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Jueves 19 de marzo de 2020 CDMX Número 195

Lee, escucha y ve a nuestros experimentados colaboradores

Roberto de la Madrid

Daniel Estulin

César Aldama

Detrás de la razón

El Rincón de Daniel Estulin

El Minuto del Ángel

Testigos protegidos declararán en EU por el juicio contra García Luna; hablarán de las “relaciones peligrosas” del expresidente # 2-3

Felipe Calderón

En la mira de EU Avanza el Covid-19 en México; señalan que Salud no reporta todos los casos

Por la cuarentena, seis claves para trabajar desde casa

REPORTE # 4-5

ESTILO DE VIDA # 19

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

EL PESO DE EL CHAPO Las declaraciones Joaquín El Chapo Guzmán Loera, ante el mismo juez que lo sentenció, podrían hundir a Felipe Calderón y a García Luna.

En el caso de García Luna

Testigos protegidos ponen a Calderón en la mira de EU Muy pronto empezará el carrusel de declaraciones en una corte federal de Estados Unidos contra Genaro García Luna, donde se espera saldrá a relucir el nombre del expresidente << J. Jesús Lemus

l menos cinco de los capos de las drogas más importantes, que operaron impunemente en México entre 2000 y 2008, podrían presentarse en calidad de testigos protegidos en la Corte Federal de Brooklyn, Nueva York, para señalar cómo fue que se les permitió por parte del entonces secretario de Seguridad Pública, Genaro García Luna, el libre trasiego de drogas. En la próxima audiencia programada para el 3 de abril de este año, dentro del juicio penal que se le sigue al exsecretario Genaro García Luna, la Fiscalía de Estados Unidos presentará ante el Juez Brian M. Cogan –el mismo que sentenció a cadena perpetua a Joaquín Guzmán Loera– la lista de los testigos que no solo podrían hundir en la cárcel García Luna, sino que podrían hacer que se inicie un juicio por narcotráfico en Estados Unidos, en contra de l expresidente Felipe Calderón. De acuerdo con fuentes cercanas de la Fiscalía de Estados Unidos que hablaron para Ángel Metropolitano, “el gobierno (de Estados

Felipe Calderón y Genaro García Luna. Relaciones peligrosas

Unidos) cuenta con un cúmulo de pruebas irrefutables, con las que se demostrará cómo fue que en México (el gobierno federal) por orden de García Luna, se dejó operar libremente a los cárteles de Sinaloa y de los hermanos Beltrán Leyva”. En el cúmulo de pruebas que asegura tener la Fiscalía de Estados Unidos, muchas de ellas fincadas en los testimonios de los testigos protegidos, no queda intacta la figura del expresidente Felipe Calderón, del que se aseguró que “podría ser mencionado durante el juicio (de García Luna)”, pues para la Fiscalía de Estados Unidos “es imposible pensar que (Felipe Calderón) no supiera de las negociaciones que mantenía su secretario de Seguridad con miembros del crimen organizado”. Incluso, como lo refieren algunas de esas pruebas, pende la duda de que algunos de los sobornos que recibió García Luna “hayan

sido compartidos con otros funcionarios de primer nivel del gobierno”, incluyendo al propio Felipe Calderón, del que en México ya se conocía que mantenía relaciones –a través de su hermana Luisa María Calderón– con Servando Gómez Martínez, La Tuta, el jefe del Cártel de la Familia Michoacana. UNA RIQUEZA INEXPLICABLE Durante estos días y hasta el 27 de este mes, la Fiscalía de Estados Unidos agendó una serie de reuniones con los que serán los testigos de cargo en el caso de Genaro García Luna, a fin de programar su asistencia a la corte de Nueva York, para que declaren lo que saben sobre los sobornos y beneficios económicos que otorgó el narcotráfico a Genaro García, en su calidad de secretario de Seguridad Pública. Hay que recordar que a lo largo de una trayectoria de 27 años como servidor público,

Ángel Metropolitano

Edgar Veytia

Genaro García amasó una fortuna estimada en más de 87 millones de dólares, contenidos en tres cuentas que actualmente se encuentran congeladas por el gobierno de Estados Unidos, además de bienes inmuebles valuadas en poco más de 4 millones de dólares. Los 91 millones de dólares que logró acumular García Luna a lo largo de su labor como funcionario del Centro de Investigación y Seguridad Nacional (CISEN), de la Agencia Federal de Investigaciones (AFI) y como secretario de Seguridad Pública (SSP), no coinciden con sus ingresos. De acuerdo al portal de Transparencia Declaranet del gobierno federal, García Luna tuvo un total de ingresos durante su desempeño público, de enero de 1989 a noviembre de 2012, del orden de 18 millones 360 mil 578 pesos, por lo que es un misterio de dónde salieron la diferencia, si es que no se quiere entender la posibilidad de los sobornos entregados por los grupos del narcotráfico. LOS TESTIGOS SE ALISTAN De acuerdo a fuentes cercanas a las Fiscalía de Estados Unidos, entre los testigos protegidos que podrían declaran para hundir en prisión por al menos 20 años a Genaro García Luna, y dar la posibilidad del inicio de un

Presidente Editorial: Carlos Bayo Martínez Vicepresidentes Editoriales: Carlos Bayo Flores y César Ortiz Catalán Editores / David Casco, Diego Salazar, Juan Martínez Diseño gráfico / Jorge Rivas Reporteros / Diego Salazar, Pedro Hernández Los nombres, marcas e imágenes y logotipos de los medios que aparecen en nuestra portada, son propiedad de sus autores y representantes, su uso es única y exclusivamente de caracter ilustrativo. Ángel Metropolitano no busca lucrar con ninguno de ellos.

Alfredo Beltrán Leyva

Dámaso López Núñez

Vicente Zambada Niebla

proceso penal en Estados Unidos contra el expresidente Felipe Calderón, se encuentran Jesús Zambada García, El Rey; Edgar Veytia, El Diablo; Dámaso López Nuñez, El Lic; Alfredo Beltrán Leyva, El Mochomo, y Vicente Zambada Niebla, El Vicentillo. A estos cinco narcotraficantes de renombre, que ya han manifestado su disposición de colaborar con el gobierno de Estados Unidos, para alcanzar beneficios de reducción en los cargos que por narcotráfico se les sigue en ese país, o de reducción de sentencia, también se podrían sumar otros que aún no han decido su colaboración pero que fueron convocados. Entre los narcotraficantes mexicanos que aún no han aceptado su participación como testigos protegidos en el juicio de Genaro García Luna, pero que la Fiscalía de Estados Unidos está insistiendo en su participación dado el peso de sus testimonios, se encuentran Edgar Valdez Villarreal, La Barbie; Juan García Abrego, El Barón de las Drogas; Osiél Cárdenas Guillén, El Patrón, y el propio Joaquín Guzmán Loera, El Chapo, Otro de los testigos protegidos más importantes –por su cercanía con García Luna y el propio Felipe Calderón– que podría utilizar la Fiscalía en el caso, pero que aún no se confirma su participación, es Sergio Villarreal Barra-

gán, El Grande, quien entre junio y agosto de 2010, intentó hacer una reunión cumbre con los jefes de los principales carteles, presuntamente a petición de García Luna y Felipe Calderón, para establecer una tregua de paz. Se acerca la hora para Genaro García Luna y Felipe Calderón Hinojosa... ▪

ÁNGEL METROPOLITANO. Año 5. No. 195 marzo de 2020, es una publicación bisemanal. Editor Responsable: MARTÍN MORALES SILVA. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor, Número de Reserva de Derechos de Autor al Uso Exclusivo: 04-2018082713370100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas, EN TRÁMITE. Domicilio de la publicación: Moliére 330 int. 502, Col. Los Morales Sección Palmas, Del. Miguel Hidalgo, C.P. 11540. Tel: 50298993. Correo

electrónico: difusion@angelmetropolitano.com.mx ÁNGEL METROPOLITANO acepta anuncios publicitarios con criterio ético, el editor se deslinda de cualquier responsabilidad respecto a la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos firmados son responsabilidad exclusiva del autor. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización por escrito de los editores. ÁNGEL METROPOLITANO se terminó de imprimir en la Ciudad de México en marzo de 2020.

Angelina Fernández Massimi

Jesús Zambada

Jueves 19 de marzo de 2020

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano OFICIALMENTE, VAN 118 CASOS Ayer, el subsecretario de Salud, Hugo LópezGatell, informó que van ya 118 casos positivos de Covid-19 en el país, de los cuales el 71% se han atendido en hospitales públicos de la SSa.

Algunas medidas que se comprenden para esta etapa ya se están aplicando; expertos vaticinan una sobrecarga para el sector Salud

La Secretaría de Salud estaría ocultando casos

Por el Covid-19, a punto de iniciar la fase dos

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

<< David Casco / Fermín Sánchez

s cuestión de horas para que México entre a la fase dos de la pandemia de coronavirus, pero en los hechos algunas medidas que se comprenden para esta etapa ya se están aplicando, como la suspensión de actividades culturales, deportivas, escolares, entre otras que comprenden reuniones de personas en masa. Sin embargo, todo indica que las cifras que está dando la Secretaría de Salud sobre el número de contagiados, está muy por abajo del real, pues no concuerda con la media matemática de otros países, además de que se tienen reportes de pacientes infectados en hospitales particulares que no se contabilizan. Fuentes de la misma Secretaría de Salud señalan a Angel Metropolitano que las cifras "se están minimizando para no generar alarma en la población, pero es una bomba de tiempo que les podría costar muy caro". Mientras tanto, poco a poco está quedando atrás la fase uno –los contagios de casos “importados”, principalmente por personas que viajaron a naciones como Italia, España y Estados Unidos y en esos países contrajeron el virus–, y ahora se busca evitar la dispersión de contagios con la recomendación de permanecer en casa. El mismo subsecretario de Salud, Hugo López Gatell, confirmó que, por el aumento de pacientes infectados, estamos a punto de iniciar la fase dos, donde los contagiados ya sumarían centenares y la transmisión del Covid-19 ya sería más común en las personas, hayan o no viajado a los países más afectados. Es la fase de la “dispersión comunitaria”. Por ello los filtros sanitarios en centros de trabajo y escuelas, entre otros, además de evitar los saludos de mano, beso, y tratar de permanecer en casa el mayor tiempo posible. Ante este escenario, ya con la solicitud de permanecer en “aislamiento social”, Carlos del Río, profesor en medicina global en la Universidad Emory en Atlanta, Estados Unidos, explicó que lo más recomendable es que el periodo se extienda a tres meses. Ayer miércoles 18 de marzo, Hugo López-Gatell afirmó que la pandemia podría durar por lo menos 12 semanas en el país. “Hemos dicho que la epidemia puede durar cuando menos 12 semanas, que es lo que duró en China: llegó a un punto máximo más o menos a la mitad de esas semanas y luego empezó a descender, no

necesariamente por las medidas de contención extremas que se tomaron”, apuntó. Mientras tanto, el número de mexicanos contagiados crece todos los días, y en ese escenario, con un panorama nada halagador, Ruy López, director general del Centro de Programas Preventivos de Control de Enfermedades, precisó que se estima –para etapas posteriores de la enfermedad–más de 10 mil personas contagiadas y con síntomas graves. Y lo malo de este escenario, según Ruy López, es que significaría una sobre carga para el sistema de Salud del país. Así, se estima que unos 250 mil pacientes tendrán la enfermedad, y el 70% buscará atención médica, alrededor de 175 mil 459 personas. De estos pacientes, el 80% recibirá tratamiento ambulatorio, el 14% requerirá hospitalización sin estar en terapia intensiva, pero un 6% sí tendrá que permanecer en cuidados intensivos. EN RIESGO, 5% DE INFECTADOS DE COVID-19 El infectólogo y excomisionado Nacional para el Control y Prevención de la influenza, Alejandro Macías, en entrevista con Ángel Metropolitano, comentó que la actuación del gobierno ha sido buena, como en la comuni-

cación y en la prevención, aunque en algunas otras cuestiones les falta, ya que afirmó que la infraestructura hospitalaria quedaría corta, ya que las unidades de terapia intensiva serían insuficientes en caso de que el virus crezca en el país. El especialista señaló que la situación del Covid-19 no es para alarmarse, ya que dijo que el 80 por ciento de las personas infectadas, ni lo van a sentir o no se van a enterar, además que el 15 por ciento si podría manifestar algunos síntomas, y solamente el 5% requeriría de terapia intensiva. El infectólogo señaló que las pruebas del Coronavirus, consisten en hisopado o cultivo nasofaringeo para extraer la muestra. Los resultados están en un plazo mayor de 48 horas. Dijo que en México y en otros países es imposible contener el virus, haciendo revisiones en aeropuertos o con cercos sanitarios, porque son enfermedades respiratorias y estas no se pueden controlar de esa manera. El infectólog, afirmó que lo que nos queda es prevenir y prepararnos de manera individual, para estar lo mejor físicamente, “los que fuman, deben de dejarlo, los que beben alcohol igual y los que están pasados de peso, es tiempo de que bajen, además de cuidar la higiene”. ▪

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

OPINIÓN CaBayo de Troya Ni cómo ayudarlo… << Carlos Bayo Martínez

nte la pasividad del secretario de Salud –Jorge Alcocer Varela– su subsecretario Hugo López-Gatell tomó las riendas en la materia de informar a los mexicanos sobre las incidencias diarias del Covid-19. Y lo estaba haciendo bien, hasta que el lunes 16 de marzo, en la conferencia mañanera del presidente Andrés Manuel López Obrador, tuvo una desafortunada participación. En ese marco, una reportera le preguntó al subsecretario Hugo López-Gatell, dadas las actividades del Presidente en sus giras de trabajo, que si López Obrador llegara a ser portador (del Covid-19) y va a las zonas de alta marginación, “¿podría contagiar o no?”. Y la respuesta del funcionario levantó las cejas de quienes lo escucharon: “la fuerza del Presidente es moral, no es una fuerza de contagio. En términos de una persona, de un individuo que pudiera contagiar a otros, el Presidente tiene la misma probabilidad de contagiar que tiene usted o que tengo yo… El Presidente no es una fuerza de contagio, entonces no tiene por qué ser la persona que contagie a las masas”. López-Gatell afirmó: “sería mejor que (el Presidente) padeciera coronavirus porque lo más probable es que él en lo individual, como la mayoría de las personas, se va a recuperar espontáneamente y va a quedar inmune, y entonces ya nadie tendría esta inquietud sobre él”.

El mismo Hugo López Gatell detalló que no se pueden hacer pruebas de Covid-19 a todas las personas, y “aún más descabellado es pensar que preventivamente se haga la prueba a todas las personas, como al señor Presidente”. Para rematar, el subsecretario de Salud afirmó: “afortunadamente (López Obrador) goza de buena salud y aunque pase de los 60 años, no quiere decir que es una persona de especial riesgo”. El mensaje, por demás peligroso e irresponsable, es que el presidente Andrés Manuel López Obrador es casi inmune a contagiarse, lo cual es un error, pues es una persona que convive todos los días con ciudadanos y viaja mucho. Es decir, su investidura no le brinda un blindaje epidemiológico. Y no es que así se desee, pero es una realidad que no se puede ocultar. En su oportunidad, se le preguntó al presidente López Obrador si suspendería sus giras o las realizaría de otra manera, y respondió que se mantendrán hasta que la autoridad sanitaria le indique la manera de hacerlas. Él (Hugo López Gatell) es el que me va a decir, no un politiquero…”. Lo grave en este punto, es que el Presidente se basaría en las decisiones de un funcionario que hace este tipo de declaraciones irresponsables, mismas que ya se viralizaron en redes sociales y nos convierten en el hazmerreír del mundo. Ni cómo defenderlo… Mientras tanto, algunos miembros del sector Salud se preguntan cuánto tiempo más se sostendrá en su cargo el subsecretario de Salud, quien ya se veía ocupando el lugar del secretario federal Jorge Alcocer Varela, luego de que éste cayera de la gracia del Presidente. ▪ carlos.bayo@angelmetropolitano.com.mx Twitter: @CaBayodeTroyaMx

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

ANÁLISIS Internacionales Líbano y sus vecinos podrán unirse a la lista de aquellos afectados por Covid-19 si no se declara estado de emergencia << Ricardo Sarraf

íbano ha registrado seis nuevos casos de coronavirus, lo que eleva el número total de casos confirmados a 99, anunció el Ministerio de Salud el domingo. La cifra de infectados se cree mayor por muchos expertos. En una declaración emitida por el Ministerio de Salud, la cifra incluye pacientes diagnosticados en el Hospital Universitario Rafik Hariri, al igual que de otros hospitales y universidades. El 11 de marzo, el gobierno libanés anunció la suspensión de todos los vuelos provenientes de Italia, Irán, China y Corea del Sur, esto con el propósito de evitar un desplazamiento mayor del Covid-19. El líder del partido político Kataeb, Samy Gemayel, criticó el domingo a la autoridad gobernante por no tomar las medidas apropiadas para combatir el brote de coronavirus, diciendo que están cometiendo un crimen contra personas por no anunciar un estado de emergencia. “Eventualmente, se verá obligado a declarar un to-

que de queda y restringir el movimiento de las personas solo para el suministro y porque nada más ayudará”, escribió Gemayel en Twitter. “Ver el colapso del sistema de salud y que miles de personas se infecten antes de tomar la decisión se considera un delito contra la gente”, agregó. En Jordania, país cercano a Líbano, a partir del 17 de marzo, todos los vuelos, excepto el tráfico comercial de carga aérea, serán suspendidos, según los funcionarios. Las fronteras terrestres y marítimas del país también están cerradas a los viajeros. El país también prohíbe a los extranjeros que estuvieron en China, Irán, Italia o Corea del Sur dentro de los 14 días previos antes de llegar a Jordania a ingresar al país, así como a cualquier persona que haya estado en Líbano, Egipto y Siria. También “a partir del 16 de marzo, todos los extranjeros que lleguen de Francia, Alemania o España tendrán prohibido ingresar a Jordania”, según los funcionarios. El vecino libanés al sur, Israel, ha tomado algunas de las medidas de mayor alcance de cualquier país del mundo para frenar el avance del nuevo coronavirus, pero los funcionarios de salud creen que los israelíes siguen siendo vulnerables debido a la escasez de fondos y otros problemas como sobre ocupación de hospitales. El gobierno anunció la semana pasada que todos los arribos estarían obligados a ponerse en cuarentena por dos semanas. Siria sostiene que el Covid-19 no ha infectado a nadie, pero fuentes militares israelíes indican que la reducción en la agresión se puede deber en gran parte a casos de coronavirus entre militantes sirios. ▪

Jueves 19 de marzo de 2020

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano NAHLE, CORRESPONSABLE Arturo Nahle, presidente del Tribunal de Justicia de Zacatecas, negó que la jueza Esmeralda Castro fuera responsable de que "Brenda" fuera internada en un penal varonil.

La investigación se encuentra estancada

Culpables de violación a “Brenda” nadan en el mar de la impunidad Pese a la exigencia del presidente López Obrador, las autoridades en Zacatecas se pasan la bolita por la reclusión y violación de una mujer en un penal varonil

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

El penal donde fue confinada y violada "Brenda" << Pedro Hernández Müller

oco o nulo caso es el que hicieron las autoridades al caso de “Brenda”, la reclusa violada en el penal varonil de Calera en Zacatecas, pues a un año y medio de esta terrible experiencia, el custodio responsable sigue prófugo y todos los funcionarios involucrados se echan culpas, sin responsabilizar a nadie, en realidad. Arturo Nahle, presidente del Tribunal de Justicia de Zacatecas, negó que la jueza Esmeralda Castro fuera la responsable de que “Brenda” fuera internada en el penal de Calera, bajo el argumento que en Zacatecas todos los penales son mixtos (cosa que no es cierta). El secretario de seguridad de Zacatecas, Ismael Camberos, hizo la inoportuna declaración que la violación de “Brenda” no fue tal, puesto que la penetración sólo fue con los dedos, situación que a todas luces intentaba minimizar el abuso a la reclusa, quien al estar amenazada por el jefe de custodios (su agresor), no dijo nada, sino hasta cinco días después que fuera cambiada de penal. Jehú Eduí Salas Dávila, secretario de Gobierno de Zacatecas, dijo que la administración ya daba seguimiento al caso, pero, todo quedó en la suspensión del director de prevención y reinserción social del estado, Adán Jiménez Solano. El secretario de Seguridad Pública, Ismael Camberos Hernández, apoyó la idea de capacitar con colectivos feministas y aseguró que le pediría a Olga Sánchez Cordero, secretaria de Gobernación, que se comunicara

Ismael Camberos minimizó el ultraje

con el gobernador Alejandro Tello, para facilitar una capacitación. María de la Luz Domínguez, presidenta de la Comisión de Derechos Humanos en Zacatecas, exigió que agilicen la investigación para que se pueda detener a esta persona y se le someta a un juicio ante una autoridad jurisdiccional y se emita una sentencia conforme a derecho y que esta investigación sea con perspectiva de género. Mara Muñoz, del Observatorio de Derechos Humanos y Justicia, pidió que se proceda contra los funcionarios, pues se tiene conocimiento de las peores violaciones a los derechos humanos y no hay consecuencias. Al Senado de la República llegó la indignación, y fue Soledad Luévano, senadora por Zacatecas, quien mediante un punto de acuerdo exigió justicia para “Brenda”, señalando al Gobierno de Zacatecas de ingresar indebidamente a la víctima en una cárcel varonil,

permitir que fuera violada, permitir la fuga del violador y mentir descaradamente para tratar de ocultar y minimizar los hechos. Por lo anterior, la senadora exigió la aplicación de la ley, la detención del custodio y su respectiva sanción, además de apoyo a la víctima y castigo para las autoridades por complicidad e ineptitud. La morenista exigió la intervención de los tres órdenes de Gobierno, al tiempo que pidió a sus compañeros no guardar silencio. Solicitó un informe público de los avances de la recomendación 13/2019 emitida por la Comisión de Derechos Humanos de Zacatecas sobre las acciones concretas para atender y sancionar administrativamente a los responsables del caso de “Brenda”. Exhortó también crear una policía de reclusorios para quitar el control de los centros penitenciarios a los gobernadores ineptos. Bueno, hasta el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, se pronunció al respecto diciendo que el caso se debía investigar y castigar al responsable, aplicando la ley. Lo cierto es que pronunciamientos y recomendaciones sobraron y se escucharon por todos lados, pero, a fin de cuentas, no hay detenidos, no hay sanciones, y peor aún no existen avances en un insólito caso que demuestra una vez más, la negligencia en que se mueven nuestras autoridades. Por ello, pese a los discursos optimistas, la realidad es que el mar de la impunidad siguen siendo las aguas en las que funcionarios nadan a sus anchas. ▪

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

OPINIÓN La Médula La democracia está en juego << María Cristina Hall

n un momento en que sólo las respuestas estatales fuertes y tempranas parecen tener un efecto de contención ante el coronavirus, vale la pena reflexionar sobre el estado de la democracia. El Covid-19 podría otorgarle mayor mano de obra a los estados y legitimar un movimiento hacia el autoritarismo. En Israel, el 16 de marzo se propuso utilizar las tecnologías de espionaje a teléfonos celulares con fines antiterroristas para identificar la propagación del coronavirus. Se rastrearían los movimientos de los infectados para encontrar a aquellas personas con quienes los infectados posiblemente tuvieron contacto. Entonces, se enviaría un mensaje SMS de alerta a las personas que tuvieron contacto con los infectados, para pedir que se aíslen en casa. En dicho país, además se sanciona a quienes no se mantengan aislados con hasta 6 meses de cárcel, donde no se permitirían visitas de abogados ni otros civiles. En China, donde el coronavirus se ha logrado contener de manera que ha suscitado elogios de parte de la Organización Mundial de la Salud, el estado ha separado a las personas contagiadas de sus familias, incluso de sus hijos. También se instalaron clínicas de fiebre para hacer pruebas de coronavirus, con resultados casi inmediatos. En los países menos autoritarios, las medidas han llegado tarde. Italia ya lleva más de una semana parada, pero aún así, el 15 de marzo se registraron casi 25 mil casos de infección y el número de muertes a

causa del virus subió en un 25 por ciento en un solo día, para alcanzar 1 mil 809 muertos. En Inglaterra, donde la respuesta ha sido bastante lenta, quienes se rehúsen a someterse a la prueba del coronavirus y a entrar en cuarentena podrían recibir multas de mil libras. Tanto en Inglaterra como en México, sólo el tiempo podrá revelar los efectos de las respuestas tardías. El autoritarismo de China ha sido muy efectivo para la contención del virus. Mientras que Apple planea cerrar sus tiendas en casi todo el mundo, las mantendrá abiertas en China, Hong Kong y Taiwán, porque en estos países el virus ya está bastante controlado. ¿Se legitima, pues, un movimiento hacia el autoritarismo? Se vive una tensión entre la democracia y la seguridad nacional; los derechos civiles y la salud. Las medidas drásticas parecen muy necesarias en este momento, pero vale la pena pensar en las consecuencias para disidentes políticos y activistas. ¿Si en Israel ya no pueden acudir los abogados a las cárceles, será que sólo se aprovechará para encerrar a los necios que salen, aún con síntomas de coronavirus? ¿O bien, con la nueva legitimidad del autoritarismo y la falta de supervisión, podríamos ver encarcelados a otro tipo de personas: a quienes no apoyan a Netanyahu y a la expansión de Israel en Cisjordania? En México, Andrés Manuel López Obrador apenas ha respondido a las amenazas de salud que se presentan. Sin embargo, si eventualmente aplicamos las medidas restrictivas que se ven en Italia y otros países, ¿quién puede asegurar que los activistas ambientales estarán a salvo de un nuevo autoritarismo? ¿Sin comunicación y sin organización civil, dónde habrán quedado los pesos y contrapesos de la democracia? ▪

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

ESTILO DE VIDA

Filosofía ¿Cómo vivir durante el confinamiento del coronavirus? << Rosario Sarmiento *

omo dice la oración de la serenidad, hay cosas que no podemos cambiar y otras que sí podemos; necesitamos paz para aceptar las que no podemos cambiar y valor para cambiar las que sí se pueden. Estamos viviendo en el planeta una situación de vida que no esperábamos, el coronavirus nos tendrá confinados en nuestras casas, al menos durante dos semanas. Podríamos pensar: qué desgracia tener que vivir esta situación, qué voy a hacer con todo ese tiempo que me sobra. Aunque la presencia del virus es un hecho ya, sí hay cosas que podemos cambiar, por ejemplo, la actitud con la que lo vamos a tomar. Si bien existen medidas sanitarias muy importantes para no permitir la rapidez del contagio, también podemos llevar a cabo algunas medidas personales para que esta experiencia tenga un aprendizaje muy valioso. Como estoicos antiguos podemos practicar la filosofía de “no importa lo que te sucede en la vida, lo más importante es el ánimo con el que la enfrentes”. ¿Ustedes cómo la están llevando? Leí, hace unos días, un artículo en donde narraban cómo vivió Isaac Newton la peste que hubo en su tiempo. Era el año 1665 cuando la plaga en Londres empezó a cobrar víctimas mortales. Newton tenía alrededor de 20 años y estudiaba en

la Universidad de Cambridge; las personas del siglo XVII ya practicaban el distanciamiento social para evitar el contagio; pues bien, enviaron a los estudiantes a sus casas y Newton se fue a la finca familiar a casi 100 kilómetros de distancia de la Universidad. En su habitación, continuó trabajando los problemas matemáticos que sus profesores le habían enseñado, posteriormente empezó a realizar experimentos con la luz, de ahí surgió su teoría sobre la óptica; después, descansando bajo un manzano, y al caerle una manzana en la cabeza, reflexionó acerca de la teoría de la gravedad. Sobrevivió a la peste que cobró la muerte de la cuarta parte de la población londinense y regresó a Cambridge con todas las nuevas ideas. Pensándolo bien y tomando como ejemplo a Isaac Newton, podríamos aprovechar estas semanas de confinamiento en muchas actividades que hemos dejado a un lado por la vida tan agitada que llevamos. Por ejemplo: ¿terminarías la tesis que tienes ahí abandonada? O ¿contactarías por teléfono con aquellas personas a las que hace mucho no hablas o escribes por falta de tiempo? Que tal que te dedicas a leer esos libros que nunca pudiste empezar. Que te parece idear un proyecto nuevo de vida o simplemente meditar cómo quieres que sea lo siguiente; y si también platicas más con tus seres queridos o practicas juegos de mesa dentro de tu casa. La falta de tiempo se acabó, no hay pretextos. La soberbia con la que vivimos todos los días los seres humanos, pensando que somos inmortales queda en segundo plano, ahora lo importante es la salud y mantenerla. Regresemos a la oración de la serenidad, hay cosas que sí puedo cambiar, sólo necesito valor para hacerlo. Qué gran oportunidad para aprender nos da la naturaleza, ¿no lo crees así? ▪

* Rosario Sarmiento es Licenciada en Filosofía por la Universidad Iberoamericana y cuenta con estudios de la Maestría en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana y la Maestría en Educación por la Universidad Marista. Cuenta con cursos sobre educación impartidos por la UNAM (DEGIRE) acerca de manejo de grupos, evaluación, tecnologías para la educación, psicología del adolescente y del adulto joven y problemas de la educación media superior en México. Desde hace más de 30 años ha impartido las materias de Ideas Políticas y Sociales y Problemas de la Civilización Contemporánea en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). Así mismo ha sido catedrática de Antropología Filosófica en la Universidad Iberoamericana y de Psicología Filosófica en el Instituto ELEIA y en la Universidad de las Américas. Su vocación humanista y amplia experiencia pedagógica la ha llevado a aplicar las ideas filosóficas a la vida cotidiana, a través de la creación e impartición de cursos particulares en dónde se invita a los participantes a reflexionar acerca de la finalidad del hombre y la cosmovisión general del mundo.

@sarmien9

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

CIENCIA EDITOR: Andrés Coria

UN HITO Esta investigación arroja datos novedosos y es la primera vez que los científicos revelan cómo el cerebro transporta código genético dentro de sus células.

Investigadores españoles

Descifran cómo crecen y se mueven las neuronas Se trata de un proceso que se considera esencial para la formación y el almacenamiento de la memoria a largo plazo << Redacción AM

n equipo de investigadores ha logrado descifrar la maquinaria molecular que determina cómo crecen y se mueven las neuronas, un proceso que se considera esencial para la formación y el almacenamiento de la memoria a largo plazo. Investigar los sistemas de transporte que forman la compleja red logística de una neurona para comprender la maquinaria molecular que ayuda al desarrollo de neuronas, es una de las claves para combatir algunos de los retos globales, como la demencia o las enfermedades neurodegenerativas, según los científicos. Los resultados de la investigación, liderada por científicos del Centro de Regulación Genómica (CRG) de Barcelona, aparecen publicados en la revista Science Advances, y es la primera vez que los científicos revelan cómo el cerebro transporta código genético dentro de sus células. Las células cerebrales, también conocidas como neuronas, son células complejas con largas ramas llamadas dendritas, informa en una nota de prensa el CRG, que ha precisado que para crecer, las neuronas construyen proteínas en lugares específicos de una dendrita,

que las ayuda a crear nuevas protuberancias, controlar la dirección en la que se mueven y establecer conexiones con otras neuronas. Ese proceso es muy importante durante el desarrollo del cerebro, porque ayuda a las neuronas a encontrar su espacio en el tejido cerebral. El plan genético para construir miles de diferentes tipos de proteínas útiles viaja continuamente alrededor de las ramas de la célula en forma de “ARN mensajero” (ARNm), que es información genética copiada del ADN. “Pero cómo las neuronas, que son las células animales más largas, consiguen que el plan genético llegue al lugar debido en el tiempo debido es una pregunta que aún no tiene respuesta”, observó este centro de investigación. Se creía que es transportado por las “kinesinas”, proteínas largas con dos patas que caminan con un pie en frente al otro para llegar a un destino, pero no hay pruebas directas

todavía para demostrarlo. Los resultados, indicó el Centro de Regulación Genómica, son interesantes porque el “ARNm” tiene un papel importante en el almacenamiento y la formación de la memoria. “Santiago Ramón y Cajal fue el primero en describir la idea de que nuestros cerebros almacenan recuerdos reforzando las sinapsis neuronales, lo que hace que las células cerebrales cambien de forma para que puedan agarrarse una a la otra y conducir señales con más eficacia”, señaló el científico Sebastián Maurer, investigador del Centro de Regulación Genómica y autor principal del estudio. Más de un siglo después “estamos describiendo un mecanismo esencial que probablemente subyace a sus teorías, mostrando cuán adelantado estaba a su tiempo”, aseguró el investigador. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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Ángel Metropolitano

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Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

A QUÉ SE REFIERE Kinesia, proxémica y paralingüística son los diferentes tipos de lenguaje corporal que existen. El primero de ellos se refiere a la actitud que mostramos, es decir, el movimiento del cuerpo.

El movimiento del cuerpo

Kinesia: el sutil arte de comunicar sin hablar Nuestro cuerpo puede expresar el verdadero sentir, sin emitir una sola palabra; el control de los gestos corporales es esencial << Pedro Hernández Müller

os seres humanos tenemos la capacidad de comunicarnos por medio del lenguaje, no obstante, en muchas ocasiones, lo que no decimos con palabras se vuelve más importante que lo expresado verbalmente, y es que nuestro cuerpo es capaz de mostrar nuestro verdadero sentir, sin emitir una sola palabra. De acuerdo con el escritor Fernando Poyatos, la kinesia comprende todos aquellos movimientos corporales de base psicomuscular consciente o inconsciente, somatogénicos o aprendidos percepción visual, auditiva, táctil o cinestésica (individual o conjuntamente), que, aislados o combinados con las estructuras verbales y paralingüísticas y con los demás sistemas somáticos y objetuales, poseen un valor comunicativo intencionado o no. Y es que en ocasiones, nuestros movimientos corporales o tonos de voz, delatan lo que sentimos, pese a que estemos diciendo verbalmente lo contrario. Por ello, el control de los gestos corporales es esencial en la vida diaria. La postura corporal nos da la señal sobre la predisposición entre interlocutores, de ahí que se mantenga la postura abierta o cerrada. La postura abierta es aquella en la que hay contacto y disposición, es decir, no hay barreras

Un movimiento de manos puede decir más que las palabras

Ángel Metropolitano

para el intercambio, por el contrario, en la cerrada, encontramos brazos o piernas cruzados, impidiendo el acercamiento con la otra persona, además de una actitud de desinterés. GESTOS Y MANOS, REPRESENTATIVOS Los gestos o movimientos de las manos también son representativos a la hora de comunicarnos. Por ejemplo, cuando estamos en medio de una conversación y nos llevamos las manos constantemente a la boca, a los ojos y nos mordemos las uñas, son claros signos de inseguridad y en muchos casos se toman como actitudes de mentira. Mientras que poner las manos detrás de la cabeza cuando uno está sentado significa apertura total, además de confianza y seguridad en uno mismo. Tener un lenguaje corporal adecuado puede traernos muchos beneficios, por ello es útil aprender a manejar la postura corporal, la ges-

Jueves 19 de marzo de 2020

ticulación y, sobre todo, la expresión facial. Si contamos con el control de la mirada y la sonrisa contamos con un arma excelente para obtener beneficios en la búsqueda de trabajo o entrevistas corporativas. Kinesia, proxémica y paralingüística son los diferentes tipos de lenguaje corporal que existen. El primero de ellos se refiere a la actitud que mostramos, es decir, el movimiento del cuerpo. El segundo corresponde a la distancia que dejamos entre las personas con las que interactuamos, el tacto también forma parte del lenguaje corporal. Y la paralingüística son las señales que damos así como las pausas al hablar, el tono de voz y la manera en que controlamos la respiración. Conociendo estos temas podremos obtener grandes ventajas con nuestros interlocutores, además de conocer sus emociones reales, independientemente de lo que nos diga con palabras. ▪

Jueves 19 de marzo de 2020

SALUD EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

Después de recuperarse...

Ángel Metropolitano MENSAJE DE LA OMS A LOS PAÍSES “Tenemos un mensaje simple para todos los países: realicen tests a todos los casos sospechosos”, aconsejó el titular de la Organización Mundial de la Salud.

Los enfermos de Covid-19 deben seguir aislados 15 días Los infectados pueden todavía contagiar a otras personas tras causar alta << Redacción AM

l director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, subrayó que los infectados con Covid-19 pueden todavía contagiar a otras personas tras recuperarse, por lo que su aislamiento debe continuar al menos quince días después de que dejen de tener síntomas. “Aún pueden contagiar a otros después de que dejen de sentirse mal, por lo que las medidas (de aislamiento) deben prolongarse al menos dos semanas después de que los síntomas desaparezcan”, señaló el médico etíope en rueda de prensa en Ginebra, al comentar especialmente la situación de quienes se recuperan de la enfermedad en sus casas. Tedros añadió que en estos casos quienes los cuiden tienen que ser personas con buena salud y no pertenecientes a grupos de riesgo, han de lavarse las manos tras entrar en contacto con el paciente y no se debe permitir ninguna otra visita. “Cuidar personas contagiadas en casa puede poner a personas de una misma familia en riesgo, así que es crítico que los cuidadores sigan las pautas de la OMS para brindar los cuidados más seguros posible”, dijo. En este sentido, Tedros destacó que tanto el paciente como el cuidador deben llevar mascarilla cuando estén juntos en una misma habitación, y que el enfermo debe

Ángel Metropolitano

dormir en un cuarto separado del resto y usar un baño distinto. El director general de la OMS prestó especial atención al cuidado de pacientes en casa, al admitir que algunos países ya han superado la capacidad de atender a todos los pacientes en instalaciones sanitarias. “En esos casos, se debe dar prioridad a los pacientes más ancianos y a aquéllos con problemas de salud previos”, resaltó, y recordó que en algunos países se han destinado instalaciones tales como estadios o gimnasios para tratar casos menos graves de la enfermedad. El máximo responsable del organismo sanitario mundial precisó que el número de casos fuera de China (unos 83 mil) ya supera a los 81 mil diagnosticados por ahora en el país origen de la pandemia, y recalcó que, aunque muchos países están mejorando las medidas de aislamiento, todavía queda trabajo por hacer en otros aspectos. “Vemos un rápido aumento de las medidas de distanciamiento social, tales como cierre de escuelas y cancelación de pruebas deportivas y otros eventos multitudinarios, pero aún no hemos visto suficiente

Jueves 19 de marzo de 2020

progreso en los tests, la identificación de contactos y el aislamiento de éstos, la clave de la respuesta”, manifestó. “Tenemos un mensaje simple para todos los países: realicen tests a todos los casos sospechosos”, concluyó. ES DE 5.1 DÍAS EL PERIODO MEDIO DE INCUBACIÓN DEL CORONAVIRUS El tiempo medio de incubación del virus respiratorio coronavirus (Covid-19) es de 5.1 días, según un estudio hecho por científicos de la Universidad Johns Hopkins (Maryland, Estados Unidos) a partir de los datos públicos disponibles, y publicado en la revista Annals of Internal Medicine El tiempo medio de incubación del coronavirus es de 5.1 días, plazo comprendido entre la exposición y la aparición de los primeros síntomas, lo que sugiere que la cuarentena de catorce días aconsejados por los centros de prevención de enfermedades de todo el mundo a los individuos con posible contagio es un periodo “razonable”. El análisis de los datos públicos sobre la infección de SARS-CoV-2, causante del Covid-19,

sugiere que el 97.5 por ciento de las personas que desarrollan síntomas de infección lo hacen en los 11.5 días siguientes a la exposición. Además, los investigadores calculan que por cada 10 mil individuos aislados durante 14 días, únicamente 101 podrían presentar síntomas después de finalizar la cuarentena. “Según nuestro análisis de los dados disponibles, la recomendación actual de catorce días de cuarentena es razonable, aunque en ese período algunos casos se podrían pasar por alto a largo plazo”, afirma el autor principal del estudio, Justin Lessler, epidemiólogo de la Universidad Johns Hopkins. Para el estudio, publicado en la revista Annals of Internal Medicine, los científicos estudiaron 181 casos de China y de otros países detectados y reportados en los medios de comunicación antes del 24 de febrero. La mayoría de los casos eran personas que habían viajado hacia o desde Wuhan –la ciudad china en la que se originó la epidemia– o que habían estado en Hubei, la provincia de la que Wuhan es la capital. Una estimación precisa del período de incubación de la enfermedad para un nuevo virus como este facilita la labor de los epidemiólogos y permite a los funcionarios de salud pública diseñar una cuarentena eficaz y otras medidas de control de la enfermedad. Las cuarentenas ayudan a ralentizar la propagación del virus y, en algunos casos, también detienen la infección, incluso aunque haya casos atípicos con períodos de incubación superiores a los días de cuarentena. Lessler reconoce que aislar a las personas e impedirles ir a trabajar tiene un importante costp económico y social que resulta evidente cuando la cuarentena afecta a los trabajadores de la salud y a los encargados de emergencias, como los bomberos. El período de incubación del nuevo coronavirus (Covid-19) está en el mismo rango que el SARS que infectó a los seres humanos y que causó un importante brote en el sur de China y Hong Kong entre 2002 y 2004, mientras que para el MERS, que ha causado cientos de casos en el Medio Oriente con una tasa de mortalidad relativamente alta, el período de incubación promedio estimado es de 5 a 7 días. Los coronavirus humanos que causan resfriados comunes tienen períodos medios de incubación de enfermedades de unos tres días. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

SALUD Tu Psicóloga Una mamá ausente daña para siempre el corazón de un niño << Mónica Schekaibán *

ara bien o para mal, la seguridad y autoestima de una persona se genera en la infancia y adolescencia, a través de los pilares del amor que recibimos de nuestros padres (afecto, reconocimiento, comprensión, apoyo, placeres, conocimientos e inspiración), está comprobado que la ausencia de mamá provoca un enorme vacío en el corazón del niño, que difícilmente podrá sanar en su edad adulta, ya que se necesitan demasiadas herramientas cognitivas y afectivas para llenar el hueco. Es mucho más común la ausencia de los padres que de las madres, la ausencia puede ser aún teniendo físicamente la presencia de la madre. Este tipo de ausencia es muy dolorosa, tiene consecuencias terribles en un niño, ya que se cuestiona todo el tiempo ¿por qué mi mamá no me quiere? ¿Por qué no me hace caso como las otras madres? ¿Qué hice para enojarla tanto? Y generalmente por el miedo a sentir este rechazo en otras partes, prefieren no interactuar con los demás, volviéndose tímidos, inseguros, infelices y se apartan del mundo exterior. El libro La vida secreta del niño antes de nacer de Thomas Verny da cuenta de que una mujer que demuestra amor e interés por sus hijos, ayuda a que los niños aprendan a hacerle frente a las situaciones complicadas de la vida y crecen más seguros y con una mayor estabilidad emocional y salud mental. No importa el tipo de circunstancia en la que una mujer haya quedado embarazada, el tema importante aquí, es qué sucederá con el nacimiento de una nueva vida, que depende al 100% de la madre, y solo por eso, se debe de cuidar y amar a los hijos, es importante que los niños sientan el amor de sus padres y que se sientan seguros en el espacio en el que viven. Es más fácil para un niño procesar la muerte de la madre que la ausencia o abandono de la misma, ya que a pesar de la pronta muerte de la progenitora, se sintió amado y querido, nunca rechazado y eso cambia totalmente el desarrollo del niño. Hay que observar bien el comportamiento de estos niños abandonados, por que suelen estar muy enojados y molestan mucho a otros niños en la escuela, ya que de alguna forma tienen que sacar el coraje que sienten y se vengan con quien no tiene la culpa.

Hay muchas mujeres que por concepto del trabajo tienen que abandonar el rol de madres durante el día, pero muchas veces los niños comprenden que es necesario el sacrificio que hace la madre para poder mantenerlos, pero a pesar del poco tiempo que pasan juntos, es tiempo de mucha calidad. Hay que evaluar qué tipo de madre eres, estás a tiempo de cambiar y mejorar tu relación y recuerda que el amor más fuerte te lo dan tus hijos pequeños. ▪

* Soy psicoterapeuta, mi interés principal es que comprendas que viniste a este mundo a ser feliz, que con lo que eres y con lo que tienes: es suficien-

te para lograrlo, que el agradecimiento y el perdón son claves para trascender y poder ser cada día una mejor persona, que amarte es fundamental para que puedas amar y ser amado y aceptado tal cual eres, y que “dar y recibir” es parte de la ley del universo para vivir en armonía y equilibrio. Dentro de mi historia académica están: Lic. en Administración de empresas, Terapia racional emotiva (TRE), Terapia cognitiva conductual (TCC), Semiología de la vida cotidiana (El Significado de la vida), Constelaciones Sistemáticas Familiares (Reconciliación con tu árbol genealógico), Osteopatía Bioenergética (Sanación emocional a través de la energía del cuerpo), Conciencia de Salud (enfermedades psicosomáticas), Interpretación de emociones (registro y mapeo de palabras que oscilan entre el consciente y subconsciente para encontrar la raíz del problema a tratar), Meditación e Imaginaria (disciplina que ayuda a sanar las relaciones interpersonales a través de la transformación y cambio de percepción). Mi recorrido suma más de 25 años de estudios y de experiencia.

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

ESTILO DE VIDA Vida plena Seis claves para trabajar desde casa << Estrella Flores-Carretero *

a sea por las circunstancias actuales, por necesidades personales o bien por exigencias empresariales, trabajar en casa requiere una buena gestión emocional. Nos gusta estar con la gente, tomar un café con los compañeros, intercambiar impresiones, conversar sobre nuestros pareceres, cooperar con el equipo. Incluso en los trabajos que requieren concentración y silencio, hay momentos en los que necesitamos socializarnos, reunirnos, compartir. Trabajar desde casa tiene sus ventajas, pero también inconvenientes como la soledad, la desmotivación y el incremento de la ansiedad. No todo el mundo es organizado ni disciplinado, ni disfruta de estar consigo mismo. Por eso, las empresas tienen que facilitar soluciones adecuadas que integren a todo tipo de trabajadores y saber gestionar adecuadamente su trabajo a distancia. Brindar tecnología. La comunicación es lo más importante para rebajar los niveles de ansiedad. Y no basta con hablar: hay que verse, aunque sea mediante una cámara. Las corporaciones deben facilitar buenos sistemas de cooperación con equipos tecnológicos y programas que permitan que todos se vean y se escuchen correctamente, que faciliten las reuniones online para contrastar, aportar ideas, enriquecerse con las de los demás, empatizar, reírse juntos, compartir pareceres y mejorar los procesos. Eso permite elevar la moral del equipo y mantener el sentido de pertenencia. Si no son posibles los abrazos físicos, sí deben serlo los digitales. Establecer horarios. Quien trabaja en casa debe levantarse más o menos a la misma hora y sentarse a trabajar con horario igual que si lo hiciera en la sede de su empresa. Hay que fijar una hora para comer y no hacerlo cuando se pueda. La rutina es importante para obligarse a seguir una disciplina diaria. Llevar una buena agenda como Google Calendar, listas de tareas con aplicaciones como Evernote o Keep… o bien como las de toda la vida, con papel y bolígrafo, resulta primordial. Es necesario también establecer descansos a lo largo de la jornada, levantarse de la silla de vez en cuando y parar cuando se cumpla la hora. Ah, y no revisar el correo de trabajo justo antes de irse a la cama. Gustarse a uno mismo. Lo decía Mark Twain: “Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación”. Ducharse, desayunar bien, tal vez practicar ejercicio y hacer la cama, vestirse adecuadamente, peinarse y arreglarse, aunque no haya ninguna videollamada prevista, son recomendaciones básicas para sentir que estamos haciendo lo adecuado.

Delimitar compartimentos estancos. La dispersión es más probable cuando uno está en su propio hogar. Debe haber una separación entre las tareas profesionales y las domésticas. No vale interrumpir la labor para poner la lavadora o ponerse a buscar una receta para el brócoli, evitemos desviar la atención durante el tiempo de trabajo. Otra cosa es tomarse un descanso cada hora y media, por ejemplo, y darse diez minutos para otra actividad. Eliminar distractores. Quitar los avisos del correo personal, de las redes sociales o de los grupos de WhatsApp mientras se está trabajando. Advertir a la familia o los amigos que nos llaman por teléfono que lo hagan a última hora del día, cuando no estemos ocupados. En cambio, tener abierto el programa de mensajería o de reuniones con otros compañeros durante el horario laboral, porque las interrupciones de la empresa nos ayudan a trabajar mejor. Crear el ambiente adecuado. Crear un espacio exclusivo para el desempeño laboral. Si en nuestro hogar transcurre la jornada de trabajo, habrá que invertir en un buen equipo, una silla ergonómica, una mesa adaptada, iluminación correcta, auriculares para música o con cancelación de ruido, tal vez alguna planta, orden y limpieza, etc.; nada de trabajar ahora desde el sofá, luego en la cocina… Gracias a Skype o a Google Hangouts podremos ver gente y no solo escucharla. Hablar es importante, pero más verse y sonreír. https://www.ieie.eu/ ▪

* Estrella Flores-Carretero (Aceuchal, Badajoz, 28 de diciembre de 1962) es escritora, psicóloga, profesora y empresaria. Tiene tres novelas publica-

das: Duele la noche, Piel de agua y Días de sal.Es presidenta del Instituto Europeo de Inteligencias Eficientes (IEIE),con sedes en España y Estados Unidos, y del Grupo Educativo Montaigne. Escribe una columna semanal para publicaciones de Estados Unidos, América Latina y España, entre ellas: Vocero (Puerto Rico), El Nuevo Herald (Florida), La Opinión (Los Ángeles), El Diario (Nueva York) y El Economista (España y México).

Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

DEPORTES EDITOR: Julián García COEDITOR: Juan Martínez

¡REGRESO DE CAMPEONATO! En el Súper Tazón LI, Tom Brady y los Pats consiguieron el mayor regreso ante los Atlanta Falcons. Al medio tiempo perdían 28-3, y al final ganaron 34-28.

Se les terminó el amor

¡Adiós, vaquero! Tom Brady busca nuevos horizontes, pues decidió cortar con los New England Patriots; los Tampa Bay Buccaneers serán su siguiente equipo en la NFL << Julián García

E NÚMEROS Deja a los Patriots segundos en la lista histórica de la NFL en pases de touchdown (541) y yardas por aire (74 mil 571).

AÑOS jugó Tom Brady para los New England Patriots

PICK BAJO Tom Brady fue elegido como 199 en el Draft 2000 de la NFL. Así surgió desde el anonimato y pasó a ser una leyenda.

ANILLOS de Super Bowl consiguió con los Pats (2001, 2003, 2004, 2015, 2016 y 2019), de nueve que disputó

OCASIONES fue elegido MVP de la temporada

l martes por la mañana la noticia impactó al mundo y encendió las redes, porque aun cuando era un anuncio casi cantado, algunos especialistas insistían en que mantenerse en casa era lo más sano, sobre todo pensando en el éxito. Al menos por un par de horas, las imágenes y líneas no giraron en torno al Covid-19 y el número de infectados que ya hay en el mundo, pues las informaciones apuntaron a un divorcio que, hace un año, hubiera sido imposible de darse, porque el idilio parecía viento en popa. El para muchos mejor quarterback de todos los tiempos, Tom Brady, desveló a través de su cuenta de Instagram el rompimiento con los New England Patriots. Durante el Super Bowl LIV, mismo que ganarían los Kansas City Chiefs ante los San Francisco 49ers, el malquerido tomó un rato de protagonismo apareciendo en un comercial. Aquella pieza en video suponía lanzar un mensaje de fidelidad a la organización de Foxborough; sin embargo, con el paso de los días, y cuando los rumores más bien se situaron en el escenario de precisamente irse del equipo, varias novias en la NFL comenzaron a guiñarle el ojo, y éste fue el signo inequívoco de lo que seguía. Brady, agradecido por pasar toda una vida en esta franquicia, ponderó el apoyo, el amor incondicional, pero igual explicó que había entendido que era el momento de irse y bus-

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RENATO IBARRA, A LA VENTA Renato Ibarra será vendido en el mercado de piernas veraniego, pues la idea es que el América recupere algo de la inversión que hizo con el futbolista ecuatoriano, que tiene contrato hasta 2023 con la institución capitalina. El mediocampista fue liberado de los cargos de tentativa de feminicidio y aborto en contra de su esposa, Lucely Stefanía Chalá, y también de las Águilas.

Algunas reacciones, luego de la decisión de Tom

Su último juego fue ante los Tennessee Titans

de dólares por año. Firmó por dos campañas. “A todos mis compañeros, entrenadores, ejecutivos, staff y el entrenador Belichick; RKK y la familia Kraft, y toda la organización, quiero agradecer por los 20 años anteriores de mi vida y el compromiso diario de ganar y crear una cultura ganadora construida en valores”.

car nuevos horizontes. “No sé cuál será mi futuro en el futbol americano, pero ya es hora de abrir una nueva etapa”, publicó Brady a través de un comunicado titulado: “Para Siempre un Patriot”. Los Tampa Bay Buccaneers, los Miami Dolphins y Los Vegas Raiders sonaron insistentemente; también los Tennessee Titans, Los Angeles Chargers, entre otros, pero al final se quedó con los primeros, a cambio de 30 millones

DÚO DINÁMICO Tom no llegó a un acuerdo para renovar con los Pats, aunque eso podría darse como descontado hablando de las explicaciones para decantarse por una salida, pues el panorama se fue aclarando en el sentido de que tenía ganas de irse y probar su talento en otro equipo, sin Bill Belichick dictando estrategia, quien, por cierto, se desvivió en elogios hacia su ahora exdirigido. “Él fue uno de los creadores originales. Tom Brady vivió y perpetuó nuestra cultura. Día a día, él era quien establecía el ejemplo de calidad y alzaba el listón. No sólo jugaba bien, no sólo ganaba. Ganó campeonatos una y otra vez. “A veces en la vida tiene que pasar cierto tiempo para que se reconozca a alguien o algo, pero con Tom es distinto. Es una persona especial y el mejor mariscal de campo de toda la historia”, agregó el entrenador en jefe de Nueva Inglaterra. ▪

SIGUEN TRABAJOS PARA CATAR A pesar del Covid-19, que se ha expandido en el mundo, las obras para la edificación de los estadios que albergarán el Mundial Catar 2022 siguen su curso normal, aseguró Mohamed Abdullah Al Mulla, ingeniero y gerente del proyecto del inmueble Ras Abu Aboud. “El Coronavirus no afecta las preparaciones, ni a los contenedores, ni en los materiales de construcción”, aseguró.

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FASHION El coronavirus ha sido un duro golpe a la industria textil de varios países del sudeste asiático, donde las pérdidas en el sector se cuentan en millones de dólares << Redacción AM

BAJAN LAS VENTAS Adidas y Puma, que obtienen casi un tercio de sus ventas en Asia, han advertido un importante descenso de ventas en China debido al coronavirus.

Por el Covid-19…

La moda también se queda en casa

ace un par de semanas, en plena fashionweek parisina, los efectos del coronavirus se empezaron a hacer notar. La temperatura subía en firmas como Chanel que ya entonces decidió que suspendía su desfile previsto en China para mayo y que ha trasladado a Londres. Un ejemplo que, sin cesar, han ido asumiendo otras firmas y que en Italia llevó a Armani a celebrar su desfile a puerta cerrada, y hace una semana decidió cerrar todas sus fábricas en Italia. Ahora es el retail el que se resiente. La precaución en un sector siempre en constante movimiento en el que diseñadores, modelos, proveedores y periodistas encadenan un viaje con otro no está de más. La firma italiana Gucci canceló hace unos días el desfile que tenía previsto en San Francisco para el mes de mayo. “En este momento nuestros pensamientos están con todos los afectados”, comentaron desde la firma. Las cancelaciones de actos en Madrid vinculados al mundo de la moda, la belleza y la decoración se acumulan sin cesar. Las presentaciones de nuevas colecciones o perfumes como es el caso del último lanzamiento de Loewe –Solo Mercurio–, del que es imagen el actor Pedro Pascal, se ha pospuesto, así como el primer desfile de Victoria de Vicky Martín Berrocal en Madrid. El gigante de la moda española Inditex activó un protocolo al inicio de la crisis sanitaria: restringir los viajes de sus empleados. Una decisión que con el paso de los días ha ampliado hasta restringir las visitas a sus instalaciones, modificar el servicio de trans-

porte y los horarios de los comedores de los empleados, además del cierre temporal del gimnasio del grupo en Arteixo. La vinculación a China en ese país de las grandes empresas de la moda ha creado un panorama incierto en el sector. El freno en la producción de las fábricas pone en riesgo las campañas de primavera-verano y otoñoinvierno. Según Carlos Pavón Neira, director de Gaula Abogados y experto en derecho societario, confirma que las empresas que confían mayor porcentaje de producción y distribución al país asiático “se ven más afectadas, mientras que aquellas que cuentan con una cadena de suministro diversa,

podrán sortear mejor el temporal”. Pavón augura un retraso en los pedidos y una subida de precios y señala el “riesgo” que supone, en escenarios de crisis, la sobreexposición a un proveedor. En enero, Mango cerró sus 26 tiendas en China ante el avance del virus, y la sueca H&M en febrero también clausuró 334 de las 520 que tiene en el país asiático. El coronavirus ha supuesto un duro golpe a la industria textil de varios países del sudeste asiático, donde las pérdidas en el sector se cuentan en millones de dólares. El impacto en la región se debe principalmente al desabasto de materias primas. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

ESTILO DE VIDA Niños-padres-escuela La Escuela. ¿Un objeto de lujo o igualdad de posibilidades para todos? << Hans-Joachim Hepke, Rector a.D. *

l derecho a la educación es un derecho humano, cultural e independiente, y además es un instrumento central para promover la realización de otros derechos humanos. Tematiza el derecho humano al libre acceso a la educación, la igualdad de oportunidades y el derecho escolar. El derecho a la educación es un derecho humano, según el Artículo 26 de la Declaración Universal de Derechos Humanos del 10 de diciembre de 1948. También fue establecido en el Artículo 28 de los Derechos del Niño. También el Artículo 22 de la Convención de Ginebra sobre los refugiados prescribe el acceso a la educación pública, en particular el acceso a la enseñanza en las escuelas primarias. Este derecho se define más detalladamente en el Artículo 28 de Los Derechos del Niño cuando especifica “hacer que la escuela primaria sea obligatoria y gratuita para todos”. Con toda esta base legal detallada, debe ser sorprendente si: 1. Todavía hay niños (en todo el mundo) que no pueden asistir a la escuela y 2. Hay un número cada vez mayor de las llamadas escuelas privadas que están reservadas solo para los hijos de padres adinerados. Dado que estas escuelas privadas afirman ser mejores escuelas con métodos alternativos, es decir, para poder ofrecer una mejor educación, ¡la escuela se está convirtiendo en un objeto de lujo en dos polos que se separan y está reservada para niños privilegiados de cualquier manera! Si, por un lado, los niños no pueden asistir a la escuela y, por otro lado, solo algunos niños pueden asistir a una escuela mejor, ¡al menos se pisotean la igualdad de oportunidades! ¡Además de la atención médica, la educación en igualdad de oportunidades es lo más importante que todo estado tiene que cuidar! La escuela debe y puede ser no un privilegio de una mejor clase social. Si la educación en escuelas privadas ofrece a los niños mejores oportunidades para su futuro, el nivel en la escuela pública debe elevarse y los niños deben poder asistir a la escuela alternativa de forma gratuita. ¡La escuela se está convirtiendo cada vez más en una idea de negocio lucrativa y pierde de vista su tarea real! ¡No hay escuela sin niños! ¡La escuela debe ser una casa para niños! ¡La escuela necesita urgentemente un cambio! Debe abrirse a los niños en todos los aspectos y ofrecer a todos los niños oportunidades de desarrollo libre. Hasta la próxima con: “La influencia de la escuela en la sociedad”. ▪

Schule, ein Luxusobjekt, oder Chancengleichheit für alle?

as Recht auf Bildung ist ein Menschenrecht. Das Recht auf Bildung gilt als eigenständiges kulturelles Menschenrecht und ist ein zentrales Instrument, um die Verwirklichung anderer Menschenrechte zu fördern. Es thematisiert den menschlichen Anspruch auf freien Zugang zur Bildung, auf Chancengleichheit sowie das Schulrecht. Das Recht auf Bildung ist gemäß Artikel 26 der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte vom 10.Dezember 1948 ein Menschenrecht. Es wurde zugleich im Artikel 28 der Kinderrechte verankert. Auch der Artikel 22 der Genfer Flüchtlingskonvention schreibt den Zugang zu öffentlicher Erziehung, insbesondere zum Unterricht an Volksschulen vor. Im Artikel 28 der Kinderrechte wird dieses Recht noch genauer definiert, wenn es heißt, “den Besuch der Grundschule für alle zur Pflicht und unentgeltlich zu machen”... Bei all dieser detaillierten Rechtssprechungsgrundlage muss es verwundern, wenn es 1. noch immer Kinder (weltweit) gibt, die keine Schule besuchen können und es 2. eine steigende Zahl von sog. Privatschulen gibt, die nur den Kindern zahlungskräftiger Eltern vorbehalten sind. Da eben diese Privatschulen für sich in Anspruch nehmen, mit alternativen Methoden bessere Schulen zu sein, sprich bessere Bildung anbieten können, entwickelt sich die Schule an zwei auseinanderdriftenden Polen zu einem Luxusprodukt, das so und so nur privilegierten Kindern vorbehalten ist! Wenn Kinder zum einen keine, und zum anderen nur manche Kinder eine bessere Schule besuchen können, wird zumindest schon einmal die Chancengleichheit mit Füßen getreten! Neben der Gesundheitsversorgung sind die chancengleiche Erziehung und Bildung das Wichtigste, wofür jeder Staat zu sorgen hat. Schule darf und kann kein Privileg einer besser situierten Gesellschaftsschicht sein. Wenn die Bildung in den privaten Schulen den Kindern bessere Möglichkeiten für ihre Zukunft anbietet, muss zum einen der Level in den öffentlichen Schulen angehoben und zum anderen allen Kindern ein unentgeltlicher Besuch der alternativen Schulen ermöglicht werden. Schule wird mehr und mehr zu einer lukrativen Geschäftsidee und verliert ihre eigentliche Aufgabe aus den Augen! Ohne Kinder keine Schule! Die Schule muss ein Haus für Kinder sein! Die Schule heute benötigt dringend Veränderung! Sie muss sich in jeder Hinsicht den Kindern öffnen und allen Kindern freie Entfaltungsmöglichkeiten anbieten. Die öffentliche Schule hat dabei die besten Chancen, jeder noch so gut gemeinten Privatschule den Rang abzulaufen, wenn sie sich von jeder alternativen Bewegung das Beste aneignet und so selbst zur besten “alternativen Schule” wird! Kinder lieben ihre Schule, wenn wir sie ihnen wieder liebenswert machen! Bis zum nächsten Mal und “Der Einfluss der Schule auf die Gesellschaft”. ▪

* Rector a.D. Hans-Joachim Hepke, nacido en Amberg/Alemania, profesor desde 1975. Director de una gran Primaria durante más de 21 años y docente

de la Universidad de Augsburgo-Munich al mismo tiempo. Fue consejero psicológico en una escuela de Munich para niños con problemas de compartamiento y profesor en una escuela Montessori. Desde 2008, es profesor en grandes escuelas internacionales en Turquía, Puebla, Ciudad de México y en la Universidad del TEC de Monterrey.

Jueves 19 de marzo de 2020

ARTE << David Casco

indsey Ascolani es una artista que nació en Sonora, creció en Baja California y desde hace tiempo radica en El Paso, Texas. Con estudios de Diseño Gráfico, explica que desde niña dibujaba, y nunca dejó de hacerlo, hasta convertirse en pintora de tiempo completo. El paso para ser artista lo dio porque ama lo que hace, además de que la hace ser mejor persona y le gusta transmitir su felicidad. “Con mis pinturas busco generar emociones, felicidad, amor… que los espectadores al ver un cuadro mío se pregunten cómo se me ocurrió y quieran tenerlo en su casa”, señala. Lindsey considera que en México hacen falta más eventos de arte con actividades como pintar en vivo, “que la gente pueda interactuar con los artistas, y también eventos gratuitos para atraer a más espectadores y pintores”. Desde su punto de vista, de un tiempo a la fecha los artistas plásticos en México han crecido exponencialmente, “apoyándonos los unos a los otros, ya sea en exposiciones o recomendándonos y expandiendo nuestro arte a otros países, no solo en México”. ▪ CONTACTO Instagram: Linsy_art Facebook: Art every where @lindseyariadne Mail: linsyariart@gmail.com

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Figurativo abstracto

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Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

MEDIDA DE PREVENCIÓN La Jefa de Gobierno informó que el servicio por SMS forma parte de las medidas de prevención en la Ciudad de México ante una posible Fase 2 por Covid-19

A través de SMS

Reportan 20 capitalinos síntomas del Covid-19 La encargada de la salud de los capitalinos informó que en menos de 24 horas se recibieron 15 mil 600 mensajes de texto << Daniel Moncada

espués de que el martes el Gobierno de la Ciudad de México pusiera a disposición de los capitalinos el servicio de información y alerta a través de SMS, por el Covid-19, se reportaron de esta manera, con síntomas de la enfermedad, 20 capitalinos. Así lo dio a conocer la secretaria de salud capitalina, Oliva López Arellano. De los capitalinos que reportaron un alto riesgo, uno se encuentra en aislamiento domiciliario recibiendo ayuda médica vía telefónica. Además, uno se encuentra bajo hospitalización y dos más acudieron al nosocomio por iniciativa propia. Cabe destacar que dos no responden a los llamados de la autoridad y el resto se encuentra sin problemas, según las autoridades sanitarias locales. Además, la encargada de la salud de los capitalinos informó que en menos de 24 horas se recibieron 15 mil 600 mensajes de texto. “Tenemos protocolos de actuación de acuerdo a las distintas poblaciones que se atienden. Está el protocolo general basado en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la OPS, esta perspectiva científico-técnica que hemos insisto. “Ayer, tuvimos la reunión Extraordinaria del

SERVICIO GRATUITO Si presentas alguno de los síntomas de Covid-19, y vives en la Ciudad de México, podrás orientarte a través de servicio gratuito de información oficial vía mensaje de texto SMS) sobre la enfermedad, que puso a disposición de la ciudadanía el Gobierno de Claudia Sheinbaum Pardo.

Comité de Seguridad en Salud, donde se valoró la situación, seguimos en Escenario Uno”, agregó López Arellano. Por su parte, Rosa Icela Rodríguez, titular de la Secretaría de Gobierno, subrayó que es una instrucción de la jefa de Gobierno, doctora Claudia Sheinbaum Pardo, contar con protocolos de actuación específicos que permitan atender la emergencia de la mejor manera posible y resguardar la salud de la población pe-

nitenciaria, priorizando las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de las secretarías de Salud federal y local. Además, informó que aplican las medidas sanitarias en los 13 centros penitenciarios capitalinos, así como en los seis Especializados en Atención a Adolescentes y el de Sanciones Administrativas y de Integración Social “El Torito” para prevenir posibles contagios por coronavirus Covid-19. ▪

Ángel Metropolitano

Jueves 19 de marzo de 2020

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MASCOTAS

Animalistas lanzan campaña contra el abandono

“Convivir con los animales es seguro” Pretenden concienciar de que “los animales domésticos no contagian el Covid-19”, y evitar que se produzcan repuntes en el abandono de mascotas << Redacción AM

a Fundación Franz Weber (FFW) lanzó la campaña “Convivir con los animales es seguro” con la que pretende concienciar de que “los animales domésticos no contagian el Covid-19”, y evitar que se produzcan repuntes en el abandono de mascotas, “como los registrados en Italia y China” durante el brote de coronavirus. “Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como otras organizaciones de presti-

gio explican que no existen evidencias que avalen este contexto negativo”, sentenció la fundación animalista, cargando contra las “acciones de desinformación sobre la materia” durante las últimas semanas. Esta iniciativa, según detalló la fundación, sigue los pasos “del trabajo de sensibilización que la Guardia Nacional Republicana de Portugal inició en redes sociales en los últimos días”. En paralelo a esta campaña, la FFW también ha pedido a las autoridades españolas la elaboración de un protocolo de actuación para entidades de protección animal con o sin refugio, “que se verán afectadas por las restricciones de apertura y cierre” que incluya la posibilidad “de que puedan seguir funcionando con el personal esencial que garantice las condiciones higiénico-sanitarias y la alimentación de los animales”. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

FRASES PARA LA HISTORIA EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

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Paciencia La paciencia y el tiempo hacen más que la fuerza y la violencia. Jean de La Fontaine (1621-1695) Escritor y poeta francés. La paciencia es la más heroica de las virtudes, precisamente porque carece de toda apariencia de heroísmo. Giacomo Leopardi (1798-1837) Poeta y erudito italiano. No hay auténtico genio sin paciencia. Alfred de Musset (1810-1857) Poeta francés. La paciencia tiene más poder que la fuerza. Plutarco (50-125) Escritor griego. Ten paciencia con todas las cosas, pero sobre todo contigo mismo. San Francisco de Sales (1567-1622) Obispo y Doctor de la Iglesia. Paciencia: forma menor de desesperación disfrazada de virtud. Ambrose Bierce (1842-1914) Escritor estadounidense. Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento. Isaac Newton (1642-1727) Matemático y físico británico. El que sube una escalera debe empezar por el primer peldaño. Walter Scott (1771-1832) Escritor británico. El genio puede concebir, pero la labor paciente debe consumar. Horace Mann (1796-1859) Educador estadounidense. La paciencia comienza con lágrimas y, al fin, sonríe. Ramón Llull (1235-1315) Filósofo y escritor en lengua catalana. Quien quiere acertar, aguarda. Antonio García Gutiérrez (1813-1884) Dramaturgo español.

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Jueves 19 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

Descifran cómo crecen y se mueven las neuronas CIENCIA # 12 Jueves 19 de marzo de 2020

CDMX

Número 195

Figurativo abstracto

Animalistas lanzan campaña contra el abandono de perros MASCOTAS # 28

Lindsey Ascolani dibuja desde niña y no paró hasta ser artista de tiempo completo; “con mis pinturas busco generar emociones, felicidad, amor…” ARTE # 24-25

Termina el romance de Tom Brady con los Patriots, tras 20 años DEPORTES # 20-21