y Adrián Garrido, psicólogos del Instituto Centta (www.centta.es), que imparten un taller en línea de acompañamiento psicológico, comparten algunas claves para orientarnos y movernos en esa “terra incógnita” que ya comenzamos a recorrer y explorar a partir desde el viernes 1 de enero. ESTRATEGIAS CREATIVAS PARA UN PORVENIR DIFUSO “Ante una situación incierta que puede alargarse a medio o largo plazo, debemos dedicar un momento a detenernos y plantearnos algunos reajustes en la forma de afrontar la realidad que nos han servido hasta ahora”, señala la psicóloga De Benito.

“Ante la incertidumbre, normalmente tendemos a anticipar, a trazar planes con toda la información que podemos reunir, a intentar evitar las consecuencias y salir de esa situación en las mejores condiciones posibles”, señala. “Esta necesidad de control forma parte de una serie de estrategias del ser humano para afrontar la realidad, pero en el momento que estamos viviendo nada de lo que nos afecta parece depender exclusivamente de nosotros mismos y, por lo tanto, la flexibilidad parece ser nuestra mejor aliada”, describe. “Una primera estrategia para afrontar aquello que está fuera de nuestro control tiene que ver con aceptar que ahora la realidad es la que manda”, según De Benito. Apunta que “aceptar los cambios y la limitación que supone vivir un momento de incertidumbre –como el actual– nos conduce a ralentizar el ritmo y tomar decisiones lo más adaptadas posibles al corto plazo”.

Ángel Metropolitano Para De Benito, la necesidad de ser más flexibles e improvisar alimenta una forma mucho más creativa de afrontar nuestra realidad, la cual “nos permite ampliar nuestra caja de recursos y herramientas psicológicas para el futuro”. “El presente, en lugar del pasado o el futuro, pasará a ser nuestra mejor guía. De esta forma, además, reduciremos la frustración derivada de añorar un pasado que puede no volver a ser el mismo y de hacer planes que quizá no lleguen a término”, indica. Señala que a medida que podamos acceder a nueva información de forma saludable, podremos ir ajustando nuestra estrategia. También –apunta– es importante tomar conciencia de los cambios que todos estamos viviendo en la forma de relacionarnos con otras personas, ya que normalizar el distanciamiento y la falta de afecto físico que experimentamos debido a la situación actual puede dar lugar a menor sufrimiento e impulsarnos a buscar formas creativas de adaptarnos a ello y de cuidarnos. “Dado que aún no vemos el final del camino, debemos aceptar la realidad del día a día como si fuera la definitiva y comunicarnos afectivamente a través de nuevas vías”, aconseja esta psicóloga. ¿CÓMO VIVIR EL MOMENTO SIN CULPA NI PASIVIDAD? Para el psicólogo Adrián Garrido, “estamos viviendo momentos de cambio constante y es necesario adaptarse a una realidad incierta y que en ocasiones evoca dolor, pues no tenemos ninguna referencia anterior que permita afrontarla con seguridad, generándonos una sensación de que todo nos supera”. Esta situación provoca que nos mantengamos en una actitud reacia y que todo lo que hagamos sea desde lo que nos apetece en ese momento, explica. “Adoptar esta actitud puede llevarnos a un estado de indefensión aprendida, es decir a un comportamiento pasivo, debido a la sensación de no poder hacer nada, aunque haya posibilidades de cambiar la situación, o a tener una perspectiva de futuro desesperanzada, lo cual nos limita como personas y reduce nuestras posibilidades de adaptarnos a la nueva realidad”, según Garrido. Estas son las dos estrategias clave que recomienda adoptar este psicólogo para afrontar un incierto 2021:

Lunes 11 de enero de 2021

Adrián Garrido, psicólogo de la Unidad de Psicología General de Instituto Centta

Giulia de Benito, psicóloga y directora de la Unidad de Psicología General de Instituto Centta

1.- Plantéate OBJETIVOS REALISTAS Y A CORTO PLAZO en los que tengas altas probabilidades de cumplir con éxito. “Eso nos va a permitir mantenernos en movimiento y, por muy sencillos que sean, generarán en nosotros una sensación de avance que nos dotará de recursos para afrontar de mejor manera esta situación incierta”, señala Garrido. Explica que algunas claves para enfocar esta estrategia es plantearse un horario o una rutina que sea flexible, con un inicio y un final definido para cada actividad y que, en caso de que no podamos cumplirla, no nos vaya a generar estrés o emociones que evoquen a un sentimiento de culpabilidad. “Esto nos permitirá adoptar una actitud más activa y conseguir que los obstáculos que se nos presenten podamos afrontarlos desde una predisposición diferente, quizá más positiva y constructiva”, según Garrido.

tarnos a las perturbaciones o situaciones adversas”, asegura. Para llevar a la práctica esta estrategia considera interesante dibujar en una hoja una tabla con cuatro columnas. “En la primera anotaremos la situación en la que nos sentimos culpables (ejemplo: “Estoy en el sofá sin hacer nada”); en la segunda, anotaremos nuestros pensamientos (ejemplo: “No puedo salir a hacer ejercicio por el momento en el que estamos”); y en la tercera apuntaremos aquellas emociones que este pensamiento nos sugiere (ejemplo: “Me siento desesperanzado e indignado”). “Por último, la cuarta columna la rellenaremos al final de cada día, cuando estos pensamientos y emociones se habrán regulado un poco más”, según Garrido. En esta columna, “escribiremos si estas ideas y emociones son irracionales, y hasta qué punto lo son y si se adaptan bien a la realidad actual”, recomienda. “También escribiremos en ese espacio las cosas que nos vengan a la mente para poder sobrellevar la situación por la que nos sentimos culpables, para lo cual podemos pedir ayuda o consejo a personas cercanas, para contar con más puntos de vista”, señala. “Este ejercicio tiene como fin valorar estas situaciones desde un canal más racional y con más perspectiva, en lugar de juzgarlas desde un canal más emocional y con visión de túnel, es decir, con una percepción muy estrecha y limitada de la realidad”, concluye Garrido. ▪

2.- Lleva REGISTROS DIARIOS DE TUS IDEAS Y EMOCIONES para desactivar tus sentimientos de culpa. Para Garrido es normal que durante el proceso de adaptación a las nuevas experiencias nos sintamos culpables debido a lo que hemos pasado y a la situación en la que nos encontramos. “Esta culpabilidad va a condicionar nuestra forma de adaptarnos a la realidad si se mantiene a lo largo del tiempo y no la convertimos en un aprendizaje que fortalezca nuestra resiliencia, es decir, nuestra capacidad de adap-

Lunes 11 de enero de 2021

ARTE << David Casco

ndiana Castillo Constant nació en Tucumán, Argentina, donde estudió Artes Visuales en la Universidad Nacional de Rosario; completó su formación con los maestros Emilio Torti, Rubén Porta y Mario Godoy, y desde hace varios años reside en México. Con una trayectoria de poco más de 30 años en el mundo del arte, Indiana apunta que son muchos los maestros que la han enriquecido enormemente: Picasso, Bacon, Lucian Freud, Melesio Galván, Carlos Alonso y Aurelio Salas, entre otros. Sobre su estilo, detalla que se expresa por medio del arte figurativo; “con múltiples formas y líneas minuciosas que conforman una composición intensa que transgrede el complejo mundo de la sensaciones, de los intrincados caminos del inconsciente y las manifestaciones profundas de la naturaleza humana”. Ahora desarrolla dos proyectos: Distopías, conformado por una serie de rostros con diversas técnicas que reflejan el vacío de existencias fragmentadas e indeseables; y Quimeras, que representan formas, animales y mundos oníricos. CONTACTO Instagram: castilloconstant Facebook: Indiana Castillo Constant Web: http://www.indianacastillo.com.ar/

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Figurativo

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Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

HORÓSCOPOS Los astros y tú Proyección al 18 enero << Ángela del Ángel

ARIES (21 de marzo - 20 de abril). Los acontecimientos que ocurren a tu alrededor podrían llevarte por delante si te dejas arrastrar. Agárrate fuerte a tus principios y a tus costumbres. Mantente firme en tus decisiones y entretén tu mente en otras cosas más agradables. TAURO (21 abril - 20 mayo). Facilitarás la tarea a todos los que tienes a tu alrededor. Te mostrarás comprensivo y cederás en todo lo que puedas, pero cuidado, se te pueden acercar aprovechados que abusarán de tu buena fe. Los astros te darán pistas suficientes para identificarlos. GÉMINIS (21 mayo - 21 junio). La buena suerte te acompañará en todos los terrenos de tu vida y no tendrás más que elegir en cuál quieres potenciarla para ponerte manos a la obra. Será el amor el que menos atención necesite, todo fluirá correctamente en este terreno. CÁNCER (22 junio - 22 julio). Inicias una etapa muy favorable en el plano profesional; después de superar un período de crisis y estrés, por fin te encontrarás muy a gusto en el desempeño de tus tareas. Más de una persona reclamará tu ayuda. LEO (23 julio - 22 agosto). Ahora atraviesas una buena situación financiera, aunque debes extremar las precauciones con los gastos superfluos y banales. Es un momento ideal para empezar a ahorrar y pensar en el futuro. Disfrutarás de éxitos en el trabajo. VIRGO (23 agosto - 21 septiembre). Las relaciones amorosas estarán marcadas por la confianza y el deseo de progresar. Te encontrarás a gusto con la pareja y podrías incluso proponer un cambio definitivo. Es posible que todo se precipite y te encuentres metido en un gran proyecto de futuro. LIBRA (22 septiembre - 22 octubre). Contarás con mucha vitalidad, úsala positivamente para avanzar en lo que más te interesa. No dejes las cosas para mañana y trata de concluir la tarea impuesta cada día. De esta manera gastarás tus energías positivamente.

CAPRICORNIO (23 diciembre - 21 enero). Encontrarás más estabilidad en tu lugar de trabajo. Las relaciones profesionales serán más seguras y estables. En lo personal, reanudas una relación que permanecía en el olvido. Buen momento para reforzar lazos con los seres queridos.

ESCORPIO (23 octubre - 21 noviembre). Noticias no demasiado buenas, relacionadas con tu pareja y su entorno, pueden enturbiar esta jornada. Ten paciencia, y bríndale a la persona a la que amas todo el apoyo que precisa. Será el mejor modo de superar las dificultades.

ACUARIO (22 enero - 21 febrero). Serán días duro en lo que al trabajo se refiere, pero tendrás compensaciones que te harán olvidar los esfuerzos y el cansancio. Te sentirás orgulloso de lo que has hecho hasta ahora, de tu aportación en un proyecto.

SAGITARIO (22 noviembre - 22 diciembre). En el trabajo tu optimismo contagiará al resto y el ambiente profesional será muy favorecedor. Habrá una mejora muy interesante en tu relación de pareja que culminará en un compromiso. Pueden sonar campanas de boda.

PISCIS (22 de febrero - 20 de marzo). La falta de autocrítica en el trabajo te puede traer problemas. Alguien que no te desea el bien puede darse cuenta de tus puntos débiles y presionarte para que sean más evidentes, en su propio beneficio. Lucharás por lo tuyo. ▪

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

STAGE

NUEVO TRABAJO DE MON LAFERTE La chilena Mon Laferte trabaja en un álbum centrado en el folclore mexicano, que saldrá al mercado en unas semanas.

Esperados estrenos

La música que viene en este año

La banda estadounidense de rock Foo Fighters publicará su décimo álbum de estudio, Medicine at Midnight

Aunque sin fecha cerrada para sus lanzamientos, 2021 será el año de los esperados regresos de Adele y de Rihanna después de cinco años tras sus últimos trabajos discográficos << Miriam Soto / Agencia EFE

ras un largo descanso, la británica Adele está de vuelta a la escena musical, y aunque a principios de 2020 la propia artista anunció que su cuarto álbum se publicaría en septiembre, el lanzamiento se ha retrasado hasta 2021, convirtiéndolo sin duda en uno de los trabajos más esperados del nuevo año, ya que han pasado más de cinco desde ‘25’, el último disco publicado por la londinense.

Su participación como anfitriona del célebre programa televisivo estadounidense Saturday Night Live, a finales de octubre, hacía presagiar el lanzamiento de su disco, pero Adele explicó en su monólogo que el “álbum no está terminado”, y posteriormente pidió paciencia en sus redes sociales hasta el nuevo año, 2021. El regreso de la ganadora de 15 premios Grammy y un Óscar no es el único que levanta expectación: Rihanna, otra de las grandes

divas del pop de los últimos años, lanzará próximamente su noveno álbum, después de cinco años tras la publicación de su disco Anti, a comienzos de 2016. Aunque tampoco hay fecha definitiva para su publicación, ni se conoce el título de su próximo trabajo, Rihanna sí ha confesado que lleva meses trabajando “a destajo” en su noveno álbum. “No quiero que mis discos se entiendan como si fueran temáticos. No hay reglas. No

Ángel Metropolitano hay formato. Simplemente es buena música y cuando me emocione, lo lanzaré”, decía en una entrevista con la edición británica de la revista Vogue. En esa línea, Billie Eilish, la gran revelación musical de los últimos tiempos y gran ganadora de la última edición de los premios Grammy, en la que fue la artista más joven en estar nominada en las cuatro categorías principales y se los llevó todos, además de otro al mejor álbum pop vocal , ha estado preparando su segundo álbum después del éxito de When we all fall asleep, where do we go?’ Lo ha hecho con su hermano, Finneas O’Connell, como productor, quien ha anunciado que el segundo disco de Billie Eilish no se publicará hasta que no se haya superado la pandemia de Covid-19, dejando la puerta abierta a que sea en 2021 o más tarde. En los últimos meses la artista ha lanzado los temas No time to die, para la banda sonora de próxima entrega de James Bond, My future y Therefore I am. EL NUEVO ÁLBUM DE LANA DEL REY Para lo que sí hay fecha es para el debut como directora de cine de la australiana Sia, creadora de la película musical Music que, después de verse pospuesta por la pandemia, se estrenará en cines el próximo año, y el 12 de febrero se lanzará el álbum del mismo título, noveno de la carrera musical de la polifacética artista, cuyo último disco fue el navideño Everyday is Christmas (2017). El año comenzará con el lanzamiento de Certified Lover Boy, el nuevo trabajo del canadiense Drake, uno de los artistas de mayor éxito de la última década: desde su debut con Thank me later, en 2010, ha cosechado ventas millonarias de todos sus álbumes y tiene el récord de reproducciones en Spotify, plataforma en la que sumó más de 28 millones de streamings hasta finales de 2019. En Certified Lover Boy, sexto álbum de estudio del cantante canadiense, Drake incluirá temas como Not Around, que el artista presentó a través de las redes sociales, aunque aún no ha sido publicado, o el sencillo Laugh now cry later, lanzado el pasado mes de agosto en colaboración con Lil Durk. Después de meses de retraso durante todo 2020 debido a la pandemia, la artista Lana del Rey lanzará por fin el próximo mes de marzo su séptimo álbum de estudio, Chemtrails Over The Country Club, un disco precedido por el

Lunes 11 de enero de 2021

Rihanna lanzará próximamente su noveno álbum

La británica Adele está de vuelta a la escena musical

Billie Eilish ha estado preparando su segundo álbum después del éxito de When we all fall asleep, where do we go? En enero llega Certified Lover Boy, el sexto álbum de estudio de Drake, uno de los artistas más exitosos de la última década

éxito del aplaudido Norman Fucking Rockwell (2019) y que contará con canciones como Let Me Love You Like a Woman, primer anticipo del disco. EL ÁLBUM ‘MEXICANO’ DE MON LAFERTE En febrero llegará Medicine at Midnight, décimo álbum de estudio de la banda estadounidense de rock Foo Fighters, cuyo primer sencillo es la canción Shame Shame, a la que acompañarán en el disco los temas Making a fire, Cloudspotter, Waiting on a war, No son of mine, Holding poison, Chaising birds y Love dies young. Por su parte, la banda The Killers, que el

pasado agosto publicó su sexto álbum, Imploding the Mirage, anunció pocos días después estar trabajando en su séptimo trabajo que, según anunció el vocalista de la formación, Brandon Flowers, saldrá al mercado unos diez meses después que su último trabajo. La chilena Mon Laferte prepara para 2021 su próximo trabajo discográfico, un álbum en el que se adentra en la música de México, país en el que reside desde hace más de una década. “Después de tantos estoy presentando mi primer disco de folclore mexicano, el álbum viene en ese sentido, aunque no necesariamente todo con mariachi, también hay banda del norte y banda del sur, porque me llama mucho la atención, y muchos otros sonidos”, ha explicado la artista. ▪

Lunes 11 de enero de 2021

DEPORTES

Ángel Metropolitano

FUE UN BUEN AÑO A pesar del coronavirus, Metálica fue de las luchadoras estelares del CMLL en 2020.

EDITOR: Julián García COEDITOR: Juan Martínez

Regresamos al Semáforo Rojo, y nadie se iba a imaginar que pasaría esto; ojalá que en este 2021 la situación se torne más livianita para todos” Metálica Luchadora profesional

La batalla más encarnizada

Covid-19: enemigo silencioso y voraz

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

Luchadores como Bandido y Metálica cuentan su calvario por una afección que provoca dolores extremos y muchos problemas para respirar; ambos hacen un llamado: ‘#quédateencasa’

Volví a nacer, estoy nuevo, mejorado, estoy muy contento y feliz de que la vida me haya dado una segunda oportunidad” “Me costó mucho trabajo superarlo, porque el Covid me dejó muchas secuelas, y es un proceso muy largo el que se tiene que vivir para la recuperación de los pulmones, fueron casi cuatro meses que perdí de mi vida” Bandido Luchador profesional

<< Julián García

adie está a salvo, el Covid-19 no respeta estratos, géneros, y tampoco títulos o etiquetas, porque al ser un enemigo invisible y silencioso, éste se aparece de la nada, con el agregado de que suele ser bastante voraz. Y aquella premisa o constante, que apunta a que los atletas de alto rendimiento pueden sobrellevar la malaria sin tantos sobresaltos, igual tiene algunas líneas que rompen con aquella bondad, muchas veces hasta errónea o que raya en lo suspicaz, pues pudieron documentarse casos de personajes que no la pasaron nada bien ante el bicho. En el futbol, por ejemplo, aunque de primera mano se aseguró que la mayoría de casos fueron asintomáticos, algunas pistas les dieron un vuelco a esos informes institucionales. Uriel Antuna, de Chivas, a partir de algunas publicaciones que compartió su esposa en redes sociales, fue la muestra de que ni siquiera un cuerpo saludable es ajeno a las molestias que provoca la enfermedad. Ignacio Ambriz, director técnico del León, hace un par de semanas resultó positivo, lo que derivó en ser hospitalizado, aunque ahora está de vuelta. PENSAMIENTOS SUICIDAS Y, de entre tantas historias que se escribieron en tiempos muy atípicos en el mundo, cobran mayor notoriedad las que los protagonistas hoy pueden contar de viva voz, aun con lo complicado que fue completar con triunfo su combate. Bandido, oriundo de Torreón, Coahuila, luchador profesional, se sincera, la pasó bastante mal y, en uno de varios instantes en que la desesperación pudo hacer presa de sus emociones, llegó a merodear incluso desenlaces fatales.

desahogué, lloré como nunca lo había hecho”, comparte El Más Buscado.

DURO GOLPE EN LO LABORAL Muchos luchadores profesionales han tenido que buscar actividades alternas, pues al haber funciones contadas, el trabajo ha sido escaso y prácticamente nulo. “Fueron los 15 días más largos y dolorosos de mi vida, perdí seis kilos, dormía dos horas al día, se me cayeron los músculos y sufría dolores de cabeza extremos; terminé con secuelas en los dos pulmones, e inclusive llegué a tener pensamientos suicidas; pero las muestras de apoyo de la fanaticada me hicieron resistir y salir adelante”, confiesa. La otra cara, porque afortunadamente pudo librarla, luego de cumplir con el confinamiento, le dio, literal, esa bocanada de oxígeno necesaria para recuperar las esperanzas y las ganas de fijar su mira en seguir siendo una superestrella del pancracio mundial. “El Covid-19 fue un infierno que ya superé, y dentro de mis pensamientos más tristes y más profundos era no poder abrazar o volver a ver a mi familia, por lo que de inmediato, en cuanto me dieron de alta, y la oportunidad de poder salir, agarré mi carro y me fui a Torreón, les di un gran abrazo a mis seres queridos, me

DE ACERO Metálica, también gladiadora, ahora mismo en las filas del Consejo Mundial de Lucha Libre (CMLL), engrosó la estadística de los primeros contagiados en México, aunque prefirió mantenerse en silencio para evitar el morbo o las notas erróneas, con cierta jiribilla. “A inicios de la pandemia desgraciadamente me contagié, y fue una situación difícil, nunca quise decirlo porque no quería hacerlo grande, tenía temor de ser parte del morbo de la gente. Quise dejarlo en casa, y no publicar nada para no preocupar a mi familia y a la afición”. A solas, sorteando los malos momentos alejada de todo y todos, antepone la fortaleza que pudo inyectarse con miras a dejar atrás un capítulo que, por supuesto, no le desea a nadie. Y es que la esteta, consciente de la cerrazón de un gran puñado, arenga a dejar de lado la irresponsabilidad, en especial de los escépticos, y que se alineen a los pedidos de las autoridades de Salud del país. “Para la gente que aún no cree, les digo que el virus realmente existe, es una enfermedad bastante complicada; yo sentía muchísima desesperación, porque no puedes respirar, te duele mucho la cabeza, no te puedes ni levantar, es algo muy fuerte, y no sabes si vas a librar esa batalla o no. “Afortunadamente yo pude vencer el virus, pero me da mucha tristeza que la gente no acate las recomendaciones sanitarias, porque yo he perdido familia y amigos. Créanme que no es algo bonito ni que se deba tomar a la ligera”. ▪

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

FASHION

CRISIS SUCESIVA La Asociación de Creadores de Moda (ACME) apunta que la crisis provocada por el Covid ha llegado cuando aún no se habían recuperado plenamente de la crisis económica anterior.

Esta industria va más allá de la caja registradora y esperan mucho más de 2021

<< Redacción AM

“M

ás ventas”. Esa sería la respuesta más directa que espera el sector de la moda para el próximo año, pero supondría una reducción a sus objetivos y a su trabajo durante estos meses. Lo cierto es que la moda y su industria van más allá de la caja registradora y esperan mucho más de 2021. Acabó 2020, un año en el que la moda ha demostrado que se puede reinventar, uno de los sectores que más ha sufrido los avatares económicos de una sociedad que permanecía en casa y que ha reducido considerablemente sus relaciones sociales, el elemento clave para cambiar de vestuario. “La moda la utilizas para socializar y cada vez es más difícil”, dijo a EFE Custo Dalmau, creativo de la firma Custo Barcelona, durante la última semana de la moda madrileña, aunque, siempre positivo, añadió que, a pesar del cambio en nuestra manera de vivir, “un buen producto seguirá teniendo futuro”. Las empresas han cambiado su estrategia, la manera de exhibir al cliente sus diseños, los desfiles son ahora “fashion films”, las marcas se adentran sin temor en el mundo de la sostenibilidad, apuestan claramente por la moda de calidad y el “slow fashion” y, definitivamen-

La moda

Un sector en crisis que se reinventa en 2021 te, la digitalización ha llamado a su puerta. Hasta el punto de que grandes firmas como Elie Saab e incluso Óscar de la Renta han vendido sus colecciones en la e-boutique de alta gama de Amazon. La moda española y mundial viven un momento convulso donde las ventas han caído en picado y miran hacia el mercado asiático e incluso sudamericano con la idea de posicionarse, cuando vuelvan tiempos mejores, en los denominados mercados emergentes. El informe anual sobre el estado de la moda 2021 de la consultora McKinsey y BoF (The Business of Fashion) publicado en diciembre señala que con la pandemia los ejecutivos de la moda están planificando una variedad de escenarios y esperan una rápida recuperación global. Sin embargo, en medio de la creciente presión sobre el rendimiento, los cambios en los comportamientos de los consumidores y la aceleración de la demanda digital, el informe

señala que es “imperativo actuar con decisión para prepararse para la próxima normalidad”. El informe apunta a que muchas empresas de moda durante la crisis han aprovechado para remodelar sus modelos comerciales, optimizar sus operaciones y perfeccionar sus propuestas para los clientes. Modesto Lomba recuerda que España es uno de los pocos países europeos que conserva un importante tejido artesanal que acumula el conocimiento de muchas generaciones de artesanos. El sector busca reinventarse dando ahora pasos de gigante en una estructura que en España se deslizaba con lentitud hacia la digitalización e internacionalización de las empresas y que en estos momentos se mueve como un rayo buscando alternativas, nuevos modos de creación y de exposición de tendencias. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

MASCOTAS

Comprobado

Ventajas de tener un gato como animal de compañía Queremos compartirte algunas de las principales ventajas de tener un amigo esponjoso en casa << Redacción AM

os gatos se consideran animales domésticos desde hace miles de años. Ya en civilizaciones antiquísimas como la egipcia eran muy valorados, siendo representados inclusive en sus manifestaciones artísticas. Y no es para menos, los gatos son animales extraordinarios. Es por esto que queremos compartirte algunas de las principales ventajas de tener un amigo esponjoso en casa, en la opinión experta de Edgar Islas, médico veterinario zootecnista (MVZ), mejor conocido como Doctor Cat y vocero de Ciudad para las Mascotas, iniciativa de Mars Petcare que busca sensibilizar a toda la comunidad sobre cómo las mascotas hacen nuestro mundo mejor. En términos generales se ha comprobado que tener una mascota, en especial un gato,

es beneficioso para la salud física de los humanos por múltiples motivos. Las personas que tienen un gato como animal de compañía experimentan menos estrés y gozan de una tensión arterial baja –ambos–, estrés y tensión arterial, estrechamente relacionados con padecimientos cardiacos. Además, se benefician de un sistema inmunológico más fuerte, por lo que contraen menos enfermedades y cuando llega a ser así, presentan pocos síntomas o se recuperan rápidamente. Su ronroneo, su calor corporal y su cercanía, ayuda a dormir más profundamente, lo que es sabido es esencial para una buena salud. Particularmente, el contacto con gatos en edades tempranas los hace menos susceptibles a infecciones, en específico en vías respiratorias. Por otro lado, el convivir con un gato y los alérgenos que éste produce hace que los niños sean menos reactivos a alergias o asma posteriormente. Los gatos también tienen un impacto positivo en la salud emocional de las personas. Aquéllas con un gato en casa suelen tener una mejor autoestima y estar más felices

debido a que por la naturaleza de su especie son animales muy empáticos y cariñosos, especialmente con la persona que ve por ellos. Para cualquier niño un gato, además de un amigo, ayuda a conocer valores importantísimos como el respeto, la asertividad, la perseverancia y la paciencia. Suelen ser independientes y cuidadosos con su propia limpieza y la de su entorno. Los gatos son animales con poca actividad durante largos periodos, pasan gran parte del día durmiendo o descansando. Esto sin duda puede ser una ventaja si normalmente estás varias horas seguidas fuera de casa o inclusive llegas a ausentarte un par de días. Además, no necesitan paseos ni un espacio muy grande para moverse. Por otra parte, una actividad importante para ellos es acicalarse y mantenerse aseados diariamente. Finalmente, un gran punto a su favor es que casi de manera inmediata aprenden a usar el arenero para liberar –hacer “pipí” y “popó”–. No obstante, es importante recordar que tener un gato es un compromiso de por vida y que implica una gran responsabilidad. ▪ (Con información de Mars Petcare)

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

El equipo de

lamenta profundamente el deceso de la señora

Ana Neumann de Holzer, madre del señor Andrés Holzer y abuela del señor Julián Holzer, amigos de esta empresa editorial, acaecido el lunes 4 de enero, por lo que elevamos una oración por el eterno descanso de su alma y deseamos una pronta resignación a su familia. Ciudad de México, 11 de enero de 2021.

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

GLOBAL Sinapsis y Sinopsis Pierde Trump a su vicepresidente Mike Pence y el control del Senado, mientras arde Washington << Alfredo Jalife-Rahme *

omo había previsto, el 6 de enero resultó una fecha decisiva para el presente y devenir de EE. UU. que se encuentra seriamente fracturado, cuando vislumbré la “revuelta de los WASP (https://bit.ly/35jdLST)”. El mismo 6 de enero se anunció a medio día el triunfo de los 2 candidatos demócratas –Raphael Warnock y Jon Ossoff– que se impusieron a sus contrincantes republicanos en un Estado gobernado por el republicano Brian Kemp, mientras el vicepresidente Mike Pence –encargado del recuento de los votos electorales– se desmarcaba notoriamente del presidente Trump. Antes que los dos republicanos, tanto el líder saliente del Senado Mitch McConnell como el vicepresidente Mike Pence, certificaran los votos electorales de los Estados para legitimar al presidente electo demócrata Joe Biden, un grupo de seguidores aguerridos de Trump irrumpieron en el Capitolio y obligaron no solo a la nada graciosa fuga de los legisladores, sino fundamentalmente a posponer la certificación del presidente electo Joe Biden. El muy polémico reverendo demócrata Raphael Warnock es el primer senador afro en la historia de Georgia al vencer a la senadora republicana saliente Kelly Loeffler, una empresaria de altas polendas. En una elección paralela el Demócrata y cineasta Jon Ossoff, de 33 años, derrotó al saliente senador republicano David Perdue. El todavía presidente Trump arremetió contra los resultados en Georgia, que consideró fraudulentos. En la elección de Georgia había tres escenarios para el desempate de los dos escaños senatoriales: 1. El triunfo de los 2 republicanos –lo cual hubiera considerado la mayoría republicana– que no se dio, pese al apoyo presencial del presidente Trump 2. El triunfo tanto de un demócrata como de un republicano, lo cual hubiera significado el control por un solo voto de la mayoría republicana, lo cual tampoco se dio; y 3. El peor escenario posible para los republicanos, ya que el empate numérico en el Senado con los demócratas concede a la Vicepresidenta Kamala Harris el poder del desempate, y por ende, de la obtención de la mayoría. Así las cosas, los republicanos pierden la presidencia, la Cámara de Representantes y el control del Senado. Podrá haber sido un triunfo para el trumpismo en la calle, pero a nivel de las instituciones, con la salvedad de la Suprema Corte donde gozan de una cómoda mayoría

de 6 a favor y 3 en contra, su desempeño electoral ha sido un desastre. Cabe señalar que mientras huían los legisladores ante la irrupción de los aguerridos WASP, la Bolsa de Valores seguía subiendo en forma contra-intuitiva para quienes no están enterados de la situación interna de EE. UU.. La Bolsa subió debido al triunfo de los dos senadores demócratas que le conceden el control del Senado a los demócratas que con Joe Biden siempre tuvieron el apoyo de Wall Street. ▪ http://alfredojalife.com https://www.facebook.com/AlfredoJalife http://vk.com/id254048037 https://www.youtube.com/channel/UClfxfOThZDPL_c0Ld7psDsw

*Dr. Alfredo JALIFE-RAHME es analista de geoeconomía, globalización y geopolítica en varios medios de comunicación. Es profesor de Post-Grado de la FCA (Facultad

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

ESTILO DE VIDA Vida plena Sí, hay razones para ser optimistas << Estrella Flores-Carretero *

as noticias abundan en tragedias, los titulares de prensa no dejan de atemorizarnos y vivimos momentos de tremenda presión para las empresas. Todos queremos que 2021 sea un año feliz, y esta vez con mayor motivo. Así que el deber del líder es mostrarse optimista y, con ello, sembrar el optimismo a su alrededor. Todo individuo viene preparado “de serie” para defenderse de las amenazas. Las emociones de miedo, ansiedad, estrés… le permiten activar respuestas de lucha o de huida. En la naturaleza es necesario protegerse de otros animales, incluidos los humanos; por eso recordamos mejor los momentos traumáticos que las vivencias agradables. Pero está en nuestras capacidades modificar el pensamiento, porque el cerebro posee una enorme plasticidad para hacer nuevas conexiones neuronales e invocar la salvadora resiliencia. De igual manera, podemos entrenar el optimismo y beneficiarnos de las enormes ventajas que reporta.

El escritor Émile Zola lo expresaba muy bien: “No soy optimista, quiero ser optimista”. Coincido con él en que todos debemos trabajar para no dejarnos vencer por el desaliento, pero son los líderes quienes están obligados incorporar el optimismo a la cultura de la empresa mediante su ejemplo, puesto que las personas necesitan dejarse guiar por alguien que alcance a ver más lejos, allí donde habita la esperanza. No estoy hablando del optimismo exagerado de la niña Pollyanna, sino de trabajar esta emoción que tiene un impacto positivo en cada uno, en quienes están a su alrededor y, estoy segura, en el mundo de los negocios: si bien no es garantía única del éxito, sí constituye uno de sus ingredientes principales. Hay algunos gestos diarios que ayudan a entrenar la actitud optimista: Concentrarse en lo bueno de cada día. De forma individual, es bueno reflexionar cada noche sobre las cosas positivas que nos han ocurrido, esa llamada de alguien querido, el delicioso café, la confidencia de una amiga… o la suerte de habernos despertado esa mañana; seguro que encontramos al menos tres sucesos reconfortantes. En la empresa, hay que comenzar las reuniones pidiendo a la gente que cuente algo bueno que le haya pasado desde la última vez, algún logro profesional o corporativo, el apoyo de un compañero, ese feedback reparador… Fomentar el agradecimiento. No basta con reconocer a los empleados los logros empresariales, también hay que poner de relieve las acciones altruistas, el voluntariado, los resultados de la política social corporativa, la colaboración desinteresada. Valorar las buenas acciones debe formar parte de la cultura empresarial. Dar buenas noticias. En nuestra empresa tenemos que esforzarnos por compartir las buenas noticias y alegrarnos por ello. Interesarnos por el trabajador y por la persona. Querer a los demás genera buenos resultados. Eso supone que nos interesa su bienestar en la empresa y fuera de ella. Hay que hacer saber que las personas, no solo son trabajadores, sino que nos importan. Ser fuente de inspiración. El optimismo es una emoción contagiosa que mejora nuestra salud física y emocional. Las personas necesitan un líder en quien puedan confiar porque actúa con valores, admite sus equivocaciones, es humilde, escucha, se muestra flexible, tiene en cuenta a todos y sabe sobreponerse ante las adversidades sin caer en el pesimismo. Hay algo más con lo que yo alimento mi visión favorable de la vida: tener planes. Son pequeñas cosas como programar actividades que me gustan, comprar entradas para un espectáculo, seleccionar un libro nuevo que leer… Siempre cuento con ellos en mi agenda porque sé que contribuyen a engordar mi optimismo. ▪ www.ieie.eu

* Estrella Flores-Carretero (Aceuchal, Badajoz, 28 de diciembre de 1962) es escritora, psicóloga, profesora y empresaria. Tiene tres novelas publicadas: Duele la noche, Piel de agua y Días de sal.Es presidenta del Instituto Europeo de Inteligencias Eficientes (IEIE),con sedes en España y Estados Unidos, y del Grupo Educativo Montaigne. Escribe una columna semanal para publicaciones de Estados Unidos, América Latina y España, entre ellas: Vocero (Puerto Rico), El Nuevo Herald (Florida), La Opinión (Los Ángeles), El Diario (Nueva York) y El Economista (España y México).

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

SALUD

Nutrición Mejora tus propósitos para este Año Nuevo << Dra. Julia Salinas Ducker *

a todos quisimos que acabara 2020 y que empezaran cosas mejores, pues sin duda ningún año se compara con todo lo que ha pasado éste que finalizó. Seguramente muchos de ustedes tienen el clásico propósito de Año Nuevo de bajar de peso, especialmente después de tanto estrés y comedera durante la cuarentena, lo cual en muchos casos puede causar inflamación abdominal, estreñimiento, reflujo o acidez estomacal, indicando daños en tu flora intestinal. Por esta razón, lo primero que debes de hacer para sentirte mejor en este año nuevo es tomar probióticos y prebióticos. Los probióticos son bacterias vivas que se activan en el intestino, donde se establecen, crecen y reproducen produciendo sus efectos benéficos al ser humano como la asimilación de nutrientes y vitaminas y ayudan a controlar el sistema nervioso del tracto intestinal. Los probióticos se pueden consumir de manera natural en el kéfir, yogurt y alimentos fermentados o en cápsulas especiales para que llegue la mayor cantidad de organismos vivos a tu flora. Por otro lado, los prebióticos estimulan el crecimiento de estas colonias de bacterias benéficas y mejorando la actividad de un probiótico,

es decir, son complementarios como por ejemplo la fibra de los alimentos y la inulina de agave. Recuerda que hacer cambios pequeños en tu estilo de vida tendrá un impacto más fuerte y positivo, ya que será mas fácil mantenerlos para siempre. Los cambios dramáticos tienden a cansarnos y desmotivarnos. Siempre le digo a mis pacientes que deben de tener en claro cuáles son sus metas. Escríbelas en una hoja y ponlas a la vista para verlas cuando estés perdiendo la motivación. También es excelente monitorear tu progreso, ya sea midiendo tu peso, tu cintura o tomándote foto, mantén un registro de los cambios que has presentado. Y no olvides ser constante (semanal, quincenal o mensual). Evita dietas que te matan de hambre. Recuerda que una dieta debe adaptarse a tus necesidades y no al revés. Esta debe de ser calculada según el sexo, edad, estatura y peso. Si la dieta no cubre tus necesidades, es muy probable que la rompas constantemente y que además estreses a tu metabolismo haciéndolo más lento. Por otro lado, el ejercicio es igual de importante, y aunque los gimnasios estén cerrados, esto no significa que no puedas hacer ejercicio en casa. Busca videos con rutinas que te motiven y búscate un compañero para tus actividades. Juntos se motivaran el uno a otro aunque sea a distancia. Siempre será mejor pensar en cambios de hábitos y estilo de vida para obtener mejores resultados a largo plazo. Recuerda que si una dieta o programa promete mucho, es muy probable que sea mentira, ¡Sigue siendo constante y ten paciencia! ▪ ¡A cuidarse más que nunca! Los leo en mis redes.

DRA. JULIA SALINAS DUCKER / Médico especialista en Nutrición. Tw:@juliasalinas Facebook: Dra. Julia Salinas Dücker Instagram: @antojodiabolico

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

REFRANERO POPULAR EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

El resumen de la sabiduría mexicana...

De todo, como en botica... Con la vara que midas serás medido. Al nopal solo se le arriman cuando tiene tunas. A ver a un velorio y a divertirse a un fandango. Botellita de Jerez, todo lo que me digas será al revés. Cuesta más caro el caldo que las albóndigas. Chocolate que no tiñe, claro está. Dar el alón y comerse la pechuga Echarles mucha crema a los tacos. El burro hablando de orejas. El que con lobos anda, a aullar se enseña. El que nace pa’ tamal, del cielo le caen las hojas. El sordo no oye, pero bien que compone. Jarrito nuevo, ¿dónde te pondré? Jarrito viejo, ¿dónde te tiraré? Lo que no va en lágrimas, va en suspiros. . Nada sabe su violín y todos los sones toca. Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre. No la hagas de redentor o saldrás crucificado. No le tengo miedo al chile aunque lo vea colorado. Para uno que madruga hay otro que no se duerme. Se hace pesado el difunto cuando siente que lo cargan.

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

Ángel Metropolitano

Lunes 11 de enero de 2021

Prueba con células madre en enfermos de Covid-19 da buenos resultados CIENCIA # 14 Lunes 11 de enero de 2021

Indiana Castillo es una artista argentina residente en México, quien nos muestra sus obras y habla sobre su estilo

CDMX

Número 266

Figurativo

Bandido y su lucha más difícil vs el Covid-19 DEPORTES # 30-31

ARTE # 24-25

Las ventajas de tener un gato como animal de compañía MASCOTAS # 33