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BEAUTÉ
SOINS
des démangeaisons ou étouffant le follicule, ce qui induit un affinement des longueurs », décrit Camille Mas, experte scientifique René Furterer. En prime, le fameux phén o m è n e i n fla m m at o i re m e n a ce la pousse. « Des études in vivo ont montré que sous le stress, les cheveux poussaient plus fins et plus clairs », confirme Gérard Provot, directeur du département scientifique et technique L’Oréal R&I. Si le stress a été très violent, comme lors de la perte d’un proche, les cheveux peuvent tomber en masse : c’est l’effluvium télogène. La maladie aussi peut le provoquer ou induire une alopécie areata, une
attaque du système immunitaire qui provoque des chutes sous forme de plaques arrondies. Deux bonnes raisons de consulter tout en tentant de ne pas s’affoler pour ne pas provoquer une nouvelle vague. « Enfin, le stress peut provoquer une douleur au niveau du cuir chevelu, la trichodynie, souvent aggravée en cas de chute », précise Gautier Doat, médecin à la direction médicale de Ducray. ÉVITER LES GRATTAGES
En plus des effets physiologiques du stress, ce poison nous conduit parfois à nous faire du mal. Nerveux, on se frotte
ou se gratte la peau plus souvent, ce qui augmente le niveau de rougeurs et d’irritations d’un tissu déjà sensibilisé. « Gratter le cuir chevelu augmente l’inflammation en flèche. D’une petite démangeaison de départ, on peut constater des flashs rouge vif, voire des blessures », se désole Gérard Provot. Sur le visage, c’est pareil. « Attention à la dermatillomanie, cette pathologie qui consiste à se triturer la peau, un bouton, une croûte, un poil, et peut mener à des catastrophes dermatologiques », achève Nathalie Broussard. Il est temps de jouer la carte de l’apaisement. (*) thepsychodermatologist.com
Nos astuces S.O.S. cheveux déprimés S’ILS SONT AFFINÉS
Chaque jour, massez le crâne en décollant la peau, sans frotter pour ne pas induire d’irritation ou plus de sébum. Les gestes de massage augmentent la circulation du sang et les apports aux follicules. Accro aux plaques lissantes ? Protégez la chevelure avec un soin thermique. Enfin, relancez la pousse avec le duo suivant : une lotion par voie topique tous les matins et un complément alimentaire à base de vitamines du groupe B et d’oligoéléments. Dans trois mois, ça ira mieux.
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S’ILS SONT GRAS
Adoptez un shampooing dédié, même en cas de longueurs asséchées. Vous compenserez avec un soin. N’hésitez pas à laver les cheveux dès que c’est nécessaire, même si vous ne voyez personne, pour éviter l’apparition de pellicules. Attention aux coiffants qui étouffent le cuir chevelu et lui font produire plus de sébum. Les jours de télétravail, faites un break.
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l’amour à la machine - Alain Souchon
S’ILS SONT IRRITÉS
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POUR UNE CHEVELURE RÉPARÉE 1. Anti-calcaire Vinaigre de Brillance Lumicia de René Furterer, 16 € les 150 ml. 2. Rapide Sèche-cheveux Helios de GHD, 179 €. 3. Fortifiant Complément Alimentaire Gummies Cheveux d’Epycure, 24,90 € la cure d’un mois. 4. Anti-tiraillements Shampooing fluide non-détergent Nodé de Bioderma, 10,61 € les 200 ml. 5. Stimulant Sérum Fortifiant Anti-Chute Quotidien Genesis de Kérastase, 45 € les 90 ml. 6. Nourrissant Masque Intensif pour les Cheveux et le Cuir Chevelu Invati Advanced d’Aveda, 45,50 € les 150 ml. 7. Vivifiant Lotion Capillaire Tonifiante au Romarin de Weleda, 9,99 € les 100 ml. 8. Anti-démangeaisons Huile Apaisante pour Cuir Chevelu Sensible de Leonor Greyl, 32 € les 20 ml.
PRESSE.
En plus d’un shampooing calmant, osez un gommage doux du cuir chevelu chaque semaine. Il nettoie le scalp de la desquamation provoquée par le grattage. Au rinçage, pensez au vinaigre qui élimine toute trace de calcaire irritant. Plusieurs fois par semaine, appliquez un sérum ou une huile apaisante, à base d’allantoïne par exemple, pour contrer l’inflammation et réparer la peau. Gare à tout ce qui fait flamber le cuir chevelu : comme de l’eau trop chaude ou un sèche-cheveux brûlant (préférez-le tiède et puissant).
