FIND HER ÆLDRE SAGENS ARRANGEMENTER OG AKTIVITETER I DIT OMRÅDE
ARRANGEMENTER 12.02.2026 – 15.05.2026
SYDSJÆLLAND - LOLLAND-FALSTER OMRÅDE 7
Fuglebjerg
LOLLAND
Nakskov-Rudbjerg
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
Suså-Holmegaard
NÆSTVED
Næstved
Vordingborg
Nørre Alslev
GULDBORGSUND
Ravnsborg-Højreby
Maribo-Holeby-Rødby
GULDBORGSUND KOMMUNE
NYKØBING FALSTERSYDFALSTER
Formand: John Olesen, 31 31 61 90, botomollevej6@gmail.com
1. næstformand: Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk
2. næstformand: Kirsten
Skovlund Hansen, 23 86 39 53, reincke@mail.dk
aeldresagen.dk/nfs
Adresse
Hvis der ikke er anført en anden adresse under aktiviteten, foregår det i Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing. Kontortid onsdag kl. 10-12.30, 44 13 05 09.
Sakskøbing
Nysted
Præstø
Møn-Bogø
Stubbekøbing
Nykøbing Falster-Sydfalster
Facebook: Ældre Sagen
Nykøbing Falster-Sydfalster.
Betaling
Hvor der står ref.nr. i forbindelse med prisen, og hvis intet andet er anført, skal der indbetales til lokalafdelingens konto, reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Husk også at anføre ref.nr. samt dit navn.
Booking via hjemmesiden
De fleste aktiviteter skal nu bookes på vores hjemmeside. Her tilmelder du dig og betaler for aktiviteten eller arrangementet. Se de enkelte aktiviteter under indgangen “Aktiviteter og kurser”. Her er der en rød tilmeldingsknap, som du trykker på og følger vejledningen.
Den hjælpende hånd
Har du behov for hjælp? Fx hvis du har svært ved at bukke
dig, ofte taber balancen eller lignende?
Forvent udgift til kørsel.
Flemming Olsen, 54 43 96 60, kl. 8-9 og efter kl. 18. tdehytkrj@gmail.com
Jens Michaelsen, 21 77 47 70. Knud-Erik Meier Clausen, 29 79 04 80.
Få en bisidder
Har du behov for støtte ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale og andre, står vores vejledere med tavshedspligt til rådighed. Også for ikke-medlemmer.
Jørgen Rasmussen, 21 39 09 90, rasmussen.jorgenh@gmail.com
Flemming Sunke, 30 69 70 05. Lissi Kamper, 30 68 24 89.
Tryghedsopkald
Bliv ringet op hver morgen, hverdage og helligdage, af en af vores frivillige.
Rigtig mange føler en stor tryghed ved den daglige kontakt.
Lis Rasmussen, 24 49 82 80, lisgara@live.dk
Daglig leder er Marianne Nyegaard.
Sorg- og livsmodsgruppe
Har du lyst til at høre mere om dette tilbud?
Bente Schwensen, 20 41 85 13, bente.schwensen@ hotmail.com
eller Mona Lise Wennerberg, 21 66 81 45, wennerberg@nypost.dk
Vågetjeneste
Vi tilbyder at våge over dem, der er i den absolut sidste fase af livet - på plejehjem, sygehuset og i eget hjem.
Det er gratis og for alle. Alle kan blive vågere, uanset faglig baggrund.
Ring på 44 13 03 68. Læg evt. besked på telefonsvareren.
Hannah Broadway, vaageguld@gmail.com
Ønsker du en besøgsven?
Lone Bendix, 23 23 97 66, fam.falk@post.tele.dk
Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk Du behøver ikke at være medlem.
Faste aktiviteter
Banko
2. søndag i måneden kl. 14-16.
Indtil 12. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Vi spiller om gode præmier, og der er gevinster til alle, der har banko.
Husk kop og tallerken, da vi serverer kaffe og kage i pausen. Du må gerne tage en ven med, der ikke er medlem. Else-Jena Kruse, 40 54 06 24, helst sms, elsejena1953@gmail.com
Pris: 50 kr. for kaffe, te, kage og to plader - ekstra plader koster 5 kr.
Cafe Husk
Tirsdag i lige uger kl. 13.30-16.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. For dig, der er ramt af en demenslidelse.
Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe og brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation.
Husk tilmelding!
Pia Kjær, 51 20 71 93. Pris: 20 kr. pr. gang.
It-cafe
Tirsdag og torsdag kl. 9.30-11.30.
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon?
Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil?
Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr.
Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas.
John Pedersen, 21 49 65 81. Pris: 50 kr.
Kortspil, bridge
Tirsdag kl. 13-16.30.
Indtil 31. marts.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A.
For medlemmer, der også er turneringsspillere.
Der serveres kaffe, så husk en kop. Kage skal du selv medbringe.
Tilmelding online, til Linda Jensen, 20 87 93 71 eller Kirsten M. Petersen, 50 57 09 69.
Pris: 500 kr.
Skriv ref. 701 + navn.
Kortspil, whist
Mandag kl. 13-16. Indtil 30. marts.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A.
Vil du spille whist sammen med andre rare mennesker?
Whist spilles af fire spillere, der er makkere to og to.
Vi har kortene.
Du skal selv medbringe kaffe og kage.
Steen Petersen, 51 24 43 39. Pris: 100 kr. - evt. kontant eller til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950.
Anfør navn og ref. 716.
Læsekreds for mænd
En mandag månedligt kl. 14-15.30.
Næste gang 16. februar.
Indtil 20. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A.
Kom og vær med til at drøfte bøger og noveller, vi har læst. Biblioteket skaffer bøgerne, og vi har dem til rådighed i godt en måned.
Onlinetilmelding.
Pia Kjær, 51 20 71 93. Pris: 100 kr.
Madam Strik, sy og knipling ≤ Onsdag kl. 13.30-16. Indtil 17. juni.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Er du glad for at strikke, hækle osv., er dette måske noget for dig. Medbring selv materialer, det gælder også kaffe, te og kage. Der er ikke egentlig undervisning, men vi hjælper hinanden. Vi kommer og går, som det passer den enkelte. Vi glæder os til at se dig til strik og snak.
Onlinetilmelding eller kontakt
Hanne Nielsen, 23 41 29 48, hanne_jan@mail.dk
Bente Bruhn, 40 30 79 46. Pris: 100 kr. Skriv ref. 623 + navn eller betal kontant.
Netværkscafe mod ensomhed
• Onsdag kl. 10-12. Venteliste.
• Torsdag kl. 10-12. Indtil 18. juni.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A.
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk? Så er dette måske noget for dig.
Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk
Pigekammeret
Sidste fredag i måneden kl. 12-14. Januar-maj og augustnovember.
Sted: Kikko, Vendsysselvej 9, Nykøbing F.
Vi piger mødes til hyggeligt samvær, en let frokost samt foredrag, sang eller musik. Onlinetilmelding eller til Dorthe Vejen, 24 81 78 65.
Pris: 20 kr. + fortæring.
Sangformiddag 1. onsdag i måneden kl. 10-11.30.
Indtil 6. maj.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A. Sangformiddag med Ingeborg Pedersen, hvor alle sangglade kan få en dejlig formiddag sammen med den danske sangskat.
Du behøver ikke at have gået til undervisning, for her er der plads til både sopran og den dybeste bas.
Hans Peter Mandrup Nielsen, sms, 20 34 72 46, hpmnielsen@gmail.com
Pris: 20 kr. for kaffe og kage. Medbring krus og tallerken.
Sang- og dansecafe
• Torsdag 12. februar kl. 13.30-16.
Niels Ole Rasmussen kommer med sit keyboard og spiller alt fra gamle kendte sange til nyere musik fra Shu-bi-dua og Kim Larsen. Han spiller med i bandet Sound 24, som de fleste på Lolland Falster kender. Forhør dig om plads.
• Torsdag 12. marts kl. 13.30-16.
Brian fra Butterflies kommer forbi, og der er garanti for god musik og underholdning.
Brian hjalp sidste år ved et akut afbud, og vi blev hurtigt enige om, at et gensyn var helt på sin plads.
I en travl kalender blev der heldigvis også tid til os. Tilmelding senest 4. marts.
• Torsdag 9. april kl. 13.30-16.
Stand By er næsten blevet husorkester i Ældre Sagen. Det er fjerde gang inden for et år, de kommer forbi med deres glade musik fra 1970’erne.
Vi glæder os til hver gang. Tilmelding senest 1. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Onlinebooking på eller til John Olesen, 31 31 61 90, botomollevej6@gmail.com
Pris: 100 kr. inkl. kaffe og kage. Husk kop og tallerken.
Skak for alle Tirsdag kl. 14-16. Indtil 21. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A.
Skak er et klassisk spil - en kamp mellem to hære, der er let at lære, Vil du være sammen med andre til en hyggelig eftermiddag?
Onlinetilmelding eller til Flemming Larsen, 60 80 35 96, imlkfl@turbopost.dk
Pris: 100 kr.
Skriv ref.nr. 720 + navn.
Skydning
Mandag kl. 9.30-11.30.
Indtil 30. marts.
Sted: Nykøbing F. Skytteforening, Ved Kohaven 9, Nykøbing F. Skytteforeningen tilbyder medlemmerne at skyde med kaliber 22 eller luftriffel på 10- og 15-meter distancen inkl. en kop kaffe eller te og en hyggelig snak.
Prøv fire gange inden tilmelding. nfskytte.dk
Lisbet Pil, 23 93 43 38, nfskytte@gmail.com
Pris: 525 kr. for sæsonen + ammunition.
Søndagsbanko i Friserhuset 1. og 3. søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Friserhuset, Frisegade 25, Nykøbing F. Banko med fine præmier. Kun for medlemmer, men du må gerne tage en ven med. Der udleveres datolister ved første besøg.
Husk kop og tallerken.
Lene Thomsen, 42 34 01 33, hundborg.lene@gmail.com
Pris: 50 kr. for seks plader. Kaffe og kage 20 kr.
Torsdagsbanko
4. torsdag i måneden kl. 14-16.
Indtil 23. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A. Der er gevinster til alle med banko.
Vi serverer kaffe, te og kage i pausen, så husk kop og tallerken.
Du må gerne tage en ven med, der ikke er medlem.
Else-Jena Kruse, sms, 40 54 06 24, elsejena1953@gmail.com
Pris: 50 kr. for kaffe eller te, kage og to plader. Ekstra plader 5 kr.
Ældre Sagens l’hombre klub Onsdag i ulige uger kl. 13-17.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 Amødelokalet.
Spillet er så gammelt, at alderen er glemt, men kortspil opfindes i Kina i 800-tallet og kommer til Europa med arabernes invasion af Spanien. Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet. Svend Aage Rasmussen, 31 90 94 31, aosrasmus@gmail.com
Pris: 100 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Skriv navn og ref. 703.
Motion
Bevar en stærk krop
Mandag-fredag kl. 9-16.
Sted: Lager Gym, Industriparken 1, Sundby, Nykøbing F. Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få et tilpasset træningsprogram målrettet dit behov, og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion.
Kom og prøv.
René Bryde, 51 82 40 60, renebryde@gmail.com
Medlemspris: 149 kr. månedligt til Lager Gym.
Bowling
• Onsdag kl. 12-13.
• Torsdag kl. 12-14.
Indtil 7. maj.
Sted: SuperBowling, Marielyst Strandpark 1, Væggerløse. Ved tilmelding oplyses medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag, spilletid og evt. hvem man ønsker at spille med. Oplys også, om du har netbank eller kun kan betale kontant.
Betaling efter tilmelding.
Aktivitetsledere:
Karen Christensen og Lis Stilling, 51 94 61 75, lisstilling@gmail.com
Pris: 700 kr. pr. halvsæson inkl. sko til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950, anfør ref. 366 + navn.
Cykelture Marielyst Tirsdag kl. 9-13. Sted: Ved statuen overfor indkørslen til Højskolen Marielyst.
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km/t. Turene er på 15-40 km med gode parkeringsforhold langs hele ruten, så der kan tilrettelægges individuelle distancer.
Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov i næsten al slags vejr. Johan Landgren, 29 63 08 48, lisejohanlandgren@mail.dk
Cykelture Nykøbing F. Onsdag kl. 18.30-20.30. 8. april-2. september.
Sted: Nykøbing F. Hallen. Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op.
Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km. Flemming Olsen, 54 43 96 60. tdehytkrj@gmail.com
Fitness i Gedser
Alle ugens dage kl. 5-22. Sted: Gedser Idræts- og Medborgerhus, Skråvej 1. Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklernes styrke og opnå velvære?
Så kom til fitness.
Har du ikke trænet før, hjælper vi dig gerne i gang, og vi står altid klar med gode råd.
Se mere under fitness på sydfalsterif.dk
Karin Ringsing, 24 43 04 72, karin.ringsing@gmail.com
Pris: 1.000 kr. årligt. 600 kr. halvårligt. 375 kr. i kvartalet. 150 kr. månedligt.
Fitnesshold
• Mandag kl. 9-10 og 10.15-11.15.
Yoga ved Søren.
• Tirsdag kl. 9-10, 10-11 og 11-12.
• Torsdag kl. 9-10 og 10-11.
• Fredag kl. 9-10.
Sted: Nykøbing Falster KarateCenter, Nykøbing F. Hallen.
Her er mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen.
Undervisningen er varieret med funktionel kropstræning med egen kropsvægt og redskaber af forskellige slags. Træningen varetages af Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen. Vibeke Rostrup står for X-Bike.
Henrik Larsen, 24 27 52 21. Pris: 800 kr. halvårligt for at deltage på flere forskellige hold plus X-bike.
1.190 kr. halvårligt for fuldt medlemskab.
2.090 kr. årligt.
Gymnastik med Gunhild Onsdag kl. 13-14. Indtil 25. marts.
Sted: Væggerløse Hallen.
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet, og pulsen kommer op.
Nye motionister er meget velkomne.
Onlinetilmelding.
Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53. Pris: 100 kr.
Gymnastik for mænd Onsdag kl. 14.30-16.30. Indtil 25. marts.
Sted: Ejegodhallen, Møllebakken 7, Nykøbing F. Her kan alle kan deltage, også selvom det er mange år siden, du sidst har trænet. Opvarmning, stående og liggende øvelser, hvor blandt andet ryg- og mavemuskler bliver trænet, løb, armbøjninger, benstræk, udstrækning og til slut total afslapning.
Mød omklædt kl. 15!
Onlinetilmelding eller kontakt Cyrild Jørgensen, 23 25 91 60, cyrildmj@gmail.com eller Jens Sørensen, 22 79 63 96, jenssor@post.tele.dk Pris: 100 kr. Skriv ref. 371 + navn.
Hensyntagende motion Gunhild Mandag kl. 14-15. Indtil 30. marts. Sted: Væggerløse Hallen. Med Ældre Sagens motionsprogram under Gunhilds ledelse får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Onlinetilmelding. Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53, reincke@mail.dk Pris: 100 kr.
Petanque Fredag kl. 10-12. Sted: Petanquebanerne ved badmintonhallen, Vestensborg Allé. Der spilles hele året. Leo Nielsen, 24 82 09 51, leo-pot@outlook.dk Pris: 200 kr. årligt.
Stavgang, Nykøbing Tirsdag kl. 10-11.30. Sted: Folkedanserhuset, Østre Allé, Nykøbing F. Egne stave medbringes. Vi går i tre hold, og turene har forskellig længde og tempi.
Nye motionister er meget velkomne, man kan også gå uden stave.
Anden tirsdag i måneden tager vi på tur og har madpakke med. Flemming Olsen, 54 43 96 60. tdehytkrj@gmail.com
Traveture
Fredag kl. 10-12.
Sted: P-pladsen på Vibehaven ved Middelaldercenteret.
Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt.
Turene er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave, og turene er på 7-9 km i rask tempo.
Jørn Vilhelm Rasmussen, 30 82 18 59, jrnvrasmussen@gmail.com
Walk and talk i Marielyst Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Digeparken, Bregnestien 3, Marielyst. Gåture med samtale i naturen.
Solvej Sørensen, 21 25 15 97, ingass1945@gmail.com
Arrangementer
Freds- og statsopbygning
Fredag 20. februar kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens Hus. Danmark var i Afghanistan i 20 år. Katarina Ammitzbøll har arbejdet med konfliktløsning og fredsopbygning for FN, EU og Udenrigsministeriet i 18 år. Hun vil særligt fortælle om årene som ansvarlig for valg, rettigheder og ny grundlov mv. Lyt med, og deltag i diskussionen.
Onlinetilmelding.
Hans Peter Mandrup Nielsen, 20 34 72 46.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Husk kop og tallerken.
Få hjælp af borgerrådgiveren
Onsdag 25. februar kl. 13.
Sted: Ældre Sagens Hus. Else Friis-Hansen fortæller rollen med at gøre borgerne opmærksomme på deres rettigheder, muligheder mv. En borgerrådgiver er en fortrolig vejleder, der kan hjælpe med alt fra at forstå komplekse regler og love til at håndtere klager og konflikter. Onlinetilmelding.
Knud Erik Melgaard, 21 59 04 55,
melgaard@mail123.dk
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Husk kop og tallerken.
Årsmøde 10. marts kl. 13.
Sted: Kikko, Lindholmcentret, Nykøbing F. Dagsorden ifølge vedtægterne.
Onlinetilmelding til efterfølgende kaffebord og underholdning.
Tilmelding senest 5. marts til Hans Peter Mandrup Nielsen, 20 34 72 46. hpmnielsen@gmail.com
Klædt på til foråret Mandag 13. april kl. 18-20.
Sted: Jacobsen, Jernbanegade, Nykøbing F. En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe forårsnyhederne.
Der serveres en forfriskning. Tilmelding online eller kontakt Lis Rasmussen, 24 49 82 80, lisgara@live.dk
Pris: 50 kr.
Klædt på til foråret Tirsdag 14. april kl. 18-20.
Sted: Jacobsen, Jernbanegade, Nykøbing F. En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe forårsnyhederne.
Der serveres en forfriskning. Onlinetilmelding eller kontakt Lis Rasmussen, 24 49 82 80. lisgara@live.dk
Pris: 50 kr.
Sang med Nykøbing F-Koret Torsdag 16. april kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens Hus. Koret består af 25-30 sangglade mennesker, der synger danske og udenlandske sange samt enkle klassiske værker.
Ove Bech Nielsen, tidligere musiklærer ved Nykøbing Katedralskole, er korets dirigent.
Eftermiddagen indeholder koncertindslag fra koret og også fællessang fra Højskolesangbogen.
Onlinetilmelding.
Hans Peter Nielsen, 20 34 72 46.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Spis sammen, Nykøbing F. Tirsdag 21. april kl. 12-15.
Sted: Restaurant Kikko, Lindholmcentret, Nykøbing F. Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud, spise
god mad og være sammen med glade mennesker. Tag vedkommende under armen og mød op. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med to drikkevarer. Derefter er der sang, konkurrencer med fine præmier, musikalsk underholdning samt kaffe og småkager.
Onlinetilmelding.
Tilmelding senest 14. april til Lis Rasmussen, 24 49 82 80, lisgara@live.dk
Pris: 270 kr.
Spis sammen, Væggerløse Onsdag 22. april kl. 12-15.
Sted: Menighedshuset, Væggerløse.
Vi inviterer alle til spis sammen. Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud og spise god mad. Efter velkomsten serveres der en 2-retters menu med to genstande.
Senere er der sang, konkurrence med fine præmier, musikalsk underholdning samt kaffe og småkager.
Onlinetilmelding.
Tilmelding senest 14. april til Anders Martin Lauritsen, 40 49 10 03.
Pris: 200 kr.
NYSTED
Formand: Jan Gleie, 50 52 44 72. Næstformand: Jan Harpsøe, 71 78 07 34. Kasserer: Arne Blicher Jensen, 30 35 11 50. aeldresagen.dk/nysted
Kontor
Nysted gl. rådhus. Kontortid første mandag i måneden kl. 10-12.
Besøgsvenner
Ved behov eller ønske om deltagelse, kontakt Jan Gleie, 50 52 44 72.
Vågetjenesten
Vi tilbyder at våge hos døende døgnet rundt efter anmodning fra pårørende samt personale i hjemmehjælpen og på plejecentre.
Susanne Fønskov, 44 13 03 68, Vaagekoner@gmail.com
Faste aktiviteter
Bordtennis
Torsdag kl. 9.30-11.30.
Sted: Kettinge-Hallen.
Vi er en lille gruppe seniorer, som spiller, men der er sagtens plads til flere at dele spillet og samværet med. Medbring bat, indesko og lidt at drikke.
Flemming Mortensen, 26 32 70 58.
Pris: 200 kr. årligt.
Cafe Kettinge Kirke ≤ 2. tirsdag i måneden kl. 14-15.30.
September-juni.
Sted: Kettinge Præstegård. Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med sang, kaffe og kage, og hvad vi ellers kan finde på.
Jan Gleie, 50 52 44 72.
Ekstrabio ≤
1. onsdag i måneden kl. 14-16.30.
Sted: Nysted Biografteater. Frem til april - se filmprogram i dagspressen.
Der kan betales kontant eller med MobilePay.
Billetter reserveres i Biografteatret, 54 87 13 17.
Jan Harpsøe, 71 78 07 34. Pris: 80 kr. inkl. kaffe.
It-support 1. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Nysted gl. rådhus eller i hjemmet.
Har du problemer med dit it-udstyr?
Så kom og besøg os i kontortiden, eller giv os et ring.
Ann-Lise Palle, 25 85 20 22. Arne Jensen, 30 35 11 50.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Kettinge Fritidscenter, Kettingevej 78.
Kom og spil med, vi hygger os på banerne hele året.
Leif Nielsen, 61 72 40 12. Arne Kok, 22 63 07 05. Pris: 10 kr.
Solbio ≤
1. mandag i måneden kl. 14-15.30.
September-juni.
Sted: Plejecentret Solgården, Herritslev.
Der vises gamle film fra Nysted og omegn.
Solgårdens Venner sørger for kaffe og kage.
Arne Jensen, 30 35 11 50.
Arrangementer og ture
AI - Kunstig intelligens
Onsdag 25. februar kl. 14-16.
Sted: Stoppestedet i Nysted. Brian Nygaard giver på en sjov og indlevende måde et indblik i, hvorfor og hvordan kunstig intelligens, som fx ChatGPT, kan anvendes på en utrolig gavnlig måde. Maks. 50 personer.
Tilmelding senest
18. februar til
Arne Jensen, 30 35 11 50, arne.blicher@gmail.com
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Årsmøde 2026 ≤
Lørdag 7. marts kl. 12-16.
Sted: Kettinge Fritidscenter. Forinden årsmødet serveres der smørrebrød.
Selve årsmødet starter kl. 13 med dagsorden ifølge vedtægterne.
Dagen afsluttes med bankospil.
Tilmelding senest 27. februar til Arne Jensen, 30 35 11 50, arne.blicher@gmail.com
Pris: 100 kr. for deltagelse i frokostarrangementet.
Motionsbanko
Onsdag 15. april kl. 10-12. Sted: Roklubben ved Nysted Havn.
Motionsbanko er en sjov måde at få rørt sig lidt på samtidig med chancen for banko og derved mulighed for en gevinst.
Jan Harpsøe, 71 78 07 34.
Cykeltur
Onsdag 22. april kl. 14-16. Sted: Sportscentrets p-plads i Kettinge.
Kom med ud og se lokalområdet fra jernhesten. Vejret bestemmer påklædning og fodtøj.
Husk cykelhjelmen - for din egen skyld!
Lotte Nagel, 28 85 57 23.
Spis sammen ≤ Lørdag 25. april kl. 12.30-16.30.
Sted: Kettinge Fritidscenter. 2-retters menu samt kaffe eller te med småkager. Musikalsk underholdning af Heine Mindstrup.
Kom og få en hyggelig eftermiddag!
Betaling ved tilmelding.
Tilmelding senest 15. april til Arne Jensen, 30 35 11 50, arne.blicher@gmail.com
Pris: 240 kr. inkl. drikkevarer.
Bustur til Kjøge Mini-By Onsdag 13. maj kl. 9-17.
Sted: Ø-Ulslev kl. 9, Nysted kl. 9.15, Kettinge kl. 9.30. En rundvisning i minibyen med efterfølgende frokost i restaurant Arken:luksusplatte med kaffe. Øvrige drikkevarer for egen regning.
Maks. 57 personer.
Tilmelding senest 28. april til Arne Jensen, 30 35 11 50. arne.blicher@gmail.com
Pris: 350 kr.
NØRRE ALSLEV
Formand: Jytte Jespersen, 27 52 97 20, hverdage kl. 8-10.
Næstformand: Anni Bülow, 23 60 13 99.
Kasserer: Bente Olsen, 20 91 44 75.
aeldresagen.dk/ noerre-alslev
Betaling
Lollands Bank, reg.nr. 6220 kontonr. 1105293 eller MobilePay 145649. Husk at oplyse dato for turen og dit navn.
Gem den lokale hjemmeside
Gå ind på aeldresagen.dk
Tryk på lokalafdelinger, indtast 4840 og gem som lokalafdeling.
Du kan også finde os på Facebook.
Besøgsven
Har du lyst til at få besøg af og til?
Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din dagligdag.
Anne Pedersen, 61 71 62 97.
Bisidder
Du kan få en bisidder med til samtaler, hvor det er rart at få fortalt og hørt det, der er vigtigt.
Sussie Nielsen, 30 32 02 14.
Bliv besøgsven
Der er altid et stort behov for besøgsvenner.
Kørselsudgifter dækkes.
Anne Pedersen, 61 71 62 97.
En hjælpende hånd
Har du brug for en hjælpende hånd til fx at skifte en pære, hænge et billede op eller lignende?
Anne Pedersen, 61 71 62 97.
Sorg- og livsmodsgruppe
Gruppen er for mennesker, der har mistet en ægtefælle eller samlever.
Her kan du i fortrolighed tale om din sorg.
Har du lyst til at høre mere?
Jytte Jespersen, 27 52 97 20, hverdage kl. 8-10.
Tryghedsopkald
Telefonkæden er et tilbud til alle, der ønsker at få en opringning hver morgen.
Vi har tavshedspligt.
Evy Due, 50 97 56 34.
Vågetjeneste
Vi våger over dem, der er i den absolut sidste fase af livetpå plejehjem, sygehuset og i eget hjem.
Det er gratis for alle.
Alle kan blive vågere, uanset faglig baggrund - vil du hjælpe?
Susanne Fønsskov, 44 13 03 68, hverdage kl. 9-15.
Faste aktiviteter
Fællesspisning
1. søndag i måneden kl. 12.30-14.30.
Sted: Dagcentret, Nørre Alslev. Vi serverer en gang varm mad, en kop kaffe og en småkage. Medbring selv drikkevarer. I april dog 12. april og ferie i juli.
Tilmelding til Mogens Jensen, 28 78 42 03, onsdagen før kl. 8-10.
Pris: 85 kr. Se Betaling.
It-cafe
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Folkets Hus Langgade 57, Nørre Alslev. Kom endelig, hvis du har problemer med din computer, iPad, tablet eller mobiltelefon. Alle er velkomne efter aftale med Lisbeth Helth, 51 90 15 48.
It-hjemmehjælp
Har du problemer med dit it-udstyr, kan du få hjælp i eget hjem.
Det er for alle, og det er gratis.
Palle Nielsen, 22 60 46 74, hverdage kl. 8-10. Kan du i stedet komme i Huset, Langgade 57, torsdag kl. 10-12, så ring til Lisbeth Helth, 51 90 15 48.
Kortspil - bridge
Onsdage kl. 13.14-16.59.
Sted: Nørre Alslev Bibliotek, 1. sal.
Åbent for alle.
Frem til 26. marts. Carsten Birkedal, 54 43 48 22.
Kortspil - whist
Onsdage kl. 13-16.30. Sted: Nørre Alslev Bibliotek, kælderen. Åbent for alle.
Tilmelding til Alice Andersen, 29 90 41 55.
Sommerferie 9. april1. september.
Motion
Cykeltur
Tirsdag kl. 9.30-12.30. 7. april-29. september. Sted: Multihallen, Nørre Alslev.
Ældre Sagens populære cykelture “ud i det blå” varer et par timer inkl. drikke- og kaffepause.
Turene er for alle og koster ikke andet end den sved, man selv producerer. Så find cyklen frem, og mød op.
Bjarne Gottrup, 61 27 52 71.
Fitness
Alle ugens dage, hele døgnet. Sted: NF Motion, Kæpgårdsvej 2, Nørre Alslev. Medlemmer kan tilmelde sig fitness uden indskrivningsgebyr mandag og onsdag kl. 17-19 samt lørdag kl. 10-12. Husk medlemskort.
Bjarne Brøgger, 23 46 88 41. Medlemspris: 179 kr. + 7,75 kr. månedligt.
Idræt om dagen Tirsdag kl. 13.30-15.30. Sted: Multihallen i Nørre Alslev.
NAG og Ældre Sagen samarbejder om “Idræt om dagen”.
Det er for alle, der har tid og lyst, med forskellige typer idræt, fx gymnastik, badminton, bowls, volleybold, tæppecurling, bordtennis m.m.
Slutter tirsdag 7. april.
Jytte Jespersen, 27 52 97 20, kl. 8-10.
Pris: 225 kr.
Idræt om dagen
• Petanque:
Mandag kl. 10-12
• Bowls:
Onsdag kl. 10-12
Sted: NAB’s Klubhus, Nørre Alslev Stationsvej. Både for begyndere og øvede.
Så vidt muligt spiller vi hele året.
Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 100 kr. halvårligt for dem, der kun ønsker at deltage i bowls.
Idræt om dagen - krolf
Tirsdag kl. 14-ca. 15.30.
Sted: Bag svømmehallen i Nørre Alslev.
Efter endt træning indendørs påbegyndes krolf.
Start 14. april.
Jytte Jespersen, 27 52 97 20, hverdage kl. 8-10.
Pris: 100 kr. halvårligt for dem, der kun ønsker at deltage i krolf.
Petanque
• Tirsdag kl. 9.15-12.
• Torsdag kl. 9.15-12.
Sted: Petanquebanerne ved NAB’s Klubhus, Nørre Alslev Stationsvej.
Såvel begyndere som øvede er velkomne.
Når vejret ikke længere tillader os at spille udendørs, spiller vi i drivhuset, Lillebrændevej 26.
Flemming Højland, 40 19 55 12.
Stavgang.
Mandag kl. 10-11.
Sted: Dagcentret Skerrisvej i Nørre Alslev.
Alle kan deltage.
Der er flere hold alt efter, hvor godt man er gående.
Inge Lise Nielsen, 40 54 52 66.
Arrangementer
Musik, sang og trylleri
Torsdag 26. februar kl. 14.
Sted: Dagcentret, Nørre Alslev.
Den tidligere tredobbelte prisvinder i trylleri Mr. Zarno byder dig velkommen til trylleriets og magiens forunderlige verden, hvor alt
kan lade sig gøre, og intet er umuligt.
Der serveres kaffe og kage. Tilmelding senest 18. februar til
Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Se “Betaling”.
Pris: 110 kr.
Årsmøde 2026
Mandag 9. marts.
Sted: Nørre Alslev Skole. Kl. 18 serveres to stk. smørrebrød og en øl eller vand. Årsmøde kl. 19 med dagsorden ifølge vedtægterne. Husk medlemskort for 2026. Forslag til behandling på årsmødet skal være formanden i hænde senest fredag 20. februar.
Tilmelding senest 27. februar til
Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Forårsfest
Fredag 27. marts kl. 17.
Sted: Vig-gaarden, Nørre Vedby.
Inkl. en 2-retters menu samt kaffe og kage. Efterfølgende spiller Sound 24 op til dans. Arrangementet er for alle.
Maks. 90 deltagere.
Tilmelding senest 12. marts til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Se “Betaling”.
Pris: 375 kr.
Bankospil
Onsdag 8. april kl. 19.
Sted: Dagcentret, Nørre Alslev.
Prisen inkluderer en spilleplade a seks plader samt kaffe og kage.
Tilmelding senest 30. marts til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Se “Betaling”. Pris: 80 kr.
Danmark spiser sammen
Fredag 24. april kl. 12.30.
Sted: Vig-gaarden, Vigvej 41, Nørre Vedby.
Inkl. mad, en genstand, kaffe og lagkage.
For alle.
Tilmelding senest 14. april til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Se “Betaling”.
Pris: 125 kr.
Gå-banko
Mandag 11. maj kl. 13.30.
Sted: Vennerslund Gods, Vennerslundvej 9, Nørre Alslev.
Inkl. en spilleplade à seks plader samt kaffe og kage.
Medbring stol.
Tilmelding senest 5. maj til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Se “Betaling”.
Pris: 80 kr.
SAKSKØBING
Formand: Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Næstformand: Susanne Fønsskov, 20 11 79 72.
Kasserer: Jette Scheel Pedersen, 51 92 27 76.
aeldresagen.dk/ sakskoebing
Kontor
Seniorhuset, Emil Aarestrups Gade 5.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Besøgsvenner søges
Vi søger dig, der har tid og lyst til at påtage dig en opgave som besøgsven hos ensomme.
Du får instruktion, oplæring og beskrivelse, inden du begynder opgaven.
Bente Roerholt, 26 85 03 49.
Bisidder
Har du behov for støtte, fx ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale eller andre, står lokalbestyrelsens medlemmer til rådighed. En frivillig bisidder er ikke professionel inden for et specifikt område og har tavshedspligt.
Du behøver ikke at være medlem.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
En hjælpende hånd
Vi hjælper ældre, der ikke selv helbredsmæssigt er i stand til at klare forskellige småopgaver i hjemmet, og som kan ordnes inden for maks. en time.
Ejner Jensen, 20 32 40 56, bedst kl. 8-9.
Telefonkæden
Vores tryghedsopkald er et tilbud til alle, der ønsker at få en daglig opringning og en lille snak mellem kl. 8.30-9, hvor vi hører, om alt er ok.
Så ved du, at du ikke bliver glemt.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Vågetjenesten
Vi tilbyder at våge ved døende døgnet rundt efter henvendelse fra pårørende og personale i hjemmehjælpen og på plejecentre. Nærmere oplysninger kan fås hos
Susanne Fønsskov, 20 11 79 72, hestepraksis@sejensen.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Onsdag kl. 9.30-12.
• Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Saxenhus, kælder, Juniorsgade 35.
Kom og få et prøvespil, der spiller damer og herrer på begge hold.
NB! Der er ledige pladser både onsdag og fredag!
Carsten Ellehauge, 30 11 08 01.
Pris: 300 kr. for sæsonen.
Bridge Onsdag kl. 13-17. Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35. Kom og spil bridge, vi har plads til flere!
Birte Aagaard, 40 10 50 62, birte.aagaard@mail.dk Pris: 50 kr. halvårligt.
Ekstrabio 1. onsdag i måneden kl. 13.30-16.
Sted: Nysted Biograf, Jernbanegade 7, Nysted. Der serveres kaffe fra kl. 13.30.
Se løbende repertoire i Saxkjøbing Avis!
Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Pris: 70 kr.
For film af en længde over 135 minutter: 80 kr.
It-cafe og -hjælp Onsdag kl. 14-16. Sted: Senior Huset, Emil Aarestrupgade 5. Driller din computer, iPad eller telefon, så kom.
Vi kan også hjælpe dig hjemme mod et mindre gebyr. Georg Klitmøller, 40 10 87 76. Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Niels Hjertholm, 21 72 01 62. Kim Giedo, 30 63 63 57. Pris: 25 kr. pr. besøg - husk tidsbestilling!
It-undervisning
Mandag kl. 14-16.
Sted: Seniorhuset, Emil Aarestrupvej 5. Lær om brug af computer, tekst- og billedbehandling samt iPad og tablet. Hold oprettes efter behov. Husk tilmelding.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76. Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Pris: 150 kr. for ti timers undervisning.
Kortklubben
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35. Vi spiller l’hombre og whist.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76. Pris: 50 kr. halvårligt.
Krolf spil
Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Bag Doktorparken.
Start 24. april. Tilmelding senest 14. april i Seniorhuset kl. 14-16.
Kaj Petersen, 28 72 56 70. Pris: 175 kr. for sæsonen.
Litteraturkreds 2. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Seniorhuset, Emil Aarestrupsgade 5.
Finn finder en bog, som vi alle læser og efterfølgende debatterer.
Finn Egelund, 40 84 44 60.
Madklub
Tirsdag kl. 10-13.30.
Sted: Fabriksvej 5, Rønnebakken.
Her laver vi mad i fællesskab med andre ældre.
Ingerlis Jørgensen, 21 68 22 56. Pris: 50 kr. - råvareindkøb for egen regning.
Nyt! Mandehulen
Tirsdag kl. 10-13.
Sted: Saxenhus kælder, Juniorsgade 35. Et værksted og værested kun for mænd!
Stedet er opbygget som et værksted, hvor der kan arbejdes med træ, metal og andre materialer.
Susanne Fønsskov, 20 11 79 72.
Pris: 20 kr. pr. gang.
Nørkleklub
Torsdag kl. 13.30-16.30.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35.
Mange former for hobby- og håndarbejde, strik, syning, hækle mv.
Jette Ptak, 40 81 59 41.
Seniorkoret
1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35.
Jesper Bay Jensen, 61 74 33 26.
Stolegymnastik
• Tirsdag kl. 9.30-10.30.
• Tirsdag kl. 11-12.
Sted: Træningshuset, Kildebo, Kalkbrænderivej 5. Magter du ikke længere almindelig gymnastik, så kom. Bente Rykær, 51 24 74 53. Pris: 150 kr. halvårligt.
Svømning, aquafitness
• Fredag kl. 9-9.30.
• Fredag kl. 9.45-10.15.
• Fredag kl. 10.30-11. Sted: Svømmehallen, Sakskøbing Sportscenter. Undervisningen varetages af Svend Rykær, 25 70 60 16. Pris: 300 kr. halvårligt.
Teaterbilletter
Få rabat på billetter til Nørregade Teatret i Maribo ved fremvisning af medlemskort eller ved online bestilling (noter da koden ”ældre-saks” i feltet “Indløs rabat”).
Bjarne R. Nielsen, 40 33 43 29.
Vinhuset i Maribo, 54 78 02 90, kl. 11-14.
Arrangementer
Årsmøde 2026
Torsdag 12. marts kl. 18. Sted: Sukkertoppen. Kl. 18 spisning. Kl. 19 årsmøde.
Inger Marie Rasmussen, 26 25 64 57.
Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Pris: 200 kr. ekskl. drikkevarer.
Vidste du, at:
Ældre Sagens
ældste medlem er
109 år
Ældre Sagens yngste medlem er
18 år
STUBBEKØBBING
Formand: Mona Hansen, 40 82 19 54.
Næstformand: Pia Lund, 40 25 53 38.
aeldresagen.dk/ stubbekoebing
Kontor
Det gamle Rådhus, Torvet 1, Stubbekøbing. Kontortid efter aftale. Mona Hansen, 40 82 19 54.
facebook.com/ aeldresagenstubbekoebing
Besøgsven
Vi har søde mennesker, som gerne vil være din besøgsven. Vil du gerne have en god samtalepartner?
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Bisidder
Har du behov for støtte, fx ved samtaler med det offentlige, læger mv., kan vi tilbyde en bisidder med tavshedspligt.
Susanne Svarrer, 22 21 74 29.
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder hjælp til små, praktiske problemer. Binder vinduet, knirker døren, mangler du et søm i væggen til billedet, eller er pæren gået?
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Telefonviften
Alle ugens dage kl. 8-9. En venlig telefonvært ringer dig op hver morgen og spørger, om alt står vel til. Vi har tavshedspligt.
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Vågetjenesten
Vi tilbyder vågetjeneste i såvel dag-, aften- som nattetimerne.
Vores frivillige har ofte en sundhedsfaglig baggrund. Vi mangler flere vågere - har du lyst og overskud?
• Kontakt: Vågetjenesten Guldborgsund, 44 13 03 68, vaageguld@gmail.com
• Ansvarlige: Hannah Broadway og Susanne Fønsskov Jensen.
Faste aktiviteter
Bowling
Onsdag kl. 13-14.
Sted: Super Bowling, Marielyst Strandpark 1, Væggerløse.
Deltagelse betales ved arrangementet.
Anni Petersen, 51 21 13 01. Pris: Ca. 240 kr. pr. måned, betales ved arrangementet.
Hygge-motion
Fredag kl. 10-12.
Sted: P-pladsen på Præstemarken, ved fælleshuset.
Kom med på en lille, kort hyggegåtur i Stubbekøbing. Mona Hansen, 40 82 19 54.
Motion i naturen
Torsdag kl. 10-13.
Sted: Stubbekøbing Havn. Vi går i afvekslende naturområder alt efter lyst og energi. Frokosten spiser vi sammen undervejs. Husk madpakken. Den lokale tur aflyses, hvis der er planlagt udflugt. Kirsten Nielsen, 54 49 02 55. Pris: 10 kr. pr. gang.
Søndagshygge
• Søndag 22. januar kl. 12. Tilmelding 25. januar15. februar.
• Søndag 29. marts kl. 12. Tilmelding 1.-22. marts.
Sted: Maglebrænde Forsamlingshus.
Kom og få en dejlig middag med skøn, hjemmebagt kage til kaffen.
Nyd en dag sammen med andre glade mennesker.
Mona Hansen, 40 82 19 54. Pris: 90 kr. ved indgangen inkl. mad, kaffe og kage.
Arrangementer
Årsmøde 2026 ≤ Tirsdag 10. marts kl. 14. Sted: Borgerstuen, Stubbekøbing gamle Rådhus. Efter årsmødet serveres en let anretning med drikkelse. Husk medlemskort.
Tilmelding 10. februar3. marts.
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Danmark Spiser Sammen Tirsdag 21. april kl. 12. Sted: Maglebrænde Forsamlingshus.
Ældre Sagen i Stubbekøbing inviterer til fællesspisning.
Tilmelding 24. marts14. april.
Mona Hansen, 40 82 19 54. Pris: Gratis, men drikkevarer er for egen regning.
LOLLAND KOMMUNE
MARIBO-HOLEBY-RØDBY
Formand: Erik Jonstorp, 40 87 14 81.
Kasserer: Bodil Nielsen, 29 37 92 54.
Danske Bank, reg.nr. 4183 kontonr. 12472900. MobilePay 75911. aeldresagen.dk/mhr
NB: Vi søger frivillige
Vi kan altid bruge nye frivillige, så meld dig fx som it-hjælper, besøgsven, den hjælpende hånd mv. - eller måske har du lyst til at starte en ny aktivitet?
Erik Jonstorp, 40 87 14 81.
Bisidder
Har du behov for støtte, fx ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale eller andre?
Så står vores bisiddere med tavshedspligt til rådighed. En frivillig bisidder er ikke professionel. Medlemskab er ikke nødvendigt.
• Socialhumanitært: Lene Sletved, 42 95 13 94.
• Økonomi:
Karsten Lund, 40 92 39 63.
Besøgsvenner
• Har du tid og lyst til at glæde andre med et besøg?
• Eller har du lyst til at tale med eller få besøg af en besøgsven?
Marianne Andersen, 40 10 68 41.
Den hjælpende hånd Få en hånd til små opgaver i hjemmet, fx op- eller nedtagning af gardiner, som kan ordnes på maks. en time. Ikke hjemmehjælp, oprydning eller havearbejde.
• Maribo-området: Bjarne Nielsen, 22 98 42 47.
• Rødby og Holeby-området: Torben Nielsen, 24 43 66 94.
Information om demens
Er du ramt af demens, er du bekymret for, om du har demens, eller er du pårørende til en demensramt, så kan du kontakte os.
Vi tilbyder hjælp og rådgivning, og vi kommer også gerne ud og fortæller mere om demens.
Lene Sletved, 42 95 13 94.
Jan Bentø, 24 81 29 10.
Telefonkæde
Er du utryg i hverdagen?
Vil du gerne have et opkald om morgenen?
Jytte Cigura, 21 65 87 76.
Faste aktiviteter
It-assistance hjemme
Ved pc-problemer i Maribo, Rødby og omegn.
Henning Jacobsen, 20 46 14 92, dalsgart@live.dk
Vagn Nielsen, 22 88 77 30, vagnnielsens@gmail.com
It-cafe, Maribo
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A.
Vi har seks it-medarbejdere, der tager sig af alle itproblemer samt MitID.
Telefonisk henvendelse to dage før til Johannes Kaad, 22 85 63 07, johs.sol@hotmail.com
Kortspil, whist i Maribo
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A, Maribo.
Vil du spille med?
Jane Juul, 21 83 85 40.
Kortspil, whist i Rødby
Tirsdag kl. 13-16.30.
Sted: Willers Gård, Rødby. Vil du spille med?
Hanne Guldberg, 54 60 21 03.
Spis sammen, Maribo 1. fredag i måneden kl. 12-14.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A, Maribo. Vil du tilbringe et par timer sammen med andre, så kom og spis med.
Tilmelding senest fire dage før til
Inger Jørgensen, 51 91 23 01. Pris: 140 kr.
Spis sammen, Rødby
Sidste fredag i måneden kl. 12.
Sted: Blomsterparken.
Tilmelding senest otte dage før til
Jytte Cigura, 21 65 87 76. Pris: 100 kr.
Sanggruppe
Tirsdag kl. 19-21.
Sted: Blomsterparken 72, Rødby.
Vil du synge med i vores sanggruppe?
Aase Green Nielsen, 23 49 57 58.
Strikkecafe, Maribo Tirsdag i ulige uger kl. 13.30-15.30.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A, Maribo. Medbring eget håndarbejde.
Inger Jørgensen, 51 91 23 01.
Strikkecafe, Rødby Onsdag kl. 9.30-12.
Sted: Aktivitetslokalet i Blomsterparken 70, Rødby. Medbring eget strikketøj.
Søster Løye, 20 85 27 50.
Motion
Bowling
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Lalandia Feriecenter, Rødbyhavn.
Hold 1 kl. 10-11.
Hold 2 kl. 11-12.
Mødetid 15 minutter før.
Børge Geertsen, 22 73 49 36. Pris: 160 kr. månedligt.
Cykelture i Maribo omegn
Mandag kl. 13.30-16.30.
Sted: Maribohallen.
Vil du med ud i det blå på ture i Maribo omegn?
Kun for elcykler.
Sæsonen starter 13. april.
Lise Petersen, 53 29 60 18.
Gåture i naturen
Torsdag kl. 10-11.30.
Mødested: Maribohallen - dog sidste torsdag i måneden ved Jysk.
Vi går i ca. en time i moderat tempo.
Hanne Engestoft, 23 30 53 71.
Palle Møller, 23 65 29 01.
Gåture i Rødby
Fredag kl. 9.30-11.
Sted: Sognets Hus, Kirke Alle 1, Rødby. Gåture på 3-5 km i moderat tempo. Alle er velkomne.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Lene Sletved, 42 95 13 94.
Motionsgymnastik
Mandag kl. 10-11.
Sted: Blomsterparken 70, Rødby. Træn dig glad.
Bodil Nielsen, 29 37 92 54.
Padeltennis
Onsdag i lige uger kl. 10-11.30.
Sted: Hagesvej 5 A, Rødbyhavn - ved siden af Lalandia.
Det er bedst at tilmelde to eller fire personer pr. gang.
Conny Møller, 29 60 26 25. Pris: 60 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage.
Betal kontant eller MobilePay 29 60 26 25.
Stolemotion
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Blomsterparken, Rødby - aktivitetslokalet. Vær med til en times stolemotion.
Anette Henriksen, 60 76 00 04.
Svømning for voksne Onsdag kl. 9.15-11.
Sted: Rødby Svømmehal, Byskolevej 6, Rødby. Varmtvandsbassinet på 34 grader samt sauna kan benyttes.
Lissi Lindhardt, 30 35 12 46. Pris: 35 kr. pr. gang eller 12-turskort for 300 kr.
Arrangementer og ture
Musikarrangement og frokost Onsdag 25. februar kl. 12.30-16.
Sted: Holeby Medborgerhus, Maribovej 1, Holeby.
Der er ren nostalgi, når Torben Winther og Jannie Ekelund fortæller om Kai Normann Andersen og fremfører hans kendte viser, blandt andet Du Gamle Måne, Glemmer Du, Gå med i Lunden og Den allersidste Dans.
Kom og syng med. Vi serverer to stk. smørrebrød inkl. en genstand samt kaffe og småkager i pausen. Tilmelding til Gurli Christensen, 25 33 69 16, kl. 9-16. Pris: 150 kr., ikke-medlemmer 175 kr.
Betaling til reg.nr. 4183 kontonr. 12472900 eller MobilePay 75911.
Årsmøde 2026
Onsdag 11. marts kl. 17-21 - bemærk starttidspunkt.
Sted: Rødbyhavn Sportshal, Havnegade 101, Rødbyhavn. Dagsorden ifølge vedtægterne.
Der serveres en let anretning ekskl. drikkevarer.
Husk gyldigt medlemskort for 2026, og oplys medlemsnummer ved tilmelding.
Tilmelding 16.-27. februar kl. 9-16.
Bodil Nielsen, 29 37 92 54. Pris: 100 kr.
Betaling ved indgangen - kontant eller MobilePay 75911
Halfest med Kandis
Onsdag 22. april kl. 18-23.59. Sted: Maribo Hallen. Der serveres en 3-retters menu og kaffe, og derefter er der tre timers underholdning med Kandis.
OBS: Kun for medlemmer af lokalafdelingen samt ægtefælle eller partner. Sæt kryds i kalenderen. Nærmere følger i FT og Ugeavisen.
Erik Jonstorp, 40 87 14 81. Pris: 200 kr. ekskl. drikkevarer.
Bustur til Amagermuseet
Onsdag 13. maj kl. 8-17.45. Sted: Fruegade, Rødby kl. 8, Holebyhallen kl. 8.15, Maribo Station kl. 8.30. Besøg på museet, også kaldet Hollænderbyen, hvor vi oplever hollænderbøndernes historie og kultur. Vi spiser frokost (ekskl. drikkevarer) på Sundby Sejl. Buskaffe på udturen. Gennemføres ved min. 40 deltagere, hjemkomst kl. 17.15-17.45. Tilmelding 20.-24. april kl. 9-16.
Marianne Andersen, 40 10 68 41. Pris: 450 kr., ikke-medlemmer 500 kr. Betaling til reg.nr. 4183 kontonr. 12472900 eller MobilePay 75911.
Bustur til Fyn
8. juni kl. 8-10. juni kl. 17. Sted: Fruegade Rødby kl. 8, Holebyhallen kl. 8.15, Maribo Station kl. 8.30. 3-dages tur med to overnatninger på Vissenbjerg Storkro.
Vi besøger Egeskov Slot med frokost, H.C. Andersens Hus, sejltur på Odense Å, Fattiggården i Svendborg, frokost på Fruens Bøge på dag to og frokost i Bregninge Mølle dag tre. Alle måltider er inkl. men ekskl. drikkevarer. Min. 35 deltagere. Tilmelding indtil 7. maj, som derefter er bindende.
Bente Ebbe, 40 18 22 91. Pris: 3.920 kr. i delt dobbeltværelse. Tillæg for enkeltværelse 600 kr.
Skørringe Turistbusser fremsender faktura.
NAKSKOV-RUDBJERG
Formand: Ingelise Larsen, 61 73 14 94, aesnakskov@gmail.com
Næstformand: Kirsten Pedersen, 30 28 65 35, kissap@live.dk
Kasserer: Finn Mortensen, 20 10 13 70, finnmdk@outlook.dk aeldresagen.dk/ nakskov-rudbjerg
Lokal nyhedsmail
Du kan tilmelde dig det lokale nyhedsbrev, som udsendes på mail.
Det indeholder fx nyheder, der ikke er kommet med i det trykte program eller i Det Sker-bladet.
Du skal selv tilmelde dig på forsiden af lokalafdelingens hjemmeside.
Lokaler
Medmindre andet er anført, foregår aktiviteterne på Frivilligcenter Lolland, Hoskiærsvej 17, 1. sal, Nakskov.
Program
Det trykte program gælder fra september 2025 til september 2026 og kan afhentes på Frivilligcenter Lolland.
Du kan også læse det på lokalafdelingens hjemmeside, hvor eventuelle ændringer også vil fremgå.
Redaktør og webmaster
Finn Mortensen, 20 10 13 70, finnmdk@outlook.dk
Besøgsvenner
Har du lyst og overskud, så meld dig som besøgsven, og vær med til at skabe glæde for en ensom medborger. Et ugentligt besøg af ca. en times varighed kan give stort indhold i tilværelsen, når man er ensom.
Betty Husted Madsen, 20 47 16 51, bettyaasberg@gmail.com
Bisidder
Har du behov for støtte ved samtaler med det offentlige, læger eller andet sundhedspersonale, så tilbyder vi en bisidder med tavshedspligt.
Ilse Stenkjær, 50 57 16 02, ilse.stenkjaer@gmail.com
Du behøver ikke at være medlem.
Sorggruppe
Torsdag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter, orange lokale.
En samtalegruppe om sorg og savn, når man har mistet et menneske, som stod en nær. Margrethe Sigvardt Madsen, 30 29 24 55, Kirsten Mortensen, 20 89 26 13.
Faste aktiviteter
Billard
Mandag kl. 9-13.
Sted: Den gamle sportshal, Bregnevej, Nakskov. I samarbejde med Nakskov Billard Klub.
Jørn Saaby, 26 69 32 47. Se også billardklubbens hjemmeside nakskovbillardklub.dk Pris: 200 kr. for tre måneder.
Bowling
Torsdag kl. 15-16.
Sted: Nakskov Bowlingcenter. Vil du være med til at bowle om torsdagen?
Ellen Lamberth, 29 89 27 82. Pris: 70 kr. pr. gang til bowlingcentret.
Engelsk samtalegruppe
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter, turkis lokale.
Ved Bo Bavngaard. Ellen Lamberth, 29 89 27 82. Pris: 250 kr. inkl. materialer.
Gåture og motion
Mandag kl. 10-12.
Sted: Cirkuspladsen, Nybro.
Motion og gåture for alle aldre - hele året.
Du bestemmer selv, hvor langt du vil gå. Kirsten Christensen, 51 35 99 56.
Petanque
Onsdag kl. 14-16. Fra 6. maj og indtil 26. august. Sted: Petanque-banerne ved Nakskov Idrætscenter. Tilmelding ikke nødvendig, bare mød op. Boye Friis, 54 92 85 47. Pris: 100 kr. for hele sæsonen.
Stolegymnastik
Tirsdag kl. 14.30-15.30. Indtil 26. maj. Sted: Skovcentret, Helgenæsvej 1, Nakskov. Let motion for alle. Kirsten Christensen 51 35 99 56.
Arrangementer og ture
Onsdags-cafe
Onsdag 18. februar kl. 10-12. Musikalsk arrangement med Allan Jordan.
Tilmelding mandagen før arrangementet til Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 50 kr.
Cafe Victor Torsdag 26. februar kl. 13-15. Sted: Frivilligcenter, konferencelokalet.
Vi spiser en sildemad med tilbehør og får kaffe og brød. Cafeen er kun for mænd.
Tilmelding mandagen før til Boye Friis, 54 92 85 47. Pris: 85 kr.
Vinsmagning
Onsdag 4. marts kl. 11-14. Sted: Frivilligcenter, konferencelokalet.
Vinsmagning med Viggo Vestergaard.
Husk glas på stilk. Tilmelding mandagen før arrangementet.
Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 100 kr.
Cafe Vera Torsdag 5. marts kl. 13-15. Sted: Frivilligcenter, konferencelokalet.
Vi mødes til hygge og en let anretning samt kaffe og kage. Cafeen er kun for damer. Tilmelding mandagen før arrangementet.
Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 85 kr.
Årsmøde 2026
Tirsdag 10. marts kl. 17-21.
Sted: Hotel Skovridergården, Nakskov.
Årsmøde med efterfølgende spisning.
Tilmelding fra 10. februar kl. 9 til
Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 125 kr.
Betaling til Lollands Bank, reg.nr. 6520 kontonr. 4161938 eller MobilePay 23091.
Forårsrejse til Viborg 11.-13. maj.
Sted: Madsen Skovvænget 11 kl. 7.25 eller Banen kl. 7.40.
Forårsrejse til Viborg med besøg i Silkeborg og Århus.
Tilmelding fra nu til Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 3.490 kr.
Tillæg for enkeltværelse 600 kr.
Rejse til Polen og Berlin 9.-12. august.
Sted: Madsen, Skovvænget 11 kl. 6.45 eller Banen kl. 7.
Sommerrejse til Polen med besøg i Berlin.
Tilmelding fra nu til Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 4.260 kr.
Tillæg for enkeltværelse 600 kr.
RAVNSBORG-HØJREBY
Formand: Ulla Puck, 60 15 37 18.
Næstformand: Jørgen Møller, 21 40 82 18. Kasserer: Else Dürr, 60 10 80 23.
aeldresagen.dk/ ravnsborg-hoejreby
Adresse
Hvor intet andet er nævnt, foregår aktiviteten i Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Betaling
Hvor intet andet fremgår, indbetales der til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Vi har brug for dig Måske vil du hjælpe som frivillig indenfor demensområdet - fx aflastning for pårørende eller en gåtur?
Eller vil du hjælpe med andre opgaver, fx it-hjælp?
Vi har også brug for frivillige, der kan give en hånd med, når vi holder arrangementer.
Ulla Puck, 60 15 37 18.
Besøgsven
Har du brug for besøg og tale med nogen, så få en besøgsven.
Eller måske har du selv tid og lyst til at glæde et ensomt menneske med dit besøg?
Christian Humlebæk, 29 60 06 71, famhumlebaek@gmail.com
Bisidder
Får du besøg af kommunens visitator eller sundhedspersonale, kan vi støtte dig.
Sammen forbereder vi mødet og får styr på dine ønsker og behov, så du får den hjælp, du har behov for.
Alle er velkomne.
Anne Raft, 21 29 51 49, amraft@icloud.com
Livet med demens
Vi tilbyder støtte til dig, der har demens inde på livet. Demens giver udfordringer for både dig og din familie, men livet behøver ikke gå i stå. Eller vil du være demensfrivillig?
Anne Raft, 21 29 51 49, amraft@icloud.com
Faste aktiviteter
Bordtennis
Mandag kl. 13.30-16.
Sted: Kælderen. Kom og spil seniorbordtennis i mandagsklubben. Bat og bolde kan lånes i starten.
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
Billard eller pool
Mandage kl. 13.30-16.
Sted: Kælderen. Du kan spille billard i mandagsklubben næsten hele året.
Udstyr kan lånes.
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
Håndarbejde for alle Onsdag i ulige uger kl. 14-17.
Sted: Kælderen. Undervisningen er individuel, så der er ingen forudsætninger.
Du skal selv medbringe symaskine, stof, nåle, sakse, kridt og tråd samt alle materialer.
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com Pris: 100 kr.
It-hjælp 1. mandag i måneden kl. 13.30-16.
Sted: Kælderen. Har du problemer med din pc eller telefon, så mød op i mandagsklubben.
Jørgen Møller, 21 40 82 18.
Krolf - indendørs Tirsdag kl. 10-12. Fra 21. oktober.
Sted: Den store hal. Halv kroket, halv golfhelt sjovt.
Troels Christensen, 60 10 80 23. Pris: 100 kr.
Krolf - udendørs
Start 14. april kl. 11.
Sted: Ravnsborghallen, på græsset bag hallen.
Vi har tre 12-huls baner på henholdsvis 157, 188 og 242 meter.
Halvt kroket og halvt golfmen 100 % sjovt. Alle kan deltage. Udstyr kan lånes. Morten Pedersen, 23 43 30 77. Pris: 100 kr.
Linedance
• Let øvede.
Mandag kl. 9.45-11.15.
• Begyndere.
Mandag kl. 11.15-12.15.
Sted: Gymnastiksalen. Tilmelding og info ved Bente Skou, 51 22 02 80. Pris: 100 kr. halvårligt.
Madklubben
Sted: Søllested Skole, skolekøkkenet, Birkevej 1 B, Søllested.
Vi laver dejligt mad, spiser og har hyggeligt samvær. Udgifter til mad deles vi omdrikkevarer medbringes. For info om dage mv., kontakt Bruno Olsen, 25 51 82 01, bruno.strand.olsen@ gmail.com
Pris: 100 kr.
Mandagsklubben
Mandag kl. 13.30-16.
Sted: Kælderen. Kom og vær med, vi spiller brætspil, billard, bordtennis og har hyggeligt samvær.
En god snak over en kop kaffe er der også plads til. Bruno Olsen, 25 51 82 01, bruno.strand.olsen@ gmail.com
Pris: 100 kr. halvårligt.
Musiker søges
Vi mangler en frivillig, der kan spille til vores sangeftermiddage i foråret, gerne på eget instrument. Vi synger efter Ældre Sagens sangbog.
Anne Raft, 21 29 51 49.
Syng med, så godt du kan
• 26. februar kl. 14-17.
• 19. marts kl. 14-17.
• 23. april kl. 14-17. Sted: Kælderen.
Vi har indkøbt Ældre Sagens Sangbog og inviterer til tre eftermiddage i foråret, hvor vi synger sange, vi kan li’, snakker og hygger. Alle er velkomne, og der er naturligvis eftermiddagskaffe. Tilmelding og info ved Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
Pris: 25 kr. pr. gang.
Arrangementer
Årsmøde
Onsdag 11. marts kl. 17.
Sted: Signe Stubs Sognegård, Bandholmvej 79, Torrig. Dagsorden ifølge vedtægterne. Selve mødet er gratis. Husk gyldigt medlemskort. Efter mødet serveres smørrebrød, kaffe og kage kl. ca. 19.
Tilmelding senest 5. marts til Else Dürr, sms, 60 10 80 23, blommehaven1@outlook.dk
Pris: 75 kr. for maden, indbetales straks efter tilmelding.
Husk at anføre navn og medlemsnr.
Vidste du, at:
2.991
motionsfrivillige sørger for sved på panden hos ældre
NÆSTVED KOMMUNE
FUGLEBJERG
Formand: Olga Hansen, 55 45 34 62.
Kasserer: Gert Hansen, 26 23 37 93.
Sekretær: Lone Andersen, 40 42 42 59.
aeldresagen.dk/fuglebjerg
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde andre og dig selv med et besøg?
I besøgstjenesten kan vi bruge både dem, som ønsker besøg, og dem, som gerne vil besøge og glæde et ældre menneske.
Frank Jensen, 42 50 18 96. Olga Hansen, 55 45 34 62.
Følg med-gruppe
Få gratis ledsagelse i situationer, hvor det giver tryghed ikke at være alene, fx ved besøg hos lægen, tandlægen eller offentlige steder, hvor du er usikker på at gå alene.
Vi følger dig, hører, hvad der bliver sagt, og hjælper dig med at huske og forstå det. Du kan føle dig tryg ved at benytte os, og vi har tavshedspligt.
Olga Hansen, 55 45 34 62.
Tryghedsopkald
Få et telefonopkald hver morgen af en frivillig, der ønsker godmorgen og hører, om alt står vel til.
Svarer du ikke, undersøger vi, om der er noget galt, og tilkalder hjælp, om nødvendigt. Medlemskab er ikke nødvendigt.
Frank Jensen, 42 50 18 96. Olga Hansen, 55 45 34 62.
It-hjælp
Ring til Kurt Hartvig, 52 19 91 25.
Kortspil - whist
Tirsdag kl. 13-16.
Sted: Fugleparken.
Vil du spille med?
Olga Hansen, 55 45 34 62.
Seniorbiografen
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Victoria Teatret, Storgade 15, Sorø.
Har du lyst til at se nye og helt aktuelle film i dagtimerne?
Så er Seniorbiografen måske noget for dig.
Filmene vises som hovedregel om torsdagen.
Alle er velkomne.
Billetter købes enten på victoriateatret.dk eller i biografen.
Inge Larsen, 30 29 84 27. Pris: Typisk 110 kr. inkl. kaffe og croissant.
Årsmøde
Søndag 8. marts kl. 14-16.
Sted: Fugleparken.
Jimmi Rørdal: ”Bliv sikker på nettet - forstår du to-faktorgodkendelse?”
Gratis adgang. Kaffe og kage. Tilmelding senest 28. februar.
Lone Andersen, 40 42 42 59.
Søndagscafe
Søndag 12. april kl. 14-16.
Sted: Fugleparken
Underholdning: Peter Frøsig: ”Kaj Normann og jeg”
Tilmelding senest 29. marts
Lone Andersen, 40 42 42 59.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 75 kr.
NÆSTVED
Formand: Kirsten Madsen, 91 19 36 02.
1. næstformand: Jørgen Bojesen, 24 41 31 67.
2. næstformand: John Artmur, 20 66 10 15. Kasserer: Anny Mørch, 40 13 77 91.
aeldresagen.dk/naestved
Kontor
Sct. Jørgens Park 52, 1., 55 72 38 00.
Mandag-torsdag kl. 9.30-12, fredag lukket. sagen4700@mail.dk Sydbank, reg.nr. 6060 kontonr. 4496004.
Ansvarlig kontaktperson
Lokalbestyrelsen står for arrangementerne, men hvor kontaktperson ikke fremgår, kan vedkommende oplyses på kontoret, 55 72 38 00.
Betaling
Står der en kode, og er intet andet oplyst ved aktiviteten, bedes du betale ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004.
Husk aktivitetskoden!
Når du tilmelder dig og indbetaler via netbank, skal du huske at anføre den 3-cifrede aktivitetskode, som står ved holdet.
Dette gælder for alle aktiviteter for at sikre korrekt registrering af din betaling.
Kære kørestolsbruger
Oplys om brug af kørestol ved eksterne arrangementer til kontoret ved tilmelding.
Du skal selv sørge for både kørestol og en hjælper, som kan køre og skubbe.
Hjælperen skal købe egne billetter.
Ved busture skal kørestolen kunne klappes sammen og anbringes i bagagerummet.
Nyhedsbrev
Lokalafdelingen har et nyhedsbrev, der udsendes, når vi har nyt at berette.
Vil du modtage det som e-mail, så tilmeld dig på hjemmesiden.
Hvis du skal have hjælp på kontoret, så husk medlemskort.
Praktisk hjælp
I vores lokaler i
Sct. Jørgens Park 52 har vi mange aktiviteter, som medlemmerne benytter flittigt.
Det kræver, at vi løbende skal ændre på opsætningen af borde og stole.
Har du lyst til nye udfordringer i et godt socialt miljø og med en god snak imens du hjælper til?
Skriv til John Artmur artmur@joart.dk Så vender vi tilbage med svar.
Tilmelding - generelt
Ved endagsture i Danmark refunderes 50 % af beløbet ved afmelding senest 14 dage før arrangementet. Ved framelding mindre end 14 dage før er der ingen refusion.
Tilmelding og betaling
Medmindre andet er specifikt anført, kan tilmelding til arrangementerne kun ske enten ved personligt fremmøde eller ved at ringe på 55 72 38 00, kl. 9.30-12. Tilmelding pr. mail eller forudbetaling betragtes som ugyldig.
Besøgsven
Ønsker du en besøgsven, eller blot en at tale med, så kontakt
Anne Skov, 20 23 15 39, anneskov49@gmail.com
Bisidder
Har du brug for en neutral person, som ledsager ved besøg hos læge, sygehus eller andre offentlige myndigheder?
Bisidderen har tavshedspligt. Knud Faber-Hansen, 20 62 62 00.
Tonie Brabrand, 61 55 19 40.
Handyman
Drypper vandhanen? Skal en lampe eller et billede flyttes? Er du ikke gør-det-selv-mand eller -kvinde? Ring. Så hjælper vi med at finde en handyman, der kan påtage sig mindre opgaver i hjemmet.
Vi hjælper dog ikke med faste opgaver, oprydning, rengøring eller havearbejde.
Kontoret, 55 72 38 00.
Reparation af tøj
Få hjælp til reparation af tøj. Vi har nu to frivillige, som tilbyder hjælp i nærområdet. Hamudi Tosun kan evt. afhente det, som skal repareres. Vibs Neesen, 40 74 13 62, formidler kontakten.
Karen Nielsen, 50 99 40 16, som også gerne hjælper.
Tryghedsopkald
Rita Niebling, 52 37 81 13.
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 9-12.
• Torsdag kl. 9-12.
Sted: Næstved Billard Klub, Helgesvej 36, Herlufmagle. Der er ledige billardborde. Hans Thyge Buchwald, 50 41 35 84, buchwald@outlook.dk Pris: 655 kr. halvårligt for pensionister til N.B.K. eller 30 kr. pr. gang.
Bridge ≤ Tirsdag kl. 13.30-17. Indtil 21. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og få et spil bridge i hyggelige lokaler og godt selskab.
Holdleder, Per Bisgaard, 21 93 59 75, perbisgaard@gmail.com Pris: 400 kr.
Anfør kode 701 og navn, se Betaling.
Fruentimmeriet ≤ 4. mandag i måneden kl. 14-16.
Indtil 27. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi mødes og hygger med strikke- og hækletøj eller anden form for kreativitet. Vi får også en tår kaffe og en god snak.
Tilmelding til Lena Møller, sms, 21 26 58 88.
Pris: 100 kr.
Anfør kode 698 og navn, se Betaling.
It-hjælp - hjemme
Lars Engelund, 30 28 48 85, engelving49@gmail.com
Jann Jess Nielsen, 60 82 82 26, jannjess@gmail.com
Jens Gjerløv, 20 73 16 50, j.r.gjerlov@gmail.com
Kurt Hartvig, 52 19 91 25, kh@stofanet.dk
John Kauffmann, 60 28 25 37, john.kauffmann@stofanet.dk
Jens Ahrensbach, 52 19 56 06, joey.arensb@gmail.com
Alle tilbyder hjemmebesøg hos medlemmer.
It- og pc-hjælp Fredag kl. 10-12.
Sted: Munkebocentret (kælderindgang), Farimagsvej 54.
Driller din tablet, smartphone eller pc?
Eller har du brug for hjælp til Digital Post eller MitID?
Så kan du få gratis hjælp og vejledning hos Senior Pcvejledningen. Medbring din computer, iPad, iPhone, tablet eller smartphone samt oplader. Husk brugernavne og koder.
It- og tv-hjælper Få hjælp til opstart af nyt tv, indstilling af tv-kanaler, it-hjælp, opdatering af Windows m.m. i Næstved og nærområdet.
Jann Jess Nielsen, 60 82 82 26.
Madhold for mænd ≤ Onsdag kl. 17-20. Indtil 25. marts.
Sted: Holsted skole, Holsted Alle, Næstved. Kom og vær med omkring gryderne.
Vi laver dagligdags mad, spiser sammen og bagefter vasker vi op.
Medbring gerne en øl eller en flaske vin til maden, for der er god tid til hygge. Der er venteliste.
Tilmelding til underviser
Mette Nissen, amnissen@hotmail.dk
Pris: 300 kr. + 50 kr. pr. gang til madudgifter, der betales til underviseren.
Anfør navn og kode 390.
Patchwork 1 ≤
Tirsdag kl. 10-12.
Indtil 19. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi tilbyder patchwork og andet håndarbejde i hyggeligt samvær.
Tilmelding til Helle Graff, 20 13 56 66, graffhelle@hotmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 694 og navn.
Patchwork 2 ≤
Torsdag kl. 18.30-21. Indtil 4. juni.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Holdet er optaget, men der er venteliste.
Tilmelding til Marianne Sønderup, 21 20 28 44, msld@me.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 695 og navn.
Spil sammen ≤ Mandag kl. 18.30-21. Indtil 23. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi har et lille orkester, hvor vi hygger os med at spille meget forskelligt.
Vi kunne ønske os en harmonikaspiller og måske en på saxofon.
Tilmelding til orkesterleder
Erik Kindtler, 51 31 79 68, erik.kindtler@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 660 og navn.
Syng sammen-kor ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Indtil 26. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52, salen. Vi synger både sange fra den danske sangskat samt viser og evergreens fra vores ungdom, som du er med til at vælge. Du behøver ikke at have sunget i kor før eller have en flot sangstemme. Det vigtigste er glæden ved at synge. Tilmelding til korleder.
Hans Henning Christiansen, 53 58 30 16.
Pris: 350 kr.
Anfør kode 668 og navn.
Whist ≤
Onsdag kl. 12.45-16.15.
Indtil 29. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og spil whist i Ældre
Sagen. Alle med kendskab til spillet kan deltage.
Tilmelding til holdleder
Bent Hansen, 29 65 80 22, bentschou@jacconsult.dk
Pris: 300 kr.
Anfør kode 710 og navn, se Betaling.
Motion
Motion for raske og rørige
• Torsdag kl. 9-10.
• Torsdag kl. 10.15-11.15.
Indtil 26. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Instruktører er Kirsten Steen Petersen og Arne Jakobsen. Tilmelding til Kirsten Steen Petersen, 42 96 70 18, kirstensp@live.dk
Pris: 300 kr.
Anfør kode 310 og navn.
Qi Gong
• Mandag kl. 9-9.50.
• Mandag kl. 10-10.50.
• Mandag kl. 11-11.50.
Indtil 30. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Gennem Qi Gong-serierne aktiveres kroppens evne til at helbrede sig selv, ligesom sygdomme forebygges.
Tai Chi-formens del 1 forbedrer den fysiske og psykiske balance og styrker kroppens muskler.
Tilmelding til Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 375 og navn.
Seniorfloorball
Mandag kl. 14-16.
Indtil 30. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og få en prøvetime. Vi dyrker forskellige holdspil, fx softball, håndbold og motionsfloorball for at styrke muskler og knogler, få bedre kondition og balance, større smidighed og lavere blodtryk. Velegnet for alle.
Tilmelding til Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 370 og navn.
Stolemotion 1
Onsdag kl. 10-11. Indtil 11. marts.
Sted: Musikstalden, Grønnegade.
Kom og få brugt muskler og led på en god måde. Vi bruger elastikker og balloner.
Der er venteliste.
Tovholder Mette Nissen, 30 13 57 64, amnissen@hotmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 301 og navn.
Stolemotion 2
Onsdag kl. 9.45-10.45. Indtil 25. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og vær med, og få rørt led og muskler på en god måde.
Underviser Inga Jensen, 22 64 10 52, soes.jensen52@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 302 og navn.
Tai Chi Chuan - øvede Torsdag kl. 13-15. Indtil 26. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52, salen.
Tai Chi udøves med langsomme rolige bevægelser, der udvikler krop og sind, ligesom kredsløbet forbedres.
Øvelserne hjælper på koncentrationen, balancen og kan udøves uanset fysisk formåen.
Du skal blot kunne stå op 1-2 timer.
Der forudsættes kendskab til del 1 og del 2.
Tilmelding til Susanne Bojesen, 60 21 00 73, susboje@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 376 og navn.
Vandgymnastik
Onsdag kl. 9.15-10.14. Indtil 29. april.
Sted: Den nye svømmehal i Næstved.
Der er få ledige pladser. Tilmelding til underviser Anne Broch Jensen, 23 86 53 90. Pris: 550 kr.
Anfør kode 330 og navn.
Sprog og litteratur
Engelsk konversation ≤ Mandag kl. 10-12. Indtil 30. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Fokus på moderne tekster af gode forfattere samt eventuelt andet efter aftale. Teksten forberedes hjemme, og i timen går vi mere i dybden med teksten på engelsk.
Der er få ledige pladser. Tilmelding til Niels Bruun, 25 30 14 87, niebruun@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 631 og navn.
Engelsk, let øvede ≤
• Hold 1.
Onsdag kl. 10-12. Indtil 25. marts.
• Hold 2.
Onsdag kl. 13-15. Indtil 25. marts.
• Hold 3.
Fredag kl. 10-12. Indtil 27. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi læser lette tekster og bøger. Fokus er på at sikre sprogforståelsen, øge selvtilliden ved at tale engelsk og udvide ordforråd og viden om især England, men også USA og evt. andre engelsktalende lande. Vi inddrager andet materiale, hvis der er stemning for det. Tilmelding til underviser
Susan Schmidt, 28 90 41 81, susanschmidtdk@gmail.com
Pris: 300 kr.
Anfør kode 634 og navn.
Engelsk, samtale ≤ 2. og 4. mandag i måneden kl. 13-15.
Indtil 27. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi taler sammen på engelsk ud fra aktuelle artikler fra BBC, Guardian, CNN eller Wikipedia.
Måden, vi bygger timerne op på, beslutter vi selv. Tilmelding til underviser
Pia de la Cour, 29 24 58 88, pia@de-la-cour.eu
Pris: 200 kr.
Anfør kode 601 og navn,
Fransk, let øvede ≤ Torsdag kl. 14-16.
Indtil 23. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Undervisningen retter sig mod let øvede, så har du lyst til at lære fransk eller genopfriske sproget, så du kan klare dig til sommerens ferie - eller blot for at give din hjerne en udfordring?
Regn med en bogudgift på 300 kr.
Tilmelding til underviser
Hugo Lauritzen, 22 79 26 24, hugo.lauritzen@stofanet.dk
Pris: 300 kr.
Anfør kode 642 og navn.
Litteratur 2 ≤ 1. mandag i måneden kl. 14-16.
Indtil 4. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Der er ledige pladser.
Tilmelding til Hanne Heide, 20 66 21 89. hheide23@gmail.com
Pris: 200 kr.
Anfør kode 617 og navn. Se Betaling.
Nyt! Litteraturkreds 3 ≤ 1. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Vi opretter en ny
litteraturkreds og søger deltagere, som vil være med i opstarten.
Du får indflydelse på, hvad der læses, og hvordan samværet skal formes.
Tilmelding til underviser
Bent Illum, 22 13 44 96. Pris: 100 kr.
Anfør kode 618 og navn. Se Betaling.
Litteratur 4 ≤
1. mandag i måneden kl. 10-12.
Indtil 4. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Der er ledige pladser.
Tilmelding til Inge-Lise Frost, 25 13 09 79.
ilf@bfv.dk
Pris: 200 kr.
Anfør kode 619 og navn. Se Betaling.
Tysk, let øvede ≤
• Hold 1.
Onsdag i lige uger kl. 10-12.
Indtil 18. marts.
• Hold 2.
Torsdag i lige uger kl. 9.30-11.30.
Indtil 19. marts.
Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Gitte Stolberg glæder sig til at tage imod dig og lære dig sproget på en god måde. Påregn udgift til undervisningsmateriale.
Tilmelding til
Gitte Stolberg, 61 11 83 60, gitte.stolberg@gmail.com
Pris: 200 kr.
Anfør kode 603 og navn.
Tysk, fortsættere 2 ≤
Torsdag i ulige uger kl. 10-12.
Indtil 30. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Undervisningen, der foregår på tysk, er baseret på Margot Friedlanders bog “Versuche, deine Leben zu machen”
Als Jüdin versteckt in Berlin. Ingen bogudgifter. Tilmelding til Kristian Jürgensen, 30 36 52 56.
Pris: 200 kr.
Anfør kode 604 og navn.
Tysk, øvede 1 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 10-12.
Indtil 28. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Undervisningsgrundlaget for timerne på tysk er Christoph Heins roman “Guldenberg”, hvor han giver et billede af racisme i en lille og typisk tysk provinsby, vi kan finde overalt.
Underviser Kristian Jürgensen, 30 36 52 56, jurgensen@stofanet.dk
Pris: 200 kr.
Anfør kode 604 og navn.
Arrangementer og ture
Næstved Revyen 2026 ≤ Fredag 20. februar kl. 17.30-22.
Sted: H.C. Andersens Vej 24. Tag med til en fornøjelig latter-revy i selskab med Næstved Revyen, hvor vi skal hygge med en fredagsmenu, kaffe, te, kage og en masse grin og sjov.
Vi har 40 billetter, og der kan maks. købes to billetter pr. person.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Jette Bahn.
Pris: 445 kr.
Anfør kode 803 og navn.
Cafe: Når livet skal leves Torsdag 12. marts kl. 14-16.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi får besøg af ergoterapeut Michela Bahn. Hun deler erfaringer fra sit arbejde med mennesker, der lever med hjerneskader og fysiske begrænsninger. Hun kommer derudover med inspiration til meningsfulde aktiviteter og fællesskab.
Der serveres kaffe og kage. Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Jette Bahn.
Pris: 50 kr.
Angiv kode 242 og navn.
Årsmøde 2026 ≤ Søndag 15. marts kl. 14-18.
Sted: Gl. Ridehus, Grønnegade Kaserne, Næstved.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00, senest 1. marts. Husk at medbringe medlemskort.
Middag og teater ≤ Mandag 16. marts kl. 17.30. Sted: Hotel Vinhuset. Kom med til en hylende morsom teaterforestilling af komiker Sebastian Dorset. Forestillingen “Far flytter ind” handler om det at være voksen, og udfordringerne omkring at skulle bo med sin gamle far igen.
Forinden bydes der på lækker 2-retters middag inkl. en genstand på Hotel Vinhuset. Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Kirsten Madsen. Pris: 600 kr.
Anfør kode 801 og navn.
De Vestindiske øer ≤
Torsdag 26. marts kl. 14-16. Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og hør Jørn Dysteds spændende foredrag om De Vestindiske Øer, den danske kolonitid, slaveri, militær, toldvæsen og andet. Øernes nyere historie gemmer mange fortællinger om turisme, omvæltninger samt befolkningen.
Der vises billeder fra en tur, han og hans kone har været på.
Der serveres kaffe og brød. Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00, fra 12. februar. Pris: 50 kr.
Anfør kode 241 og navn.
Modeshow ≤
Onsdag 15. april kl. 18.30-20.30.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi arrangerer atter modeshow for medlemmerne i samarbejde med Butik Mette. Her i april skal vi se den nye forårsmode.
Der bydes på lidt boblevand m.m. og kaffe i pausen.
Vi ses til en hyggelig aften. Tilmelding til Butik Mette fra 2. marts, Sct. Jørgens Park 72. John Artmur.
Pris: 75 kr. ved tilmeldingen.
Arv og gaver ≤ Torsdag 23. april kl. 18.30-20.30.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi får igen besøg af Lisbeth Darling, som denne gang gør os klogere på, hvordan man kan videregive formue i levende live. Hun fortæller om afgiftsfrie gaver, forældrekøb og omvendt forældrekøb. Vi guides gennem lovgivningen, og der er mulighed for at stille spørgsmål.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Pris: 50 kr.
Anfør kode 673 og navn.
Musical i Fensmark ≤ Fredag 24. april kl. 18.30-22.30.
Sted: Holmegaardsvej 56, Fensmark.
Oplev en forrygende aften med danske Grand Prixklassikere i en musical opsat af Holmegaard Amatør Teater. ”Vi maler byen rød 2 - The Musical” byder blandt andet på To lys på et bord, Jeg snakker med mig selv og Only Teardrops fortolket på morsom, farverig og energisk vis.
Der serveres en genstand. Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00, fra 16. februar.
John Artmur.
Pris: 170 kr.
Anfør kode 802 og navn.
Bustur til Nykøbing F. Onsdag 17. juni kl. 16-23.15. Sted: Afgang fra K-tanken kl. 16 og Rådmandshaven kl. 16.15.
Atter kører Revy-bussen os til Nykøbing F. til forpremieren på årets sommerrevy. Inden forestillingen nyder vi en lækker 2-retters menu bestående af marineret varmrøget laks, steak af kalvefilet med saute af grøntsager, timiangulerødder, syltede løg, nybagt kartoffel og rødvinssauce.
Drikkevarer er for egen regning.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00, fra 23. februar. Lisbeth Opfermann.
Pris: 1.000 kr.
Anfør kode 804 og navn.
SUSÅ-HOLMEGAARD
Formand: Lone Inga Nielsen, 26 76 65 09. Næstformand: Bente Hemmingsen, 22 79 10 33. Kasserer: Ellen Klintø, 22 74 79 67. aeldresagen.dk/ susaa-holmegaard
Adresser
Vores aktiviteter foregår på følgende steder:
• Herlufmaglehallen: Ravnstrupvej 1, Herlufmagle.
• Suså-huset: Helgesvej 9, Herlufmagle.
• Røjleparken: Røjlevej 199, Fensmark, Holmegaard.
• Søvang: Søvænget 43, Glumsø.
• Birkevang: Birkevænget 55, Herlufmagle.
Betaling for arrangementer Når du skal betale for et arrangement, kan du betale kontant ved tilmelding eller bruge bankoverførsel til reg.nr. 4183 og kontonr. 12374410.
Desuden kan der betales med MobilePay 183996. Ved kontooverførsel og MobilePay er det vigtigt, at du oplyser både arrangementet og, hvem indbetalingen er gældende for.
Deltagelse i arrangementer
Alle er velkomne til at deltage i vores arrangementer, uanset om man er medlem eller ikke-medlem.
Undtaget er dog årsmødet, der kun er for medlemmer af Ældre Sagen.
Webmaster
Vibeke Berndtson, Vibeke@mortensen.dk
Besøgsven
Har du tid og lyst til at glæde andre med et besøg, eller har du lyst til at tale med eller få besøg af en besøgsven?
Hanne Hansen, 28 53 45 16.
Bisidder
Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67.
Tryghedsopkald
Er du utryg i dagligdagen, kan vi tilbyde et dagligt opkald om morgenen.
Bente Hemmingsen, 22 79 10 33.
Faste aktiviteter
Gå-hold
Fredag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Suså-huset. Få frisk luft og motion på samme tid - og selvfølgelig er der også tid til en sludder undervejs.
Bare mød op.
Lone Nielsen, 26 76 65 09.
Spille- og hyggeeftermiddag
Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Suså-huset.
Kan du lide at snuppe et slag kort, eller er du mere til håndarbejde, så kom til vores hyggecafe, og få et par hyggelige timer.
Du er selvfølgelig også velkommen til blot at komme til en god eftermiddag med hyggelig snak.
Alle er velkomne.
Ellen Klintø, 22 74 79 67.
Hanne Hansen, 28 53 45 16.
Stolegymnastik
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Suså-huset.
Få rørt kroppen og de muskler, der ikke bliver brugt dagligt.
Vi laver lidt let gymnastik siddende, så alle kan være med, og vi afslutter med kaffe og kage.
Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 15 kr. inkl. kaffe og kage.
Arrangementer og ture
Årsmøde i Ældre
Sagen
Torsdag 12. marts kl. 19.
Sted: Herlufmaglehallen, Herlufmagle.
Bestyrelsen fortæller om året, der er gået, og om hvad der sker i fremtiden. Desuden skal diverse regnskaber mv. godkendes, og bestyrelsen skal fastsættes for det næste år.
Hvis du gerne vil have indflydelse på bestyrelsens arbejde eller er nysgerrig på, hvad vi laver, så mød op. Inkl. i prisen er mad, en genstand samt kaffe og kage.
Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 145 kr.
Spis sammen...
Torsdag 9. april kl. 11.30-15. Sted: Café Herlufmaglehallen, Herlufmagle.
Kom og spis sammen med en masse andre mennesker. Menuen: Forloren hare med tilbehør og frugt med råcreme. Der vil desuden være underholdning med Carsten Rasmussen.
Inkl. i prisen er middag, en genstand og kaffe med småkager.
Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 195 kr.
Modeopvisning ≤ Mandag 27. april kl. 14-16. Sted: Plejecenter Birkevang, Birkevænget 55, Herlufmagle. Vi holder modeopvisning med tøj fra Abrahamsen Tøj, Faxe. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Hanne Hansen, 28 53 45 16. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Udflugt til Femernbælt Tirsdag 12. maj kl. 8-18. Sted: Glumsø, Herlufmagle, Fensmark og Arena Næstved. Vi besøger byggeriet ved Rødby til en rundvisning. Derefter tager vi en tur ud på Pilen, hvor der er en flot udsigt 24 meter over byggeriet. Herefter køres til Bangs Have i Maribo, hvor der serveres en frokostplatte. På turen hjem serveres kaffe fra bussen.
Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 695 kr.
VORDINGBORG KOMMUNE
MØN-BOGØ
Formand: Stig Ryhl, 22 47 76 75, stigryhl@gmail.com Næstformand: Henrik Jarlbæk, 23 30 19 63. Kasserer: Thomas Nielsen, 22 40 38 33, ks.moen-bogoe.365@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/ moen-bogoe
Kontakt og lokaler Huset, Peblingerende 7, Stege, mandag kl. 13-15. Har du brug for at kontakte bestyrelsen, så ring på
formanden.
Betaling
Står der et beløb ved en aktivitet, så kan det betales via MobilePay 914674 eller bankoverførsel til reg.nr. 6140 kontonr. 1070919.
Anfør dit eget samt navnet på aktiviteten.
Der er brug for dig!
Vi er mange frivillige, der har opdaget glæden ved at hjælpe andre.
Den fornøjelse vil vi gerne, du også får.
Der er brug for dig, blandt andet til besøgsvenner, tryghedsopkald, cafe, spansk, italiensk og it-området. Ring, og tag en snak med os.
Stig Ryhl, 22 47 76 75.
Facebook og webmaster
• Facebook: facebook.com/ aeldresagenmoenbogoe
• Webmaster:
Inge Olsen, 22 63 70 18.
Lokalt nyhedsbrev Lokalafdelingen udsender af og til et nyhedsbrev, som du kan tilmelde dig på aeldresagen.dk/nytfra-din-lokalafdelingtilmelding?divisionId=365
Ældrepolitik
Vær med til at forme fremtiden for ældre i vores kommune.
Vi undersøger vilkår for ældre, drøfter dem og søger at få størst mulig indflydelse. Stig Ryhl, 22 47 76 75.
Besøgsven
En frivillig, der har tid og lyst til at besøge og lytte til dig. I bestemmer selv, hvor ofte I vil mødes, fx en gang om ugen i en time eller to.
Et samarbejde mellem Ældre Sagen og Røde Kors.
Inge Kristensen, 20 83 27 67.
Bisidder
Har du problemer med forsikring, ejendomshandel, banken, kommune eller sundhedsvæsen, kan vi støtte dig i kontakten og måske hjælpe dig med at finde ud af, hvad du kan gøre. Du kan være anonym, og vi har tavshedspligt. Ole Jessen, 42 19 89 40.
Tryghedstelefonen
Bor du alene, og føler du dig utryg – eller har du bare brug for en at snakke med?
Bliv ringet op hver morgen.
Annelise Lund, 61 86 20 15.
Værktøjskassen
Har du brug for hjælp til små opgaver i hjemmet?
Så kommer vi gerne.
Ikke havearbejde.
Ring og aftal tid og sted.
Per Jørgensen, 26 28 92 69.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Vågetjeneste
Der gives støtte og omsorg til døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjem. Vi våger i samarbejde med Røde Kors.
Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88.
Faste aktiviteter
Bridge for begyndere
Tirsdag kl. 14-16.
Sted: Huset, Fjordudsigten.
Kan du kende forskel på hjerter og spar, så kan du lære at spille bridge.
I samarbejde med Møn
Bridgeklub kan du få undervisning med rutinerede instruktører, der lægger vægt på en hyggelig og afslappet atmosfære.
Henrik Jarlbæk, 23 30 19 63.
Pris: 300 kr. inkl. materialer, ikke-medlemmer 450 kr.
Flittige hænder
Mandag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Huset, Fjordudsigten.
Vi strikker, hækler, broderer m.m. og inspirerer hinanden. Få råd og vejledning, hvis håndarbejdet driller.
Kirsten Johanson, 24 44 69 30.
Herreværelset ≤ 1. torsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Huset, dagligstuen. Kun for mænd.
Vi spiser en sildemad med mere og har hyggeligt samvær.
Tilmelding senest tirsdagen før til
Finn Rasmussen, 25 72 75 38.
Pris: 100 kr. pr. gang direkte til madklubben, ikke-medlemmer 120 kr.
Husets mandagscafe ≤ Mandag kl. 13-16.
Sted: Huset.
Her møder du andre, snakker, læser, hygger, drikker kaffemåske over et spil kort.
Du kan også bare komme til en god stund.
Alle er velkomne.
Annelise Lund, 61 86 20 15, annelise.s.lund@gmail.com
It-cafe og pc-hjælp ≤ Mandag kl. 13-15.
Sted: Huset, slyngelstuen. Hvis it-udstyret driller, så hjælper vi gerne gennem vores it-cafe - fx med din pc, tablet, mobil, tv og også med MitID, Digital Post og Rejsekort.
Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 30 kr.
It-hjælp - hjemme
Kan du ikke komme til Huset, kan vi komme til dig.
Ring og aftal tid og sted.
Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
Pris: 50 kr.
It - Sundhedsplatformen
Få hjælp til velfærdsteknologi og sundheds-it.
• Østmøn:
Lena Henriksen, 52 38 36 36.
• Midtmøn: Gunnar Kriegel, 40 19 10 59.
• Vestmøn:
Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
Hjælp i Huset sker mandag fra kl. 13 efter aftale.
Pris: 50 kr. for hjælp i eget hjem.
Kortklubben
Onsdag kl. 13-16.
Sted: Huset - dagligstuen og slyngelstuen.
Her spiller vi l’hombre og whist.
Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen.
Der er mulighed for undervisning.
Kurt Skov, 30 26 16 30. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Madklub for mænd Tirsdag kl. 16.30-19.
Sted: Stege Skole, Birkevænget 2.
Der undervises i daglig madlavning, og vi spiser sammen.
Kurt Jensen, 41 59 13 25. Pris: 100 kr.
Pigekammeret 1 ≤
• Hold 1. 2. tirsdag i måneden kl. 12-15.
• Hold 2. 4. torsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Huset, dagligstuen. Kun for kvinder.
Kom og få lidt godt at spise og hyggeligt samvær.
Tilmelding til Marianne Fyrst Rasmussen, 20 92 81 13, senest fredagen før. Pris: 75 kr. pr. gang, ikke-medlemmer 95 kr.
Pårørendecafe
3. tirsdag i måneden kl. 16.30-18.
Sted: Huset.
Pårørende til mennesker med demens kan komme og møde ligestillede.
Ingen tilmelding.
Lisbeth Sinnet Froholt.
Lena Henriksen, 52 38 36 36.
Samværscafe ≤ 1. tirsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Sted: Huset.
Her kan mennesker med demens og deres pårørende komme og hygge med ligestillede.
Ingen tilmelding.
Lena Henriksen, 52 38 36 36.
Slægtsforskning ≤ Fredag kl. 10-12.
Sted: Huset.
Jens Isling Hansen, 20 42 31 52.
Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Motion
Cykeltur
Torsdag kl. 10-14. Sted: Huset.
Ingen tilmelding.
Bare mød op.
Vi cykler maks. 40 km. Peter E. Jonassen, 51 53 25 93.
Discgolf
• Onsdag kl. 10-12.
• Søndag kl. 14-16.
Sted: Bag Fanefjord Hallen, Fanefjordgade 143, Askeby. Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee.
Det er gratis og for alle.
Preben Knud Rasmussen, 41 43 15 58.
Læs mere om Fanefjord Disc Golf på Facebook.
Gymnastik
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Mønshallen, Platanvej 40, Stege. Sjov, hyggelig, inspirerende og effektiv gymnastik med dejlig musik.
Vi holder ferie på samme tid som skolerne og har socialt samvær fire gange i sæsonen. Venteliste.
Yrsa Hansen, 28 61 10 16. Pris: 200 kr. halvårligt med MobilePay eller kort. Sæsonbetaling de første gange.
Krolf
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Møn Golf Center, Klintevej 118, Stege. Prøv et dejligt motionerende udendørs spil.
Halvt golf, halvt krokethelt sjovt.
Mai-Britt Hartvig, 30 24 23 37. Pris: 635 kr. årligt til Møns Golfklub.
Motion i naturen
Tirsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Se programmet på hjemmesiden eller ring.
Vi går ture forskellige steder på Møn, Bogø, Nyord og enkelte ture på Sydsjælland.
Jens Isling Hansen, 20 42 31 52.
Petanque
Onsdag kl. 14-16.
Sted: Ved Huset. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær, når vejret tillader det. Det er for begyndere og øvede.
Jan Visholm, 51 90 33 53. Pris: 230 kr. pr. sæson, ikke-medlemmer 350 kr.
Prøv golf med rabat
Introduktion til golf i den smukke mønske natur og i godt socialt samvær. Få hjælp af pro-træner og mentor - gerne hver dag i to måneder.
Golfkøller mv. kan lånes. Spil på par 3-banen, og træn på driving range.
Tom Carlsson, 26 90 01 43, ny@moengolfklub.dk
Pris: 300 kr. (normalt 600 kr.).
Vandgymnastik
• Hold 1.
Tirsdag kl. 13.15-14.
• Hold 2.
Torsdag kl. 10.15-11.
Sted: Møn Svømmehal, Platanvej 40, Stege. Kirsten Andersen, 20 97 10 67. Pris: 550 kr.
Sprog og litteratur
Engelsk konversation ≤ Torsdag kl. 10-12.
Sted: Huset, havestuen.
Vi læser, oversætter og diskuterer engelske teksterog hygger os gevaldigt imens! Anne Nielsen, 22 33 83 07. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Fransk, øvede ≤ Mandag kl. 10-12.
Sted: Huset, havestuen. Vi skal læse, oversætte og samtale, lytte, høre musik, se lidt på grammatikken og øve lettere fremlæggelser. Vi bruger også rollespil. Ole Larsen, 21 82 63 35. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Spansk
Mandag - tidspunkt endnu ikke fastsat.
Sted: Huset.
Har du lyst til at arbejde med dit spanske?
Vi søger også en spanskkyndig. Er det dig?
Kontoret, 30 97 47 80.
Pris: 200 kr. + materialer, ikke-medlemmer 300 kr.
Tysk, let øvede ≤ Onsdag kl. 10-12.
Sted: Huset, havestuen. Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister.
Otto Sørensen, 25 53 56 74, astrid.otto@os.dk
Pris: 200 kr. + materialer, ikke-medlemmer 300 kr.
Arrangementer
Årsmøde 2026
Fredag 13. marts kl. 12.
Sted: Thorsvang. Årsmødet starter kl. 13.30, hvor der serveres kaffe og kage.
Før årsmødet kl. 12-13.30 kan man ved køb af billet spise frokost til reduceret pris. Se annonceringen på Facebook, Ugeavisen og andre steder.
Stig Ryhl, 22 47 76 75.
PRÆSTØ
Formand: Flemming Bo Hansen, 20 92 21 26.
Næstformand: Kirsten Arnholtz, 30 29 81 94.
Kasserer: Vakant - ring til formanden.
aeldresagen.dk/praestoe
Kontor
Præstø afdeling har desværre ikke råd til et fast kontor, men formanden, 20 92 21 26, kan træffes alle hverdage kl. 12-14.
Adresse på aktiviteter
PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B, Præstø.
Foregår aktiviteten et andet sted, står det i teksten.
Betaling
Indbetaling kan ske med bankoverførsel til Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13586284 eller MobilePay 518888.
Ved tilmelding anføres navn(e), tlf.nr. samt arrangementet i kommentarfeltet.
Betaling kan også ske kontant ved første fremmøde. Evt. ønske om kontantbetaling skal anføres ved tilmeldingen.
Hjemmeside mv.
• Læs mere om lokalafdelingen og vores aktiviteter på aeldresagen. dk/praestoe
• Følg os på Facebook: Søg på “Ældre Sagen Præstø”.
Administrator: Kirsten Arnholtz.
• Tilmelding til vores lokale nyhedsbrev: Se nederst på hjemmesiden.
Besøgsvenner
Har du lyst til at få besøg eller glæde andre med et besøg? Ring og få en uforpligtende snak.
Elly Sølvtofte, 26 82 57 18. Majse Albeck, 40 92 11 20. Telefontid tirsdag, onsdag og fredag kl. 10-12.
Den hjælpende hånd
Ingen opgave er for lille, og alle ældre kan benytte dette gratis tilbud.
Har du brug for hjælp til en opgave?
Eller har du selv lyst til at hjælpe?
Torben Plougstrup, 31 90 74 72.
Tryghedstelefonen
Få en opringning hver dag. Helga Holstein, 28 85 54 12.
Vågetjeneste I samarbejde med Røde Kors tilbyder vi støtte og omsorg til døende.
Vågetjenesten organiseres via aktivitetsleder
Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88, kl. 16-19. Har du spørgsmål, brug for at snakke eller måske selv ønsker at blive våger i Præstøområdet, så ring til Gitte Hornbeck, 27 21 02 02 eller Heidi Holm Cort Jensen, 22 13 00 58.
Faste aktiviteter
Bevar dig, bevæg dig
• Hold 1. Tirsdag kl. 9-10.20. Indtil 21. april.
• Hold 2. Tirsdag kl. 10.30-11.50. Indtil 21. april.
• Hold 3. Torsdag kl. 9-10.20. Frem til 23. april. Sted: PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B. Hensyntagende motion. Kom og vær med. Vi har det hyggeligt og sjovt, samtidig med at vi får rørt os - også lattermusklerne får en omgang.
Let fodtøj eller indesko. Tove Hjorth, 29 21 91 53. Pris: 175 kr. inkl. kaffe pr. sæson.
Biografture
• Mandag 23. marts kl. 12-16.
• Mandag 30. marts kl. 12-16. Sted: Bio Bernhard, Adelgade 41.
Vi afholder igen i år en gratis biograftur for medlemmer. Vi starter kl. 12 med at servere to stk. smørrebrød samt en gratis genstandvand, øl eller vin.
Efter filmen får vi kaffe og kage og en god snak om filmen. Filmtitlen annonceres senere på hjemmesiden og Facebook. Husk medlemskort.
Tilmelding senest 17. marts. Annie Rasmussen, 51 27 27 60.
Lone Frederiksen, 24 67 93 01.
Herreværelset
Torsdag i lige uger kl. 12-14.
Sted: PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B. Kun for mænd. Vi mødes til en sildemad, en øl eller vand. Udgift 50 kr. pr. gang afregnes med Leif.
Leif Nielsen, 20 80 03 50, LB.nielsen@live.dk
Pris: 100 kr. årligt inkl. kaffe.
It-hjemmehjælp
Har du it-problemer, fx med brug af dit udstyr eller MitID? Få et hjemmebesøg.
Anne Wolsing, 26 12 95 71, kun iPad og iPhone.
Edward Reinholdt, 20 42 96 70.
Hanne Erez, 22 51 92 86. Pris: 50 kr.
Kvindeligt Selskab
Onsdag i lige uger kl. 11-13.
Sted: Stadionvej 2 B, Præstø. Kom og vær sammen med andre diskussionslystne kvinder, når vi studerer kvinders historie, livsvilkår, tanker, handlinger, kunst og forfatterskab.
Lokalhistorie om interessante kvinder og aktuelle emner er også på programmet.
Anna Sarah Rye, 29 79 75 13. Pris: 100 kr. pr. år inkl. kaffe.
Litteraturklub
Sidste tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Skibinge Menighedshus, Rones Banke 19 A, Skibinge. Vi læser en bog om måneden, hvorefter vi mødes og diskuterer bog og forfatter. Tilmelding til Ilse Jørgensen, 29 82 98 86.
Madlavning for mænd
• Hold 1.
Onsdag i lige uger kl. 15.30-20.
Indtil 18. marts.
Ædedolkenes klub.
Afregning pr. gang for råvarer til Mogens.
Mogens Bjerregaard, 51 80 14 66.
Der kan tilmeldes løbende.
• Hold 2.
Onsdag i ulige uger kl. 16.30-20.
Indtil 25. marts.
Afregning for råvarer til Ebbe for et halvår ad gangen. Ebbe Lunau, 61 39 82 27.
Sted: Skolekøkkenet Præstø Skole.
Inspirerende madlavning i hverdagen.
Petanque Onsdag kl. 10-12.
Sted: Banerne ved Præstø Stadion.
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne.
Vi spiller hele året.
Jytte Arp, 27 42 74 23.
Seniorbio
Udvalgte fredage kl. 13.
Sted: Bio Bernhard. Kom til seniorbio tre gange om efteråret og tre gange om foråret.
Datoer kan ses på Bio Bernhards hjemmeside og vores lokale hjemmeside.
Anne Caspersen, 52 38 60 10. Anna Lise Nielsen, 22 37 40 03.
Søndagscafe, spis sammen
• Søndag 1. marts kl. 12-15. Tilmelding senest 25. februar.
• Søndag 12. april kl. 12-15.
Tilmelding senest 3. april.
Sted: Oplyses ved tilmelding.
Spis sammen, og tag en ven, nabo eller partner med. Nyd en god middag sammen med andre mennesker, og få en god snak over maden og kaffen.
Drikkevarer betales kontant eller med MobilePay.
Elly Sølvtofte, 26 82 57 18.
Pris: 150 kr. inkl. kaffe eller te.
Arrangementer
Torsdagscafe
Torsdag 26. februar kl. 14-16. Sted: PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B.
Har du svært ved at huske navne? Michael Frederiksen holder foredraget: Hold hjernen skarp.
Vi får blandt andet værktøjer til at huske bedre, træne motorikken og tænke ud af boksen.
En fornøjelig og lærerig dag i selskab med en af landets mest erfarne tryllekunstnere og foredragsholdere.
Tilmelding senest 20. februar.
Annie Rasmussen, 51 27 27 60.
Lone Frederiksen, 24 67 93 01.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og Majses dejlige kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Årsmøde
Torsdag 19. marts kl. 12-16.
Sted: Allerslev Gl. Mejeri, Mønvej 112. Smørrebrød (bestilles ved tilmelding) serveres fra kl. 12, og selve årsmødet starter kl. 13.
Af hensyn til kaffe- og kagebordet, som Ældre Sagen
Præstø er vært for, vil vi være glade for forhåndstilmelding.
Husk medlemsbevis for 2026.
Bus 661 R har stoppested udenfor selskabslokalerne.
Tilmelding senest 6. marts.
Annie Rasmussen, 51 27 27 60.
Lone Frederiksen, 24 67 93 01.
Pris: 80 kr. for to stk. pænt belagt smørrebrød og en genstand – vand, øl eller vin.
Danmark spiser sammen
Torsdag 23. april kl. 12-16.
Sted: Allerslev Gl. Mejeri, Mønsvej 112.
Få en hyggelig eftermiddag i selskab med andre.
Marianne og Bobby serverer en dejlig påskefrokost.
Mens vi nyder den gode mad, er der plads til nogle gode snakke og hyggeligt samvær.
Til kaffen og kagen kommer
Klaus & Servants for at underholde - måske også med en lille quiz.
Bus 661 R stopper ud for selskabslokalerne.
Tilmelding senest 7. april.
Annie Rasmussen, 51 27 27 60.
Lone Frederiksen, 24 67 93 01.
Pris: 250 kr. inkl. en genstand.
VORDINGBORG
Formand: Per Frederiksen, 25 39 03 08.
Næstformand: Poul Christensen, 20 32 02 38. Kasserer: Ida Madsen, 20 95 75 23.
aeldresagen.dk/ vordingborg
Kontor
Kirketorvet 12 A, mandag-onsdag kl. 10-12, tlf. 55 34 61 67, aesvola12a@gmail.com
Nyhedsmail
Udsendes til alle medlemmer, der har oplyst deres e-mailadresse.
Vil du også modtage de seneste nyheder fra bestyrelsen, så tilmeld dig på hjemmesiden.
Vi søger
• Aflastere: Vi mangler frivillige til aflastning af pårørende til demensramte. Har du overskud, tid og lyst? Ring for en uforpligtende samtale med Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
• Besøgs- og gåtur-venner: Har du overskud og lyst til at gøre en forskel for en, der føler sig ensom? Så ring for en uforpligtende samtale.
Kørselsudgifter dækkes. Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
• Bisiddere:
Det er en spændende opgave, hvor du bistår medlemmer, der har brug for hjælp til fx kommunen eller som skal på hospitalet. Du får et kursus ved Ældre Sagen, inden du starter. Ring til Per Frederiksen, 25 39 03 08, for at høre mere.
• Hjælpende hænder: Vi er altid parat til at hjælpe. Har du lyst til at være en af vores hjælpende hænder, hører vi meget gerne fra dig. Ring til Kate Frederiksen, 29 46 85 97.
• Frivillige vågere. Vi giver støtte og omsorg til døende på plejehjem og i hjemmet i samarbejde med Røde Kors. For yderligere oplysninger om frivillighed og andet, kontakt
Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88.
Besøgsvenner
Har du lyst til at få besøg af og til?
Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din dagligdag.
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Bisiddertjenesten
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige, fx kommune, bank, læge, hospital mv.?
Så hjælper vores bisiddere dig gerne, også med skriftlig kommunikation.
Fire ører hører bedre end to, og så har du en, der også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med. Per Frederiksen, 25 39 03 08. Vi har selvfølgelig tavshedspligt.
Cykelpilot
Vi har startet en gruppe af cykelpiloter, der kører på elcykel med beboere fra plejehjemmene.
Vil du gerne være cykelpilot?
Freddy Andersen, 22 48 55 75 eller kontoret, 55 34 61 67.
Den hjælpende hånd
Vi holder aldrig ferie og er altid parat til at hjælpe. Ingen opgave er for lille. Alle ældre kan benytte dette gratis tilbud.
Har du brug for hjælp til en opgave, eller har du lyst til selv at være den hjælpende hånd, så hører vi meget gerne fra dig.
Vibeke Jørgensen, 29 46 85 97.
Gå tur-ven
• Ønsker du at få en gå tur-ven?
• Eller ønsker du at gøre en forskel ved at blive gå tur-ven?
Vi tilbyder at gå en gang om ugen i ca. en time (ikke kørestole).
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Tryghedsopkald
Vil du være med til at skabe tryghed for dine medborgere?
Så kontakt Gitte Christensen, 26 80 60 47, og hør nærmere. Alle udgifter dækkes.
Tryghedstelefonen
Er du utryg ved at være alene, så få en opringning hver dag.
Gitte Christensen, 26 80 60 47.
Vågetjeneste
Vi giver støtte og omsorg til døende på plejehjem og i hjemmet i samarbejde med Røde Kors.
Ring til vågetjenestens vagttelefon 50 57 92 88, alle dage kl. 14-18.
Faste aktiviteter
Banko ≤ ≥ 4. torsdag i måneden kl. 14-16.15.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Vi spiller igen. Læs mere i kvartalsprogrammet, som kan afhentes på kontoret.
Ida Madsen, 20 95 75 23. Pris: 80 kr. for seks plader samt kaffe og kage.
Bridge ≤ Mandag kl. 9-12.
Sted: Kirketorvet 12 A. Kirsten Skotte giver råd og vejledning.
Kirsten Skotte, 22 30 18 01. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, men ekskl. evt. materialeudgifter, ikke-medlemmer 30 kr.
Dart
• Onsdag og fredag kl. 10-13. Forbeholdt pensionister og andre, som har fri om dagen.
• Onsdag kl. 19-21. Her er der instruktør til stede.
Sted: Hartkornsvej 57, Ørslev.
Ældre Sagen og Vordingborg
Dart Klub har startet samarbejde.
Spil gratis i tre måneder, vi sørger for pile.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Bent Ebbe, 31 33 68 08.
Demenscafe - Stensved 1. torsdag i måneden kl. 15-17.
Sted: Sognegården, Vestenbækvej 2, Bygning 4 A. Stedet hvor demensramte og pårørende kan mødes til hyggeligt samvær. Vi drikker en kop kaffe i trygge omgivelser med omsorg og nærvær.
I løbet af året planlægger vi forskellige arrangementer sammen, fx fejring af højtider, sang og ture ud af huset.
Lene Carlsen, 61 77 67 93. Pris: 20 kr. pr. gang for kaffe og kage, ikke-medlemmer 30 kr.
Herreværelset ≤ ≥ 1. fredag i måneden. Kl. 15-18.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Stedet hvor mænd mødes og har hyggeligt samvær. Her mødes du med andre ældre mænd, og sammen vælger I,
om I skal spise sammen, gå til koncert eller tage på museum eller på virksomhedsbesøg. Alle er velkomne, men tilmelding nødvendig.
Per Frederiksen, 25 39 03 08, perf2016@gmail.com
Pris: 50 kr. for en sildemad samt kaffe og kage, ikke-medlemmer 60 kr.
Håndarbejde og hygge ≤
Fredag i ulige uger kl. 11-14.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Hyggeligt samvær med håndarbejde m.m.
Irene Fabricius, 51 72 22 25. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
It-hjælp hjemme
Har du problemer med at bringe udstyret ind til os, har vi mulighed for at komme ud til dig på et hjemmebesøg.
Kontakt Søren Moos, 22 66 59 02, og forklar problemet, så laver vi en aftale.
Pris: 100 kr. i startgebyr ved hjemmebesøg.
It-hjælp I
Bliv bedre til at:
• Skrive en mail eller et dokument.
• Lave dine invitationer og bordkort.
• Skabe dit eget fotoalbum, og få det trykt.
• Holde orden i dine filer og fotos på computer og iPad.
• Billedbehandling - gør dine foto mere præsentable.
• Til at bruge Facebook, Google og andre medier.
Eller har du andre ønsker?
Søren Moos, 22 66 59 02. Pris: 50 kr. pr. to timer, inkl. kaffe eller te.
It-hjælp II
Mandag kl. 10-12.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Har du problemer med dit it-udstyr, fx pc, tablet, iPad, telefon, tv m.m.?
Eller ønsker du et godt råd til køb af nyt udstyr og tegning af abonnement?
Ring for aftale.
Søren Moos, 22 66 59 02. Pris: 50 kr. pr. to timer, inkl. kaffe eller te.
It - Min Sundhedsplatform Mandage kl. 10-12.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Ældre Sagen har etableret et samarbejde med Region Sjælland om anvendelse af digitale platforme i forbindelse med behandlinger.
Har du brug for hjælp til at bruge dem, står vi klar.
Tilmelding til Søren Moos, 22 66 59 02.
Pris: 50 kr. for to timer inkl. kaffe eller te.
Kvinder Sammen ≤ ≥
2. lørdag i måneden kl. 9.30-12.
Sted: Kirketorvet 12 A. Stedet hvor kvinder mødes og har kvindesnak, udveksling af erfaringer, debatoplæg, studier og humor. For yderligere information kontakt tovholder
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Pris: 40 kr. inkl. kaffe, brød og frugt, ikke-medlemmer 50 kr.
Madlavning for mænd
• Nyråd.
1. mandag i måneden kl. 17-22.
Sted: Vintersbølle Skole. Jørgen Larsen, 23 23 05 70. • Vordingborg. Onsdag kl. 17-22.
Sted: Iselinge Skole.
Bjarne Krogh, 61 66 59 93. Jens O. Jensen, 40 46 11 18. Venteliste på begge hold - ring og hør nærmere.
Pris: Der afregnes for indkøb pr. gang.
Patchwork ≤
Mandag i lige uger kl. 13-16. Sted: Kirketorvet 12 A. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab, så mød op og få et par hyggelige timer sammen med andre, der også syr. Det er ikke noget kursus, men kun hygge sammen med andre, så du skal kunne sy i forvejen.
Irene Fabricius, 51 72 22 25. Pris: 20-30 kr. for kaffe.
Pc
Mandag kl. 10-12. Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
It-gruppen gennemfører fortsat alle aktiviteter i
Vordingborg, ligesom vi også påtager os hjemmebesøg.
Vil du lære at bruge din pc?
Vil du i gang med at bruge Netbank og MitID?
Eller har du måske brug for rådgivning i forbindelse med din pc?
Husk først at bestille tid.
Søren Moos, 22 66 59 02. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og te med brød.
Skak for alle Tirsdag kl. 19-21.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Det er en fordel at kunne lidt skak i forvejen, men bestemt ikke en betingelse.
Vi har en tilgang til skak på mange niveauer.
Frem til sidste tirsdag i marts.
Jan Ambirk, 60 65 48 85. Pris: 20 kr. pr. gang, ikke-medlemmer 30 kr.
Spisekomsammen
• Søndag 15. marts kl. 12.30-15.30.
• Søndag 19. april kl. 12.30-15.30.
Sted: Kirketorvet 12 A. Så spiser vi atter sammen.
Onlinetilmelding.
Kontoret, 55 34 61 67. Pris: 90 kr.
Syng dig glad ≤ ≥ 3. torsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Kirketorvet 12 A.
“De 2 Glade Grå” spiller op, imens vi hygger og synger, drikker kaffe og te m.m.
Mimi Andersen, 21 75 11 81. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og te.
Whistklub ≤
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Vi drikker kaffe og te kl. 14-14.30. Herefter spiller vi whist til kl. 17.
Inger Svangren, 32 10 86 08. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Motion
Bowling
Mandag kl. 13-15.
Sted: Vordingbowl, Næstvedvej 42, Vordingborg.
• Hold 1 kl. 13-14.
• Hold 2 kl. 14-15.
Gurli Hansen, 51 72 00 36. Pris: 200 kr. pr. bane ved fire personer.
240 kr. pr. bane ved tre personer.
Cykelmotion ≥ Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Vi cykler fra april til november, så længe vejret tillader det. Vi cykler ca. 25 km, men der er også mulighed for at køre en kortere tur.
Medbring kaffe, te eller andet til pausen på turen.
Hvis det regner eller sner kl. 9, så kører vi ikke den dag. Ingen tilmelding, bare mød op.
Jens O. Jensen, 40 46 11 18.
Jens E. Nielsen, 51 51 23 37.
Gåture med og uden stave
• Tirsdag kl. 9.30-11.30.
Gurli Marcussen, 51 80 08 79.
• Onsdag kl. 9.30-11.30.
Gurli Hansen, 51 72 00 36.
Sted: Kirketorvet 12 A. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Krolf i Mern
Onsdag kl. 13-16.
Sted: Ældrecenter Solhøj, Ørslevvej 274.
Ældre Sagen og Solhøj har sammen anlagt en krolfbane på Solhøjs grund.
Køller og kugler kan lånes gratis på Solhøj.
Ebba Rasmussen, 52 38 18 00.
Stolegymnastik ≤
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Kom og dyrk stolegymnastik, der er maks. ti deltagere pr. hold.
Bodil Nørgaard, 24 47 39 25. Pris: 20 kr. pr. gang, ikke-medlemmer 30 kr.
Sprog og
litteratur
Books in English ≤ 3. mandag i måneden kl. 16-18.
Sted: We meet at Kirketorvet 12 A.
Do you enjoy reading books in English?
Would you like to discuss them with others in a reading circle?
We meet once a month and discuss a book we have either chosen among the vast number of new books or among the classics. If this appeals to you, please contact
Karen Schou-Pedersen, 29 89 67 27.
Pris: 20 kr. each time incl. coffee or tea, non-members 30 kr.
Engelsk, let øvede ≤ ≥ Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Kirketorvet 12 A. Samtaler på engelsk efter valgte emner og tekster.
Kasper Mose, 23 81 08 92. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Engelsk, øvede
Mandag i lige uger kl. 14-16. Sted: Kirketorvet 12 A. Vi samtaler på engelsk om det, der interesserer os.
Annette Omann, 22 84 79 12. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Engelsk, øvede ≤ Onsdag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Kirketorvet 12 A. Samtale på engelsk for øvede. Kasper Mose, 23 81 08 92. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Litteraturkredse ≤
• Hold 1.
Mandag i lige uger kl. 14-16. Kirsten Kaas, 30 74 62 24.
• Hold 2.
Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Kirsten Deis, 23 42 58 44.
• Hold 3.
Tirsdag i ulige uger kl. 14-16.
Bente Andersen, 29 36 37 66.
• Hold 4.
En onsdag månedligt kl. 13.30-15.30.
Kirsten Deis, 23 42 58 44.
Sted: Kirketorvet 12 A. Vi læser bøger og taler bagefter om indholdet og forfatteren.
Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
