Ældre Sagen DET SKER omr. 10A Hovedstaden

AUGUST 2026

FIND HER ÆLDRE SAGENS ARRANGEMENTER OG AKTIVITETER I DIT OMRÅDE

ARRANGEMENTER 06.08. – 16.10.2026

HOVEDSTADEN OMRÅDE 10A

AELDRESAGEN.DK/DETSKER

Lokalbestyrelsen i Ældre Sagen Brønshøj-Vanløse glæder sig meget til at vise de nye lokaler frem.

Nye lokaler og nye tider for Brønshøj-Vanløse Ældre Sagen Brønshøj-Vanløse er flyttet permanent til nye, lyse lokaler på ­Frederikssundsvej 122 D Tekst: Preben Husher.

Foto: Niels Christian Juul.

Bestyrelsen fik for nogle år siden nys om, at de tidligere lokaler i Bellahøjhusene skulle renoveres, og at afdelingen derfor ville være nødt til at fraflytte lokalerne i et års tid, mens renoveringen stod på. ”Siden da har vi været på udkig efter alternative lejemål med god beliggenhed, gode adgangsforhold og en bedre udnyttelse af kvadratmeterne, men helst ikke meget dyrere i husleje”, fortæller kasserer Lone Staal.

Lyse lokaler og god plads

Resultatet er blevet, at lokalafdelingen fra den nye sæson kan tage nye, dejlige og lyse lokaler på hjørnet af Hyrdevangen og Frederikssundsvej i

brug. De indeholder blandt andet et stort kontor, to mødelokaler, toilet og et nyt stort tekøkken, hvor der kan laves kaffe til holdene i de to mødelokaler.

Tak til alle hjælpere

I forbindelse med overtagelsen har der heldigvis ikke været mangel på frivillig arbejdskraft, og formand Helle Ronesfelt retter en stor tak til alle, som har hjulpet. Tirsdag den 4. august kl. 14 er der reception, hvor bestyrelsen glæder sig meget til at vise de nye lokaler frem. Alle er velkomne til rundvisning med historien bag flytningen og en kold forfriskning med lidt godt til.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

10A

”Det politiske hjørne” - Velkommen til en ny sæson Ældre Sagen i København tager de mange henvendelser om omsorgssvigt alvorligt og arbejder med konkrete krav til forbedring.

Af: Susanne Andersen, Ældre Sagen City

August er starten på en ny sæson i Ældre Sagens lokalafdelinger. Nye hold, nye aktiviteter og gensyn med de mange venner fra sidste sæson. Men august er også starten på en ny ”politisk sæson”.

Ældre svigtes

Vi bliver flere og flere ældre, som - heldigvis - bliver rigtig gamle. De fleste af os har det godt, men Ældre Sagen modtager mange henvendelser om omsorgssvigt. Nogle af dem er beskrevet i bogen ”Efterladt”, som du kan rekvirere på Ældre Sagens hjemmeside. Ældre Sagen har 12 konkrete krav, som vil blive omdrejningspunkt for den videre politiske indsats:

Tid til omsorg:

• Luft i kørelisterne i hjemmeplejen • I ngen alene om natten, ældre skal kunne få hjælp om natten og i weekender

Tryghed ved at få den rette hjælp:

• Ensartede krav i kvaliteten •M ere faglighed i ældreplejen •E n demenspakke - demens er en sygdom på linje med kræft og diabetes • Altid en sygeplejerske på vagt på plejehjem og sundheds- og omsorgspladser •A lmen praksis skal tilknyttes faste teams og kunne visitere til helhedspleje • Svækkede ældre skal have en plejehjemsgaranti ved behov

Tillid til at blive taget alvorligt:

• Synlig og nærværende ledelse •E n ældreombudsmand •P enge tildelt ældre skal bruges på ældre • Støtte til pårørende og svækkede ældre

Hvad gør vi i København?

Ældre Sagen i København vil nøje følge udviklingen i kommunen. Antallet af +80-årige er stigende.

2

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Over de næste 4-5 år forventes antallet at stige med ca. 5.000 mennesker, og selvom mange ældre i dag er selvhjulpne, ved vi, at behovet for hjælp stiger med alderen. Undersøgelser gennemført af Ældre Sagen og Danmarks Statistik viser, at Københavns Kommune (KK) bruger flere penge på serviceudgifter til +80-årige end landsgennemsnittet. I 2025 brugte Københavns Kommune godt 284.000 kr. mod et landsgennemsnit på 177.000 kr. Serviceniveauet er da også generelt højt i Københavns Kommune, men dykker vi ned i tallene, kan vi se, at udgifterne pr. person til de +80-årige er faldet i de seneste fem år.

Tid, tryghed og tillid

Kombinerer vi det med den voksende mangel på personale i plejesektoren, er der grund til bekymring. Vi vil derfor holde øje med, om København har den nødvendige omsorgsgaranti. Dvs. om kommunen efterlever ovenstående principper om tid, tryghed og tillid. Der er ingen tvivl om, at man fra kommunens side gør meget for at efterleve ånden i Ældreloven, men hverdagen er ofte en ganske anden sag. Et godt arbejdsmiljø og kompetent ledelse er vigtige forudsætninger for, at det lykkes. Derfor har vi også en tæt dialog med Ældrerådet i København. Vi har en fælles mission: At sikre vores ældre københavnere en god og tryg ældrepleje. Oplever du ting, vi bør tage os af? Hvis der er forhold, som du synes, vi skal tage fat på, skal du endelig kontakte os. Du kan henvende dig til formanden i din lokalafdeling eller skrive til formand@a-huset.dk

Susanne Andersen, Formand Ældre Sagen København City.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

KØBENHAVNS KOMMUNE

Aktivitetshus

A-huset, Valdemarsgade 8, København V. Aktivitetshuset har mange aktiviteter og er knyttet til lokalbestyrelsen for København City.

Seniorvejledning og bisidder

•Ø konomi, gæld, skat: Nicolaj Nielsen, 29 70 66 82, n99@outlook.dk • Økonomi, pension, gæld, bank: Elisabeth Keis, 21 21 79 71, elisabethkeis@yahoo.dk • Hjemmepleje, hjemmehjælp, plejehjem, læge, hospital, sociale ydelser: Jette Bernbom Johansen, 26 54 24 90, frubombom@gmail.com • Kommunikation med myndigheder, livsændringer, psykologi: Kuno Sørensen, 40 50 98 51, kuno.sorensen@outlook.dk • Kommunikation med myndigheder, jura, sociale ydelser: Peter Uldall, 29 89 02 62, peteruldall@mail.dk

Vejledning med møde

Onsdag kl. 10-12, Valdemarsgade 8, 1. sal, København V. Møder kan aftales med Elisabeth Keis, 21 21 79 71, eller Nicolaj Nielsen, 29 70 66 82.

Elektronisk nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet fra din lokalafdeling, og få opdaterede nyheder og information om aktiviteter og arrangementer nær dig. Nyhedsbrevet kan til enhver tid afmeldes. Af hensyn til datasikkerheden skal tilmeldingen ske via lokalafdelingens hjemmeside.

Vågere søges

Vi er frivillige, der gerne vil sidde hos døende i den sidste tid af livet - fire timer ad gangen enten dag, aften eller nat. Du får grundig instruktion og mulighed for at følges med en erfaren våger. Vi yder ikke professionel pleje, og der kan altid tilkaldes hjælp fra ansvarligt personale.

Vågetjenesten, Søren Mielche, 21 27 15 44, sorenmielche@gmail.com AMAGER2300

Formand: Palle Skov, 30 62 75 27, formand-amager2300@ aeldresagen-post.dk Næstformand: Elsebeth Wehage, 27 52 89 18, 138elw@ aeldresagen-post.dk aeldresagen.dk/ amager2300

Kontor

Holmbladsgade 73, København S. Åbent mandag-torsdag kl. 10-12. Tlf. 35 13 70 37, amager2300@ aeldresagen-post.dk Lukket i juni, juli, 1.-9. august og december.

Facebook

• Side: facebook.com/ amager2300.aes • Gruppe: facebook.com/ groups/214786625596434/

Kontaktperson

Spørgsmål om hold eller aktivitet kan rettes til holdeller aktivitetsleder, som ikke modtager tilmeldinger. Tilmelding og betaling sker online eller på kontoret. Er ingen kontaktperson nævnt, kontakt kontoret, 35 13 70 37 eller formanden.

Særligt for salg af pladser

Er der ikke kø på kontoret, kan plads købes telefonisk og betales med MobilePay. Kan du ikke betale med MobilePay, kan du reservere plads og betale senere på kontoret.

Tilmelding og betaling

Medmindre andet er anført, kan du tilmelde og betale online eller på kontoret. Online betales med gængse betalingskort eller MobilePay. Tilmelding og betaling åbner 10. august kl. 10. På kontoret modtages MobilePay og kontanter. Ved kontant betaling bedes du medbringe aftalte penge.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Ældre Sagen København

Forrest i bladet under “Københavns Kommune” finder du tilbud fra Ældre Sagen København, som er fælles for alle fem københavnske lokalafdelinger. aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/amager2300/ kou-koebenhavn

Besøgsven

Har du brug for en besøgsven? Vi forsøger at finde den rigtige person til dig. Der stilles ikke krav om medlemskab til hverken dig eller besøgsvennen. Elsebeth Wehage, 27 52 89 18. besoegstjenesteamager2300@ aeldresagen-post.dk

Handyman

Bor du i Amager Vest eller Øst, og er du medlem af Ældre Sagen, kan du gøre brug af vores handyman til mindre opgaver, fx til at hænge en hylde eller et billede op, skifte en elpære eller lignende små opgaver, som kan klares inden for 1-2 timer. Ring til kontoret, 35 13 70 37, mandag-torsdag kl. 10-12, og oplys medlemsnummer, navn, adresse og telefonnummer. Så kontakter vores handyman dig.

It-hjælp i hjemmet

Bor du i Amager Vest eller Øst, og er du medlem af Ældre Sagen, kan du få gratis hjælp til selvhjælp, fx til printer, pc, tablet og mobiltelefon. Ring til kontoret, 35 13 70 37, mandag-torsdag kl. 10-12, og oplys medlemsnummer, navn, adresse og telefonnummer samt hvad du ønsker hjælp til. Så vil en frivillig it-hjælper kontakte dig for en aftale.

Tryghedsopkald

Vores tryghedsopkaldere ringer hver morgen kl. 8.30-9 og ønsker dig godmorgen. Ønsker du at modtage tryghedsopkald? Ring til Vibeke Lemche Schouw, 26 79 66 08 eller Birgitte Ørsted, 28 90 06 18. Der stilles ikke krav om medlemskab for at modtage eller foretage et tryghedsopkald.

Faste aktiviteter Bridge, turneringshold

Torsdag kl. 10-14. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Alle bridgespillere er velkomne. Kom uanmeldt til en prøveturnering, med eller uden makker. Vi finder nok en sjov turnering. Hele året undtagen juni, juli og august. Tilmelding online og på kontoret. Frantz Michael Rudolf von Müllen, 40 51 87 14. Pris: 350 kr., ikke-medlemmer 550 kr.

Fredagsklubben

Fredag kl. 11-16. Sted: Holmbladsgade 73. Op til ti deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret. Karin Rokvist, 33 22 69 52. Pris: 100 kr.

It-cafe, Holmbladsgade

Mandag kl. 10-12. Sted: Holmbladsgade 73. Kom, som du er, vi hjælper med det digitale. It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål. Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning. Dan Jønsson, 61 29 14 35.

It-cafe, Hørgården ≤

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Hørgårdens Aktivitetscenter, Brydes Alle 30. Kom, som du er, vi hjælper med det digitale. It-cafeen er et trygt sted, hvor du kan få hjælp til dine digitale hverdagsudfordringer, lige fra MobilePay, Rejseplanen og beskeder på telefonen og til spørgsmål om din computer, tablet eller smartphone. Vores frivillige tager sig tid, og der er ingen dumme spørgsmål. AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

3

Åbent for alle. Ingen tilmelding. Medbring gerne dit eget udstyr og strømforsyning. Dan Jønsson, 61 29 14 35.

Litteraturkreds 2

2. onsdag i ulige uger kl. 10.30-13. Sted: Holmbladsgade 73. Vi læser og debatterer. Tilmelding online og på kontoret. Annette Holm Bertelsen, 28 56 50 66. Pris: 50 kr.

Litteraturkreds 3

1. onsdag i måneden i lige uger kl. 10.30-12.30. Sted: Holmbladsgade 73. Vi læser og debatterer. Tilmelding online og på kontoret. Helle Hjelm Petersen, 40 31 67 01. Pris: 25 kr.

Lyrikklub for alle

Sidste torsdag i måneden kl. 10.30-12.30. Sted: Holmbladsgade 73. Alle kan deltage i lyrikklubben, for der kræves ingen forudsætninger undtagen interesse for lyrik og digte. Vi mødes og taler sammen om et digt eller en digtsamling. Maks. ti deltagere. Tilmelding online og på kontoret. Anders Hundahl, 40 43 93 70. Pris: 100 kr.

Onsdagsklubben

Onsdag kl. 13.30-16. Sted: Holmbladsgade 73. Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret. Marga Bokelund, 28 43 63 97. Pris: 100 kr.

Slægtsforskning

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Holmbladsgade 73. Studiegruppen er for begyndere og let øvede. Eneste krav er interesse for emnet. OBS! Medbring egen pc og strømforsyning. Tilmelding online og på kontoret. Bodil Benn Sørensen, 26 80 46 18. Pris: 100 kr.

4

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Snedkerværksted

Hver dag kl. 8-12. Sted: Sundparken 17, kælderen. I samarbejde med Københavns Kommune og Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammeren. Lukket alle søndage og helligdage. Tilmelding online og på kontoret. Pris: 300 kr.

Snedkerværksted

Hver dag kl. 12-16. Sted: Sundparken 17, kælderen. I samarbejde med Københavns Kommune og Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammeren. Lukket alle søndage og helligdage. Tilmelding online og på kontoret. Pris: 300 kr.

Torsdagsklubben

Torsdag kl. 13-17. Sted: Holmbladsgade 73. Op til seks deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale. Tilmelding online og på kontoret. Susanne Storgaard Sommer, 28 44 00 14. Pris: 100 kr.

Ældre Sagens Lokale arrangementer

s i t a r G for medlemmer, medmindre andet er oplyst

Vi er de vise mænd

Mandag kl. 15-17. Sted: Holmbladsgade 73. Vi er mænd på 65+, som øser af vores erindringer og livserfaringer. Du har garanteret også noget at bidrage med, fordi ”Der er gode fortællinger overalt, de venter blot på at blive fortalt”. Over en kop kaffe vælter beretninger frem om liv, levned og samfundsudvikling, set over de seneste 60-70 år. Tilmelding online og på kontoret. Palle Kummerfeldt, 21 25 66 98. Pris: 100 kr.

Motion Floorball for kvinder

Mandag kl. 10-12. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Floorball er en sjov, hurtig sport, som er nem at lære. Du får sved på panden og mulighed for gode grin, mens vi kommer i form. Floorball er en holdsport, som er velegnet for os på 60+. Du behøver ikke at have prøvet det før for at være med. Tilmelding online og på kontoret. Connie Eirod, 27 29 23 46. Pris: 350 kr.

Floorball for seniorer

Mandag, onsdag og fredag kl. 11-12. Sted: Hal C, Arsenalvej 6, København K. Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre med et godt socialt samvær, både på og uden for banen. Tilmelding online eller på kontoret. Claus Rosenkrone von Bentzon, 28 35 61 33. Pris: 350 kr.

Linedance, let øvede

Mandag kl. 14.30-16. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Vi danser på letøvet niveau, så du skal have danset mindst et år og være fortrolig med de basale grundtrin.

Vi danser til både gamle klassikere og nyere danse til country- og populærmusik. Vi lægger vægt på at have det sjovt. Tilmelding online og på kontoret. Mie Møller Olsen, 23 11 28 08 og Karin Bøckmann Rokvist, 20 67 16 92. Pris: 350 kr.

Linedance, let øvede

Torsdag kl. 15-16.30. Sted: Sundbyøsterhallens bevægelsessal på 1. sal over supermarkederne, Parmagade 2. Holdet er for dansere på let øvet niveau. Du har danset minimum 1-2 sæsoner, kender de basale linedancegrundtrin og har mod på nye udfordringer. Vi danser til al slags musik. Vi hygger os, griner og får sved på panden. Medbring behagelige indendørssko. Tilmelding online og på kontoret. Annie Christensen, 61 50 85 55. Pris: 350 kr.

Motion, Amager Strandpark

Onsdag kl. 9-10.15. Sted: Hjørnet af Amager Strandvej og Øresundsvej på strandsiden. For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad. Tilmelding online og på kontoret. Anne-Marie Gadsø, 31 12 93 87. Pris: 100 kr.

Petanque

Mandag kl. 10-12. Sted: Kastrupfortet, Amager Strandvej, nedenfor restauranten. Vi spiller petanque hver mandag i sæsonen, som begynder første mandag i maj og slutter ultimo september. Du skal bare møde op med egne petanquekugler, så bliver du orienteret af den, der står for arrangementet. Ingen tilmelding.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Seniorfodbold for kvinder

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Sundby Boldklub, Raffinaderivej 3, Kbh. S. Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 inviterer i samarbejde med DBU til at spille fodbold med andre kvinder. Holdet er for alle kvinder over 60 år. Fodbold er en motionsform, som er god både for din kondition, muskelopbygning, balance og dit humør. Tredje halvleg afholdes i klubhuset. Ingen tilmelding. Else Sanko, 28 88 49 79.

Stavgang på Amager Fælled

Torsdag kl. 11-12. Sted: Uden for Metrostation Islands Brygge. Vi går enten en kort rute på 3 km sammen med Pia eller en lang rute på 6 km sammen med Helen. Medbring egne stave. Ruterne er ikke egnede for gangbesværede. Ingen tilmelding. Pia Jørgensen, 50 92 15 21 og Helen Poulsen, 27 14 26 33.

Seniorfodbold for mænd

Onsdag kl. 11-13. Sted: Sundby Boldklub, Raffinaderivej 3, København S. Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager 2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med, det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en tredje halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis. Ingen tilmelding. Per Agerbo, 20 33 34 04.

Styrketræning I

Tirsdag kl. 15-16.30. Sted: Hørgårdens Aktivitetscenter, Brydes Allé 28, København S. Vi varmer op i 10-15 minutter. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centrets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Vi slutter af med udstrækning i 10-15 minutter. Tilmelding online og på kontoret.

Jannie Kongeskov Jensen, 26 85 11 47. Pris: 350 kr.

Styrketræning II

Mandag kl. 15.30-17. Sted: Hørgårdens Aktivitetscenter, Brydes Allé 28, København S. Vi varmer op i 10-15 minutter. Herefter arbejder vi, under vejledning, med centrets styrketræningsmaskiner. Sideløbende laver vi gulvøvelser, en kombination af smidighed og styrke. Til slut laver vi udstrækning i 10-15 minutter. Tilmelding online og på kontoret. Tina Peterson, 53 57 39 34 og Thomas Brinch, 40 88 28 84. Pris: 350 kr.

Træn dig glad i Prismen I

Mandag kl. 10.45-12.30. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Jette Henriksen. Tilmelding online og på kontoret. Jette Henriksen, 26 44 62 96. Pris: 350 kr.

Træn dig glad i Prismen II

Mandag kl. 12.45-14.30. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Op til 50 gymnaster mødes hver mandag og får i halvanden time sved på panden, ømme muskler og smil på læberne. Det hele under ledelse af Palle Kummerfeldt. Tilmelding online og på kontoret. Palle Kummerfeldt, 21 25 66 98. Pris: 350 kr.

Zumba

Onsdag kl. 10-12. Sted: Multihallen, Jenagade 21, København S. Vi danser i roligt og trygt tempo til skønne rytmer, der giver smil på læben og varme i kroppen. Der er plads til grin, pauser og at gøre tingene i eget tempo. Du behøver hverken at kunne danse eller være i superform. Vi træner hele kroppen og slutter af med ro og velvære.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Tilmelding online og på kontoret. Amalie Kjærulf, 24 98 00 24. Pris: 350 kr.

Arrangementer og ture Rundvisning, Rigsarkivet ≤

17. august kl. 14.45-16.30. Sted: Rigsarkivet, Kalvebod Brygge 34, København V. Kom ind bag facaden og oplev den imponerende samling af dokumenter, kort og fotos på Rigsarkivet i København. Hør fortællinger om arkivalier med interessante historier og flotte illustrationer fra vores fælles Danmarkshistorie. Se også det imponerende højlager. Tilmelding online og på kontoret fra 10. august kl. 10. Holdleder: Bodil Benn Sørensen, 26 80 46 18. Pris: 150 kr.

Besøg Ditlevsdal Bisonfarm

16. september kl. 9.30-18.30. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 10. Besøg på Nordeuropas største bisonfarm med ca. 300 amerikanske bisonokser. Vi får en guidet tur rundt på farmen i prærievogn, frokost med bisonhakkebøf inkl. øl eller vand og besøg i gårdbutikken. En helhedsoplevelse med kærlighed til bisonoksen. Tilmelding online og på kontoret fra 10. august kl. 10. Turleder: Keld Lybke, 40 54 68 79, for spørgsmål. Pris: 500 kr.

Sort sol og Vadehavet

27. september kl. 9-18. Sted: Sundbyvester Plads, bussen kører kl. 9. Tre dage med overnatning på Vadehavshotellet. Guidet tur til Sort Sol, Ribe, Vadehavscenteret og til Mandø, hvis muligt. Tilmelding via e-mail fra 5. maj til lars@kagan.dk Skriv i emnefeltet: Ældre Sagen sort sol. Skriv navn på deltagere, dit telefonnr., om enkelt- eller dobbeltværelse - skriv begge navne på til dobbeltværelse. Pris: 2.250 kr. i dobbeltværelse, Enkeltværelse +400 kr.

Christiansborgs kunst

29. september kl. 16.30-20. Sted: Mød op ved Folketingets besøgsindgang ved den store trappe i Rigsdagsgården, Christiansborg. Her skal du igennem et sikkerhedstjek og kan forvente at få adgang til Folketinget kl. 16.45. Du får et unikt indblik i, hvordan kunst og det politiske liv er vævet ind i hinanden, når du præsenteres for kunsten i Folketingets mange forskellige gruppeog udvalgsværelser, på gangarealet og i folketingssalen. Til slut spiser vi i Snapstinget. Tilmelding online og på kontoret fra 25. august. Turleder: Keld Lybke, 40 54 68 79, for spørgsmål. Pris: 300 kr.

Shoppetur til Sverige

5. oktober kl. 8-19. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 8. Vi kører over broen mod Ullared. Gekås er Nordens største indkøbscenter med meget billige priser, og den svenske kurs gør det sjovt at handle. Der er lækker buffet, drikke, kaffe og dessert (softice) samt et gavekort på 100 SEK til brug i centeret med i prisen. Tilmelding online og på kontoret fra 13. august. Turleder: Mette Lola, 28 12 12 24, kun for spørgsmål til turen. Pris: 200 kr.

Efterårshygge på Beghuset

7. oktober kl. 17.30-20.30. Sted: Beghuset, Strandgade 14, Dragør. Efterårshygge i hyggelige Beghuset i Dragør med musik og dans til The Fortress. Bandet medbringer et linedanserpar, som viser trin for alle med lyst til at prøve. Nyd en lækker middag med kalvefrikasse, Beghusets signaturdessert, kaffe eller te samt et glas vin, øl eller vand. Kom og vær med til en stemningsfuld eftermiddag! Tilmelding online og på kontoret fra 11. august. Holdleder: Mette Lola, 28 12 12 24, kun for spørgsmål til arrangementet. Pris: 350 kr.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

5

Transiranske jernbane

27. oktober kl. 18.30-20. Sted: Ældre Sagen, Holmbladsgade 73, København S. På sporet af Den Transiranske Jernbane. Byggeriet af jernbanen i 1930’erne blev forestået af det danske ingeniørfirma Kampsax med chef Jørgen Saxild personligt i spidsen. Hans barnebarn, Jacob Saxild, fortæller om dette fantastiske byggeris tilblivelse og betydning. Tilmelding online og på kontoret fra 19. august. Holdleder: Keld Lybke, 40 54 68 79, for spørgsmål. Pris: 50 kr.

Bus- og shoppetur, Sverige

28. oktober kl. 8-19. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 8. Vi kører over broen mod Ullared. Gekås er Nordens største indkøbscenter med meget billige priser, og den svenske kurs gør det sjovt at handle. Der er lækker buffet, drikke, kaffe og dessert (softice) samt et gavekort på 100 sek. til brug i centeret med i prisen. Tilmelding online og på kontoret fra 2. september. Turleder: Mette Lola, 28 12 12 24, kun for spørgsmål til turen. Pris: 200 kr.

HC Andersens Museum, Odense 4. november kl. 9.30-18. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 9.30. Vi besøger HC Andersens Museum i Odense og ser både det nye og det gamle museum med en introduktion til det nye. Vi får udleveret headset, så vi kan gå rundt i sit eget tempo. Frokost inkl. en øl el. vand på vej hjem fra Odense. Tilmelding online og på kontoret fra 17. august. Turleder: Keld Lybke, 40 54 68 79, for spørgsmål. Pris: 450 kr.

Christiansborgs kvinder

4. november kl. 16.30-20. Sted: Folketingets besøgsindgang ved den store trappe i Rigsdagsgården, Christiansborg. Temaomvisningen ”Kvinder på Borgen - repræsentation i politik og kunst” fortæller om

6

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

de historiske begivenheder, der førte til kvinders valgret i 1915. Vi går forbi de ikoniske rum og ser det nye gruppeportræt, og efter rundvisningen spiser vi aftenmenu i Snapstinget. Tilmelding online og på kontoret fra 7. oktober. Turleder Keld Lybke, 40 54 68 79, for spørgsmål. Pris: 300 kr.

Juletur til Nyvang

26. november kl. 10-17. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 10. Juletur til Andelslandsbyen Nyvang ved Holbæk. Inkluderet i prisen er entre og julebuffet med en genstand. Du får en voucher på gløgg og tre æbleskiver, som kan nydes, når du ønsker det. Der bliver tid til at gå rundt i Nyvang og på julemarkedet. Tilmelding online og på kontoret fra 6. oktober Turleder Bodil Benn Sørensen, 26 80 46 18, for spørgsmål. Pris: 450 kr.

Julearrangement

11. december kl. 14.15-17.15. Sted: Loftet, Amager Kulturpunkt, Øresundsvej 4. Vi afholder igen i år vores traditionelle julearrangement. Først med indslag med børnene fra “vores børnehave”, der vil gå Lucia, synge julesange, og der vil være sundt slik. Herefter spiller vi banko, og i pauserne synger vi julesange og -salmer. Tilmelding online og på kontoret fra 5. oktober kl. 10. Holdleder Elsebeth Wehage, 27 52 89 18, for spørgsmål. Pris: 50 kr.

Tre dage på skønne Ærø

14. marts 2027 kl. 10-19. Sted: Sundbyvester Plads. Bussen kører kl. 10. Gå foråret i møde på denne vidunderlige sydfynske perle sammen med en masse dejlige mennesker. Rundtur på Ærø, Sydfyn og Tåsinge med lokal guide. Rejse med bus, forplejning, oplevelser og masser af hygge. Tilmelding er i gang, direkte til Kagan Turist ved Lars Kagan, 21 53 60 80, lars@kagan.dk

BRØNSHØJ-VANLØSE

Formand: Helle Ronessfelt, 93 80 01 32, mandag kl. 10-12. Kasserer: Lone Staal, 60 48 51 77. aeldresagenbronshoj@ gmail.com aeldresagen.dk/ bronshoj-vanløse

Kontor

Frederikssundsvej 122 D, Brønshøj. Åben tirsdag kl. 10-12. Tlf. 81 80 71 87. aeldresagenbronshoj@ gmail.com

Hjemmeside

Læs mere på vores lokale hjemmeside eller se under foreninger på vanloese.dk Her finder du mere udførlige omtaler af aktiviteter.

Tilmelding og betaling

Du kan tilmelde dig online til kurser, aktiviteter og ture. Betal med dankort eller MobilePay. Du kan også tilmelde dig personligt på kontoret og betale med dankort eller MobilePay. Vi modtager ikke kontanter. Tilmelding er bindende. Det er vigtigt, at du melder afbud, hvis du bliver forhindret.

Besøgsven

Har du lyst til at få en besøgsven? Eller har du tid og lyst til selv at være besøgsven? Så kan du kontakte Helle Ronessfelt, 53 34 83 24.

Handyman

Har du brug for en hjælpende hånd til at ordne småting i hjemmet? Du kan få hjælp til at hænge et maleri op eller lignende mindre opgaver. Ikke håndværkerarbejde eller havearbejde. Hjælpen er primært for medlemmer i postområderne 2700 og 2720. Rene Brinkløv, 26 14 64 17.

Tryghedsopkald

Vores telefontjeneste er et tilbud til dig, der er utryg ved at bo alene, og som derfor

vil være glad for at få en opringning hver dag. Helle Ronessfelt, 53 34 83 24.

Faste aktiviteter Bridge, let øvede

Torsdag kl. 10-14. Sted: Energicenter Voldparken, Kobbelvænget 65, 2. sal, Brønshøj. Hold 730. Bridge for let øvede. Der er ingen undervisning. Flemming Sørensen, 51 18 11 44, wrem.sorensen@mail.dk Pris: 500 kr.

Bridge, turnering

Onsdag kl. 12-17. Sted: Energicenter Voldparken, Kobbelvænget 65, 2. sal, Brønshøj. Hold 732. Turneringsbridge på et meget venligt og omgængeligt plan. Der spilles 28 spil pr. gang med kaffepause, og vi hjælper hinanden med det praktiske. Kom og prøv. Tilmelding til Leif Klargaard, leifklargaard@outlook.dk Pris: 500 kr.

Brætspil

Onsdag i ulige uger kl. 15-17. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 735. Mød andre personer med interesse for brætspil. Medbring meget gerne dine egne spil, og vi indkøber nye, hvis vi mangler. Tilmelding til Alex Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 200 kr.

Engelsk, konversation

Mandag kl. 10-12. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 650. Der forudsættes et rimeligt kendskab til engelsk. Marianne Kauman, 24 26 81 15.

Fransk konversation

Onsdag kl. 10-12. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Vi hygger os med at snakke fransk sammen. Karen Christensen, 25 84 61 79.

Håndarbejdecafe

Onsdag i lige uger kl. 12.30-15.30. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Vi tilbereder en middag i fællesskab. Derefter nyder vi den sammen, måske med et glas til. Tilmelding hos Ingvar Bidstrup, 61 66 57 88. Pris: 200 kr.

Hold 773. Undervisning i slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter, at du har kendskab til slægtsforskning. Henning Specht, 61 65 18 79. Pris: 400 kr.

Mandag kl. 13.30-15.30. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 764. Har du et håndarbejde liggende, som du ikke rigtig kan få færdigt, eller vil du begynde på et nyt? Så mød op i håndarbejdecafeen, hvor vi hygger os, mens vi nørkler. Der er symaskine til rådighed. Venteliste. Ellis Christiansen, 20 33 85 06. Pris: 400 kr.

Madlavning

Studiekreds og læseklub

It-cafe

Torsdag kl. 15-17. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 733. Kom og vær med til et par hyggelige timer hver torsdag kl. 15-17. Tilmelding til Allan Espeland, 40 13 62 36. Pris: 400 kr.

Håndarbejdecafeen starter 2. september. Tilmelding til Helle Ronesfelt, 53 34 83 24 eller Lone Staal, 60 48 51 77. Pris: 200 kr.

Håndarbejdecafe

•M andag kl. 16-18. • Onsdag kl. 12-14. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. It-cafeen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i udu, vil opdateringerne ikke lykkes mv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op, helst i starten af åbningstiden. Ferielukning sommer og jul.

Italiensk, let øvede

Tirsdag kl. 13-15. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Læring og hygge. Vi læser, taler og hygger os med italiensk. Du skal kunne tale noget italiensk i forvejen for at deltage på holdet. Eva-Maria Syversen, EvaMariaBe@gmail.com

Italiensk, øvede

Fredag kl. 13-15. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 653. Italiensk konversation, læring og hygge. Du skal kunne tale noget italiensk i forvejen. Gitte Glyrup, 29 72 18 01.

Madlavning

Onsdag i lige uger kl. 16-20. Sted: Husum Skole, Karlslundevej 23, Brønshøj, lokale 207. Madlavning for mænd.

Onsdag i ulige uger kl. 16-20. Sted: Husum Skole, Karlslundevej 23, Brønshøj, lokale 207. Hold 763. Vi tilbereder en middag i fællesskab. Derefter nyder vi maden, måske med et glas til. Holdet er både for kvinder og mænd. Tilmelding hos Birgitte Myrup, 51 24 08 50. Pris: 200 kr.

Skak

Slægtsforskning

Onsdag kl. 10-12. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 769. Holdet er kun for øvede, der er ingen undervisning. Selvstudie. Dog deles viden med de andre deltagere på holdet. Medbring selv egen pc eller lignende og strømforsyning. Der er trådløst internet i lokalet. Tilmelding online eller på kontoret, 81 80 71 87. Øvrig henvendelse også til kontoret. Pris: 400 kr.

Slægtsforskning

Torsdag kl. 10-12. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 770. Holdet er både for begyndere og øvede, det eneste der kræves, er interesse for emnet. Du skal selv medbringe bærbar pc eller lign. samt strømforsyning. Henning Specht, 61 65 18 79. Pris: 400 kr.

Slægtsforskning, Legacy

Fredag kl. 10-12. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Onsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 771. Vi mødes hver 14. dag. Vi læser bøger, tager på kulturelle ture i byen eller diskuterer aktuelle emner og har socialt samvær. Jytte Rønne, jytte.ronne@gmail.com Pris: 200 kr.

Syklub

Onsdag i ulige uger kl. 12-14. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 765. Her kan du få hjælp til syning af beklædning. Vi syr patchwork, alt med tråd og Sasiko-broderi. Der er symaskine til rådighed. Medbring selv materialer. Minimum seks deltagere. Tilmelding online eller til kontoret, 81 80 71 87. Pris: 200 kr.

Syng med

Mandag i lige uger kl. 13.30-15.30. Sted: Husum Bibliotek, Frederikssundsvej 290, 2. sal, Brønshøj. Hold 766. Vi mødes kl. 13.30 og begynder at synge kl. 13.45. Vi synger næsten hele året (bortset fra juni og juli), og repertoiret indeholder alle slags sange lige fra Jeppe Aakjær til Benny Andersen. Ketty Kofoed, 23 48 29 21. Pris: 100 kr.

Whist

Tirsdag kl. 13-17. Sted: Ældre Sagen, Frederikssundsvej 122 D. Hold 734. Vi spiller whist hver uge hele året. Tilmelding til Birgitte Blaunfeldt, b@blaunfeldt.dk Pris: 400 kr.

Motion Badminton

Mandag kl. 11-12. Sted: Hvidkildevej 64, København NV.

Vi spiller i Grøndals Centrets hal A og B. Alex Olsen, 60 68 08 99, 1940ako@gmail.com Pris: 500 kr.

Badminton

Torsdag kl. 10-11. Sted: Hvidkildevej 64, NV. Vi spiller i Grøndals Centrets hal J. Alex Kurt Olsen, 60 68 08 99, 1940ako@gmail.com Pris: 500 kr.

Bowling

Tirsdag kl. 12-13. Sted: Grøndal Multicenter, Hvidkildevej 64. Hold 327. Bowling giver god motion, og samtidig er det hyggeligt at konkurrere med de andre på holdet. Tilmelding til Peter Stendal, 20 64 90 82, peter@stendal.se Pris: 600 kr.

Indendørsfodbold

Tirsdag kl. 11-13. Sted: Energicenter Voldparken Kobbelvænget 65. Bemærk, indgang til hallen er fra Åkandevej 31. Hold 326. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring. Tilmelding til Thomas Bundgaard, 61 72 56 76, thomas.c.bundgaard@ gmail.com Pris: 200 kr.

Indendørsfodbold

Torsdag kl. 10-12. Sted: Energicenter Voldparken Kobbelvænget 65. Bemærk, indgang til hallen er fra Åkandevej 31. Hold 332. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring. Tilmelding Thomas Bundgaard, 61 72 56 76, thomas.c.bundgaard@ gmail.com Pris: 200 kr.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

7

Petanque

Mandag kl. 10-12. Sted: Genforeningspladsen 54. Vi spiller petanque i perioden 4. maj-28 september. Du skal medbringe dine egne kugler. Tilmelding til Birger Holmsager, 41 40 85 43, bir.git.1974@icloud.com Pris: 100 kr.

Petanque

Onsdag kl. 10-12. Sted: Genforeningspladsen 54, København NV. Vi spiller petanque i perioden 6. maj-30. september. Du skal medbringe dine egne kugler. Tilmelding til Aase Nielsen, 31 90 00 50, aaseaksel00@gmail.com Pris: 100 kr.

Stavgang

Tirsdag kl. 9.45-11. Sted: Frederikssundsvej 122 D. Mød op og vær med, både mænd og kvinder. Vi går en times tid, og det gør vi hele året. Du skal have dine egne stave med. Jummer Johansen, 61 67 16 06.

Volleyball, let øvede

Mandag kl. 12-14. Sted: Energicenter Voldparken (ECV), Kobbelvænget 65. Bemærk, at indgang til hallen er fra Åkandevej 31. Hold 333. Volleyball for let øvede. Begyndere er også velkomne. Vi indleder træningen med teknikøvelser og får pulsen op. Tilmelding til Tina Austad, 60 62 26 64. Pris: 200 kr.

Volleyball, øvede

Tirsdag kl. 8-10. Sted: Energicenter Voldparken (ECV), Kobbelvænget 65. Bemærk, at indgang til hallen er fra Åkandevej 31. Spiller du, eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen. Tilmelding til Lena Carlsson, 25 13 48 31. Pris: 200 kr.

8

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Volleyball, øvede

Torsdag kl. 8-10. Sted: Energicenter Voldparken (ECV), Kobbelvænget 65. Bemærk, at indgang til hallen er fra Åkandevej 31. Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille kampe med mange gode dueller på volleybanen. Tilmelding til Gitte Glyrup, 29 72 18 01. Pris: 200 kr.

Operaen

Arrangementer og ture

13. oktober kl. 15-17. Sted: Operaen, Ekvipagemestervej 10, København. Kom med på en 75 minutters fantastisk rundvisning i Operaen, som ligger med udsigt til Københavns havn. Vi skal bag scenen og se, hvordan højteknologisk sceneskift foregår, og høre lidt om bygningens tilblivelse. Tilmelding 1. september4. oktober. Alex Kurt Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 200 kr.

Grundtvigskirken

Skomuseum

8. september kl. 16-17.30. Sted: Grundtvigskirken, På Bjerget 14 B, København NV. Du får en interessant rundvisning og information om Grundtvigskirken, som blev indviet i 1940, 19 år efter grundstensnedlæggelsen. Der bliver mulighed for at se krypten og kirkeloftet og komme op i tårnet. Efter rundvisningen er der kaffe og kringle på Cafe Bjerget. Tilmelding 4.-30. august. Alex Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 80 kr., ikke-medlemmer 160 kr.

Kosmopol

23. september kl. 16-20. Sted: Kosmopol TV2, Allégade 7-9, Frederiksberg. Spændende rundvisning i det gamle mediehus på Frederiksberg, hvor vi skal overvære en optagelse. Vi slutter i kantinen med lidt forfriskning. Tilmelding 18. august13. september. Alex Kurt Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 80 kr., ikke-medlemmer 160 kr.

1.487

it- og teknologi frivillige hjælper med fx MitID og digital post

28. oktober kl. 11.30-13.30. Sted: Vespervej 40, Hellerup. Besøg på Københavns Skomagerlaugs Museum, oprettet i 1934. Før rundvisningen er der kaffe og te, derefter guides vi gennem samlingen af historisk fodtøj og fremstilling af sko fra 1400-tallet. Vi slutter af med en sandwich og en genstand. Tilmelding 29. september18. oktober. Alex Kurt Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 80 kr., ikke-medlemmer 160 kr.

Jødisk museum

11. november kl. 13-15. Sted: Proviantpassagen 6, København K. Kom med på en interessant omvisning på Jødisk Museum i Christian IV’s Galejhus fra 1622. Få et indblik i jødernes historie, og oplev alle facetter af dansk-jødisk liv gennem 400 år, fra højborgerskab til arbejderklassen. Tilmelding 13. oktober1. november. Alex Kurt Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 200 kr.

Busudflugt til Ullared

23. november. kl. 8-20. Sted: Afgang Flintholm St. kl. 8 og Bellahøj Kirke kl. 8.15. Sverige, Ullared, kalder igen med en bustur. Vi besøger det store shoppingcenter og handler ind til julen. Frokost og 100 SEK til at handle for er inkluderet i prisen.

Tilmelding 29. september30. oktober. Alex Kurt Olsen, 1940ako@gmail.com Pris: 200 kr., ikke-medlemmer 400 kr. KØBENHAVN CITY

Formand: Susanne Andersen, formand@a-huset.dk Næstformand: Susanne Wiingaard, Susanne@a-huset.dk aeldresagen.dk/ koebenhavn-city

Servicekontoret

Valdemarsgade 8, st. Åbent mandag-torsdag kl. 10-14, fredag kl. 10-13. Telefontid mandag-torsdag kl. 10-13, fredag kl. 10-12, tlf. 33 22 80 04.

Cafeen

Mandag-torsdag kl. 9-14.30. Fredag kl. 9-14. Sted: Valdemarsgade 8. Alle er velkomne i vores cafe til en gratis kop kaffe. Der kan købes smørrebrød, kage og diverse drikkevarer. Cafeen holder lukket 1. maj1. september.

Kontakt til holdledere

Kontakt kan kun ske, hvis der står et telefonnummer under aktiviteten. Hvis ikke, skal al henvendelse ske til servicekontoret, 33 22 80 04.

Tilmelding og betaling

Arrangementer kan betales online med Dankort, MobilePay eller ved henvendelse til servicekontoret. Hold skal betales på servicekontoret med Dankort, kontant eller MobilePay. Andre henvendelser kan ske på city@outlook.dk

Vil du være frivillig?

Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Vi samler alle, som er interesserede i at blive frivillige, og orienterer om de muligheder, der er. Du kan blive besøgsven, deltage i tryghedsopkald, vågetjenesten, hjælpe på servicekontoret mv.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Doris Kristensen, 61 20 06 12. doris@a-huset.dk

Besøgsvenner

Har du brug for en besøgsven? Så vil vi prøve at finde den rigtige person til dig. Eller vil du selv være besøgsven? Det er ikke et krav at være medlem af Ældre Sagen. Doris Kristensen, 61 20 06 12, mandag kl. 10-13. Henvendelse på andre tidspunkter skal ske på mail til besoegsvenner@a-huset.dk

Handyman

Bor du i Cityområdet, og er du medlem, kan du gøre brug af vores handyman til at hænge billeder op, skifte elpærer mv. Du betaler selv for skruer, rawlplugs mv. Vi hjælper ikke med computerproblemer. Ring til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 100 kr. pr. besøg til dækning af benzin og p-afgifter.

Tryghedsopkald

Et dagligt telefonopkald giver tryghed i hverdagen, når du bor alene. Vil du modtage eller foretage tryghedsopkald? Ring til Elisabeth Keis, 21 21 79 71.

Vågetjeneste

Har du brug for hjælp fra vågetjenesten i København? Så ring 21 27 15 44. Telefonen er åben kl. 10-15.

Faste aktiviteter Billard

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10-13. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 711. Carsten Christophersen, 29 61 74 84. Jens Bjarne Kappel Jensen, 22 25 15 39. Pris: 450 kr.

Billard

Mandag kl. 15-17. Fra 10. august. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 715. Hanne Nielsen. Pris: 350 kr.

Billard

Keglebillard, begyndere

Bridge

Om Giuseppe Verdi

Fredag kl. 10-13. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 712. Flemming Olsen, 93 92 24 10. Pris: 350 kr. Mandag kl. 12-15. Fra 7. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 702. Hans Lumholtz Frederiksen, 51 24 53 04. Pris: 350 kr.

Bridge

Tirsdag kl. 10-13.30. Fra 1. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 703. Kom og vær med til hyggeligt samvær, mens du holder de små grå i gang. Forhør dig om plads. Per Carlsen, 26 47 73 13. Pris: 350 kr.

Bridge hygge

Torsdag kl. 12-16. Fra 3. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 701. Bent Johansen og Hans Helwigh. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 350 kr.

Cafeen med hjerterum

Tirsdag kl. 13-16. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Hold 366. For lettere demensramte og deres pårørende. Vi ved, hvor vigtigt motion og socialt samvær er for mennesker med demens. Kom derfor til sang og musik, stolegymnastik, hygge og enkelte debatindlæg. Der er også mulighed for at afprøve vores fitnessmaskiner. Susanne Wiingaard, 93 93 01 73.

Den danske sangskat

Torsdag kl. 10-12. Fra 3. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 18. Hold 722. Kom og vær med til hyggeligt samvær. Vi synger danske sange, folkeviser, revyviser mv. Forhør dig om ledige pladser. Anny Lis Sørensen og Jørgen Vester Hansen, als1937@yahoo.dk Pris: 250 kr.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Tirsdag kl. 13-16. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 718. Flemming Olsen, 93 92 24 10. Pris: 350 kr. Torsdag kl. 15-17.30. Fra 10. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2. Indgang via gården. Hold 727. Giuseppe Verdi var ikke blot en af operahistoriens største komponister. Han var også et menneske præget af dybe personlige sorger, stærke politiske følelser og en næsten stædig arbejdsmoral. Walter Planhof. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 250 kr.

Om Richard Strauss

Mandag kl. 14-16.30. Fra 7. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2. Indgang via gården. Hold 729. Richard Strauss var på mange måder en af det 20. århundredes mest sammensatte, og for mange også mest mærkelige, kunstnerskæbner. En mand, der oplevede to verdenskrige, og som kun ønskede fred til at skrive musik. Walter Planhof. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 250 kr.

Poker

Torsdag kl. 10-14. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 713. Indsats maks. 10 kr. Spørg en af holdlederne for venteliste. Finn Christensen, 23 20 88 92. Rasmus Gerdes, 26 11 02 81. Pris: 350 kr.

Slægtsforskning

Torsdag kl. 12-14. Fra 3. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2. Hold 742. For begyndere og let øvede. Få hjælp med at finde dine aner. Det kræver ingen forudsætninger, men du skal medbringe bærbar computer. Vi gennemgår kirkebøger, folketællinger og søgninger på nettet. Lone Wredstrøm, lone.wred@gmail.com Pris: 300 kr.

Snooker

Torsdag kl. 13-17. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 714. Der er plads til seks spillere pr. hold. Snooker er både for begyndere og rutinerede spillere, uanset alder og køn. Vi spiller på ¾ billardborde. Poul Løwenstein, 41 17 05 15. Pris: 350 kr.

Studiekreds

1. torsdag i måneden kl. 13.30-15.30. Fra 3. september. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Hold 720. Moralfilosofiske standpunkter og deres aktualitet i dagens Danmark og i vores eget liv. Hvad er stoicisme? Og hvad kan vi bruge et over 2.000 år gammelt tankegods til i dag? Søren Kierkegaards tre stadier og det moderne menneske. Jean Paul Sartre, efterkrigstidens filosof og digter. Karen Annette Møller, Susanne Bovbjerg, 29 84 59 87. Pris: 150 kr.

Tegning og maling

Tirsdag kl. 10-13. Fra 1. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 17-18. Hold 708. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige pladser. Lisbeth Knudsen, 60 83 34 55. Pris: 350 kr.

Tegning og maling

Fredag kl. 12-15. Fra 4. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 17-18. Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Forhør dig om ledige pladser. Lisbeth Knudsen, 60 83 34 55. Pris: 350 kr.

Whist

Tirsdag kl. 10-14. Fra 1. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 15. Hold 704. Kan du spille, og har du lyst? Så ring for nærmere aftale. Erling Leif Jensen, 20 14 41 12. Pris: 350 kr.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

9

It It-cafe

Mandag kl. 10-13. Fra 7. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2, indgang gennem porten. Har du problemer med din pc, tablet eller smartphone, vil vi prøve at hjælpe dig. Du er også velkommen, hvis du har spørgsmål til programmer m.m. Medbring eget udstyr, herunder strømforsyning, og kom gerne så tidligt som muligt. Holdleder: Walter Planhof. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 30 kr. pr. gang, hvis vi kan hjælpe.

It-cafe på Sølund

Onsdag kl. 9.30-12. Fra 2. september. Sted: Plejecentret Sølund, Ryesgade 20, 6. I samarbejde med Østerbroafdelingen kan vi nu komme i deres it-cafe på plejecentret Sølund og få hjælp til itproblemer eller en snak om it. Medbring selv udstyr, og kom i god tid.

It-hjælp til pc, hjemme

Der er mulighed for at få hjælp til opsætning af pc og lignende problemer, hvis du bor i City og er medlem af City afdeling. Kontakt servicekontoret, 33 22 80 04 eller Martin Hansen, 61 41 45 92. Pris: 50 kr. pr. besøg til dækning af p-afgifter mv.

Apple-cafe

Tirsdag kl. 10-12. Fra 4. august. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2, indgang gennem porten. Råd og vejledning til dig, der har brug for hjælp, eller som har lyst til at lære mere om iPhone, iPad og MacBook. Du kan også ringe til holdleder Martin Hansen, 61 41 45 92, mandag-fredag kl. 10-12, martinhansen@a-huset.dk Pris: 30 kr. pr. gang, hvis vi kan hjælpe.

Billedbehandling

Onsdag kl. 12-14. Fra 9. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 473. Workshop i billedbehandling for begyndere og let øvede.

10

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Der benyttes Windows’ eget billedbehandlingsprogram. Vi arbejder også med PowerPoint og snuser lidt til Publisher. Conny Borring. Tilmelding til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 350 kr.

Brug af digitalkamera

Fredag kl. 10-12. Fra 4. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2. Indgang via gården. Hold 450. Ønsker du at kunne udnytte dit digitalkamera bedre? Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder før endelig tilmelding på servicekontoret, 33 22 80 04. Peter A. Petersen, 61 70 40 19. Pris: 250 kr.

Pc for begyndere

Onsdag kl. 14.30-16.30. Fra 9. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 2. Hold 472. Du lærer de grundlæggende funktioner i Word, så du bliver fortrolig med tekstbehandlingssystemet. Lær at sætte tekst flot op, indsætte billeder via internettet, sætte grafikkanter ind, redigere dokumentet, gemme dine tekster og billeder i mapper på usb-stik mv. Conny Borring. Tilmelding til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 350 kr.

Motion Fitness m/k

• Mandag kl. 10-11. Hold 310. Hanne Vang. • Mandag kl. 11-12. Hold 308. Hanne Vang. • Mandag kl. 12-13. Hold 311. Hanne Vang. • Mandag kl. 14-15. Hold 307. Let opvarmning før brug af maskiner. Ann Elisabeth Schjødt. • Mandag kl. 15-16. Hold 322. Let opvarmning før brug af maskiner. Ann Elisabeth Schjødt.

• Tirsdag kl. 10-11. Hold 318. Elisabeth Erbo. • Tirsdag kl. 11-12. Hold 312. Elisabeth Erbo. • Tirsdag kl. 12-13. Hold 313. Elisabeth Erbo. • Onsdag kl. 10-11. Hold 309. Peter Rysz Jensen. • Onsdag kl. 11-12. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 317. Peter Rysz Jensen. • Onsdag kl. 12.30-13.30. Hold 316. Peter Rysz Jensen. • Torsdag kl. 10-11. Hold 319. Søren Winther Häuser. • Torsdag kl. 11-12. Hold 314. Søren Winther Häuser. • Torsdag kl. 12.30-13.30. Hold 315. Søren Winther Häuser. • Fredag kl. 10-11. Hold 305. Conny Borring. • Fredag kl. 11-12. Hold 306. Conny Borring. Sted: Valdemarsgade 8. Pris: 200 kr.

Fodbold, kvinder og mænd

Onsdag og fredag kl. 10-12. Sted: Bavnehøj Idrætsanlæg, BK Vestia, Enghavevej 90, København SV. Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både kvinder, mænd, begyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Mød omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad. Kim Larsen, 53 66 73 74.

Gåture

Torsdag kl. 11-13. Fra 13. august. Sted: Forskellige mødesteder. Hold 326. Vi går, uanset vejret, en tur på 5-7 km i rimeligt rask tempo. Ture med madpakke kan være lidt længere. Se datoerne på hjemmesiden eller få et sæsonprogram hos holdlederen. Irma Mikkelsen, 30 58 12 24, irma.mikkelsen08@ gmail.com

Gymnastik

Mandag kl. 10-11.30. Fra 7. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 302. Kontakt holdleder om eventuel plads. Elisabeth Erbo, 51 28 19 08. Pris: 250 kr.

Gymnastik

Onsdag kl. 10-12. Fra 2. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 303. Gulvmotion. Kontakt holdleder om plads. Britta Pedersen, 30 35 90 12. Pris: 250 kr.

Gymnastik

Onsdag kl. 12.30-14.30. Fra 2. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 304. Rytmisk gymnastik. Kontakt holdleder om eventuel plads. Jette Andersen, 40 30 98 69. Pris: 250 kr.

Stavgang

Onsdag kl. 10-12. Fra 2. september. Sted: Hovedindgangen til Frederiksberg Runddel. Hold 325. I tilfælde af dagsregn aflyser vi. Vibeke Lund. Henvendelse til servicekontoret, 33 22 80 04.

Stavgang C

Mandag kl. 10.50-12.30. Sted: Ved Enigma, Trianglen. Hold 324. Du må selv anskaffe stavene, men til begyndere har vi lånestave. Tilmelding er nødvendig, og for nye medlemmer skal tilmelding ske senest otte dage før start. Thea Mottes, 21 21 41 09.

Yoga

Fredag kl. 12.30-14. Fra 4. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 15-16. Hold 331. Klassisk hatha yoga tilpasset seniorer. Der arbejdes med smidighed, kropsstyrke, koncentration, åndedræt samt balance. Balanceevnen hænger sammen med styrken i kroppen, synet og især nerveforbindelsen mellem led, muskler og hjernen. Poul Brath. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Pris: 250 kr.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Sprog og litteratur Engelsk konversation

Mandag kl. 13-15. Fra 7. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 731. Åse Nygård, 21 20 07 07. Pris: 250 kr.

Engelsk konversation

Tirsdag kl. 14-16. Fra 15. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 18. Hold 745. Ian Peerless, 26 16 01 83, ian@ianpeerless.dk Pris: 250 kr.

Engelsk, let øvede

Onsdag kl. 13-14.30. Fra 2. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 18. Hold 733. Let konversation m.m. Anny Lis Sørensen og Kirstine Freja Olafsson, als1937@yahoo.dk Pris: 250 kr.

Engelsk, let øvede

Fredag kl. 10-12. Fra 18. september. Sted: Valdemarsgade 8. Hold 744. Let’s speak, read and maybe write a little English - in a relaxed atmosphere of course. Patricia Myburgh, 50 57 65 45. Pris: 250 kr.

Spansk konversation

Tirsdag kl. 14-16. Fra 15. september. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal, lokale 17. Hold 739. For let øvede. Forespørgsel om eventuel plads på holdet skal ske ved henvendelse til servicekontoret, 33 22 80 04. Mirtha Jensen. Pris: 250 kr.

Spansk konversation

Onsdag kl. 11-13. Fra 2. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 18. Hold 740. Du skal have lidt kendskab til spansk i forvejen for at deltage på holdet. Isabel Madsen, 20 77 56 14. Pris: 250 kr.

Spansk konversation Torsdag kl. 12-14. Fra 3. september.

Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal, lokale 17. Hold 746. Har du haft spansk før, og ønsker du at genoptage dette spændende sprog? Vil du blive bedre til at konversere, så er kurset lige noget for dig. Yderligere oplysninger fås hos holdleder. Lyng Dyrup, lyng@lyngdyrup.es Pris: 250 kr.

Tysk konversation

Fredag kl. 10-12. Fra 4. september. Sted: Valdemarsgade 8, lokale 15. Hold 737. Yderligere oplysninger kan fås hos holdleder Wolfgang Kirschstein, 28 59 68 63, pasalupo@gmail.com Pris: 250 kr.

Arrangementer og ture Besøg i Grundtvigskirken

23. august kl. 13-16. Sted: Cafe Cantinos, Tagensvej 204. Arrangement 274. Kun for mænd. Vi starter med frokost på den lokale cafe Cantinos. Udgiften vil være ca. 80-120 kr. + drikkevarer, som man selv betaler. Rundvisningen starter ved Grundtvigskirken, på Bjerget, kl. 14.30, og har hovedvægt på byggeteknik, arkitektur og de håndværksmæssige detaljer, der gør kirken til et enestående bygningsværk. Bjarne Hartz Madsen, 51 81 00 60. Tilmelding 3.-22. august. Pris: 30 kr.

Storm P.-museet

25. august kl. 12-13. Sted: Storm P. museet, Frederiksberg Runddel. Arrangement 825. Museet for humor og satire viser en udstilling, der undersøger, hvordan humor gennem 125 år har formet kvinderoller og magtstrukturer i dansk scenekunst. Vi får en rundvisning og et opgør med den meget brugte sætning: “Det var en anden tid”. Rundvisningen varer en time, hvorefter der er tid på egen hånd. Eivind Grønbjerg, 29 92 85 87.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Tilmelding 3.-20. august. Pris: 110 kr.

Jazz Havnerundfart

31. august kl. 19-20.30. Mødested: 18.45 Ved Stranden overfor Christiansborg. Vi sejler kl. 19. Arrangement 822. Jazz Havnerundfart med Henning Munk og Plumperne. Vi sejler i vores egen private båd (Canal Tours Copenhagen) i ca. 1,5 time til skønne jazztoner. Du er velkommen til at tage mad og drikke med. Der er ingen servering ombord. Mogens Bjerre Rasmussen. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Tilmelding 1.-27. august. Pris: 250 kr.

Designmuseum Danmark ≤

15. september kl. 10.30-11.30. Sted: Designmuseet, Bredgade 68, København K. Arrangement 830. Kom med på en times rundvisning, som fokuserer på de danske møbelklassikere. Vi hører om de store, danske personer, som udfolder historien om dansk design fra 1920-2000 med fokus på nogle af de mest ikoniske danske designgenstande. Efter rundvisningen kan du gå rundt på egen hånd og se den øvrige udstilling. Besøg på den lokale cafe er for egen regning. Eivind Grønbjerg, 29 92 85 87. Tilmelding 10. august-8. september. Pris: 175 kr.

Ølsmagning ≤

20. september kl. 15-18. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Arrangement 621. Lars B. Jespersen, mangeårigt medlem af Danske Ølentusiaster, præsenterer ti forskellige øltyper, som man selvfølgelig kan smage på. Danske Ølentusiaster er en interesseorganisation dedikeret til at sikre et rigt og varieret udvalg af øl for alle. Missionen er at fremme den fantastiske udvikling på det danske ølmarked, så vi alle kan nyde spændende nye øltyper. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04.

Lars Brøndum Jespersen. Tilmelding 10. august13. september. Pris: 150 kr.

Shubiforsjov Duo ≤

24. september kl. 18.30-22.30. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Arrangement 686. Når Shubiforsjov Duo spiller op, bliver der rig lejlighed til at synge, nynne eller grine med på alle de store Shubi-dua-hits - Den røde tråd, Vuffelivov, Askepot, Stærk tobak, We wanna be free og meget mere. Shubiforsjov Duo består af Claus Petersen, sang, og Mikkel Henriksen, guitar og kor. Spørgsmål kan rettes til servicekontoret, 33 22 80 04. Mogens Bjerre Rasmussen. Tilmelding 17. august21. september. Pris: 250 kr.

Foredrag med Peter Kordt ≤

27. september kl. 12-15. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Indgang gennem gården. Arrangement 293. Kun for mænd. Foredrag med Cand. scient. pol. Peter Kordt. Det danske valgsystem og demokrati vil blive sammenlignet med andre landes, USA, UK, EU og de øvrige nordiske lande. Landenes demokratiopfattelse vil blive testet, og spørgsmålet om, hvilken form der vil overleve, vil blive diskuteret. Frede Bech Pedersen, 30 76 26 00. Tilmelding 21. august24. september. Pris: 90 kr.

Verdensøkonomien ≤

25. oktober kl. 12-15. Sted: Valdemarsgade 8, 1. sal. Indgang gennem gården. Arrangement 296. Kun for mænd. Foredrag af Bjarne Madsen: ”Rentefald, inflation og global uro - Verdensøkonomien i forandring”. Foredraget behandler den vanskelige balance mellem inflationsbekæmpelse og økonomisk vækst samt de risici, som præger verdensøkonomien i dag. Der gives et aktuelt perspektiv på sammenhængen mellem renter, inflation og AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

11

økonomisk stabilitet i en tid med store forandringer. Bjarne Hartz Madsen, 51 81 00 60. Tilmelding 21. september22. oktober. Pris: 90 kr. VALBY

Formand: Lene Buerup Andersen, 50 51 89 48. Næstformand: Irene Vous, 22 56 83 02. aeldresagen.dk/valby

Kontaktperson

Ved aktiviteter og arrangementer, hvor der ikke er anført nogen kontaktperson, kan oplysninger fås på kontoret, 30 41 01 31.

Under uret-ture

I løbet af året tager vi på ture, hvor du bare skal møde op og selv sørge for transport og eventuel entre. Vi mødes et nærmere aftalt sted. Læs mere i vores lokale Valby-nyhedsbrev.

Bisidder

Kontor

Ældre Sagen Valby, Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 1. sal, Valby. Brug evt. e-mail: aesvalby@gmail.com Kontortid torsdag kl. 10-12, 30 41 01 31.

Har du brug for en bisidder til møder med læge, hospital, bank og myndigheder m.m., kan vi tilbyde hjælp. Bisidderen er uddannet af Ældre Sagen og har tavshedspligt. Kontakt City, 33 22 80 04.

Aktivitetsudvalget

Handyman

Irene Vous, 22 56 83 02, i.vous@yahoo.dk

Hjemmeside

Det Sker Lokalt udkommer kun fem gange om året og har flere måneders produktionstid. Husk derfor at bruge hjemmesiden, da den er opdateret med nye arrangementer, programændringer mv. På hjemmesiden kan du også tilmelde dig nyhedsbrevet fra Ældre Sagen i Valby. Der tages forbehold for evt. prisændringer.

Vidste du, at:

1.047.000 læser Ældre Sagens medlemsblad

Har du brug for en hjælpende hånd, fx hjælp til at hænge billeder op og skifte elpærer? Hvis du bor i Valby og er medlem af Ældre Sagen, kan du få hjælp. Kontakt Anni Jensen, 22 36 24 82, bedst kl. 9-10, og oplys navn, adresse, telefonnummer, dit problem og det bedste tidspunkt for et besøg.

Pc-hjælp

Har du brug for hjælp til din pc, tablet eller mobil? Hvis du bor i Valby og er medlem af Ældre Sagen, kan du få hjælp. Kontakt Anni Jensen, 22 36 24 82, bedst kl. 9-10, og oplys navn, adresse, telefonnummer, dit problem og det bedste tidspunkt for et besøg.

Tryghedsopkald

Har du brug for et dagligt tryghedsopkald, henviser vi til Ældre Sagen City. Elisabeth Keis, 21 21 79 71.

Faste aktiviteter Demenscafe for pårørende ≤

Sidste torsdag i måneden kl. 15.30-17. Sted: Langgadehus, Valby Langgade 97. Er du pårørende eller ven til et menneske med demens, og vil du mødes med andre, der er i samme situation?

12

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Så mød op til vores demenscafe. Mona Jeppesen, 26 99 66 46, tudsemor@yahoo.dk

Havegruppe, mandag

Mandag kl. 13-15. Sted: Efter aftale. Fra maj til oktober mødes vi i hinandens haver for at få inspiration, gode råd og ideer. Evt. også bytning af planter og frø. Vi er maks. otte personer. Der er pt. ingen ledige pladser, men du kan blive skrevet på venteliste. Hanne Villumsen, 61 33 59 16.

Havegruppe, tirsdag

Tirsdag kl. 13-15. Sted: Efter aftale. Fra maj til oktober mødes vi i hinandens haver for at få inspiration, gode råd og ideer. Evt. også bytning af planter og frø. Vi er maks. otte personer. Der er p.t. ingen ledige pladser, men du kan blive skrevet på venteliste. Janne Israelsson, sms, 61 31 12 30.

It-cafe i Kulturhuset ≤

1. mandag i måneden kl. 10-12. Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 1. I it-cafeen kan du få hjælp til at fixe din telefon, tablet eller bærbare computer. For ikke at komme til at vente unødigt skal du bestille tid. Anni Jensen, 22 36 24 82, hverdage kl. 9-10.

Litteratur ≤

1. mandag hver måned kl. 13-14.30. Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 1. Vi læser en bog og taler om den. Jo Davidsen. Henvendelser vedr. holdet rettes til kontoret.

Patchwork

Tirsdag kl. 13-16. Sted: A-huset, Valdemarsgade 8 st., København V, indgang fra gården. Ikke for begyndere. Janne Bachmann, 61 77 65 78. Pris: 125 kr. pr. halvår.

Samtaleværelset ≤

2. mandag i måneden kl. 14-15.30. Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 1. Er du interesseret i at diskutere aktuelle samfundsforhold, så mød op i samtaleværelset. Aktiviteten styres af Bertel Lind, sociolog, med mange års erfaring fra kommunalt og regionalt arbejde og med en bred interesse for samfundsmæssige og politiske forhold. Bertel Dam Lind, 20 65 48 45, berteldamlind@gmail.com

Tysk konversation, 1 ≤

Tirsdag kl. 13-14.30. Sted: Valby Bibliotek. Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation. Flemming Johansen. Henvendelser vedr. holdet rettes til kontoret.

Tysk konversation, 2 ≤

Onsdag kl. 13-14.30. Sted: Valby Bibliotek. Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation. Svend Boye Bachdal Sørensen, 27 80 45 99.

Motion Badminton

Mandag kl. 9-12. Sted: Knuthenborghallen, Knuthenborgvej, Valby. Det vil være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Vi spiller i perioden september-maj. John Lester, 30 22 69 11. Pris: 200 kr. pr. sæson for double.

Badminton, fredag

Fredag kl. 9-12. Sted: Knuthenborghallen, Knuthenborgvej, Valby. Det vil være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Vi spiller i perioden september-maj. John Lester, 30 22 69 11. Pris: 200 kr. pr. sæson for double.

Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Bowling

Torsdag kl. 10.45-12. Sted: Big Bowl, Gl. Jernbanevej 31, Valby. Der er ledige pladser. Annette Søby Hansen, 61 27 49 69, anceha30@gmail.com Pris: 100 kr. halvårligt inkl. sko, kaffe og te.

Fodbold for ældre

Tirsdag kl. 11-12. Sted: Hellas klubhus, Engdraget 2 ved Roskildevej. Gamle mænd i nye shorts og deres bedste alder træner driblinger og kamp for motionens og samværets skyld. Der er mulighed for omklædning, og der er altid tredje halvleg i klubhuset. I vinterperioden spilles i Valby Idrætspark, samme tider. Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op. Alle er velkomne. Henrik Christensen, 31 24 68 20.

Gymnastik, tirsdag

Tirsdag kl. 12-14. Sted: Kulturhuset, 2. sal. Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Anne-Lene Andersen, 26 66 34 86, alea.andersen@outlook.com Pris: 100 kr. pr. halvår.

Gymnastik, fredag

Fredag kl. 10-12. Sted: Kulturhuset, 2. sal. Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand. Anne Olsen, 21 91 46 24. Pris: 100 kr. pr. halvår.

Petanque

Tirsdag kl. 10-12. Sted: Boldklubben Hellas, Engdraget 2, Valby. Instruktion til dem, der ønsker det. Evt. tilmelding til Ove Rasmussen, 42 65 15 70. Pris: 10 kr. ved fremmøde.

Pickleball

Onsdag kl. 10-11. Sted: Knuthenborghallen, Knuthenborgvej, Valby. Det vil være en fordel, at du tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det

ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser. Vi spiller i perioden september til maj. John Lester, 30 22 69 11. Pris: 200 kr. pr. sæson for double.

Stavgang

Torsdag kl. 10-11.30. Sted: Hjørnet af Valby Langgade og Bag Søndermarken. Vi går i Søndermarken og Frederiksberg Have i ca. 1,5 time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd, og I er meget velkomne. Vil du prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange. Signe Jakobsen, 26 54 44 60.

Søndagsgåtur

1. søndag i hver måned kl. 10.30-12. Sted: Tingstedet. Mød op og gå en tur i Valby og omegn. Vi mødes på Tingstedet, og turen varer godt en time. Irene Vous, 22 56 83 02.

Arrangementer og ture Bustur til Odense

1. september kl. 8-17.30. Vi besøger først Carl Nielsen Museet, hvor vi får en privat rundvisning af Michael Fjeldsøe, der er leder af Carl Nielsen Centeret. Efter en lækker frokost går vi til H.C. Andersens Museum, hvor vi på egen hånd går rundt en times tid. Vi slutter dagen med et besøg i Sankt Knuds Kirke. Turen er ikke egnet for meget gangbesværede. Tilmelding og betaling senest 15. august til kontoret eller Irene Vous, 22 56 83 02. Pris: 685 kr., ikke-medlemmer 999 kr.

Fodtur i Søndermarken

9. september kl. 14-16. Sted: Ved Cisterne i Søndermarken. Vi hører om stort og småt, herunder om kildekonen Marie Villads, den kinesiske pavillon og eremithytten. Turleder: Jan René Westh, cand.mag. i historie og autoriseret guide. Tilmelding og betaling senest 2. september til kontoret eller Irene Vous, 22 56 83 02.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Pris: 25 kr., ikke-medlemmer 50 kr. Tilmelding senest 2. september.

Kontorets lukkeperioder

Jazz i Ålholm Kirke ≤ ≥

Når nye aktiviteter iværksættes, kan de ses på • På vores lokale hjemmeside. • På Facebook - Ældre Sagen Østerbro. Vil du selv komme med ideer og meninger? Så brug debatgruppen for Ældre Sagen Østerbro. • Nyhedsbrevet. Tilmeld dig på hjemmesiden, og få de seneste nyheder på e-mail.

20. september kl. 15-16.30. Sted: Ålholm Kirke. Er du til jazz eller gospel? Så har du nu muligheden for at opleve The Spirit of New Orleans, der spiller kendte spirituals, blandt andet When the Saints. Kom og syng med, og få en hyggelig stund i musikkens univers. Tag gerne nogle gode venner med. Der er fri entre. Irene Vous, 22 56 83 02.

Slotsholmen

1. oktober kl. 13-15. Sted: Søren Kierkegaards Plads, København K. Hør historien om Slotsholmen som magtcentrum for kirken, kongen og folket. Vi bevæger os gennem små 900 års historie, fra Absalon til det moderne folkestyre. Turleder: Lene Buerup Andersen, cand.mag. i historie. Henvendelser vedr. holdet rettes til kontoret. Pris: 25 kr., ikke-medlemmer 50 kr. Tilmelding senest 24. september. ØSTERBRO

Formand: Janni Sørensen, birring@mail.dk Næstformand: Lene Granly Jensen, lenegranly@gmail.com aeldresagen.dk/oesterbro

Kontor mv.

Bryggervangen 66, kælderen, København Ø, 39 20 17 84. Mandag kl. 9.30-12 og torsdag kl. 9.30-12. aeldresagenoebro@dbmail.dk

Aktiviteter

Hvis intet andet er nævnt, er aktiviteterne kun for medlemmer.

Kasserer

Kay-Werner Andersen, kwa@post9.tele.dk

10. juni-8. august, begge dage inkl.

Nyt fra afdelingen

Sociale aktiviteter

Vi tilbyder kurser for: • Besøgsvenner. • Motionsfrivillige. • Demensaflastere. • Skolevenner. • Bisiddere. • Andre, der varetager lignende frivilligopgaver. Vores faste aktiviteter er så eftertragtede, at der ofte er ventelister. Lad os høre fra dig, hvis du vil lede en aktivitet. Kontoret, 39 20 17 84, mandag og torsdag kl. 9.30-12.

Tilmelding og betaling

Billetter til aktiviteter, ture og rejser sælges på kontoret og via hjemmesiden. På tilmeldingsdatoen starter salget kl. 9.30, både online og på kontoret. På kontoret betaler du med kontanter, kun sedler, og MobilePay. På hjemmesiden med kreditkort og MobilePay. Ved udsolgt tilbydes plads på venteliste. Ingen tilmelding via e-mail eller telefon.

Besøgsvenner

Vi har frivillige besøgsvenner, der gerne giver lidt af deres, hvis en medborger savner selskab. I aftaler selv, hvornår og hvor ofte I vil mødes, og hvad I vil lave sammen. Vil du være besøgsven, eller have en besøgsven? Så kan du henvende dig til besøgskoordinator Steen Porst, 61 29 24 31, mandag-fredag kl. 16-18, 689STP@aeldresagen-post.dk eller til kontoret, 39 20 17 84.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

13

Handyman

Du kan få hjælp til småtjenester i hjemmet, fx til at flytte rundt på møbler eller hænge billeder op. Det må ikke påføre håndværkere konkurrence. Henvend dig til kontoret, 39 20 17 84, med oplysning om navn, adresse, medlemsnummer og telefonnummer samt hvad opgaven går ud på. Kontoret kontakter herefter en af afdelingens handymen. Kun for medlemmer af Ældre Sagen. Der kan forekomme ventetid.

Lappekoner

Har du brug for hjælp til mindre tøjreparationer, så henvend dig med medlemsnummer, navn, telefonnummer og opgavens art. Ring til kontoret, 39 20 17 84, mandag og torsdag kl. 9.30-12, eller send en mail til aeldresagenoebro@dbmail.dk Du kontaktes af Mari Kristina Oksanen, og I aftaler det videre forløb. Hjælpen er gratis og kun for medlemmer af Ældre Sagen.

Seniorvejledning og bisidder Se under Københavns Kommune.

Faste aktiviteter Bridge

Onsdag kl. 13-16. Sted: Bryggervangen 66. Hold 760. For spillere med kendskab til bridge. Der spilles ikke første onsdag i måneden. Per Frydendal, 50 51 10 26. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Engelsk, konversation

1. og 3. tirsdag i måneden kl. 13.15-15.15. Sted: Bryggervangen 66. Hold 725. Samtalekursus i engelsk. Lene Monica Granly-Jensen. Evt. spørgsmål vedr. holdet rettes til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 50 kr.

Engelsk, konversation

2. og 4. onsdag i måneden kl. 10-12. Sted: Bryggervangen 66.

14

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Hold 724. Samtale med andre på engelsk. Jens Volmer Sørensen, concourre@outlok.com Pris: 50 kr.

Filosofi-diskussion

1. fredag i måneden kl. 14-16.30. Sted: Bryggervangen 66. Hold 766. Har du motivation og interesse for filosofi? Der kræves ingen specifikke forudsætninger. Tilmelding kan ske ved henvendelse til kontoret. Niels Rudolfsen, nielsrudolfsen@outlook.dk Pris: 50 kr.

Fransk samtale

1. og 2. fredag samt 3. onsdag i måneden kl. 10-12. Sted: Bryggervangen 66. Hold 726. Fransk konversation. Kurset er for alle med interesse for fransk historie, kultur og politik. Vi samtaler på fransk under hyggelige former ud fra aktuelle emner eller om emner, som deltagerne vælger at tale om. Kun for medlemmer. Maks. 12 deltagere. Elisabeth Lone Hvid Larsen. Evt. spørgsmål vedr. arrangementet rettes til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 50 kr.

Litteraturgruppe

2. mandag i måneden kl. 14-16. Sted: Bryggervangen 66. Hold 735. Vi læser skønlitteratur af nyere forfattere, som vi lader os inspirere af, men samtalen deltagerne imellem er åben, så andre emner også kan blive taget op. Libeth Pram, 28 40 30 56. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Mænd og skønlitteratur

3. fredag i måneden kl. 11-13. Sted: Mødelokalet, Bryggervangen 66. Hold 738. Vær med til en slags læsegruppe, hvor en frivillig læseguide læser korte klassiske eller moderne tekster op. Bagefter deler vi de tanker, minder og følelser, der vækkes i os.

Ingen forudsætninger eller forberedelse kræves. Efter læsning spiser vi sildemadder og drikker øl. Der er venteliste. Læseguide: Ellen Togeskov, 61 75 45 40. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Patchwork

2. og 4. tirsdag i måneden kl. 13-16. Sted: Bryggervangen 66. Hold 744. Kom til eftermiddage med patchwork. Vi hjælper hinanden og hygger os over syarbejdet. Der er ledige pladser. Lillian Nielsen og Marianne Beyer. Evt. henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Patchwork og håndarbejde

• 1. onsdag i måneden kl. 13-16. • 3. mandag i måneden kl. 13-16. Sted: Bryggervangen 66, kælderen. Hold 743. Patchwork og andet håndarbejde. Påregn udgifter til materialer. Vibeke Lykke. Evt. henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Strikke- og hækleværksted

Tirsdag i lige uger kl. 13-15. Sted: Østerbrohuset, Århusgade 103, 1. sal, lokale 3. Hold 755. Værkstedet er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle. Strikning og hækling har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene. Du kommer i netværk med ca. 20 andre, som strikker og hækler med varierende kompetencer. Gitte Mathiesen Stutemeyer, gitte.mathiesen.stutemeyer@ gmail.com

Strikkeklub

Torsdag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Østerbrohuset, Århusgade 103, 1. sal, lokale 3. Hold 752.

Strikkeklubben er et kreativt og hyggeligt samlingspunkt for alle, der elsker at strikke eller hækle, eller som gerne vil i gang. Strikning har den fordel, at man kan snakke sammen, samtidig med at man bruger fingrene. Strikkedesigner Susanne Gustafsson står klar med råd og vejledning. susanne.r.gustafsson@ gmail.com

Strikning

2. fredag og 4. mandag i måneden kl. 13-16. Sted: Bryggervangen 66. Hold 751. Medbring dit strikketøj, uanset om du er begynder eller øvet, og få en hyggelig eftermiddag med snak og inspiration. Påregn en mindre udgift til fortæring. Der er venteliste. Kirsten Metasch, 30 25 30 04, kirsten.metasch@ outlook.com Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Tegning og maling

Torsdag kl. 14-17.30. Sted: Receptionen i Østerbro Sundhedshus, Randersgade 60, 1. sal. Hold 754. Et hold, hvor du kreativt kan tegne eller male med pastel-, akvarel- og akrylfarver. Vi er højst otte deltagere, inkl. holdledere, og uden undervisning. Vi forsøger at inspirere hinanden til spændende resultater. Annlisa Brimberg, 22 55 66 85, abrimberg@gmail.com Lise Brinch, 20 21 89 79, anlib@privat.dk

Tysk konversation

Tirsdag kl. 11-12.45. Sted: Bryggervangen 66. Hold 728. Sie haben ein Grundwissen in Deutsch. Eva Lehrer. Evt. henvendelse om holdet til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 125 kr.

Whist

Mandag kl. 12.15-14.45. Sted: Østerbrohuset, Århusgade 103, 1. sal, lokale 3.

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Hold 759. For alle, der kan lide at spille kort. Leif Geertsen, leif.d.geertsen@gmail.com

Motion Badning ved Nordhavn

Tirsdag kl. 10-11. Sted: Sandkaj, ved broen til havnebadet. Hold 338. Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter. Leif Geertsen, 26 19 31 48, leif.d.geertsen@gmail.com

Badning ved Svanemøllen

Mandag kl. 7-8. Sted: Svanemøllestranden, ved starten af badebroen. Hold 340. Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter. Mari Oksanen, 50 54 59 69, marikrioksanen@gmail.com

Cykelture

Tirsdag kl. 11.30-15. Sted: Forskellige ruter og som regel i Storkøbenhavn. Hold 320. Fra start april til slut oktober. To gange i løbet af sæsonen aftaler vi, hvem der står for hvilke tirsdage, og weekenden før hver tur oplyses mødested, rute og ca. længde på turen. Vi har pt. en mindre venteliste. Tilmelding til Kurt Rasmussen, 53 54 44 30, kurt.trine@gmail.com Susan Arentzen, susa@live.dk

Gentle Fitness

Mandag kl. 10-11.30. Sted: Dansesalen i Østerbrohuset, Aarhusgade. Hold 345. Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående. Medbring to flasker til håndvægte. Løs påklædning og indesko. Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro. Birthe Spanggaard, 23 64 73 23.

Gymnastik Rymarksvej

Onsdag kl. 14-14.50. Sted: Rymarksvej 3 C, bag Institut for Blinde og Svagsynede. Endestationen for Bus 14 og stoppestedet for Bus 21 ligger indenfor fem minutters gang, og der er fine cykelstier fra resten af Østerbro. Hold 392. Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad. Vi styrker kondition, smidighed, koordination og balance med både stående øvelser og øvelser på gulv. Vi afslutter med udstrækning. Vi træner i en stor, klassisk gymnastiksal. Husk skiftesko, og medbring gerne yogamåtte og vand. Alle kan deltage. Charles Woollen, 21 65 52 83, charles@woollen.dk

Gymnastik Rymarksvej

Onsdag kl. 15-15.50. Sted: Rymarksvej 3 C (bag Institut for Blinde og Svagsynede). Endestationen for Bus 14 og stoppestedet for Bus 21 ligger inden for fem minutters gang, og der er fine cykelstier fra resten af Østerbro. Hold 393. Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad. Vi styrker kondition, smidighed, koordination og balance med både stående øvelser og øvelser på gulv og slutter af med udstrækning. Vi træner i en stor, klassisk gymnastiksal. Husk skiftesko og medbring gerne yogamåtte og vand. Alle kan deltage. Charles Woollen, 21 65 52 83, charles@woollen.dk

Gymnastik Svanemøllehal

Onsdag kl. 10-11. Sted: Dansesalen eller Squashrum i Svanemøllehallen, Østerbrogade 240. Hold 381. Kom og træn dig glad. Få pulsen op med træning på gulv og i maskiner. Husk skiftesko og vandflaske. Tag gerne din egen yogamåtte med. Motionen er en del af et samarbejde med Kultur Ø. Alle kan deltage. Povl Høyer, povl@hoeyer.dk

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Krolf

Torsdag kl. 13-16.30. Sted: Bag ved Dansescenen i Fælledparken, Nørre/Østre Alle, Universitetsparken, Edel Sauntes Alle. Hold 323. Krolf er et hulspil som golf. Køller og kugler er som i kroket, og det gælder om at få kuglen i hul på færrest antal slag. Banen er en halv fodboldbane. Det er et spil, hvor de fleste kan være med og få motion. Du skal bare møde op på krolfbanen, mens der spilles. 23. april-24. september. Vagn Dixen, 51 21 60 47.

Motion Helsingborggade I

Onsdag kl. 15.30-16.30. Sted: Aktivitetscenteret, Helsingborggade 16 st., København Ø. Hold 361. Vi skal have pulsen op, og vi træner både i maskiner og på gulv, stående og liggende, fx med små håndvægte, elastikker og bolde. Husk skiftesko. Medbring gerne yogamåtte og en flaske vand. Alle kan deltage. Povl Høyer, povl@hoeyer.dk

Motion Helsingborggade II

Søndag kl. 10.30-11.30. Sted: Aktivitetscenteret, Helsingborggade 16 st., København Ø. Hold 365. Vi skal have pulsen op, og vi træner både i maskiner og på gulv, stående og liggende, fx med små håndvægte, elastikker, bolde m.m. Husk skiftesko. Medbring gerne yogamåtte og en flaske vand. Alle kan deltage. Povl Højer, povl@hoeyer.dk

Motion i Østre Anlæg

Mandag kl. 8.50-10. Sted: Indgangen til Østre Anlæg i hjørnet nærmest Sølvtorvet. Hold 333. Vi har udarbejdet et træningsforløb, hvis basiselementer er opvarmning, smidighed, balance, styrke og kondition. Året rundt bruger vi Østre Anlægs mange muligheder og skønne terræn, imens vi har det sjovt.

Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Der er toiletter ved legepladsen. Før tilmelding til holdet skal du kontakte Helle Riis-Hansen på mail eller sms for at afstemme forventninger til træningen. Helle Riis-Hansen, 26 28 06 36, helleriis@live.dk Lene Offersen, 31 70 13 03, engvangen6a@gmail.dk Pia Norup, piapnn@gmail.com Elke Bleeg, elkebleeg@yahoo.com

Motion på Sølund I

Torsdag kl. 15-16. Sted: Plejecenteret Sølund, Ryesgade 20 A. Hold 343. Starter 24. oktober, tilmeld dig nu. Kom og træn dig glad. Vi skal have pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner. Husk skiftesko. Anne Skovlund, anne_skovlund@yahoo.dk

Motion på Sølund II

Mandag kl. 16-17. Sted: Plejecenteret Sølund, Ryesgade 20 A. Hold 351. Kom og træn dig glad. Vi skal have pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner. Husk skiftesko. Yazo Srouji, 42 46 77 40.

Frivillige skaber livskvalitet

12.353

social humanitære frivillige

Vil du være frivillig? Læs mere på www.aeldresagen.dk/blivfrivillig

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

15

Motion Svanemøllehallen

Onsdag kl. 10-11. Sted: Østerbrogade 240, i squashrummet eller boksehallen. Hold 390. Kom og træn dig glad. Som medlem får du pulsen op, og vi træner både på gulv og i maskiner. Husk skiftesko og vandflaske. Tag gerne din egen yogamåtte med. Motionen er en del af et samarbejde med Kultur Ø. Alle kan deltage. Povl Høyer, povl@hoeyer.dk

Stavgang

Mandag kl. 10.50-12.30. Sted: Fælledparken, indgangen ved Trianglen. Hold 322. Takket være stavene bliver pulsen højere, og kalorieforbrændingen øges, fordi musklerne i armene aktiveres. Det er gratis, dog må man selv anskaffe stavene. Til nybegyndere har vi lånestave. Kun for medlemmer. Anne Olsen, 39 29 40 96, efter kl. 17.

Ud at gå en tur

Onsdag kl. 13-15. Sted: Trianglen ved nedgang til metroen. Hold 336. Vi går en tur i Fælledparken på 4-5 km i moderat tempo, så alle kan være med. Turen vil vare 1-1,5 times tid. Beklædning: Praktisk tøj og fodtøj. Kun for medlemmer. Jesper Christiansen, jsp_ch@hotmail.com

Vandre- og fuglegruppe

Søndag kl. 11-15. Sted: Kontakt arrangøren via sms for tilmelding og oplysning om turene. Hold 321. • Lørdag 5. september: Anne D. Bering: Bagsværd Sø. • Søndag 4. oktober: Søborg Sø. Stort genetableret naturområde. Fokus på rovfugle, fx blå kærhøg og fjeldvåge. Deltagerne informeres direkte via sms. Mænd meget velkomne. Husk mad, drikke og gerne kikkert og kamera.

16

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Vi vandrer 7-10 km med fuglekig i smuk natur. Turen er gratis og for alle. Se nærmere indhold på Ældre Sagen Østerbros hjemmeside. Aase Bundgaard, 28 40 32 40, asebundgaard@gmail.com

Yoga og motion

Tirsdag kl. 10-11. Sted: Svanemøllehallen, Østerbrogade 240, bokselokale 18 bag i hallen. Hold 387. Har du lyst til både motion og flere yogaformer? Vi træner styrke og smidighed, og du bliver gradvis bedre. Vi træner på gulv med gummibelægning, barfodede, med sokker eller sko. Tag din egen måtte med. Husk vandflaske. Maks. 19 deltagere. Holdet udbydes i samarbejde mellem Kultur & Fritid Østerbro og Ældre Sagen Østerbro, og det er gratis at deltage. Anne Skovlund, anne_skovlund@yahoo.dk Gitte Christrup Eriksen, gittechristrup@gmail.com

Hold 295. Kom med til en stemningsfuld fransk vinsmagning, hvor vi tager glasset i hånden og rejser gennem nogle af Frankrigs mest elskede vinområder. Vi taler om druer, områder, smag, duft og gode madmatches, men altid i et sprog, hvor vin ikke bliver gjort sværere, end den behøver at være. Kun for medlemmer. Antal deltagere: 23. Tilmelding: 10. august8. september. Anne Romey. Evt. spørgsmål vedr. arrangementet rettes til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 150 kr.

Mortensaften, andesteg

10. november kl. 13-15. Sted: Restaurant Allegade 10, Frederiksberg. Hold 286. Som tidligere år skal vi spise andesteg, medens snakken går livligt. Der er to genstande til hver, og æblekage til dessert.

En eftermiddag med hyggeligt samvær og god mad. Der er adgang til restauranten 20 minutter før. Kun for medlemmer. Antal deltagere: 98. Tilmelding: 1. oktober2. november. Anne Romey. Evt. spørgsmål vedr. arrangementet rettes til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 200 kr.

Sådan arbejder Ældre Sagen

Over 700 tilbudspartnere og rabat 3.492 steder.

Arrangementer og ture Knuthenborg Safaripark

8. september kl. 8-17.30. Sted: Bryggervangen 66, bussen kører kl. 8. Hold 298. Vi kører sydpå med stop ved Farøbroerne for at nyde kaffe, et smurt rundstykke og en basse. Med en lokal guide bliver vi kørt rundt i parken, hvorefter der er tid på egen hånd og mulighed for at se Evolutionsmuseet. Stor frokostbuffet med en genstand ca. 15 minutter fra parken. Kl. 15 kører vi mod Østerbro med forventet ankomst 17.30. Kun for medlemmer. Antal deltagere: 52. Tilmelding senest 27. august. Anne Romey. Evt. spørgsmål vedr. arrangementet rettes til kontoret, 39 20 17 84. Pris: 200 kr.

Hvilken type frivillig er du? Er du den, der lytter, den der sætter ting i gang – eller den der finder løsninger?

Tag vores test og find ud af, hvilken type frivillig du er.

Scan QR koden

Vinsmagning

14. september kl. 18.30-20.30. Sted: Brdr. D’s Vinhandel, Østerbrogade 152, København Ø. Hvis der ikke er oplyst en pris, er det gratis at deltage

Skal ældreplejen lyde som en krimi? LÆS BOG EN HVIS DU TØR

Læs historier om omsorgssvigt så grove, at de burde være fiktion. www.aeldresagen.dk/efterladt

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

17

Nyt job med mere fleksibilitet? Drømmer du om et job med mere fleksibilitet, fx på deltid, som vikar, konsulent, sæsonarbejde – eller måske gribe chancen for at prøve kræfter med en ny branche? Så kan du gå på opdagelse i Ældre Sagens nye Jobbank. Sammen med Jobindex, landets største jobportal, har vi skabt Jobbanken, der skal gøre det lettere at finde job med større fleksibilitet. Mange drømmer nemlig om mere tid til familie og fritidsinteresser.

18

DET SKER LOKALT

AUGUST 2026

Det kan være, du gerne vil drosle lidt ned. Måske er du allerede gået på pension, men savner fællesskabet på arbejdspladsen, opgaverne, lidt flere penge til rådighed eller noget andet. Uanset årsagen og ønskerne, kan det være, der er et relevant job for dig. Du finder Jobbanken her www.aeldresagen.dk/jobbank

Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i alle lokalafdelingers arrangementer

Frivillige aktiviteter i København Amager2300: Læse- eller regneven til børn

Husker du, dengang dit barn knækkede læse- eller regnekoden? En ny verden åbnede sig for barnet - og for dig! Alle børn kan knække koderne, men ingen kan gøre det selv. Vi søger frivillige til Amagerplanens projekt Superkræfter. Se Amagerplanens inspirationsfilm på YouTube: bit.ly/4jiq2eJ Birgitte Ørsted, 28 90 06 18, generationsmoede-amager2300@ aeldresagen-post.dk

Amager2300: Musikoplevelser i fællesskab

Vil du være med til at skabe et nyt hold? Det kunne fx være musiknydelse, hvor vi lytter til dansktop, opera, klassisk, jazz, rock, viser mv. og taler om det over en kop kaffe. Vi søger: • Frivillige, der kunne tænke sig at starte og lede et hold. •D eltagere, der synes ideen lyder spændende. Kontakt formanden for Ældre Sagen Amager2300, også gerne hvis du blot har en idé eller lyst til at høre mere.

Amager2300: Bliv aktivitetsleder i besøgstjenesten Kan du lide at få mennesker til at mødes - og gøre en forskel for ældre, der savner selskab? Vi søger en aktivitetsleder til at koordinere samarbejdet mellem besøgsvenner og ældre, der ønsker besøg, og som kan skabe gode relationer og tryghed.

Vi tilbyder et engageret fællesskab, oplæring og løbende støtte, hvor du selv er med til at præge opgaverne. Elsebeth Wehage, 27 20 89 18.

City: Hjælp i cafeen

Cafeen søger hjælp til en eller flere dage. Kontakt Susanne Wiingaard, 93 93 01 73, for flere oplysninger.

City: Administrativ cafeleder

Vi søger en frivillig til at varetage administrationen af vores cafe i Valdemarsgade. Yderligere information kan fås hos Susanne Wiingaard, 93 93 01 73.

Østerbro: Skolevenner

Vil du bruge nogle timer om ugen som frivillig sammen med glade og nysgerrige børn og være med til at bygge bro mellem generationerne? Det kan fx være historiefortælling, håndarbejde, hjælp til den første læsning, samvær omkring mad og måltider, tage med på ture eller hjælpe i fritidsordningen med håndarbejde eller værkstedsaktiviteter. Kontakt Povl Høyer povl@hoeyer.dk Gul-Maj Rasmussen gul-maj@live.dk

Østerbro: Motionsfrivillige

Er du glad for at dyrke motion med andre? Vores erfarne motionsfrivillige tager godt imod dig, og når du føler dig klar, kan du gradvis overtage mere af holdtræningen. Du får mulighed for at komme på Ældre Sagens meget spændende kurser for motionsfrivillige.

Du melder dig til i den lokalafdeling, der tilbyder arrangementet

Kontakt Povl Høyer, 24 46 45 63, povl@hoeyer.dk

Østerbro: It-frivillige

I samarbejde med Københavns Kommune er vi begyndt at anvende Østerbrohuset, hvorfor vi søger it-frivillige til it-support i den nye it-cafe. Kontakt kontoret, 39 20 17 84, mandag og torsdag kl. 9.30-12. aeldresagenoebro@dbmail.dk

Østerbro: Frivillig til mandeklubben Søløverne

Vi søger en udadvendt og engageret frivillig mand til mandeklubben Søløverne på Plejecentret Sølund i Ryesgade. Det drejer sig om to timers fælles mandefokus hver tirsdag kl. 14-ca. 16. Kontakt Povl Høyer, 24 46 45 63, povl@hoeyer.dk

Østerbro: Besøgsvenner

Har du lyst til at hjælpe ved at være besøgsven? Henvend dig til vores besøgskoordinator Steen Porst, 61 29 24 31, steenporst2100@gmail.com

Østerbro: Handyman

Vores handyman er meget populær, og vi søger derfor flere frivillige for at kunne klare efterspørgslen. Vil du hjælpe andre med småopgaver i hjemmet, er opgaven måske noget for dig. Janni Sørensen, birring@mail.dk Se evt. hjemmesiden for beskrivelse.

AUGUST 2026

DET SKER LOKALT

19

Oversigt over arrangementer I redaktionen er vi blevet enige om, at vi i dette nummer af Det Sker forsøgsvis udarbejder en samlet oversigt over de arrangementer, som lokalafdelingerne tilbyder. Arrangementerne herunder er opstillet i datoorden, så du kan danne dig et overblik. Du kan læse mere om tilbuddene under den enkelte lokalafdeling. God fornøjelse.

Rigsarkivet

Designmuseum Danmark

Slotsholmen

Grundtvigskirken

Ditlevsdal Bisonfarm

Bus og shoppetur til Sverige

Mandag 17. august kl. 14.45-16.30. Arrangør: Amager2300. Søndag 23. august kl. 13-16. Cafe Cantinos, Tagensvej 204. Arrangør: København City.

Storm P. Museet

Tirsdag 25. august kl. 12-13. Arrangør: København City.

Jazz Havnerundfart

Mandag 31. august kl. 19-20.30. Ved Stranden overfor Christiansborg. Arrangør: København City.

Tirsdag 15. september kl. 10.30-11.30. Arrangør: Amager2300.

Onsdag 16. september kl. 9.30-18.30. Afgang fra Sundbyvester Plads. Arrangør: Amager2300.

Ølsmagning

Søndag 20. september kl. 15-18. Valdemarsgade 8, 1. sal. Arrangør: Amager2300.

Jazz i Ålholm Kirke

Søndag 20. september kl. 15-16.30. Arrangør: Valby.

Bustur til Odense

Kosmopol, TV 2 Lorry

Grundtvigs Kirke

Shubiforsjov Duo

Tirsdag 1. september kl. 8-17.30. Arrangør: Østerbro. Tirsdag 8. september 16-17.30. Arrangør: Brønshøj-Vanløse.

Cisternerne i Søndermarken

Onsdag 9. september kl. 14-16. Arrangør: Valby.

Vinsmagning

Mandag 14. september kl. 18.30-20.30. Brdr. D’s Vinhandel, Østerbrogade 152. Arrangør: Østerbro.

Søren Kierkegaards Plads Torsdag 1. oktober kl. 13-15. Arrangør: Østerbro. Mandag 5. oktober kl. 8-19. Afgang fra Sundbyvester Plads. Arrangør: Amager2300.

Efterårshygge på Beghuset

Onsdag 7. oktober kl. 17.30-20.30. Strandgade 14, Dragør. Arrangør: Amager2300.

Det Kgl. Teater, Operaen

Tirsdag 13. oktober kl. 15-17. Arrangør: Brønshøj-Vanløse.

Onsdag 23. september kl. 16-20. Arrangør: Brønshøj-Vanløse. Torsdag 24. september kl. 18.30-22.30. Valdemarsgade 8, 1. sal. Arrangør: Amager 2300.

Valgsystemer og demokrati

Søndag 27. september kl. 12-15. Valdemarsgade 8, 1. sal. Arrangør: Amager2300.

Christiansborgs kunst

Tirsdag 29. september kl. 16.30-20. Arrangør: Amager2300.

Vidste du i øvrigt: Som medlem af Ældre Sagen kan du deltage i arrangementer over hele landet.

Sådan melder du dig til en aktivitet: Første gang logger du ind med MitID. Hvis du ikke melder dig til digitalt, kan du få hjælp af en bookinghjælper i din lokalafdeling.

Områderedaktør: Jacob Albinus jacob@albinus.dk På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt hos MedlemsService. Tlf. 33 96 86 89, e-mail medlemsservice​@aeldresagen.dk

Redaktør af Det Sker: Gerda Grønning | Design: vahle+nikolaisen

MedlemsService: 33 96 86 89 medlemsservice​@ aeldresagen.dk

Kørestolsadgang

Teleslyngeanlæg

10A