SĂ MĂ R JAG BRA
LINETTE STRANNE HEGG à lder: 46 Är. Bor: SÀvsjö. Gör: Utbildad gymnasielÀrare i svenska som andrasprÄk, franska och latin. Jobbar som sprÄklÀrare pÄ högstadiet. Familj: Man och tvÄ barn, 11 och 13 Är. SÄ mÄr jag bra: Tycker om att ta lÄnga promenader och gÄr nÄgra mil i veckan ute i skogen. LÀser gÀrna, bÄde deckare och klassiker. Gympar pÄ zumba-pass, umgÄs med familjen och gillar att lÀra mig nya saker.
SĂ„ stĂ€rkte Linette hĂ„r & naglar HĂ„ret Ă€r en viktig del av personligheten för Linette Stranne Hegg. NĂ€r hon började tappa mycket hĂ„r sökte hon efter hjĂ€lp â och hittade den i mineraliskt kisel. Skillnaden blev stor och tio Ă„r senare tar hon fortfarande kisel, och har varken problem med hĂ„ret eller de sköra naglarna.
Av Inger Palm Foto Fotograf Charlotte
H
Ă„ret, huden och naglarna Ă€r lite som en spegel för vĂ„r inre hĂ€lsostatus. Det Ă€r inte ovanligt att tappa mer hĂ„r nĂ€r man levt eller lever under mycket stress. SĂ„ Ă€r det ocksĂ„ med huden som kan se trött ut nĂ€r vi stressat. Ăven naglarna pĂ„verkas av stress. Sol, saltvatten, fĂ€rgning och styling sliter förstĂ„s ocksĂ„ pĂ„ hĂ„ret, precis som nĂ€ringsbrister kan ge sig till kĂ€nna i det yttre. Men Ă€ven om vi sköter oss genom att Ă€ta sunt, sova bra och vara fysiskt aktiva kan hĂ„ret bli tunnare. VĂ„ra gener styr till viss del hĂ„rkvaliteten, och i takt med att vi blir Ă€ldre Ă€r det vanligt att hĂ„ret fĂ„r sĂ€mre kvalitet. MĂ„nga upplever att hĂ„rets kvalitet pĂ„verkar sjĂ€lvkĂ€nslan. SĂ„ var det för Linette Stranne Hegg i smĂ„lĂ€ndska SĂ€vsjö. Hon Ă€r lĂ€rare och undervisar pĂ„ högstadiet i svenska som andrasprĂ„k och i franska. Linette Ă€r blond, och har ett typiskt
20 Kurera
skandinaviskt lite tunnare hĂ„r som Ă€r klippt i en page. För tio Ă„r sedan tappade hon mer hĂ„r Ă€n vanligt under en period. Kvaliteten blev sĂ€mre, och hĂ„ret vĂ€xte inte tillbaka som det brukade. â Det kĂ€ndes inte bra att hĂ„ret blev tunnare. HĂ„r Ă€r ju sĂ„ starkt förknippad med identiteten och för mig Ă€r det viktigt att hĂ„ret Ă€r friskt och ser snyggt ut. DĂ„ började jag leta efter nĂ„got som kunde Ă„terstĂ€lla hĂ„rkvaliteten, sĂ€ger Linette Stranne Hegg. Kisel gör hĂ„ret fylligare Linettes letande ledde henne fram till Original Silicea, ett tillskott med mineralisk kisel som kan ge fylligare hĂ„r, friskare hud och starkare naglar pĂ„ nĂ„gra veckor. Kisel Ă€r en viktig mineral och ett spĂ„rĂ€mne som vi ofta kan ha brist pĂ„. Om du har brist pĂ„ kisel i kroppen mĂ€rks det ofta i hĂ„ret. Kvaliteten blir sĂ€mre, hĂ„ret blir glanslöst och du kanske upplever att du tappar mer hĂ„r Ă€n vanligt.
Linette Stranne Hegg ser en mÀrkbar skillnad pÄ bÄde hÄr och naglar nÀr hon Àter extra kisel.
Det mineraliska kislet binder mycket vatten i cellerna, stĂ€rker bindvĂ€ven och stödjer bildandet av kollagen. Stark och frisk bindvĂ€v Ă€r en förutsĂ€ttning för ett fylligare hĂ„r men ocksĂ„ för fina naglar och fastare hud. â I samband med att jag tappade mer hĂ„r, sĂ„ hade naglarna blivit spröda och de flikade sig. Det Ă€r rĂ€tt lĂ€nge sedan jag började med kiseltillskottet men jag minns att jag först sĂ„g skillnad pĂ„ mina naglar som blev tjockare, och som numera sĂ€llan flikar sig, sĂ€ger Linette. Effekten av ett kiseltillskott kan dock ta upp till ett halvt Ă„r innan det tydligt mĂ€rks pĂ„ naglarna. â I dag Ă€r jag nöjd med mina naturligt tjocka naglar och lĂ€gger ett transparant lack för att det ska se vĂ€lvĂ„rdat ut. Varje hĂ„rstrĂ„ tjockare Det finns stöd i studier för att kisel har effekt. En studie pĂ„ den produkt Linette anvĂ€nder visade att efter tre mĂ„nader blev Nr 3 2021
