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Este sábado se inicia la preparación para mmB
LAS SESIONES INCLUYEN DIFERENTES CHARLAS.
Redacci N
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La media maratón de Bogotá (mmB) comenzará su programa de entrenamientos presenciales gratuitos este sábado en la Plaza de Eventos del Parque Simón Bolívar, de 7:00 a m a 9:00 a m , con una sesión enfocada en técnica de carrera
En total, serán 23 las jornadas preparatorias designadas por la organización Hay que recordar que la competencia será el 30 de julio
Una de las principales novedades de las sesiones de acompañamiento es que se realizarán los sábados, en pro de no interferir con los horarios laborales de la mayoría de los asistentes
Los escenarios serán la Plaza de Eventos del Parque Simón Bolívar, el sendero peatonal que conduce a Monserrate, el costado occidental de la Biblio- teca Virgilio Barco, la pista del Parque Movistar Arena y Parque El Virrey Entre las temáticas que comprenderán las sesiones aparecen técnica de carrera, resistencia y equilibrio, fortalecimiento abdominal y velocidad, potencia y fortaleci-
Sobre La Carrera
La media maratón de Bogotá es una de las competencias atléticas de mayor importancia no solo en el país sino en la región. En su más reciente edición, la 2022, los vencedores fueron Angela Tanui y Edwin Soi Informes en www.mediamaratonbog ota.com.
Información de la prueba
En la página oficial de la carrera no solo hay información sobre su historia sino sobre las inscripciones.
No olvide que si desea participar en uno de los entrenamientos debe haberse inscrito previamente.
En el portal de la carrera encuentra aspectos a tener en cuenta antes, durante y luego de la prueba miento del tren superior, propiocepción y velocidad, fortalecimiento general, potencia y cardio resistencia, fortalecimiento muscular, cardio resistencia abdominal, resistencia y equilibrio, entrenamiento funcional, entre otros
Además, en cada sesión habrá charlas deportivas de psicología, nutrición y fisioterapia
De igual manera, a través de Instagram (mmboficial) se llevarán a cabo encuentros digitales, siendo el primero de ellos el 7 de febrero entre las 6:00 p m y las 7:00 p m
En esta oportunidad el lema que tendrá la competencia capitalina es Amamos Correr
Listas Dos De Las Semifinales
Dos campeonas de Grand Slam, Elena Rybakina y Victoria Azarenka, se batirán por un puesto en la final del Abierto de Australia, mientras que Stefanos Tsitsipas disputará sus cuartas semifinales en Melbourne ante el ruso Karen Khachanov. AFP
RODRÍGUEZ, POR UN GRAN LOGRO
El squashista Miguel Ángel Rodríguez buscará hoy su paso a la final del J.P Morgan Tournament of Champions 2023, certamen del PSA World Tour que se cumple en Nueva York.
Su rival de esta tarde será el egipcio Marwan ElShorbagy
Conmebol Estuvo En Venezuela
Una delegación de la Conmebol hizo ayer una inspección en las sedes de Venezuela donde se jugarán la Copa Libertadores y el campeonato sub-20 de futsal, que se harán en el país en mayo y septiembre, respectivamente, informó la FVF en un comunicado.
