Kundeavisen gjelder f.o.m. søn 18. mars t.o.m. lør 24. mars. Forbehold om trykkfeil og utsolgt. Tilbudene gjelder kun til privat husholdning, og vi tar forbehold om lokale begrensninger.
4 100,FOR
-40%
COOP KJØTTDEIG
SANTA MARIA TEX-MEX
400 g. Fra 62,50/kg. 1 pk 36,80
En mengde varianter
4 100,FOR
FREIA STORE PLATER
! e k s å p l i t Spar stort
11 varianter. Fra 190 g Fra 125,00/kg. 1 stk fra 34,50
14,88 PR FLASKE
119,-
+ pant
COCA-COLA 8 FLASKER Vanlig/zero. 8 x 1,5 l. Pr pk Pr l 9,92
9
90
-40% MAARUD SNACKS
APPELSINER
En mengde varianter
Pr kg
-40%
-40%
PÅ ALL ULL FRA JANUS
PÅ ALL LEGO
Utvalget kan variere fra butikk til butikk *Gjelder ikke ny Ridder slitesterk
Utvalget kan variere fra butikk til butikk
UKE 12
#STORHANDELOBS
2990,NINTENDO SWITCH™ KONSOLL
/OBS
OBS.NO
14
90
Ikke-medlem: se hyllepris
Steinfrie druer
Grønne eller fargede. 500 g. Pr pk
29
90
COOP MANDELPOTET 2 KG Pr pose. Pr kg 14,95
RASKERE OG ENKLERE FOR DEG
4 kr
GJELDER KUN SHOPEXPRESSKUNDER
RABATT PR KARTONG TINE LETT 1,2 % OG LETT 0,7 % MELK, 1,75 L
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
15,-
Pr pk
LØK, HJERTESALAT, CHERRYTOMATER ELLER SNACKPAPRIKA
Rødløk 2-pk, gul løk 4-pk, hjertesalat 2-pk, cherrytomater 250 g eller snackpaprika 2-pk. Pr pk
24
90
BRINGEBÆR
BLÅBÆR
125 g. Pr pk Pr kg 199,20
125 g. Pr pk Pr kg 159,20
49
90
COOP ROASTBIFF PEPPER 200 g. Pr pk Pr kg 249,50
14
19
90
90
19
90
COOP PÅLEGG
PÆRER
11 varianter. Fra 80 g. Pr pk Pr kg fra 199,00
Pr kg
34
90
COOP MARSIPAN-/NAPOLEONSKAKE 2 stk. 250 g. Pr pk Pr kg 139,60
+k
jø p
eu t
by t t
e ve d br uk av C o op Me
s dl e m
ap
p
LAST NED AP PEN I GOOGLE PLA Y ELLER APP STO RE
19
90
KAVLI TUBEOST
3 varianter. 175 g. Pr tube Pr kg 113,71
69
90
COOP RØKT SPEKESKINKE 300 g. Pr pk Pr kg 233,00
STORHANDEL LØNNER SEG
Alle brukere av Coop Medlemsapp får 11% medlemsbonus på fersk frukt og grønt. Bonusen oppdateres månedlig i ditt fordelsregnskap på Min Side. Bonusen utbetales til din medlemskonto sammen med ditt kjøpeutbytte. For mer informasjon se coop.no/obs. KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
169,COOP LAMMESTEK 3 varianter. Pr kg
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
KT FERDIG STE
199,COOP FÅREFILET Urtemarinert. Pr kg
129,COOP SVINEKAM UTEN BEIN Hampshire. Pr kg
169,COOP LAMMESTEK Med sjy. Pr kg
49
90
COOP SVIN YTREFILET I TYNNE SKIVER 370 g. Pr pk Pr kg 134,86
69
90
COOP MINUTTBIFF 2 varianter. 360 g. Pr pk Pr kg 194,17
59
90
179,-
SKJEGGERØD KJØTTBOLLER, KJØTTKAKER ELLER KARBONADER
COOP LANGTIDSKOKT LAMMESKANK
1,2 kg. Pr pk Pr kg 49,92
Urtekrydret. Pr kg
STORHANDEL LØNNER SEG
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
a s l a s t a m o t k s n a k i s k e M
In gr e d i e n se r: 4 modne tomater 2 vårløk hakket 1 grønn jalapeno, 1 lime, saften kket 2 ss koriander, ha Salt og pepper
Sl ik g jør d u:
ander, r, og hakk løken. , limesaft og kori ge en in no rn pe te la i ja e e en ed at den hakk 1. Skjær tom ett halvparten av ls ti og lle bo en i 2. Ha alt lt og pepper. rvering. og krydre med sa t i en time før se pe ka es øl kj i ke aen trek . 3. La g jerne sals fisk, og som dipp og t øt kj de bå l ti godt Salsaen smaker kriften. ango i denne opps m r le el r ge in rn agurkte Man kan også ha
4 100,FOR
COOP KJØTTDEIG 400 g. Fra 62,50/kg. 1 pk 36,80
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
-40% på Santa Maria tex-mex STORHANDEL LØNNER SEG
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
299,349,-
15
90
COOP FERSK INDREFILET
JENSENS SAUS
Storfe. Norsk. Pr kg
3 varianter. 250 ml. Pr stk Pr l 63,60
49
54
90
56
90
COOP MØRBRAD
90
COOP ENTRECÔTE
Storfe. 190 g. Pr pk Pr kg 262,63
COOP YTREFILET
Storfe. 200 g. Pr pk Pr kg 274,50
Storfe. 180 g. Pr pk Pr kg 316,11
39
90
DR. OETKER RUSTICA PIZZA 4 varianter. Fryst. Fra 540 g. Pr pk Pr kg fra 62,34
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
-30% PÅ HATTING
En mengde varianter
-30% PÅ PEPPES 11 varianter
STORHANDEL LØNNER SEG
Lag din egen pizza! KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
-30% DELIKAT PÅLEGGSALATER 21 varianter. Fra 180 g
39
90
COOP BACON I SKIVER Uten svor. 400 g. Pr pk Pr kg 99,75
149,PRIOR RØKT KALKUNFILET
GILDE PÅSKESKINKE
Ferdig kokt. Pr kg
79
Ferdig kokt. Pr kg
59
90
TAGA CLASSIC SERRANO
119,79
90
90
DEN STOLTE HANE GRILLEDE KYLLINGLÅR BBQ. 1 kg. Pr pk
240 g. Pr pk Pr kg 332,92
#STORHANDELOBS
/OBS
DEN STOLTE HANE GRILLEDE KYLLINGVINGER BBQ. 1,5 kg. Pr pk Pr kg 53,27
OBS.NO
24
5 100,-
90
FOR
+ pant
COOP SMAK FORSKJELLEN JUICE
COOP BLÅ KAFFE
9 varianter. 1 l. Pr flaske
3 varianter. 250 g. Fra 80,00/kg. 1 pose fra 34,40
Nystekt brød hele påsken!
19
90
MILLS POSTEI
5 varianter. Fra 175 g. Pr pk Pr kg fra 107,57
24
90 + pant
COOP SOLBÆRSIRUP 0,9 l. Pr flaske Pr l ferdig blandet 4,61
19
90
COOP RUNDE BRØD
5 varianter. Fra 400 g. Pr pk Pr kg fra 44,22
34
90
COLLETT & CURAMED 2 varianter. 20 stk. Pr pk Pr stk 1,75
STORHANDEL LØNNER SEG
19
90
COOP LETTSTEKTE BRØD 4 varianter. Fra 670 g. Pr stk Pr kg fra 26,53
39
90
COOP BRIOCHE
2 varianter. 600 g. Pr stk Pr kg 66,50
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
59
90
89,-
COOP GRILLPØLSER 3 PK 1440 g. Pr pk. Pr kg 41,60
GILDE GRILLPØLSER 3 PK 3 x 600 g. Pr pk Pr kg 49,44
29
34
90
FINSBRÅTEN KNACKER
90
COOP PØLSER
3 varianter. 250 g. Pr pk Pr kg 119,60
COOP BURGERE
6 varianter. 240 g. Pr pk Pr kg 145,42
99,-
6 varianter. Fra 160 g. Pr pk Pr kg fra 133,00
64
79
90
COOP GRILL PERFEKT GRILLRIBBE SVIN Krydret. 450 g. Pr kg
39
90
90
PRIOR GRILLPØLSER KYLLING/KALKUN 1,2 kg. Pr pk Pr kg 54,08
#STORHANDELOBS
/OBS
GILDE BURGERE
4 varianter. Fryst. Fra 660 g. Pr pk Pr kg fra 99,88
OBS.NO
89
90
COOP SPARERIBS SVIN 800 g. Pr pk. Pr kg 112,38
179,-
59,-
COOP GRILL PERFEKT LAMMELÅR MARINERT 600 g. Pr kg
59
90
COOP GRILL PERFEKT GRILLKOTELETTER Benfrie. 600 g. Pr pk Pr kg 99,83
COOP GRILL PERFEKT SOMMERKOTELETTER 800 g. Pr kg
29
90
DELIKAT POTETSALAT 3 varianter. Fra 420 g. Pr pk Pr kg fra 49,83
STORHANDEL LØNNER SEG
39
90
GILDE OSTEGRILL 480 g. Pr pk Pr kg 83,13
24
90
COOP PØLSE-/HAMBURGERBRØD 2 varianter. Fra 500 g. Pr pk Pr kg fra 41,50
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
Fra
15,-
PÅSKEEGG
• Str: 15, 18, 23 eller 30 cm
ELDAGEN HUSK VAFF S 25. MAR
4 100,FOR
FREIA STORE PLATER 11 varianter. Fra 190 g Fra 125,00/kg. 1 stk fra 34,50
399,-
WILFA WAS-623 VAFFELJERN • Justérbar termostat • Luftspaltere og dobbelt slippbelegg
1400 WATT
29
3 100,FOR
90 + pant
NIDAR SMASH
AASS UTEN/VØRTERØL 6 PK
200 g Fra 166,65/kg. 1 pose 44,30
6 x 0,33 l. Pr pk Pr l 15,10
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
89
90 + pant
SOLO 12 BOKSER
12 x 0,33 l. Pr pk Pr l 22,70
19
90
TINE SJOKOMELK 1 l. Pr kartong
2 69,FOR
NIDAR POSER
7 varianter. Fra 220 g Fra 115,00/kg. 1 pose fra 52,50
Fra
99,FILMNYHETER
PADDINGTON 2 / MY LITTLE PONY - THE MOVIE / SOLSIDAN - FILMEN • DVD kr 99,• Blu-ray kr 129,NB! My Little Pony kun på DVD
69
Ikke-medlem: 139
Spar: 70
Krimbøker Pr stk
STORHANDEL LØNNER SEG
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
990,DIAMETER 50 CM BESTEMORS STEKETAKKE • 2500 W • Regulerbar termostat • Brukes også til varmeplate
KNIVSETT
V KOKKEKNI
299,ERGONOMISK HÅNDTAK BRIMI KNIVSETT ELLER KOKKEKNIV • Knivsett består av: 2 grønnsakskniver - 9 og 11,5 cm • Kokkekniv 33 cm • Ergonomisk håndtak • Solid og god • Tåler oppvaskmaskin, men håndvask anbefales
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
BESTILL PÅ NETT, HENT I BUTIKK
-30% PÅ HVITEVARER PÅ OBS.NO
Kan kun bestilles på obs.no NB! Gjelder ikke Miele
BESTILL PÅ NETT, HENT I BUTIKK
Fra
199,-
SPAR 100,-
STR 28 X 40 CM
SPAR 300,-
299,30 CM
TEFAL JAMIE OLIVER OVNSPANNE
• Robust ovnspanne 28 x 40 cm • Karbonstål, non-stick belegg, rustfri stålhåndtak • Ovnssikker opptil 210 °C • Kan vaskes i oppvaskmaskin Førpris 299,-
TEFAL TALENT PRO STEKEPANNE 30 CM • Titaniun Excellence slippbelegg • Aluminium med stålbunn, medium tykk 4.5 mm • Enkel å rengjøre innvendig og utvendig • Passer alle typer koketopper, også induksjon Førpris 599,-
Fra
249,KERAMISK BELEGG
OBH NORDICA ECO KITCHEN GRYTE • Passer alle typer kokeplater inkl. induksjon • Lett å rengjøre både på inn- og utsiden • 2 års reklamasjonstid 2 liter kr 249,- Førpris 399,3 liter kr 299,- Førpris 449,5 liter kr 399,- Førpris 599,-
499,28 CM
BRIMI TRAKTØRPANNE
• 28 cm panne i rustfritt stål, med glasslokk • Makstemp. i ovn: panne: 240 °C /glasslokk: 200 °C • Både panne og lokk tåler oppvaskmaskin • Passer alle koketopper, også induksjon
NYHET!
ALLTID GODE TILBUD TIL KJØKKEN & HJEM
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
! e k s å p d Go ...og sov godt!
799,399,2-I-1 STØVSUGER
DYNE + PUTE HØIE OPAL HELÅRSDYNE + PUTE • Dyne: 1200 g fiber / Pute: 600 g kulefiber • Trekk i polyester/bomull • Kan vaskes i maskin Str 140 x 200 / 140 x 220 cm
#STORHANDELOBS
ELECTROLUX ERGORAPIDO™ ZB3102 2-I-1 STØVSUGER • Oppladbar, stående 2-i-1 støvsuger • Plassbesparende • Kan deles til en håndholdt enhet • Uten pose
/OBS
OBS.NO
179,STR 130 X 180 CM
MASCOT ULLPLEDD VEFSNA/NIDELV • 85 % resirkulert ull/15 % polyester • Myk og god kvalitet Begrenset antall
299,-
99,-
STR 60 X 90 CM
Ø 34 CM
LAMMESKINN
SAUESKINN RUND FORM
• Mykt og naturlig • Varmt og komfortabelt • Mange bruksområder
Fra
• 100 % saueskinn • Mykt og komfortabelt • Perfekt som sitteunderlag
20,-
99,-
ALT TIL BURSDAG OG FEST!
UTELEKER
Trehuske, ringer, taustige eller klatretau • Kan brukes på huskestativ på 2 til 2,5 m
ALLTID GODE TILBUD TIL KJØKKEN & HJEM
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
499,BLUETOOTH® -TILKOBLING JENSEN FOX1000I DAB+/FM/INTERNETT RADIO • Kraftige stereohøyttalere med fantastisk lyd • Stort fargedisplay med kanalinformasjon • Lytt til 25000+ radiostasjoner fra hele verden
2990,NINTENDO SWITCH™ KONSOLL • Håndholdt/flerspiller på portabel/stasjonær skjerm • Ett sett med Joy-Cons håndkontrollere medfølger • 32 GB innebygd flash, kan utvides med Micro-SD kort • 6,2” HD-skjerm
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
-30% PÅ SPILL, MOBILTILBEHØR, OPTIKK, ØREPROPPER OG HODETELEFONER Utvalget kan variere fra butikk til butikk
-40% PÅ ALL LEGO Utvalget kan variere fra butikk til butikk
ALLTID GODE TILBUD PÅ ELEKTRONIKK & UNDERHOLDNING
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
999,PASSER FOR 4 TIL 6 ÅR ALPRACE 161 BARNESYKKEL 16” • Stålramme • V-brems foran og navbrems bak • Leveres med skjermer og støtte
å N
n n y be g
! n e g n o s e s l e k k y s er
1490,PASSER FOR 6 TIL 9 ÅR ALPRACE 201 BARNESYKKEL 20” • Aluminiumsramme • Shimano Tourney TZ 6 gir • Fast gaffel og v-bremser • Leveres med støtte
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
599,-
1490,-
PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR
PASSER FOR 4 TIL 6 ÅR
ALPRACE 120 BARNESYKKEL 12”
MERIDA GATOR/JENNIE EQ BARNESYKKEL 16”
• Stålramme • V-brems foran og navbrems bak • Leveres med støttehjul og skjermer
• Aluminiumsramme for lav vekt • En god og gjennomtestet rammegeometri • Støtte, bagasjebrett og heldekkende kjedekasse
1990,-
2990,-
PASSER FRA 6 ÅR
MEKANISKE SKIVEBREMSER
MERIDA JENNIE EQ6/GATOR SX BARNESYKKEL 20” • Aluminiumsramme for lav vekt • Shimano 6 utvendige gir for stor utveksling • V-brems foran og bak for rask oppbremsing • Dempegaffel for optimal komfort og kontroll
MERIDA MATTS/JULIET SWITCHBACK TERRENGSYKKEL 24” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Altus 24 gir • Suntour dempegaffel
249,MAKSVEKT 100 KG
HEAD LITE 125 MM SPARKESYKKEL • Maksvekt på bruker: 100 kg • Materialer: Stål og aluminium • Sammenleggbar og justerbar i høyden • Hjulstørrelse: 125 mm, kulelagre: Abec-5
499,PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR
ALPRACE ROLLY BALANSESYKKEL 10” • Stålramme • Høyt styre for god oversikt • Felgbrems på bakhjul • Letthåndterlig
3490,-
4490,-
MEKANISKE SKIVEBREMSER
599,-
HYDRAULISKE SKIVEBREMSER
PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR
MERIDA JULIET/MATTS TAHOE TERRENGSYKKEL 26” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Acera 24 gir • Suntour dempegaffel med lockout
MERIDA BIG SEVEN/JULIET SEVEN KEYSTONE TERRENGSYKKEL 27,5” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Acera 24 gir • Suntour dempegaffel med lockout
ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID
MERIDA TREHJULSSYKKEL • Stabil trehjulssykkel • Tippbart lasteplan • Justerbart styre og sadel
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
-40% PÃ… ALL ULL FRA JANUS *Gjelder ikke ny Ridder slitesterk Utvalget kan variere fra butikk til butikk
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
FRITID
2 129,-
399,-
499,-
STR 2-8 ÅR
STR 2-8 ÅR
STR 2-6 ÅR
FOR
FRIENDS JOGGEBUKSE
• Bomullsblanding • Sidelommer og ribbet vrangbord i benavslutningen • Myk og børstet innside 1 stk kr 79,-
Fra
HELLY HANSEN K BERGEN REGNSETT
SKOGSTAD STEINRØYSA SOFTSHELLDRESS
• HELOX+-teknologi, fullstendig vind- og vanntett • PU-materiale, sveisede sømmer • YKK®-glidelås med stormklaff og reflekselementer • Avtagbar hette og elastisk gummibånd under foten
• Vannavvisende, vindtett og pustende • Laminert fleecefôr og CE-godkjente refleksdetaljer • Forsterkningsmateriale på utsatte steder • Avtagbar hette, krage med myk hakebeskytter
79,-
249,-
249,-
STR 3-8 ÅR
STR 5-14 ÅR
STR 2-8 ÅR
SAFA STRØMPEBUKSE
BJØRN BORG BOXER/HIPSTER 3 PK
• Assorterte mønster og farger • Myk kvalitet og god passform • Passer godt til aktive barn
VOSSATASSAR BAMBUSSETT
• Bomull og lycra • Elastikk i livet med logoprint • Flate sømmer
• 95 % bambus, 5 % elastane • Trekker fuktigheten bort fra kroppen • Ingen irriterende sømmer
599,-
249,-
STR 20-35
STR 25-32
VIKING TROLLVANN GTX FRITIDSSKO BARN
FRIENDS BETA TREKKERSKO
• Vanntett og pustende med GORE-TEX membran • EVA og gummipaneler i yttersålen • Slitesterk sko med godt grep
• Tripletex membran som holder foten tørr • Vannavvisende og pustende materiale • Borrelås for enklere å ta av og på • Lett hikingsko, til alle typer terreng
ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
Fra
69,JUNIOR/VOKSEN
NORTHPEAK GRAB & GO T-SKJORTE • Myk og komfortabel teknisk t-skjorte • Hurtigtørkende og pustende materiale • Lett og elastisk kvalitet Str 8-14 år kr 69,Dame/herre kr 79,-
399,DAME/HERRE ASICS PATRIOT 9 LØPESKO • Gel-demping i hæl • Overdel i pustende mesh • Formpresset AmpliFoam-mellomsåle • Uttagbar sockliner
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
199,DAME/HERRE
Fra
79,-
CRAFT ACTIVE COMFORT T-SHIRT • Myk og elastisk • Fukttransporterende • Normal passform • Sømløs design
DAME/HERRE LEKKERT NORTHPEAK TRENINGSTØY • Quick-dry materiale og flate sømmer for maks komfort • Børstet myk innside Sports bh kr 79,Tanktop kr 149,T-shirt kr 149,Hettegenser kr 199,Hettejakke kr 299,Løpejakke kr 399,-
249,DAME/HERRE
UNDER ARMOUR I WILL TRENINGS T-SKJORTE • 4-veis stretch for økt mobilitet • God fukttransport og kort tørketid • Charged Cotton®, føles som bomull mot huden • Løs passform
Fra
199,DAME
NORTHPEAK TIGHTS • Hurtigtørkende og fukttransporterende materiale • Flate sømmer • Liten lomme på innsiden ved linningen
ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID
299,DAME/HERRE
CRAFT STRAIGHT/UNDER ARMOUR TRENINGSBUKSE • Hurtigtørkende materiale • Meget gode pusteegenskaper • Bredt og behagelig ribbestrikket midjebånd • Baklomme
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
-40% UKE 12 - 2018
SÆTRE KJEKS En mengde varianter
FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT
59
90
ROSER 7 STK 50 cm. Pr bukett
FOR
MAARUD SNACKS
PÅSKELILJER
En mengde varianter
12 cm potte. 1 stk 25,-
79
90
Ikke-medlem: 99,90
Spar: 20,-
Tulipaner 15 stk Miks. Pr bukett
INKOGNITO.NO
4 75,-
-40% 119,-
+ pant
COCA-COLA 8 FLASKER
14,88 PR FLASKE
Vanlig/zero. 8 x 1,5 l. Pr pk Pr l 9,92
Alle våre kundeaviser trykkes hos et svanemerket trykkeri og på miljømerket papir
Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken.
CITY LADE • CITY SYD
9-21 (9-20) Gratis parkering • kafé
Kundeavisen gjelder f.o.m. man 19. mars t.o.m. lør 31. mars. Forbehold om trykkfeil og utsolgt. Tilbudene gjelder kun til privat husholdning, og vi tar forbehold om lokale begrensninger.
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
SJØMAT
VÅRE HÅNDPLUKKEDE LEVERANDØRER GIR OSS
FISK OG SKALLDYR RETT FRA HAVET MED DENNE KVALITETEN OG VÅRE PRISER FINNER DU ENKELT VEIEN TIL ET GODT LIV
Rett fra havet
89,99,-
PPrr kg kg
HEL LAKS
s k a L 159,139,-
Pr kg
LAKSEFILET M/SKINN UKE 12-13
STORHANDEL LØNNER SEG
199,-
e y ø r s v a h s I Spmiesr fisk
Pr kg
ISHAVSRØYEFILET Forbehold om fangst
Veien mot en mer sprellende hverdag starter du med økt inntak av fisk. Det gir en lettere metthetsfølelse og tilfører kroppen sunne næringsstoffer. Regelmessige fiskemåltider er en bra kilde til proteiner, omega-3 og D-vitamin, som er godt for hjerte, hjerne og skjelett. Det er ikke uten grunn at det heter "frisk som en fisk". Lad batteriene med energi fra fisk og svøm medstrøms i hverdagen.
Sei
79,-
Pr kg
SEIFILET FERSK Forbehold om fangst
#STORHANDELOBS
/OBS
OBS.NO
k s r To RØKT TORS K
119,99,-
PPrr kg
TORSKEFILET RØKT
Tips! Servér gjerne ekstra tomatpesto ved siden av retten som saus.
t i b n i Ste
t i b n i e t s t r e n i r Tomatpestoma og spinatsalat med asparges-
99,-
PPrr kg kg
STEINBITFILET STEINBITFILET Forbehold om fangst
DU TRENGER:
SLIK GJØR DU:
800 g steinbitfilet 1 glass tomatpesto 600 g små kokefaste poteter 2 ss solsikkeolje Salt og pepper 1 sitron, i skiver 1 bunt asparges 1 pose babyspinat 4 ss olivenolje
1. Del steinbitfileten i porsjonsstykker og vend dem i pestoen. Kutt potetene i tynne skiver og vend dem i solsikkeolje, salt og pepper. 2. Legg potetskivene i en ildfast form, og stek midt i ovn ved 180 °C i 10 minutter. Legg steinbiten og sitronskiver oppå potetene og stek videre midt i ovnen i ca. 15 minutter. 3. Kok aspargesen i lettsaltet vann i 30 sekunder og skyll spinaten. Avkjøl aspargesen i kaldt vann. Bland aspargesen med spinat, olivenolje, noen dråper sitron, salt og pepper. Servér salaten ved siden av steinbiten og potetene.
Forbehold om fangst
STORHANDEL LØNNER SEG
KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!
l l e j k s Blå
VÅRE HÅNDPLUKKEDE LEVERANDØRER GIR OSS
SJØMAT RETT FRA HAVET MED DENNE KVALITETEN OG VÅRE PRISER FINNER DU ENKELT VEIEN TIL ET GODT LIV FRA HAV TIL DISK ER DET KORT VEI VI PAKKER DAGLIG FERSK FISK
PPrr kg
BLÅSKJELL I NETT 1 KG
beste!
149,-
Pr kg
FERSKE REKER
I VÅR BUTIKK FÅR VI FISK OG SJØMAT LEVERT DIREKTE FRA PRODUSENTEN, SOM VI PAKKER FOR DEG. DETTE SØRGER FOR AT DU ALLTID FINNER DEN FERSKESTE OG DEN BESTE KVALITETEN HOS OSS.
Forbehold om fangst fangst. Blir ikke levert før onsdag
TILBUDENE GJELDER KUN OBS CITY SYD OG OBS CITY LADE City Syd 9-21 (9-20), City Lade 9-21 (9-20) Gratis parkering
inkognito.no
r y d l l a k s r e Nå på sitt aller
Forbehold om trykkfeil og utsolgt
29,39 90
Uke 12-13 – 2018
SE VÅRT STORE UTVALG AV