52
NYHEDER ⢠KROP & SIND
POLITIKENS FORLAG
ULLA HINGE THOMSEN
SĂ RBAR
Fri til at vĂŚre uperfekt Som mennesker er vi alle sĂĽrbare, men det behøver ikke at vĂŚre en dĂĽrlig ting. TvĂŚrtimod kan vi blive stĂŚrkere og bedre til at leve livet mere frit, nĂĽr vi tør rumme sĂĽrbarheden. Ordet âsĂĽrbarâ er for mange forbundet med noget negativt. Det minder os om, at vi kan blive sĂĽret, og det ønsker vi selvfølgelig ikke. Men den sĂĽrbarhed, vi alle rummer, er i realiteten kilde til et liv med større glĂŚde, kĂŚrlighed og virkelyst. NĂĽr vi stĂĽr ved vores sĂĽrbarhed, gør vi os selv frie. Frie fra den stress, der er forbundet med at skulle fremstĂĽ pĂĽ den rigtige mĂĽde. Frie fra at skulle jage det perfekte og frie fra at bruge vores tid og krĂŚfter pĂĽ at kontrollere vores liv. I stedet kommer vi i kontakt med, hvem vi gerne vil vĂŚre, og kan fokusere pĂĽ alt det, der gør livet vĂŚrd at leve.
SĂĽrbar er er skrevet af forfatteren til bestselleren SĂŚrligt sensitiv â guide til det gode liv og er den første danske bog om emnet som et vilkĂĽr og en styrke. Bogen bygger pĂĽ forskning og ekspertviden sĂĽvel som interviews og forfatterens egne oplevelser. Casene, eksperterne og eksemplerne fra forfatterens eget liv er alle danske og derfor genkendelige. SĂĽrbarhed har haft et stort internationalt fokus de senere ĂĽr, ikke mindst siden den amerikanske forsker BrenĂŠ Brown fremførte sin berømte TED-talk The Power of Vulnerability â en af de mest sete TED-talks overhovedet.
Med udgangspunkt i blandt andet psykologien og sociologien giver bogen: â˘
Indsigt i og sĂŚtter ord pĂĽ sĂĽrbarheden som et menneskeligt grundvilkĂĽr.
â˘
En forstĂĽelse af, hvordan sĂĽrbarhed og styrke hĂŚnger sammen.
â˘
Inspiration til at rumme og bruge sĂĽrbarheden bedre og leve livet mere frit.
FOTO: LES KANER
O M F O R FAT T E R E N Ulla Hinge Thomsen (f. 1971) er uddannet cand.mag. og journalist og forfatter til bøgerne SĂŚrligt sensitiv â guide til det gode liv (2015), Tilgiv â sĂĽdan kommer du videre (2016) og En duft af appelsin (2018).
FORFATTER: ULLA HINGE THOMSEN OMFANG: 224 SIDER FORMAT: 15,1 X 22,6 CM â SOFTCOVER PRIS: 250 KR. UDKOMMER: JANUAR 2021 ISBN: 978-87-400-6032-4
