Informationen
… für Menschen im Lindenfeld und ihre Angehörigen zum Thema Kinästhetik
Was ist Kinästhetik?
Umsetzung im Kinästhetik zertifizierten
Pflegezentrum Lindenfeld
Was ist Kinästhetik?
Kompetenz Entwicklung und Lernmöglichkeiten
Die unterschiedliche Lernkultur
Das Entwicklungswesen Mensch
Wie verändert sich das Verhalten?
Das Konzeptsystem
Wie kann sich der Angehörige einbringen?
Umsetzung im Pflegezentrum Lindenfeld
Das Thema Sturzgefährdung wegen der Diagnose
Umgebung: Hilfsmittel Bett
Fragen und Notizen
Was ist Kinästhetik?
Bewegung ist die Grundlage des menschlichen Lebens.
Die Bewegung beeinflusst unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit.
Kinästhetik ist die Erfahrungswissenschaft, welche sich mit den beobachtbaren Unterschieden der eigenen Bewegungen auseinander setzt.
Individuelle Entwicklung
Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung entwickelt jeder Mensch mehr Möglichkeiten für eine angepasste Gestaltung seiner Bewegung. Während des gemeinsamen
Prozesses lernen die Pflegepersonen gemeinsam mit den zu unterstĂĽtzenden Personen.
Mit der Zeit benötigen die Menschen weniger Unterstützung, um mit einer körperlichen Einschränkung die täglichen Aktivitäten möglichst selbständig und auf verschiedene Weise gestalten zu können.
Quelle: Stefan Knobel, LQ 2/22
Kompetenz Entwicklung und Lernmöglichkeiten
Regelmässige Auseinandersetzungen im Alltag mit dem Thema und mit herausfordernden Themen werden im gemeinsamen Lernen und Entwickeln (GLE) bearbeitet.
Die eigene Erfahrung steht dabei im Mittelpunkt. Das gemeinsame Suchen nach Möglichkeiten und anderen/neuen Wegen ist wichtig.
Lernmöglichkeiten
- Bewegungscafé (bewegt.ch)
- „Hüpfen statt Lüpfen“ Bewegungsnachmittag
- oder direkt auf dem Wohnbereich
Einladung fĂĽr alle Menschen im Pflegezentrum Lindenfeld
Grundsatz der Kinästhetik
- Mitarbeiter*innen
- Lernende/Studierende
- Bewohner*innen
- Angehörige
- Besucher*innen
- Freiwillige Mitarbeiter*innen
„Jeder Mensch lernt sein ganzes Leben lang. Die Frage ist, lernt er mehr oder weniger Möglichkeiten zu haben?“
Die unterschiedliche Lernkultur
In unserer Gesellschaft weit verbreitet ist die Annahme, dass einmal erlernte Bewegungsmuster im Hirn abgespeichert sind.
Diese linearen Erklärungsmuster unterscheiden sich stark von den Erkenntnissen aus der aktuellen Forschung. Das zirkulär steuernde Wesen Mensch
Jede Bewegung entsteht im Augenblick durch das Zusammenspiel der Sinne, der Motorik und des Zentralnervensystem. Dies ermöglicht es dem Menschen unglaublich schnell zu reagieren und sich der Situation angepasst zu verhalten. Voraussetzung dafür ist, dass wir unsere eigenen Möglichkeiten und Bewegungsmuster wahrnehmen können.
Beispiel: Stolpern Die Anpassungen geschehen innert Millisekunden.
Quelle: Konzeptsystem, European Kinaesthetics Association,Linz AT, Winterthur (CH)
Unsere Möbel ermöglichen es uns eher parallele Bewegungsmuster zu entwickeln. Diese erfordern aber mehr Krafteinsatz und haben die Entwicklung von eingeschränkter Bewegungskompetenz zur Folge.
Das Aufstehen kann unterschiedlich gestaltet werden. Entweder durch parallele Bewegungen, was eher mehr Kraft braucht, oder mit Gewichtsverlagerung durch eine Drehung, was weniger Kraft voraussetzt.
Der Anpassung der Körperspannung kommt hier eine grosse Bedeutung zu.
Diese Möglichkeiten lernt der Mensch durch das Tun, durch seine Anpassung an die Umgebung und durch den Kontakt zu anderen Menschen.
Andererseits verliert der Mensch diese erworbenen Kompetenzen wieder, wenn er sie nicht regelmässig einsetzt.
Wenn er nicht mehr zu Boden gehen kann, verliert er die Fähigkeit, einen Weg vom Boden ins Stehen zu suchen und zu finden.
Das Entwicklungswesen Mensch
Der Mensch lernt durch Erfahrungen, wie er…
ď‚· von der RĂĽckenlage in die Bauchlage
ď‚· von der Bauchlage ins Sitzen
ď‚· vom Sitzen in den VierfĂĽssler-Stand
 vom Vierfüssler-Stand ins Stehen … gelangen kann.
Stehen und Gehen sind in unserer Kultur als wichtige Aktivität verankert. Wie das Gleichgewicht im Stehen entwickelt werden kann, lernen wir jedoch im Liegen und im Sitzen.
Als Kinder entwickeln wir nach und nach diese Fähigkeiten.
Wird eine Aktivität nicht mehr ausgeführt, so verlieren wir die Möglichkeiten, um sie zu gestalten.
Dadurch steigt das Sturzrisiko.
Hierarchie der Kompetenzen
Die Herausforderung beim vom Boden aufstehen steigt, je weniger Körperteile Kontakt mit dem Boden haben und das Gewicht nicht mehr direkt abgegeben werden kann. Daher ist das Trainieren des Gleichgewichts im Sitzen einfacher als im Stehen.
Wie verändert sich das Verhalten?
Essen einnehmen/trinken:
Wie kann der Mensch möglichst selbständig essen und trinken? Wenn er es selber mitgestalten kann, können Flecken auf den Kleidern entstehen. Diese werden in Kauf genommen, auch wenn die Kleider nicht immer sofort gewechselt werden können.
Körperpflege und ankleiden: Es ist wichtig, dass sich der Mensch an der Aktivität beteiligen kann.
Dadurch bewegt er sich täglich mit. Er kann lernen das Gleichgewicht eigenaktiv zu gestalten. Er erfährt seine Wirksamkeit.
Auf den Boden gehen und wieder aufstehen:
Gemeinsam entwickeln Mitarbeiter*innen mit den Bewohner*innen neue Wege und Möglichkeiten.
Wenn wir ungewohnte Aktivitäten regelmässig und unterschiedlich ausführen, verlieren wir die Angst davor.
Das Konzeptsystem
Es ist ein Hilfsmittel, um die Unterschiede während der Bewegung zu verstehen, wahrzunehmen und zu beobachten.
Das Konzeptsystem ermöglicht eine Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung. Durch eine bewusste Reduktion auf ein Thema werden für alle beteiligten Bewegungspartner die Unterschiede beobachtbar. Wie wir lernen können, unsere Bewegungsmuster den täglichen Anforderungen anzupassen, steht dabei im
Mittelpunkt.
Beispiel: von einem Stuhl aufstehen
Mit Hilfe der eigenen Bewegungserfahrung lernen wir erkennen, wie wir das Aufstehen auf andere Weise machen/gestalten können.
Unterschiede beobachten
ď‚· mehr oder weniger Anstrengung einsetzen
ď‚· Tempo der Bewegung anpassen
 verschiedene Richtungen der Bewegung wählen
Quelle: Konzeptsystem, European Kinaesthetics
Association EKA, Linz AT, Winterthur (CH)
Wie kann sich der Angehörige einbringen?
Es ist wichtig, dass sich die unterstützte Person an der Aktivität beteiligen kann.
Mögliche Unterstützungen:
- beim Schuhe anziehen
- beim Jacke anziehen
- bei der Fortbewegung im Rollstuhl
- beim Aufstehen
Das Tempo und die Anstrengung für beide anzupassen, hilft, damit es gemeinsam getan werden kann. Die Unterstützende Person kann wahrnehmen, dass nicht so viel Hilfe nötig ist.
Im Mittelpunkt steht:
Wo kann das Gewicht hin verlagert werden, damit beide Partner das Gewicht nicht heben?
Durch dieses achtsame Verhalten wird die Aktivität nicht für unseren Angehörigen übernommen. Er bewegt sich mit und lernt das Gleichgewicht aktiver zu gestalten und erfährt dadurch seine Wirksamkeit.
Umsetzung im Pflegezentrum Lindenfeld
Die Mitarbeiter*innen in der Pflege, Betreuung und den Therapien haben eine Grundausbildung in Kinästhetik.
FachfĂĽhrung
Peer Tutor*innen
Sie unterstĂĽtzen
Spezialistin für angewandte Kinästhetik
Barbara Meier
Tel: 062 838 0 (149)
Wohnbereich Suhre
Leiterin Wohnbereich: Andrea Gut das Lernen
Mitarbeiterin: Mira Lorenovic auf den Wohnbereich Wyna Wohnbereichen
Mitarbeiterin: Jolanda Demund und in der Therapie.
Wohnbereich Stadtbach
Mitarbeiterin: Bettina SĂĽss
Mitarbeiterin: Ganimete Rrafshi
Ăśbergangspflege BĂĽnz
Leiter Wohnbereich: Fabio Tedesco
Mitarbeiterin: Teuta Peluca
Wohnbereich Aare
Leiterin Wohnbereich: Tamara Baumann
Mitarbeiterin: Janina Ryhiner
Wohnbereich Aabach
Leiter Wohnbereich: Erich Weidmann
Mitarbeiterin: Tanja Elmer
Spez. für angew. Kinästhetik: Ruth Binggeli
Wohnbereich Haus am Teich
Mitarbeiterin: Noemi Bitterli
Therapie
Leiterin Therapien: Tatjana Schenk
Physiotherapeutin: Petra Knuchel
Das Thema Sturzgefährdung wegen der Diagnose
 Eingeschränkte Wahrnehmung (z.B. Demenz)
 Veränderte Sensibilität
 Körperspannung vermindert oder erhöht
 Gleichgewicht verändert
ď‚· Fantomwahrnehmung und -schmerzen bei Amputationen
Lernumgebung für alle Menschen im Pflegezentrum Lindenfeld, welche eine besondere Herausforderung meistern. Gemeinsames entwickeln von Möglichkeiten und neuen Wegen und erlernen von neuen Bewegungsmustern.
Umgebung: Hilfsmittel Bett
Haben Sie sich schon Gedanken darĂĽber gemacht?
Viele Jahre gehen Sie durchs Leben und machen sich keine Gedanken oder Sorgen, Sie könnten aus dem Bett fallen. Doch nach einer Woche im Spital haben Sie Angst vor dem Bettrand oder gar Angst davor, aus dem Bett fallen zu können.
Woran liegt das?
Bettseitenteile hochstellen bei einem höhenverstellbaren Pflegebett (empfehlen wir nicht)
 ist eine bewegungseinschränkende Massnahme
 Wahrnehmung der Selbständigkeit ist eingeschränkt
 Selbständige Bewegung ist eingeschränkt
 Löst das Problem im Moment, es entstehen aber neue Problematiken
Bei einem höhenverstellbaren Pflegebett
 Keine Einschränkung der Bewegungsfreiheit
 Vor allem nachts ist es möglich, dass es zu einem Sturz kommt
Pflegebett mit Matratze und / oder Gymnastikmatte
Bodenbett
 Keine Einschränkung der Bewegungsfreiheit
 Es wird vor allem nachts eingesetzt, dadurch ist das Bett niedriger, der Untergrund ist weicher. Es ist mehr Kraft nötig um aufstehen zu können.
ď‚· Wahrnehmung eines Hindernisses
 Keine Einschränkung der Bewegungsfreiheit
 Es ist bodennah, dadurch kein Sturz möglich
 Lernen mit den veränderten Voraussetzungen wieder vom Boden aufstehen zu können
ď‚· Abbauen von Angst vor einem Sturz
 Beeinflusst die Bewegungskompetenz positiv und die Körperspannung
Haben Sie noch Fragen?
Welche Beobachtungen haben Sie gemacht?
Notizen
Melden Sie sich bei uns fĂĽr RĂĽckmeldungen. Wir nehmen uns gerne Zeit Ihre Fragen zu beantworten.
LINDENFELD, Spezialisierte Pflege und Geriatrie
Zollweg 12, 5034 Suhr
Tel. 062 838 01 01
Homepage: www.lindenfeld.ch
Spezialistin für angewandte Kinästhetik
Barbara Meier
Tel. 062 838 01 49
E-Mail: Barbara.Meier@lindenfeld.ch