ARRANGEMENTER 03.10. – 12.12. 2025
SJÆLLAND OMRÅDE 8B
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
FAXE KOMMUNE
FAXE-RØNNEDE
Formand: Flemming
Christiansen, 56 71 31 35. Næstformand: Gitte Blume, 40 86 21 10.
Kasserer: Bodil Pedersen, 61 35 57 71.
aeldresagen.dk/faxeroennede
Kontor
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Æblehaven, Nygade 5, Faxe.
Tilmelding og betaling til programmets aktiviteter kan også ske uden for kontortid på 56 71 31 35.
Bemærk! Nyt kontonummer. Betaling til Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13766851.
Tilmelding er først gyldig, når beløbet er indbetalt.
Bisidder til det offentlige
Bjørn Birkedal, 20 44 70 79, 32 22 32 22, BB@Kontiki.dk
En hjælpende hånd
Mangler du hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet?
Ikke havearbejde.
Preben Kristiansen, 22 35 80 65.
Tryghedsopkald
Ønsker du et morgenopkald?
Alice Dam, 56 39 82 15. Karen Margrethe Jakobsen, 29 62 46 06.
Faste aktiviteter
Billard
Mandag-torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Faxe Billard Klub, den gamle Sportshal i kælderen, Præstøvej.
Carsten Sørensen, 28 91 34 61. Christian Pedersen, 24 63 59 90. Pris: 120 kr. i kvartalet.
Bowling
Onsdag kl. 14-15.
Sted: Bowlingcentret Lysholm Alle, Haslev.
Det er ikke kun sjovt. Det er også en sport.
Man kan både få sved på panden og et godt grin ud af det. Ved afbud, send en sms til Jens Kristian Christensen, 50 10 73 40.
Hjælp til it
• Hjælp til din pc: Antonio Caldara, 71 89 23 46, mandag-fredag kl. 12-14.
• Hjælp til Mac, iPad og iPhone: Tove Andersen, 20 12 71 28.
Kortspil - whist
Onsdag kl. 13.30-16.30.
Sted: Baune Hallen nye del, Dalby.
Kom og vær med. Kontakt evt. Carsten Kofoed, 21 49 89 46.
Motion
Fit & Sund.
Alle dage kl. 9-15.
Sted. Hovbygade 1, Faxe. Yderligere oplysninger kan fås ved henvendelse til Lis Bille, 61 66 19 47. Pris: 199 kr. månedligt. Gælder ikke hold.
Naturvandring
Tirsdag i lige uger kl. 13.
Sted: Vi kører eller går fra Æblehavens p-plads. Birgitte Urwald, 93 84 80 25.
Petanque
Torsdage kl. 9.30-11.30.
Sted: Bavneskolen, Bavnestræde 36, Dalby. Vi holder to-tre stævner om året, hvor vi inviterer andre klubber.
Vi tager også ud, så har du lyst til at være en del af det sociale spil på banerne, så mød op.
Jens Hansen, 26 15 32 46.
Strikkecafe
Fredag kl. 12.30-15.30. Sted Æblehaven, Nygade 5, Faxe. Kom og strik med, Lis Bille, 61 66 19 47.
Spis sammen
1. torsdag i måneden kl. 12.
Sted: Bowling Centret, Lysholm Alle 2, Haslev. Sammen med bowlingcentret afholder vi Spis sammen. Evt. spørgsmål samt tilmelding kan ske til Flemming Christiansen, 56 71 31 35.
HASLEV
Formand og socialhumanitær
kontaktperson: Yvonne Wiese, 22 34 99 62, yhwiese@gmail.com
Næstformand: Jan-Ulrich Jørgensen, 24 76 94 39, 25.janulrich@gmail.com
Det Sker-lokalredaktør og webmaster: Peter Fabian, 51 21 75 44, kl. 16-17. aeldresagen.dk/Haslev
Bemærk
Oplysninger om ture og underholdning offentliggøres i Haslev Posten og på vores lokale hjemmeside.
Aflastning
Bor du sammen med et menneske med demens, og har du brug for lidt aflastning et par timer om ugen?
Hanne Keller, 29 46 02 16.
Besøgsven
Vil du have besøg af og til? En besøgsven er en frivillig, der kommer til en kop kaffe og en sludder - eller måske en gåtur. Besøgsvennen kommer som oftest på besøg en gang om ugen.
Hanne Keller, 29 46 02 16.
Hjælpende hånd
En praktisk hjælp til alle ældre i den gamle Haslev Kommune - fx til at opsætte røgalarmer, skifte pærer, hænge billeder op, flytte mindre møbler, slå søm i, fikse skabe eller skuffer mv.
Opgaver på maks. en time. Kun betaling for evt. materialer.
Jan-Ulrich Jørgensen, 24 76 94 39.
Jan Torp Christensen, 26 15 76 35.
Detlef Otto, 40 60 49 50.
It - pc-hjælp i hjemmet
En pc-hjælper kan komme på besøg og hjælpe dig med småproblemer på din computer.
Du kan fx få hjælp til at oprette MitID, netbank eller e-Boks.
Henrik P. Nielsen, 23 35 88 96, efter kl. 18.30.
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet.
Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen.
Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen, og tilkalder om nødvendigt hjælp.
Yvonne Læbel, 20 68 96 30.
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 13.30-16.
• Tirsdag kl. 9-12 og 13.30-16.
• Onsdag kl. 13.30-16.
• Torsdag kl. 13.30-16.
Mødested: Nordskovskolens kælder ved siden af kegle- og bordtennisklubberne.
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året.
Der er dog lukket i jul og sommerferie.
Kom og få en prøvetime. Tilmelding til Erik B. Jensen, 22 72 84 87.
Bowling
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Haslev Bowlingcenter, Lysholm Allé 2, Haslev. Spillet foregår i hyggeligt selskab, og der kan være 4-6 personer pr. bane.
Har du lyst til at være med, skal du blot kontakte
Bent Person, 29 93 49 45.
Pris: 140 kr. pr. bane pr. time.
Fitness
• Fit&Sund.
Alle ugens dage kl. 5-23.
Sted: Grønlandsgade 3 C, Haslev.
Tilmelding til Fit&Sund, 56 76 73 66.
Medlemspris: Ca. 269 kr. månedligt.
• Loop.
Alle hverdage kl. 5-22.
Sted: Grønlandsgade 1-3, Haslev.
Tilmelding til Loop, 41 74 62 13.
Medlemspris: Fra ca. 199 kr. månedligt.
Se hjemmesiden.
Conni Ruth Christrup, 26 42 61 47.
Socialt samvær
Torsdag kl. 13.30-16.
Sted: Biblioteket, mødesal 2.
Holder du af hygge i rolige omgivelser, så har vi samvær med sang og kortspil?
Lokalet er stort, så der er plads til mange.
Vil du høre mere, så kontakt
Karen Hansen-Schwartz, 30 20 98 48.
Spis sammen
1. torsdag i måneden kl. 12
Sted Bowlingcentret, Lysholm Alle 2, Haslev. Husk tilmelding på 56 31 34 34.
For evt. spørgsmål, ring til Yvonne Wiese, 22 34 99 62.
Traveture
Onsdag kl. 10-12.
Mødested: Sofiendalsskolens p-plads.
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt, så gå
med på vores ugentlige traveture.
Hver uge foregår et nyt sted. Vi kører ud til skov og strand går en tur på ca. fem km.
Vi er hjemme igen ca. kl. 12.
Erik Kristiansen, 24 60 61 56 eller Henrik Friderichsen, 50 42 54 55.
Stavgang
Tirsdag kl. 13.15-14.30.
Sted: HFC´s klubhus, Stadionvej 10, Haslev. Lær at gå på den rigtige måde. Vi går i flere hold på ture med forskellig længde og i forskelligt tempo.
Alle kan deltage, også dem, der er dårligt gående.
Vi går altid med en instruktør samt ekstra instruktør til nye deltagere.
Stave kan lånes.
Mød op, eller ring til Inga Pedersen, 20 46 15 28.
GREVE KOMMUNE
Formand og ældrepolitik: May Grandahl, 24 81 86 60, mandagonsdag kl. 10-14, formand-greve@ aeldresagen-post.dk
Socialhumanitært: Viola Kristiansen, 29 10 24 58, S-H@senior-i-greve.dk Aktivitetsleder: Kurt Pedersen, 25 72 45 78. aeldresagen.dk/greve
Kontor
Arenaskolen, Gersager Alle 1, onsdag kl. 13-14.45, tlf. 23 81 18 70, kontor@senior-i-greve.dk Kontoret er lukket på udflugtsdage og i skolernes ferier.
Uden for kontortid kan der indtales en besked på telefonsvaren, som lejlighedsvis aflyttes.
Arrangementer ≤ ≥ Onsdage kl. 15-17. Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1. Ved arrangementer med smørrebrød: Husk bestik og evt. kaffe.
Tilmelding og betaling sker på vores hjemmeside med kort eller MobilePay.
Kontant betaling kan
ske på kontoret, onsdag kl. 14.30-15.
Det er muligt at købe øl, vand og vin.
Kontaktperson
Hvor intet andet fremgår, kan aktivitetsleder Kurt Petersen, 25 72 45 78, kontaktes.
Praktisk info
• På hjemmesiden kan du læse mere om aktuelle arrangementer og informationer.
• Rettelser, nyheder, nye kontaktpersoner eller telefonnumre til Det Sker og hjemmesiden indberettes på redaktor@senior-i-greve.dk
• Tilmeld dig det lokale nyhedsbrev på aeldresagen.dk/ tilmeld-lokaltnyhedsbrev?divisionId=253
Besøgstjenesten
Har du tid tilovers? Savner du kontakt med andre i hverdagen?
Meld dig med det, du har lyst til at bidrage med som frivillig, fx som besøgsven.
Vi har tavshedspligt!
Kirsten Møller Fjordside, 21 42 56 03, 25 20 71 34. Lis Hougaard Larsen, 29 11 72 52, 51 34 50 46. besogsven@senior-i-greve.dk
Bisidder og seniorvejleder
Har du brug for følgeskab af en uvildig person, en bisidder eller vejleder, der kan deltage i mødet med en offentlig myndighed eller anden instans? Så stiller vi en bisidder eller vejleder til rådighed.
Vi har tavshedspligt!
Inge Lise Høyer, 29 10 56 64, vejledning@senior-i-greve.dk
Hjælpende hænder
Få en hånd, fx til at hænge billeder op, opsætte røgalarm, flytte mindre møbler, rense filter i vandhanen, småreparationer på tøj mv. af maks. en times varighed. Viola Kristiansen, 29 11 25 63, rapido@devildog.dk
It-hjælp hjemme
Vores it-frivillige kommer gerne hjem til dig for at hjælpe dig i gang, eller videre, med at bruge din computer, tablet (iPad), smartphone, apps eller tv.
Ring til vores it-koordinator, 29 11 59 55, mandag-torsdag kl. 10-14.
Tryghedsopkald
Hver morgen ringer vi til dig, der har brug for trygheden ved at modtage et kort, dagligt opkald mellem kl. 8.30-9.
Kirsten Fjordside, 29 10 69 38, 25 20 71 34.
Faste aktiviteter
Billard ≤
• Mandag kl. 10-12.
Bjørkill Sørensen, 30 70 84 07.
• Torsdag kl. 10-12.
René Bengtson, 53 31 00 41.
Sted: Videncenter Greve –den tidligere Hundigeskole. Spil billard i hyggelige omgivelser sammen med andre friske mænd og kvinder.
Bridge ≤
• Mandag kl. 13-17.15. Brian Koch, 81 71 18 38. Pris: 225 kr. halvårligt til indkøb af præmier, kaffe og lidt sødt.
• Torsdag kl. 13-16.45.
Niels Vestergaard, 20 92 93 63.
Pris: Gratis.
Sted: Aktivitetshuset Olsbækken, Olsbæk Strandvej 43, Greve.
Bridge er et kortspil, der udspringer fra whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille bridge.
It-cafe Greve ≤
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 13-15. Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Vi har nogle dygtige itfrivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon. Vi hjælper også med de nye offentlige apps fx Sundhedskortet og MitID. Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi.
• For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
It-cafe i Karlslunde ≤
• Mandag kl. 13-15. Sted: Langagergård Plejecenter, Karlslunde Parkvej 27-35, Karlslunde. Vi har nogle dygtige it-
frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige apps fx Sundhedskortet og MitID.
Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi.
• For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
It-cafe Tune Bibliotek ≤
• Mandag kl. 13-15.
Sted: Tune Bibliotek, Tune Center 15, Tune. Vi har nogle dygtige it-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige apps fx Sundhedskortet og MitID. Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi.
• For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
Jazz og swing-sammenspil ≤ Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde. The Old Swingers - en sammenspilsgruppe for jazzinteresserede, der vil spille med andre i en hyggelig, afslappet atmosfære på lige betingelser.
Intet krav om niveau eller jazzstil – vi spiller alt fra New Orleans til swing.
Keld Jørgensen, 42 72 87 12, engparken46@hotmail.com
Madlavning for Grever ≤ Mandag i lige uger kl. 16-20.
Sted: Arenaskolen, Gersager Allé 1, Greve. Kom og hyg dig sammen med andre mænd, både mens vi laver mad, og senere når vi sammen nyder at spise den. Flemming Tholstorf, 30 25 23 45.
Pris: Du skal regne med udgifter til råvarer.
Madlavning i Tune ≤ Mandag i ulige uger kl. 16-19.30.
Sted: Tune Skole, Skolegade 10, Tune. Synes du også, det er sjovere og mere inspirerende at lave mad sammen med andre i stedet for at stå alene i eget køkken?
Så har vi et godt tilbud til dig. Steen H. Pedersen, 22 52 27 31,
steenheide@privat.dk
Pris: Du skal regne med udgifter til råvarer.
Onsdags-hyggemøder ≤ Onsdag kl. 10-13.
Sted: Tune Borgerhus, Tune.
Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket og spillet spil m.m.
Mænd er også meget velkomne.
Lene Hansen, 20 70 90 46. Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød.
Patchwork ≤
Mandag i ulige uger kl. 14-17.
Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Grevepensionistbygningen.
At sy patchwork er en dejlig hobby.
Vi syr alt fra små flag til store tæpper, alt imens vi snakker, inspirerer hinanden og hygger os sammen.
Der oprettes venteliste om nødvendigt.
Jonna Rasmussen, 21 64 10 36, jonna_rasmussen@live.dk
Præmiewhist i Tune ≤
Mandag i ulige uger kl. 18.30-22.
Sted: Tune Pensionistcenter, Nørregade 6, Tune.
Erik Rasmussen, 25 78 42 26. Pris: 40 kr. pr. gang til præmier.
Reparationscafe ≤
Tirsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Giv gamle ting et nyt liv, og vær med til at hjælpe vores klima. Medbring selv materialer eller evt. reservedele.
Seniormusikanterne ≤
Onsdag kl. 9.45-12.45
Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde.
Her spiller vi både 1950’er og 1960’er rock, pop og populærmusik mv. Kendskab til noder (becifring) en fordel, men ingen betingelse.
Ring til Frank Friis-Pedersen, 46 13 91 19, 40 30 46 07, for at høre mere.
Træ- og metalsløjd ≤ Torsdag kl. 15-18.
Sted: Arenaskolen, Sløjdsal, Gersager Alle 1, Greve. Her hjælper vi hinanden med at løse forskellige træ- og
metalopgaver til hus og have. Alle er velkommen. Det er gratis, men egne materialer skal medbringes. Kirsten Mørch, 29 92 92 86, kirstenmorch@icloud.com
Underholdningsorkestret ≤ Fredag kl. 14-16.
Sted: Arenaskolen, Gersager Allé 1, Greve. Amatørmusikere spiller let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990. Repertoiret kan være populærmusik, fx gamle slagere, revyviser, operetteog filmmelodier m.m.
Leif Kastberg, 42 74 37 04. Pris: Beregn en skilling til en kop kaffe eller to.
Motion
Badminton
Torsdag kl. 12-14.
Sted: Greve Idrætscenter, hal 1 og hal 2, i Greve. Telefonisk tilmelding nødvendig. seniorbadminton.dk
Jytte Bahr, 22 78 46 56.
Gymnastik
Fredag kl. 11-12.
Sted: Greve Idrætscenter, Hal 1, Greve. Let motion og gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Første gang efter ferien er 29. august.
Omklædning kan ske fra kl. 10.45.
Ingebritt Van Der Poel, 53 86 16 60, ipogreve@gmail.com
Petanque ≤
• Tirsdag kl. 11-14.
Holdleder: Bente Sepehri, 61 33 17 46.
• Onsdag kl. 10-12.
Holdleder: Carl Erik Serritzlew, 23 26 74 81.
• Torsdag kl. 11-14.
Holdleder: Kathrine Andersen, 24 49 68 72.
• Torsdag og 14-17.
Holdleder: Thorkild Knudsen, 20 40 48 45.
Sted: Bag Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du ikke prøvet det før, så kom. Man bliver bidt af det. Koordinator Peter DamJohansen, 27 23 65 68.
Stavgang Tirsdag kl. 11-12.
• Sted i lige uger: Start fra Greve Idrætscenter ved indgangen til opvisningshallen.
• Sted i ulige uger: Start fra Mosede Fort ved cykelstativerne.
Vi går stavgang hele året. Kirsten (Sus) Thomsen, 28 56 02 11.
Stolemotion
Mandag kl. 10-11.
Sted: SydBo, Selskabslokalet, Bøgehegnet 2, Greve. Vi inviterer alle interesserede til at være med til stolemotion - en skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på eller står ved stolen.
Gratis kaffe. Pernille Sonberg, 21 96 90 53. Ingebritt Van Der Poel, 53 86 16 60.
KØGE KOMMUNE
KØGE
Formand: Jens Nyborg, 30 31 68 75. Ældrepolitisk udvalg: Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
aeldresagen.dk/koege
Kontor
Nørre Boulevard 31, Køge, 56 66 12 04.
Mandag-torsdag kl. 14-16, fredag lukket.
Lokalkom.koege@gmail.com MobilePay 529766. Reg.nr. 4424 kontonr. 3502106325. Spørgsmål til udflugter og arrangementer sker ved henvendelse til kontoret, og ikke til lokalbestyrelsen.
Hjemmesiden
Få alle relevante oplysninger om Ældre Sagens aktiviteter i Køge på vores lokale hjemmeside. Den skal også benyttes ved tilmelding og betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført under den enkelte aktivitet.
Nu kan du også følge os på Facebook: facebook.com/ aeldresagenkoege
Nyhedsbrev på mail
Vil du gerne holdes opdateret med, hvad der sker i Ældre Sagen i Køge - også mellem udgivelserne af Det Sker Lokalt?
Så tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på vores lokale hjemmeside.
Nyhedsbrevet kommer som e-mail, når der er nyt at skrive om.
Tilmelding
Hjemmesiden skal benyttes ved tilmelding og betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført. Kontoret kan hjælpe dig med tilmelding og tager også imod kontanter. Ved tilmelding til udflugter og arrangementer skal medlemsnummer oplyses. Husk at opdatere dine oplysninger om e-mail og telefon, så vi kan kontakte dig ved ændringer.
Besøgsvenner
• Har du lyst til at få besøg af og til? Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdag - typisk en gang om ugen.
• Eller har du overskud og tid til at besøge et menneske, der vil have stor glæde af dit besøg? Ældre Sagen har kurser, der ruster dig til opgaven.
Ring og hør nærmere hos Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37.
Bisidder
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Eller skal du fx have besøg af kommunal visitator?
Bisidderen har tavshedspligt. Lone Palle, 20 32 92 26, hverdage kl. 10-16.
Hjælp til køb af elcykel
Skal du købe en elcykel, eller overvejer du det, kan Gert hjælpe med:
• Indkøb: Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.
• Kørsel: Sikker betjening af cyklen samt påklædning.
Gert Larsen, 25 56 19 74, Kommalarsen@gmail.com
Hænder, der hjælper
Vi kan hjælpe, hvis du ikke magter at skifte en pære, hænge et billede eller gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udføre andre mindre opgaver af maks. en times varighed.
Vi hjælper også med syopgaver på maskine.
Kun betaling for evt. materialer. Kontoret, 56 66 12 04.
Pc-hjælp
Tirsdag og onsdag kl. 10-12. Få hjælp til grundlæggende funktioner, opstart af ny pc, tablet eller smartphone, opsætning af internet og e-mail, ved problemer med pc, printer eller netværk m.m. Ring på 56 66 12 04 i ovennævnte tidsrum, og aftal tid til et møde på kontoret eller hjemme. Carl Erik Jensen, 61 47 28 57.
Skattevejledning
Tidligere medarbejder i Skat vejleder om Skats tast-selvløsninger: Forskudsopgørelse, årsopgørelse, håndværkerfradrag mv. samt om udenlandske pensioner og ejendomme, men ikke om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte mv.
Jørgen Kristiansen, 40 28 29 72, tirsdag og onsdag kl. 10-12. jorgenogvenla@outlook.dk Tavshedspligt er en selvfølge.
Sundhedsrådgivning
Vores sygeplejerske, som har stor erfaring i rådgivning om diabetes, tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion. Ring trygt til Grethe Hansen, 56 66 26 29, gretheconnie@gmail.com
Tavshedspligt og diskretion er en selvfølge.
Tryghedsopkald
Vi har et tilbud om et dagligt tryghedsopkald kl. 8-9.
Det er rart at vide, at nogen ringer for at spørge, hvordan du har det.
Venteliste kan forekomme. Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 15-20.
• Torsdag kl. 15-20.
Sted: Skolevej 7, Køge (Køge nord sportscenter). Lokalet ligger på siden af bygningen med en trappe ned til kælderen.
Kom og vær med til hyggelig og social billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik. Der er gratis kaffe, og man kan købe øl og vand. Der er altid nogen på de angivne dage, men det er en nøgleklub, og vi er nogle, der også spiller om formiddagen.
Martin Holmer, 60 45 58 25. Pris: 830 kr. halvårligtfavørpris for pensionister.
Bridge ≤ Tirsdag kl. 12.30-17.
Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Ring, hvis du ønsker at spille eller være substitut.
Alf Olsen, 20 49 83 01.
Cafe Smilet - demenscafe ≤ 1. torsdag i måneden kl. 14.30-16.
Sted: Plejecentret Møllebo, Nørre Boulevard 103, Køge. Cafe Smilet er et tilbud for mennesker med demens sammen med en evt. ledsager.
Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe, fællessang og evt. underholdning.
Ændringer i tid og sted kan forekomme.
Se også på hjemmesiden. Tilmelding senest fredagen før cafeen og evt. afbud senest onsdag til aktivitetsleder
Majken Møller, 22 81 26 73.
Pris: Selve cafeen er gratis, men det koster 25 kr. pr. gang for kaffe og kage.
Fællesspisning ≤
Sidste torsdag i måneden kl. 17.30-21.
Sted:
Nørre Boulevard 31, Køge. God og traditionel dansk mad. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller evt. på kontoret, 56 66 12 04.
Hanne Renholt, 20 11 98 60.
Pris: Bedste pris fra leverandøren - ca. 100 kr.
Hyggeklub ≤
Mandag kl. 13.30-15.30.
Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Kom og se, om det er noget for dig.
Det koster ikke noget at prøve. Du er velkommen med gode ideer.
Lone Jørgensen, 20 35 27 94. Pris: 25 kr. pr. gang til kaffe og kage.
Mændenes madklub
Onsdag kl. 17-20.
Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, hjemkundskabslokalet.
Vi mødes og laver god mad efter bedste evne.
Der er lidt erfaring at trække på, og vi spiser vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne. Medbring selv drikkevarer. Der er ikke mødepligt men bindende tilmelding fra gang til gang.
Der skrives på venteliste.
Jens Nyborg, 30 31 68 75, fm.koege.259@ aeldresagen.dk
Pris: Der afregnes for de faktiske omkostninger pr. gang.
Ingen ekstravagante retter uden efter aftale.
Whist ≤ Torsdag kl. 13-17.
Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Der er nu ledige pladser på vores whisthold.
Anker Nielsen, 20 84 92 98, ankernielsen@mail.dk
Motion
Fitness- og motionscenter
Alle ugens dage kl. 5-22.
Sted: Ravnsborghallen, Ravnsborgvej 3, Køge. Vi har en rabataftale med Ravnsborghallens Fitness og Motionscenter, der tilbyder effektiv træning i en afslappet atmosfære. Der er omklædningsrum med ec og brus for begge køn. Nærmere oplysninger ved Laila Nilsson, 56 66 01 02, laila@ravnsborghallen.dk
Pris: 10 % rabat på de faste priser, fx 486 kr. for tre måneder.
Gå tur i sol, regn og blæst
Tirsdag i lige uger kl. 10-11.
Sted: For enden af Jernbanegade ved springvandet på Stationspladsen. Vi går tur i al slags vejr. Deltagelse er gratis. Tilmelding ikke nødvendig. Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
Keglespil
• Onsdag kl. 15.15-17.30.
• Fredag kl. 15.15-17.30.
Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, kælderen. Køgepensionisternes Kegleklub.
Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. tre kg og på en smallere bane.
Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge. Ring gerne og hør nærmere. Else Leth, 28 69 86 81.
Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02.
Pris: 1.200 kr. årligt.
Petanque Tirsdag kl. 13-15.30.
Sted: Petanquebanen på Køge Stadion - bag tennisbanerne. Indgang fra Stensbjergvej eller p-pladsen ved Netto. Parkering mod tennisbanerne er gratis. Der spilles to eller tre spil. Petanquekugler kan lånes. Bagefter nyder vi vores medbragte kaffe og kage.
Torben Bergenholtz, 20 56 90 44.
Stolegymnastik ≤ Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kulturhuset, Karlemosevej 73 B, 1. sal. “Bøj & Stræk” for 50+årige. Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det, vi kan.
Der skrives på venteliste. Jens Nielsen, 21 43 12 10, jensnielsen1943@gmail.com
Merete Andersen, harmer@mail.dk.
Pris: Afhænger af Kulturhusets vurdering, men foreløbig er det gratis.
Stolegymnastik Hastrupparken
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Det store lokale i Hastrupparkens Kulturhus,
Langelandsvej 66, Køge.
Vi har nu to hold - et med start kl. 10, og et med start kl. 11. Du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen. Venteliste kan forekomme. Efterårsferie 8. og 15. oktober. Connie Lyholmer, conhanly@hotmail.com
Stolestyrkegymnastik Tirsdag kl. 12-13. Sted: Fælleshuset Stensbjerg Huse 28, Køge. Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde, alle kan være med. Der er p.t. ledige pladser. Hanne og Eva. Hanne Pedersen, 22 62 81 57.
Arrangementer og ture
Cafemøde - Lise Nees Onsdag 22. oktober kl. 14-16. Sted: Teaterbygningen, Bag Haverne 1, Køge. Lise Nees siger selv: ”Jeg synger sangenes indhold; det de handler om - og skaber dermed forbindelse til vores følelser og minder”. Kom og lyt, og syng med på nogle af de mest ønskede sange fra Giro 413, fx Mormors Kolonihavehus, Dansevisen, Lille Sommerfugl mv. Tilmelding på hjemmesiden eller evt. kontoret, senest 20. oktober.
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37. Pris: 75 kr. inkl. kaffe og kage.
Cafemøde - Jesper Bove Torsdag 6. november kl. 14-16.
Sted: Teaterbygningen, Bag Haverne 1, Køge. I mange år har Jesper Bove begejstret publikum med sit musikalske talent som guitarist og sanger. Her spiller og synger han en perlerække af dejlige numre, blandt andet flere af Kim Larsens folkekære og elskede sange. Tilmelding på hjemmesiden eller evt. kontoret, senest 4. november.
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37.
Pris: 75 kr. inkl. kaffe og kage.
Danmark spiser sammen Torsdag 6. november kl. 17. Sted: Sognegården, Kirkestræde 29, Køge.
Ældre Sagen og Køge Kirkes menighedsråd arrangerer Danmark spiser sammen. Er du fx enlig, enke eller enkemand, syg, pårørende, førtidspensionist eller ny i byen, så er du velkommen –og det er alle andre også. Der serveres middag med to retter, drikkevarer og lidt underholdning.
Max. to billetter pr. familie. Tilmelding fra 9. oktober kl. 14 på hjemmesiden eller evt. på kontoret.
Jens Nyborg, 30 31 68 75. Pris: 75 kr.
Mortens aften på Møn Mandag 10. november kl. 16.30.
Sted: Busholdepladsen, Østre Banevej, Køge kl. 16.30 eller Ølby Station kl. 16.45. Vil du med til Ældre Sagens mortensaften på Thorsvang Samlermuseum på Møn? Hovedretten er selvfølgelig gammeldags andesteg med tilbehør og desserten er æblekage. Så bliver det ikke bedre.
Herfølge Turistfart sørger for transporten.
Tilmelding senest 16. oktober på hjemmesiden eller til kontoret, 56 66 12 04.
Hanne Renholt, 20 11 98 60. Pris: 335 kr. inkl. bustransport og menu.
Drikkevarer for egen regning.
Cafemøde - Cecilia Lindwald Onsdag 26. november kl. 14-16.
Sted: Teaterbygningen, Bag Haverne 1, Køge. Den svenskfødte operasangerinde Cecilia Lindwald har samarbejdet med pianisten Knud Rasmussen i ca. 15 år. Deres repertoire spænder fra opera over operette og musical til viser. Denne eftermiddag byder de på smukke opera-arier, festlig operette samt danske og svenske sange, som alle kan synge med på.
Tilmelding senest 24. november på hjemmesiden eller evt. kontoret.
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37. Pris: 75 kr. inkl. kaffe og kage.
Jul i Nyvang, Holbæk Lørdag 29. november kl. 9.30-16.
Sted: Busholdepladsen, Østre Banevej (bag stationen),
kl. 9.30, Ølby Station kl. 9.45. Til jul bliver Nyvang
Oplevelsescenter forvandlet til en hyggelig landsby, hvor juletræer og julepynt skaber en eventyrlig stemning. Kom med på denne hyggelige tur. Oplev det hele, og få dertil en lækker julebuffet inkl. risalamande og en genstand i traktørstedet
Madam Blå. Tilmelding senest 14. november på hjemmesiden eller evt. på kontoret. Annie Wuust Jensen, 22 94 04 32.
Pris: 450 kr. inkl. julebuffet.
Julefrokost på Comwell ≤ Torsdag 11. december kl. 13. Sted: Comwell Køge Strand, Strandvejen 111, Køge. Ældre Sagen Køge inviterer atter til julefrokost.
Vi skal have den helt store julebuffet med både det kolde, det lune og dessert samt kaffe.
Du kan godt glæde dig.
Tilmelding og betaling senest 13. november via hjemmesiden eller evt. til kontoret.
Jens Nyborg, 30 31 68 75.
Pris: 375 kr. inkl. julebuffet, en øl eller vand, en snaps samt kaffe. Øvrige drikkevarer for egen regning.
Formand: Jan Munk, 29 91 26 00.
Næstformand: Irene Mikkelsen, 51 22 43 12. aeldresagen.dk/skovbo
Nyhedsbrev
Få nyhedsbrev på e-mail om aktiviteter og andre nyheder i lokalafdelingen.
Tilmeld dig på vores hjemmeside i feltet “Tilmeld dig til det lokale nyhedsbrev”, og udfyld med navn og e-mailadresse. Så får du e-mails, når der er nyt.
Arne Levinsen, 42 72 30 26. Per Hermansen, 20 61 30 14.
Tilmelding og betaling Du kan tilmelde dig arrangementerne på hjemmesiden eller kl. 10-12 på tilmeldingsdagene på:
• 92 43 48 59 - for tlf.-numre med ulige endetal.
• 24 98 37 93 - for tlf.-numre med lige endetal. For flerdages ture og rejser også ved fremmøde i Aktivitetshuset.
Betaling til MobilePay 32434 eller reg.nr. 3001 kontonr. 13543372.
Besøgsvenner i Skovbo
• Vil du glæde et andet menneske med dit besøg, så meld dig som besøgsven. Vi sørger for kursus.
• Føler du dig ensom og savner du kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.
Nanna Christensen, 51 25 32 91.
Anny Munk, 27 28 98 56.
Handyman
Bor du lokalt, og har du brug for en hånd til at skifte elpærer, hænge billeder op, småreparationer på tøj, eller andre mindre opgaver?
Anne Grethe Sjørup, 20 32 44 93.
Frank Rønn, 20 77 18 48.
Per Hermansen, 20 61 30 14.
Arne Levinsen, 42 72 30 26.
Telefonstjernen
Vi ringer til dig hver morgen og hører, hvordan du har det. Svarer du ikke, undersøger vi årsagen og tilkalder evt. hjælp.
Alle ugens dage kl. 8-9.
Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Faste aktiviteter
Biografklub ≤
1. tirsdag i hver måned kl. 14-16.
Indtil 2. december.
Sted: Borup Kino, Lindevej 3, Borup.
Filmene for resten af efterårssæsonen 2025 i Senior Kino i Borup er følgende:
• Tirsdag 7. oktober: Under stjernerne på himlen.
• Tirsdag 4. november: Kærlig hilsen Hilde.
• Tirsdag 2. december: Bridget Jones (vild med ham).
Jan Munk, 29 91 26 00. Pris: 70 kr. for en film. Halvårskort til fire film 240 kr.
Bridge i Borup ≤ ≥ Mandag kl. 13.30-17.30.
Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11.
Har du brug for at udfordre dine hjerneceller? Vi står
klar til at bringe dig ind i et hyggeligt fællesskab. Det er bedst, hvis du har en makker at spille med, men ellers finder vi ud af det. Anne Bengtsen, 22 96 01 98, anne.bengtsen@hotmail.com Grethe Clausen, 61 18 79 95, gretheclausen@live.dk
Frimærker i Borup ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 19-21. Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11.
Er du til frimærker, så er her en interessant aktivitet. Vi byder på kaffe og te med småkager.
Peder Adby, 29 24 01 61. Gunnar Würtz, 22 51 14 28. Allan Lorentzen, 21 17 87 70.
It-cafe i Borup ≤ Mandag kl. 10-12. Sted: Aktivitetshuset, it-cafeen bag Oasen, Møllevej 11. Få hjælp og vejledning til at løse dine udfordringer, fx installering af apps og programmer, sikkerhed på nettet, antivirusprogrammer mv. Jens Peter Jensen Møller, 40 52 80 83, it-cafeborup@outlook.dk
It-cafe i Ejby Tirsdag kl. 13.30-15.30. Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.
Få hjælp til din bærbare pc, tablet, smartphone, iPhone eller mobiltelefon.
Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
Torben Nielsen, 40 44 40 61.
Motionsvenner
Stolegymnastik.
• Tirsdag kl. 9-10. Sted: Medborgerhuset i Ejby.
Inge Thorup, 81 61 87 61.
• Tirsdag kl. 14-15. Sted: Lokale i Bjæverskov. Inga Søegaard, 22 35 95 55.
• Onsdag kl. 10-11. Sted: Aktivitetshuset i Borup.
Lis Nina Hansen, 61 60 41 22.
Rollatortræf i Ejby Onsdag kl. 14-14.30.
Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.
For gangbesværede og andre. Turen varer så længe, som vi kan gå. Bagefter drikker vi
kaffe og te i Medborgerhuset.
Gurli Andreasen, 26 70 11 23.
Bente Højmark, 56 82 02 26. Marianne Sørensen, 61 78 40 62. Pris: 15 kr.
Søndagscafeer
• Bjæverskov:
Søndag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Sognegården, Ringstedvej 515.
Dorit Nielsen, 27 43 90 50.
• Ejby:
Søndag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.
Gurli Andreasen, 26 79 11 23.
Lea Jensen, 20 74 62 89. Hyggeligt samvær og fællesspisning.
Frivillige sørger for kaffe og kage.
Pris: 30 kr. ved arrangementet.
Arrangementer og ture
AI og ChatGPT ≤ ≥
Torsdag 23. oktober kl. 19. Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup.
Kunstig intelligens buldrer derudad og er i fuld gang med at revolutionere vores hverdag. Mediet giver utroligt mange muligheder og udvikler sig dag for dag.
Brian Nygaard Oswald, jurist og tidligere advokat, gør dig på en underholdende måde klogere på AI.
Tilmelding online 6.-20. oktober eller telefonisk 6. oktober kl. 10-12. Se under Tilmelding og betaling.
Jan Munk, 29 91 26 00. Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Danmark spiser sammen Torsdag 6. november kl. 13. Sted: Ejby Forsamlingshus, Tornbjergvej 42, Ejby - Lille Skensved.
Vi inviterer igen til spis sammen.
Arrangementet er for alle, men henvender sig også til dem, der ikke så tit kommer uden for hjemmet. Kort sagt: her gælder det om at lære nye mennesker at kende under en hyggelig middag. Der bydes på en 2-retters menu samt dessert og kage med kaffe og te.
Tilmelding online fra 20.-30. oktober eller telefonisk 20. oktober kl. 10-12. Se under Tilmelding og betaling.
Inge Thorup, 81 61 87 61. Pris: 70 kr. Vin, øl og sodavand kan købes.
Juletur til Kragerup Gods
Lørdag 8. november kl. 9.15.
Sted: Opsamling fra Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup kl. 9.15. Centervejen i Bjæverskov kl. 9.30. Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19, Ejby kl. 9.45.
Julen på Kragerup Gods er en tradition, der på 29. år vækker juleglæden til live.
Oplev de mere end 100 boder, hvor delikatesser og smukt håndværk giver ideer til gode julegaver. Der er også adgang til Kragerup Gods, og vi spiser frokost på Overdrevskroen.
Tilmelding online fra 13.-17. oktober og telefonisk 13. oktober kl. 10-12. Se under Tilmelding og betaling.
Evy Bol, 61 68 28 63. Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Pris: 506 kr., ikke-medlemmer 596 kr. Tilmelding er bindende fra 24. oktober.
Julespisning ≤ ≥
Onsdag 3. december kl. 17.30. Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup.
Som tidligere bliver det kokken Christian Tranberg, der fremtryller en traditionel julemiddag.
Efter maden vil der være musikalsk underholdning af Nørrelykke & KruuseDullen. Tilmelding online 3.-18. november eller telefonisk 3. november kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling.
Grete Lykke Hansen, 31 62 00 49.
Inge Thorup, 81 61 87 61.
Pris: 275 kr., ikke-medlemmer 350 kr. Drikkevarer kan købes.
Politik bag kulisserne ≤ ≥ Torsdag 8. januar 2026 kl.14.
Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup. Christine Cordsen, der har været korrespondent på
DR TV-avisen siden 2015, fortæller om Danmarks politiske situation lige nu og betydningen af de aktuelle magtkampe.
Tilmelding online 8. december-1. januar eller telefonisk 8. december kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling.
Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Nykøbing F. Vinterrevy Torsdag 22. januar 2026 kl. 16.
Sted: Opsamling fra Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup kl. 16, Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19, Ejby kl. 16.15, Centervejen ved OK-tanken, Bjæverskov kl. 16.30.
Vi kører med bus til Nykøbing og starter kl. 18 med spisning af en 3-retters menu.
Selve revyen begynder kl. 20. Medvirkende er Jesper Lundgaard, Jeanne Boel, Jan Skou, Anne Herdorf og Mickey Pless. Tilmelding online 7.-11. oktober eller telefonisk 7. oktober kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling.
Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Pris: 645 kr., ikke-medlemmer 735 kr. Tilmelding er bindende fra 14. november.
Besøgs- og demensvenner
• Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, så få en besøgsven.
• Pårørende til demensramte har ofte brug for et par fritimer af og til – det kan vi også hjælpe med.
• Hvis du gerne vil være besøgs- eller demensven, så ring også. Du kommer på kursus og bliver godt rustet til opgaven.
Lillian Demescko, 20 14 27 26.
Bendte Nielsen, 81 71 49 03.
Bisidder og vejleder Ældre medborgere tilbydes en bisidder, der kan deltage i møder med offentlige myndigheder, eller som kan hjælpe med at udfylde papirer, skrive et brev, en e-mail mv.
Bisidderen har tavshedspligt. Bendte Nielsen, 81 71 49 03. Per Saugmann, 21 78 46 80.
En hjælpende hånd
Har du svært ved at bukke dig? Er du bange for at falde, eller har du fx svært ved at se?
Få en hånd til små, praktiske gøremål.
Flemming Jensen, 31 10 11 37.
Lisbeth Pedersen, 22 72 38 81.
Tryghedsopkald
Vil et dagligt telefonopkald gøre din hverdag mere tryg? Inga Larsen, 46 40 02 67.
City Bowling
Torsdag kl. 10-11.
BRAMSNÆS
Formand: Lillian Demescko, 20 14 27 26, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9-10, peoli@mail.dk
Kasserer: Jytte Fritz, 40 43 99 47. aeldresagen.dk/bramsnaes
Yderligere info
For tilbud fra lokalbestyrelsen Bramsnæs - se opslag på Østergaard, lokale opslag, hjemmesiden eller Facebook-gruppen Ældre Sagen Bramsnæs.
Sted: City Bowling, Mellemvang 5, Holbæk. God motion i glade venners lag.
Kom og vær med! Der er ledige baner. Knud Thomsen, 24 43 81 95. Pris: 60 kr. pr. gang.
Gå sammen
Tirsdag kl. 10-12. Sted: Bramsnæsvighallen. Hvorfor gå tur alene, når man kan gå tur sammen med andre ældre.
Ingen tilmelding, bare kom og gå med!
Få yderligere oplysninger ved Lillian Demescko, 20 14 27 26.
Tysk - undervisning Mandag kl. 9.30-11.
Sted: Østergaard
aktivitetscenter, dart-lokalet. For øvede, hvor samtale vil være det bærende for holdet. Emner som tysk kunst, musik og historie kan indgå som en naturlig del af pensum. Underviser er Nina Sahl, uddannet tysklærer.
Tilmelding til Nina Sahl, 42 40 52 20, ninisahl@gmail.com
Pris: 30 kr.
Arrangementer
Cafeeftermiddage
Torsdag 20. november kl. 14-16.
Sted: Østergaard
Aktivitetscenter, stuerne. Gløgg, æbleskiver og banko med gode gaver.
Tilmelding senest 13. november til
Anny Romanow, 22 79 07 32. Pris: 100 kr. inkl. to plader.
Spis sammen – andesteg Søndag 9. november kl. 13.
Sted: Karleby Forsamlingshus.
Andesteg og dessert inklusiv et glas vin, en øl eller en vand samt kaffe.
Efterfølgende er der underholdning af trioen:
“Flyvende breve” med fortolkninger af Benny Andersens kendte sange fra blandt andet Svantes Viser. Tilmelding senest 31. oktober til Svend Aage Jørgensen, 60 70 85 82.
Tilmelding er bindende. Pris: 360 kr.
Tilmelding til aktiviteter
Medmindre andet er oplyst, så tilmelder du dig til vores aktiviteter og ture via tilmeldingsknappen på hjemmesiden,
Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal tilmelde dig, så kontakt den aktivitetsansvarlige.
Besøgsvenner
Vil du som frivillig være med til at styrke og udvikle indsatsen over for ensomme og sårbare ældre?
Du kan være besøgsven på mange måder, fx ved at komme et par timer om ugen eller hver 14. dag. Her kan I fx gå en tur, gå på indkøb eller lave andre aktiviteter. Vil du yde en indsats?
Gitte Engel, 22 67 56 64.
Bisidder og vejleder
Alle har ret til at have en bisidder med til mødet med en offentlig myndighed m.m. Bisidderen, som har tavshedspligt, giver dig et ekstra sæt ører og kan hjælpe dig med at forberede og følge op på mødet.
Vores bisidder, som er jurist, kan også vejlede dig om dine rettigheder.
Henvendelse på hverdage til Bjarne Bang Christensen, 22 89 15 23.
Hjælpende hånd
Har du brug for en ekstra hånd til ophæng af billede, gardin, skifte elpære eller andre mindre ting af maks. en times varighed?
Hjælpen er for alle, også ikke-medlemmer.
It-hjælp i hjemmet
Du kan få it-hjælp i hjemmet i mindre omfang. Ikke undervisning. Ring til vores it-hotline på 49 40 57 55. Så får du kontakt til en af vores itfrivillige.
It - telefonisk pc-support Få fx hjælp til din computer, tablet eller smartphone, internetforbindelse mv. Ring til vores it-hotline på 49 40 57 55. Så får du kontakt til en af vores it-frivillige
Arrangementer
Banko - oktober ≤ Fredag 24. oktober kl. 13-16.30.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Vi spiller banko, og alle medlemmer og pårørende over 18 år er velkomne. Husk en kop til kaffen. Tilmelding online senest 17. oktober.
Annette Thrane, 61 69 64 32. Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage samt en spilleplade. Ekstra spilleplader kan købes.
Danmark spiser sammen ≤ Søndag 2. november kl. 12-15.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Vi deltager i den landsdækkende kampagne ”Danmark spiser sammen”, hvor vi byder på middag og kaffe.
Vand, øl og vin kan købes til rimelige priser, og der vil også være lidt underholdning.
samt en spilleplade. Ekstra spilleplader kan købes.
LEJRE
Formand: Hanne Machenhauer Orup, 26 17 47 64. aeldresagen.dk/lejre
Aktivitetsudvalget
Uddybende omtale kan fås hos aktivitetsudvalget. Hanne Orup, 26 17 47 64 eller Irene Sørensen, 24 62 21 10.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig på hjemmesiden, og få nyheder og information om lokalafdelingens aktiviteter og arrangementer. Nyhedsbrevet kan til enhver tid afmeldes.
Besøgsven
Nogle ældre mennesker er ensomme. Måske fordi de er ramt af sygdom eller har mistet deres ægtefælle og ikke har kontakt med anden familie.
En besøgsven kommer som oftest på besøg en gang om ugen. Her kan I få en snak over kaffen, gå en lille tur, læse avisen, spille kort mv. Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.
Bisidder
Formand: Britta Kalledsø, 23 71 87 45. Ældrepolitisk kontaktperson: Inge Nielsen, 23 74 23 82. aeldresagen.dk/hvalsø
Generel information
Tilmelding til vores lokalt nyhedsbrev og løbende information om arrangementer og aktiviteter findes på vores lokale hjemmeside.
Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13123284. MobilePay 788661.
Du betaler selv for evt. materialer.
Niels Engell, 28 95 40 35.
It-cafe
Sted: Hvalsø Østergadecenter efter aftale.
Vi står klar med gratis ithjælp til ældre medborgere i Lejre Kommune.
Vi hjælper fx med opstart, betjening og opdatering af pc, tablet, smartphone, iPads og iPhone, hjælp og rådgivning omkring funktionalitet og anvendelse af MitID samt om sikker færden på internettet. Nogle gange gives hjælpen også over telefonen. Ring til vores it-hotline på 49 40 57 55, og lav en aftale.
Vi håber at se flest muligt, også dem, som normalt ikke kommer til vores arrangementer.
Tilmelding via hjemmesiden senest 23. oktober.
Britta Kalledsø, 23 71 87 45. Pris: 140 kr. inkl. mad og kaffe, ikke-medlemmer 160 kr.
Julebanko ≤ Fredag 28. november kl. 13-16.30.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Vi spiller julebanko. Alle medlemmer og pårørende over 18 år er velkomne.
Husk en kop til kaffen. Tilmelding online senest 21. november.
Annette Thrane, 61 69 64 32. Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage
Skal du til samtale med kommune, bank, advokat, læge, sygehus eller lignende? Så få hjælp af en bisidder. Det er ikke en advokat eller sagsbehandler, men en hjælp til at forstå, hvad der bliver sagt, og til at vurdere, hvilke muligheder, der er for at løse problemet.
Fuld tavshedspligt.
Ordningen er gratis og for alle – også for ikke-medlemmer.
Kirsten Trasborg, 61 28 42 78.
Else Sørensen, 53 20 32 67.
Demensaflastning
Det er en stor sorg at have en dement i familien.
Et 24-timers job, som ofte får pårørende til at føle sig isolerede.
Vi har frivillige, som gerne vil være besøgsven eller aflaster og give dig pårørende et par fritimer en gang imellem.
Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.
Få en hjælpende hånd Skal du fx have skiftet en elpære, hængt et billede eller gardin op, flyttet et mindre møbel, opsat røgalarmer, flyttet havemøblerne ud eller ind, fikset ringeklokken mv.? Tilbuddet gælder for opgaver af maks. en times varighed. Hjælpen er for alle – også for ikke-medlemmer.
Tommy Sztuk, 20 25 22 52. Kun betaling for evt. materialer.
It-hjælp
Virker printeren ikke, eller har du fx problemer med opdateringer, mail, internet, netbank, iPad eller smartphone? Vores it-hjælper kommer gerne på besøg for at hjælpe og vejlede.
Det er gratis og for alle –også for ikke-medlemmer.
Du betaler kun for evt. materialer.
Flemming Jensen, 42 34 24 45.
Juridisk hjælp
Drop-in om tirsdagen i lige uger kl. 14-16.
Sted: Københavnsvej 69 i Roskilde.
I forbindelse med “Arv. Testamente og Fremtidsfuldmagter” tilbyder TVC Advokatfirma et uforpligtende møde, hvor man kan blive vejledt indenfor stort set alle juridiske og en del økonomiske områder. Ønskes efterfølgende advokatbistand, modtager du et prisoverslag.
Tilmelding ikke nødvendig. God parkering bag bygningen.
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver ro i sindet.
Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen.
Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen og tilkalder om nødvendigt hjælp.
Lise H. Sejlø, 31 32 06 12.
Faste aktiviteter
Fredagscafe ≤
Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Lejrevej 15 A, Lejre.
Vi mødes med alt slags håndarbejde – fx strikning, syning og andet eller bare til en hyggesnak.
Tag gerne din nabo med, der er altid kaffe og te.
Inge Planck Christensen, 46 48 09 02, 40 30 90 72.
Pris: 10 kr. pr. gang.
Herreværelset
1. onsdag i måneden kl. 10-12.30.
Sted: Gevninge
Forsamlingshus, Gevninge
Bygade 1, Gevninge. Stedet, hvor mænd mødes til et par timers uformelt socialt samvær og hyggesnak. Her kan fx være foredrag, dialog med folk udefra, måske en oplevelse eller et emne, man gerne vil fortælle om.
Vi nyder et par stykker smørrebrød inkl. en øl eller vand og kaffe.
Tilmelding senest fredagen før til
Allan Jensen, 51 71 78 05, albau@mail.tele.dk
Pris: 100 kr. inkl. smørrebrød mv. - prisen kan variere, afhængig af aktiviteten.
Litteraturkreds ≤
1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge. Kan du lide at læse? Så er litteraturkredsen måske noget for dig.
Vi mødes og diskuterer månedens bog, som vi har valgt i fællesskab.
Ring gerne og hør nærmere.
Birgit Albrechtsen, 24 78 47 24.
Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
Stolemotion Gevninge ≤
• Fredag kl. 9.30-11.15. Venteliste.
Susanne og Steen B. Nielsen, 21 68 68 53.
• Tirsdag kl. 9.30-11.15. Venteliste.
Irene Jørgensen, 30 35 38 70.
Karen Knudsen, 23 84 24 45. Jeanne Hartmann, 40 82 76 11.
Sted: Fælleshuset, Nødager 30. Stolemotion er for dem, der
ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og man får glæde af det – både fysisk og mentalt.
Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
Pris: 150 kr. for hele sæsonen.
Stolemotion Osted ≤ Fredag kl. 10-11.30.
Sted: Alfarvejen 13 - i Osted Kulturhus.
Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og man får glæde af det – både fysisk og mentalt.
Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
Inge Tang, 22 41 13 26 eller Jonna Regnarsen, 23 28 96 82.
Pris: 300 kr. for hele sæsonen.
Whist ≤ Mandag kl. 14-16.
Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge.
Kunne du tænke dig at spille whist? Så mød op til et par timers kortspil. Det er for øvede såvel som ikke-øvede. Alle er velkomne - både medlemmer og ikke-medlemmer.
Bent Dybsø, 26 15 54 28 eller Bent Dahl, 40 25 31 23.
Pris: 150 kr. for hele sæsonen.
Arrangementer og ture
Musikaften
Tirsdag 21. oktober kl. 17-21.
Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge.
Medbring vinyl eller cd’er fra perioden 1955-2000 og en god historie om det medbragte.
Tilmelding 1.-15. oktober til Steen Bøgebeck Nielsen, 40 92 08 21.
Pris: 175 kr. pr. person inkl. tapas og et glas rød- eller hvidvin eller en vand.
Betales ved indgangen – helst med MobilePay.
Danmark spiser sammen Torsdag 20. november kl. 12.30-16.
Sted: Restaurant Fasaneriet,
Skottehusvej 12, Lejre. Folkebevægelsen mod ensomhed.
Der serveres forret med et glas hvidvin, hovedret med et glas rødvin, dessert samt kaffe og te.
Tilmelding 1.-11. november til Allan Jensen, 51 71 78 05. Pris: 325 kr. pr. person. Betales ved indgangen – helst med MobilePay.
Julekoncert
Tirsdag 9. december kl. 19-21. Sted: Borrevejlevej 26, Gevninge.
Årets julekoncert foregår på Efterskolen Lindenborg. Tilmelding 24.-28. november til Irene Sørensen, 24 62 21 10. Pris: Der serveres kaffe og kage.
GUNDSØ
Formand: Gitte Bach, 24 25 37 82.
Socialhumanitær kontaktperson: Kirsten Haurholm Christensen, 29 87 80 00.
Ældrepolitik: Gurli Kofoed, 29 85 60 36.
aeldresagen.dk/gundsoe
Kontor
Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge, 46 73 19 20, Kontoret er åbent alle onsdage kl. 10-13.30 - bortset fra i ferier.
Hver onsdag giver vi råd og vejledning.
Hjemmeside
Vores lokale hjemmeside opdateres løbende med aktuelle informationer om arrangementer og faste aktiviteter.
Følg seneste nyt på opslagstavlen, og læs mere under de enkelte aktiviteter og arrangementer.
Du kan også købe billetter direkte på hjemmesiden. Har du spørgsmål? Så kontakt kontoret, 46 73 19 20, onsdag kl. 10-13.30, eller ring til formanden, næstformanden eller aktivitetslederen.
Billetter
Køb af billetter til vores arrangementer kan døgnet rundt ske på den lokale hjemmeside og på kontoret.
Fra 1. september kan du på kontoret kun købe billetter den første onsdag i måneden.
Gundsø Nyt
Få nyheder fra Ældre Sagen
Gundsø tilsendt via e-mail. Vælg “Tilmeld nyhedsbrev” på forsiden af hjemmesiden, eller kig forbi kontoret Kirkebjergvej 8, Jyllinge, onsdag kl. 10-13.30, tlf. 46 73 19 20. Så hjælper vi med tilmeldingen.
Søges!
Har du lyst og kræfter til at gå ind i arbejdet med at skabe en lidt bedre hverdag for ældre?
Måske kunne du tænke dig at hjælpe i besøgstjenesten eller blive træner ved hjemmemotion i eget hjem?
Du kan også blive cykelpilot, hjælpe til ved vores mange arrangementer, løse administrative opgaver - eller måske noget helt andet?
Formand Gitte Bach, 24 25 37 82.
Besøgs- eller telefonven
Alle hverdage kl. 9-17 - ikke lørdag, søndag eller helligdage. Få en besøgsven - en frivillig, der har tid og lyst til at komme på besøg og lytte til dig. I bestemmer selv, hvor ofte I vil mødes eller ringes ved. Kirsten Haurholm Christensen, 29 87 80 00.
Bisidder Hverdage efter aftale kl. 10-17.
Få hjælp, når det offentlige bliver uoverskueligt.
Frivillige hjælper gerne, hvis offentlige breve er svære at forstå, eller du ønsker en bisidder med til samtale på offentlige kontorer.
Merete Hansen, 40 41 26 73.
It-support i eget hjem Vi har tre it-supportere Ann, Holger og Jan, der kan komme hjem til vores lokale medlemmer og hjælpe, hvis der er udfordringer med itudstyret.
Du skal blot møde op i it-cafeen en onsdag kl. 11.30-13.30 og lave en aftale.
Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.
Vejleder Hverdage efter aftale kl. 10-17.
Kommer du i en situation, du har svært ved at overskue, så kan vores frivillige vejledere måske hjælpe dig med at skabe overblik.
Sammen med dig, og måske professionelle rådgivere, findes der gode løsninger - fx omkring økonomi, jura, helbred, boligforhold eller andet.
Merete Hansen, 40 41 26 73.
Faste aktiviteter
Billard
Onsdag kl. 10-14.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Alle er velkomne, også selv om det er længe siden, man har spillet - eller man aldrig har spillet. Der er altid frisk kaffe på kanden, og øl, vin og vand kan købes.
Sven Hansen, 27 16 67 61.
Billard i ulige uger
Tirsdag i ulige uger kl. 13-16. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet.
Alle medlemmer er velkomne, også selv om det er længe siden, du har spillet - eller du måske aldrig har prøvet at spille før. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.
Bridge ≤ Onsdag kl. 9.15-13.15. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Vi spiller bridge fra september til ultimo april i gode lyse lokaler i Værestedet, Jyllinge. Aktivitets- og turneringsleder Lars Engel, 60 65 15 17. Kontoret i Værestedet, onsdag kl. 9.30-13.30. Pris: 640 kr. for 2025-2026-sæsonen.
380 kr. hvis du spiller i en anden klub, der er medlem af Danmarks Bridgeforbund.
Brætspil i Værestedet Tirsdag i lige uger kl. 11-14.
Sted: Kirkebjergvej 8, Jyllinge - lokale C. Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang
imellem, så er dette måske noget for dig. Alle medlemmer er velkomne, og vi hjælpes ad med at finde ud af reglerne.
Vi mødes og spiller i 2-3 timer. Birgit Parkhøi, 61 85 01 26.
Dameværelset
Tirsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og vær med i vores dameværelse – et frirum, hvor vi hjælper hinanden på kryds og tværs med gode råd, griner sammen, bytter opskrifter og meget andet.
Vi mødes til en frokost eller kl. 13.30 til kaffe og kage.
Aktivitetsleder Pia Holm Sørensen, 28 55 37 98.
Pris: 50 kr. for dage med spisning.
Demenscafe ≤ En mandag månedligt kl. 14-15.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Ældre Sagen Gundsø afholder demenscafe for mennesker, der enten selv er ramt af sygdommen demens eller er pårørende til en demensramt.
Cafeen afholdes en mandag månedligt bortset fra i sommerferien.
Se datoer og kontaktmuligheder på hjemmesiden.
Tilmelding til Tenna Lauritsen, 28 18 42 07.
Fiskeklubben SeniorFisk Udvalgte onsdage kl. 15-17.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Vi er 35 SeniorFiskere, nok til at leje en kutter.
Vi afholder møder og arrangerer fisketure med samkørsel 4-5 gange på en sæson.
Ved møderne har vi arrangementer om fisketips mv.
Aktivitetsleder: Kjeld Madsen, 21 41 21 79.
Pris: Omkostningsafhængigt deltagergebyr ved fisketure.
Flittige hænder ≤ Udvalgte onsdage kl. 14-16.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Her mødes vi med vores håndarbejde og hjælper hinanden, hvis der er problemer med strikning eller syning mv.
Vi hygger med Værestedets kaffe og te og skiftes desuden til at tage kage med. Se kataloget og hjemmesiden for specifikke mødedage. Aktivitetsleder: Jette Jørgensen, 24 65 81 36.
Frokostklubben
En mandag i måneden kl. 12.30-14.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og vær med til at skabe et mødested og frirum for mænd på 60+, hvor vi mødes til hyggeligt samvær et par timer. Formålet med klubben er, at vi lærer hinanden at kende, skabe gode relationer og venskaber, og være til glæde og støtte for hinanden. Carit Pedersen, 23 83 38 36. Pris: 50 kr. pr. gang.
It-hjælp til dig ≤ Onsdag kl. 11.30-13.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Her kan du møde vores dygtige it-supportere, der står klar til at hjælpe dig med at løse dine it-udfordringer. Det kan fx være tekniske problemer, software som installation eller brug af et program, en app mv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op. Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.
It - kend din iPhone ≤ Onsdag kl. 9.30-11.30. 22. oktober-19. november. Sted: Værestedet, Kirkebjerg 8, Jyllinge. Et kursus over fem onsdage for dig, som allerede kender lidt til din iPhone eller er nybegynder med masser af spørgsmål.
Eller måske du blot ønsker nogle tips og gode råd om, hvordan du får mest muligt ud af din iPhone?
Kom og lær din iPhone at kende i trygge rammer.
Underviser Jimmi Røldal, 60 89 83 13. Pris: 50 kr.
Rafling i Værestedet Tirsdag i lige uger kl. 11-14. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllingelokale C.
Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang imellem, så er rafling måske noget for dig.
Vi mødes for at hygge os sammen i en lille gruppe og spille et par timer. Ring for mere info til aktivitetsleder
Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.
Spisevenner ≤
Torsdag kl. 12.30-14.30.
Sted: Restaurant Bondestuen, Bygaden 51, Jyllinge. Vi har indgået en spisevenneraftale med Bondestuen. Her spiser vi middag og hygger sammen.
Du kan evt. blive hentet og bragt, hvis du ikke selv kan komme til restauranten.
Tilbuddet gælder for alle ensomme ældre i den gamle Gundsø kommune.
Kirsten Drackenberg, 40 84 11 47.
Pris: 160 kr. pr. gang.
Vinklubben ≤
En onsdag månedligt kl. 14-16.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Er du interesseret i vin, og har lyst til at udvide din viden om de dejlige dråber? Så er vinklubben måske noget for dig.
Vi er maks. 21 personer, som mødes på udvalgte onsdage.
Vintema og brød aftales løbende og medbringes af et medlem til næste møde.
Tilmelding til Finn Malten, 40 51 30 05 eller Jørn Bjeverskov, 30 71 23 86.
Pris: Deltagerprisen aftales fra gang til gang.
Whist ≤
Onsdag kl. 10-14.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Vi spiller whist i Værestedet, og alle medlemmer er velkomne - også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske ikke har spillet før. Vi hygger os, og der er altid frisk kaffe og te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder: Viggo Jensen, 24 49 62 93.
Motion
BAT60+ bordtennis
• Tirsdag kl. 9.30-12.
• Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Stengårdsskolen, Stengårds Plads 2, Ølstykke. Bordtennis 60+ er for dig, der vil holde hjernen, fysikken og
koncentrationsevnen i form og samtidig have det sjovt. Alle kan være med, og det sociale er en stor del af spillet.
Aftal start med Bjarne Ekman. Ældre Sagen: Carit Pedersen, 23 83 38 36.
Ølstykke Bordtennis Klub ved Bjarne Ekman, 26 20 43 29, bjarne.ekman@outlook.dk
Pris: 325 kr. halvårligt inkl. bat, bolde og kaffe.
Bowling - måske?
Tirsdag kl. 11-12.
Sted: City Bowling Roskildeevt. samkørsel fra Jyllinge.
Vi har i mange år spillet
bowling i City Bowling Roskilde. I sommeren 2025 gik virksomheden desværre konkurs. Vi håber på en rekonstruktion og en fornyelse af vores tidligere aftale, så vi regner med at fortsætte som vanligt. Læs seneste nyt på vores hjemmeside, eller ring og få opdaterede oplysninger hos aktivitetsleder Preben Larsen, 61 79 72 35.
Pris: Tidligere 500 kr. pr. sæson.
Cykling uden alder
Vi kører primært torsdag og fredag kl. 11-12 efter forudgående aftale.
Mødested: Værestedet. Er du ældre, og kan du ikke selv klare en cykeltur, men vil du alligevel gerne se Jyllinge fra en cykel?
Vi kan, i samarbejde med Plejehjemmet Kastanjehaven, tilbyde en tur på rickshawcykel.
Vi kører to personer pr. tur. Ring til Kjeld Madsen 21 41 21 79 eller til kontoret 46 73 19 20, onsdag kl. 10-13.30.
Krolf
• Mandag kl. 13-15.
• Torsdag kl. 13-15.
Sted: På krolfbanen ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne.
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi fået anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne. Her spiller vi krolf to gange om ugen - Ældre Sagen har køller og kugler.
Spørgsmål og tilmelding skal ske til aktivitetsleder Finn Ove Larsen, 40 52 50 39.
Nyt! Motion og inkontinens
Onsdag kl. 8.15-9.15.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Nyt hold med motion for ældre med inkontinens. Har du udfordringer med ufrivillig vandladning? Så tilmeld dig vores motionshold, der er oprettet netop for dig. Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, så du opnår øget livskvalitet i hverdagen.
Aktivitetsleder: Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Motionsvenner i hjemmet
Hverdage efter aftale kl. 9-17.
Sted: Vi mødes i hjemmet hos motionsværten.
Træn dig glad i eget hjem med en motionsven. Det er et tilbud til alle ældre i Gundsø, der falder inden for rammerne for at få en motionsven. Det er for dem, der gerne vil motionere, men som ikke kan komme til motion uden for hjemmet.
Aktivitetsleder: Merete Hansen, 40 41 26 73.
Petanque
Onsdag kl. 10-12.
Sted: De tre baner ved Værestedet, Jyllinge. Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i.
Kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt.
Bagefter hygger vi med kaffe og te, når Værestedet er åbent.
Aktivitetsleder: Susanne Leisten, 30 20 73 04.
Seniordans
Tirsdag i lige uger kl. 15-17.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Trænger du til motion og til at have det sjovt sammen med andre? Så er seniordans sikkert noget for dig.
Det er for alle danseglade 60+-ere, mænd såvel som kvinder.
Du behøver ikke at have en partner med – rigtig mange seniordansere kommer faktisk alene.
Vi får motion, hygger og har det sjovt.
Birgit Malten, 30 31 26 06.
Skovfitness
Torsdag kl. 10.30-11.30.
Sted: P-pladsen over for Gulddyssegården, Gulddyssevej 70, Gundsømagle.
Vi dyrker udendørs motion i Gulddysseskoven hele året. Her får vi rørt alle muskler og kommer i god form.
Alle medlemmer kan deltage, og vi får grinet og hygget. Læs mere, og tilmeld dig på hjemmesiden.
Jette Pryds Jeppesen, 51 82 00 68.
Stavgang og motion i naturen Mandag kl. 11.45-12.45. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Vi mødes hver mandag og går en time.
Stavgang sætter både puls og forbrænding op og er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen, uden at det føles anstrengende. Alle medlemmer kan deltage gratis, og egne stave skal medbringes.
Aktivitetsleder: Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Træn dig glad Mandag kl. 10-11. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Vi dyrker motion hver mandag, og træningsprogrammet foregår stående og siddende. Her benytter vi forskellige redskaber som bolde, elastikker, vægte m.m., ofte tilsat lidt god motionsmusik. Vi slutter med hygge over en kaffetår.
Tilmelding til kontoret, 46 73 19 20, onsdag kl. 10-13.30.
Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Arrangementer
Hold hjernen skarp ≤ Onsdag 22. oktober kl. 15.30-17.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Lær, hvordan du holder hjernen skarp med Ældreog sundhedskonsulent Lis Puggaard.
Hjernen kan og skal trænes og vedligeholdes hele livet, og det er aldrig for sent at gå i gang.
Kom og hør et spændende og motiverende foredrag om,
hvorfor det er vigtigt med fokus på hjernen.
Pris: 35 kr. inkl. kaffe.
Julestue ≤
Onsdag 10. december kl. 15.30-17.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og syng julen ind med Jesper Bo og Berit.
Vi inviterer til en varm og stemningsfuld eftermiddag i selskab med to fantastiske kunstnere - pianist Jesper Bo Hansen og vokalist Berit Meland Seagrief.
Vi hører et bredt udvalg af julens smukkeste sange og melodier, og mange af dem skal vi synge med på! Kontoret, 46 73 19 20. Pris: 125 kr. inkl. gløgg og æbleskiver.
RAMSØ
Formand: Ellinor Poulsen, 23 62 19 68.
1. næstformand: Annette Sørensen, 29 25 41 54. aeldresagen.dk/ramsoe
Hjemmeside
På vores lokale hjemmeside kan du tilmelde dig til at modtage nyhedsbrevet fra Ramsø-afdelingen, og se vores opdaterede medlemsblad. Du kan også hente det trykte medlemsblad på Cosmos, i Sognegården samt Gnisten i Gadstrup.
Betaling
Vi ser helst betaling med MobilePay i forbindelse med aktiviteter og arrangementer og hjælper naturligvis med installationen, hvis du som medlem har behov. Husk at notere aktiviteten i “Tilføj kommentar”-feltet.
Billetter
Mandag i ulige uger kl. 10-12 –ikke helligdage.
Sted: Cosmos i Viby Sjælland. Ældre Sagen Ramsø har booket Tænketanken i kulturhuset Cosmos. Her sælger vi blandt andet billetter til arrangementer (husk medlemskort), hjælper med it, online booking eller bare får en god snak!
Det er også muligt, i samme tidsrum, at ringe til Ellinor Poulsen,
23 62 19 68 eller Lizzie Birgit
Larsen, 51 43 03 07.
Besøgsordning
Har du brug for en ven, der besøger dig en gang om ugen, hvor I kan snakke sammen, gå en tur, læse avisen eller andet?
Annette Sørensen, 29 25 41 54.
Cafe Solskin
Her samles frivillige med mennesker, der har begyndende demens. Vi hygger os, snakker om vores liv, ferier, jul, fødselsdage mv. og tager på små udflugter.
Hør mere hos Hanne Skads Kristensen, 42 17 09 71.
Er du på nettet?
Men er du usikker på at bruge netbank, MobilePay og
TastSelv Borger?
Eller har du udfordringer med MitID?
Så kan vi hjælpe dig.
Finn Rasmussen, 20 28 73 35.
Jørn Kristensen, 42 92 45 64.
Ledsageordning
Skal du til en vigtig samtale, hvor det vil være rart med en frivillig ledsager, du kan drøfte samtalen med bagefter?
Eller skal du fx til undersøgelse eller behandling på sygehus eller hos speciallæge?
Så har vi en frivillig, der gerne vil ledsage dig.
Karen Larsen, 30 82 96 46.
Tryghedsopkald
Et tilbud til dig om tryghedsopkald hver morgen på ca. samme tid.
Svarer du ikke, undersøger vi hvorfor, så du hurtigst muligt får hjælp.
Kirsten Larsen, 23 25 00 31.
Faste aktiviteter
Bridge
Onsdag kl. 13-17.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj. Kan du spille bridge, eller har du lyst til at lære det? Bridgespillet er for både nybegyndere og øvede. Christian Henning Bistrup, 26 37 25 04. Pris: 150 kr. halvårligt.
Det’ for mænd, såmænd
Tirsdag i lige uger kl. 19-21.
Sted: Toftehøjen. Fortrinsvis for enlige mænd. Kom nu ud af busken, kære mænd. Vi hygger os med at spille billard, dart, skak, kort, benytter høvlebænken eller snakker om vores interesser. Hør mere hos Preben Dongsgaard, 51 50 59 36.
Finere madlavning for mænd 1. mandag i måneden kl. 16-20.
Sted: Viby Skole, Bueager (Dåstrup Skole).
Har du lyst til at lære madlavning på en hyggelig måde? Så er du meget velkommen.
Christian Thyrrestrup, 51 89 80 25 eller Maja Fabricius, 30 28 72 81. Pris: 100 kr. pr. gang.
Fredagsklub for kvinder 50+ Fredag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Cosmos, Viby Sjælland.
Har du lyst til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te? Så mød op. Hvis du gerne vil nørkle med et håndarbejde eller spille et spil, så tag det med.
Du kan fx også foreslå en tur til udstilling eller i bio.
Anni Adsbøl Reimann, 61 54 90 39.
Gå langsomt-hold
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj.
Vi går med pauser undervejs ca. 1,5-2 km.
Hvis turen bliver for lang, går de frivillige retur med dig.
Birthe Fiedler, 23 47 61 39.
Hvor er du, mand på 60+?
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Syv Sognegård. Er dit netværk blevet mindre?
Savner du nye venskaber?
Eller trænger du bare til, der sker noget nyt i dit liv?
Kan du svare ja til et eller flere af disse spørgsmål, så kom med i mandefællesskabet.
Vi er en gruppe på 5-8 mænd, der mødes et par timer hver anden mandag til mandesnak og fællesudflugter.
Ole Sørensen, 28 69 43 90.
Motion på maskiner
• Tirsdag kl. 16-18.30.
• Torsdag kl. 16-18.30.
Sted: Træningslokalet på Toftehøjen i Viby.
Kun for medlemmer. Vi er mange motionister, der træner flittigt på maskinerne, så kom til en gratis prøvetime, så du kan se, om det er noget for dig.
Der er altid en frivillig fra Ældre Sagen til stede.
Inga Nielsen, 41 25 28 30. Pris: Klippekort a 100 kr. som dækker for ti gange træning.
Slægtsforskning
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj.
Det er en forudsætning, at du i forvejen har kendskab til slægtsforskning.
Finn Rasmussen, 20 28 73 35. Pris: 100 kr. halvårligt.
Søndagscafe
Hver 2. søndag kl. 14.30-16.30.
Sted: Cafeteriet, Toftehøjen. Kom og vær med et par timer i uformelt samvær, hvor vi hygger os med kaffe og kage. Alle, også udeboende, er meget velkommen.
Kirsten Høgsvig, 27 91 77 72.
Walk and Talk
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Toftehøjen i Viby.
Vi går gode ture, og ruterne er på 5-8 km. Vores tempo afhænger af deltagerne, for vi følges ad!
Det er aldrig for sent at starte, så mød bare op. Helle Søemosegaard, 25 78 55 10.
Ældremotion
Mandag kl. 10-11. Fra 7. september.
Sted: Syv Sognegård, Viby. Bevæg dig glad.
Dyrk siddende eller stående motion under hyggeligt samvær.
Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør vi kun det, vi kan.
Jette Thyrrestrup, 28 97 21 27.
Else Marie Korsgaard, 42 96 37 10.
Pris: 100 kr. halvårligt.
Arrangementer
Danmark spiser sammen Tirsdag 21. oktober kl. 18.30. Sted: Syv Sognegård - Dørene åbnes kl. 18.
Kom og lær nye mennesker at kende og tag gerne en nabo med, som er alene.
Arrangementet er åbent for alle.
Besøg os i Cosmos, mandag i ulige uger kl. 10-12se Billetter.
Pris: 50 kr. inkl. en let anretning, en genstand samt kaffe, te og kage. Yderligere drikkevarer kan købes.
Kirsten Siggaard Torsdag 20. november kl. 19.30.
Sted: Plejecenter Toftehøjen i festsalen. Dørene åbnes kl. 19.
“Sku’ du spørg’ fra nog’n?” - så er en optræden med Kirsten Siggaard og akkompagnatør til sikre hits: Grand Prix-sange, danske evergreens tilsat lidt Piaf, Patsy Cline og ABBA. Så er underholdningen i top.
Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 - se Billetter.
Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 150 kr. Der vil være salg af vand, vin og øl.
Meditation og vejrtrækning Mandag 12. januar kl. 14.
Sted: Syv Sognegård. Dørene åbnes kl. 13.30.
John Mortensen er fysioterapeut, åndedrætsterapeut og sundhedscoach med mange års erfaring inden for sundhed og velvære – og han brænder for at gøre det nemt at få mere ro, energi og glæde i livet.
Kom, bliv klogere, og få mere energi og glæde. Billetsalg starter 17. november.
Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 - se Billetter.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 75 kr.
Formand: Fleming Friis Larsen, 46 35 98 85, fleming@friislarsen.dk
Næstformand: Flemming Jensen, 42 34 24 45, lovskov@hotmail.com
Ældrepolitisk
kontaktperson: Fleming Friis Larsen, 46 35 98 85, fleming@friislarsen.dk aeldresagen.dk/roskilde
Kontor
Allehelgensgade 23 A, Roskilde, mandag-fredag kl. 10-12, 46 35 30 90, aeldresagen.roskilde@mail.dk
Busture
Vores busture udgårmedmindre andet er anført i turbeskrivelsen - fra Roskilde Hallerne på Møllehusvej, hvor der er gode parkeringsmuligheder, og hvor bybuslinie 201 A har stoppested.
Billetter
Køb af billetter til vores ture og udflugter kan ske på kontoret og, med enkelte undtagelser, også på vores lokale hjemmeside.
Kontaktperson
Ved arrangementer, hvor der ikke er anført en kontaktperson, oplyses vedkommende på kontoret, 46 35 30 90.
Lokalt nyhedsbrev
Roskilde Lokalafdeling udsender med jævne mellemrum et lokalt nyhedsbrev pr. mail til de medlemmer, der har tilmeldt sig ordningen. Du tilmelder dig på aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding.
Hvis du får ny mailadresse, så meddel os det her: aeldresagen.dk/omaeldresagen/find-ogkontakt-os/kontakt-os/ medlemsservice/ret-dineoplysninger/mailadresse
Læs mere
Du kan læse mere om alle vores arrangementer i lokalprogrammet og på hjemmesiden.
Her kan du også under “Seneste nyt” blandt andet
finde helt aktuelle og opdaterede informationer, som ikke nåede at komme med i lokalprogrammet eller i
Det Sker Lokalt.
Frivillige
Vi har brug for flere frivillige til følgende opgaver:
• Kontorvagter.
• Tryghedsopkald til svage ældre.
• Aflastning af pårørende til demensramte.
• Besøgsvenner til ensomme ældre.
• It-support og -undervisning.
• Handyman.
• Programudvalget.
• Café Smil.
Ring til kontoret, 46 35 30 90, og hør nærmere om de forskellige muligheder.
Besøgsven
Ensomme ældre tilbydes besøg af en frivillig besøgsven, der både har lyst og overskud til at lytte og snakke.
Eva Svendsen, 46 37 21 25.
Bisidderordning
Ældre medborgere tilbydes en bisidder i forbindelse med møder med offentlig myndighed, bank, læge, advokat med flere.
Ordningen varetages af vores ældrevejleder, og bisidderen har tavshedspligt.
Kontoret, 46 35 30 90 eller vagttelefonen, 22 13 02 79, formidler kontakten.
Hjælp til pårørende
Er du pårørende til et hjemmeboende menneske med demens, og mangler du aflastning, så kan Ældre Sagen Roskilde hjælpe.
Kiss Stockholm, 24 23 14 51.
Juridisk vejledning
Tirsdag i lige uger kl. 14-16.
• Sted: TVC Advokater, Københavnsvej 69.
• Sted: Iustus Advokater, Ringstedgade 10. Begge steder tilbydes gratis juridisk vejledning for Ældre Sagens medlemmer på dropin-basis.
Ingen tilmelding.
Sorggruppe
Her finder du et uformelt og nærværende fællesskab for dig, der har mistet en af dine kære.
Vi deler oplevelser, tanker og erfaringer med hinanden,
koordineret af en frivillig fra Ældre Sagen, der selv har mistet.
Det skal være trygt at komme i sorggruppen, derfor er der fuld tavshedspligt.
Else Hass, 40 91 19 91.
Tryghedsopkald
Hvis et dagligt telefonopkald kan gøre din hverdag mere tryg, så kan vi hjælpe dig. Margit Andersen, 23 11 60 01.
Ældrevejleder
Vores ældrevejleder hjælper dig på vej, hvis du fx har problemer med forståelse af regler og bestemmelser eller i forbindelse med kontakt til offentlig myndighed.
Ring til kontoret, 46 35 30 90, der så formidler kontakten til ældrevejlederen.
Faste aktiviteter
Cafe Smil, Roskilde
• Onsdag kl. 12-13.15. Sted: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181.
Maks. 50 personer.
• Torsdag kl. 12-13.15. Sted: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C.
Fra madspild til måltid. Nyd et varmt måltid tilberedt af frivillige af råvarer fra FødevareBanken. Ingen alkohol og tobak. Lukket i kontorets ferier. Ingen tilmelding.
Flemming Molin, 40 63 31 18. Pris: 40 kr.
Dameværelset
3. fredag i måneden kl. 12-14. Sted: Frivilligcenter Roskilde, Tinghuset, Jernbanegade 21, Roskilde.
Mødested for kvinder til lidt spisning og en uforpligtende snak.
Vil du være med, så ring til en af kontaktpersonerne.
Lukket i kontorets ferier.
Tordis Sværke, 29 24 06 01 eller Gurli Jakobsen, 51 49 41 40. Pris: 70 kr. pr. gang inkl. mad samt en øl og en snaps.
Herreværelset
1. fredag i måneden kl. 12-14. Sted: Frivilligcenter Roskilde, Tinghuset, Jernbanegade 21, Roskilde.
En gruppe mænd på 60+ mødes den første fredag i måneden til en silde- og
ostemad samt en øl eller vand og en snaps. Og så bliver der snakket!
Vil du være med, så ring til en af kontaktpersonerne.
Lukket i kontorets ferier.
Tordis Sværke, 29 24 06 01.
Kjeld Bawnager, 20 92 90 09.
Pris: 70 kr. pr. gang inkl. mad, en øl og en snaps.
It-cafe
Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Allehelgensgade 23 A, Roskilde.
Har du problemer med den digitale verden, så tag din pc, iPad, tablet eller mobil med, og besøg vores it-cafe. Her vil dygtige frivillige forsøge at hjælpe dig.
Kom ikke i sidste øjeblik, da itproblemer kan tage tid at løse.
Ingen tilmelding.
Lukket i kontorets ferieperioder.
Kontoret, 46 35 30 90.
It - pc-doktor
Har du tekniske problemer med din computer, printer eller dit netværk, så kan vi måske hjælpe gennem et hjemmebesøg.
Der ydes ikke assistance til indstilling af tv-modtagere og lignende udstyr. Hertil henvises til byens radio- og tv-forhandlere.
Ring til Eva Svendsen, 30 56 37 41, for aftale.
Litteraturkredse
Kl. 14-16 - find holdenes mødedage i lokalprogrammet
Sted: Efter aftale med den enkelte holdleder.
Ældre Sagen Roskilde har flere forskellige litteraturhold, hvor vi mødes til et par timers god snak om en bog, vi har aftalt at læse.
Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Ring til koordinatoren og hør nærmere,
Anne Knudsen, 26 18 39 28. Pris: 50 kr. pr. sæson.
Strikkecafe
Sidste torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Foreningslokalerne, Allehelgensgade 23 A. Vi mødes for at strikke og hækle, hvad vi har lyst til. Vi hjælper også hinanden og hygger os.
Lukket i kontorets ferier. Mona Ibsen, 25 39 68 96. Pris: 5 kr. for kaffe eller te.
Søndagscafe
1. søndag i måneden kl. 13-16.
Sted: Allehelgensgade 23 A, Roskilde.
Besøg Ældre Sagen Roskildes søndagscafe.
Her hygger vi os med kaffe og hjemmebag og måske et brætspil.
Altid første søndag i måneden - ingen tilmelding.
Lukket i kontorets ferier.
Gurli Jakobsen, 52 19 41 40. Pris: Læg fx en 10’er i kaffekassen.
Whist I
Mandag kl. 13-17.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.
Ingen undervisning.
Der er p.t. ledige pladser.
Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Lukket i kontorets ferier.
Ole Bæk Nielsen, 26 42 64 86. Pris: 200 kr. pr. sæson.
Whist II
Torsdag kl. 13-17.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.
Ingen undervisning.
Der er p.t. ledige pladser. Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Lukket i kontorets ferier.
Helga Lauritzen, 46 36 09 14, 52 24 52 07.
Pris: 200 kr. pr. sæson.
Arrangementer og ture
Teori og kørsel, opfriskning
Tirsdag 28. oktober kl. 9-12.
Sted: Juuls Køreskole, Rådmandshaven 4, Roskilde. Hvordan kører man sikkert, fornuftigt og hensynsfuldt i 2025?
Her får du en genopfriskning af færdselsregler, skilte mv., og efterfølgende en køretur med kørelærer i en af køreskolens biler.
Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra onsdag 17. september. Pris: 700 kr. inkl. undervisning og køretur med kørelæreren.
Besøg hos Frellsen Chokolade Tirsdag 18. november kl. 13.
Sted: Industrivej 14, Roskilde. Vi tager på besøg med rundvisning på Frellsen
Chokoladefabrik - en populær oplevelse. Her får vi mulighed for at opleve det traditionelle håndværk på nærmeste
hold og desuden at afprøve vores egne evner i fabrikkens showroom.
Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra tirsdag 21. oktober.
Pris: 30 kr.
Rundvisning i Operaen Tirsdag 25. november kl. 11. Sted: Operaens hovedindgang, Ekvipagemestervej 10, København. Egen befordring. Kom med bag scenen i Operaen, og oplev hvordan de enorme, flytbare scenefelter gør det muligt at opføre flere forskellige forestillinger samme dag.
Efterfølgende spiser vi frokost i Restaurant Hyttefadet, Nyhavn.
Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra onsdag 15. oktober kl. 10.
Pris: 420 kr.
Julemøde Mandag 8. december kl. 14-16.
Sted: Margrethegården, Dronning Sofiesvej 68. Igen i år indbyder lokalafdelingen i Roskilde til julehygge med musik, underholdning og fællessang af vores dejlige julesange. Der serveres julegløgg, æbleskiver, kaffe og småkager, og vi afholder desuden et stort julelotteri med masser af fine gevinster. Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra fredag 7. november. Pris: 100 kr.
Besøg i DR-Byen, Ørestaden Onsdag 21. januar kl. 9.45-13.30.
Mødested: DR Byens reception, Emil Holms Kanal 20, København. Få et unikt indblik bag kulissen i DR-Byen. Vi får en rundvisning med guide i det store mediehus - fra newsroom til rekvisitkælder og tv-studierog ser, hvordan en moderne medieproduktion foregår. Vi slutter af med en frokostplatte. Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra tirsdag 18. november kl. 10. Forventet pris: 375 kr.
Formand: Preben Alsing, 42 54 22 45, fm.solroed.269@ aeldresagen.dk
Kasserer: Niels Bierbum, 23 11 40 50, ks.solroed.269@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/solroed
Kontor
Aktivitets- og Frivilligcenter (AFC), Solrød Center 85, 1. sal, onsdag kl. 10-12, Tlf. 56 14 80 41 - kun åben i kontortiden, men besked kan indtales. aes.solrod.kontor@gmail.com
Hjemmeside
Husk løbende at tjekke vores lokale hjemmeside. Her opdaterer vi nemlig med nyheder, aktiviteter og evt. rettelser, der dukker op mellem to lokalbladsudgivelser.
Besøgstjenesten
Føler du dig af og til ensom?
Vil du gerne have en at dele dine tanker med?
Så kan du måske få glæde af en besøgsven.
Har du derimod overskud til at være med til at give vores ældre medmennesker en mere indholdsrig hverdag, bør du overveje at blive besøgsven.
Ring, og hør mere.
Eva Nielsen, 20 63 66 15, evasolrod@gmail.com
Bisidder
Skal du til samtale med kommune, læge, bank eller lignende og føler dig utryg, kan du få hjælp af en bisidder. Diskretion og tavshedspligt er en selvfølge.
Erling Elberg, 21 46 16 44, erlingelberg@mail.tele.dk
Juridisk vejledning
Telefonisk vejledning ydes ved advokat Lotte L. Lillesøe, 50 70 04 80, tirsdag kl. 9-11. Vejledning er gratis med fuld diskretion.
Tryghedsopkald
En telefonkæde, hvor vi ringer dig op hver morgen for at
høre, om alt er vel - og du ringer videre til den næste på listen.
Det giver ekstra tryghed i hverdagen, at nogen reagerer, hvis opkaldet ikke besvares. Henny Larsen, 30 47 94 44.
Vågetjeneste
Vi våger både i private hjem og på plejehjem, sygehus eller hospice.
Der skal altid være professionel eller familiær assistance i nærheden.
Hanne Ramstedt, 50 65 47 91, hanne@ramstedt.dk
It-cafe Havdrup
Onsdage kl. 13-15.
Sted: Havdrup Hallen, hal 2, lokale 2.
Kontoret, 56 14 80 41.
It-cafe Solrød Fredage kl. 9-11
Sted: AFC, Solrød Center, 1. sal, lokale 12.
It-kyndige tilbyder hjælp til din pc, tablet og smartphone. Torben Brønsholm, 25 76 69 66.
Stavgang og motion
Onsdag kl. 9-11.
Sted: Springvandet ved Solrød Rådhus.
Vi går et par timer, og ruten aftales fra gang til gang.
Henny Larsen, 50 42 56 18, larsen.henny326@gmail.com
STEVNS KOMMUNE STORE HEDDINGE
Formand: Dorete Olsen, 61 74 10 27.
Næstformand: Lilly
Meisner Pedersen, 40 11 39 52.
Kasserer: Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83. aeldresagen.dk/storeheddinge
Hjemmeside
Husk løbende at tjekke vores lokale hjemmeside - her kan du finde flere og opdaterede oplysninger.
Nu kan du også følge med og skrive til os på vores Facebookside:
facebook.com/ storeheddingeogvalloe
MobilePay
Ældre Sagen i Store Heddinge vil meget gerne, at vi lærer at benytte MobilePay til betaling for arrangementer.
Gør livet lettere for foreningens kasserer – betal med MobilePay 491098. Husk at skrive dit navn samt arrangementet.
Nyhedsbrev
Ønsker du at følge med i, hvad der sker i lokalafdelingen, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Så får du en e-mail med seneste nyt.
Du tilmelder dig på vores lokale hjemmeside.
Vi søger frivillige
Kunne du tænke dig at være frivillig ved en af vores aktiviteter, eller vil du gerne starte en aktivitet?
Så er der masser af muligheder for at få støtte ved opstart eller for at deltage i eksisterende aktiviteter.
Dorete Olsen, 61 74 10 27, FM.Store_Heddinge.389@ aeldresagen.dk
Bisidder og vejleder
Du kan få en bisidder med til samtaler, hvor det kan være rart at få fortalt og hørt det, der er vigtigt.
Jens Carl Jørgensen, 28 93 55 35, Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83.
Peder Ravnshøj, 26 22 37 28.
Den hjælpende hånd
Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære eller få banket et søm i væggen?
Eller har du problemer med andre små, praktiske gøremål i dit hjem? Så ring til Edel Pedersen, 29 62 97 54, edelpedersen78@gmail.com
Rejsekort
Skal du have rejsekort, kan vi hjælpe dig.
Læs mere på hjemmeside, eller henvend dig til Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 9-12.
• Tirsdag kl. 9-12.
• Torsdag kl. 9-12.
• Fredag kl. 9-12.
Sted: Kælderen, Egestræde 14, Store-Heddinge - gå over legepladsen.
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub, og få en gratis prøveperiode.
Uffe Kalfner, 20 81 32 49.
Gymnastik m/k ≤ Onsdag kl. 17-18. Sted: Multisalen i Stevnshallen, Store Heddinge. Du kan henvende dig personligt i Stevnshallen eller ring til
Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52. Pris: 300 kr.
It-cafe
Tirsdag kl. 9.30-12.
Sted: Kantinen på Stevnshøj, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge. Her kan du komme og få hjælp til alt vedr. Windows 10 og 11, mailprogrammer, internetbrowsere, antivirusprogrammer og stifinder.
Vi yder også hjælp til tablets, iPhones og andre telefoner i begrænset omfang samt rejsekort, brug af MitID, e-Boks m.m.
Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
It - pc-hjælp i hjemmet
Mandag-fredag kl. 9-18. Kan du ikke møde op i netcafeen for at få hjælp, fx hvis din pc er stationær, eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, så kan du få it-hjælp i hjemmet.
Det er gratis, men du skal dog betale for kørsel til frivillig, 2 kr. pr. km.
Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
Madlavning for mænd ≤ Mandag kl. 16-20.
Sted: St. Heddinge Skole. Bliv bedre til at lave god og spændende mad. Påregn udgift til indkøb af råvarer.
Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52. Pris: 100 kr.
Motionstilbud
Alle ugens dage, hele døgnet. Sted: Fit & Sund træningscenter, Algade 12 A, Store Heddinge.
Her kan du få hjælp til en mere aktiv hverdag.
Christina Apel, 56 76 73 66. Medlemspris: 2.795 kr. årligt.
Sangcafe - efterår ≤ 2. søndag i måneden kl. 13.30-15.30.
Indtil 11. januar.
Sted: Kantinen på Stevnshøj, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge.
Vi mødes og vælger sange fra vores sangskat.
Kirsten Skov, 51 84 25 52. Pris: 30 kr. for kaffe og kage.
Seniordag i Snurretoppen 1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Snurretoppen, Store Heddinge.
Her vises en aktuel film. Læs mere under Snurretoppens biografprogram.
Lukket i maj, juni, juli og august.
Morten Billstrøm, 42 50 36 76. Medlemspris: 50 kr.
Slægtsforskning
Fredag i lige uger kl. 9-12. 3. oktober-14. november.
Sted: Kantinen på Stevnshøj, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge.
Slægtsforskning er din private danmarkshistorie.
Det er ikke sikkert, du nedstammer fra konger og riddere, men det betyder ikke, at dine forfædre var en kedelig, grå masse.
Tilbuddet gælder for opstart og hjælp til selvhjælp. Pc og diverse egne notater medbringes - pc kan evt. lånes.
Tilmelding online på hjemmesiden eller sms til Dorete Olsen, 61 74 10 27. Pris: 100 kr.
Stolemotion - balanceøvelser
• Tirsdag kl. 14-16.
• Fredag kl. 14-16.
Sted: Ældrecenter Stevnshøj. Først opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokus på balanceøvelser.
Derefter træner vi på maskiner i træningsrummet.
Da der er et begrænset antal af pladser, er der p.t. venteliste. Karsten Smith, 42 44 33 55.
Strik og kreativt nørkleri Torsdag kl. 13.30-16.
Sted: KHS, Algade 17, st., Store Heddinge.
Tag dit strikketøj eller andet kreativt håndarbejde med, og drik en kop kaffe eller te med os andre.
Mød blot op, eller ring til Edel Pedersen, 29 62 97 54.
Vedligehold af genoptræning Onsdag kl. 14-16.
Sted: Motionscentret, Ældrecenter Stevnshøj, Store Heddinge.
Her har du mulighed for at vedligeholde genoptræning efter sygdom.
Der er ikke fysioterapeuter, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af fysik. Ellen Olsen, 42 42 24 17.
Arrangementer
Fællesspisning ≤
• Tirsdag 21. oktober kl. 12.30-15.30. Menuen er kyllingebryst eller gammeldags kyllingestykker med agurkesalat, kartofler og sovs. Kaffe og kage. I forbindelse med spisningen denne tirsdag optræder Stevns Folkedansere.
• Tirsdag 18. november kl. 12.30-15.30. Menuen er kamsteg stegt som vildt med waldorfsalat, kartofler og sovs samt kaffe og kage.
• Tirsdag 16. december kl. 12.30-15.30.
Menuen er på denne dag et koldt bord med både kolde og lune retter efter kokkens valg samt kaffe og risalamande.
Sted: Sydstevns G&I, Nørrehusvej 4, Lyderslev. Tag med til fællesspisning i Lyderslev.
Marianne Dyring, 21 49 66 07, torsdag kl. 10-12.
Pris: 160 kr. inkl. mad, kaffe, kage og en genstand.
Formand: Kaj Hansen, 26 37 17 30.
Kasserer: Kaja Andersen, 40 28 81 47.
Socialhumanitær
kontaktperson: Karin Pedersen, 53 82 74 08.
aeldresagen.dk/valloe
Kontor
Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede.
Kontoret er åbent efter aftale med formand
Kaj Hansen, 26 37 17 30.
Arrangementer mv.
Lokalafdelingen Vallø indrykker annoncer i Stevnsbladet, når vi fx har et arrangement.
Du kan altid se på vores hjemmeside: Ældre Sagen Vallø, hvad der sker. Følg os på vores Facebookside: “Ældre Sagen Vallø”, og tilmeld dig gruppen.
Den hjælpende hånd
Du har mulighed for at få en hjælpende hånd til de småting eller mindre opgaver, som du ikke selv kan klare - fx til at skifte en pære, en sikring eller lignende.
Flytning af tunge ting bedes du lade familie eller bekendte ordne.
Ring til Alf Hemmingsen 28 49 87 97, indtal en besked på telefonsvaren med navn og telefonnummer.
Så ringer han retur.
Bliv besøgsven
Har du overskud til at besøge et andet menneske en gang om ugen eller efter aftale?
I aftaler selv, hvad I skal foretage jer, fx snakke, spille spil, gå ture, handle ind eller anden fælles interesse.
Hør mere om ordningen hos Karin Pedersen, 53 82 74 08.
Bliv besøgsvært
Føler du dig ensom og trist?
Savner du en at snakke med, gå ture, spille kort eller noget helt andet?
Kunne du tænke dig at blive besøgsvært, og få et venskab for livet?
Så få en besøgsven fra Ældre
Sagen i Vallø, det koster ikke noget.
Jeres venskab skal være fleksibelt og passe ind i begges hverdag.
Kontakt aktivitetsleder
Karin Pedersen, 53 82 74 08.
Hjælp til køb af elcykel
Står du for at skulle købe en elcykel, eller overvejer du det?
Så kan Gert hjælpe dig med:
• Indkøb:
Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.
• Kørsel: Sikkerhed, betjening af cykel samt påklædning.
Gert Larsen, 25 56 19 74, kommalarsen@gmail.com
Få hjælp til it-problemer
Har du problemer med MitID og Digital Post? Driller din e-mail, printer eller router?
Eller har du spørgsmål til din smartphone, tablet eller computer?
Så kontakt en af vores itfrivillige, de kommer hjem til dig.
Det kan også være, vi kan hjælpe dig over telefonen.
Alf Hemmingsen, 28 49 87 97.
Jens Jørgen Alvor JensenTerpet, 61 78 25 30.
Vi søger frivillige
Vil du være frivillig ved en af vores aktiviteter - eller måske selv starte en ny?
Der er masser af muligheder for at få støtte ved opstart eller deltagelse.
Ring til formand Kaj Hansen, 26 37 17 30.
Faste aktiviteter
Bridge Mandag kl. 13-17.
Sted: Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede.
Bridge er startet op igen, og vi kan godt bruge flere spillere. Du skal blot kende reglerne allerede, da vi ikke har mulighed for at tilbyde undervisning.
Sæsonen går fra 1. mandag i september og frem til sidste mandag i april.
Vil du spille med, så kontakt Annelise Vester-Andersen, 24 40 78 49.
Pris: 400 kr. for vintersæsonen, som går til kaffe, kage og afslutning samt diverse tilbehør.
Fællesspisning
Sidste torsdag i måneden kl. 18-21.
Sted: Hårlev Hallens Cafeteria, Industrivej 39, Hårlev. Mette Colding Nielsen, 27 83 37 62, kokkenslivretter@gmail.com Pris: 95 kr.
Motion
• Onsdag kl. 17-19.
• Søndag kl. 9-11. Sted: Sundhedscentret i Hårlev.
Kom og dyrk motion i Sundhedscentrets motionsrum. Det er for folkeog førtidspensionister samt efterlønnere bosiddende i Stevns kommune. Husk skiftesko og vandflaske. Hanne Lauridsen, 21 79 20 78, kl. 9-10.
Seniorbio
1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Snurretoppen, Algade 32, Store Heddinge. På billigdagene vises en aktuel film. Se hvilke film, der vises, under Snurretoppens biografprogram.
Morten Billstrøm, 42 50 36 76. Pris: 50 kr.