Janette 54 - Avril 2020

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

LE COUPLE AU TEMPS DU CONFINEMENT Chère Janette, Si je relis tous mes articles, je me rends compte que je vous ai dit tant et tant de choses sur le couple, tant et tant d’idées, de propositions qui prônaient l’importance d’avoir un espace et un temps pour soi, qui demandaient à chacun de pouvoir être inventif et de faire régulièrement des surprises en quittant l’espace domestique. J’avais l’idée qu’un couple est une maison à deux étages, l’étage de l’intime et l’étage des relations du couple avec l’extérieur, à commencer par la famille. Il me semblait essentiel d’équilibrer ces deux étages pour ne pas tomber dans la routine. Aussi, des couples, j’en ai tant et tant vu en consultations qui ne se supportaient plus, pour qui la maison était un enfer. Connaissez vous ce film extraordinaire, «  le Chat » avec Simone Signoret et Jean Gabin, où la haine empêche tout regard et toute parole et où l’impossible communication est incarnée par le chat qui devient le vecteur de la haine de ces deux êtres ? Imaginons-les confinés ! L’enfer sur terre !

Non à la violence Avant de vous donner un guide de survie du couple en temps de confinement, ma pensée va aux femmes victimes de violences conjugales. Non, le confinement n’est pas un sésame pour insulter,

dévaloriser, forcer à avoir des relations sexuelles. Quand l’emprise se double du confinement, c’est l’enfer. Quant aux couples où ne règne pas la violence, ils pourraient y être confrontés aussi. En effet, avant, même si vous aviez passé une soirée type soupe à la grimace, vous saviez que le lendemain, l’espace de la machine à café serait votre salut. Là, point d’échappatoire. Pire encore, cette maîtresse et cet amant qui comblaient si bien le manque de désir, les reports sexuels hygiéniques et sans saveur ou encore le vide existentiel… envolés! Donc Adam et Ève se connaissent par cœur mais sont à présent seuls dans leur confinement comme Paul et Virginie sur leur île déserte…

Rappelez-vous les 5 temps de l’Amour… La tendresse, la séduction, le désir, l’excitation et peut-être la sexualité… Pour commencer, arrêtez ces soupirs ou regards méprisants et dites-vous des mots d’amour. Vous avez su un jour. C’est le moment non pas de rechercher les vieux dossiers mais les vieux mots d’amour ! Ensuite, prescription essentielle, on passe en mode séducteur et séductrice ! Non, il n’est pas question de traîner en vieux

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jogging, le cheveu hirsute et l’odeur plus que douteuse ! Eh oh ! Les Jano et Janette ce n’est pas dimanche ! Donc, le matin, on se prépare, on se fait beaux et belles comme si on allait retrouver ses collègues. Jano vous a assez reproché de ne faire des efforts que pour les autres, c’est le moment de prouver le contraire. Et puis le désir, on en fait quoi en temps de confinement ? Prenez des espaces ou des temps rien que pour votre couple, comme vous pourrez. Faites manger les enfants avant vous et sachez préservez des moments à deux. Adonnez-vous aux préliminaires. Ne vous ai-je pas toujours dit que les meilleurs devaient vous laisser avec un petit manque, une petite frustration pour accroître l’envie? Alors au boulot les Jano et Janette confinés! Et pourquoi ne pas opter sur le grand retour des sex toys? Dépêchez vous ! Amazon ne livrera bientôt plus que les besoins de première nécessité… Je sais, là, ça se discute ! Enfin, c’est certain, pimenter votre sexualité en regardant des sites pour adultes sur le cloud familial, ça va pas être possible ! Alors, imaginez, fantasmez, c’est votre seule porte de sortie et peut-être la meilleure ! Prenez soin de vous ! Restez chez vous et aimez-vous, désirez-vous comme jamais !