En Forma GuÍa

“La feLicidad para mí consiste en gozar de buena saLud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia”, François Sagan

Los ejercicios de elasticidad aumentan la capacidad de movimiento del cuerpo. Entrenar bajo este método fortalece músculos

HoMedics ofrece una almohada de masaje con calor y vibración que es sensacional. Ayuda a relajar rápidamente los músculos del cuello y la espalda. Su práctico control remoto facilita enormemente su uso. Es fácil de transportar, así que puedes llevarla de tu casa a la oficina y retornarla diariamente, sin problema.

¿No tienes una báscula inteligente? Con esta puedes tener en tu teléfono la medición de peso, BMI, porcentaje de grasa y de músculo, peso de grasa y más. La app va generando gráficos que te permiten controlar mejor cómo va tu avance. Guarda los datos de hasta 8 personas, cada una en su celular.