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Lunes 27 de julio de 2020 CDMX Número 232

Lee, escucha y ve a nuestros experimentados colaboradores

Roberto de la Madrid

Daniel Estulin

César Aldama

Alonso Tamez

Detrás de la razón

El Rincón de Daniel Estulin

El Minuto del Ángel

El mismo barco

Organizaciones impedirán que el gobierno mexicano siga cediendo parte de sus reservas hídricas a su par norteamericano # 2-3

La nueva consigna

Mexicanos al grito del agua Así se vive en el barrio con más contagios de la CDMX

Pese a los esfuerzos, la pandemia por sigue golpeando a México

REPORTE # 4-5

REPORTE # 8-9

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

POR DEROGAR EL TRATADO DE 1944 Diversos grupos preparan una iniciativa que se enviará al Senado con la intención de derogar el Tratado de Distribución de las Aguas Internacionales de los Ríos Colorado y Bravo.

“Mexicanos al Grito del Agua”

Nueva proclama de la lucha por el agua en el norte de México Decenas de organizaciones se organizan para impedir que el gobierno mexicano siga cediendo parte de sus reservas hídricas a su par norteamericano << J. Jesús Lemus

n la zona norte del país, desde Tijuana a Matamoros, ya inició una movilización por la defensa nacional del agua; decenas de organizaciones civiles bajo el lema “Mexicanos al Grito del Agua” se han comenzado a organizar para impedir que el gobierno mexicano siga cediendo parte de sus reservas hídricas a su par norteamericano. Organizaciones como Mexicali Resiste, en Baja California; Pueblos Unidos por el Agua, en Sonora; El Agua no se Vende, en Nuevo León; Pueblos por la Defensa del Agua y el Territorio, en Chihuahua; Frente por la Defensa del Agua, en Coahuila; Unión de Organizaciones por el Agua y la Tierra, en Tamaulipas, entre otras, preparan una iniciativa ciudadana que se enviará al Senado de la República con la intención de derogar el Tratado de Distribución de las Aguas Internacionales de los Ríos Colorado y Bravo. Y es que a causa de dicho tratado, que data de febrero de 1944, el gobierno mexicano se encuentra obligado a ceder anualmente parte de sus reservas de agua al gobierno de Estados Unidos. Las aguas enajenadas son las que escurren de los afluentes del Río Colorado, desde Tijuana, y del Río Bravo, desde Fort Quitman, Texas, hasta el Golfo de México.

Comunidades del norte del país, en pie de guerra

Como resultado de esa enajenación de aguas, en México son más y mayores los conflictos sociales por el despojo del líquido, como el ocurrido recientemente en la presa Las Vírgenes, en el municipio de Delicias, Chihuahua, donde campesinos se enfrentaron a disparos con miembros de la Guardia Nacional para evitar el trasvase hacia Estados Unidos. El origen de este conflicto fue la decisión de la Comisión Nacional del Agua de redirigir parte de las reservas de la presa Las Vírgenes hacia la presa El Granero, a fin de cumplir con lo establecido en el citado acuerdo de aguas entre México y EE. UU., en donde nuestro país

adeuda al gobiernosnorteamericano más de 220 millones de metros cúbicos de agua. El conflicto de la presa Las Vírgenes, por la disputa del agua, no es el único que está vigente en la zona norte de México, actualmente existen por lo menos otros 18 conflictos sociales, donde pobladores de los estados de Baja California, Sonora, Chihuahua, Nuevo León, Coahuila y Tamaulipas han decidido defender por la fuerza su derecho a la propiedad del agua. UN ACUERDO LEONINO El Tratado, que se ha mantenido prácticamente sin revisión en los últimos 74 años, establece

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Presidente Editorial: Carlos Bayo Martínez Vicepresidentes Editoriales: Carlos Bayo Flores y César Ortiz Catalán Editores / David Casco, Diego Salazar, Juan Martínez Diseño gráfico / Jorge Rivas Reporteros / Diego Salazar, Pedro Hernández Los nombres, marcas e imágenes y logotipos de los medios que aparecen en nuestra portada, son propiedad de sus autores y representantes, su uso es única y exclusivamente de caracter ilustrativo. Ángel Metropolitano no busca lucrar con ninguno de ellos.

revisan los volúmenes de lluvias que caen en ambos lados de la frontera, para decidir el volumen de agua que cada país puede aprovechar, lo cual deja saldos negativos para México. Así, la deuda de agua de México con Estados Unidos se ha incrementado desde 1992, pues las dos partes reconocieron que de 1992 a 1997 los escurrimientos en los ríos a los que tiene acceso EE. UU. dentro de su territorio, y que alimentan los ríos Colorado y Bravo, no permitieron al gobierno de esa nación acceder a los volúmenes de agua acordados en el Tratado. Angelina Fernández Massimi

que en la administración conjunta de los dos principales ríos fronterizos, al gobierno de EE. UU. le corresponde el derecho de uso sobre 431 millones 721 mil m3 de agua, en tanto que a México le toca disponer de hasta 2 mil 96 millones 931 mil m3 al año de las aguas de los ríos Colorado y Bravo. Hasta ahí todo bien, porque en apariencia este tratado beneficia a México. “Pero no es así, pues Estados Unidos siempre argumenta sequías en el desierto de Texas, Arizona y Nuevo México, uno de los puntos de excepción del tratado, en donde la contraparte se obliga a la entrega de volúmenes extraordinarios de agua para subsanar esa condición”, explica el doctor Federico Mancera Valencia, especialista en temas del agua del Centro de Investigación y Docencia de Chihuahua. De esa forma, el gobierno norteamericano siempre saca la mejor parte del acuerdo, sin ningún tipo de reticencia del gobierno mexicano. Cada año, el argumento estadounidense apela a los bajos volúmenes de captación en los escurrimientos de los afluentes de los ríos Bravo y Colorado, lo cual se estableció en el acuerdo, aun a sabiendas de que esos alimentadores no aportaban gran cantidad de agua a los ríos fronterizos. Por apatía u omisión de los legisladores mexicanos, el Tratado nunca se ha sometido a revisión a pesar de que las comunidades afectadas por el desabasto de agua en la zona norte del país así lo han solicitado. Mancera, una de las mayores autoridades del país en materia de agua, considera que no solo es necesario revisar el tratado sobre la administración conjunta de las aguas de los ríos Bravo y Colorado, “sino que es urgente replantear el uso del agua de los dos principales ríos de la frontera norte”, a fin de evitar un colapso en las actividades agrícolas y urbanas de la zona norte de México. Cada 5 años las dos partes que conforman la Comisión Internacional de Límites y Aguas

Lunes 27 de julio de 2020

DÉFICIT DE AGUA EN ESTADOS UNIDOS La escasez de agua en Estados Unidos durante los quinquenios de 1992-1997 y 1998-2002, también conocidos como los periodos 25 y 26, hizo que México acumulara una deuda de agua a favor de EE. UU. por un volumen estimado de 734 mil millones de m3, equivalentes a lo que en tres meses utiliza toda la planta industrial establecida en suelo mexicano. La deuda logró pagarse apenas en octubre de 2016. En el quinquenio 2003-2007, el periodo 27, México terminó con un déficit tasado en 884 millones de m3 de agua. Para el quinquenio 2008-2012, el periodo 28, el gobierno de Estados Unidos volvió a argumentar una baja captación de agua en sus afluentes, y exigió al gobierno mexicano el pago de los volúmenes no obtenidos por lluvias, los cuales se tasaron en 324 millones de m3 de agua, y también se entregaron en octubre de 2016, con una consecuente reducción en los volúmenes de agua a las poblaciones de la zona norte del país. El balance de agua entre México y Estados Unidos correspondiente al quinquenio 20132017, el periodo 29, se revisó durante el primer trimestre de 2019, donde resultó que México adeuda un volumen de 220 millones de metros cúbicos de agua a EE. UU., el que ya se comenzó a pagar con la redirección del agua contenida en por lo menos 18 presas del norte del país.

En los últimos cinco años, las sequías han afectado la zona sur de EE. UU. y la zona norte de México, señala el doctor Damián Porras, director de la Facultad de Ciencias Agrotecnológicas de la Universidad Autónoma de Chihuahua, quien considera grave la desatención del gobierno mexicano para revisar cómo opera el tratado de aguas con Estados Unidos. Al menos durante la pasada legislatura, a pesar de que se presentaron iniciativas, el Senado se negó a analizar las condiciones en las que se entrega el agua de los ríos Colorado y Bravo. Por esa razón hoy organizaciones civiles del norte del país se han comenzado a organizar presentar una iniciativa ciudadana al Senado de la República, a fin de que se realice una revisión al citado acuerdo de acuerdo de aguas, el que se plantea centralmente que sea derogado, no solo por el derechos a la propiedad del agua de los mexicanos, sino por la creciente ola de violencia que la posesión del agua comienza a generar en la franja norte del país. ▪

ÁNGEL METROPOLITANO. Año 5. No. 232 julio de 2020, es una publicación bisemanal. Editor Responsable: MARTÍN MORALES SILVA. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor, Número de Reserva de Derechos de Autor al Uso Exclusivo: 04-2018082713370100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas, EN TRÁMITE. Domicilio de la publicación: Moliére 330 int. 502, Col. Los Morales Sección Palmas, Alcaldía Miguel Hidalgo, C.P. 11540. Tel: 50298993. Co-

rreo electrónico: difusion@angelmetropolitano.com.mx ÁNGEL METROPOLITANO acepta anuncios publicitarios con criterio ético, el editor se deslinda de cualquier responsabilidad respecto a la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos firmados son responsabilidad exclusiva del autor. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización por escrito de los editores. ÁNGEL METROPOLITANO se terminó de imprimir en la Ciudad de México en julio de 2020.

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REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

APOYOS EN DUDA Según el Gobierno capitalino, en las colonias en semáforo rojo se hacen revisiones médicas casa por casa y se entrega apoyo económico, alimentario y médico a las familias con integrantes enfermos.

“Muchos no creen”:

Así se vive en el barrio con más contagios de la CDMX El problema que se reporta en este caso es que los pobladores no creen en la enfermedad, no utilizan cubrebocas y viven sin ningún tipo de norma sanitaria << Redacción AM Fotos: Sáshenka Gutiérrez /Agencia EFE

a tranquilidad que se respira entre los árboles y caminos de tierra de San José Zacatepec dista mucho del ambiente de una crisis sanitaria. Pero, aunque muchos de sus vecinos no creen en el virus, esta colonia del sur de Ciudad de México es el barrio con mayor tasa de contagios de Covid-19. “¡Cuidado! Está usted entrando en zona de alto contagio”, advierte un letrero de un color amarillo chillón colgado por las autoridades y que desentona con el sosiego de este barrio

rural de amplias fincas delimitadas por irregulares muros de piedra y de ladrillo. Nadie lo diría si fuera por el transitar intermitente de vecinos sin cubrebocas, pero este apercibimiento no es al tuntún. De acuerdo con el Gobierno capitalino, San José Zacatepec, en la alcaldía Xochimilco, registra oficialmente 39 casos activos de Covid-19. Podría parecer poco, pero esta pequeña colonia encabeza la tasa de incidencia del coronavirus en la capital, con 1 mil 084 con-

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Lunes 27 de julio de 2020

San José Zacatepec es uno de los 36 barrios de la capital que se encuentran en semáforo rojo

tagios por cada 100 mil habitantes, muy lejos del resto de barrios. A pocos metros de ese cartel, despacha preocupada Maribel Velázquez en su pequeña tienda de alimentación, donde ha cubierto el mostrador con un plástico transparente y ha dibujado un estrecho pasillo de entrada y otro de salida. “Está difícil la situación, no hacemos caso de todas las indicaciones que se hacen y yo aquí batallo mucho con ellos (los vecinos)”, cuenta esta mujer algo hastiada de exigir a los clientes mascarilla para entrar en el negocio: “Hay muchos que no se creen eso”, cuenta. Maribel, en cambio, se lo toma muy en serio, puesto que su esposo y su hijo estuvieron aislados con dolor de cabeza y de garganta. Ella se hizo la prueba de Covid-19 y salió negativa, explica aliviada. Esta comerciante regenta la tiendita de la que vive su familia, pero no está dispuesta a arriesgar su salud por vecinos incrédulos: “Si ellos no quieren cuidar su salud, al menos la mía y la de mi familia, sí”. HASTA QUE NO LO VEAN CON SUS OJOS San José Zacatepec es uno de los 36 barrios de la capital que se encuentran en semáforo rojo, es decir, en alto riesgo de contagio, por lo que está prohibida la apertura de negocios no esenciales y el comercio ambulante. Todos aquí han oído hablar de algún vecino que contrajo esta enfermedad, que ya ha dejado más de 41 mil muertos en el país, 8 mil 400 de los cuales en la populosa Ciudad de

México. Pero hasta que no les toca de cerca, no creen en el coronavirus. Raúl Jiménez, de 75 años y originario de este antiguo pueblo engullido por el voraz crecimiento de la ciudad, ha oído teorías de todos los colores: que si es un invento del Gobierno, un mecanismo para subir los precios… “Me da tristeza y a la vez rabia porque mucha gente aquí en la población no ha entendido la magnitud del problema que estamos pasando”, cuenta a EFE en el jardín que rodea su casita, cuyo techo está lleno de calabazas. Raúl no pierde la oportunidad de increpar a los conductores que circulan sin cubrebocas por el barrio. “Lo toman como burla”, lamenta este hombre, convencido de que la única solución es que el Gobierno aplique “mano dura” con multas a los incumplidores. “Hasta que no se muera un familiar en su casa, no van a entender la magnitud”, comenta airado Raúl, cuyo hermano falleció de coronavirus en otro barrio y no lo pudo despedir. LA ECONOMÍA PREOCUPA MÁS QUE EL PROPIO VIRUS Cumplan o no cumplan los vecinos con el cubrebocas, lo cierto es que el cierre económico decretado por las autoridades ha dejado sin bullicio los caminos de San José Zacatepec, donde ya casi no quedan vendedores ambulantes. A medio camino hacia el mercado junto a su hija, María de los Ángeles Martínez observa entristecida cómo ha quedado el barrio

en el que vive desde hace más de tres décadas. “La colonia está completamente desierta”, comenta. María dice ser consciente de los riesgos de la pandemia, pero lo que más le preocupa es la economía familiar, puesto que la parroquia en la que trabajaba cerró en marzo y como tantos otros vecinos vive al día. “Es una colonia muy movida, de gente muy trabajadora que vende frutas, lo vecinos salen a vender tacos los fines de semana… Los han cerrado por seguridad, pero cada quien tiene sus necesidades”, subraya María, quien recuerda, y no le falta razón, que las tortillas no caen del cielo. Según el Gobierno capitalino, en las colonias en semáforo rojo se hacen revisiones médicas casa por casa y se entrega apoyo económico, alimentario y médico a las familias con integrantes enfermos. Las autoridades aseguran que han hecho 900 visitas a domicilios y 167 pruebas de coronavirus en San José Zacatepec, pero vecinos cuentan que solo han visto a policías que acuden a comprobar que los negocios estén cerrados. “Que vengan y nos repartan cubrebocas, nos repartan caretas, nos den gel antibacterial. Que no nada más nos diga el Gobierno que nos está ayudando”, reclama María antes de proceder en su camino. De repente, dos jóvenes en moto fingen toser al ver las cámaras de la prensa. Hay quienes todavía se lo toman a broma… ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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GLOBAL Sinapsis y Sinopsis Batalla geopolítica de las vacunas de China, EE. UU. y Gran Bretaña << Alfredo Jalife-Rahme *

egún la agencia francesa AFP, Brasil es el primer país candidato para probar la vacuna china Coronavac. Joao Doria, gobernador del Estado de Sao Paulo, celebró el 21 de julio como “día histórico” por haber iniciado las pruebas en la fase final de “una de las vacunas más avanzadas del mundo”, en referencia a la vacuna china Coronavac del laboratorio Sinovac Biotech. Después de 3 meses de pruebas en 9 mil voluntarios, se sabrá si la vacuna fue exitosa para así producir 120 millones de dosis a principios de 2021. Por lo pronto, 20 mil dosis de Coronavac llegaron a Sao Paulo para ser distribuidas en 12 centros del Estado de Sao Paulo, el más poblado de Brasil, así como en los otros estados de Río de Janeiro, Minas Gerais, Río Grande do Sul, Paraná y la capital Brasilia. Brasil ha sido golpeado severamente por el Covid-19 y es el segundo país del mundo afectado después de EE. UU.: más de 2 millones de personas infectadas y más de 80 mil decesos. Por su parte, la administración Trump anunció un contrato por US$2,000 millones con Pfizer –una de las 10 gigantes del Big Pharma

(https://bit.ly/3hsgkpg)– con una pequeña empresa biotecnológica alemana BioNTech para obtener 600 millones de dosis de una vacuna anti-Covid-19 (https://nyti.ms/32IOIIm). Europa no se quiere quedar atrás y Alemania compró una participación del 23% en la firma CureVac para producir su vacuna. Otro grupo de China, que ha militarizado sus investigaciones en búsqueda de una vacuna, Sinopharm Group, inició las pruebas de la fase 3 en los Emiratos Árabes Unidos. Los británicos, que son maestros de la publicidad, han alardeado de éxitos notables con una “fuerte respuesta inmunológica” con su polémica vacuna de la Universidad de Oxford y el laboratorio sueco-británico Astra-Séneca (https://bit.ly/3eLyxws). Ya habíamos abordado que el grupo chino CanSino Biologics también se encuentra en la delantera de la carrera de las vacunas, como publica la prestigiada revista médica The Lancet (https://bit.ly/32IQWYe). Moderna, con sede en Massachusetts, donde participa como accionista nada menos que el inmunólogo Anthony Fauci, recibió US$483 millones del gobierno de EE. UU. para el desarrollo de su vacuna. La guerra de las vacunas comporta aspectos geopolíticos de primer orden que le darán mucho prestigio a su primer descubridor, además del control sobre grandes segmentos de la humanidad (https://bit. ly/30BLXpR). La carrera es de tal magnitud que los británicos han llegado hasta inculpar a Rusia, su piñata favorita, de hackear sus hallazgos donde experimentan sus vacunas. ▪

*Dr. Alfredo JALIFE-RAHME es analista de geoeconomía, globalización y geopolítica en varios medios de comunicación. Es profesor de Post-Grado de la FCA (Facultad

de Contaduría y Administración) y Profesor de Licenciatura en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, de la UNAM. “Mejor Analista de Asuntos Internacionales de México” por la revista Líderes Mexicanos (feb.03). En 2016, Réseau Voltaire lo califica: “El máximo experto en geopolítica de Latinoamérica”. http://alfredojalife.com @AlfredoJalifeR_ https://www.facebook.com/AlfredoJalife http://vk.com/id254048037

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OPINIÓN CaBayo de Troya Esperanza << Carlos Bayo Martínez

ún con la pandemia, la vida puede ser bella, si aprendemos de los errores cometidos. Todo lo que trajo la emergencia sanitaria son lecciones y enseñanzas que debemos aquilatar, como el amor al prójimo y a la familia. No todo es malo; la solidaridad, la empatía y la resiliencia nos ha ayudado a humanizarnos más y ser menos egoístas, a aquilatar lo que tenemos, a tratar de ser mejores personas en todos los ámbitos. En los últimos días ha circulado profusamente en redes sociales un poema que se titula Esperanza, autoría de Alexis Valdés, un humorista cubano que dejó atrás su género para regalarnos estas hermosas letras, con un mensaje lleno de optimismo y reflexión, que transcribimos aquí.

Esperanza Cuando la tormenta pase y se amansen los caminos, y seamos sobrevivientes de un naufragio colectivo. Con el corazón lloroso y el destino bendecido nos sentiremos dichosos tan sólo por estar vivos. Y le daremos un abrazo al primer desconocido y alabaremos la suerte de conservar un amigo. Y entonces recordaremos todo aquello que perdimos y de una vez aprenderemos todo lo que no aprendimos. Ya no tendremos envidia pues todos habrán sufrido. Ya no tendremos desidia seremos más compasivos. Valdrá más lo que es de todos que lo jamás conseguido.

Seremos más generosos y mucho más comprometidos Entenderemos lo frágil que significa estar vivos. Sudaremos empatía por quien está y quien se ha ido. Extrañaremos al viejo que pedía un peso en el mercado que no supimos su nombre y siempre estuvo a tu lado. Y quizás el viejo pobre era tu Dios disfrazado. Nunca preguntaste el nombre porque estabas apurado. Y todo será un milagro y todo será un legado y se respetará la vida, la vida que hemos ganado. Cuando la tormenta pase te pido Dios, apenado, que nos devuelvas mejores, cómo nos habías soñado.

Estas bellas reflexiones nos indican que debemos tener fe, y veremos pronto la luz al final del túnel, tal como lo pensó y escribió Alexis Valdés. ▪ carlos.bayo@angelmetropolitano.com.mx Twitter: @CaBayodeTroyaMx

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REPORTE EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

LOS CINCO CON MÁS DECESOS Ciudad de México, Estado de México, Baja California, Veracruz y Puebla son las cinco entidades territoriales mexicanas que registran más defunciones.

Al jueves, registra 8 mil 438 nuevos casos

La pandemia por Covid-19 sigue golpeando a México Las autoridades sanitaras informaron que acumulan 370 mil 712 contagios y 41 mil 908 defunciones desde que declararon la pandemia en febrero pasado << Redacción AM

as autoridades de Salud de México informaron de un nuevo récord en el registro diario de contagios por Covid-19, al confirmar el jueves 8 mil 438 casos para llegar a un acumulado de 370 mil 712. La cifra es la más alta para un día desde el inicio de la pandemia en territorio mexicano, el 28 de febrero. Además, las autoridades sanitarias con-

firmaron 718 nuevas muertes, por lo que México acumula ya 41 mil 908 defunciones. El récord de casos confirmados anterior era de 7 mil 615 contagios y ocurrió el 18 de julio, mientras que el 9 de julio se habían registrado 7 mil 280 casos. De acuerdo con datos de la Universidad Johns Hopkins, México es el cuarto país con más fallecidos y el séptimo con más conta-

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gios, muy cerca de rebasar a Perú, que ocupa la sexta posición. Los contagios en la última jornada aumentaron un 2,2% con respecto a la anterior, mientras que los decesos se incrementaron en un 1,7%. EL REGISTRO DE LAS CIFRAS Las autoridades sanitarias mexicanas señalaron con anterioridad que tanto contagios como fallecimientos reportados no corresponden a las últimas 24 horas, sino que están distribuidos en las últimas dos semanas y se registraron hasta el día de su publicación. El director de Epidemiología de México, José Luis Alomía, informó en conferencia de prensa que, hasta este jueves, 236 mil 209 personas se han recuperado de la enfermedad causada por el coronavirus SARS-CoV2. Además, indicó que en nuestro país existen 89 mil 547 casos sospechosos en espera de los resultados clínicos y ya han sido sometidas a estudios 873 mil 608 personas, de las cuales 413 mil 349 tuvieron un resultado negativo. Tras referirse a los datos confirmados, Alomía dio cuenta también de 413 mil 074 casos estimados, que fueron calculados mediante un porcentaje de positividad de los sospechosos, junto con 53 mil 349 casos activos estimados y 43 mil 826 defunciones estimadas. El último informe técnico precisa que de los 370 mil 712 casos acumulados desde la declaración de la pandemia en México el 28 de febrero, 31 mil 955 corresponden a personas con síntomas de la enfermedad desarrollados en los últimos 14 días, quienes mantienen activa la epidemia. Además, existen 2 mil 387 defunciones sospechosas, es decir, todavía con resultado pendiente.

Tan solo el jueves pasado, se registraron 8 mil 438 nuevos casos; todo un récord

LOS ESTADOS MÁS AFECTADOS Ciudad de México, Estado de México, Baja California, Veracruz y Puebla se mantienen como las cinco entidades territoriales mexicanas que registran más defunciones, y que en conjunto representan más de la mitad (51,1%) de todas las del país. La Ciudad de México por sí sola acumula el 20,4% de los fallecimientos a nivel nacional. De acuerdo con el informe técnico del jueves, en el país existen 30 mil 205 camas para atención general, de las cuales 15 mil 973 están disponibles y 14 mil 232 ocupadas, y los estados con mayor ocupación de esas camas son Tabasco (78%), Nuevo León (78%) y Nayarit (72%).

ENFERMEDADES CRÓNICAS En la conferencia de prensa, el director general del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades, Ruy López Ridaura, indicó que solo el 27% de los fallecimientos por Covid-19 en México, “no padecía ninguna comorbilidad», mientras que el resto (73%) presentaba al menos una enfermedad crónica. De ese porcentaje, el 67% padecía hipertensión, diabetes, obesidad o enfermedad cardiovascular y el 6% otras patologías. “La pandemia nos llegó con un país enfermo”, dijo López Ridaura, y explicó que el 7% de las defunciones asociadas a ella se atribuyen al consumo de bebidas azucaradas. Además, señaló que la política pública para

atender la alta incidencia de comorbilidades en México tiene dos ejes: la transformación del sistema agroalimentario y la atención médica. México cumple su octava semana de la llamada “nueva normalidad”, que opera con base en un semáforo epidemiológico de cuatro colores que regula las actividades económicas y sociales. Esta semana, 18 de los 32 estados del país permanecen en rojo, el nivel de riesgo epidémico máximo, mientras que los otros 14 están en naranja, considerado de riesgo alto. Hasta ahora ningún estado en México ha sido declarado en semáforo amarillo (riesgo medio) ni en color verde (riesgo bajo). ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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China, para América Latina...

Ángel Metropolitano LLAMAN A COMPARTIR CONOCIMIENTOS En el encuentro, el ministro de Relaciones Exteriores de Ecuador, Luis Gallegos, llamó a sumar esfuerzos para que los conocimientos para combatir el Covid-19 sean equitativos y estén al alcance de todos.

Destinará 1 mil mdd en créditos para vacunas

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Las autoridades de China confirmaron la noticia a través de una reunión virtual con países miembros de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños, organizado por México << Redacción AM

hina destinará a los países latinoamericanos créditos por un valor total de mil millones de dólares para el acceso a vacunas y medicamentos que les ayuden a encarar el Covid-19, informó el jueves la Cancillería de Ecuador. Pekín anunció esa decisión al término de un encuentro virtual entre los miembros de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (CELAC) y China, en el que se analizó la cooperación multilateral en tiempos de pandemia. “China expresó su deseo de contribuir de manera directa con los países de la región latinoamericana, para lo cual informó que entregará mil millones de dólares en créditos que

Recursos para tratar de paliar la pandemia

Lunes 27 de julio de 2020 vayan hacia el acceso de vacunas y medicamentos”, reza un comunicado del ministerio ecuatoriano. Además, el Gobierno chino ofrece otros aportes para organismos internacionales como la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se enfocan en proyectos para esa región, añade la nota oficial. En el encuentro, el ministro de Relaciones Exteriores de Ecuador, Luis Gallegos, llamó a sumar esfuerzos para que los conocimientos para combatir el Covid-19 sean equitativos y estén al alcance de todos. El canciller destacó la importancia de reforzar las iniciativas intra y extrarregionales en el contexto de la mayor crisis mundial de los últimos 75 años, según el comunicado. IMPULSAR RELACIONES Y COOPERACIÓN En ese contexto pidió a sus interlocutores “aunar esfuerzos para asegurar el acceso equitativo y la distribución justa de todas las tecnologías, insumos y productos esenciales para combatir el virus”, y reiteró su posición acerca de que las vacunas contra el Covid-19 “sean clasificadas como un bien público de la salud mundial”. El encuentro telemático, organizado por el

Gobierno de México, que ejerce actualmente la presidencia de la CELAC, y China, tuvo como objetivo impulsar las relaciones y mecanismos de cooperación entre los países miembros de la organización regional y el gigante asiático. Gallegos aprovechó la reunión para agradecer la asistencia humanitaria y sanitaria china a su país mediante la donación de equipos médicos, cooperación técnica y contribuciones económicas. El mes pasado, China donó a Ecuador 15 toneladas de material médico para hacer frente a la pandemia. El titular ecuatoriano de Exteriores defendió el multilateralismo y advirtió de los riesgos que sufren en la actualidad los avances logrados en la Agenda 2030 de Desarrollo Sostenible, en las áreas económica, social, financiera y comercial a nivel mundial. “Ahora más que nunca se requiere la participación de nuestros países en los foros internacionales”, dijo. Entre junio y octubre de este año Ecuador espera recibir 2 mil 400 millones de dólares en créditos de dos instituciones chinas: el Banco Industrial y Comercial de China (ICBC) y el Banco de Desarrollo de China (CDB), informó en mayo pasado su ministro de Economía y Finanzas, Richard Martínez. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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INTERNACIONAL Detrás de la razón El cártel más peligroso del mundo << Roberto de la Madrid *

na organización de delincuentes, bien armados, con trajes militares, armas de alto calibre, vehículos blindados, lanzagranadas, fusiles antiblindaje, banderas y símbolos del país, propaganda mediática y un discurso que jura proteger a la gente inocente y no matar ni a mujeres ni a niños. ¿Hablo del Cártel Jalisco Nueva Generación? No. Hablo de uno de los muchos grupos paramilitares, delincuenciales o terroristas que se formaron en Siria, previo a la sangrienta guerra civil y terrorista que comenzó en 2011. Y eso es muy preocupante porque el escenario en México se está pareciendo mucho al que se quería en Siria para desestabilizarla y en su caso, dividirla incluso geográficamente, y hoy, aun más con el coronavirus, ya que están proliferando en territorio mexicano grupos paramilitares (narcos) que hacen labor social, dan dinero, empleo y alimentos. En Siria, los grupos milicianos y terroristas hicieron lo mismo, reclutamiento, buena paga, seguridad, lealtad, y negocios de tráfico, en su caso con petróleo, prostitución, también droga y tráfico de personas, y lo más importante, la postulación de un imagina-

rio colectivo, de que el otro, a quien combaten, es el sucio, el cobarde, el digno de ser ejecutado. Esto aunado a los problemas sociopolíticos internos del país, como que los del norte sienten ganas de independizarse o sienten que son más productivos que los del sur —no estoy hablando de México, sino de Siria—, o que no están de acuerdo con el gobierno central del Presidente, pues se creó el ambiente ideal para el desastre sirio, para que después las potencias enviaran a sus tropas, alegando luchar contra el terrorismo. El negocio de las armas por las nubes. Y México no está lejos de esto, usted recordará una declaración en noviembre de 2019, donde Trump mostró su sed de enviar soldados a México para “clean up”, ayudar a AMLO, diciendo tenemos el poder militar para exterminar y limpiar de narcos México. Y las cosas se pueden hacer realidad, si el Congreso de EE. UU. —ya se le ocurrió— designa a algún cártel mexicano como grupo terrorista; bastaría esa ley para que fuera legal, para EE. UU. —aclaro—, meter su ejército, aviones, drones y misiles para eliminar la amenaza a su seguridad nacional. Lo del Cártel Jalisco Nueva Generación y su video que ha circulado por el mundo entero, es mucho más complejo que un simple montaje para asustar o mostrar su gran poder de fuego; hablamos de corporaciones transnacionales del crimen, donde mercenarios extranjeros integran o entrenan las filas de los narcos, igual que en Siria. Vale la pena no perder de vista esto. ▪ @delamadridrob

* Conductor y productor del programa de análisis mundial “Detrás de la Razón”, de HispanTV. Filósofo por la UNAM. Comenzó en Noticieros Televisa. Ha sido corresponsal Internacional de NBC Telemundo y presentador de noticias en Los Ángeles. Premio Nacional de Comunicación. El Club de Periodistas le otorgó el Premio Nacional de Periodismo en tres ocasiones. Premio Nacional UNAM. Premio Nacional de Locutores. Twitter: @delamadridrob Instagram: robertodelamadrid7904 Facebook: roberto.delamadrid.1

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Lunes 27 de julio de 2020

OPINIÓN La Médula Ocupación de camas: una medida engañosa << María Cristina Hall

a semana pasada, el diario El País publicó una tajante crítica sobre la inefectividad de utilizar la ocupación de camas hospitalarias como parámetro para entender los niveles de Covid-19 en México. En la nota, la periodista Carmen Morán Breña se pregunta si las camas están vacías porque realmente ha bajado el índice de pacientes graves, o si simplemente hay más camas porque las personas están acudiendo al llamado a quedarse en casa de López Gatell. Muchos doctores han criticado a las guías de salud pública que llaman a los pacientes a quedarse en casa hasta experimentar una falta de aire severa. “Hacerse el rudo no es buena estrategia” dice el doctor de urgencias Richard Levitan para el New York Times. En realidad, la atención médica, aunque sea virtual, es recomendable desde un principio, para así monitorear los niveles de oxígeno, aun en personas que parecen “haberla librado” al experimentar síntomas leves los primeros días. El nivel de saturación de oxigeno normal debería rondar entre 96 y 99, pero si se baja de 92, se tiene que acudir a un hospital. Sin algo de atención médica, algunos enfermos no alcanzarían a percibir el bajón. Con niveles bajos de oxígeno, acudir al hospital a tiempo afectaría enormemente la probabilidad de una buena recuperación. Sin embargo, Morán reporta que las condiciones sociales de cerca de la

mitad de la población, entre la cual muchos mueren en casa y prefieren no acudir al hospital, distorsionan las medidas oficiales. Además, apunta que existen incentivos mercantiles para mantener vacía una buena proporción de camas, al ser uno de los principales medidores para determinar el color del semáforo del desconfinamiento. Para la economía del país y la popularidad de quienes gobiernan, lo más conveniente es pasar a semáforo verde lo más pronto posible. Cabe señalar, además, que a pesar de que México es el país número 4 en contagios a nivel mundial, sólo ha administrado alrededor de 800 mil pruebas y está por debajo de Bolivia, Paraguay y Panamá en pruebas por mil habitantes: no hay manera de saber cómo vamos. El mismo gobierno ya anunció que, para conocer el número de fallecidos en México, hay que multiplicar las cifras oficiales por tres. ¿Por cuánto tendremos que multiplicar si la gente sigue muriendo en casa? Dada la desconexión entre los consejos del gobierno, los hospitales y las personas contagiadas, esta columna ofrece dos consejos para quienes no tienen cómo ir al hospital, o se rehúsan a hacerlo. Una: acostarse boca abajo, para así abrir ciertas partes de los pulmones que pueden estar comprimidas. Dos: hacer una prueba en casa que consiste en tomar aire y contar hasta 30. Si sólo se puede contar hasta 10 (lo cual tardaría unos siete segundos), se cree que los niveles de oxígeno estarían cerca de 95. Si no se puede contar hasta siete (esto tomaría cinco segundos), es posible que los niveles de oxígeno hayan bajado de 90 y se requeriría atención hospitalaria inmediata. Evidentemente, esta prueba no es del todo certera (ni si quiera se ha probado oficialmente con pacientes de Covid), pero puede funcionar como indicador para quienes no cuenten con un oxímetro de pulso, herramienta ya considerada tan necesaria como el termómetro. ▪

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

CIENCIA EDITOR: Andrés Coria

LLEGARÍA EN FEBRERO DE 2021 Según la cadena CGTN, se espera que la sonda llegue al planeta rojo en febrero de 2021, tras un viaje “de seis a siete meses”.

Incursionan en este tipo de viajes

China lanza exitosamente su primera sonda a Marte La misión de exploración tiene como objetivo orbitar, aterrizar y explorar su superficie, y obtener datos de exploración científica sobre el planeta rojo << Redacción AM

hina lanzó al espacio la primera sonda que quiere llevar a Marte para orbitar el planeta rojo y posteriormente aterrizar en él y explorar su superficie, según las imágenes retransmitidas por la televisión estatal CGTN. El lanzamiento se produjo a las 12.41 hora local del jueves (04.41 GMT) en el cohete transportador Larga Marcha 5-Y4, desde el centro espacial de Wenchang, en la provincia insular china de Hainan, situada en el sur del país. Según la cadena CGTN, se espera que la sonda llegue al planeta rojo en febrero de 2021 tras un viaje “de seis a siete meses”. La primera misión de exploración de China a Marte, Tianwen-1, tiene como objetivo orbitar, aterrizar y explorar su superficie, y obtener datos de exploración científica sobre el planeta rojo. El nombre proviene del poema Tianwen, cuyo significado se podría traducir como Preguntas al cielo, escrito por Qu Yuan (alrededor del 340 a.C. al 278 a.C.), uno de los más grandes poetas de la China antigua, recoge la agencia estatal Xinhua. De tener éxito se convertiría en la primera misión de este tipo en orbitar en Marte al primer intento.

El año pasado, China comenzó a realizar experimentos para preparar el descenso y aterrizaje de la sonda, misión cuyo éxito supondría un “logro sin precedentes”, según dijo entonces la Administración Nacional del Espacio de China. AMARTIZAR, UN DESAFÍO El amartizar es el mayor desafío al que se enfrentará la misión, según comentó recien-

temente a Xinhua el experto Bao Ming, de la Academia China de Ciencias Sociales, y constará de un proceso con cuatro etapas de siete a ocho minutos de duración en total. El lanzamiento forma parte de los planes del país de avanzar en la carrera espacial, y llega después de que el país se convirtiese en el primero en lograr aterrizar en la cara oculta de la luna en enero de 2019. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

ESTILO DE VIDA Filosofía Unamuno y la idea del hombre << Rosario Sarmiento *

“H

ay que vivir con toda el alma, y vivir con toda el alma es vivir con la fe que brota del conocer, con la esperanza que brota del sentir, con la caridad que brota del querer”. Miguel de Unamuno. Lo que más le interesa a Unamuno es el ser del hombre concreto, de carne y hueso. No es solamente un ser racional, es la voluntad, el sentimiento y la libertad su verdadera naturaleza. También es amor,

en el sentido de compasión, queremos sentir al ser amado y que nos compartan sus alegrías y tristezas, de la misma manera, queremos que nos acompañen en la compasión. Es necesario distinguir compasión de lástima. La primera es sentir con el otro y si es posible remediar o ayudar a superar el sufrimiento del otro, la lástima es soberbia, mirar al otro desde arriba y solamente pensar “qué bueno que no soy yo el que sufre”. Asimismo, para que podamos sentir el dolor del otro, tenemos que sentir el nuestro también, esto sólo se alcanza en la soledad; es necesario entablar comunicación con nosotros mismos, el ser humano se cuenta a sí mismo sus dolencias y pasiones, y posteriormente las conocerá mejor mediante el diálogo con otros. Así se expresa el filósofo: “En la soledad y sólo en la soledad puedes conocerte a ti mismo como prójimo, y mientras no lo hagas, no podrás llegar a ver en tu prójimo a otro yo”. Sin embargo, no debemos engañarnos cuando, al estar con los demás, creemos vivir un íntimo diálogo. La mayoría de nuestras conversaciones son superficiales, no aportan nada al espíritu humano; es como si cada uno hablara de sí mismo y el otro solamente interrumpe para mostrar su propio monólogo. Cuando no queremos encarar nuestras propias dificultades, buscamos el ruido de otros, ésta constituye otra gran paradoja: “En compañía, a veces, es cuando más solos estamos”. Para don Miguel, cada uno de nosotros llevamos un gran secreto, íntimo, que no queremos que sea descubierto, pero, sí quisiéramos descubrir el gran secreto del otro, aquello por lo que realmente sufre. De repente, nos damos cuenta de que lo que nos une al otro es ese gran secreto, que nunca fue revelado y, sin embargo, lo adivinamos mutuamente a través de la relación. La relación con los demás siempre será ambigua, contradictoria, huimos del otro deseando buscarle y en ocasiones cuando el otro se va es cuando pensamos en silencio todo lo que hubiéramos querido decirle. Te has fijado que, en la distancia, a veces estamos más juntos que nunca. Esa es la gran contradicción, lejos cuando estamos cerca y muy juntos del alma cuando la distancia media entre nosotros. Nos creamos a través de los demás, la vida es como un gran espejo en donde nos conocemos mediante él y en muchas ocasiones no nos gusta lo que vemos. Hay mucho más de qué hablar de don Miguel de Unamuno, a mi me encantaría que quedes invitado a leerlo y a entablar un verdadero diálogo con el autor. Te recomiendo hoy que leas la novela Niebla, no te vas a arrepentir. ▪ @sarmien9

* Rosario Sarmiento es Licenciada en Filosofía por la Universidad Iberoamericana y cuenta con estudios de la Maestría en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana y la Maestría en Educación por la Universidad Marista. Cuenta con cursos sobre educación impartidos por la UNAM (DEGIRE) acerca de manejo de grupos, evaluación, tecnologías para la educación, psicología del adolescente y del adulto joven y problemas de la educación media superior en México. Desde hace más de 30 años ha impartido las materias de Ideas Políticas y Sociales y Problemas de la Civilización Contemporánea en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). Así mismo ha sido catedrática de Antropología Filosófica en la Universidad Iberoamericana y de Psicología Filosófica en el Instituto ELEIA y en la Universidad de las Américas. Su vocación humanista y amplia experiencia pedagógica la ha llevado a aplicar las ideas filosóficas a la vida cotidiana, a través de la creación e impartición de cursos particulares en dónde se invita a los participantes a reflexionar acerca de la finalidad del hombre y la cosmovisión general del mundo.

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

GLOBAL Sin fronteras Juan López y el Covid-19 << Reyna Luna Newcombe •

Fotos: Juan López

cAllen, Texas.– El trabajo de Juan López no es sencillo. Recoge cadáveres; comienza a las cuatro de la mañana y concluye a medianoche de lunes a domingo. Acopia los cuerpos de quienes fueron víctimas del Covid-19, de los hogares, clínicas y hospitales dentro del Condado Hidalgo, una región rural del sur de Texas donde a diario se infectan cientos, a veces hasta mil y muere otro tanto. “Hace días recogíamos hasta 25 cadáveres y aunque ahora ha bajado un poco, todavía es mucho”, explica López, un mexicano nativo de la Ciudad de México, quien tiene un contrato con el Condado de Hidalgo y varias funerarias. Dentro del Condado Hidalgo se ubica McAllen, una ciudad a la que la encuestadora Wallet Hub le ha concedido el nada envidiable título de la “ciudad más gorda de los Estados Unidos”, y por tercer año consecutivo. “Muchas de las personas que estamos recogiendo por causa de esa enfermedad (Covid-19) han sido las personas obesas, hemos tenido cuerpos de 600, 700 libras, 500 libras, 200, 250, si han sido las personas obesas”, dice López. De momento, las familias que pierden a sus seres queridos debido a este virus deben esperar su turno para ser velados; a veces se lleva has-

ta dos semanas. Tal vez la palabra ya no sea velación porque ahora, por cuestiones de espacio, el servicio solo dura un par de horas. Las funerarias han visto sus ingresos aumentados hasta en un 300 por ciento por la pandemia, pero debido a lo robusto de muchos de los difuntos, han tenido que adquirir diferente línea de ataúdes, explica Aron Rivera, dueño de varias funerarias y cementerios en el Condado Hidalgo. Explica que a diferencia de otras empresas que ofrecen el servicio, su funeraria no cobra a los deudos por tener hasta por un par de semanas el cadáver embalsamado de su ser querido, mientras llega su turno para velarlo. Rivera explica que es mucho el sufrimiento de perder a alguien y poder saldar los costos del hospital, y todo lo que implica una muerte, para agregarle una cuota especial por mantener los restos mientras llega su turno de velarlo. Los deudos de la mayoría de los difuntos se ven en la necesidad de tener que pagar otro tanto por ataúd, pues los fabricados para personas robustas cuestan el doble. La tragedia parece no tener fin. El pequeño condado rural se aproxima a las 500 muertes en las últimas semanas y supera ya los 15 mil contaminados. Tanto los contagios como los decesos crecen a un ritmo sin precedentes en Texas guardando las proporciones del número poblacional. Las cajas refrigeradas de tráileres que guardan los cadáveres que López lleva son vistas en varios puntos del Condado, pues han tenido que contratarse porque el espacio en las morgues ha sido desde hace mucho tiempo superado. ▪

Reyna Luna Newcombe. Veterana periodista México-Americana, defensora de la libertad de expresión; radica en la frontera entre Estados Unidos y México y se desempeña como corresponsal para medios de comunicación en América y Europa. Su trabajo ha sido reconocido internacionalmente y objeto de varios premios, al igual que su producción noticiosa “SinFronteras”, que se transmite a diario desde Texas. Actualmente es la Presidente del Colegio Hispanoamericano de Periodistas.

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Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

OPINIÓN Ciencias sociales Enamoramiento y Amor Francesco Alberoni << Marina Colón Salazar *

n el texto Enamoramiento y Amor, el autor describe a esta categoría como un fenómeno que se puede insertar dentro de los grandes movimientos sociales, ya que el parentesco que ambos tienen, se basa en las fuerzas liberadoras que pertenecen a la misma clase, (solidaridad, alegría de vivir y renovación) ambas nos dicen que poseen similitudes específicas. Solo que la diferencia que existe entre el enamoramiento y los movimientos colectivos, se basa en que estos se forman por varias personas, en cambio, en el enamoramiento solo existen dos, lo cual lo convierte en algo extraordinario. La definición de enamoramiento, es un “estado naciente”, de un movimiento colectivo de dos, experiencia que todo ser humano ha sentido. En el estado naciente, explica Alberoni, la sexualidad del hombre, es un acto continuo, está siempre presente y si no se manifiesta con intensidad, se debe a que se encuentra reprimido, esta represión coloca a su sexualidad al mismo nivel que otras necesidades, como el sueño o la comida, la pone en un plano como una necesidad presente y constante. De la misma forma sucede con las condiciones sobre las que se basan los movimientos colectivos; debido a que por un lado tenemos un sistema de reglas instituidas que siguen existiendo, por el otro en las sociedades se abren paso a las transformaciones, surgen nuevas clases, nuevos poderes, nuevas posibilidades, lo mismo pasa en el enamoramiento, se gestan nuevas formas, chispas entre dos individuos, que pertenecen a diferentes sistemas y que además se encuentran separados. En buscarse trasgreden las reglas, rechazan la incorporación de otros miembros, del sistema ya sea por parentesco o clase. El ejemplo que nos da de ello, para entender esta categoría es el de Romeo y Julieta, dos familias enemigas, donde el amor se presenta como transgresión, ambos dividen lo que estaba unido (Julieta a su familia, Romeo a la suya) para dar paso a la unión de los que estaba fraccionado (dos aparentes enemigos).

De esta manera, nos demuestra el autor que no existe movimiento alguno, sin diferencias, y no existe enamoramiento sin un quebrantamiento, de alguna de esas diferencias. Así, el enamoramiento siempre consistirá en construir algo nuevo, diverso a partir de estructuras separadas, como en el caso de los movimientos colectivos. Además de ello, el enamoramiento consiste en separar lo que estaba unido, y unir lo que se encontraba dividido, unirlo de una manera específica, una nueva forma estructurada, que desafía a la antigua, tornándola sin valor. Aunado a esto, se funda la nueva comunidad basada en un valor, a obtener un derecho a otra cosa diferente, distinta, y aunque esta nueva estructura no se produce inmediatamente, lo que sí se va a desarrollar inmediatamente es el objeto puro de Eros, el cual aparece y desaparece, no es estático. Al no ser un movimiento inmóvil, nos impone, por ello para el autor, el enamoramiento es un proceso, en el cual, la otra persona la que hemos encontrado, se presenta como “objeto”, como un deseo donde surge un renacimiento. El estado naciente, (enamoramiento), posee la extraordinaria forma de rehacer el pasado, similar a las expresiones de los movimientos sociales. En el enamoramiento o estado naciente se puede encontrar, perder, y volver a encontrar, se elige todo o nada, lo mismo sucede en una negociación, se pretende encontrar el poder, la felicidad y tal vez la gloria, aunque en ello surja el riesgo de perderse (éxtasis o tormento, ruptura o pacto). En este estado naciente la transitoriedad se da por definición, porque cuando todo funciona bien, el enamorarse termina en el amor, el movimiento cuando triunfa, nos dice el autor, da paso a una institución, en el caso del enamoramiento se da paso a la unión, al matrimonio. Sin embargo, la relación que existe entre enamoramiento y amor, entre estado naciente e institución es, el tipo de relación entre despegar, volar y llegar. Cuando surgen grandes movimientos colectivos, millones de personas, por edad y/o clase social se reconocen y forman una unidad colectiva, un nosotros, eso mismo sucede con el enamoramiento. “El estado naciente, crea de manera instintiva, el reconocimiento, la comprensión desde un plano inconsciente e intenso, aunque la diferencia estriba en que ese enamoramiento lo viven en un universo cerrado, aislado y egoísta. Cuando el enamoramiento se vuelve amor, este se abre al mundo, aparece feliz, hermoso, confiado, en el que cada uno obtenga la prueba de poder. Similar a lo instituido, a lo que a través de la lucha se logró. ▪

*Marina Colón Salazar. Nací y vivo en la Ciudad de México. Soy licenciada en Ciencias Sociales por la Universidad Iberoamericana (UIA). Cuento con dos diplomados, uno de excelencia educativa en EXSEDUC y otro en psicología de jóvenes, impartido en la UIA. Estudié Educación Preescolar en la Secretaria de Educación Pública. Soy cofundadora del Centro de Orientación, Formación y Atención Popular (COFAP), institución que atiende a niños, jóvenes y adultos, con la finalidad de mejorar las condiciones de vida de los habitantes urbano marginados que habitan en la alcaldía Álvaro Obregón, bajo las áreas de educación, salud, recreación, deporte y proyectos productivos. Fundadora del Centro de Educación Infantil y Crecimiento Armónico, que atiende a pequeños maternales y preescolares hijos de madres trabajadoras fuera del hogar. Actualmente soy vicepresidenta de la Asociación Civil Consejo Popular Juvenil A.C., asociación que imparte educación, salud y deporte, en Santa Fe, alcaldía Álvaro Obregón.

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

ESTILO DE VIDA EsCALA tu vida Salud mental y responsabilidad, según Emilio Estefan << Ismael Cala *

as “heridas” permanentes que podría dejar el Covid-19 en la salud mental preocupan a las autoridades médicas y gubernamentales. A priori, no parece ser lo más urgente, mientras sigan muriendo personas, haya hospitales desbordados y las pérdidas económicas sean incalculables. Sin embargo, sería un error no contemplar todas las variables de un fenómeno que dejará graves desafíos, entre ellos el estrés y la ansiedad postpandemia. En una entrevista en mi show de televisión, esta semana, el gran productor y compositor Emilio Estefan hizo hincapié en “el momento mental de la gente, que es muy depresivo”, por el aislamiento y las dificultades económicas derivadas de la pandemia. “En este momento difícil, tenemos que estar más enfocados. Y los latinos debemos jugar un papel importante en la recuperación de este gran país. Y debemos compartir con la gente que más lo necesita”, dijo Emilio. Su preocupación es pertinente. Un reporte de la consultora McKinsey asegura que la combinación de “dificultades económicas” y “estresores no económicos”, experimentados durante la crisis de

Covid-19, podría representar un riesgo sustancial para la recuperación de las poblaciones y las organizaciones, y por lo tanto exige una atención urgente. La propia familia Estefan ha permanecido aislada de sus hijos, según contó Emilio. “El ejemplo del distanciamiento tiene que empezar en casa. Ellos lo hacen para cuidarnos”, indicó. Entonces recordé lo que veo a diario a mi alrededor: personas que no cumplen las recomendaciones u obligaciones legales, y ponen en riesgo a sus familias y a toda la comunidad. Hay gente que no entiende otro lenguaje que el del toque de queda o la multa. Las restricciones gubernamentales son importantes en el control del coronavirus (y en países como EE. UU., Venezuela, Nicaragua o Brasil han fallado, por razones distintas), pero, ¿dónde queda la responsabilidad individual? “Es incorrecto e inmoral tratar de escapar de las consecuencias de los actos propios”, decía Mahatma Gandhi. En Estados Unidos, una encuesta de Gallup revela que solo el 44% usa siempre mascarilla, y el 27% no se la pone nunca. Es reveladora la historia de dos peluqueras de Misuri, que atendieron infectadas a 139 personas: ellas y sus clientes llevaban máscara, y nadie más resultó contagiado. Afortunadamente, el presidente Trump ha rectificado, y ahora dice que es “patriótico” llevar tapabocas. Veremos cuánto dura su nueva posición. Usted, donde quiera que esté, adopte sus propias medidas, para detener esto lo más pronto posible, mientras llegan las vacunas. La protección individual es la salvación de todos. ▪ www.Cala.Academy

*ISMAEL CALA Estratega de vida y de negocios. Presenta y dirige el show de entrevistas CALA, que se transmite en canales de una veintena de países. Durante cinco años y

medio presentó CALA, en el prime time de CNN en Español. Empresario y emprendedor social. Autor de ocho bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal, incluyendo “El poder de escuchar” y “Despierta con Cala”. Es presidente y fundador de Cala Enterprises Corporation y de la Fundación Ismael Cala. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

SALUD

Salud para todos ¿Debe ver pornografía una niña de 12 años? << Dra. Nancy Álvarez *

na señora me preguntaba, una y otra vez en mis redes, qué hacer, porque su hija, de apenas 12 años, veía pornografía. Normalmente, es muy común que los adolescentes vean pornografía. Y lo triste es que también lo hagan niños pequeños, a pesar de todo lo que dicen las autoridades y los dueños de estas grandes plataformas. Internet está inundado de pornografía. No tengo que decirle lo dañino que es para un niño pequeño. Esto crea confusión y recibe a destiempo una mala educación sexual, entre muchas cosas más. Pero es muy diferente hablar de un niño viendo pornografía a un adolescente. Realmente, a los adolescentes no se la debemos prohibir. Más bien deberíamos educarlos y explicarles que la pornografía no es más que una caricatura de la sexualidad, ya que es un sexo no relacional, sin vínculo, ni intimidad afectiva. Se ve la mujer como un simple objeto de placer, se le denigra, humilla y golpea. Está todo distorsionado: penes enormes, relaciones que duran horas, y siempre los cuerpos son perfectos... Pero, lo más triste es que el afecto desaparece. Debemos hablar de todo esto con los adolescentes, para que sepan que la sexuali-

dad es algo hermoso, e implica respeto por el otro, amor, ternura, caricias. En fin, es una relación emocional, afectiva. En los niños más pequeños, la situación es más peligrosa, ya que también, en muchas películas de este tipo, no solo pasa todo lo que mencioné antes, sino que también muestran orgías, relaciones de lesbianas, homosexuales, tríos, agresividad, etcétera. Esto solo logra que el niño se confunda. Y, si no encuentra a quién preguntar sobre lo que está viendo, no entiende lo que es una relación amorosa. Al adolescente no debe prohibírsele, porque lo hará como quiera, y no lo dirá. Sus amigos están en eso, y seguro que le dijeron dónde verla. Él desea saber en qué consisten las relaciones sexuales, pero al ser la pornografía una distorsión de la sexualidad, solo va a lograr excitarse, pero al mismo tiempo maleducarse, sexualmente hablando. El adolescente debe ser educado sobre las implicaciones del acto sexual y la responsabilidad, ya que puede dar como resultado un embarazo no deseado y a destiempo, infecciones de transmisión sexual, una herida emocional, si de quien se enamora lo/a abandona. En fin, esto no es un juego. De ahí la importancia de educar sexualmente. Hable con naturalidad sobre sexualidad con sus hijos, y edúquese usted también. Nadie puede dar lo que no tiene. Discuta sobre la pornografía y explique las consecuencias de la mala educación sexual que está recibiendo. Si dice que no para de ver este tipo de películas, debe estar atenta a si su hija está siendo abusada sexualmente. Esto la hipersexualiza, y puede explicar que vea mucha pornografía. ▪ www.NancyAlvarez.com

* Dra. Nancy Álvarez: Experta en psicología clínica, terapia familiar, de pareja y sexual. Celebridad de la radio y la televisión. Presenta un programa continental a través de VePlus. Psicologa clinica, terapeuta sexual,de parejas y familias. Miembro del Board Americano de Sexualidad. Miembro de la Asociacion Americana de Psicólogos (APA) @dranancyalvarez

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

SALUD EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

SANA DISTANCIA El especialista dijo que en un evento masivo al aire libre, es conveniente mantener una distancia física de al menos un metro y cumplir con las medidas de higiene indicadas, en particular el lavado de manos.

Asegura la OMS

La población no será vacunada antes de primera parte de 2021 “Hay que ser realistas en cuanto a los tiempos. No importa cuánto intentemos acelerar el proceso, tenemos que estar seguros de que una vacuna es segura y efectiva”, anota el organismo internacional << Redacción AM

l avance actual de las investigaciones para encontrar una vacuna contra el Covid-19 y las precauciones que se deben tomar apuntan a que la población no empezará a ser vacunada antes “de la primera parte de 2021”, señaló un alto responsable de la Organización Mundial de la Salud (OMS) “Hay que ser realistas en cuanto a los tiempos. No importa cuánto intentemos acelerar el proceso, tenemos que estar seguros de que una vacuna es segura y efectiva, y esto toma su propio tiempo”, dijo el di-

rector de Emergencias Sanitarias de la OMS, Mike Ryan. “Estamos apurando las cosas todo lo que se puede, pero esto no significa bajo ninguna circunstancias que vamos a tomar atajos en lo referido a la seguridad”, recalcó el médico y alto directivo de la OMS en una sesión informativa dirigida al público en general a través de las redes sociales. En esa sesión, en la que también participó la responsable técnica de la célula de gestión de la pandemia, María Von Kerkhove, se recordó que no hay que tener expectativas

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

ADVERTENCIA A LOS JÓVENES A los jóvenes, el funcionario de la OMS les pidió que no se dejen llevar por la idea de que si atrapan el virus les causará, a lo sumo, síntomas leves. Recordó que hay personas de ese grupo de edad que han mostrado síntomas severos y han sufrido secuelas de las que les ha costado semanas y hasta meses recuperarse. “Al pulmón le toma bastante tiempo volver a su capacidad normal y en algunos casos también el sistema cardiovascular queda afectado”, recordó Mike Ryan. La OMS ha documentado numerosos casos de gente joven que requiere de tres a seis meses para que sus órganos recuperen sus funciones normales, tras haber sufrido la enfermedad una decena de días.

Recomiendan seguir aplicando las medidas preventivas

desmesuradas y creer que la vacuna será una solución absoluta. Ryan recordó que ninguna vacuna es 100% efectiva y mencionó el caso de la que existe contra el sarampión y que es considerada entre las que tienen mayor efectividad, que en este caso llega al 95%.

do– que están llegando a la fase 3, que implica que tras haber mostrado ser seguras y cierta eficacia, pueden empezar a ser administrada a miles de personas. Se trata de la etapa previa para la aprobación de una vacuna por parte de las autoridades sanitarias de los países.

INMUNIZACIÓN Otro aspecto a tomar en cuenta será la duración de la inmunización que ofrezca la vacuna. Cada vez son más las vacunas –entre las 23 que han llegado a etapas más avanzadas en investigaciones en distintas partes del mun-

CASOS Y MUERTES La organización ha recibido la confirmación de 14,73 millones de casos de coronavirus en el mundo, de los cuales 169 mil 013 corresponden a las últimas 24 horas. Los fallecidos por esta nueva enfermedad son 611 mil 284, lo que supone 3 mil

Mike Ryan, de la OMS

503 más que en la víspera. Durante la sesión, una de las preguntas que más se repitió fue si es seguro asistir a eventos masivos al aire libre. Von Kerkhove dijo que lo es si los participantes pueden mantener una distancia física de al menos un metro y cumplir con las medidas de higiene indicadas, en particular el lavado de manos. En caso de que ello no sea posible, recomendó el uso de mascarillas durante todo el evento. Recordó que el virus se transmite desde personas infectadas antes de que empiecen a mostrar síntomas. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

GLOBAL

PREOCUPA CALIFORNIA En cuanto a número de casos, California ya superó los peores picos del estado de Nueva York, aunque sus cifras de fallecimientos aún están lejos de las que se vieron en la Gran Manzana.

Estados Unidos

Rebasa 4 millones de casos; récords en varios estados El país norteamericano ha registrado hasta el jueves un total de 4 millones 5 mil 414 contagios y 143 mil 820 fallecidos << Redacción AM

stados Unidos, el país más golpeado por el coronavirus, sobrepasó este jueves la barrera de los cuatro millones de casos de Covid-19, una cifra que superó después de que varios de sus estados registraran números récord en las últimas fechas.

Según el recuento independiente de la Universidad Johns Hopkins, el país norteamericano ha registrado hasta el jueves un total de 4 millones 5 mil 414 contagios y 143 mil 820 fallecidos, aunque ya desde abril tiene el dudoso honor de ser el país con más contagios del mundo. En los últimos días, EE. UU. ha registrado una media superior a los 60 mil contagios diarios y ha rebasado las 1 mil muertes diarias, algo que no ocurría desde junio, debido al repunte de casos en estados como California y Texas, entre otros, que han reportado cifras récord de contagios esta semana. Desde la administración del presidente estadounidense, Donald Trump, se considera

que este repunte se debe principalmente a las protestas contra la brutalidad policial contra las minorías, el aumento “sustancial” de viajes nacionales y la llegada de migrantes que cruzan la frontera entre EE. UU. y México. DIFERENTES ESTADOS CON NÚMEROS RÉCORD Alabama, California, Idaho y Texas son algunos de los estados que esta semana han registrado máximos en cuanto a número de casos y/o muertes diarios relacionadas con el Covid-19. En concreto, Misuri, Dakota del Norte y Virginia Occidental han sufrido la mayor cifra de contagios en un día desde el inicio de la pan-

Ángel Metropolitano demia, mientras que Alabama, Idaho y Texas han reportado el número más alto de muertes debido a la pandemia. Por su parte, California ha tenido los mayores números de casos y fallecimientos diarios, una situación que lo convierte en uno de los puntos más calientes del país En cuanto a número de casos, California superó esta semana los peores picos del estado de Nueva York, aunque sus cifras de fallecimientos aún están lejos de las que se vieron en el estado neoyorquino. California reportó este martes más de 12 mil 800 casos, situando el total en unos 409 mil 500, el máximo de cualquier estado. Al dar estas cifras, el gobernador de California, Gavin Newsom, trató de justificar las cifras aludiendo al tamaño del estado. “Somos un estado del tamaño de 21 estados combinados, por lo que no es sorprendente ahora en algunos aspectos, ya que hemos comenzado a reabrir sectores clave de nuestra economía”, dijo Newsom en una rueda de prensa desde Sacramento, la capital estatal. LA ONU RECOMIENDA UN INGRESO BÁSICO ASEGURADO Con el objetivo de frenar la propagación del virus, las Naciones Unidas recomendaron este jueves la introducción “inmediata” de un Ingreso Básico Temporal. De acuerdo a un informe del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) publicado este jueves, esta medida podría frenar el aumento actual de Covid-19 y permitir que cerca de tres mil millones de personas se queden en sus hogares. El PNUD estima que un ingreso básico temporal costaría a los gobiernos más de 199 mil millones al mes, para proporcionar “un ingreso básico garantizado y con un límite de tiempo, a los 2.700 millones de personas que viven debajo o justo por encima de la línea de pobreza en 132 países en desarrollo”. La agencia lo describe como una medida “factible”, que se necesita con urgencia, ya que la pandemia continúa infectando a más de 1,5 millones por semana, particularmente en los países en desarrollo, donde siete de cada diez trabajadores se ganan la vida en los mercados informales y no tienen ingresos si están atrapados en casa. “Muchas de las grandes cantidades de personas que no están cubiertas por los programas de seguro social son trabajadores infor-

Lunes 27 de julio de 2020

El desempleo en el vecino país también está alcanzando recórds históricos

La propagación del virus continúa en Estados Unidos

males, de bajos salarios, mujeres y jóvenes, refugiados y migrantes, y personas con discapacidad, y son los más afectados por esta crisis”, dijo el PNUD en un comunicado emitido junto con el informe. LAS SOLICITUDES DE DESEMPLEO SIGUEN CRECIENDO Más allá de la crisis sanitaria, el recrudecimiento de la pandemia también está afectando claramente a los bolsillos de los estadounidenses. De hecho, más de 1,4 millones de personas solicitaron la semana pasada el subsidio por desempleo en Estados Unidos, un incremento respecto a la semana anterior que refleja el resurgimiento de casos de Covid-19, de acuerdo con las cifras divulgadas el jueves por el Departamento de Trabajo. Antes de que en marzo la pandemia de Co-

vid-19 paralizara la economía, durante varios meses el promedio de solicitudes de subsidio por desempleo había estado en alrededor de 210 mil trámites semanales. El índice de desempleo, que también durante varios meses había estado en alrededor del 3,5%, saltó al 14,4% en abril y desde entonces ha ido disminuyendo hasta el 11,1% en junio, pero los economistas consideran que una reanudación apresurada de las actividades industriales y comerciales pueda contribuir a más casos de coronavirus. El Congreso de EE. UU. negocia actualmente un nuevo paquete de estímulo que prolongaría los subsidios por desempleo temporales, ya que las actuales ayudas especiales debidas a la crisis de Covid-19 concluirán a final de este mes. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

FASHION

SEGURAS PARA SU USO El tejido de la mascarilla ya está “preparado y homologado” de manera que no necesitan filtro, ya que se trata de un tejido con acabado antimicrobial y antibacterial homologado 100 Class 2.

Moda artística

El Thyssen y sus mascarillas con mucho arte vs el Covid El famoso museo madrileño puso a la venta cubrebocas de tela con famosas pinturas de su acervo << Redacción AM

as mascarillas han llegado para quedarse, y con esa intención y haciendo de la obligación un complemento de moda, el Museo Thyssen Bornemisza ha confeccionado una colección inspirada en algunos de los cuadros de los grandes nombres de la pintura que cuelgan en sus salas. Aprovechando tonos intensos y vitalistas de las obras de arte, el color vibra en el rostro con lienzos muy reconocibles. MASCARILLAS A PARTIR DE CUADROS Mascarillas con la imagen de un cuadro de Delaunay, Rothko, Mondrian o Renoir son algunas de las opciones que el museo ha puesto en marcha. Una iniciativa en la que también se pueden encontrar dos modelos infantiles inspirados en el cuadro El siglo XX, de Sándor Bortnyik y en Bodegón con dado, 1923, 22 de Paul Klee,

piezas todas ellas que forman parte de la colección del museo madrileño. Teniendo en cuenta que las autoridades médicas no recomiendan guardar las mascarillas en bolsas de plástico para evitar el desarrollo de hongos, estos originales modelos incluyen una pequeña bolsa de tela para su transporte y conservación. Según explican fuentes del museo, el tejido de la mascarilla ya está “preparado y homologado” de manera que no necesitan filtro, ya que se trata de un tejido con aca-

bado antimicrobial y antibacterial homologado 100 Class 2, y que no irrita en contacto con la piel, de especificación UNE 0065:2020. Las mascarillas se pueden adquirir tanto a través de la página web como de la tienda física del museo. Precisamente, el museo Thyssen es uno de los que más utilizan las posibilidades que sus cuadros viajen, salgan de las paredes del museo a través de paraguas, pañuelos, blusas o pendientes, complementos de moda que permiten dar a conocer sus tesoros, incluso sin tener que comprar la entrada para adquirir alguno de ellos. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

ARTE << David Casco

arLeón es un joven artista nacido en la Ciudad de México, “autodidacta desde que tengo uso de memoria”, y que se dedica profesionalmente a la creación desde hace 8 años. Entre sus influencias artísticas menciona a Miguel Ángel, Rembrandt, Francisco Goya, David Alfaro Siqueiros, Travis Charest y Drew Struzan, y define su estilo como realismo. Poseedor de un talento innato, nos presenta el proyecto del disco de Raúl Vampiro –Vampiro and Friends–, donde capta la realidad y esencia de estos músicos de rock, culminando así un trabajo de largo aliento que le llevó varios años, “pasando por acordes fascinantes y experiencias únicas que atesoraré toda mi vida, ya que me hicieron crecer como persona y pintor”. Ha participado en algunas exposiciones colectivas, y tiene programadas –una vez que termine la emergencia sanitaria– la muestra de la serie que ilustra estas páginas, una exposición individual de su serie Ciudad de Sombras y una colaboración fotográfica y pictórica para el proyecto La construcción de la falsedad. CONTACTO Instagram: @marleonelcarnero Facebook: MarLeon (@MarLeonn) Mail: marleonelcarnero@hotmail.com Celular: 55-2690-8271

Ángel Metropolitano

Realismo

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

SALUD Nutrición Los mejores alimentos para tu nutrición << Dra. Julia Salinas Ducker *

stá científicamente demostrado que una alimentación saludable favorece un buen estado de salud en general y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, y aunque no existe una fórmula única que ayudará a todos a mejorar su salud, existen alimentos con propiedades nutrimentales muy buenas para la mayoría de las personas. Los alimentos densamente nutritivos son aquellos que presentan una elevada concentración de nutrientes, que nos aseguran un buen aporte nutricional aunque los consumamos en pequeñas cantidades, como por ejemplo: 1. Salmón: el salmón y otros tipos de pescados grasos contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3, los cuales son vitales para una óptima función de tu corazón, cerebro y de tu cuerpo en general. También contiene proteínas animales de alta calidad y muchas vitaminas y minerales, como el magnesio, potasio, selenio y vitaminas B. Yo te recomiendo consumir cualquier pescado graso, de preferencia que sea salvaje y no de granja, al menos una o dos veces por semana para obtener todos los omega-3 que tu cuerpo necesita. 2. Col rizada o Kale: este vegetal está cargado de vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes y diversos compuestos bioactivos que pueden ayudar a prevenir el cáncer. Una porción de 100 gramos contiene: - Vitamina C: 200% de la IDR - Vitamina A: 300% de la IDR - Vitamina K1: 1,000% de la IDR Además de grandes cantidades de vitamina B6, potasio, calcio, magnesio, cobre y manganeso en muy pocas calorías. Se parece mucho a la espinaca en cuestión de nutrientes, pero la col rizada puede ser más saludable para personas que suelen presentar problemas como piedras en los riñones al ser más bajas en oxalatos. 3. Algas: últimamente hemos escuchado más sobre las algas en México, y no me refiero exclusivamente al alga del sushi, ya que existen miles de especies de plantas muy nutritivas en el agua, principalmente del alga espirulina, que es muy rica en minerales como el yodo, el cual es esencial para producir hormona tiroidea, calcio, hierro, magnesio y manganeso, además de que en general están cargadas de compuestos bioactivos como las ficocianinas y carotenoides que son potentes antiinflamatorios. Si no te gusta el sabor de las algas, también puedes tomarlas en forma de suplemento como en cápsulas o tabletas. 4. Aguacate: su gran cantidad de vitaminas y su alto contenido en ácidos grasos saludables convierten al aguacate en uno de los alimentos estrella a nivel de nutrientes. Contiene casi 20 diferentes vitaminas

y minerales, y es excelente fuente de vitaminas liposolubles como la vitamina A y E. Pero recuerda que no por que un alimento sea saludable, se debe de comer en grandes cantidades, ya que al ser rico en nutrientes, también es rico en calorías. 5. Moras azules: cuando se trata de un buen valor nutricional en las frutas, los arándanos o moras azules destacan. Aunque no son tan altas en calorías o en vitaminas y minerales como las verduras, están llenas de antioxidantes y otros compuestos vegetales, algunos de los cuales pueden atravesar la barrera hematoencefálica y ejercer efectos protectores sobre tu cerebro, mejorando –por ejemplo– la memoria en adultos mayores. Además, un estudio encontró que personas con síndrome metabólico disminuyeron su presión arterial y colesterol LDL al agregar moras azules a su dieta. Sin embargo, recuerda que una alimentación saludable debe de ser variada y suficiente para cada persona, por lo que no necesitas enfocarte exclusivamente en estos alimentos para obtener grandes beneficios para tu salud. ▪ ¡Los leo en mis redes!

DRA. JULIA SALINAS DUCKER / Médico especialista en Nutrición. Tw:@juliasalinas Facebook: Dra. Julia Salinas Dücker Instagram: @antojodiabolico

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Ángel Metropolitano

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Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

FRASES PARA LA HISTORIA EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

La historia se ve desde el perfil de la noticia...

Sueños La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño. Un hombre que no se alimenta de sus sueños envejece pronto. William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico. Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él. Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño. Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos. George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés. ¡Qué poco cuesta construir castillos en el aire y qué cara es su destrucción! François Mauriac (1905-1970) Escritor francés. Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar. Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español. Muéstrame un obrero con grandes sueños y en él encontrarás un hombre que puede cambiar la historia. Muéstrame un hombre sin sueños, y en él hallarás a un simple obrero. James Cash Penny (1875-1971) Comerciante estadounidense. ¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión, una sombra, una ficción; y el mayor bien es pequeño; que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son. Pedro Calderón de la Barca (1600-1681) Dramaturgo y poeta español. Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo. Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

MASCOTAS ¿Es verdad que los de raza pequeña viven más que los grandes?

Detalles que no sabías sobre los perros de raza pequeña ¿Son más nerviosos? ¿Cómo puedo mejorar su alimentación? ¿Qué ventajas tienen sobre un perro de raza grande?

sensibles, sobre todo al tacto y a las emociones de sus dueños; se excitan con más facilidad, son más ansiosos y esto se puede traducir en ladridos e hiperactividad para demostrar sus emociones sin inhibiciones; sin embargo, son muy abiertos al adiestramiento. Será muy sencillo enseñarle trucos nuevos. SON LOS MEJORES COMPAÑEROS DE VIAJE Los perros pequeños no requieren de espacios grandes para divertirse y por eso son ideales para dueños con departamentos. También son los consentidos de las personas mayores que dedican el resto de sus vidas a viajar y que quieren compartir esos momentos con sus mascotas. Puedes transportarlos en casi cualquier medio, por lo que se convierten en los mejores compañeros de viaje por todo lo que comparten.

<< Redacción AM

n esta ocasión, y con la ayuda de nuestra experta para Cesar®, la MVZ Esther Charles, te queremos contar algunos aspectos que quizá no conocías sobre los perros de raza pequeña que cada vez se están más presentes en los hogares mexicanos… sobre todo en las grandes ciudades. Es una realidad, los perros pequeños viven más tiempo que los grandes. De manera natural esto se debe a unas moléculas llamadas radicales libres, que roban electrones a las células durante su interacción, desgastándolas de manera constante y permanente. Nuestro cuerpo –y también el de los perros– fabrican antioxidantes que ayudan a contrarrestar los daños que estas moléculas provocan a nuestra actividad celular y que, en el menor de los casos, contribuyen al envejecimiento; o en el peor, a esas horribles enfermedades que enfrentamos en nuestra vida. En el tema de los perros esto se traduce también en su tamaño: un perro grande produce más energía, tiene una mayor actividad celular y esto se traduce en la creación de más radicales libres. Lo que conlleva a un periodo de vida más corto que los pequeños. METABOLISMO MÁS RÁPIDO El metabolismo de los perros de raza pequeña es mucho más rápido. Por tal motivo, su alimento debe incluir los nutrientes necesa-

rios y balanceados con grasas, calorías y proteínas necesarias para su actividad diaria. Alimentos que estén elaborados con ingredientes de la más alta calidad como los que ofrece Cesar® a través de sus recetas caseras y que tu perro amará. Además, debe mantenerse bien hidratado en todo momento, por lo que siempre debes revisar que tenga agua a la mano. Puedes ayudarte con alimento húmedo que, además de facilitar el masticado (sobre todo para perros senior), también brinda una cantidad importante de líquido para contribuir a su ingesta diaria de agua. CON UN CARÁCTER MUY EXPRESIVO Los perros de raza pequeña suelen ser más

CUIDADOS EN SU RESPIRACIÓN Y FORMAS DE ALIMENTARSE Muchas razas y perros pequeños en general poseen un hocico corto o nariz chata o pliegues en la cara o huesos nasales cortos… este tipo de condición física requiere supervisión médica continua para evitar problemas que obstaculicen su respiración mientras realizan actividad física. Por otro lado, es un hecho que un perro de raza pequeña come en menores cantidades que un perro de raza grande; sin embargo, es recomendable que también consultes con su médico de qué manera puedes facilitar su alimentación, ya sea con alimento húmedo e incluso en el mismo diseño del plato. Ahora que ya conoces estos datos de los perros de raza pequeña es probable que hayas encontrado respuesta a algunas incógnitas que surgen durante la convivencia con tu mejor amigo. ▪ (Con información de porternovelli.com)

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

DEPORTES EDITOR: Julián García COEDITOR: Juan Martínez

SALDO BLANCO Durante los tres episodios de Lucha Fighter AAA Live, la compañía salió avante, pues cumplió con los protocolos al pie de la letra.

AAA innova en el mundo del pancracio

POSPUESTA Triplemanía XXVIII no se llevará a cabo el 22 de agosto, pero esperan que pueda disputarse este mismo 2020, también en la Arena Ciudad de México.

Lanzan Autoluchas Obligada por los tiempos que se viven, la Tres Veces Estelar decide aventurarse con este concepto, el cual antepone la seguridad de todos quienes tomen parte << Julián García

ice la frase: el show tiene que continuar; sin embargo, ahora mismo, inmersos en una época que bien podría rayar en lo inédito, validar aquellas letras resulta un verdadero desafío, sobre todo pensando en una batalla ante un enemigo silencioso como lo es el coronavirus ahora mismo. La llamada curva pandémica, que obligó a muchos países al encierro masivo; sobre todo en América Latina parece no dar tregua, por-

que esa misma línea mantiene su rigor, o de plano lo aumenta. En México, el gobierno ha manejado la malaria a partir de un Semáforo Epidemiológico, mismo que, con mucho recelo, cambia lentamente su tonalidad, aunque lo cierto es que casi siempre apunta a volver al engorroso rojo que habla de una alerta máxima. Sin embargo, a casi cuatro meses de la llamada cuarentena, y con una vacuna en contra del Covid-19 que aún se ve bastante lejana en el horizonte, algunos especialistas, como el infectólogo Alejandro Macías, ondean la bandera de aprender a convivir con esta afección, que bien puede mantenerse ajena, siempre y cuando se cumplan las medidas preventivas. Y es bajo el precepto único de brindar seguridad que, puntualizando en el deporte, éste ha intentado tomar de nuevo un rumbo, sí distinto, porque el mismo tiene que recorrerlo casi a solas, pues hoy, y durante tal vez un buen lapso, los vítores del público seguirán

manteniéndose a lo lejos, del otro lado de la pantalla. Pero aludiendo a una reactivación económica emergente, de a poco se fue retomando la línea, y en esa dinámica la empresa AAA Worldwide fue la primera que se atrevió a realizar eventos a puerta cerrada, con su pieza Lucha Fighter Live, y enseguida les siguieron el boxeo, con Azteca Deportes como organizadora, el automovilismo, con el serial NASCAR PEAK MÉXICO SERIES, y apenas este último fin de semana, el futbol, con el torneo GUARD1ANES 2020, aunque antes tuvo su ensayo con la Copa por México. Cada disciplina, desde su nicho, planeó una vuelta añorada, aunque hubo otras, como el beisbol, que decidió que sin gente en las tribunas era imposible retornar a los distintos diamantes dispuestos en territorio azteca, de ahí que la Liga Mexicana de Beisbol (LMB) ya merodea 2021, aunque mientras se enfoca en entregar un mejor producto cuando pueda

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

COMO EN LAS ARENAS La idea también tiene como eje central el hacer una adaptación que vaya acorde con el ambiente que se puede vivir en las distintas Arenas, pero además con ese plus de agregar a los automóviles a toda esta parafernalia. “Estamos adaptando la mercancía que se adquiere en las Arenas de lucha libre, de modo que en Autoluchas podrán encontrar cubrebocas, caretas, e incluso podrán personalizar su auto con la imagen de su luchador favorito. “En los próximos días daremos a conocer las fechas de arranque de Autoluchas, las cuales dependerán de las indicaciones de las autoridades Sanitarias de nuestro país”, comentó Dorian Roldán.

Hasta el momento nuestra empresa no cuenta con ningún caso de Covid-19, entre sus luchadores y personal” “La innovación que AAA hizo al realizar funciones a puerta cerrada, salvaguardando la integridad de su talento luchístico y de su staff, fueron reconocidas por empresas de otros países, y también por otras disciplinas deportivas” Dorian Roldán Director general de AAA

volver a ser parte de esta vorágine. Pero dentro de toda esta inventiva necesaria para subsistir ante tantas restricciones, la misma AAA, innovando por completo el mundo del pancracio, hora se lanza con el concepto Autoluchas, que al menos en México será pionero en cuanto al mundo de los costalazos. LA MODALIDAD Ver lucha libre arriba de tu automóvil, como se estila para ver algún filme en distintos terrenos aclimatados para la ocasión, es la nueva modalidad que la Tres Veces Estelar lanzará para reanudar sus funciones con lo mejor del talento que engrosan sus filas. “Estamos muy emocionados por el regreso de la AAA con el concepto Autoluchas, el cual ayudará a reactivar la economía de nuestro país. Se trata de un concepto innovador en el que el público podrá disfrutar de la lucha libre desde la comodidad de su coche, con la confianza de que se aplicarán todas las medidas sanitarias para salvaguardar su integridad y la de sus familias.

“La venta de boletos será digital y será obligatorio el uso de cubrebocas y caretas. El público no podrá bajar de sus vehículos, pero conservaremos la pasión y la alegría de las Arenas, pidiéndole que toque su claxon, y prenda y apague las luces de sus autos para apoyar a su luchador favorito, mientras escucha a los comentaristas a través de AAA Radio”, cuenta Dorian Roldán, director general de la empresa, quien siempre se ha caracteri-

zado como un tipo visionario. El sitio para llevar a cabo estos eventos será el estacionamiento de Six Flags México, pues cumple y excede las medidas de salud recomendadas por las autoridades Sanitarias. AAA montará un impresionante escenario, el cual permitirá que el espectáculo se disfrute desde la comodidad de cada vehículo, sin necesidad de bajarse del mismo, porque además no estará permitido. ▪

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

SALUD Tu Psicóloga Importancia de estar ubicados en el presente << Mónica Schekaibán *

s indispensable estar ubicados en el presente para poder concentrarnos en crear una nueva personalidad y una nueva realidad personal. A través de la meditación nos conectamos con el ego y hacemos conciencia de los pensamientos inconscientes y/o negativos, pero para poder conectarnos, debemos dejarlos pasar y no poner la atención en ellos, no reaccionar, solo observarlos, para disfrutar de los momentos de paz que genera la meditación, son momentos para hacer introspección y conectarnos con nosotros mismos, ubicarnos en el presente y dejar de reaccionar en automático. Tú estás hecho de energía y a medida en que te encuentres conectado con el presente, el cuerpo va cediendo y deja de luchar por su condicionamiento de hacer mil cosas que le impiden concentrarse en el aquí y ahora y solo entonces, cuando confías y dejas fluir tu mente, tu cuerpo se aquieta y comienza a liberar energía, que estará a tu disposición para sanar y comenzar un nuevo futuro. Otra forma de entender la meditación seria; si sabemos que estamos viviendo en un estado del pasado conocido o estamos viviendo en un estado del futuro predecible y el punto óptimo del generoso momento presente, representa lo desconocido, debemos de ponernos en alerta y comenzar a hacer cambios verdaderamente significativos, donde nuestro cuerpo no influye en nuestra mente y el entorno no controla nuestros sentimientos y pensamientos, para poder inducirnos a la meditación, comenzando por relajar el cuerpo, cerrar los ojos y desconectarnos de todo lo conocido en nuestro entorno, menos información sensorial estará llegando al cerebro, ahora tu mundo interno se tornará más real que el externo, tu cuerpo está relajado, colocando la atención en la respiración o en la meditación guiada, entendiendo así que donde colocas tu atención colocas tu energía. Cuando estás meditando y pones tu atención en las emociones conectadas con el pasado, comienzas a tener esos recuerdos y a sentir esas emociones y eso provoca que desvíes la atención y la energía del momento al pasado y si piensas en las llamadas que tienes que hacer, lo que debes de comprar, estás desviando la atención y la energía del presente hacia el futuro, pero solo al regresar la atención

al momento presente, la energía regresa a ti y se considera como una victoria. El objetivo de todo este ejercicio es dejar de poner nuestra atención en el pasado y en el futuro, para dejar de desperdiciar tiempo y energía en algo que no existe, lo único real es el presente inmediato y esa energía es la que necesitamos para ubicarnos en la realidad, para crear algo nuevo, para solucionar efectivamente problemas, para amar a las personas importantes de nuestras vidas, para aprovechar el tiempo en el trabajo, para descansar bien y ser felices. El pasado nos genera mucha tristeza, depresión y melancolía y el futuro nos genera mucha ansiedad, angustia, frustración y miedo. Por eso el mejor regalo que te puedes dar todos los días es el de “vivir en el presente”. ▪

* Soy psicoterapeuta, mi interés principal es que comprendas que viniste a este mundo a ser feliz, que con lo que eres y con lo que tienes: es suficiente para lograrlo,

que el agradecimiento y el perdón son claves para trascender y poder ser cada día una mejor persona, que amarte es fundamental para que puedas amar y ser amado y aceptado tal cual eres, y que “dar y recibir” es parte de la ley del universo para vivir en armonía y equilibrio. Dentro de mi historia académica están: Lic. en Administración de empresas, Terapia racional emotiva (TRE), Terapia cognitiva conductual (TCC), Semiología de la vida cotidiana (El Significado de la vida), Constelaciones Sistemáticas Familiares (Reconciliación con tu árbol genealógico), Osteopatía Bioenergética (Sanación emocional a través de la energía del cuerpo), Conciencia de Salud (enfermedades psicosomáticas), Interpretación de emociones (registro y mapeo de palabras que oscilan entre el consciente y subconsciente para encontrar la raíz del problema a tratar), Meditación e Imaginaria (disciplina que ayuda a sanar las relaciones interpersonales a través de la transformación y cambio de percepción). Mi recorrido suma más de 25 años de estudios y de experiencia.

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

FEMINISMO

SimoneDice Hacia la sororidad << Daniela Arias

“E

l peor enemigo de una mujer es otra mujer”: el mantra que a muchas de nosotras nos enseñaron desde pequeñas y que hemos repetido durante años, porque es más fácil que nos enseñen a pelear a que nos enseñen a crear redes de apoyo. Es frecuente escuchar, o decir con cierto tono de orgullo, que te llevas más con hombres que con mujeres, porque alejarse de relaciones femeninas y “acercarse” a los hombres está bien visto. Nos aplauden “no ser como las otras” y eso dificulta que rompamos estereotipos y trabajemos de la mano. Durante años hemos tenido que disputar nuestro lugar en el colegio, la universidad y el trabajo como si de una competencia se tratara porque se restringen nuestras participaciones a cuotas. Por eso parece tan fácil obligarnos a rivalizar por escasos lugares “para mujeres” y vendernos la idea que tenemos que demostrar constante y arduamente nuestro valor para “ganarnos” nuestro lugar. Esa lógica aplica para casi cualquier área de nuestra vida y nos enseña a ser egoístas y agresivas con nuestras compañeras para poder “codearnos” con hombres, para que no nos vean ni nos traten “como a las demás mujeres”. A los hombres, en cambio, les enseñan a ser fieles a sus amistades masculinas a toda costa y estigmatizan sus relaciones de amistad con mujeres. Y no, no es un “tema de mujeres”, es un problema de socialización, de educación y de estereotipos, pilares que sostienen al pa-

triarcado. Por eso es tan importante que entre mujeres comencemos a crear y a fortalecer redes de apoyo, que aprendamos que no es normal que tengamos que esforzarnos el doble respecto de nuestros compañeros y que no tenemos que seguir imponiendo obstáculos o complicaciones a mujeres que, como nosotras, quieren alcanzar un mejor puesto, un logro académico o uno personal. Dejemos de asumir que si una mujer llegó a un puesto mejor que el nuestro es porque “algo hizo” y no por su capacidad; dejemos de pensar que entre mujeres tenemos que odiarnos por ser la “ex de” o la “nueva pareja de” alguien; dejemos de tratar mal a otras mujeres por “quedar” bien con los hombres o cumplir expectativas sociales –no tenemos que santificarlas, pero no podemos sumarnos a los descalificativos–; dejemos de estigmatizar a las feministas y las pequeñas luchas que hacen desde sus trincheras; dejemos de aplaudir el esfuerzo mínimo de los hombres mientras exigimos estándares casi imposibles para las mujeres, por ejemplo, ser una súper-mujer que debe poder con todo. Es fundamental que logremos entender que todas pasamos por experiencias similares –sin ignorar privilegios de raza y clase– y que el problema es el sistema impuesto por el patriarcado que nos obliga a rivalizar entre nosotras. La sororidad –hermandad entre mujeres– existe sin que tengamos que ser mejores amigas y necesitamos expandirla para que entendamos que si agreden a una respondemos todas. Dejemos de creer que no se pueden crear vínculos significativos entre mujeres. Aunque es difícil porque las mujeres somos diversas, no somos seres perfectos ni podemos pasar por alto conductas violentas, tenemos que aprender a respetarnos y a acuerparnos aunque parezca que no tenemos nada en común. Estamos juntas en esto a pesar de todo. ▪ (@darias_sanchez)

Lunes 27 de julio de 2020

Ángel Metropolitano

HORÓSCOPOS Los astros y tú Proyección al 3 de agosto << Ángela del Ángel

ARIES (21 marzo – 20 abril). Aunque tendrás tiempo para descansar, la agenda del día te mantendrá ocupado. La vida parece no poder ofrecer momentos de distracción y ocio. Tu estado de ánimo puede sufrir altibajos considerables. No olvides planear unas vacaciones, o una buena escapadita. TAURO (21 abril – 20 mayo). Las malas vibraciones con alguien de tu entorno pueden salirte más caras de lo que imaginas. La testarudez de esa persona y tu falta de comprensión harán que el diálogo sea hoy imposible. Procura no ahondar más en el motivo de la discordia y deja pasar el tiempo. GÉMINIS (21 mayo – 21 junio). Jornada muy marcada por los viajes; si tenías algo preparado para realizarlo en pareja, este es el mejor momento para llevarlo a cabo. Aunque en los últimos días te has sentido deprimido y angustiado, es hora de cambiar la situación. Huye de lo negativo. CÁNCER (22 junio – 22 julio). Es probable que no tengas que acudir al trabajo en estos días, pero tu mente sí estará en otro lugar más de lo que le gustaría a tu familia. Airéate un poco junto a ellos, y si no puedes, al menos puedes planear un viaje o excursión para próximas fechas. LEO (23 julio-22 agosto). Una vez solventados los problemas familiares, te apetecerá hacer un esfuerzo y preparar un viaje o una cita con los viejos amigos a los que no has podido ver; sólo con los planes, ya notarás una gran mejora física y mental. VIRGO (23 agosto – 21 septiembre). No dejes que los apuros económicos condicionen tus relaciones familiares. El dinero no debe ser el centro de tu relación con los seres más cercanos, porque la diversión y el ocio no siempre pasan por el consumo. LIBRA (22 septiembre – 22 octubre). No conseguirás nada bueno en una lucha frontal contra tu jefe o ese compañero que te hace la vida imposible. Aunque creas que perderás los nervios en cualquier momento, piensa con calma y serenidad para ganar la partida sin problemas. ESCORPIO (23 octubre – 21 noviembre). La estabilidad personal seguirá creciendo y disfrutarás de muy buenos momentos en compañía de la persona amada o de tu círculo de amistades. Profesionalmente, también alcanzarás mejores resultados si te paras a pensar un poco en las mejores estrategias.

SAGITARIO (22 noviembre – 22 diciembre). Necesitarás controlar tus impulsos con una persona que acabas de conocer, porque puede haberte dado una impresión equivocada; intenta moderarte y sé más observador, seguro que ves cosas en ella que te sorprenderán y agradarán. CAPRICORNIO (23 diciembre – 21 enero). Las relaciones con los más mayores de la familia van a terminar por agotarte y por hacerte sentir responsable de todo lo que pasa a tu alrededor. Verás difícil librarte de la presión y tendrás que hacerlo de forma drástica: desaparecer durante unas horas. ACUARIO (22 enero – 21 febrero). Pueden aparecer dudas ante un gran desembolso; si no vale la pena tanta reflexión, olvida el asunto. Si buscabas el apoyo familiar para un problema sentimental, contarás con él con la máxima garantía. Las cuestiones académicas están bien encauzadas. PISCIS (22 febrero – 20 marzo). No te lances a la aventura sin protección. Te creerás protegido por una persona cercana, pero tal vez su paraguas no sea suficiente para los dos. Esa sensación te dará qué pensar durante un tiempo antes de decidirte por algo. ▪

Ángel Metropolitano

Lunes 27 de julio de 2020

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Lunes 27 de julio de 2020

China lanza exitosamente su primera sonda a Marte CIENCIA # 14 Lunes 27 de julio de 2020

R e a l i s m o

CDMX

Número 232

MarLeón es un extraordinario artista autodidacta, quien nos presenta su serie Vampiro and Friends ARTE # 26-27

AAA Worldwide lanza el innovador concepto Autoluchas DEPORTES 32-33

¿Es verdad que los perros de raza pequeña viven más que los grandes? MASCOTAS # 31