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Cenar en Familia, es bueno para la Salud Mental del Adolescente

Aproximadamente uno de cada cinco adolescentes ha llamado recientemente acoso digital o cibernético, que, como el acoso tradicional, puede elevar el riesgo de problemas de salud mental en los adolescentes, así como el uso indebido de drogas y alcohol. Es importante entender si el cyberbullying contribuye a la forma única de los problemas de salud mental y el consumo de sustancias independientes de su solapamiento con el tradicional "bullying cara a cara.

LA CENA ES PARA MUCHOS LA NÚMERO COMIDA A DÍA EN FAMILIA, UN MOMENTO QUE CIERRA EL DÍA DE HOY Y RECONFORTA EL ORGANISMO PARA LA JORNADA SIGUIENTE. PARA LOGRAR UNA BUENA CENA NADA COMO UN PLATO SENCILLO COORDINADO CON LAS COMIDAS DEL RESTO DEL DIA

Los investigadores midieron cinco problemas interiores: ansiedad, depresión, autolesiones, ideación suicida y intento de suicidio; dos problemas externos, peleas y vandalismo, y cuatro problemas de consumo de sustancias: consumo frecuente de alcohol, consumo excesivo de alcohol de manera frecuente, uso indebido de medicamentos recetados y consumo indebido de drogas de venta libre.

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