MAJ 2026
FIND HER ÆLDRE SAGENS ARRANGEMENTER OG AKTIVITETER I DIT OMRÅDE
ARRANGEMENTER 30.04. – 14.08.2026
MIDTJYLLAND OMRÅDE 3A
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
Norddjurs Syddjurs Randers Silkeborg
Tirsdag formiddag dyrker 70 friske medlemmer yoga under Lottie Linnea Tunbergs kyndige vejledning i Randers Badmintonhal.
Fællesskab med sved på panden Tekst: Mogens E. Kolstrup
Foto: Anne-Mette Bjerring
Hver uge møder 550-600 medlemmer af Ældre Sagen Randers op i Randers Badmintonhaller for at dyrke badminton, yoga, gymnastik, dans, fitness og skumtennis. For bare 200 kr. halvårligt kan de deltage i alle aktiviteterne, også flere gange om ugen! Det er vigtigt for os ældre, at kroppen holdes i gang, og at vi fastholder konditionen, b alancen, muskel massen, knoglekraften. Det forebygger knogleskørhed og holder sygdom og svækkelse på afstand.
Motion skal både være effektiv og sjov, men vigtigst af alt er, at man føler sig velkommen og har følelsen af “yes”, når man går hjem. Her deltager man på egne præmisser i et fællesskab, hvor man også er en del af det sociale samvær og får netværk. En sidegevinst er, at vi sparer sundhedsvæsenet for en masse penge, når vi får sved på panden og et godt grin sammen.
Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer
3A