Aktivitet Nr 1 2026

Aktivitet

Landbr u ketsår Lær å lede andre

Side 18

Unge skribenter: Fra drøm til virkelighet

Side 4

Landsleir i Nordland: Sov når det blir mørkt! Side 14

4H90år • 1936-2026

Landbrukets år: Bli med på 90-årsfeiring med 4H

Side 10

Innhold

En gjeng

Utgitt av 4H Norge

4H NORGE

Christian Krohgs gate 10

0186 Oslo

Telefon: 64 83 21 00

E-post: 4hnorge@4h.no

Tips til redaksjonen: redaksjonen@4h.no

Generalsekretær: Randi Versto Kaasa

Redaktør: Alex S. Eide

Formgivning: Anita Myhrvold / Elin Iversen

Trykkansvarlig: X IDE AS

Opplag: 8 000

Bankgiro: 9365 11 70352

104 grunner til å elske 4H!

Våren er her, og 4H-året er godt i gang!

Jeg har satt meg som mål å verve 104 medlemmer før sommeren i år. Jeg begynner å bli nervøs for om det kommer til å la seg gjøre. Jeg planlegger å starte klubb i Oslo sentrum i nærheten av der jeg bor, men vil folk være med? Er 4H kult nok?

Jeg tror ikke jeg er alene om å tenke det. På avstand kan 4H virke litt nerdete og rart fordi folk ikke helt vet hva vi holder på med. Jeg har gjennom mine 27 år i 4H hatt øyeblikk hvor jeg har tenkt: I dag blir jeg hjemme.

Jeg orker ikke å dra på 4H, men så har jeg dratt likevel.

Og jeg har alltid elsket det. Jeg blir hver eneste gang bergtatt av alle de fine folka vi er.

4H er deg og meg, og sammen blir vi et skikkelig fint fellesskap.

Så, er 4H kult nok? JA! Med to streker under svaret. Det er vi som bestemmer hva 4H skal være. Spør deg selv: Hva har jeg lyst til å gjøre og lære? Og med det som utgangspunkt kan du gjøre hva som helst!

Jeg gleder meg til at unge i Oslo sentrum, der det enda ikke finnes noen 4H-klubb, også skal få være med på å tenne bål, lære om demokrati, spille volleyball og dra på leir med folk fra hele landet.

I år skal vi fortelle flere om hva 4H er, slik at flere vil være med på Norges best bevarte hemmelighet.

I 2026 skal mange flere få oppleve 4H-magien sammen med oss!

High five (four)!

Martin Holmen

Styreleder 4H Norge

På lag med landbruket!

SAMMEN, NATURLIGVIS

Vi heier på unge som tar ansvar, bryr seg om hverandre og tar vare på naturen. Vi står sterkere når vi står sammen – derfor betyr det mye for oss å støtte 4H. Lurer du på hvordan vi kan hjelpe deg å ta vare på det som betyr mest for deg – nå og i fremtiden? Les mer på gjensidige.no

Fra drøm til virkelighet

Egetklubblokale

Da to av klubbens yngste medlemmer kom hjem fra 4H-leir i 2023, med en drøm om et eget klubblokale, ante ingen hvor mye maling, dugnadsånd og latter som lå foran dem.

To og et halvt år senere står resultatet klart i kjelleren på Utheim, og reisen dit er en historie verdt å fortelle.

En idé blir født på leir

Det hele startet da vi i Sølen 4H var på vår første 4H-leir. Der oppdaget to av medlemmene at arrangørklubben, Jerven 4H i Trysil, hadde sitt eget klubbrom. Det var så inspirerende at de straks bestemte seg: «Det vil vi også ha!» Og med slik entusiasme var det vanskelig for klubbrådgiverne i Sølen 4H å si nei.

Cornelius Svendsen Grindflek, Inga Oline Breie Nystuen og Synne Romenstad fikk være med og pakke ut gaven vi fikk fra Fjøssystemer – Spill og kjøkkenutstyr.

På høstfesten samme år kom tre av de eldste guttene i klubben smilende som om de hadde funnet gull. Og det hadde de nesten også. I kjelleren på lokalet vi leide, hadde de oppdaget et rom med både bordtennis- og biljardbord. Guttene var sikre: Dette måtte bli det nye klubblokalet vårt!

Line Aasbrenn og Vilde Romenstad skrur møbler til kontoret.

Åpningsfest

På åpningsfesten var vi så heldige at vi fikk mange flotte premier fra lokale bedrifter og privatpersoner. Styret gjennomførte loddtrekningen på selve åpningsfesten.

For å samle inn igjen penger til klubbhuset, ble det arrangert loddsalg i forkant av åpningsfesten.

Det så ikke lovende ut Klubbrådgiverne var litt skeptiske, men nysgjerrige nok til å bli med for å se hva guttene hadde funnet. Skepsisen ble ikke mindre da de kom inn. Der ventet et murgulv med åpne sluker, et kjøkken som stod på halv tolv, en knallgrønn do, fuktig luft, kloakklukt, rot, søppel og vegger i alle 80-tallets farger.

Likevel begynte vi medlemmene å undersøke om vi kunne leie kjellerlokalet. Vi tok kontakt med eierne, og fikk etter hvert et ja.

Søknader og overtalelser

Så fulgte en lang periode med både overbevisning av klubbrådgivere og foreldre, og skriving av titalls søknader om midler. Da alt var på plass ble kontrakten signert og vi kunne endelig sette i gang arbeidet med å bygge vårt eget drømmelokale!

Dugnader med maling i håret

Iveren var stor, og oppmøtet på de første dugnadskveldene var imponerende. Allerede første kveld fikk vi ryddet ut gamle møbler, søppel og skrot. Bordtennisbordene og biljardbordet ble selvfølgelig tatt vare på – dette var jo gullet vårt.

Etter flere kvelder med rydding og riving kunne vi begynne å male. Vi ungene var med på hele jobben, og læringskurven var bratt.

Malinga satt løst på rullene, og mens klubbrådgiverne rev

Synne Romenstad ble en dreven gulvlegger i løpet av sommeren 2025.

Cornelius Svendsen Grindflek får hjelpe av pappa Gaute til å skru sammen nye langbord.

Gutta skrur

Aadne Wessel Lindsø og Conrad Svendsen Grindflek i full sving med å male gangen.

L ine Aasbrenn og Vilde Romenstad fikk etter hvert mange dugnadskvelder med maling på klubbhuset.

seg i håret, ble både vegger, tak, støvler og gulv malt i samme slengen.

Brikkene begynte å falle på plass

Etter at vi var ferdige med å male, startet arbeidet med gulvet. Slukene ble tettet, murgulvet ble isolert og parketten lagt. Dette tok tid, og dugnadsgjengen ble gradvis færre, men noen trofaste foreldre kom tilbake kveld etter kveld, og holdt motet oppe helt til vi var i mål.

Da gulvet endelig var ferdig, fikk vi i styret være med på å tegne vårt eget kjøkken og bestille møbler. Med god hjelp fra flinke handymenn og kvinner begynte lokalet virkelig å ta form og ligne på et klubbhus. Snart var oppussingen fullført, og prosjektet gikk mot slutten.

Kunstnerisk bidrag til oppussingen

Før vi tok rommet i bruk, ønsket vi å sette prikken over i-en. Vi kontaktet vår lokale kunstner Ewa Rugsveen, som malte et veggbilde av Sølen med telt og elg som motiv. Da bildet var ferdig, satte alle medlemmene håndavtrykket sitt rundt det som siste finish. Vi i styret fikk også være med og male små detaljer som telt og busker. Det var stort å få male sammen med en ekte kunstner.

Lagarbeid

Klubbrådgiverne Gunnhild Bergseth og Heidi Romenstad begynner å se en ende på dugnadskveldene!

Gunnhild Bergseth, Lars-Jørgen Romenstad og Gaute Ingebrigtsen skiftet duk på biljardbordet.

Line Aasbrenn og Vilde Romenstad tester ut det nyoppussede biljardbordet, mens to av klubbens yngste medlemmer, Vilma Nygård og Elvira Gjølga, følger spent med.

Nyoppusset

Åpning av vårt eget klubblokale

Den siste helga i januar var det klart for feiring. Nå skulle vi markere åpningen av vårt nye klubblokale sammen med venner, familie, dugnadsfolk og lokale sponsorer. Champagneglass ble fylt, kaker bakt og taler skrevet. Det var vi ungdommene i styret som ledet hele kvelden, inkludert åpningstaler, snorklipping, presentasjon av prosessen og regnskapet, avduking av veggmaleriet og trekning av loddsalg med premier fra lokale aktører.

Det ble en høytidelig og flott feiring. Nå gleder vi oss til klubbkvelder i vårt eget lokale!

Aspirantglede

Hvorfor skal jeg være eier av TINE-samvirket?

• Et samvirke som arbeider for høyest mulig melkepris.

• Trygg og forutsigbar avsetning av melka.

• Tilgang til verdifull kompetanse i alle deler av melkeproduksjonen.

• En gunstig startpakke som ny bruker.

• Et godt faglig og sosialt miljø i produsentlaget.

• Et samvirke som sikrer deg konkurransekraft og påvirkning videre i verdikjeden.

Sammen skaper vi et levende Norge

medlem.tine.no

Under åpen himmel

Bli med ut når 4H fyller 90 år

4. mai fyller 4H 90 år. Dagen skal vi feire ute på ekte 4H-vis, lørdag 2. mai. Da møtes 4H-ere over hele landet for å sove ute under åpen himmel.

Bursdagen er en perfekt mulighet til å vise fram 4H og klubben din. Hva med å invitere venner, søsken, foreldre, naboer – ja, hele bygda, slik at de kan bli bedre kjent med 4H?

Tenk så morsomt det blir om dere blir mange. En hel gjeng som feirer sammen, har det gøy, prøver nye ting og opplever mestring. Kanskje fyrer dere opp ei bålpanne, lager god mat, for deretter å sovne slitne og fornøyde i soveposen, mens stjernene lyser opp himmelen.

Gjør det enkelt, et liggeunderlag, en dyne/sovepose, godt humør og noen venner er nok.

Gjennom en felles bursdagsfest viser vi hva vi får til sammen, og feirer fellesskap, engasjement og 90 fantastiske år med 4H.

Om været er litt ruskete, gjør det ingenting. Ta med gode og varme klær. I tillegg får dere en god historie å fortelle, og en enda større grunn til å si: Vi klarte det!

Kreative og morsomme aktiviteter

Det blir ekstra morsomt om klubben lager morsomme bursdagsaktiviteter. Hva med; aktivitetsløype, måneskinnstur, stjernejakt, rebusløp, natursti, volleyball, mat på bål, pynte kakekonkurranse, bygge en gapahuk, lage bursdagsmat, eller kake på bål?

Tidenes Under åpen himmel-feiring 4H-dagen handler om å feire alt det fine vi gjør i 4H, og å vise det fram. Lage en morsom bursdagsfeiring sammen med dine gamle venner – og venner du enda ikke kjenner.

Rull ut liggeunderlaget. Snør igjen soveposen. Ta med folk du er glad i. Og lag tidenes Under åpen himmelfeiring når 4H fyller 90 år!

Landbr u ketsår

Prøv selv

Moro å så!

4H90år • 1936-2026

Når du sår selv, opplever du magien fra frø til noe levende og vakkert. Du lærer hvordan naturen fungerer, og ser at stell, pleie, vann og lys får noe til å vokse. Det er ikke bare gøy, men fører også til nyttig kunnskap, og du lærer ved å gjøre. I dette bladet får du en gratis frøpakke du kan så og følge med på mens frøene vokser.

Spiselige blomster

I dette bladet får du en frøpakke med spiselige, bievennlige blomster. Blomstrene er både fine og smaker godt. Du og de andre i klubben kan bruke blomstene dere dyrker til å pynte 4H-sin bursdagskake, pynte festbordet på 90-årsfeiringen 29. august, eller gi dem til noen dere setter pris på. Her er det opp til dere å være kreative.

Et bevis på at dyrking er både lærerikt og veldig gøy!

Gratis frøpakke

Slik sår du frøene

6

Gi blomsten kjærlighet

Snakk med den, snu potten litt av og til, og vær tålmodig. Før du vet ordet av det, har du en spiselig blomst klar til å pynte maten din!

Nå skjer magien. Etter noen dager eller uker titter en liten grønn spire opp. Gi litt vann når jorden begynner å bli tørr. 8

Følg med!

7

Gi en slurk vann

Vann forsiktig, gjerne med en sprayflaske eller en skje. Etter såing holdes jorden fuktig, frem til spiringen er godt i gang.

5

Start her

Dekk til med jord

Dryss et tynt lag jord over frøene og klapp de lett på plass. Akkurat som om du legger på et lite jordteppe.

Finn en solrik plass

Salatblomsterblanding

• Spiselige, bievennlige blomster

• Direkteså i mai

• Høstes fra juni

• Friskt innslag i salater og forretter

• Fin pynt til kaker og desserter

• Les mer om blomsterblandingen på frøpakken

Slipp frøene oppi

Én til to frø per potte er fint. Du kan legge i flere frø, om du har en stor potte.

Sett potten i vinduskarmen eller et lyst sted inne. Plantene liker lys og litt varme. 1 2 3

Finn noe å så i

Bruk noe du allerede har; en liten potte, en eggekartong eller en melkekartong fungerer fint. Husk å lage hull i bunnen slik at vannet kan renne ut.

Fyll med jord

Bruk vanlig blomsterjord. Ikke pakk jorden for hardt – plantene liker å puste.

Lag et lite hull

Bruk fingeren og lag et hulrom på ca. 1 cm. Det trenger ikke være perfekt. Planter er ganske tilgivende.

4H90år • 1936-2026

Tidenes 90-årsfeiring

Lørdag 29. august blir det felles bursdagsfest over hele Norge. Klubbene inviterer til feiring med blomster, grønnsaker og mange aktiviteter.

Når man fyller 90 år, er det lov å feire litt ekstra. I tillegg til bursdagsmarkering i forbindelse med 4H-dagen og Under åpen himmel, skal vi lage en stor bursdagsfest over hele landet.

Vi håper du og klubben din blir med på tidenes 90-årsfeiring 29. august. Denne dagen skal vi vise fram 4H, hva vi kan, og hva vi får til når vi feirer sammen. Kløveren står i sentrum – akkurat slik den har gjort i 90 år.

Egendyrkede blomster, grønnsaker og urter blir årets bursdagspynt.

Egendyrket smaker best

Dere kan lage en treretters middag av egnedyrkede grønnsaker, bake bursdagskake og pynte både kaken og lokalet med blomster dere har dyrket selv. Kanskje dere også vil invitere gjester og gi bort blomster som takk for støtten til klubben eller

4H? Hva med en kløversuppe og lapskaus? Til dessert kan det smake ekstra godt med en søt pudding eller en kake som er pyntet med kløvere dere har dyrket selv.

4H-kunnskap og mimring

Feiring er så mye mer enn mat. Dere kan arrangere blomsterverksted, lage egne bursdagskort, ha natursti med 90-årstema, invitere bygda til å smake på grønnsakene deres, eller lage en liten utstilling av årets dyrkeprosjekter. Kanskje vil dere gi bort blomster til noen som har støttet klubben gjennom tidene? Eller invitere tidligere medlemmer og eldre 4H-ere til en skikkelig mimrestund?

Uansett hva dere velger: Gjør det synlig, gjør det gøy! Vi gleder oss til å se hvordan dere feirer, og håper dere blir med på å lage den største bursdagen i 4H sin 90-årige historie.

Velkommen til 4H-fest der du bor!

Klar, ferdig, lodd!

Tekst: Alex S. Eide

Tiden er inne for landslotteri i 4H, og medlemmer over hele landet skal ut og selge lodd.

Store premier til ivrige loddselgere

Hvert lodd du selger bidrar til 4H-klubben din.

Høyere inntekt gjør det mulig for klubben å arrangere bedre og kulere aktiviteter, men ikke nok med det!

Spennende premier venter de som selger mest.

5 000 kroner til klubben som selger flest lodd i fylket, og 15 000 til klubben som selger flest i landet.

Solidaritetsarbeid i Gambia

Deler av overskuddet går til 4H i Gambia og deres arbeid med å styrke skoler og lokalsamfunn. Slik er 4H med på å gjøre hverdagen bedre for andre.

Sosialt og kreativt

Å selge lodd er en morsom og sosial klubbaktivitet i seg selv. Tenk kreativt – stå på stand ved nærbutikken, gå dør til dør, vis loddsalget på sosiale medier, eller selg hjembakst og vafler får å tiltrekke flere.

Vi heier på dere!

SAMVIRKE

”Bonden er avhengig av en industri som foredler råvarer, og matindustrien er avhengig av bondens råvarer”

Landbrukssamvirkene bidrar til sikkerhet for levering av råvarer og en langsiktighet i næringen!

Bli med og...

SOV NÅR DET BLIR MØRKT!

Sommerens høydepunkt nærmer seg, og vi i Nordland teller allerede ned dagene! 6–12. juli 2026 braker det løs når 4H Nordland inviterer til landsleir på Sortland.

Opplevelse for livet! Isbjørner? 4H-sommer!

Lyse netter?

Vi gleder oss til å ta imot deltakere fra hele landet til ei uke med aktivitet, fellesskap, morsomme øyeblikk og nye erfaringer, akkurat slik en skikkelig 4H-sommer skal være.

Midnattssol og sommer på sitt beste

På leir får du ikke bare opplevelser, du får venner for livet.

Rammene kunne knapt vært bedre: spektakulær natur, frisk nordnorsk sommerluft og lange, lyse netter. For her lever vi etter leirens slagord: «Sov når det blir mørkt!». Og med midnattssola på laget, kan det jo bli en stund til. Ja, det blir midnattssol, isbjørner (kanskje) og garantert en opplevelse for livet! Vi lover minner som varer lenge etter at soveposene er rullet sammen og lysene i miljøtorget er slukket.

Dessuten må det jo nevnes at mens vi satt under tak og lyttet til tromminga fra bøtteregnet sørpå under landsleir 2022 og 2024, badet Nordland og Nord-Norge i det som bare kan beskrives som tidenes sommervær.

Så statistisk sett, og med nordnorsk selvtillit, kan dette rett og slett ikke gå galt!

Om Sortland og Vesterålen

Sortland videregående skole, avdeling Kleiva, ligger idyllisk til. Kun ni små

kilometer utenfor Sortland sentrum, i hjertet av Vesterålen. Her får vi god boltreplass, flotte uteområder og naturen som nærmeste nabo.

Sortland er kjent som «den blå byen», og det er ikke uten grunn. Store deler av sentrum er malt i ulike nyanser av blått, noe som gir byen et helt spesielt uttrykk og et særpreg du ikke finner maken til andre steder i landet. Midt mellom fjell og fjord ligger byen som regnes som «hovedstaden» i Vesterålen, omgitt av dramatisk kystnatur, spisse fjelltopper, blanke fjorder og hav så langt øyet kan se.

Innmarsj til åpning av leiren

Temaet for innmarsjen er: «Høytid på tunet». I anledning Landbrukets år, og ikke minst 4Hs 90-årsjubileum – inviterer vi til en festlig kombinasjon utenom det vanlige! Vi utfordrer alle deltakere til å finne frem sine mest passende landbruks- og festklær (ja, vi sier «lykke til» med den kombinasjonen!).

Gjør deg klar for kyst og hav! Ryktene sier at badetemperaturen er såpass bra at selv dykkerne vurderer badeshorts.

Landsleiren sparkes i gang med en skikkelig jubileumsmarkering, og vi starter feiringen allerede fra innmarsjen.

Så kle på deg bursdagshatter, ballonger, felleskjøpedress, paljetter, støvler og det som ellers måtte høre med, for her er det bare å slå på stortromma!

Dette blir en bursdagsfeiring av det sjeldne – 90 år med 4H og alt som hører til skal markeres slik det fortjener!

Tunbygging og Bli-kjent-dag

I ekte landsleirsånd skal det selvfølgelig bygges tun og skapes gode møteplasser. Tirsdag 7. juli setter vi av dagen til tunbygging og bli-kjent-aktiviteter.

DATO OG PRIS

• Deltakerpris: 3500 kroner

• Påmeldingsfrist: 25. mai

6.–12. juli 2026

Hvordan skal fylket deres skreddersy tunet på en måte som er både hjemmekoselig og såpass imponerende at forbipasserende stopper opp? Her er det rom for kreativitet, samarbeid og gode idéer! Samtidig blir det rikelig med muligheter til å bli bedre kjent med hverandre, med dere selv og med omgivelsene.

Tunet er deres base, samlingspunkt og hjem under leiren, så her er det bare å tenke stort!

Aktiviteter

Årets aktiviteter har et tydelig og spennende fokus på havet og den stolte kystkulturen i området. Det vil være mulig å besøke oppdrettsanlegg, dra på havørnsafari med RIB og bli med på fisketur i jekta «Brødrene». Dette er ekte nordnorske opplevelser, tett på både naturen, tradisjonene og det som lever i og av havet.

HVEM OG HVOR

• Leiren er åpen for 4H-ere 14 til 25 år (født i 2012 eller tidligere).

• Nytt i år: 4H-ere fra Nordland, Troms og Finnmark kan også delta om de er 13 år gamle (født i 2013).

• Deltakere må være medlem i 4H.

• Hvor: Kleiva på Sortland, Nordland

• Spørsmål rettes til: Assisterende leirsjef Brage Nyheim: brage.nyheim@4h.no

Sortland i Nordland

Men skulle du ikke kjenne at havet kaller akkurat den dagen, så frykt ikke! Leiren byr også på klatring, plantefarging, diskgolf, padel og mye mer. Her finnes det noe for alle, enten du liker sjøsprøyt i håret, høydesug i magen eller kreative utfordringer med farger på hendene.

Midnattssol + gode venner = lite søvn og mye latter

Fjellturer for alle nivåer

Vi har lagt opp til fjell- og skogsturer i alle vanskelighetsgrader. Fra «ekspert»nivå til Skata, til «nybegynner»-nivå langs skogsveien mot Holandsvatnet. Her finnes det en tur som passer for alle!

Målet vårt er at samtlige deltakere skal få oppleve den fantastiske naturen vi har rundt oss, uansett erfaring og ferdighetsnivå. Deltakerne velger selv hvilken tur de ønsker å bli med på, basert på egen vurdering av form og erfaring.

Imagnimet ommod

Det har vært et viktig prinsipp for oss å legge til rette for at alle skal få muligheten til å komme seg ut i marka, inkludert de som trenger ekstra støtte eller tilpasninger. Naturen er for alle, og på denne leiren skal vi oppleve den sammen.

Finpuss smashen! Volleyballturneringen venter! Hvem stikker av med seieren i år?

blodseriøse smashere og entusiastiske hobbyspillere. Og ikke minst et entusiastisk publikum som sørger for stemning fra sidelinja.

Åpen dag

Program og kultur

Eveliquam quam voluptatem elecessim dit etur seriossi volore sitam, sum sant aut ut et alibusandest fuga. Et laut evenis earuptiam, volum il molupta

Volleyballturnering

På leirens siste hele dag klinker vi til med både åpen dag og en skikkelig volleyballturnering! Dette blir dagen hvor vi samler krefter, heier hverandre fram og setter punktum for uka med stil.

Volleyballbanen fylles med engasjement, lagånd og spektakulære (og kanskje noen mindre spektakulære) redninger. Her er det rom for både

Udaectustiis accus niet is sim qui inullentis ma assitatus, videlecaerum duci vent apis prenis a dit ressitiorum illessimin estior mod eiciento ma exerro omnim sanit mos eaquibu sciuscidebit facias estiossitin net as enihil in corum fugit asit, volupta que nonecto qui aute excea quatur? Bus nobis aperum ellit dolesti aeproviditia voluptatus asinci debitates ut a ad exerum apitian dustem nus am, iur a sam ut voluptaqui dolorer rovitibus autem ad eaquias perit, cusam et is endi rerrum ut quam qui berendu ndusam quid minisqui am laborio ea sit quibearum ut as aperchitatum as eicabo. Faccatis dolupit aquiatur? Quiam, quam sequam vendam rere, ipsum re num fugitii sinciis unt.

Mellomtittel

Samtidig inviterer vi til åpen dag, der tunene og leirlivet kan vises fram med stolthet. Her kan man ta imot besøkende, dele opplevelser fra uka, vise fram kreativiteten og gi et lite innblikk i hva en landsleir faktisk er. Så enten du vil spille, heie, utforske, formidle eller bidra der det trengs – dette er dagen for å være med og skinne litt ekstra.

Vi lover høy puls, god stemning og en avslutning som setter seg i både kropp og minnebok.

Under årets leir gleder vi oss til å gi dere en raus smak av nordnorske kulturskatter. Dere kan blant annet se fram til lokale musikkinnslag som setter stemninga, og en helt egen kveld viet samisk kultur. Med tradisjoner, uttrykk og historier som har dype røtter i landsdelen vår.

eaquatenis aut mo totaquo mollate volest ipit qui ut fuga. Nam senissit et voles cus sus ipsustintem. Et initius andusci am nobis nobist et doluptatur?

Mellomtittel

I tett samarbeid med miljøtorget kan det også hende at det dukker opp både talentiade, dans og allsang utover de lyse sommerkveldene. Kort sagt: Det blir kultur, det blir liv, og gode øyeblikk ingen av dere sent vil glemme.

Huff, bare ødemark...

«Det er mørkt og kaldt hele året.»

Ignient labo. Verat lacculp aribusam facea ni odicabor ra del ma dus am rem facest, quias dolupta speraep erferro experciis ma sition cum aut aut ariat fugia qui quatust ruptaqu ibusdan ditemque lictur simporeprae que corenim etureribus, aut que sum inciisciam repra quam erferro occum quatiis dolori offici conse dendist ioneceped qui od et quam intur sam,

Om vinteren? Joda, mørketida er ekte vare. Men om sommeren? Da er det lyst døgnet rundt! Midnattssol, varme dager og lange kvelder – og ja, sommertemperaturen kan absolutt måle seg med det dere kaller «syden» sørpå.

sunducium inus esequid estio magnatem et, omnis quo blamus aut optatis nimusdam quatemque nost del illaborerunt mod quam re sa volor adi arumqui ditium, quam, te ad minctus exceatectur rae nonsequam quatus que modi quae ipis eic tem aliquas delibus andigen iminto essequas et fuga. Et aboribus doluptat mincima ionsequ asperempor ma venis nes volor repellibus aut id que lab ideriscia venis porioss intion nonsequiatet offic tem illacest, odi nus sedit que laut voluptur, quiantis il incturis di blabo. Et voluptatur aut doluptint repudam inctat que autatis pre volor simusdae consecti odiorest quo im estiassi imagni berferunt voluptatur sintibus illibus ra consequo il maxim fugiam sint a dus.

Mellomtittel

«Det er bare ødemark og ingen byer.»

Nonetur, ut am eventio necerem quis mi, untiae. Et quis quid ut autem essendio et quodis as ma sumetur iatisque lis inulparibus quisqui beritis eium atemoloris molorep ercias sit re exceaquodi re conse nobit, totae. Itas estiisquae pernat hit, que pedi aut plic tempos volorio nsequaecat.

Vi har masse storslått og urørt natur, det skal vi ikke nekte for. Men vi har også byer! Blant annet Sortland, «den blå byen» – som kombinerer urban stemning med fjell og fjord rett utenfor døra.

Fic te omnimil moluptas escius dis

Ibus incitaquos simo con ex eos untioneste porpossum is ut apero invelicati dusaecum nobitiae. Namet quid quid unt.

Vi sees i nord, for dette vil du ikke gå glipp av!

Myter og sannheter om Nord-Norge

«Det er ikke mobildekning.»

Ro ommodi net perese dolupta porepud issincte volut apere restiisquis aut latum que nosa nusapedi tem sapici arum lignis eiciiss inctur as es voluptam volore pro bla duntur modigniandae doluptatus, sim dolent erio berum qui torro te maxim labor accullo repratus expland untur, ernam acia niet eum es re et lab ilicia delles et accum, int anis sintini bere voluptis modit quibus dolo occusan dusant mos dolorumquam, sus aces eum audanim ilique optaspe rciaspi enihil is endae lant.

Vi kan love både 5G og full mulighet til å ringe hjem når hjemlengselen (eller behovet for å skryte) melder seg.

Sandunt eaquas mostem quos quia quam quodigenet, sita nosam eat. Elitaquibus. Aborepudio. Nus aped molorro in nos soluptatur aceptatur simaio ipsam vende vollaute cor sed et

Slapp helt av!

Miriam Ottesen

Klubbrådgiver i Regnbuen 4H på Sortland

Hva gjør Sortland til et spennende leirsted?

– På Sortland har du havet på den ene siden og fjellene på den andre . Fjellene ruver over leirstedet, og bølgeskvulp kan høres helt inn i teltet. Vi har lange tradisjoner med landbruk og havbruk, da vi bor på en plass med alle ressursene rett utenfor døren.

– Lokalsamfunnet har en enorm dugnadsånd og mange organisasjoner, lag og foreninger for barn og ungdom. Dette vil skape spennende og gøye aktiviteter for alle leirdeltakere.

Sigrid Bjørlo

Fylkesstyreleder i 4H Nordland

Hva tror du folk blir å like best med landsleir i Nordland? – Æ gleda mæ skikkelig til dokker kjæm hit til Kleiva, og æ trur det dokker kommer til å like best e gjestfriheta vårres og det store fokuset vi har på inkludering. Her i nord tar vi imot alle med åpne arma, og vi vil at alle ska føle sæ velkommen og som en del av fellesskapet fra første stund.

– Når dokker først føl dokker hjemme her, håpa æ dokker også legg merke til den helt spesielle naturen rundt oss. Vi har både havet og fjellan rett i nærheten. Og midnattssola som lyse opp nettern, og skape ei helt unik stemning dokker seint kommer til å glemme.

«Det er langt til alt, og ingenting å gjøre.»

Ja, avstandene kan være litt lengre. Og det stemmer at veiene kan være litt svingete. Men til gjengjeld er opplevelsene større, utsikten villere og minnene sterkere. Her finnes det alltid noe å utforske, enten du liker fart, friluftsliv, kultur eller bare frisk luft i lungene.

«Det går isbjørner i gatene.»

Nei da! Du kan trygt vandre rundt uten å møte et pelskledd rovdyr på hjørnet. Isbjørner holder til på Svalbard, ikke på fastlandet. Men vi kan ikke garantere at det ikke finnes en utstoppet en som følger med på deg fra et gatehjørne et sted …

Tror det ikke før jeg får se det!

«Nordlendinger er gjestfrie.»

Denne er heldigvis helt sann. Vi byr på både smil, humor og åpne armer.

Kort sagt: Ikke tro på alt du hører … men kom og opplev det selv.

INSTRUKTØRKURS

Tekst: Ingvild Solberg Brandtzæg

Foto: Ingvild Solberg Brandtzæg og Lisa Jonetta Ølvestveit

Å lære bort å lære bort

Hva skal egentlig til for å bli instruktør i 4H? For Svenke Spikkeland handler det ikke om å kunne mest, men om å gjøre noe for andre.

På 4H Norges Instruktørkurs samles medlemmer fra hele landet for å utdanne seg til instruktører i friluftsliv eller styreverv. Her møter du engasjerte 4H-ere, får muligheten til å reise og være med på noe som gir både energi og mening.

Svenke er en av seks nasjonale instruktører som holder Instruktørkurset. Med positiv energi og inkluderende leker har han lært opp mange til å bli trygge i rollen som kursinstruktør.

HVA ER INSTRUKTØRKURSET?

Instruktørkurset er et todelt nasjonalt kurs for 4H-medlemmer i alderen 16–26 år, som ønsker å bli instruktører innen styreverv eller friluftsliv.

Som instruktør:

• blir du tryggere på å lede, samarbeide og forklare

• blir du del av et fellesskap av instruktører fra hele landet

• får du mulighet til å holde kurs flere steder i landet og tjene litt penger på det

• lærer du å holde lokale kurs innen friluftsliv eller styreverv

Har du lyst til å bli instruktør?

Ta kontakt med fylkesstyret eller 4H-kontoret i ditt fylkeslag.

ER DU VÅR NESTE INSTRUKTØR?

Ecia vis nes! Ignatum ussenti muntum ina, ut venti sent. Si conos faceris estimovir ut Casdam nost?

Patustorude o ego

Instruktørkurset er for deg som er nysgjerrig på å lære bort, liker å jobbe med mennesker og har lyst til å gi deg selv en spennende mulighet – uansett om du er strukturert, kreativ, praktisk, trygg i rollen eller fortsatt litt usikker. Å være instruktør kan bety mye forskjellig: nye venner, nye steder og nye ferdigheter!

Hvis du har lyst til å prøve, er du allerede på vei. Resten lærer du på Instruktørkurset!

Hvordan startet din reise som instruktør?

– Det startet egentlig med at jeg fikk muligheten til å dra på instruktørkurs i friluftsliv, forteller Svenke.

Deltakelsen på kurset skulle vise seg å bli starten på noe han hadde lyst til å oppleve igjen og igjen: Stemningen. Engasjementet. Fellesskapet. Å bli friluftsinstruktør var den første ansvarsrollen han tok på seg utenfor egen klubb, og det ga mersmak.

– Jeg følte meg ikke nødvendigvis helt «klar» for å bli instruktør, men det var gøy. Og da fikk jeg lyst til å være mer med på det.

Gjermund Blekastad Haugen og Berit Sollie Hjelsvold

Etter å ha holdt kurs i eget fylke, kjente han at dette var noe han ville bidra mer til. Dette ble veien videre inn i rollen som nasjonal instruktør. Hva lærer man av å være instruktør?

For Svenke er svaret tydelig: Det handler ikke først og fremst om det faglige.

– Det faglige kan man lese seg opp på selv. Det viktigste man lærer som instruktør, er det å jobbe med mennesker.

Han trekker fram at det handler om å forklare så andre forstår, ta ansvar i en gruppe og stå trygt foran folk.

– Det er pedagogikk i praksis. Noe du tar med deg langt utenfor 4H.

Undervisning

Hvorfor bør flere tørre å bli instruktør i 4H?

Svenke opplever at mange overvurderer hvor skummelt det er å være instruktør.

– Hvis du tør å prøve, så er det egentlig ikke så skummelt.

Hans erfaring er at man raskt blir tryggere av å prøve, bli sett og få ansvar. Det blir lettere for hver gang. Samtidig er han tydelig på at det ikke finnes én type menneske som passer som instruktør.

– Det hadde vært en kjedelig gjeng hvis alle var skolelys.

Svenke understreker verdien av at alle passer inn i 4H. Han opplever stor verdi i at instruktører utfyller hverandre, og mener at det er disse forskjellene som hever kvaliteten på kursene, både nasjonalt og regionalt.

Kanskje handler det derfor ikke om å spørre hvorfor man skal tørre, men heller: Hvorfor ikke prøve?

HVA ER EN NASJONAL INSTRUKTØR?

Instruktørkursene holdes av nasjonale instruktører. Det er totalt seks nasjonale instruktører, som sammen utgjør Instruktørkursutvalget (IKU).

Som nasjonal instruktør har du ansvar for å:

• planlegge Instruktørkurset

• gjennomføre kurset

• bidra til videreutvikling av kurset

Send en e-post til: ingvild.brandtzaeg@4h.no

Julie Somby Persen, Finnmark (styreverv)

Eg vil vere instruktør fordi eg vil lære vidare til andre om styreverv, og vise kor kjekt det er i 4H.

Gjermund Blekastad Haugen, Trøndelag (styreverv)

Eg ønskjer å gje dei moglegheitene eg fekk vidare til andre.

Margrete Storsveen, Hedmark (styreverv)

Jeg valgte å bli instruktør fordi jeg ble så skuffet over det første kurset jeg deltok på, og fordi det var mange hull i det jeg lærte om hvordan man skulle lede klubben.

Sigrid Kleive Rasmussen,

og Oslo (friluftsliv)

Jeg vil motivere flere til å være ute og få oppleve den fantastiske følelsen av friluftsliv. Friluftsliv gir en blanding av frihet og mestringsfølelse!

Jeg ville bli instruktør for å gi barn og unge de samme mulighetene som jeg hadde da jeg vokste opp, for mulighetene er uendelige i 4H.

Saga Margrete Brun Ellevseth, Nordland (styreverv)

Jeg husker at jeg så veldig opp til instruktørene mine. Å være et godt forbilde for de yngre medlemmene er absolutt en motivasjon.

Hvorfor ville

du være

instruktør?

Trygve Martinsen Kaatorp, Østfold (styreverv)

Jeg ønsker å være en bidragsyter til 4Hs mål om å utvikle samfunnsengasjerte ungdommer.

Ola Egil Kvålsvoll, Trøndelag (styreverv)

Jeg ønskte å bli instruktør for å kunne lære bort viktigheten av å sitte i et styre, og hva deltakerne har ansvar for i klubben.

Emma Langeland Dombestein, Sogn og Fjordane (friluftsliv)

Eg vil gi dei den gleda eg hadde då eg var lita, til yngre 4H-arar. Kjenne på den fantastiske 4H-kjensla.

Hilda

Kaja Linnestad, Vestfold (styreverv))

Jeg ble spurt, og det hørtes fett ut.

Eg blei spurt om eg ville vere med. Så tenkte eg at det hadde vore kjekt å læra litt meir grundig om det sjølv, og veldig kult å få lov å lære det vidare til andre.

Vårsalg hos 4H-butikken! SPAR 20–50 % på et utvalg 4H-produkter

4H Caps er en klassisk baseballcaps med brodert 4H-logo og elastisk passform

Tilbudet gjelder t.o.m. 15. mai.

Hydro Flask 21 oz Standard Mouth drikkeflaske. Like funksjonell til vannflaske eller med kakao ved bålet.

Øyo Dovre, en mellomstor, tradisjonell, norsk allround kniv som kan brukes til alt fra flisspikking til matlaging. Gravert med 4H-logo på skaftet.

4H-sekken, Eagle Featherlight 35 liter, en lett ryggsekk uten unødige spiler og rammer Med elastiske sidelommer, lokklomme med glidelås og elastikkløsninger. Kommer med en liten trekopp.

4H Turbelte i økologisk bomullsstoff med kløvermerket metallspenne og justerbar lengde.

Wildo Camp-a-Box

Original Light turmatboks med brettekopp og spork.

4H Klistremerker er ark med klistremerker i høy kvalitet.

4H-t-skjorte til barn og

4H Penal er et penal laget av rivesikkert papir.

4H Hals i kløfri bambusviskose. Halsen kan brukes på flere måter – som hals, lue eller pannebånd.

4H Handlenett er laget av 100 % GRS resirkulert bomull og er den perfekte posen å gi bort under alle arrangementer, konferanser eller som en handlepose for små dagligvarer.

4H Notatbok er en skrivebok i A5-format med linjerteark som er laget av bergarter og andre natursteiner. Ganske fiffig!

4H Termokopp er en praktisk stålkopp som holder veldig godt på varmen. Praktisk D-ring gjør at koppen kan henges i en karabinkrok. Ved en starttemperatur på 95 grader, holder den 72 grader etter 6 timer, og 61 grader etter 12 timer.

ALUMNER

Vinterhelg

med alt som hører til

I år ble N4HA-alumnenes vinterhelg arrangert for tredje gang, og det ble nok en stor suksess. 30. januar til 1. februar samlet 20 alumner seg i vakre Gautefall i Telemark for nok en trivelig og morsom vinterutflukt.

NESTE MULIGHET

• Neste arrangement i regi av N4HA er voksenlederkurs, og da håper vi å se så mange som mulig av dere. Kurset finner sted 24.–26. april i Kristiansand.

• Voksenlederkurset er for deg som skal være voksenleder på leir, eller som ønsker å lære mer om voksenlederrollen i 4H!

• Ta kontakt med ditt fylkeslag om du ønsker å delta.

T-rex observert i skibakken.

Hvilken 4H-er kan gjemme seg under her?

Leker og hemmelige oppdrag

Helgen startet med bli-kjent-leker, hvor knutemor ble populær. Her kunne latteren høres lang vei, og etter 20 minutter og litt juks ble menneskeknuten endelig løst.

I år videreførte vi den populære morderleken (også kalt hemmelig oppdrag) fra i fjor. Leken går ut på at alle trekker hver sin lapp med navnet til en annen person, som de skal «drepe» i løpet av helgen ved å fortelle det på tomannshånd.

Blir man «drept», må man gi fra seg lappene med alle man har drept. Til slutt står man igjen med en person som har alle lappene.

Mange ble litt paranoide etter hvert som dagene gikk, noe som ga mye spenning og minneverdige øyeblikk for resten av gjengen.

Ski og snowboard

På lørdag turet de fleste bort til slalåmbakken, mens noen ble igjen ved hytta. Til alles store glede valgte vi å kjøpe heiskort for alle som skulle i bakken i år.

Muligheten presenterte seg fordi vi søkte aktivitetsmidler via «Leik og lær i naturen». Dette er et prosjekt som skal inspirere barn og unge til å ta i bruk nærnaturen, bidra til økt kompetanse innen friluftsliv og styrke barn og unges ansvarsfølelse overfor naturen.

Fart i bakken og ro ved hytta

Da utstyr som ski, snowboard og heiskort var på plass, satte folk utfor bakken i full fart, mens andre tok det litt roligere.

For de som ikke ville stå på ski var det mulig å teste ut akebakken på

Stemningen var på topp i skibakken, og med flere kostymer var det ikke vanskelig å finne en 4H-er i bakken.

skisenteret. De som var igjen ved hytta fikset og gjorde klart til resten kom tilbake for å grille.

I år hadde vi også med en egen fotograf på vinterhelgen. Hennes oppgave var å fange blinkskuddene og den gode 4Hstemningen. Det ble tatt bilder og videoer av alt fra matlaging, tryning i bakken og smil og latter.

Kostymefest etter kveldsbadet

Etter en lang dag i bakken og grilling rundt bålet var det flere som koste seg og slappet av i bassenget og boblebadet.

Etter hvert ble det tid for middag med bursdag og karneval som tema. Her dukket det opp mange kule kostymer. Toppen av kransekake var T-reksen, som også hadde meldt sin ankomst i skibakken. Kvelden ble avsluttet med pakkelek og sosialt samvær.

Siste dag før hjemreise

På søndag ble det gjennomført en runde med diplomutdeling med alt fra «helgas skistjerne», til «helgas beste latter».

Når alt var pakket og klart, satte alle kursen hjemover etter en fartsfylt,

trivelig og sosial helg, fylt med god gammel 4H-stemning.

Vi i N4HA-styret takker for nok en trivelig, inkluderende og morsom vinterhelg. Vi takker alle som kunne delta i år, både nye og gamle kjenninger, og håper å se enda flere til neste år!

Etter noen runder i bakken samlet gjengen seg for felles lunsj i kaféen. Når alle var forsynt samlet de seg utenfor til et fargerikt gruppebilde.

GODT Å VITE

Ny studietur til Gambia

Tekst og bilde: Ingeborg Tangeraas

Neste studietur til vår søsterorganisasjon 4H

Gambia arrangeres fra romjulen 2026, til midten av januar 2027.

Et afrikansk eventyr

Medlemmer som er 16 år eller eldre, 4H-alumner, 4H-gårdsfolk, klubbrådgivere, ansatte og andre ressurspersoner er hjertelig velkomne til å melde sin interesse for å bli med på et afrikansk eventyr.

Vi lover deg masse ny kunnskap og opplevelser du vil huske resten av livet.

Bli vertsfamilie for IFYE!

Tekst: Tone Ødegård

Har du lyst til å oppleve ein ny kultur heime i di eiga stove? Som vertsfamilie gjennom 4H kan du lære om andre kulturar på ein spennande, enkel og meiningsfull måte.

Utvekslingsungdom treng bustad

Denne sommaren kjem det fem utvekslingsungdom til Noreg via utvekslingsprogrammet IFYE, og dei treng vertsfamiliar rundt om i landet. IFYE-deltakarane er mellom 18 og 30 år. Dei er sjølvstendige på reisa, men skal ta del i familielivet på lik line med andre familiemedlemmer.

Vis fram det norske kvardagslivet

Som vertsfamilie opnar du heimen din i nokre veker. Du tilbyr ein sengeplass, måltid og lèt utvekslaren ta del i kvardagen din. Det viktigaste er ikkje store reiser eller spesielle opplevingar, men å vise fram det ekte, norske kvardagslivet.

Reis på utveksling til utlandet

Vil du heller reise på utveksling via IFYE? Det kan du gjere dersom du er mellom 18 og 30 år i 2027. Som IFYE-deltakar kjem du inn i ein vertsfamilie og får oppleve kvardagen på ein heilt unik måte.

nifyea4h@gmail.com

Finn ut meir

Har du lyst til å bli vertsfamilie eller dra på utveksling? Ta kontakt med 4H i fylket ditt for å få vite kven som kjem, eller kontakt NIFYEA for alle spørsmål. Følg med på nettsidene utover hausten for informasjon om søknadsfristar og oversikt over samarbeidsland.

Ressurssidene for kløvergrupper

Det er utviklet egne ressurssider for kløvergrupper på 4h.no. Her finner klubbrådgivere og gruppeledere ferdige aktivitetsforslag, veiledninger og materiell som gjør det enklere å starte og drive en kløvergruppe.

Kløvergrupper er et enkelt, morsomt og familievennlig tilbud for barn under 10 år. På ressurssidene finner dere alt dere trenger for å komme i gang, inkludert tips, praktiske råd og åtte aktiviteter som barna og familiene kan oppleve sammen.

Landsmøtet 2026

Tekst: Alex S. Eide

4H er en demokratisk organisasjon. Det betyr blant annet at medlemmene selv bestemmer retningen videre, og hva organisasjonen skal satse på de neste årene.

Møtes i Nord-Norge Landsmøtet er organisasjonens høyeste organ og avholdes annet hvert år. I sommer samles ungdom fra hele landet på Vesterålen Kysthotell i Stokmarknes for å sette retning for 4H i årene som kommer. Samtidig blir det også valgt et nytt sentralstyre.

Landsmøtet arrangeres 5–6. juli og er en viktig arena der du og klubben din kan påvirke fremtiden.

Forrige Landsmøte styrket 4H

Sommeren 2024 ble det avholdt landsmøte for 4H på Voss. Da vedtok Landsmøtet blant annet de fire S-ene, som tilsier at vi skal bli større, synligere, smartere og at vi sammen skal styrke organisasjonen.

Kløvermoro

På kløversidene skjer det alltid noe gøy! Her er det plass til deg som liker å bruke fantasien, være kreativ.

Ti spørsmål fra gården

1. Hvilket dyr gir oss melk som vi kan drikke?

2. Hva kaller vi ungen til en hest?

3. Hvilket dyr sier «nøff nøff»?

4. Hva er det bonden planter i jorden for at det skal vokse mat?

5. Hvilket dyr gir oss ull som vi kan lage klær av?

6. Hva er det vi får fra hønene som vi kan spise?

7. Hva heter huset der kuene bor?

8. Kan du nevne tre grønne grønnsaker?

9. Hvilken grønnsak kan få den til å gråte når du kutter den opp?

10. Hva gjør en traktor på gården?

Hvor mange ulike typer grønnsaker klarer du å finne på her?

S KRIV SVARET HE R

Pløyer, høster, sår og frakter

asparges,

Svar: 1. Kua, 2. Føll,

Gårds-rebus

Løs rebusene under:D

1. Ledetråd: Jeg kjører på jordet og hjelper bonden med arbeidet. Hva er jeg?

2. Ledetråd: Jeg slås opp når du skal sove ute. Hva er jeg?

3. Ledetråd: Jeg vokser under jorda og er lang og oransje. Hva er jeg?

1. Traktor, 2.Telt, 3. Gulrot

Finn fem feil!

Her er to nesten like leirbilder, men de er ikke helt like! Klarer du å finne de fem små forskjellene? Se godt på begge bildene og kryss av når du har funnet en feil. Lykke til!

Fargelegging

Hvor mange høner gjemmer seg på disse sidene? SVARET SKRIVER DU HE R

Fargelegg bildet så godt du klarer uten å gå utenfor linjene og hjelp bonden hjem til middag.

Lær om økonomi trygt og enkelt

Med barne- eller ungdomskort får kortholderen full oversikt over egne penger i nett- og mobilbank. Foresatte har også tilgang til kontoen fra sin nettbank. Det er gebyrfritt å bruke alle våre kort.

Sjekk mer på landkreditt.no

Nortura er eid av medlemmene i fellesskap.

jo større vi er, desto sterkere står du. Nortura er bondens selskap.

Lag regnbue i et glass

Dette er en oppgave for deg som liker å teste, blande og oppdage.

Har du lyst til å lage din egen regnbue på glass? Eksperimenter med ulike væsker for å lære mer om hvordan farger kan legge seg lagvis oppå hverandre.

D ETTE TRE NGER DU

• 4–5 gjennomsiktige glass eller små kopper

• Sukker

• Vann

• Konditorfarge i ulike farger

• En skje

• Et høyt, gjennomsiktig glass

Scann QR-koden og bruk oppdragsbanken på 4H.no for komplett framgangsmåte og forklaring på hvordan dette kan gjøres.

1. Hva kalles det høyeste fjellet i Norge?

2. Hvilket dyr legger både egg og gir melk til ungene sine?

3. Hvilket tre gir oss kongler?

4. Hva heter verdens største hav?

5. Hvor mange måneder har 31 dager?

6. Hvilket dyr er kjent som «skogens konge» i Norge?

7. Hvilken planet er nærmest sola?

8. Hvilket dyr er verdens største landdyr?

9. Hvilket land er kjent for å ha oppfunnet Lego?

10. Hva står bokstaven H for i 4H?

Får får får?

Nei, sauer får lam.

Finn, Peter og Bjarte var på tur i skogen. Så fant de ut at de hadde glemt å ta med teltet! Da sa Finn: «En.» Peter

Fra vitseboka

Hva sa den ene snømannen til den andre?

«Er det bare meg, eller lukter det litt gulrot her?»

Et eple og en appelsin gikk tur langs sjøen. Appelsinen datt uti vannet og fikk panikk fordi den ikke kunne svømme.

Eplet tok det derimot helt med ro og ropte: «Skrell deg en båt!»

Så var det høna som hadde fått feber, og bare la kokte egg.

To nåler satt på et gjerde og kjedet seg. Etter litt om og men sa den ene, «Meh, vi stikker!»

Hva gjør sauen hvis den vil i kontakt med noen langt unna? Sender en mææihl!

Bli frivillig i 4H!

4H trenger flere voksne frivillige med på laget for å bidra som klubbrådgivere, aktivitetsledere, støttespillere og trygge voksne.

I 4H skjer det noe hele tiden: aktiviteter, leirer, prosjekter, kurs og klubbmøter. Men det skjer ikke av seg selv. Bli med på laget!

«Å være klubbrådgiver i 4H er som å gå på lykkepiller!»

Geir Magne Berg, 4H Møre og Romsdal (klubbrådgiver i 22 år)

Vil du være med og skape gode opplevelser for barn og unge i ditt nærmiljø? Ta kontakt med 4H-klubben der du bor, og meld deg som frivillig.

Scan QR-koden for å finne klubben nær deg: