Ældre Sagen DET SKER omr. 5 Syddanmark

AUGUST 2026

FIND HER ÆLDRE SAGENS ARRANGEMENTER OG AKTIVITETER I DIT OMRÅDE

ARRANGEMENTER 06.08. – 16.10.2026

SYDDANMARK OMRÅDE 5

AELDRESAGEN.DK/DETSKER

Haderslev Sønderborg Tønder Aabenraa

Rita Hansen (tv) ved siden af Sonja Madsen, en kær kollega gennem 20 år.

33 år som trofast stemme Rita Hansen takker af efter 33 år som ”telefonstjerne” Tekst: Svend Hedegaard

Foto: Kurt Haugaard

Efter ret nøjagtigt 33 år i tryghedens tjeneste på Nordals har en af de mest trofaste stemmer i Telefonstjernen valgt at lægge røret på. Rita Hansen har indset, at alt har sin tid, og hun stopper nu som frivillig opringer. Afskeden blev markeret med en buket fra Ældre Sagen og selskab af hendes nære kollega Sonja Madsen, som Rita har delt arbejdsfællesskab med i de sidste 20 år.

Pioner fra Stevning-tiden

Rita Hansen var med helt fra begyndelsen, da initiativet blev søsat i Stevning af den lokale købmand, Svend Bork. Det, der startede som et lokalt projekt for at skabe sikkerhed for enlige

ældre, har gennem årtierne vokset sig til en uundværlig social service. Telefonstjernen bygger på fundamentet: • Tavshedspligt • Trofasthed • Tryghed • Tillid

Tusindvis af tryghedsopkald

Det er svimlende tal, der knytter sig til Ritas indsats. Gennem sammenlagt 572 uger har hun troligt ringet op hver morgen for at sikre, at alt var vel hos byens enlige. Med et gennemsnit på 6-9 brugere per uge er det blevet til tusindvis af samtaler gennem de 33 år. For Rita har arbejdet aldrig handlet om personlig vinding, men

om noget langt dybere. Som hun selv har udtrykt det: “Det er et job, man ikke kan gøre op i penge, men i næstekærlighed.”

En ordning der redder liv

At Telefonstjernen er mere end blot hyggesnak, er Rita et levende vidne på. Hun har oplevet, hvordan ordningen helt konkret har reddet liv, når et menneske ikke har taget telefonen, og hjemmeplejen efterfølgende er blevet tilkaldt. Selvom Rita nu takker af, lever budskabet videre. Behovet for det daglige opkald er stadig stort, da mange ældre ikke længere har familie tæt på. Du kan kontakte tryghedsopkald. Kurt Haugaard, 20 11 94 17.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

5

HADERSLEV KOMMUNE

Flittige hænder i Repair-cafeen En genstridig støvsuger skabte smil og fællesskab Tekst og foto: Svend Hedegaard

Der er højt humør og livlig snak i Ældre Sagens Repair-cafe i Gråsten, hvor en flok dedikerede reparatører og forventningsfulde kunder er mødt op. Blandt de frivillige finder vi Pia Møller, der netop har meldt sig som ekspert i reparation af tøj. Med en fortid på en systue og et liv brugt på at sy sit eget tøj har hun de helt rette kompetencer; hun har netop færdiggjort sin første opgave og sidder allerede klar til den næste.

Rullende bemærkninger

Ved et af de andre borde kæmper man med teknikken. Gunnar Jepsen er mødt op med en genstridig støvsuger, hvor ledningen nægter at rulle ind. Han skynder sig dog med et glimt i øjet at forklare, at det skam ikke er ham selv, der bruger maskinen til dagligt - det er hustruen, der står for den del af husholdningen. Bemærkningen vækker morskab i lokalet, selvom Gunnar ihærdigt fastholder sin uskyld i støvsugningen.

Mekanisk snilde

Reparatøren Knud Erik Riis, der er tekniker og har en livslang interesse for alt mekanisk, gør sit bedste for at redde tilbagerulningen. Det er dog en svær opgave, når ledningen har mange år på bagen. Heldigvis får han assistance fra Orla Kulby, en anden af cafeens faste reparatører. Repaircafeen har åben 1. tirsdag i måneden kl. 16-18. Ahlmannsparken, mødelokale 2 eller 3. Orla er tidligere uddeler, men som han tørt konstaterer: Som uddeler skal man kunne håndtere en skruetrækker, medmindre man vil have en håndværker rendende i butikken hver eneste dag. Gunnar Jepsen (tv) kigger på, mens fixerne Knud Erik Riis og Orla Kulby arbejder med den genstridige støv­sugerledning.

Medlemsfordele

Ældre Sagen har aftale om rabatter med butikker, teatre, juridisk bistand (blandt andet testamente) m.m. Se mere på aeldresagen.dk/ haderslev GRAM

Formand: Steen Jensen, 20 53 57 78. Næstformand: Steen Erlandsen, 20 25 14 37. Ældrepolitik: Alma Hansen, 25 27 96 57. aeldresagen.dk/gram

Lokalt nyhedsbrev

Få en påmindelse om aktiviteter, læs nyheder og aktuelt stof ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev på hjemmesiden.

Skoleven

Giv en hånd med på Gram Skole, og hjælp nye generationer godt på vej. Du bliver knyttet til en lærer, en klasse eller indgår på projektbasis ved forskellige aktiviteter. Dagny Gram Hansen, 61 74 01 06.

Besøgsvenner

Savner du selskab i hverdagen? Få besøg af en frivillig til en hyggelig snak, en gåtur eller en kop kaffe, og få et lyspunkt i hverdagen, alt efter hvad du har lyst til. I samarbejde med Røde Kors. Dagny Gram Hansen, 61 74 01 06.

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Ældre kan få et opkald hver morgen, som kan give lidt tryghed i hverdagen. Med tryghedsopkald ringer en frivillig til dig hver morgen for at høre, om alt er, som det skal være. En kort samtale en venlig stemme. I samarbejde med Røde Kors. Ulla Wyrzykowski, 51 20 30 90.

Vågetjeneste

Vi sidder hos den døende fire timer ad gangen i døgnets 24 timer, både på plejecentre og i private hjem. Kontakten til vågetjenesten formidles gennem sygeplejerske eller læge. I samarbejde med Røde Kors. Anette Bechsgaard Lund, 51 71 65 10.

Faste aktiviteter Bridge

Tirsdag kl. 9-11.30. Sted: Gram Fritidscenter. Bridge er et strategisk kortspil for fire personer, der spiller i to faste makkerpar. Spillet kræver logisk tænkning og godt samarbejde med makkeren. Det er både underholdende og med til at holde hjernen skarp. Ann Andersen, 30 28 40 26.

Dart

Tirsdag kl. 13-15. Sted: Gram Fritidscenter. Vi spiller ikke almindelig dart, men andre pilespil. Så alle kan være med, både kvinder og mænd - såvel øvede som uøvede. Tom Mørk Christensen, 52 70 14 14.

Demenscafe

Få støtte af en bisidder ved samtaler med fx myndigheder, kommune, læge eller sundhedspersonale. Bisidderen lytter, hjælper dig med at huske, hvad der bliver sagt. Bisidderen er frivillig og har tavshedspligt. Margit Skøtt, 29 40 49 76.

4. torsdag i måneden kl. 9.30-11.30. Sted: Røde Kors, Torvet i Gram. Demenscafeen er et trygt mødested for mennesker med demens og deres pårørende. Her kan man udveksle erfaringer, få støtte og deltage i forskellige aktiviteter. I samarbejde med Røde Kors. Hjørdis Hansen, 26 21 99 09.

Hjælpende hænder

It-cafe

Bisidderordning

Bor du i 6510 og mangler hjælp til små reparationer, fx til at hænge et billede op, skifte en elpære eller andet? Bent L. Christensen, 61 70 24 63.

2

Tryghedsopkald

Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30. Sted: Gram Fritidscenter. Vi hjælper med MitID, Borgerservice, e-Boks eller andre it-spørgsmål.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Vi viser gerne, hvordan sundhedsappen bruges. Har du spørgsmål om itsvindel eller andre ting, der gør dig usikker, hjælper vi gerne. Husk at give besked til Jette om mandagen, hvis du vil komme om onsdagen. Jette Lund, 51 74 35 51.

Læseklub

2. onsdag i måneden kl. 15-16. Nøjagtig dato aftales fra gang til gang. Sted: Gram Fritidscenter. I vores læseklub bliver vi enige om fra gang til gang, hvilken bog vi skal læse. Vi deler vores oplevelser, diskuterer handlingen og sætter den i et bredere perspektiv. Kom og vær med til hyggelige samtaler om gode bøger! Lise Clausen, 20 20 36 44.

Motion Badminton

Mandag kl. 9.30-10.30. Sted: Gram Fritidscenter. Hvis du tidligere har spillet badminton, er det her lige noget for dig. Vi spiller både double og mixdouble alt efter lyst og evner. De, der har lyst, mødes over en kop kaffe bagefter. Steen Erlandsen, 20 25 14 37.

Bowls

•M andag kl. 10.40-12.15. • Torsdag kl. 10-11.30. Sted: Gram Fritidscenter. Bowls er et roligt, taktisk og socialt spil, hvor deltagerne forsøger at rulle kugler så tæt som muligt på en lille målbold, kaldet “Jack”. Spillet foregår indendørs og stiller krav til præcision og strategi fremfor fysisk styrke. Marianne/Steen Magnussen, 21 48 18 11. Benny Lund, 61 79 48 20.

Gåture

Onsdag kl. 13-14. Sted: Gram Fritidscenter. Vi deler os i to hold. Det ene hold går ca. 5 km, det andet hold sætter farten lidt ned og går en kortere strækning på ca. 3 km. Birgit Schjøtt, 29 80 49 95.

Hygge gå-gruppe

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Engparken, Gram. Går du ikke så hurtigt, eller går du med rollator, og vil du gerne stoppe op for at nyde udsigten, en have eller bare lige trække vejret - ja, så er det her lige noget for dig. Efter turen drikker vi en kop kaffe sammen. Allan Thomsen, 41 34 92 48.

Kronikermotion

Mandag kl. 14.45-15.45. Sted: Engparken, Gram. Et tilbud til kronikere, der ikke kan deltage på et almindeligt motionshold. Didde Scherrebeck, 74 34 03 15, 51 14 35 20.

Petanque

Tirsdag kl. 9.30-12. Sted: Klubhuset “Absalon”, Gram. Kom og vær med til nogle hyggelige timer. Aktivitetsansvarlige: Marianne og Steen Magnussen, 21 48 18 11 og Andreas Andersen, 24 27 02 78.

Seniormotion

Torsdag kl. 13.30-14.30. Sted: Engparken, Gram. En motionsform, hvor vi laver både siddende og stående øvelser, og alle muskler bliver rørt. Efter indsatsen drikker vi kaffe med medbragt kage. Det foregår i et tempo, hvor alle kan være med. Dagny G. Hansen, 61 74 01 06.

Sjov motion

Torsdag kl. 8.45-9.45. Sted: Gram Fritidscenter. Kom og vær med til en times gymnastik, hvor vi får alle muskler rørt - også lattermusklerne. Annette Thomsen, 23 60 38 55.

Arrangementer og ture Sommercafe

Fredag 28. august kl. 14-16. Sted: Røde Kors butik, Torvet, Gram. I samarbejde med Røde Kors arrangerer vi en kagekonkurrence med efterfølgende kaffebord. Vil du bage til konkurrencen, så kontakt Dagny G. Hansen, 61 74 01 06. Pris: 50 kr. for voksne og 25 kr. for børn.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Turen går til Regan Vest

Onsdag 16. september kl. 8-18. Afgang: Torvet i Gram kl. 8. Vi skal besøge den hemmelige regeringsbunker, Regan Vest, som ligger i Rold Skov. I prisen er inkluderet: Morgenkaffe med rundstykke, to stk. smørrebrød med en vand eller øl og eftermiddagskaffe med småkager. Turen er ikke egnet for gangbesværede. Ann Andersen, 30 28 40 26. Pris: 945 kr., ikke-medlemmer 1.200 kr.

Mark & Christoffer

Torsdag 8. oktober kl. 17.30-21. Sted: Gram Fritidscenter, Stadionvej 15, Gram. Vi mødes kl. 17.30 og spiser wienerschnitzel ”mit alles drum und dran”. Derefter hører vi første del af Mark & Christoffers program. I pausen får vi æblekage og kaffe eller te, hvorefter vi skal nyde anden del af programmet. Dorte Jørgensen, 61 65 52 65. Pris: 300 kr., ikke-medlemmer 500 kr. HADERSLEV

Formand og sundhedspolitik: Stig Aaes Jensen, 20 73 35 21, stigaaesjensen@gmail.com Næstformand og ældrepolitik: Vagn Meck, 24 49 84 36, meck@live.dk aeldresagen.dk/haderslev

Hjemmeside og nyhedsbrev Følg med i nyheder, aktiviteter og ændringer på hjemmesiden. Her kan du også tilmelde dig det lokale nyhedsbrev ved at trykke på ”Tilmeld nyhedsbrev” og følge anvisningerne.

Børnehave- eller skoleven

Med din livserfaring og nærvær kan du være med til at bygge bro mellem generationerne.

Du bliver tilknyttet en fast gruppe børn efter eget valg, og du samarbejder med en lærer eller pædagog. • Kontaktperson for børnehaveven: Anette Latsch, latsch-a@hotmail.com • Kontaktperson for skoleven: Irene Schmidt, irene.schmidt0280@ gmail.com

Frivillige søges

Få gode oplevelser - meld dig som frivillig i Haderslev og omegn. Stig Aaes Jensen, 20 73 35 21. Vagn Meck, 24 49 84 36.

Motionsvenner

Hvis du har lyst til frivilligt arbejde i form af lettere øvelser og udendørs ture med ældre mennesker, vil vi meget gerne høre fra dig. Du vil indgå i et lille aktivt team, og Ældre Sagen er behjælpelig med, at du bliver klædt på til opgaverne. Træningsforløbene foregår i og omkring brugerens hjem og har en varighed på ca. tre måneder. Kontakt Ældre Sagens koordinator, Lene Baden, 30 22 98 42.

Besøgstjenesten

Få besøg i dit hjem til en god snak, eller har du lyst til at besøge andre? Besøgstjenesten er en frivillig indsats, hvor en besøgsven besøger andre for at skabe nærvær, hygge og menneskelig kontakt. Marie Hegaard, 29 89 32 95, mhegard@gmail.com

Bisidder

Få støtte af en frivillig bisidder ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale. Bisidderen yder støtte ved at lytte, tage noter, hjælpe dig med at bevare overblikket og sikre, at vigtig information bliver forstået og husket. Lene Baden, 30 22 98 42, lene.baden@hotmail.com

Den hjælpende hånd

Få hjælp af en frivillig, fx til at hænge et billede op, ordne en potteplante eller stryge lidt tøj. Evt. materialer betaler du selv. AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

3

Kirsten Kaiser, 20 40 54 87. Marius Paulsen, 26 61 69 91. Svend Åge Hansen, 29 93 30 41. Niels Peter Møller Jensen, 24 43 87 90. Brian Rasmussen, 20 31 49 72.

Sorg- og livsmodsgruppe

Tirsdag kl. 15-17. Sted: Sundhedscentret, Kantinen, Clausensvej 25, Haderslev. Når to bliver til en, kan man føle sig som den eneste på et åbent hav. Det er livets vilkår, at vi skal miste. Men det hører også med til livets muligheder, at vi kan hjælpe hinanden. Her møder du mennesker med lignende oplevelser. Opstart: 22. september. Ellen Thuesen, 30 32 06 15, poul.thomsen@webspeed.dk

Tryghedsopkald

Bliv ringet op hver morgen af en frivillig for at skabe tryghed for dig og dine nærmeste. Opkaldet er kort og handler om at sikre, at alt er i orden og giver samtidig lidt menneskelig kontakt i hverdagen. Ellen Thuesen, 30 32 06 15, poul.thomsen@webspeed.dk

Faste aktiviteter Billard på Hotel Norden

Alle dage kl. 10-16 Sted: Storegade 55, Haderslev. Kom og spil billard eller pool på Hotel Norden i Haderslev. Carl Martin Laursen, 42 33 31 71. Pris: 50 kr. pr. time for et bord. Kaffe eller te 20 kr.

Biograftur, månedens film

1. onsdag i måneden kl. 13. Sted: Kosmorama, Jomfrustien 34, Haderslev. I samarbejde med Kosmorama 6100 vises en aktuel film. Ingen forudbestilling, du møder bare op. En god mulighed for fællesskab med dialog om filmen. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 100 kr.

Demenscafe

Onsdag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Sundhedscenteret, Clausensvej 25, Haderslev.

4

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Demenscafeen er et hyggeligt og uforpligtende mødested over kaffe, sang, musik, foredrag og andre aktiviteter for både demensramte og pårørende. Deltagelse kræver ikke tilmelding. I møder bare op. Opstart efter sommerferien: 26. august. Poul-Erik Wiese Madsen, 61 73 48 22.

It-cafeen

Fredag kl. 9-12. Sted: Bibliotekets edb-lokale 15 og 16 på 1. sal. It-cafeen er et samarbejde mellem Ældre Sagen og biblioteket, og her kan du gratis få hjælp og bistand af Ældre Sagens frivillige. Medbring din bærbare pc, smartphone eller tablet, og få hjælp til brug af MitID, netbank, internet, offentlige myndigheder mv. Vagn Meck, 24 49 84 36, meck@live.dk

It-hjælp i hjemmet

Haderslev lokalbestyrelse tilbyder hjælp, hvis du får små eller store problemer med computeren, hvis et nyt program skal installeres, tilslutning af printer eller andre småting, som skal justeres. Henvendelse på hverdage kl. 9-17. Anker Jensen, 40 62 00 50. Peter Birk, 23 64 67 87. Benny Dørig, 23 64 64 13.

Mandeklubben Bispen

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Sundhedscentret, Clausensvej 25, Haderslev. Mandeklubben er et netværk for 60+, som fremmer fællesskabet. Netværket er for mænd, der mangler det sociale samvær, med deres tidligere kollegaer og venner. Der snakkes, tages på udflugter mv. Emil O. Larsen, 50 50 36 20.

Reparationscafe

Mandag kl. 10-12. Sted: Den Gamle Katedralskole, Gåskærgade 28 C, 1. sal, Haderslev. I Ældre Sagens reparationscafe kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger,

men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske har affektionsværdi. Emil O. Larsen, 50 50 36 20.

Vi spiller sammen

Mandag kl. 18.30-21.30. Sted: Kulturhus Bispen, lokale 1, Bispebroen 3, Haderslev. For både nodespillere og dem, der spiller efter gehør. Der spilles harmonika, guitar, trommer og violin. Tilmelding og information ved Jakob Kyndby Holm, 29 40 52 74.

Sangcafeen

Bordtennis

• Mandag kl. 9.30-12. • Torsdag kl. 9-12. Sted: Rådhushallen, Chr. X’s Vej 39, Haderslev. Bordtennis styrker reaktionsevnen, og du får pulsen op. Du får god motion på en sjov og social måde. Vi spiller for hyggens og motionens skyld, og alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller har spillet før. Det vigtigste er ikke at vinde, men at have det rart sammen. Ole Thielsen, 26 27 79 52. Pris: 100 kr.

Torsdag i ulige uger kl. 9.30-11.15. Sted: Kulturhus Bispen, Månen, Bispebroen 3, Haderslev. Vi lægger ud med ca. 45 minutters sang, hvor Lisbeth Thomsen spiller. Derefter er der et kulturelt eller aktuelt indslag ved Bodil Budde. Efter kaffe, te og brød slutter vi med sange, som deltagerne vælger. Der er ingen tilmelding. Mød bare op, og syng med. Åse Morthorst, 51 92 10 63.

Discgolf, Frisbeegolf

Søndagscafeen på Humletoften

Alle dage kl. 5-23. Sted: Haderslev Hallen, Clausensvej 1, Haderslev. Fitnesstræning i samarbejde med Haderslev Svømmeklub. Indgangsbrikken udleveres på UCSyds kontor i den store, røde bygning, Lembckesvej 7. Tilmelding: Haderslev Svømmeklubs hjemmeside haderslevsvommeklub.dk HSK Fitness Ældre Sagen. Doris Klockmann, 21 83 70 70. Pris: 1.000 kr. årligt for dem over 65 år og 1.250 kr. årligt for dem under 65 år ved helårsbetaling.

2. søndag i måneden kl. 14.15-16.15. Sted: Hjortebrovej 44, Haderslev. Kom og få en hyggelig eftermiddag sammen med andre. Opstart efter ferien: 13. september. Ingen tilmelding, man møder bare op. Karnelie Asmussen, 22 90 71 45.

Motion Badminton

• Onsdag kl. 10-12. • Fredag kl. 10.30-12.30. Sted: Haderslev Idrætscenter, Stadionvej 5, Haderslev. Få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogle at spille med. Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab, ikke for at vinde. Alle kan være med, uanset niveau og erfaring. Hans Ole Martensen, 30 68 36 99. Pris: 100 kr. for hele sæsonen.

Tirsdag kl. 14-15. Sted: Discgolfbanerne i Kløften, Haderslev. Det ligner almindelig golf, men i stedet for kølle og bold bruger man specielle frisbees, også kaldet golfdiscs. Der kræves ingen forudsætninger. Gratis discvogn stilles til rådighed. Anette Sønnichsen, 40 49 47 98. Pris: 100 kr.

Fitness

Ældre Sagens lokale arrangementer

Gratis for medlemmer, medmindre andet er oplyst

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Japansk ParkGolf

Tirsdag og torsdag kl. 10-12. Sted: Hørgårdsvej 49, Haderslev. Japansk ParkGolf er en ny aktivitet, der tilbydes i samarbejde med Haderslev ParkGolf. Det er en afslappende og social sport, der minder om minigolf og kroket, men spilles på græs. Spillet stammer fra Japan og er designet, så alle kan være med, uanset alder og fysisk form. Christian Rifbjerg, 60 14 46 21. Pris: 60 kr. pr. gang pr. person. Der betales ved ankomst.

Motionsboldspil

Torsdag kl. 14.45-16. Bemærk! Ny tid og hal. Sted: Haderslev Idrætscenter, hal 1, Stadionvej 5, Haderslev. Blanding af hockey, floorball, pickleball og div. boldlege. Her er bevægelse, samvær og humor vigtigere end spilleregler. Orla Philipsen, 21 76 77 95. Pris: 100 kr. for sæsonen.

Padel

Tirsdag og torsdag kl. 10-11.30. Sted: Padel 6100, Chr. X’s Vej 9, Haderslev. En social sport, der forbedrer reaktionstid og reflekser. Padel er nemt at lære og kræver mindre styrke end nogen anden ketsjersport. Simon Hjortlund, 54 33 88 11. Pris: 25 kr. for 1,5 times baneleje.

Petanque

Mandag og fredag kl. 13-16. Sted: Bag ved Lethallen. Brug indkørsel til HIC og følg skiltet til højre ved Lethallen. Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op, hele året rundt. Uffe Büchert, 29 79 72 44. Pris: 100 kr.

Seniormotion, gymnastik

Mandag kl. 15-16. Sted: Haderslev Hallen, Clausensvej 1, Haderslev. Træning, som styrker din bevægelighed, smidighed og balance, og så har vi det sjovt. Alle kan være med. Ingrid Nissen, 24 27 04 36. Pris: 100 kr.

Svømning, begyndere

Hold 2. Mandag kl. 13.30-14.30. Sted: Haderslev Hallen, Clausensvej 1, Haderslev. Gemmer du på en indre vandhund? Er du klar til at blive udfordret? Du lærer om kant, vand, oppe og nede og fortrolighed med elementet vand. Undervisning i forskellige svømmearter og forbedring af det, du kan. Undervisere: Britta Vantore og Dan List-Jensen. Holdstart 5. oktober. Dan List-Jensen, 22 72 47 44. Pris: 100 kr.

Svømning

• Hold 3. Mandag kl. 14.30-15.15. • Hold 4. Mandag kl. 15.15-16. • Hold 9. Torsdag kl. 13-13.45. • Hold 10. Torsdag kl. 13.45-14.30. Sted: Haderslev Hallen, Clausensvej 1, Haderslev. Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led. Janne Skellgaard, 20 31 62 99. Pris: 100 kr.

Svømning, vandgymnastik

Hold 1. Mandag kl. 9.30-10.45. Bent Christiansen, 41 59 57 11. Sted: Kløvermarkskolen, Kløvermarken 2, Haderslev. Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led. Pris pr. sæson: 100 kr.

Tennis

Torsdag kl. 12-15. Sted: Rådhuset, Christian X’s Vej 39, Haderslev.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Har du lyst til at spille tennis i hyggeligt selskab? Vi mødes og spiller for motionens skyld og hygger os i godt selskab. Uanset om du er let øvet, eller du har spillet i mange år, er du velkommen. Vi spiller indendørs tennis i vinterhalvåret. Nadide Mola, 61 69 28 39. Pris: 100 kr. pr. sæson.

så opdagede beboerne på Sild turismen som indtægtskilde. Der findes et Sild for de velhavende, et Sild for de virkeligt rige, et Sild for de helsesøgende og et Sild for de forlystelsessyge. Johnny Jacobsen, 40 45 36 35, aeldresagenjohnny@gmail.com Pris: 889 kr.

Vandgymnastik

Kunst Museum Panbo

• Hold 5. Tirsdag kl. 9-9.45. Ingrid Pedersen, 27 82 04 56. • Hold 6. Tirsdag kl. 9.45-10.30. Ingrid Pedersen, 27 82 04 56. • Hold 7. Tirsdag kl. 14-14.45. Else Mortensen, 29 84 79 04. • Hold 8. Tirsdag kl. 14.45-15.30. Else Mortensen, 29 84 79 04. • Hold 11. Fredag kl. 12-13. Carina Olesen, olesencarina@hotmail.com Sted: Haderslev Hallen, Clausensvej 1, Haderslev. Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led. Pris: 100 kr.

Vandreture

Onsdag kl. 10-13. Mødested: Oftest på Hertug Hans P-plads, Haderslev. Turene foregår i naturskønne omgivelser og i et roligt tempo med indlagte pauser, så alle kan være med. Der er fokus på fællesskab, frisk luft og gode samtaler, ikke på at gå hurtigt eller langt. Ingen tilmelding, bare mød op. Johnny Jacobsen, 40 45 36 35.

Arrangementer og ture Bustur til Sylt eller Sild

Tirsdag 18. august kl. 8-18. Opsamling: Hertug Hans p-plads, Haderslev. Sylt på tysk - Sild på dansk. Som en gigantisk bølgebryder ligger den ca. 40 km aflange ø ud for Slesvig-Holstens kyst. I mange århundreder levede øboerne som søfolk, pirater og hvalfangere, men

Mandag 24. august kl. 14. Mødested: Hertug Hans Plads, Haderslev, kl. 13. Kør selvtur til Kunst Museum Panbo, Egelund 5, Aabenraa. Vi begynder med en times guidet rundvisning. Derefter kaffe og brødtærte. Hos Kunst Museum Panbo kan du opleve de mange spændende Eckersbergmalerier, Skagens Maleres malerier samt Christiansfeldmaleren Jeppe Madsen Ohlsen og flere andre. Få historien om mennesket Christian Panbo, bag de mange titler, fortalt af ham selv. Tilmelding via Billetten.dk eller på biblioteket inden 10. august. Marianne Andersen, 22 66 39 52. Pris: 100 kr.

Stafet for livet

Lørdag 5. september kl. 12søndag 6. september kl. 12. Sted: Damparken, Haderslev. “Stafet for livet” er et 24-timers arrangement i Damparken med de smukkeste omgivelser, Haderslev kan byde på. Et døgn, der skal symbolisere, at kræftramte kæmper døgnet rundt. Du starter i lyset - går gennem mørket - og mange ender heldigvis i lyset igen. Inge Skovrup Bjerregaard, 28 18 55 87. Pris: 150 kr. for voksne og 75 kr. for børn.

Præstehistorier

Mandag 7. september kl. 15. Sted: Månen, Bispen, Haderslev Bibliotek. Præstehistorier fra Fyn og Sønderjylland - og nogen af dem er ikke engang løwn. Johannes Gjesing er sognepræst og har levet sit præsteliv i Sønderjylland, begyndende med Halk mod øst og nu Gram og Fole i vest. Han vil med humor fortælle om mennesker, han har mødt, og deres betydning AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

5

for hans møde med Sønderjylland. Foredraget egner sig kun for folk med humor. Tilmelding via Billetten.dk eller på biblioteket. Stig Aaes Jensen, 20 73 35 21. Pris: 50 kr.

Handywoman-kursus

Torsdag 10., 17. og 24. september kl. 14-17. Sted: Bispen, Haderslev Bibliotek, lokale 15. Du lærer, hvordan du bruger basalt værktøj, så du fremover kan fixe tingene selv. Mange kvinder vil gerne blive klogere på værktøj, især når man ikke længere har en handyman i huset. Pludselig står man med en samling værktøj, man gerne vil lære at bruge rigtigt. Vi skal hygge os og udveksle erfaringer over en kop kaffe. Der er plads til otte personer. Underviser: Erik Lund. Tilmelding: Marianne Andersen, sms, 22 66 39 52, senest 1. september. Husk at opgive navn og medlemsnummer. Pris: 100 kr. inkl. materialer og kaffe.

Koncert med The Boss

Torsdag 17. september kl. 19.30-21.30. Sted: Tørning Mølle, Tørningvej 6, Vojens. Bandet, som blev dannet i 2008 med stor kærlighed til Rock’n Roll, leverer et energisk show ud over det sædvanlige. Billetkøb: Tørning Mølle, 74 50 74 50. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 250 kr. Husk at oplyse dit medlemsnummer.

Slesvigske Musikkorps

Onsdag 30. september kl. 14. Sted: Haderslev Idrætscenter, Stadionvej 5. Koncert med Slesvigske Musikkorps (SMUK). Musik handler om fællesskab, humor og gode oplevelser og det er SMUK garant for at levere. Billetkøb: Billetten.dk eller Haderslev Bibliotek. Vagn Meck, 24 49 84 36. Pris: 100 kr. inkl. kaffe og kage.

6

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Spa og velvære i Kolobrzeg

Mandag 5. oktober kl. 7 fredag 9. oktober kl. 19. Opsamling: Hertug Hans P-plads, Haderslev. Tag med på en fantastisk rejse til Polen, hvor vi nyder roen, hinandens selskab og den hyggelige by Kolobrzeg. På Hotel New Skanpol finder vi deres lækre spa-afdeling, Skanpol Beauty SPA & Wellness, fordelt på to etager med flotte behandlingsrum, behagelige massagesaloner, fitnessrum og en stilfuld lounge med udsigt til byens park. Johnny Jacobsen, 40 45 36 35, aeldresagenjohnny@ gmail.com Pris: 3.295 kr. for fem dage.

Vi skal alle herfra

Mandag 5. oktober kl. 15. Sted: Månen, Bispen, Haderslev Bibliotek. De fleste af os ved godt, at livet en dag slutter. Alligevel er det et emne, mange helst undgår at tale om. Men hvad nu, hvis samtalen om døden ikke handler om afsked - men om omsorg? Dette foredrag sætter fokus på, hvordan vi med rettidig planlægning og åbne samtaler kan skabe tryghed for os selv og vores nærmeste. Tilmelding via hjemmesiden inden 30. september. Stig Aaes Jensen, 20 73 35 21.

Koncert med Almost Irish

Torsdag 22. oktober kl. 19.30-21.30. Sted: Tørning Mølle, Tørningvej 6, Vojens. Almost Irish er et ungt folk-band fra Danmark med erfaring, spilleglæde og en helt særlig musikalsk opvækst. Den har bandets fire medlemmer nemlig gennemlevet i fællesskab, da de er brødre. Billetkøb: Tørning Mølle, 74 50 74 50. Husk at oplyse medlemsnummer. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 250 kr.

Kommende arrangementer • Haderslev Revy. 22., 23., 24., 25. oktober. • Foredrag med Claus Borg Reinholdt. Mandag 2. november kl. 19-21.

• Spis sammen. Tirsdag 4. november kl. 12. • Koncert med Kasper Buch. Torsdag 5. november kl. 19.30-21.30. • Bustur til Sprogø. • Foredrag og Fællessang. Mandag 16. november kl. 15. Tirsdag 17. november kl. 7.30-18. • Julekoncert Mark & Christoffer. Søndag 22. november kl. 14.30-21.30. Se mere på hjemmesiden samt i næste nummer af Det Sker Lokalt.

Tilmelding til nyhedsbrevet

Vi udsender jævnligt nyhedsbreve med omtale af kommende arrangementer. Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet på aeldresagen.dk/vojens Klik på “Tilmelding nyhedsbrev” på forsiden, og følg instrukserne. Husk også at opdatere din e-mailadresse. Kontakt evt. medlemsservice, 33 96 86 89, for hjælp.

Webmaster og lokalredaktør

Dennis Hansen, 40 16 43 78.

Bisidder VOJENS

Formand: Laila Bossen, 22 97 02 58, l_bosine@hotmail.com Næstformand: Arne Andersen, 60 84 84 90, mail@valmuevej4.dk Socialhumanitær kontaktperson: Jytte Hindberg, 28 78 38 61, jy03jo24@gmail.com aeldresagen.dk/vojens

Arrangementer

Du kan læse mere om vores arrangementer på hjemmesiden, på Facebook under gruppen “Borger til borger i Vojens” eller i halvårsprogrammet.

Halvårsprogram

Få støtte af en bisidder ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale. Lene Baden, 30 22 98 42, lene.baden@hotmail.com

Demensaflastning

Der er mulighed for aflastning af pårørende til demensramte i kortere perioder. Inga Jensen, 50 95 46 74.

Den hjælpende hånd

Få hjælp til mindre, praktiske opgaver i hjemmet i maks. en time, fx til opsætning af billeder, gardiner, lamper og persienner. Ikke rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde eller snerydning. Eventuelle materialer er for egen regning. Helge Simonsen, 50 18 03 11.

Vores halvårsprogrammer fås i idrætshallerne, på biblioteket i Vojens, aktivitetscentrene, plejehjemmene, fritidscentret i Skrydstrup, hos købmanden i Bevtoft og Vedsted, Klokkemuseet i Over Lerte og desuden hos bestyrelsesmedlemmerne.

Motionsvenner

Tilmelding og betaling

Faste aktiviteter

Du skal først tilmelde dig til kontaktpersonen. Dernæst foretages betaling. Tilmelding er bindende og er først gyldig, når betaling er gennemført, medmindre det er oplyst, at betaling skal ske ved ankomst. Betaling til reg.nr. 3001 kontonr. 13610355 eller MobilePay 337904. Skriv hvilket arrangement, der betales for. Bemærk: Betal ikke til kontaktpersonens mobilnummer.

Frivillige motionsvenner træner med ældre medborgere i eget hjem. Har du lyst til at hjælpe, hører vi også gerne fra dig. Vi afvikler løbende kurser, så du bliver klædt på til opgaven. Kirsten Petersen, 40 14 96 70.

It-hjælp

Hvis din pc, tablet eller mobiltelefon driller, kan du som medlem få hjælp. Ring og få en aftale. Lukket december måned. • Vojens: Arne Andersen, 60 84 84 90. Knud Hansen, 30 42 28 10. • Bevtoft: Niels L. Jessen, 30 48 11 86. • Sommersted: Helge Simonsen, 50 18 03 11.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Skydning

Mandag i ulige uger kl. 13.30-15.30. Sted: Vojens Skydecenter, Billundvej 1, Vojens. Mød op på Vojens Skydecenter, og få afprøvet din træfsikkerhed. Under kyndig vejledning indstiller og finpudser du sigtekornet, og sikkerheden er i top. Kaffe og kage med sigtemel kan nydes i pausen. Pris: 30 kr. til skydecenteret inkl. kaffe og kage.

Stolegymnastik ≤

Mandag og onsdag kl. 10.30-11.30. Sted: Plejecenteret Bregnbjerglunden, Julius Nielsens Vej 33, Vojens. Gymnastik for svage ældre. Stolegymnastik, stolemotion, er en skånsom motionsform, især velegnet til ældre eller dem med nedsat mobilitet. Øvelserne foregår siddende på eller med støtte fra en stol. Stolegymnastik styrker både muskler, kredsløb og balance. Jytte Hindberg, 28 78 38 61, jy03jo24@gmail.com

Kegling ≤

Fredag kl. 10-16. Sted: Keglecenteret, Hammelev Hallen, Hammelev Bygade 28 A. Ældre Sagens medlemmer kan nu kegle i Hammelev. Der er instruktør til rådighed. Hold på min. fem personer. Kontaktperson og tilmelding: Eigild Tüchsen, 61 66 75 81. Pris: 15 kr. pr. time pr. person til keglecentret. Ønskes spil hver uge eller hver anden uge: 60 kr. pr. hold pr. time (dobbeltbane).

1.487

it- og teknologi frivillige hjælper med fx MitID og digital post

Skak ≤

Mandag kl. 19.30-22. Sted: Musikhuset, Vestergade 20, Vojens. Kom til Vojens Kultur- og Musikhus og prøv et godt spil skak. Er du nybegynder, får du instruktion, så du kan lære spillet at kende, eller du har muligheden for at dygtiggøre dig. Skak er hyggeligt og samtidig god hjernegymnastik. Karl Posselt, 23 92 03 69.

Arrangementer og ture Frokostbanko ≤

Søndag 6. september kl. 12.30-16.30. Sted: Vojens Hallerne, Stadionparken 6, Vojens. Med “Høtten” veloverstået er der igen tid til lidt spisning og bankospil. Prøv dit spilleheld og hør de seneste nyheder. Tre snitter, en øl eller vand samt kaffe og småkager er med i prisen ekskl. spilleplader og lotteri. Betaling ved ankomst. Dørene åbnes kl. 11.45. Bemærk tilmelding tidligst 31. august og senest 3. september. Tilmelding til Laila Bossen, 22 97 02 58, L_bosine@hotmail.com Pris: 125 kr.

Givskud Zoo

Torsdag 17. september kl. 9-16. Sted: Banegårdspladsen, Nørregade, Vojens. Bustur med kaffe undervejs, middagsmad og guidet rundvisning i bus. Mulighed for selv at udforske på gåben. Vi afslutter med kaffe på Banegaardshotellet ved hjemkomst. Tilmelding senest 3. september. Se tilmelding og betaling. Skriv “Givskud” i kommentarfelt. Tilmelding til Arne Andersen, 60 84 84 90, mail@valmuevej4.dk Pris: 300 kr.

Damebrunch ≤

Lørdag 3. oktober kl. 10-12. Sted: Banegaardshotellet, Nørregade 2 A, Vojens.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Så er der igen damebrunch med kvalitetsbuffet fra lokale leverandører. Drikkevarer for egen regning. Se tilmelding og betaling. Skriv “Damebrunch” i kommentarfeltet. Tilmelding senest 28. september. Tilmelding til Laila Bossen, 22 97 02 58, L_bosine@hotmail.com Pris: 200 kr.

Musik- og sangeftermiddag ≤

Tirsdag 20. oktober kl. 14-16. Sted: Sydjysk Sparekasse Arena, Stadion Parken 7, Vojens. Kom og hør Harmonikabanden for fuld udblæsning. Syng med, og bliv underholdt af en medlevende harmonikagruppe. Husk at skrive “Harmonika” i kommentarfelt. Beløbet dækker kaffe og kage. Tilmelding senest 16. oktober. Tilmelding til Jytte Hindberg, 28 78 38 61, jy03jo24@gmail.com Pris: 60 kr. SØNDERBORG KOMMUNE AUGUSTENBORG-SYDALS

Formand: Tove Wehl, 40 14 74 45, rymandwehl@gmail.com Socialhumanitær koordinator: Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@ gmail.com aeldresagen.dk/ augustenborg-sydals

Arrangementer

Alle vores arrangementer og aktiviteter annonceres på hjemmesiden og på Facebook: facebook.com/aeldresagen augustenborgsydals

Vi mangler frivillige

Vi efterlyser frivillige som besøgsvenner og til andre opgaver. Vil du gerne hjælpe, så ring. Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@gmail.com

Få en besøgsven

Har du brug for en at tale med, så få en besøgsven. Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@gmail.com Tove Andersen, 29 91 50 98.

Få en bisidder

Du kan få støtte af en bisidder, fx ved samtale med myndigheder, sundhedspersonale, bank og andre. Bisidderen har tavshedspligt. Anneliese Warnecke, 28 13 53 89, a.w@bbsyd.dk

It- og teknikhjælp i hjemmet

Har du problemer med dit tv, computer, mobil, tablet, Office-pakken, MitID, printer, lydudstyr, YouSee, Stofa eller andet teknisk udstyr? Så er du meget velkommen til at kontakte mig. Jeg tilbyder hurtig, personlig og pålidelig support. Ring og aftal et tidspunkt. Levy Itay, 29 72 93 99, negevdk@gmail.com

Faste aktiviteter Augustenborg Roklub

Tirsdag og torsdag kl. 9-12. Sted: Palævej 11, Augustenborg. Har du tid et par dage om ugen? Bare nogle få timer? Vi er en flok pensionister, der mødes til roning - om sommeren på vandet og om vinteren i klubbens romaskiner. Vi ror i sødygtige både, og klubben har det nødvendige sikkerhedsudstyr - dog skal du kunne svømme. Vilhelm Schmidt, sms, 22 95 68 81. Pris: 1.040 kr. årligt.

Bowling i Sønderborg

Onsdag kl. 10-12. Sted: Fun Bowling, Damgade 106, Sønderborg. Evt. fælleskørsel fra Augustenborg. Vi bowler for fornøjelsens skyld. Alle kan deltage, unge som gamle. Vi spiller på hold, og der er god tid til socialt samvær undervejs. Maks. tre spillere pr. bane. Der er instruktør og udstyr til rådighed. Tilmelding mandag-torsdag kl. 16-18 til Ivan Nielsen, 42 51 17 72, iv4444ni@outlook.dk Pris: 45 kr. pr. time. Skoleje 20 kr.

Krolf

Onsdag kl. 14-16. Sted: Nørregade 29, Augustenborg (ved tennisbanerne). AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

7

Spil krolf i Midtals krolfklub på de to udfordrende baner, der er tilrettelagt med eksperter fra krolfsporten. Klubben er organiseret under DAI og Folkeoplysningsudvalget i Sønderborg Kommune. Der kan deltages i regionale stævner og danske mesterskaber. Børge Ellegaard, 23 39 55 22, cb.ellegaard@pc.dk Sæsonkontingent: 200 kr.

Krolfklub

Torsdag kl. 14-16. Sted: Palævej, Augustenborg. Kom og deltag i et par hyggelige timer. Vi har det nødvendige udstyr, og vi har spillere, som gerne hjælper med gode råd. Der er en pause midt i spillet, hvor man kan nyde sin medbragte kaffe. Poul Primdal, 29 92 46 67, fam.primdal@hotmail.com Sæsonkontingent: 250 kr.

Midtals Kegleklub ≤

Alle dage kl. 9-22. Sted: Keglen 8, Augustenborg. Slip ensomheden, og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne, og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt, og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden, og alle bliver inkluderet. Bjarne Strussmann, 30 70 43 85. Pris: 50 kr. for medlemskab.

Petanque

Torsdag kl. 13.30-16. Sted: Bag sportspladsen i Asserballe. Du er velkommen til at deltage, selvom du ikke har prøvet at spille tidligere. Petanque er et hyggeligt, udendørs spil og en god måde at kombinere frisk luft og let motion i godt selskab. Det sociale vægtes højt. Henriette Samsted, 23 62 37 23, samsted@outlook.dk Pris: 150 kr. årligt pr. person.

Seniordans

Torsdag kl. 14-15.45. Sted: Kultursalen i Augustenborghallerne, Kettingvej 19 A, Augustenborg. Vi får alle nogle fornøjelige timer i hyggeligt samvær. Efter dansen kan der købes kaffe og småkager, og vi synger et par sange. Dansen ledes af Kirsten Engel. Kresten Hansen, 61 27 45 15, agkhansen@gmail.com Pris: 150 kr. halvårligt pr. person.

Whist i Augustenborg ≤≥

Mandag kl. 13.30-17. Sted: Cafeen i Augustenborghallerne, Kettingvej 19 A, Augustenborg. Vi mangler nye spillere! Har du lyst til og mod på en god omgang kortspil, skal du bare møde op. Der er altid plads til en til. Hans Fr. Jürgensen, 20 47 73 55, hfrj@get2net.dk

Whist i Høruphav ≤≥

Vidste du, at:

1.047.000 læser Ældre Sagens medlemsblad

Torsdag kl. 9.30-12. Sted: Knøs Gård, Vestervej 1, Hørup. Der spilles nu på flere borde, men er der nogen, der vil spille andet, fx skat eller andet, så er der også plads til dem. Man skal selv sørge for et hold, der er plads nok. Inga Iwersen, 61 28 50 22, mailingaiwersen123@ gmail.com

Arrangementer og ture Tur til Vestermølle

Torsdag 13. august kl. 8-21. Opsamling: Brugsen Skovby kl. 8.10, Hørup Hallen kl. 8.20, Sydals Hallen kl. 8.30, Brugsen Fynshav kl. 8.40, Augustenborg Hallen kl. 8.50.

8

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Vestermølle er et oplevelsescenter ved Skanderborg Sø, der formidler stedets kulturhistorie og tilbyder forskellige aktiviteter og udstillinger. Centret er indrettet i en restaureret møllegård og rummer blandt andet en restaurant, et mølleri, festlokaler og et virtuelt museum. Anneliese Warnecke, 28 13 53 89. Pris: 800 kr., ikke-medlemmer 850 kr.

Bustur til Nordfyn

Torsdag 17. september kl. 8-21. Opsamling: Brugsen Skovby kl. 8, Hørup Hallen kl. 8.10, Sydals Hallen kl. 8.20, Brugsen Fynshav kl. 8.30, Augustenborg Hallen kl. 8.40. Besøg Danmarks hyggeligste købstad, Bogense, og se de fine gamle huse. Bogense er altid et besøg værd! Vi skal også besøge Egeløkke Slot, der siden 1687 har tilhørt samme slægt. Den nuværende hovedbygning er fra 1845. Anneliese Warnecke, 28 13 53 89. Pris: 720 kr., ikke-medlemmer 770 kr.

Kontaktperson

Hvor ingen kontaktperson er oplyst: Glendi Hvidkilde, 51 35 95 50.

Aflastning af pårørende

Er du pårørende og har brug for et pusterum eller lidt aflastning i hverdagen? Tove Clausen, 22 38 00 22.

Få en besøgsven

Savner du en at tale med? Har du brug for lidt selskab til at gå en tur eller andet? Så kan du have god gavn af en besøgsven. Tove Clausen, 22 38 00 22.

Få en bisidder

En frivillig bisidder lytter, støtter og skaber tryghed, fx ved samtale med læge, sygehus, hjemmepleje, kommune, bank, skifteret eller andet. Bisidderen har tavshedspligt. Tove Hansen, 20 32 17 47.

Hjælpende hænder

Få hjælp til småopgaver i hjemmet, fx til at hænge billeder op, sy en knap i, ordne potteplanter eller flytte havemøbler. Evt. materialer betaler du selv. Jan Schwarz, 30 26 93 38.

Tryghedsopkald

BROAGER

Formand: Tove Hansen, 20 32 17 47, tove45hansen@gmail.com aeldresagen.dk/broager

Arrangementer og aktiviteter Alle vores arrangementer annonceres i Gråsten Avis (udkommer i ulige uger i postnummer 6310), på hjemmesiden og under aktiviteter påbroager.dk Tilmelding online eller på 51 35 95 50, hvortil du også kan ringe, hvis der er problemer med onlinetilmeldingen.

Betaling

MobilePay 71241 eller reg.nr. 3001 kontonr. 13802041. Husk at skrive i tekstfeltet, hvilken aktivitet det drejer sig om.

Arrangementer og aktiviteter kan betales online. Hvis du har tilmeldt dig via telefon, kan betaling ske på

Hver morgen mellem kl. 8-9 ringer vi for at høre, om alt er vel hos dig. Opkaldet er en kort og venlig samtale, hvor du bekræfter, at du har det godt, og at alt er, som det skal være. Det giver både dig og dine pårørende ro i sindet. Tove Clausen, 22 38 00 22.

Faste aktiviteter It-cafe ≤

Onsdag kl. 10-14. Sted: Broagerhus lokale 213, Allégade 4, Broager. 19. august-9. december. Vi er fem frivillige, der gerne vil hjælpe dig med de udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera mv. Kom til personlig undervisning, du bestemmer selv, hvor meget.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Per Berthing, 22 43 03 10. Pris: 20 kr., heraf 10 kr. til drift af Broagerhus.

Skat

Tirsdag kl. 13-16.30. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. 6. oktober-30. marts. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Børge Paulsen, 23 61 62 94 eller Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.

Skat

Tirsdag kl. 13-16.30. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. 7. april-29. september. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager. Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Børge Paulsen, 23 61 62 94 eller Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.

Whist 1

Tirsdag kl. 13.30-16.30. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Til og med 29. september. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online-tilmelding på hjemmesiden. Er der problemer med tilmelding, så ring på 51 35 95 50. Børge Paulsen, 23 61 62 94 eller Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.

Whist 2

Tirsdag kl. 13.30-16.30. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. 6. oktober-30. marts. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problem ved tilmelding, kontakt 51 35 95 50. Børge Paulsen, 23 61 62 94 eller Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.

Motion Badminton

• Mandag kl. 11-13. • Onsdag kl. 11-13.15. • Fredag kl. 13-16.30. Sted: Egernsund Hallen, Hølle Vej 4, Egernsund. Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Det er en oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problemer med tilmelding, så ring på 51 35 95 50. Per Berting, 24 43 03 10. Pris: 150 kr.

Gåture ud i det blå

Tirsdag kl. 9.30-11.30. Sted: P-pladsen ved kirken overfor parken. Vi går en tur på 5-6 km i ca. to timer i naturen. Det handler om at nyde omgivelserne, få frisk luft og ro i sindet, mens man får let motion. Turene er åbne for alle og giver mulighed for hyggeligt samvær og spontane samtaler undervejs.

Kegling

Fredag kl. 14-16. Sted: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Opstart 2. oktober. Der spilles på fire baner med op til ca. 26 deltagere. Er du ny spiller, er første gang gratis. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problem med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Christel Jacobsen, 30 28 80 54. Pris: 175 kr.

Krolf Indendørs

Onsdag kl. 13.15-16. Sted: Egernsund Hallen, Hølle Vej 4, Egernsund. Har du betalt kontingent for krolf udendørs, så er krolf indendørs inkl. i kontingent. Jørgen Jørgensen, 50 48 56 58.

Krolf udendørs

Tirsdag kl. 9.30-11.30 og torsdag kl. 14.30-17.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Sted: Ældre Sagens krolfbane, Ringriderpladsen 2, Broager. Der spilles frem til og med 29. september. Nye spiller gratis de første to gange inden tilmelding. Har du betalt kontingent for krolf udendørs, har du også adgang til krolf indendørs i Egernsund hallen, Høllevej 4, Egernsund fra oktober-marts. Betaling via online-tilmelding på hjemmeside. Ved problemer med tilmelding, ring på 51 35 95 50. Jørgen Jørgensen, 50 48 56 58. Pris: 150 kr.

Minigolf

Torsdag kl. 14-17. Sted: Broager Banegolfs bane, Ringriderpladsen 6, Broager. Kom og prøv, og se om det er noget for dig. Vi har det sjovt og hygger os i pausen med kaffe og kage. Til og med sidste torsdag i september. Betaling via online tilmelding på hjemmeside. Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Pris: 250 kr.

Petanque

Onsdag kl. 18-20. Sted: Petanquebanen Ringriderpladsen 2, Broager. Er du ny spiller, så kom og se eller spil med et par gange, inden du tilmelder dig. Til og med sidste onsdag i september. Betaling via online-tilmelding på hjemmesiden. Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Karin Petersen, 40 72 82 63. Pris: 150 kr.

Petanque

Onsdag kl. 9.30-12. Sted: Petanquebanen, Ringriderpladsen 2, Broager. Er du ny spiller, så kom og se, eller spil med et par gange, inden du tilmelder dig. Til og med sidste onsdag i september. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden.

Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Ulla Lauridsen, 22 58 10 58. Pris: 150 kr.

Tennis

Torsdag kl. 12.30-15. Sted: Egernsund Hallen, Hølle Vej 4, Egernsund. 3. september-29. april. Tennis er en sjov sport, der træner både kondition, hurtighed og koordination. Det kan spilles på forskellige niveauer, og det er en god måde at få motion og socialt samvær samtidig. Du behøver ikke have en aftale med en makker. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Er der problemer med tilmeldingen, så ring på 51 35 95 50. Per Berthing, 22 43 03 10, it@berthing.dk Pris: 150 kr.

Arrangementer og ture Museum Sønderborg Sygehus

Onsdag 26. august kl. 14.30-19. Sted: P-pladsen ved kirken overfor parken. Foredrag og gennemgang af udstillingen i museet med guide. Bagefter er der afgang til Sundhalle, hvor der er bestilt bord og pariserbøf. Tilmelding online eller på 51 35 95 50 senest 16. august kl. 18. Glendi Hvidkilde, 51 35 95 50. Pris: 150 kr.

Det nye basiskort ≤

Onsdag 9. september kl. 12-14. Sted: Broagerhus, it-lokalet, Allegade 4, Broager. Det velkendte blå rejsekort er nedlagt og erstattet af Basiskortet. Per Berthing, 22 43 03 10.

Foredrag om Japan

Søndag 27. september kl. 12-15. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Personligt foredrag ved Gunild Bogdahn om Japan, baseret på erfaring fra ni rejser gennem landet. Hun giver indblik i japansk kultur, historie, hverdagsliv og de skjulte perler, som man kun opdager, når man AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

9

rejser udenfor de normale turistruter. Tilmelding online eller til Glendi Hvidkilde, 51 35 95 50, senest 21. september kl. 18. Pris: 150 kr.

Danlamp, Aabenraa

Mandag 5. oktober kl. 15.15-19. Sted: P-pladsen ved kirken overfor parken. Besøg på fabrikken Danlamp, som er beliggende i industriområdet på Lundsbjerg Bakke ved Aabenraa. Virksomheden producerer specielle pærer og belysningsprodukter til leverancer i hele verden. Aftensmad på Sølyst Kro. Tilmelding online eller til Glendi Hvidkilde, 51 35 95 50, senest 28. september kl. 18. Pris: 150 kr.

Kunstig intelligens, AI ≤

Onsdag 14. oktober kl. 12-14. Sted: Broagerhus, lokale 213, Allegade 4, Broager. Hvad betyder AI, og hvordan bruger du det i praksis? Per Berthing, 22 43 03 10. Pris: 20 kr. GRÅSTEN

Formand: Ebbe Johansen, 40 11 76 04, ej@danskill.dk Næstformand: Erling Nissen, 21 74 94 85, nissenerling46@gmail.com

Kommende arrangementer

Programmet for andet halvår lægges i Ahlmannsparken på bibliotekets hylde. Hold også øje med vores hjemmeside, hvor de bliver annonceret. Hvis du ønsker at være yderligere opdateret, så meld dig til vores nyhedsbrev på forsiden af hjemmesiden.

Skolevenner

Mødedage og -steder aftales individuelt. Meld dig gerne som frivillig. Margrethe Steffensen, 41 56 08 27, dyrkobbel126@gmail.com

Besøgsvenner

Vores besøgsvenner er frivillige, som besøger ensomme eller ældre for at snakke, gå ture eller bare give selskab og glæde. De skaber trygge relationer, lytter og deler hyggelige stunder. Du kan også få en spiseven. Erling Nissen, 21 74 94 85, nissenerling46@gmail.com

10

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Faste aktiviteter Billard

Mandag kl. 9-12. Sted: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten, billardlokalet i kælderen. Fire borde til keglebillard. Oplæring gives ved fremmøde. Jens Petersen Skøtt, 29 35 18 08.

Demenscafe og kegling

Få støtte af en bisidder, fx ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale og andre. Benny Peter Christensen, 28 11 79 39, benny@snuski.dk

Hjælpende hænder

Hjælpemidler i hverdagen ≤

Bisidder

Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet, fx at slå et søm i væggen, hænge et billede op eller andre små opgaver. Hans Clausen, 29 92 41 67.

Vidste du, at:

Vi opfordrer alle til at bestille og betale via hjemmesiden. Hvis du ikke har mulighed for det, eller får vanskeligheder under processen, kan du kontakte vores it-hjælp, som er åben mandag kl. 11-15 i Ahlmannsparken. Medbring smartphone, tablet eller bærbar pc samt gerne MitID. Hvis du bestiller via sms, så husk at oplyse medlemsnummer og fødselsdato.

Tilbud til enlige pensionister, der ikke har daglig hjælp. Du bliver ringet op hver morgen for at høre, om alt står vel til. Vi giver tryghed for dig og dine pårørende. Ruth Eriksen, 61 60 15 22.

2. torsdag i måneden kl. 12.45-13.45. Sted: Ahlmannsparken, lokale 2. Vi hygger med forskellige indslag samt kaffe og kage. De, som ønsker det, kan kegle bagefter til kl. 14.45. Du er velkommen til at deltage i både kegling og cafe, eller blot vælge en af delene. Pårørende er meget velkomne. Anne Nygaard, 23 63 86 46, mandag kl. 10-16. Pris: 45 kr. for kaffe og kage.

aeldresagen.dk/graasten

Bestilling og betaling

Tryghedsopkald

847

skole- og børnehavevenner skaber samvær på tværs af generationer

Mandag kl. 11-15. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten, mødelokale Egene overfor pedellens kontor. Teknologiske hjælpemidler kan gøre hverdagen lettere og mere tryg, samtidig med at du bliver mere selvhjulpen. Vi hjælper dig videre, så du kan finde de løsninger, der passer bedst til dine behov. Ingen tilmelding, bare mød op. Vi starter op efter ferien igen mandag 17. august. Benny Christensen, 28 11 79 39 eller Svend Hedegaard, 61 55 47 80.

It-hjælpen ≤

Mandag kl. 11-15. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten, mødelokale Egene overfor pedellens kontor. Har du problemer med eller spørgsmål til pc, tablet, telefon, MitID, e-Boks, den nye AltID-app, kunstig intelligens mv.?

Hjælp til tilmelding og betaling på lokalafdelingens hjemmeside. Husk strømforsyning og koder. Mulighed for hjemmebesøg og ene-undervisning efter aftale. Fra 17. august. Benny Christensen, 28 11 79 39, Tonny Sandau, 42 43 14 25 eller Svend Hedegaard, 61 55 47 80.

It, tekstbehandling ≤

Mandag kl. 13-15. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten, mødelokale Egene, overfor pedellens kontor. Individuel undervisning. Uanset om du er begynder eller har lidt erfaring med tekstbehandling, tager vi udgangspunkt i dine ønsker og behov. Tidspunkt efter aftale. Medbring egen bærbar pc med Word eller et andet tekstbehandlingsprogram indlagt. Tilmelding til Svend Hedegaard, 61 55 47 80, svend@dagmarogsvend.dk eller ved henvendelse i ithjælpen.

It, regneark ≤

Mandag kl. 13-15. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten, mødelokale Egene overfor pedellens kontor. For dig, der gerne vil lære at arbejde med regneark helt fra bunden - eller dig, der har noget kendskab til regneark, men gerne vil lære mere. Vi tager udgangspunkt i dit niveau og dine ønsker. Tidspunkt efter aftale. Medbring egen bærbar pc med Excel eller andet regneark indlagt. Tilmelding til Svend Hedegaard, 61 55 47 80, svend@dagmarogsvend.dk eller ved henvendelse i ithjælpen.

It, sundhedsapps ≤

Mandag kl. 11-15. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten, mødelokale Egene overfor pedellens kontor. Hvilke apps på din smartphone kan gøre hverdagen lettere og sundere? Vi ser på forskellige muligheder, fx apps til at tælle skridt, huske medicin eller følge dit blodtryk samt appen “Min sundhed”.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Målet er, at du går hjem med inspiration til og mod på at bruge de apps, der passer til netop dig. Løbende tilmelding til Benny Christensen, 28 11 79 39, benny@snuski.dk, eller it-hjælpen i Ahlmannsparken, mandag kl. 11-15.

Malergruppen

Tirsdag kl. 10-13. Sted: Dansehuset, Johs. Kocks Vej 12, Gråsten. Vi hygger os med at male akryl og akvarel. Nybegyndere er velkomne. Vi inspirerer og hjælper hinanden, og i kaffepausen går snakken lystigt. Gitta Nielsen, 26 70 22 89 eller Christa Hansen, 26 29 02 07.

Nørklere

•M andag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Kværs Præstegård, Kirketoft 10, Kværs. • Tirsdag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Røde Kors lokaler, Nygade 16, Gråsten. Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret. Anne Petersen, 28 10 41 98.

Repair-cafe ≤

1. tirsdag i måneden. Sted: Ahlmannsparken mødelokale 3. Har du ting, der behøver reparation, har vi en gruppe fingernemme fixere, som gerne vil forsøge at reparere dit tøj, dit apparat, maskine, elektronik, legetøj eller andet. Det kan være ting, der er for gode til at blive smidt ud, eller som forretningerne ikke ønsker at tage sig af. Reparationerne udføres gratis. Ebbe Johansen, 40 11 76 04.

Slægtsforskning

Torsdag kl. 10-12. Sted: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Vi udveksler erfaringer og hjælper hinanden med gode råd og ideer. For nybegyndere og erfarne. Kaj Nygaard, 21 34 08 17, nygaard@icloud.com Hardy Johansen, 20 23 42 30, wgh@bbsyd.dk

Strikkecafe

Fredag kl. 14-16. Sted: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Fra 4. september. Vi mødes hver fredag til hygge og strik. Både nybegyndere og erfarne kan være med, og der er fokus på samvær og kreativitet. Her kan du møde nye mennesker i en afslappet atmosfære. Anne-Grete Bek Højen, 21 23 33 12.

Søndagscafe

En søndag om måneden. Der serveres varm mad, kaffe og kager, og der synges og hygges i højt humør. Tid og sted annonceres på vores hjemmeside. Orla Kulby, 21 22 87 76.

Whist og skat

Mandag kl. 13-16. Sted: Ahlmannsparken. Ahlefeldvej 4, Gråsten. Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Det kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt. Skat er et tysk, strategisk kortspil med budgivning og trumfvalg, der kræver både overblik og dygtighed. Sabu Robert Petersen, 61 46 74 96.

Indkøb hver torsdag

Torsdag kl. 9.30-12. Sted: Medlemmer afhentes på deres hjemmeadresse. I et samarbejde med Pensionistforeningen i Gråsten samt Quorps Busser arrangeres indkøbsture hver torsdag. Indkøbsturene er åbne for alle pensionister fra området Adsbøl, Kværs, Tørsbøl, Snurom, Rinkenæs, Alnor, Egernsund og Gråsten og får støtte fra Sønderborg Kommune. Tage Nielsen og Kirsten Juul Jensen, 50 39 37 65. Pris: 180 kr. pr. måned.

Motion Cykelture ud i det blå

Mandag kl. 10-14. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Cykelture ud i det blå er fællesture i roligt tempo ad mindre veje og stier. Vi nyder naturen, hinandens selskab og en pause med kaffe undervejs. Alle med en almindelig cykel eller elcykel kan være med, det handler om motion, frisk luft og hyggeligt fællesskab. Tempoet indrettes efter deltagerne. Povl Erik Møller, 30 59 30 29.

Krolf

• Tirsdag kl. 10-12. • Torsdag kl. 14.30-16.30. • Sommer: Sted: Krolfparken ved Ahlmannsparken. • Vinter: Sted: Årsbjerg-banerne. Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Det kan spilles af alle, uanset alder og erfaring. Vi spiller på tre baner. Inga Petersen, 40 48 11 74. Årsgebyr på 150 kr. for spil ude og inde.

Petanque

Mandag kl. 14-17. Sted: Banerne ved Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Petanque kræver hverken stor styrke eller erfaring, og kan nydes af alle aldre. Med kuglerne i hånden og fællesskabet i fokus skaber petanque en dejlig stemning. En perfekt måde at kombinere frisk luft og samvær. Marianne Nielsen, 40 72 90 70 eller Kaj Frederiksen, 29 29 77 20.

Petanque

Torsdag kl. 9.30-12.30. Sted: Banerne ved Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Petanque kræver hverken stor styrke eller erfaring, og kan nydes af alle aldre. Med kuglerne i hånden og fællesskabet i fokus skaber petanque en dejlig stemning. En perfekt måde at kombinere frisk luft og samvær. Marianne Nielsen, 40 72 90 70 eller Kaj Frederiksen, 29 29 77 20.

Skydning

Tirsdag kl. 9.30-11.30. • Vinter: Sted: Johs. Kochsvej 3, (i kælderen ved skolen). • Sommer: Sted: Ravnsbjergej 4. Om vinteren skydes på 15-meters indendørsbane, og om sommeren på 50-meters udendørsbane. Efter en prøveperiode skal man jf. lovkrav være medlem af en skytteforening. Skydningen foregår i samarbejde med Gråsten Skytteforening, og der er altid en instruktør og skydeansvarlig til stede på banen. Flemming Holt, 61 63 55 21, holt1@live.dk

Stolegymnastik

Hverdage kl. 10.30 efter aftale. Sted: Gråsten Plejecenter, Kystvej 1. Stolegymnastik er blid motion, der udføres siddende på en stol. Det styrker muskler, balance og smidighed uden at belaste kroppen hårdt. Perfekt for dem, der ønsker at bevæge sig sikkert og trygt, fx ældre eller personer med nedsat mobilitet. Gråsten Dagcenter, 27 90 38 68. Jytte Svane, 61 36 79 72.

Stolemotion

Alle hverdage kl. 9.30-10.30. Sted: Gråsten Plejecenter, Kystvej 1. Stolegymnastik er blid motion, der udføres siddende på en stol. Det styrker muskler, balance og smidighed uden at belaste kroppen hårdt. Perfekt for dem, der ønsker at bevæge sig sikkert og trygt, fx ældre eller personer med nedsat mobilitet. Stolegymnastikken foregår på forskellige dage. Gråsten Dagcenter, 27 90 38 68. Jytte Svane, 61 36 79 72.

Vandgymnastik

• Mandag kl. 9-9.50. Hold I. • Mandag kl. 10-10.50. Hold II. • Mandag kl. 11-11.50. Hold V. • Tirsdag kl. 10-10.50. Hold IV. • Fredag kl. 9-9.50. Hold III. AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

11

Sted: Marina Fiskenæs, Gråsten. Skånsom motion i varmt­ vandsbassin med instruktør. Yderligere oplysninger: Anne Nygaard, 23 63 86 46, annenygaard@hotmail.dk

Arrangementer og ture

samme åbningstid som hyggecafeen og it-cafeen. Få hjælp med tilmelding til og betaling af arrangementer og aktiviteter samt til at formidle problemstillinger om fx arv, juridiske spørgsmål og socialhumanitære udfordringer til Ældre Sagens eksperter.

Grillaften, E Arnstej

Skolevenner

Onsdag 19. august kl. 18-22. Sted: Ravnsbjergvej 8, Gråsten. Traditionen tro er der fest med musik og dans. Menuen er kartoffelsalat og grillpølser. Orla Kulby, 21 22 87 76.

Virksomhedsbesøg, Linak

Onsdag 16. september kl. 16.30-18.30. Fælleskørsel: Fra Ahlmannsparken kl. 15.45 til Linak, Smedevænget 8, Guderup. LINAK startede 1976, da Bent Jensen overtog faderens smedeværksted. Udviklingen tog rigtig fart i 1982 med en banebrydende ide om en helt ny måde at justere og indstille en kørestol på med en lineær aktuator. Opfindelsen lagde grundlaget for virksomheden Linak, og siden har firmaet udviklet sig på netop den teknologi. Tilmelding senest 24. august. Gurli Nielsen, 20 74 44 77, konkel.1@hotmail.com

Grænsepolitiets arbejde ≤

Onsdag 28. oktober kl. 14.30-16.30. Se mere på hjemmesiden samt i næste nummer af Det Sker Lokalt. NORDALS

Formand: Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk Næstformand: Lone Hein, 51 52 41 46, naestformand@ aesnordals.dk aeldresagen.dk/nordals

Kontor

Fast kontortid torsdag kl. 10-12 på Nordborghus,

12

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Alle hverdage kl. 8-15. Skolevenner i Guderup og Nordborg gør et stort stykke arbejde på skolerne. Er du interesseret i at blive skoleven, så kontakt Peter Nebeling. Mødedage og -steder aftales individuelt. Peter Nebeling, 21 23 32 90, skolevenner@aesnordals.dk

Besøgs- og motionsvenner

Alle hverdage kl. 8-15. Savner du en at tale med? Har du svært ved at komme ud blandt andre eller få dig rørt? Så få en besøgs- og motionsven. Gælder i Havnbjerg- og Nordborgområdet. Susanne Enemark, 26 13 00 02, besoegsven@aesnordals.dk

Bisidder

Alle hverdage kl. 8-15. En frivillig bisidder lytter, støtter og skaber tryghed, fx ved samtale med læge, sygehus, hjemmepleje, kommune, bank, skifteret eller andet. Bisidderen har tavshedspligt. Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03, bisidder@aesnordals.dk

Demensaflastning

Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt. Tilbuddet gælder 6430-området. Ring kl. 9-15, og få en aftale. Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk

Hjælpende hænder

Ring mandag eller onsdag kl. 10-12, og få en aftale. Mangler du kræfter til de gør-det-selv-opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare? Så bed om et par hjælpende hænder. Lene Zeuner, 26 16 64 64.

It-hjælp

Alle hverdage kl. 9-15. En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Du kan også komme ind på Nordborghus, torsdag 10-12 og få hjælp her. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk

Kørestolsskubbere ≤

Mandag, tirsdag og onsdag kl. 14-16. Sted: Tangshave Plejecenter, Nordborg. Kørestolsskubberne er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde, både for dem, der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med. Annelise Lausten, 24 47 70 51, skubbere@aesnordals.dk

Tryghedsopkald

Dagligt kl. 8-9. En frivillig med tavshedspligt ringer hver morgen og hører, hvordan du har det. Jeres telefonsamtaler er fortrolige. Kurt Haugaard, 20 11 94 17, telefonstjerne@aesnordals.dk

Vågetjenesten

Frivillig hjælp til pårørende til alvorligt syge og døende i hjemmet eller på plejehjemmet, så der kan kobles fra i nogle timer. Vi aflaster pårørende, giver nærhed og lytter. Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03.

Faste aktiviteter Bridge ≤

Mandag kl. 12.30-16.30. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Bridge er et kortspil for fire personer, der spiller parvis. Det kombinerer strategi, logik og samarbejde og giver god hjernegymnastik. Spillet foregår i en hyggelig og koncentreret stemning.

Både begyndere og erfarne kan være med. Søren N. Sørensen, 24 60 92 43, bridge@aesnordals.dk Pris: 250 kr. årligt.

Hyggecafe ≤

Torsdag kl. 10-12. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Drik en kop kaffe eller te til en hjemmebagt bolle, og nyd samværet med andre. Ingen tilmelding, bare mød op! Merethe Christensen, 61 33 35 15, cafe@aesnordals.dk Pris: 10 kr. for kaffe eller te.

Kegling

• Mandag kl. 10-21. • Onsdag kl. 13-21. • Torsdag kl. 8-20. Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Birthe Christensen, 28 73 00 49. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben.

Slægtsforskning

Tirsdag i ulige uger kl. 19-21. Sted: Oplyses af Kurt Haugaard. Vi arbejder med specifikke projekter, som aftales fra gang til gang. Vi deler vores viden og erfaring i at dygtiggøre os i den ædle kunst, det er, at finde sine forfædre. Vi finder de historier frem, der kan fortælle om dem og deres liv, så vi selv og vores børn måske kan genkende vores træk i vores forfædre. Kurt Haugaard, 20 11 94 17, telefonstjerne@aesnordals.dk

Motion Billard

Hverdage kl. 9-21, weekend kl. 9-13. Sted: Nordals Idrætscenter. Billard er et stille og koncentreret spil, hvor man med kø og kugler spiller på et grønt bord. Det kræver præcision, taktik og tålmodighed – og giver samtidig mulighed for hyggeligt samvær og god konkurrence i et roligt tempo.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Om du er ung eller ældre, kvinde eller mand, har ingen betydning. Birthe Christensen, 28 73 00 49.

Hans Erik Johannsen, 30 86 40 50, krolf@aesnordals.dk Pris: 100 kr. pr. halvsæson.

Cykelture i Guderup

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Guderup Aktivitetscenter. Cykelturen varer typisk 1-2 timer og varierer i længde, men ofte omkring 20 km. Alle cykeltyper kan deltage. Ruten varierer og aftales i gruppen, men vi kommer til mange smukke steder. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk

Onsdag kl. 10-12. Sted: Guderup Aktivitetscenter. Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. og nyder naturen undervejs. Turene foregår i lokalområdet og kombinerer motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle med en almindelig cykel kan være med. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk

Demensaktiviteter ≤

Petanque

Mandag kl. 10-12. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Er du demensramt eller pårørende? Så kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig. Susanne Enemark, 26 13 00 02, social@aesnordals.dk

Gåture i Guderup

Torsdag kl. 10-12. Sted: Guderup Aktivitetscenter. Vi går en tur på ca. seks km i lokalområdet. Gåture er en hyggelig og sund aktivitet, hvor man sammen nyder naturen og får motion i et roligt tempo. Turene giver mulighed for fællesskab og samtale. Alle kan være med, uanset kondition. Bagefter er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret. Bente Bryde, 21 78 01 87, bryde@os.dk

Krolf

•O nsdag kl. 9.30-12. • Torsdag kl. 15.30-17. Sted: Nordals Idrætscenter. Krolf er en blanding af kroket og golf. Med en kroketkølle slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i et hyggeligt, socialt fællesskab. Har du lyst til at prøve at spille? Mød bare op. Vi har udstyr, du kan låne.

Naturcyklister i Guderup

Mandag kl. 10-11. Sted: Banen ved Kafe 93, Havnbjerg. Petanque er et fransk kuglespil, hvor man kaster metalkugler og forsøger at komme tættest på en lille trækugle, kaldet grisen. Spillet er socialt, hyggeligt og populært blandt både unge og ældre. Vi spiller hele året, når vejret tillader det, undtagen december og januar. Vi slutter med kaffe. Bjarne Skov, 61 36 17 40, petanque@aesnordals.dk

Arrangementer og ture Cykeludflugt med madkurv

Søndag 16. august kl. 11-15. Mødested: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Vi tager cyklerne frem, støver dem af, pakker madkurven og cykler ud i det blå. Turen er ikke længere, end alle kan være med. Vi finder et godt sted, hvor vi nyder frokosten i det grønne. Tag tæppe og madpakke med til turen. Ved dårligt vejr aflyses turen. Birgitte Marie Lambertsen, 74 45 09 47, 26 30 09 47, rentur@aesnordals.dk Pris: 25 kr. til forfriskninger på turen.

Musik i vinhaven ≤

Lørdag 29. august kl. 14-17. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Find campingbordet, picnickurven og taburetterne frem.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Vi griller de ægte sønderjyske ringridere og har måske en tønde øl klar. Glæd jer til skøn musik i det fri. Der kommer sikkert nogle danske sange, som vi synger sammen. Drikkevarer købes. Susanne Enemark, 26 13 00 02, social@aesnordals.dk Pris: 75 kr., ikke-medlemmer 100 kr.

Høstbal på Alsingergården

Tirsdag 15. september kl. 15-22. Sted: Sandvej 21, Svenstrup, Nordborg. “Loen vi pynter med blomster og blade”… Vi kører ikke hjemad med det allersidste læs, men vi mødes til høstfest, hvor der serveres kaffe og kage. Herefter er der folkedans til spillemandsmusik. Efter dansen spiser vi et passende høstmåltid. Drikkevarer købes. Susanne Enemark, 26 13 00 02, social@aesnordals.dk Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 250 kr.

Borgermøde ≤

Torsdag 17. september kl. 16-17.30. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Vi har inviteret tre byrådsmedlemmer, og der er lagt op til dialog om lokale emner, stort og småt. Ældrepleje, sundhed, genoptræning, transport, omsorgsgaranti, hjemmepleje, tilskudsordninger. I finder ud af, hvad I vil drøfte og høre om. Der serveres en sandwich, og drikkevarer kan købes. Gennemføres ved mindst 30 deltagere. Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk

Søndagscafe med foredrag ≤ Søndag 27. september kl. 14-16. Sted: Sognegaarden, Havnbjerg. Dagens gæst, læge Peder Pilgaard, fortæller om,

hvordan vi bedst passer på os selv, så vi kan leve godt og længe. Der er ostebord, og drikkevarer kan købes. Birgitte Marie Lambertsen, 74 45 09 47, 26 30 09 47, rentur@aesnordals.dk Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 130 kr.

Suppeaften ≤

Fredag 9. oktober kl. 18-20.30. Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Aftenens gæst: Jan Propopek Jensen. Det er snart 20 år siden, Nordborg Kommune blev en del af Sønderborg Kommune. Derfor har vi bedt Jan fortælle om de gode tider i Nordborg, sammenlægningen til storkommune og den første, svære tid. Inden Jan går på, nyder vi et fælles måltid - gullaschsuppe fra Slagter Nielsen. Drikkevarer købes. Birgitte Marie Lambertsen, 74 45 09 47, 26 30 09 47, rentur@aesnordals.dk Pris: 110 kr., ikke-medlemmer 140 kr. SØNDERBORG-SUNDEVED

Formand: Carsten Hyltoft, 20 61 22 54, chyltoft@proton.me Næstformand: Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live.dk aeldresagen.dk/ sønderborg-sundeved

Kontortid og tilmelding

Vi har kontortid i Frivillighedens Hus, Perlegade 50, onsdag kl. 9.30-11.30, hvor du kan træffe et bestyrelsesmedlem. Du kan få information om vores aktiviteter og arrangementer samt hjælp til tilmelding. Du kan også ringe på 60 67 22 83 i ovennævnte tidsrum, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp.

Hjemmeside og nyhedsbrev

Ændringer til arrangementerne annonceres på hjemmesiden og sendes ud på nyhedsmail. AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

13

Tilmelding til nyhedsbrevet sker på hjemmesiden eller kontakt os i kontortiden.

Bliv frivillig

Har du en drøm om at hjælpe andre, så meld dig som frivillig. Du kan se på vores hjemmeside, hvilke aktiviteter vi dækker. Du kan også melde dig som ”ad hoc-frivillig”, hvor du ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Skriv gerne, hvad du specielt interesserer dig for. Carsten Hyltoft, 20 61 22 54, chyltoft@proton.me

Besøgs- og motionsvenner

Savner du en at tale med? Har du brug for lidt selskab til at gå en tur eller andet? Så kan du have god gavn af en besøgsven. Eller måske kender du en anden, der gerne vil besøges? Conny Bohsen, 27 89 27 58.

Bisidder

Den frivillige bisidder med tavshedspligt lytter og støtter i situationer, hvor det er bedst at være to. Efterfølgende kan man drøfte, hvad der er blevet sagt og aftalt, fx ved møde i banken, hos kommunen, lægen, skifteretten mv. Christa Lunn, 40 29 27 28.

Demensstøtte

Pårørende til demensramte kan helt uforpligtigende kontakte lokalafdelingen med bekymringer og spørgsmål, fx kontakt til relevante instanser og aktuelle tilbudsmuligheder. Vi foretager ingen registreringer. Gør også gerne brug af vores andre tilbud, fx besøgsvenner eller bisidder, hvis du er demensramt eller pårørende til et menneske med demens. Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live

Hjælpende hænder

Få hjælp til små reparationer, fx til at hænge et billede op, skifte en elpære eller andet. Søs Kinnerup Lindberg, 30 26 46 66, kinnerup6440@mail.com

14

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Tryghedsopkald

Få et tryghedsopkald fra en frivillig hver morgen kl. 8-9. Hvis du ikke tager telefonen, bliver der ringet til din kontaktperson, fx en nabo eller slægtning. Jens Grejs Olsen, 30 60 69 59, grejso@outlook.dk

Faste aktiviteter Hyggestrik

Torsdag kl. 13.30-16. Sted: Underetagen, Christiansgården, Ringgade 102 B, Sønderborg. Hyggestrik er en samling engagerede mennesker, der mødes hver torsdag eftermiddag for at strikke dejlige brugsting til blandt andet Kirkens Korshær, Herberget i Sønderborg, Kirkens Genbrug i Ulkebøl, Tandslet Genbrug og Mødrehjælpen. Vi modtager gerne garn og garnrester fra private og andre. Tilmelding til Mona Boysen, 40 81 12 89.

It, kend din pc

Torsdag kl. 12.30-15.30. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Bliv dus med din pc. På kurset gennemgås alle de ting, der hjælper til at få mest muligt ud af din pc på den bedste og sikreste måde. Otte lektioner. Carsten Hyltoft, 20 61 22 54. Pris: 200 kr.

It- og pc-hjælp hjemme

Få gratis besøg af en af vores pc-hjælpere i dit hjem. • Erik B. Christensen, 21 59 93 45, erik.b.christensen@ gmail.com • John Palm Andersen, 29 17 10 89, jopalma@stofanet.dk

Mænd læser litteratur ≤ ≥

Mandag kl. 15.45-17.45. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Vi er en lille gruppe på op til otte mænd, der lytter til en god historie og taler om alt mellem himmel og jord. Læseguiden læser op, og du skal bare møde op, lytte og dele dine tanker.

I samarbejde med Læseforeningen og TrygFonden. Anett Lotus Fleur Bertelsen, 24 22 08 65. Pris: 50 kr.

Skat

Onsdag kl. 12-16. Sted: Frivillighedens Hus, lokale 5. Skat spilles med 32 kort fra syv-es i hver farve. Det drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolomeldinger. Vi ønsker, der kommer flere og spiller med os, så mød op og se, om det er noget for dig. Else Elsborg, 61 66 45 37. Pris: 50 kr. pr. sæson.

Spille-torsdag

Torsdag kl. 10-12. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Vi spiller mange forskellige spil, som alle kan deltage i. Vi hygger med en kop kaffe mellem spillene og får en god og hyggelig snak med hinanden. Lykke Seffinger, 40 42 40 72. Pris: 50 kr.

Whist for Damer ≤ ≥

Fredag kl. 13-16.15. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkomne, men det forventes, at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og esmakker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson augustdecember. Stinne Wolf, 23 47 98 99. Pris: 350 kr.

Motion Badminton

Onsdag kl. 10-12. Sted: SFS Hallen, Sønderborg. Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med, uanset niveau. Husk indendørssko, ketsjer, fjerbolde og godt humør. Du kan prøve at spille en gang, inden du betaler. Anne Birk, 26 16 45 65. Pris: 175 kr.

Cykling

Torsdag kl. 10-12. Sted: Ringriderpladsen Sønderborg, indgangen ved Kongevej. Vi nyder naturen og fællesskabet på vores cykelture. Turene er ca. 20-25 km i moderat tempo med eller uden el. Der holdes 1-2 pauser undervejs. Vi cykler i uge 40. Mette Hansen, 40 36 93 94. Pris: 50 kr.

Krolf, udendørs

Torsdag kl. 13.30-15.30. Sted: SFS-Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg. Krolf er en sport, alle kan være med til. Kom og vær med til et spil og hyggeligt samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh, 61 65 62 67, os_krogh@mail.tele.dk Pris: 150 kr.

Petanque

Tirsdag og torsdag kl. 10-12. Sted: Bag SFS-Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg. Petanque spilles med metalkugler, og det gælder om at komme tættest på en lille trækugle, som kaldes ”gris”. Klubben er i besiddelse af reservekugler, så mød endelig op og se, om det er noget for dig. Der spilles til oktober. Ursula Hansen, 20 97 54 51, umh@youmail.dk Pris: 50 kr.

Stavgang i Sønderborg

Onsdag kl. 10-14. Sted: P-pladsen Marina Alle, overfor lystbådehavnen ved Sønderborg Camping. Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet. Se hjemmesiden. Er du dårligt gående, kan du vende om halvvejs. Du er velkommen til at gå både med eller uden stave. Formål: Få frisk luft, motion samt fællesskab. Tilmelding er ikke nødvendig, du møder bare op med godt humør, drikkevare og evt. en madpakke. Tovholder: Esther Friis, 23 93 99 60 og Bodil Høy, 61 65 99 24.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Træn dig glad

Onsdag kl. 10-11.30. Sted: Perlegade 50, Sønderborg. Effektiv træning for dig, der ønsker at holde kroppen i gang på en skånsom måde. Øvelserne styrker balance, muskler, kondition og bevægelighed - og forebygger fald. Fra onsdag i uge 37. Tilmelding nødvendig. Lillian Rokahr, 61 69 01 46. Pris: 50 kr.

Arrangementer og ture Kunstig intelligens ≤ ≥

Onsdag 2. september kl. 14-16. Sted: Frivillighedens Hus, Perlagade 50, Sønderborg. Indlæg med Dan FeldJacobsen. Hvad er kunstig intelligens? Meld dig til, og bliv klogere på det. Der er mange muligheder for at anvende kunstig intelligens i hverdagen. Carsten Hyltoft, 20 61 22 54. Pris: 50 kr.

Retten i Sønderborg

Tirsdag 8. september kl. 16-18. Sted: Stationsvej 10. I Retten i Sønderborg kommer mennesker med mange forskellige ærinder. Alle har som udgangspunkt adgang til at overvære retsmøderne, der er dog undtagelser, som retten vurderer i konkrete sager. Retten behandler utallige sager vedrørende konkurs, bodeling, gældssanering og forskellige straffesager. Vi får en rundvisning og en efterfølgende orientering, hvor vi får kaffe og kage. Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 90 kr.

531

mandefællesskaber i Ældre Sagens lokalafdelinger

Gram Højskole

Torsdag 17. september kl. 9-16. Sted: Mødested, Ringriderpladsen, Sønderborg. Inspirationstur til Gram Højskole. Vi skal op og se, hvilke muligheder de kan tilbyde, hvis man vil på højskole. Der vil være rundvisning og oplæg om skolen, med frokost og kaffe. Kirsten Paulsen, 22 21 04 01. Pris: 400 kr., ikke-medlemmer 500 kr.

Søndagscafe ≤

Søndag 27. september kl. 12-15. Sted: Frivillighedens Hus. Vi prøver noget nyt, hvor vi serverer frokost med en øl eller vand, kaffe og kage, snak og sang fra Højskolesangbogen. Tilmelding senest mandag 21. september. Ingen adgang uden tilmelding. Ingelise Langenberg, 20 32 19 65. Pris: 150 kr.

Vadehavscentret og Ribe

Torsdag 1. oktober kl. 8.15-17. Sted: Ringriderpladsen i Sønderborg. En stor naturoplevelse venter på turen til Vadehavscentret. Vadehavsområdet er en del af UNESCO’s verdensarv. Vi får en rundvisning og tid på egen hånd, og frokosten indtages i Restaurant Backhaus i Ribe. Bagefter er der igen tid på egen hånd. Der serveres et rundstykke og kaffe i bussen. Mulighed for opsamling efter aftale - giv besked ved tilmelding. Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72. Pris: 530 kr., ikke-medlemmer 630 kr.

Alsion, koncertsalen ≤

Tirsdag 6. oktober kl. 13-16. Sted: Alsion 2, Sønderborg, i forhallen. Vi begynder med frokost i Dinnerdeluxe Cafeen. Drikkevarer for egen regning. Derefter skal vi opleve de steder, hvor publikum normalt ikke har adgang.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Direktør og scenemester Martin Nørbæk viser rundt og fortæller om Koncertsalen Alsions spændende tilblivelse, historie, arkitektur og tekniske opbygning. Salen har noget af Europas bedste akustik. Sidste tilmelding er 30. september. Henning Jepsen, 20 14 11 57. Pris: 200 kr. TØNDER KOMMUNE LØGUMKLOSTER-BREDEBROSKÆRBÆK

Formand: Peter I. Hansen, Løgumkloster, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk Næstformand: Mona Fabricius, Bredebro, 23 26 18 63, mfabricius4@gmail.com aeldresagen.dk/skærbæk

Her finder du os

Nyheder, aktiviteter og ændringer annonceres på hjemmesiden. Få abonnement på nyhedsbrevet ved at tilmelde dig på hjemmesiden.

Tilmelding og betaling

Du kan tilmelde dig og betale for arrangementer på ovenstående hjemmeside. Tilmelding er først gældende, når der er betalt. Betaling skal ske, inden arrangementet afvikles, og du kan betale direkte på hjemmesiden. Her går du ind med NemID, finder dine fakturaer frem og kan nu betale med kort eller MobilePay. Alternativt kan du betale på vores bankkonto til reg.nr. 3001 kontonr. 14156461. Bemærk! Ny konto!

Demensaflastning

Pårørende til demensramte kan helt uforpligtende kontakte vores demensaflaster med bekymringer og spørgsmål. Fx kontakt til relevante instanser og aktuelle tilbudsmuligheder. Har du spørgsmål eller tanker, som du ønsker belyst, så kontakt endelig vores demensaflaster. Ninna Martensen, 40 18 51 53.

Hjælpende hånd

Hjælp til fx at hænge billeder op, skifte en pære, lave enkle småreparationer, få havemøblerne ud og andre små, praktiske opgaver. Du betaler selv for eventuelle materialer. Kjeld Nissen, 21 24 90 80, nissenpost@outlook.dk

It-hjælp i hjemmet

Få hjælp med opdateringer, sikkerhedstjek, installering af printer, MitID, mailindstillinger mv. Husk koder, ellers kan vi desværre ikke hjælpe. Vores frivillige hjælpere medbringer id. Jan Jensen, 50 50 99 42.

Tryghedsopkald

Vi samarbejder med Skærbæk Seniorer om tryghedsopkald, der kontakter ældre for at høre, om der er behov for hjælp. • Løgumkloster: Bente B. Iversen, 60 19 40 45. • Skærbæk: Ingelise Nissen, 21 64 11 89.

Arrangementer og ture Golf i Ribe

Fredag 21. august kl. 8-15. Sted: Ribe Golfklub, Snepsgaardevej 14, Ribe. Tilmelding og betaling kan kun ske via hjemmesiden, og når der er 80 tilmeldte, oprettes der venteliste. Oplys venligst DGU nr./A11 ved tilmelding. Peter Feddersen, 40 35 13 87, pefeddersen@gmail.com Pris: 350 kr., ikke-medlemmer 550 kr.

Sensommer på Klægager ≤ ≥ Tirsdag 1. september kl. 18-21. Sted: Klægager, Østerende 13, Bredebro. Traditionen tro inviteres til middag på Klægager, Den Gamle Digegreves gård i Ballum. Der serveres en 2-retters menu. Underholdning med Vise Verse, der spiller irsk folkemusik. Mona Fabricius, 23 26 18 63, mfabricius4@gmail.com Pris: 285 kr., ikke-medlemmer 385 kr.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

15

Bustur til Gråsten og Als

Torsdag 10. september kl. 8-19. Sted: Gråsten og Als. Oplev en guidet rundvisning i Slotshaven og den kongelige køkkenhave ved Gråsten Slot. Vi fortsætter til Augustenborg Slot, hvor frokosten nydes i haven, efterfulgt af en kort tur gennem udstillingen og info om stedet. Sidste stop er den historiske Jollmands Gård i Holm. Bodil Gubi, 24 60 39 89, gubi@mail.tele.dk Pris: 625 kr., ikke-medlemmer 725 kr.

“Viften” i Løgumkloster Bio

Torsdag 1. oktober kl. 14-16. Sted: Den Gamle Biograf, Løgumkloster. Oplev det historiske drama ”Viften”; om Danmarks kolonifortid i Dansk Vestindien, 1848. Filmen følger de to farvede veninder, den frie Anna Heegaard og hendes slavegjorte husholderske Petrine. Da rygterne om et oprør svirrer, presses deres venskab til det yderste. Instrueret af Frederikke Aspöck efter manuskript af Anna Neye, som også ses i en af hovedrollerne. Annalise Jensen, 61 51 00 30, annalisejensen1956@ gmail.com Pris: 50 kr.

Virksomhedsbesøg hos PTI

Onsdag 7. oktober kl. 14-16.30. Sted: PTI Tønder, Papegøjevej 7, Tønder. Kom med til en spændende rundvisning hos PTI, som siden 1991 har leveret lejeog transmissionsprodukter i høj kvalitet. Vi får et indblik i den store virksomhed, der har hele 45.000 forskellige varer klar på deres 12.000 kvadratmeter store lager. Efter rundvisningen serveres kaffe og kage på virksomheden. Peter I. Hansen, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk Pris: 50 kr.

16

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Kommende arrangementer

• Hospice Sønderjylland. Torsdag 22. oktober kl. 14-16. • Juletur til København. Søndag 13. december kl. 7-mandag 14. december kl. 16. Se mere på hjemmesiden samt i næste nummer af Det Sker Lokalt. TOFTLUND-AGERSKOV

Formand: Karsten Gam, 20 49 02 62, fm.toftlund-agerskov.525@ aeldresagen.dk Næstformand: Theodor Nielsen, 21 18 28 08, theodornielsen@ icloud.com aeldresagen.dk/toftlund

Betaling

Du kan betale for arrangementer til reg.nr. 1551 kontonr. 7205603101 eller MobilePay 77685. Skriv dit navn og arrangementet, du betaler for. Betaling skal ske inden arrangementet, se sidste tilmelding under arrangementer. Tilmelding er først gældende, når der er betalt.

Hjemmeside

Du kan læse mere om vores aktiviteter og arrangementer på hjemmesiden samt på Facebook: Ældre Sagen Toftlund-Agerskov.

Demensbesøgsven

Vi tilbyder aflastning til pårørende til mennesker med demens. Annegrethe Rasmussen, 61 70 68 77, mail@ahrasmussen.dk

Frivillige skaber livskvalitet

Vil du være frivillig? Læs mere på www.aeldresagen.dk/blivfrivillig

Indkøbsordning

Har du problemer med at klare dine indkøb selv? Vi henter dig, hjælper med indkøb og bringer dig og dine varer hjem igen. Ole Jensen, 21 69 78 19, ole@toftlund.net

Tryghedsopkald

Vil du gerne kontaktes hver morgen kl. 8.30-9? Kristian Kristensen, 31 33 20 31, kk010646@gmail.com

Værktøjskassen

Få hjælp til småting, du ikke selv kan klare, fx til at skifte en pære, sætte havemøbler ind og lignende. Johan Johansen, 24 24 90 04.

Faste aktiviteter It-kurser ≥

Tirsdag kl. 9-11. Sted: Æ Træfpunkt. På kursus i It bliver der undervist i e-mail, internettets muligheder, tekstbehandling, sociale medier og de nye tiltag vedr. digitalisering. Kurserne er lektioner af 8 x 2,5 timer. Theodor Nielsen, 21 18 28 08. Pris: 200 kr.

It-cafe ≥

Tirsdag kl. 9-11. Sted: Æ Træfpunkt. Her får du hjælp til pc, iPhone, iPad eller andre digitale udfordringer, fx MitID, Digital post eller MobilePay. Ved telefonisk tilmelding kan du få hjælp tirsdag. Theodor Nielsen, 21 18 28 08.

Strikning og hækling ≥

Mandag i lige uger kl. 19-21.30. Sted: Æ Træfpunkt. Kreativ strikning og hækling i hyggeligt samvær. Tilmelding: Anneline Nielsen, 41 58 89 62. Pris: 20 kr.

Motion Bowling

Tirsdag kl. 15-16. Sted: Skærbæk Fritidscenter. Kom og vær med til hyggeligt samvær. Vi bowler i en time. Nærmere information og tilmelding: Gunnar Sønnichsen, 20 49 20 03. Pris: 630 kr.

Kegling

Mandag kl. 10.30-11.30. Sted: Løgumkloster Hallerne. Kegling er en sjov og social måde at få rørt kroppen på. Alle kan være med, uanset erfaring. Vi spiller for hyggens skyld, og der er altid plads til et grin undervejs. Hanne Hybschmann, 27 28 12 55. Pris: 250 kr.

Petanque

Onsdag kl. 14-16. Sted: Toftlund Hallerne, banerne ved hal 2. Alle kan være med. Kaffen medbringer I selv. Tilmelding: Niels Axelsen, 51 76 47 50. Pris: 100 kr.

Seniordans ≥

Torsdag kl. 19-21. Sted: Æ Træfpunkt. Tilmeld dig og evt. din partner til hyggelige timer i fællesskab med andre. Vi holder fri i uge 42. Kirsten Jørgensen, 21 85 42 32. Pris: 20 kr.

Yoga ≥

Onsdag kl. 13.30-14.30. Sted: Æ Træfpunkt. Instruktører: Kirsten Schmidt og Karin Andersen. Vi holder fri i uge 42. Tilmelding: Kirsten Schmidt eller Karin Andersen, 30 35 57 81. Pris: 200 kr.

Arrangementer og ture Mit liv som Vagabond ≤≥

Tirsdag 15. september kl. 19-21. Sted: Æ Træfpunkt. Carla Osborg er uddannet socialpædagog, men for at færdiggøre sin uddannelse skulle hun skrive en hovedopgave. Hun skrev om vagabonder, som hun levede med i ni måneder og fik et 13-tal for sin opgave. Rita Schmidt, 61 78 19 86. Pris: 40 kr.

Kommende arrangementer

Danmark spiser sammen Onsdag 4. november kl. 18-21. Se mere på hjemmesiden samt i næste nummer af Det Sker Lokalt.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

TØNDER-HØJER

Formand: Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen@bbsyd.dk Næstformand: Verner Nissen Hye, 40 41 46 74, vernernissen47@gmail.com aeldresagen.dk/ toender-hoejer

Ansvarlig kontaktperson

For alle lokalafdelingens arrangementer og ture: Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen@bbsyd.dk

Betaling for deltagelse

Du kan betale online via bookingsystemet på hjemmesiden eller indbetale til reg.nr. 9828 kontonr. 437396. Betalingen skal ske inden arrangementet, medmindre andet er nævnt eller aftalt med kassereren. Se sidste tilmelding under arrangementerne. Tilmelding er først gældende, når der er betalt. Annegrethe Fogh Lokvig, 31 11 53 13, annegrethelokvig@ hotmail.com

Tilmelding

Jo før, jo bedre - først til mølle. Tilmelding sker generelt på hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com

Bisidder

Få støtte, fx ved besøg i banken, skifteretten, ved forsikringsspørgsmål, lægen, visitation til hjemmehjælp, klager over afgørelser m.m. Bisidderen har tavshedspligt og er uddannet til opgaven. Karen Hansen, 24 24 89 90.

Demensaflastning

Pårørende til demensramte tilbydes aflastning. • Børge Rossen, 31 59 09 20. • Ninna Martensen, 40 18 51 53.

Hjælpende hånd

Få frivillig hjælp til småting i hjemmet, fx til ophængning af et billede, ordnet potteplanter eller strøget lidt tøj i et begrænset omfang. Du betaler selv evt. materialer. Marianne Camre, 40 57 47 56. Erling Eskildsen, 30 56 39 93. Preben Johansen, 22 73 04 88.

Faste aktiviteter Indkøbsordning

Fredag formiddag i ulige uger til Kvickly og Netto. Afhentning med taxa ved henvendelse senest kl. 17 dagen før på 74 72 29 00. Pris: 50 kr. pr. tur.

Pc- og it-hjælp

Få hjælp til nye programmer på computeren, installering af printer eller andre småting. Hans Eggert Olsen, 24 66 72 50. Jes Brodersen, 71 94 27 26.

Skatspil

Onsdag kl. 18.30-22. Sted: Brekart Kegling, Nordre Industrivej 1, Tønder. Skat, spillet der kræver overblik og taktik, og som aldrig er gået af mode. Holger Ringgård, 60 92 57 86.

Motion Cykling

Onsdag kl. 14-17. Sted: P-pladsen bag Kulturhuset, Ribelandevej 39, Tønder. Dejlig motion sammen med andre. Der er vinterpause fra 1. november-1. april. Hans Thomsen, 60 71 75 99.

Hensyntagende stolegymnastik • Mandag kl. 11-11.45. • Torsdag kl. 11-11.45. Sted: Seniorcentret, Ribelandevej 39, Tønder. Bliv stærkere, og få en bedre balance. Tilmelding: Tina Noer, 23 83 02 57. Pris: 15 kr., som går til kaffe.

Kegling

Kegling er både en hold- og enkeltmandssport. Betaling går til Kegleklubben. • Porså. Onsdag i lige uger kl. 15-17. Sted: Brekart Kegling, Nordre Industrivej 1, Tønder. Pt. ingen kontaktperson, bare mød op. Pris: 200 kr. pr. kvartal. • Grønå. Onsdag i lige uger kl. 12.45-14.55. Sted: Brekart Kegling, Nordre Industrivej 1, Tønder. Bent Nørgaard, 22 43 19 32. Pris: 200 kr. pr. kvartal.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

• Tvedå. Onsdag i ulige uger kl. 15-17. Sted: Valhalla, Nørregade 8, Tønder. Erik Hvidberg Jørgensen, 40 73 06 69. Pris: 150 kr. pr. kvartal.

Sted: Papegøjevej 7, Tønder. Rundvisning på virksomheden, hvorefter PTI er vært ved kaffen. Brug online booking via hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com

Onsdags-gåklubben

Besøg på Wegner Museum

Onsdag kl. 14-16. Sted: Foran Biografen Skibbroen 13, Tønder. Har du lyst til at gå ture i byen og omegnen? Varigheden af gåturene er ikke faste. Pause fra sidst i november indtil første onsdag i marts. Birte Olsen, 51 72 41 10.

Riffel- og pistolskydning

Onsdag kl. 9-11. • Oktober-marts: Indendørs skydebanerne i Tønderhallerne, Søndre Landevej 4-6, Tønder. • April-september: Udendørs skydebanerne på Holmevej, Tønder. Styrk koncentration og åndedræt ved at gå til skydning, og nyd selskabet med andre skytter. Christian Jacobsen, 29 88 42 20. Pris: 500 kr.

Svømning

Onsdag kl. 11-11.55. Sted: Tønder Fritidscenter, Sønder Landevej 4-6, Tønder. Svømning er en fremragende aktivitet for ældre, da det tilbyder mange fordele uden at belaste kroppen unødigt. Jette Czepluch, 20 91 59 62. Pris: 560 kr.

Arrangementer og ture Udflugt til Frøslev lejren

Tirsdag 18. august kl. 12-18. Sted: P-pladsen (grus) overfor Tønderhallerne, Sønderlandevej 4, Tønder. Foredrag i lejren kl. 13.30, herefter oplever vi lejren på egen hånd. På hjemvejen holder vi ind på Saksborg Kro til kaffe og kage. Brug online booking via hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com Pris: 400 kr., ikke-medlemmer 450 kr.

Tirsdag 15. september kl. 14-17. Sted: Wegner Museum, Hestholm, Sønderlandevej 11 A, Tønder. Rundvisning på museet efterfulgt af kaffe. Brug online booking via hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 135 kr.

Spis sammen

Fredag 9. oktober kl. 18-22. Sted: Højer Hus, Ballumvej 10, Højer. Nyd et dejligt måltid i godt selskab og hyggeligt samvær med andre. Brug online booking via hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com Inga træffes ikke i perioden 29. september-6. oktober. I denne periode kontakt i stedet Verner Hye, 40 41 46 74. Pris: 125 kr., ikke-medlemmer 175 kr.

Foredrag ved Sabine Rytz

Tirsdag 20. oktober kl. 14-16. Sted: Tønder Hallerne, mødelokale 5, Sønderlandevej 4, Tønder. Sabines far blev demensramt som 55-årig og døde fire år efter. I fire år var den dengang 25-årige Sabine Rytz den primære omsorgsperson for sin syge far, indtil han døde. Nu får disse oplevelser betydning for hendes fremtidige karrierevalg. Brug online booking via hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com Pris: 75 kr., ikke-medlemmer 100 kr.

Besøg hos PTI Europa A/S Tirsdag 8. september kl. 14-16.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

17

AABENRAA KOMMUNE BOV

Formand: Finn Sørensen, 81 77 26 93, asbov.formand@gmail.com Næstformand: Mathias Christian Backmann, 60 38 28 81, mathiasbackmann@ hotmail.com aeldresagen.dk/bov

Annoncering

Alt annonceres på vores hjemmeside. Når du klikker på området Arrangementer og aktiviteter, vises en oversigt over disse. På området Hjælp og vejledning vises, hvilke løsninger vi tilbyder. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbreve. Desuden kan du følge os på Facebook: Ældre Sagen Bov.

Tryghedsopkald

Ældre kan blive ringet op hver morgen, hvor vi hører, om alt står vel til. Vi giver tryghed for dig og dine pårørende. Benta Tønder, 25 46 18 38.

Faste aktiviteter It-cafe

1. mandag i måneden kl. 14-16. Cafeen er lukket i august måned. Sted: Bov Bibliotek, Bovvej 4, Padborg. Driller din computer, telefon eller tablet, så kan du bare møde op i åbningstiden. Husk koder og strømforsyning. Erik Kildahl, 81 77 26 92.

Indkøbsordning

Mangler du en hjælpende hånd, fx til små reparationer, hænge et billede op, skifte en elpære eller andet i hjemmet? Du betaler selv for nødvendige materialer. Valter Lassen, 30 95 39 26, las3647@gmail.com

Tirsdag kl. 9.15-11.30. Lokalafdeling Bov tilbyder hjælp til indkøb for alle medlemmer, som har svært ved at klare det selv. Du bliver hentet på din bopæl og kørt hjem. Du får hjælp til at få bragt varerne ind i din bolig. Efter indkøbene serveres der kaffe og kage, sponsoreret af henholdsvis SuperBrugsen og Nielsens Bageri. Benta Tønder, 25 46 18 38. Pris: 50 kr. pr. gang inkl. kørsel.

Få en bisidder

Reparationscafe

Handyman

Få følgeskab af en bisidder, når du skal tale med offentlige myndigheder, plejehjem, en sagsbehandler, visitator, læge eller andre. Bisidderen kan være et par ekstra ører og øjne, som kigger og lytter med. Især hvis samtalen føles svær. Ring tirsdag og torsdag kl. 16-18. Birgit Thomsen, 21 92 50 46.

Sådan arbejder Ældre Sagen

Over 700 tilbudspartnere og rabat 3.492 steder.

18

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Tirsdag kl. 17-18 i ulige uger. Sted: Remisen, Grænsehallerne. Vi hjælper med reparationer, hvor vi kan, og giver gerne en vurdering af, om det kan betale sig at få apparatet repareret professionelt. Bemærk: Reparation sker på eget ansvar, og vi kan ikke give garanti. Du betaler selv evt. materialer. Se betingelserne på hjemmesiden. H. C. Thordsen, 26 11 40 86.

Spillecafe

Mandag kl. 14.30-17. Sted: Bov Bibliotek, salen i kælderen. Bevar din hjerneaktivitet i hyggeligt samvær i spillecafe med brætspil, kortspil og terningespil. Bente Bracht, 21 28 28 42. Pris: 150 kr. for sæson september-april, ikke-medlemmer 200 kr.

Togklub for modeljernbane

Tirsdag og torsdag kl. 14-17. Sted: Remisen, Grænsehallerne, Kruså. Der er mulighed for at komme til lokalet på andre tidspunkter i løbet af ugen. Vi leger med og bygger modeltog og andet i skala H0. Vi kører Märklin. Banen bliver bygget som et E på 5 x 3,50 meter. Sæson januar-juni og julidecember. Finn Sørensen, 81 77 26 93. Pris: 600 kr. pr. sæson.

Motion Bordtennis

Torsdag kl. 9-11. Sted: Grænsehallerne, HPThallen, Kruså. Kom og spil bordtennis. Tør du være aktiv og udfordre dig selv og andre i et fællesskab, hvor vi sammen hygger os et par timer? Merete Vestergaard Nielsen, 91 55 37 14. Pris: 100 kr. for sæson august-juni, ikke-medlemmer 150 kr.

Bowls

Onsdag kl. 9.30-10.30. Sted: Grænsehallerne. Alle kan være med, unge som gamle. Der er udstyr og instruktører til rådighed. Medbring sportssko. Kai Jürgensen, 23 63 33 56. Pris: 150 kr. for sæson januardecember, ikke-medlemmer 200 kr.

Elcykelklub

Onsdag kl. 10-12. Sted: Det gamle stadion, Vikingvej, Padborg. Deltag i hyggelige ture med Ældre Sagens Elcykelklub, hvor alle kan være med. Vi cykler ad sikre stier og veje og holder pauser undervejs til en snak om vejr og vind. Formålet er motion, frisk luft og godt selskab. Vi hjælper hinanden og tager hensyn. Keld Grønlund, 29 72 45 35. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 100 kr.

Krolf ved Lyreskovskolen

Tirsdag kl. 9.30-11.30. Sted: Banerne ved Lyreskovskolen, Hærvejen 46, Bov. Alle kan deltage. Har du ikke spillet tidligere, kan du få råd og vejledning.

Kom og prøv. Pris for sæson april-oktober. Jytte og Kurt Pløn, 22 77 48 99. Pris: 150 kr., ikke-medlemmer 200 kr.

Petanque

Mandag kl. 9.30-12. Sted: Petanquebanerne, Tværgade 11, Padborg. Du behøver ikke have kendskab til spillet. Du skal blot møde op i noget passende udendørstøj. Har du ingen kugler, låner du bare i klubben. Herbert Johansen, 40 68 20 26.

Stavgang

Tirsdag kl. 9.30-11. Sted: Barak 80, Frøslevlejren. Gå med og få motion, frisk luft og godt selskab. Stavgang er skånsom træning, der styrker både kondition og muskler. Vi går i et tempo, hvor alle kan være med. Husk gode sko og stave - og et smil på læben! Karen Holubovsky, 40 78 40 58. Pris: 50 kr. for sæson februarjanuar, ikke-medlemmer 75 kr.

Arrangementer og ture Højskoledag ≤

Torsdag 27. august kl. 9.30-15.30. Sted: Jaruplund Højskole, Lundweg 2, Jaruplund, D-24976 Handewitt. Ældre Sagen inviterer til en spændende og hyggelig højskoledag, hvor vi skal dykke ned i historien, synge sammen og nyde god mad og fællesskab. Bente Bracht, 21 28 28 42. Pris: 350 kr. LUNDTOFT

Formand og ældrepolitik: Severin Stollig Sivesgaard, 23 64 01 72, sivesgaard@yahoo.dk Næstformand: Lone Kiil, 25 11 74 84. aeldresagen.dk/lundtoft

Besøgsvenner

Ældrepolitik, socialhumanitært og demensaflastning:

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Birthe Lessow, 22 97 74 17, lessowbuth.edlefsen@ outlook.dk Leif Rasmussen, 21 74 72 41.

Kegling

Vi mangler frivillige som besøgsvenner i eget lokalområde. Ring for at høre mere om opgaven. Birthe Lessow, 22 97 74 17, lessowbirthe@gmail.com Leif Rasmussen, 21 74 72 41.

Onsdag kl. 12.30-15. Sted: Kliplev Keglecenter, indgang fra Toftevej. Kegling er en sjov og social måde at få rørt kroppen på. Alle kan være med, uanset erfaring. Vi spiller for hyggens skyld, og der er altid plads til et grin undervejs. Anna Christine Jessen, 23 96 04 03.

Bisidder

Krolf i Kliplev 1

Frivillige søges

Ønsker du en ledsager, når du skal til møde med kommunen mv. Vi har indgået en aftale med Ældre Sagen Rødekro, sådan at vores medlemmer kan bruge deres bisiddere. Severin Sivesgaard, 34 64 01 72.

Handyman

Bor du i Kliplev eller nærmeste omegn, eller Varnæs-Bovrup og har du brug for en hjælpende hånd til småopgaver på under en time? Fx til at skifte en pære, hænge et billede op eller andet? Vi hjælper ikke med rengøring og havearbejde. • Kliplev: Svend Hansen, 51 20 92 47. • Varnæs-Bovrup: Holger Jensen, 29 25 27 46.

Faste aktiviteter Hjernefitness

Mandag kl. 15-16.30. Sted: Damms Gård, 1. sal, Felsted. Hjernefitness er for alle, der vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer. Erfaring med pc er ikke nødvendig, og vi stiller en til rådighed. Ingen tilmelding, bare mød op. Vi drikker kaffe i pausen. Ove Edlefsen, 20 92 09 98. Theo Brandt, 23 27 60 40.

It-hjælp, individuel

Du kan få hjælp til computer, tablet og mobiltelefon samt hjælp med tilmelding til arrangementer. Hans Jørgen Nissen, 40 58 56 97.

Tirsdag kl. 18.30-21. Sted: Kliplev Hallen, træningsbanerne ud mod Søgårdvej. Alle kan være med, bare mød op og prøv. Vi har kugler og køller. Niels Kristensen, 23 66 16 76.

Krolf i Kliplev 2

Onsdag kl. 9.30-11.30. Sted: Kliplev. Elmevej overfor legepladsen. Bare kom og prøv. Vi har kugler og køller. Niels Kristensen, 23 66 16 76.

Opstartsmøde til Kvindeklub

Torsdag 27. august kl. 14-16. Sted: Damms Gård, 1. sal, Felsted. Efter utallige opfordringer ønsker vi at opstarte en kvindeklub - i sagens natur kun for kvinder. Kom frisk, og vær med til at præge klubbens indhold, fx forslag til aktiviteter og lignende. Ingen tilmelding, bare mød op. Lone Kiil, 25 11 74 84.

Mandefællesskab

Vi mødes ca. en gang om måneden, hvor vi tager på besøg forskellige steder. Eller vi spiller minigolf, kegler og hvad vi ellers beslutter i fællesskab. Oplysninger om datoer findes på hjemmesiden. Severin Sivesgaard, 23 64 01 72.

Minigolf i Bjerndrup

Fredag kl. 10-12. • 7., 21. og 28. august. • 4., 11. og 18. september. Sted: Minigolfbanerne ved Bjerndrup Forsamlingshus.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Kim Jensen, 29 84 93 12. Pris: 30 kr. pr. gang eller 175 kr. i alt. Ingen tilmelding.

Tirsdagskomsammen ≤≥

Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Damms Gård, Felsted. Mød friske seniorer til hyggelig snak, sang, kortspil, spil, strikketøj m.m. Ingen tilmelding. Mette Jespersen, 27 35 24 41. Anne Marie Lund, 20 13 52 54. RØDEKRO

Formand: Helga Hymøller, 29 62 10 51, helga.hymoeller@ outlook.dk Socialhumanitært: Anette Thomsen, 60 75 49 32, anette.thomsen55@ gmail.com aeldresagen.dk/roedekro

Hjemmeside og nyhedsbrev

Arrangementer, ændringer og nyheder annonceres på hjemmesiden, i Ugeavisen og som e-mail, hvis du har tilmeldt dig nyhedsbrevet. Du kan finde tilmeldingslinket til nyhedsbrevet på hjemmesiden.

Kontaktperson

Hvor ingen kontaktperson er oplyst: Helga Hymøller, 29 62 10 51.

Tilmelding til arrangementer

Du kan kun tilmelde dig telefonisk på 52 11 39 33 kun åbent i det annoncerede tidsrum. Umiddelbart efter tilmelding betales via MobilePay 550176 sammen med arrangementets navn. Har du ikke MobilePay, kan du aftale kontant betaling ved tilmeldingen, som sker til kasserer Karen Brun, 24 48 21 72, snarest muligt efter tilmelding.

Bisidder

Har du brug for en bisidder ved samtaler med fx myndigheder, sundhedspersonale, bank eller andre? Bisidderen har tavshedspligt. Helga Hymøller, 29 62 10 51.

Handyman

Få hjælp til at hænge et billede op eller andre småopgaver i hjemmet. Kun for medlemmer. Finn Munkesø, 28 11 32 70, mandag-fredag kl. 17-18.

Tryghedsopkald

Et tilbud til ældre i postnr. 6230, der ikke får daglig hjælp. En frivillig ringer hver morgen kl. 8.30-9 for at høre, hvordan det går. Lone Larsen, 26 67 60 09, lone.larsen1207@gmail.com

Faste aktiviteter Hjernefitness ≤

Onsdag kl. 9-11. Sted: Borgerhuset, Rødekro. Hjernefitness er for alle, som vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder på computeren med træningsprogrammer, som er med til at styrke hjernefunktionen. Du behøver ikke nogen forkundskaber. Vi hjælper dig i gang og stiller computer til rådighed. Preben Ringgaard Jensen, 60 90 20 80.

Hjælp til indkøb ≤

Torsdag kl. 9.15-11. Sted: SuperBrugsen, Rødekro. Et tilbud til borgere med postnr. 6230, der har svært ved at klare indkøb. Du bliver kørt til Brugsen og hjem igen, vognmanden hjælper varerne ind. Der er hjælpere fra Ældre Sagen hver gang. Grete Rasmussen, 25 21 99 71. Christa Thomsen, 23 21 03 68. Pris: 40 kr.

Hjælp til køb af togbillet

Onsdag kl. 9-11. Sted: Borgerhuset, Rødekro. I datastuen hjælper vi med køb af togbilletter. Medbring din smarttelefon samt dankort eller MasterCard. Vi hjælper også med at installere DSB’s app og dankort-app samt vejleder i at bruge dem. Carl Meyer, 23 88 22 49.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

19

Hobbyklub

Mandag kl. 13-16. Sted: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. Hyggeligt samvær i Borgerhuset. Tag selv håndarbejde med. Alle er velkomne, man behøver ikke være medlem. Ingen tilmelding. Birgit Brøns, 23 83 83 19.

It, datastuen ≤

Onsdag kl. 9-11. Sted: Borgerhuset, Østergade 40, Rødekro. Der er hjælp at hente, hvis du har spørgsmål om din computer, smartphone eller tablet. I datastuen tilbyder frivillige hjælp til at få løst itproblemer. Det er muligt at komme uden tilmelding. Du kan også få lidt eneundervisning i brugen af din smartphone eller tablet (også iPad). Preben Ringgaard Jensen, 60 90 20 80, preben6230@gmail.com

Slægtsforskercafe ≤

1. onsdag hver måned kl. 9-11. Sted: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. Efter et kort, aktuelt indlæg hjælpes vi ad med at komme i gang med slægtsforskning. 2. september-5. maj. Bent Jeppesen, 20 96 36 96.

Motion Elcykelklub for 60+

Torsdag i lige uger kl. 13.30-15.30. Sted: Rødekro Bibliotek, Vestergade. Indtil 1. oktober. Vi kører ud i det blå. Mød bare op. Peter Bossen, 30 13 31 78. Pris: 100 kr., inkl. evt. deltagelse i petanque, se Tilmelding.

Kegling

Onsdag kl. 9-11.30. Sted: Forenede Kegleklubbers baner, Løgumklostervej, Aabenraa. 7. oktober-24. marts. Kegling minder om bowling, men spilles med en mindre kugle uden huller på en kortere bane. Spillet kræver præcision og koncentration, men ikke stor fysisk styrke.

20

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Anette Thomsen, 60 75 49 32. Pris: 250 kr.

Motion i Rødekrohallen

Mandag kl. 9-12. Sted: Rødekrohallen, Østergade 40 B, Rødekro. Kom med, og få pulsen og humøret op. 5. oktober-22. marts. Ingen tilmelding, bare mød op. Finn Munkesø, 28 11 32 70. Pris: 100 kr., dækker krolf, bordtennis, pickleball, floorball og tæppecurling.

Petanque

Tirsdag kl. 9-10.30. Sted: Banerne ved Rødekro Hallen, Østergade 40 B, Rødekro. Indtil 29. september. Petanque er et hyggeligt spil i venskabelig konkurrence. Erik Pedersen, 21 27 99 04. Pris: 100 kr. ved tilmelding til MobilePay 550176 inkl. evt. deltagelse i elcykelklub.

Arrangementer og ture En aften på kroen ≤

Torsdag 13. august kl. 18-21.30. Sted: Hotel Røde Kro. Kom til en hyggelig aften på kroen, hvor H.C. Eichner står for underholdningen. Vi trakteres med en god middag med kaffe og inkl. en genstand. Maks. 150 personer. Tilmelding 3. august kl. 13-17, se Tilmelding. Pris: 250 kr.

Modeopvisning ≤

Fredag 11. september kl. 13-15. Sted: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. Patina viser den nye efterårsmode. Der er kaffe og kage. Mulighed for efterfølgende køb. Tilmelding 1. september kl. 13-17, se Tilmelding. Pris: 50 kr.

Gråsten Landbrugsskole

Tirsdag 22. september kl. 9.30-13.30. Sted: Gråsten Landbrugsskole, Fiskbækvej 15, Gråsten. Vi kører i egne biler til Gråsten Landbrugsskole, hvor vi får en rundvisning og hører om nutidens uddannelser inden for landbrug. Der sluttes af med middag inkl. en genstand. Tilmelding 7. september kl. 13-17, se Tilmelding. Pris: 170 kr.

Lottospil ≤

Torsdag 1. oktober kl. 14-16. Sted: Borgerhuset, Østergade 40, Rødekro. Vi spiller som altid om gode præmier. Husk brikker. Kun for medlemmer. Kort: 10 kr. pr. stk. Kaffe og kringle: 20 kr. TINGLEV

Formand: Hans Heinrich Christensen, 28 25 06 84. Bisidder: Egon Greve, 40 47 21 64. aeldresagen.dk/tinglev

MISSION Et godt liv – hele livet

Yderligere information

Alle arrangementer annonceres i Tinglev Ugeblad og på hjemmesiden, hvor du også kan tilmelde dig nyhedsbrevet. Følg os også på Facebook: Ældre Sagen Tinglev.

Skoleven

Brug nogle herlige timer på folkeskolen i Bolderslev. Som frivillig byder du ind med dit nærvær, læser højt, yder lettere lektiehjælp, tager med på ture, spiller spil, er kreativ m.m.

Skoleleder Søren Buchholdt, 73 76 83 25, sbuch@aabenraa.dk

Besøgsvenner søges

Er du fra lokalområdet, og har du lyst til at gøre en kæmpe forskel? Så meld dig som besøgsven for ensomme, ældre i Tinglev. Du samarbejder med Rikke Christensen fra Røde Kors Padborg, der også vil hjælpe dig i gang. Nærmere info ved Rikke Christensen, Røde Kors, 24 49 10 18, rikchr@rodekors.dk Ældre Sagen: Hans Heinrich Christensen, 28 25 06 84.

Besøgsven

Få en frivillig besøgsven, der har tid, lyst og overskud til at lytte til dig over en kop kaffe. For nærmere info, kontakt Rikke Christensen, Røde Kors Padborg, 24 49 10 18, rikchr@rodekors.dk

En hjælpende hånd

Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære, banke et søm i væggen eller udføre andre småopgaver i dit hjem? Niels Kristensen, 29 87 86 25.

Faste aktiviteter Bridge ≤ ≥

Torsdag kl. 13-17. Sted: Rebbølcentret. Bridge er et kortspil for fire personer, der udfordrer hjernen og styrker koncentrationen. Vi spiller i en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor både øvede og let øvede er velkomne. Bare mød op, du behøver ikke en fast makker. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.

Indkøbsturen

Onsdag kl. 8-11. Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen. Kaffe og hyggesnak i Kirkens Korshærs Genbrugsbutik i Tinglev. Per Nielsen, 60 14 96 93. Pris: 40 kr.

Jørn Buch, hist. foredrag

Sted: Rebbølcentret. Alle foredrag starter kl. 14 og foregår en mandag i måneden.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

I prisen er der kaffe og kage. Nærmere information om datoer mv. på hjemmesiden. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02. Pris: 100 kr.

I ulige uger er der præmiekrolf kl. 13. Tage Jensen, 51 77 33 31 eller Verner Flindt, 20 41 33 97.

Sangcafe ≤ ≥

Torsdag kl. 9.30-12.30. Sted: Rebbølcentret. Petanque, hele året, er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge. Harald Eschelsen, 40 31 16 91.

Tirsdag i lige uger kl. 9.30-11.15. Sted: Rebbølcentret. Sangcafeen er et tilbud til sangglade mennesker i alle aldre. Et musikalsk fællesskab omkring Højskolesangbogen og nye sange, som endnu ikke er så kendte. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02. Kaffebord med Judiths hjemmebagte boller: 35 kr.

Seniorbio

1. tirsdag i måneden kl. 10-12. Sted: Aabenraa. Se under Aabenraa Kommune. Gælder også for Tinglev-afdelingen.

Skat

Onsdag kl. 13.30-17. Sted: Rebbølcentret. Skat er et tysk kortspil med taktik og udfordring, der kræver både overblik og dygtighed. Der spilles med 32 kort. Vi spiller i en hyggelig og uformel stemning. Peter Bonde, 74 64 69 80.

Whist

Onsdag kl. 9.30-12. Sted: Rebbølcentret. Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.

Motion Krolf

Mandag og fredag kl. 13-16. Sted: Rebbølcentret. Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag, og kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner. Alle spillerne er på banen samtidig. Først slår spiller et et slag, dernæst spiller to, spiller tre mv. - et hyggeligt spil for venner og hele familien.

Petanque, turnering

Petanque, øvedag

Tirsdag kl. 13.30-16.30. Sted: Rebbølcentret. Petanque, hele året, er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge. Harald Eschelsen, 40 31 16 91.

Seniordans

Mandag i ulige uger kl. 13.30-16. Sted: Borgersalen, Tinglev. Ve do langs til Seniordans? Så kum te Tingle og væ mæ… Vi er en flok glade dansere, der mødes. Kom alene, tag din partner, ven eller veninde med. ”Kom som du er”. Opstart 7. september. Henvendelse til Dorte Marie Schultz, 21 45 38 49. Pris: 150 kr., afregnes direkte med Dorte.

Yogakursus

Mandag kl. 9.30-11. Sted: Rebbølcentret. Yoga er træning for krop og sind og handler om at være til stede i det, man gør lige nu - og ikke mindst at være til stede med overskud af energi og glæde. Prisen er for ti gange. Nyt hold starter 7. september. Gertrud Fink, 71 78 33 03. Pris: 300 kr.

Arrangementer og ture The Rough Haired Chicken Dogs Søndag 16. august kl. 14-16.30. Sted: Rebbølcentret, udendørs.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

The Rough Haired Chicken Dogs spiller udendørs koncert i Rebbølcentret. Det er Aabenraas bedste blues- og rockorkester, der spiller musik fra 19501960’erne. Der kan købes pølser, øl og vand samt kaffe. Kom og hyg dig. Vi tror på dejligt vejr. Ved spørgsmål, kontakt Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 100 kr.

Cathrinesminde Teglværk ≤ Tirsdag 25. august kl. 14-16. Sted: Cathrinesminde Teglværksmuseum, Illerstrandvej 7, Broager. Kom med til en rundvisning på Cathrinesminde Teglværksmuseum ved Broager. Vi kører fra Kirkepladsen i Tinglev kl. 13.15. Maks. antal deltagere er 25, så skynd dig. Ved spørgsmål kontakt Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 100 kr. inkl. kaffe.

Høstfest på Saksborg Kro ≤

Fredag 4. september kl. 18-22. Sted: Saksborg Kro. Ældresagen afholder Høstfest på Saksborg Kro. Menuen er benløse fugle med brun sovs, gammeldags hvidkål, gulerødder og bønner samt asier og inkl. en genstand - og æblekage med flødeskum og kaffe til dessert. Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 300 kr., ikke-medlemmer 350 kr.

Patina, modeshow ≤ ≥

Tirsdag 15. september kl. 13-16. Sted: Rebbølcentret. Seniorshoppen præsenterer os for moden til kommende sæson. Efter opvisningen serveres kaffe og kage. Derefter er der mulighed for at handle med Seniorshoppen. Ved spørgsmål, kontakt Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.

Koncert, Dyvohray ≤ ≥

Søndag 4. oktober kl. 14-17. Sted: Rebbølcentret. Dyvohray - ensemblet består af far, mor og datter suppleret med yderligere to ekvilibrister på deres instrumenter, og som alle er uddannet og ansat ved det anerkendte National Philharmonic Society of Ukraine. Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 250 kr.

Syng med, tip et hit ≤ ≥

Tirsdag 6. oktober kl. 19-21.30. Sted: Rebbølcentret. Karin og Klaus fra Klaus & Servants underholder med “Syng med og tip et hit”. Skal man være musiks ekspert for at deltage? Nej! De spørgsmål, som Karin har efter de enkelte sange, er lette og sjove spørgsmål, som langt de fleste mennesker nemt kan svare på. Johannes Christensen, 40 31 50 47. Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 250 kr. AABENRAA

Formand: Ejler Schütt, 40 42 64 69, ejler.s@privat.dk Ældrepolitisk kontaktperson: Inger Særmark-Thomsen, 40 17 49 91. Socialhumanitær kontakt: Irene Møller Rasmussen, 40 23 24 57. aeldresagen.dk/aabenraa

Arrangementer

Alle vores arrangementer annonceres i Aabenraa Ugeavis og på hjemmesiden.

Nyhedsbrev

Tilmeld dig til vores nyhedsbrev på hjemmesiden. Så bliver du mindet om vores aktiviteter, og du kan læse nyheder og aktuelt stof. E-mailadresse ændres også på hjemmesiden. Hvis du vil deltage i arrangementerne, så afvent nyhedsbrevet eller ugeavisen for tilmelding - eller se hjemmesiden.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

21

Tilmelding og betaling

Du kan tilmelde dig online, hvorefter du betaler online. Det er også muligt at tilmelde sig telefonisk. Sms og indtaling af besked betragtes ikke som tilmelding. Beløbet indbetales til MobilePay 627394 eller reg. nr. 7930 kontonr. 1466458. Husk at oplyse medlemsnummer, mobilnummer og navn ved både tilmelding og betaling.

Få en besøgsven

Få besøg af en frivillig besøgsven til en kop kaffe, en gåtur eller andet. Besøgsvennen kan fx også tage med til arrangementer, i biografen, skubbe kørestolen mv. alt efter aftale. Irene M. Rasmussen, 40 23 24 57.

Få en bisidder

Har du behov for en bisidder ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale, bank og andre? Bisidderen har tavshedspligt. Inger Særmark-Thomsen, 40 17 49 91.

Tryghedslinjen

Alle ugens dage kl. 8.30-9. Ring og få en aftale om et tryghedsopkald hver morgen. Sonja Beuschau, 52 40 59 69.

Faste aktiviteter Billard for 60+ ≤

Fredag kl. 9-10. Sted: RAA Billardklub, Uglekær 1, Aabenraa. Kom og spil billard med jævnaldrende i perfekte omgivelser og med professionelt udstyr. Der er træner til stede, og udstyr kan lånes. Jørgen Clausen, 30 42 29 92. Pris: 200 kr. for tre måneder.

Palle Nygaard Jensen, 61 29 10 87, itaeldresagena@gmail.com Pris: 250 kr.

Hjælp til indkøb

Onsdag kl. 9-11. Sted: Afhentning på egen bopæl. Der arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Løvbjerg Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøb med en kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer. Birte Kenrad, 20 60 31 00. Pris: 50 kr.

It-cafe ≤

Onsdag kl. 10-12. Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa. Her får du hjælp til det, som driller. Vi løser, så godt vi kan, tekniske problemer, fx vrøvl med adgangskoder, antivirus, opdateringer mv. Der er ingen tilmelding, og hjælpen er gratis for alle på 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Carsten Sørensen og Preben Jørgensen, 40 23 24 59, aabenraapost2@gmail.com

It-hjælp i hjemmet

Mandag-fredag kl. 5-22. Som medlem kan du få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid. Carsten Sørensen og Preben Jørgensen, 40 23 24 59, aabenraapost2@gmail.com

Billed- og videoværksted ≤

Tirsdag i ulige uger kl. 13-15. Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa. Billed- og videoværkstedet er en workshop, hvor du arbejder med dine egne billeder og videofilm under kyndig vejledning. Start 6. oktober. Fem tirsdage.

22

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

It-kursus ≤

Tirsdag og torsdag kl. 10-12. Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa. Små hold og individuel undervisning i computer, tablets, smartphone, e-mail, internettet, it-sikkerhed m.m. Nye hold starter uge 34-39. 18. august-24. september. Tilmeldingsfrist 8. august. Palle Nygaard Jensen, 61 29 10 87, itaeldresagena@gmail.com Pris: 320 kr.

2.991

motionsfrivillige sørger for sved på panden hos ældre

Tirsdag kl. 14-16.30 og torsdag kl. 10.30-12.30. Sted: Sportscentrum, Industrivej 8, Aabenraa. Vi prioriterer det sociale lige så højt som det fysiske. Bordtennis er sundt, for både motorikken og de små grå, der også kommer på arbejde. Der er en træner til stede, og vi finder altid nogen på samme niveau at spille med. Ebbe Worm, 24 85 86 57.

Kegling, kom og vær med

1. tirsdag hver måned kl. 10-12. Sted: Kinorama, H. P. Hansensgade, Aabenraa. Billetbestilling, 74 62 98 99. Se kommende film på kinorama.dk/program/ formiddagsbio Annie Hansen, 22 51 35 65. Pris: 80 kr.

• Mandag i lige uger kl. 14-15.30. • Tirsdag kl. 14-15.30. • Torsdag kl. 14-16. Sted: Keglecentret, Løgumklostervej 9, Aabenraa. Kom til hyggeligt samvær. Vi har også en hjælperampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv. Tilmelding: Knud Nielsen, 20 49 62 66.

Skatspil ≤

Motion, genoptræning ≤

Senior Bio

Mandag kl. 13-16.30. Sted: Bostedet Møllemærsk, Cafeen, Møllemærsk 24, Aabenraa. Skat er et tysk kortspil, opfundet i begyndelsen af 1800-tallet. Det er et strategisk og taktisk spil, der aldrig er gået af mode, som handler om at tage stik og opnå flest point eller undgå stik i nulspil. Skat kræver både held, overblik og erfaring. Søren Petersen, 50 48 86 36.

Søndagshygge

Søndag i lige uger kl. 14-16. Sted: Bostedet Møllemærsk, Cafeen Møllemærsk 24, Aabenraa. Vi hygger os, får en snak og måske et spil eller et slag kort. Bare kig forbi, der er altid kaffe på kanden. Ritha Sandgaard Helweg, 51 22 06 14.

Motion

Vidste du, at:

Bordtennis for 60+

Badminton

• Alle hverdage kl. 9-10. • Fredag desuden kl. 10-11. Sted: Arena Aabenraa, Hjemalle 3, Aabenraa. Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Ove Schmidt, 40 97 41 43. Pris: 275 kr. for sæson 1. september-30.april.

Alle ugens dage kl. 5-24. Sted: Enstedhallen, Stubbæk Skolegade 10, Stubbæk. Skånsom træning og genoptræning på særlige maskiner til seniorer og personer med nedsat bevægelighed. Et samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Tilmelding på enstedhallen.dk/ medlemskab-senior-handicap Eller få hjælp ved at sende mail til Mette Bendix Nielsen info@enstedhallen.dk Irene Møller Rasmussen, 40 23 24 57. Pris: 210 kr. pr. måned. For medlemmer er indmeldelse og dørchip gratis.

Padel

Fredag kl. 10-12. Sted: Padel Action, Vestvejen 174, Aabenraa. En social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketsjer-sport og kræver mindre styrke og teknik end fx badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene. Booking på 38 20 21 21, senest onsdagen før I vil spille. Annie Hansen, 22 51 35 65. Pris: 25 kr. pr. person for to timer.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Petanque

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Aabenraa Stadion, Petanquebanen, Vestvejen 25, Aabenraa. Medbring selv petanquekugler. Hvis du vil prøve, om petanque er noget for dig, kan du låne et sæt kugler, men kontakt så først aktivitetslederne, så de har kuglerne med. Holdopdeling starter kl. 10. Sidste spilledag 29. september. Børge Schmidt, 22 73 42 77 eller Jenny Schmidt, 22 55 87 80.

Vidste du, at:

1.094.314 er medlemmer af Ældre Sagen

På elcykel ud i det blå

Onsdag kl. 10-13. Sted: Kirsebærhavens aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa. Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen elcykel. Husk cykelhjelm, sikkerhedsvest kan lånes. Annie Hansen, 22 51 35 65.

Arrangementer og ture Foredrag, kunstig intelligens

Tirsdag 18. august kl. 19-21. Sted: Folkehjem, Haderslevvej 7, Aabenraa. Brian Nygaard, som har sit eget firma, Brian’s Academy, fortæller om AI på en levende og inspirerende måde, og om, hvordan vi kan anvende AI i dagligdagen. Der serveres kaffe og lagkage. Tilmelding senest 7. august online eller til lokalafdelingens bookingnummer, 61 29 11 34. Yderligere oplysninger ved Annie Hansen, 22 51 35 65. Pris: 125 kr., ikke-medlemmer 150 kr.

Oplev Aabenraa Havn

Tirsdag 22. september kl. 15-17. Sted: Aabenraa Havn, Mellemvej 25, ved havnekontoret, Aabenraa. Aabenraa Havn er mere end kajer og kraner. Med bus bliver vi guidet rundt, og havnedirektør Henrik Thykjær fortæller om havnens historie og planer for fremtiden. Undervejs er Aabenraa Havn vært ved kaffe og kage. Deltagelse gratis, men tilmelding er nødvendig. Tilmelding 7.-15. september online eller til lokalafdelingens bookingnummer, 40 23 24 54. Yderligere oplysninger ved Annie Hansen, 22 51 35 65.

Jazz & Dans

Søndag 18. oktober kl. 12-15. Sted: Sønderjyllandshallen, H. P. Hanssens Gade 7, Aabenraa. Igen i år afholdes et jazzarrangement med musik og dans med Sir Horstmanns Jazzband. Der serveres en lækker menu fra Rødekro Kro, mens vi lytter til musikken. Efterfølgende er der mulighed for en svingom. Tilmelding online 28. september-9. oktober eller til lokalafdelingens bookingnummer, 40 23 24 54. Yderligere oplysninger ved Annie Hansen, 22 51 35 65. Pris: 275 kr., ikke-medlemmer 300 kr.

LÆS BOG EN HVIS DU TØR

Skal ældreplejen lyde som en krimi?

Læs historier om omsorgssvigt så grove, at de burde være fiktion. www.aeldresagen.dk/efterladt

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

23

Arrangementer i Distrikt 5, Sønderjylland Husk, at du som medlem af Ældre Sagen er velkommen til at deltage i aktiviteter i hele landet

Du kan læse mere om nedenstående arrangementer inde i bladet og på de enkelte afdelingers hjemmesider.

Gram

• Sommercafe Fredag 28. august kl. 14. • Regan Vest Onsdag 16. september kl. 8. •M ark & Christoffer Torsdag 8. oktober kl. 17.30.

Haderslev

• Bustur til Sild eller Sylt Tirsdag 18. august kl. 8. • Kunst Museum Panbo Mandag 24. august kl. 14. •S tafet for livet Lørdag 5. september kl. 12. • Præstehistorier Mandag 7. september kl. 15. • Koncert med The Boss Torsdag 17. september kl. 19.30. • Slesvigske Musikkorps Onsdag 30. september kl. 14. • Senior Velvære i Kolobrzeg - 5 dage Mandag 5. oktober kl. 7. •V i skal alle herfra Mandag 5. oktober kl. 15.

Vojens

• Frokostbanko Søndag 6. september kl. 12.30. • Givskud Zoo Torsdag 17. september kl. 9. • Damebrunch Lørdag 3. oktober kl. 10. • Musik- og sangeftermiddag Tirsdag 20. oktober kl. 14.

Augustenborg-Sydals

• Tur til Vestermølle Torsdag 13. august kl. 8. • Bustur til Nordfyn Torsdag 17. september kl. 8.

Broager

• Museum Sønderborg Sygehus Onsdag 26. august kl. 14.30. • Det nye Rejsekort Onsdag 9. september kl. 12. • Foredrag om Japan Søndag 27. september kl. 12. • Danlamp, Lundsbjerg Aabenraa Mandag 5. oktober kl. 15.15. P-plads ved kirken. • Kunstig Intelligens (AI). Onsdag 14. oktober kl. 12.

Gråsten

• Grillaften E Arnstej Onsdag 19. august kl. 18. • Virksomhedsbesøg, Linak Onsdag 16. september kl. 15.45.

Nordals

• Cykeludflugt med madkurv Søndag 16. august kl. 11. • Musik i Vinhaven Lørdag 29. august kl. 14. • Høstbal på Alsingergården Tirsdag 15. september kl. 15. • Borgermøde Torsdag 17. september kl. 16. • Søndagscafe med foredrag Søndag 27. september kl. 14. • Suppeaften Fredag 9. oktober kl. 18.

Sønderborg-Sundeved

• Kunstig Intelligens Onsdag 2. september kl. 14. • Retten i Sønderborg Tirsdag 8. september kl. 16. • Gram Højskole Torsdag 17. september kl. 9. • Søndagscafe Søndag 27. september kl. 12. • Vadehavscentret og Ribe Torsdag 1. oktober kl. 8.15. • Alsion, koncertsalen Tirsdag 6. oktober kl. 13.

Løgumkloster-BredebroSkærbæk

•G olf i Ribe Fredag 21. august kl. 8. • Sensommer på Klægager Tirsdag 1. september kl. 18. • Bustur til Gråsten og Als Torsdag 10. september kl. 8. • ”Viften” i Løgumkloster Bio Torsdag 1. oktober kl. 14. •V irksomhedsbesøg hos PTI Onsdag 7. oktober kl. 14.

Toftlund-Agerskov

•M it liv som vagabond Tirsdag 15. september kl. 19.

Tønder-Højer

•U dflugt til Frøslev Lejren Tirsdag 18. august kl. 12. • Besøg hos PTI Europa A/S Tirsdag 8. september kl. 14. • Besøg på Wegner Museum Tirsdag 15. september kl. 14. • Spis sammen Fredag 9. oktober kl. 18. • Foredrag ved Sabine Rytz Tirsdag 20. oktober kl. 14.

Bov

• Højskoledag Torsdag 27. august kl. 9.30.

Lundtoft

• Opstartsmøde Kvindeklub Torsdag 27. august kl. 14.

Rødekro

• En aften på kroen Torsdag 13. august kl. 18. • Modeopvisning Fredag 11. september kl. 13. • Gråsten Landbrugsskole Tirsdag 22. september kl. 9.30. • Lottospil Torsdag 1. oktober kl. 14.

Tinglev

• The Rough Haired Chicken Dogs Søndag 16. august kl. 14. • Cathrinesminde Tirsdag 25. august kl. 13.15. • Høstfest på Saxborg Kro Fredag 4. september kl. 18. • Patina, modeopvisning Tirsdag 15. september kl. 13. • Koncert, Dyvohray Søndag 4. oktober kl. 14. • Syng med og tip et hit Tirsdag 6. oktober kl. 19.

Aabenraa

• Foredrag Kunstig Intelligens Tirsdag 18. august kl. 19. • Oplev Aabenraa Havn Tirsdag 22. september kl. 15. • Jazz og dans Søndag 18. oktober kl. 12.

Sådan melder du dig til en aktivitet: Første gang logger du ind med MitID. Hvis du ikke melder dig til digitalt, kan du få hjælp af en bookinghjælper i din lokalafdeling.

Områderedaktør:

Svend Hedegaard 61 55 47 80 svend​@dagmarogsvend.dk På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt hos MedlemsService. Tlf. 33 96 86 89, e-mail medlemsservice​@aeldresagen.dk

Redaktør af Det Sker: Gerda Grønning | Design: vahle+nikolaisen

MedlemsService: 33 96 86 89 medlemsservice​@ aeldresagen.dk

Kørestolsadgang

Teleslyngeanlæg

5