GUÍA DE CASOS
Intervención psicológica ante la situación derivada del brote de coronavirus COVID-19
Aniversario 1980 2020
CASO 28: Y DESPUÉS DE TANTO… UN BICHO NOS SEPARA Descripción del caso: Mujer de 82 años que ha perdido a su marido tras tres semanas ingresado en el hospital por COVID. Era la única familia que tenía, su único hijo murió en un accidente de tráfico junto a su nuera y sus dos nietos hace tres años. Desde entonces, su marido era su única conexión con el mundo pues había desarrollado una depresión que estaba en tratamiento por su médico, lleva mucho tiempo sin hablar con el médico.
Motivo de consulta: “…Yo ya no sé qué hago aquí, no sé porque Dios no me lleva ya, no me queda nada por lo que vivir…Ni siquiera me pude despedir de él. A veces creo verlo por aquí por casa, cuando me doy cuenta de que no es verdad, me entran ganas de tirarme por el balcón; si no lo he hecho ya es porque Dios no me lo perdonaría nunca.”
Guía de intervención
1. EXPLORA Y NORMALIZA
Ante esta situación, es normal que aparezcan las siguientes emociones, sentimientos y reacciones corporales: • Sentimientos de vacío, desesperanza. • Tristeza, decaimiento, bajo estado de ánimo. • Sintomatología de ansiedad fisiológica (ver ficha B), como: Tensión muscular, sudoración excesiva, cambios en la respiración, sensación de ahogo, palpitaciones, llanto o temblores. • Episodios de llanto espontáneo. • Sentimientos de no pertenencia.
2. ES IMPORTANTE VALORAR
• Posibilidad de retomar algún contacto social cercano. • Patologías previas (además de la depresión que dice tener). • Afectación en las rutinas diarias, sueño, alimentación, autocuidados, pautas de medicación, etc. • Ideación autolítica (ver ficha C sobre abordaje del suicidio). • Profundidad de sus creencias religiosas y la probabilidad de ponerla en contacto con algún servicio ofrecido por su comunidad religiosa. • Duelo mal elaborado o complicado previo (por el fallecimiento de su hijo y la familia de él). • Existencia de otras relaciones personales (familia extensa, amigos…). • Si la situación ha podido generar un deterioro cognitivo que le dificulte la comprensión.
3. ¿QUÉ HACER?
• Escuchar sin tratar de hacer que cambie de opinión, validando su pensamiento relacionado con la muerte sin apoyarlo. • En caso de ideación autolítica seguir indicaciones de la ficha específica. • Intentar que retome el contacto o conectarla con su Médico de Atención Primaria para que valore la medicación que está tomando y posibilidad de modificarla o ajustarla. • Valorar la viabilidad de contactar con los Servicios Sociales de su zona para que reciba ayuda en su domicilio (pidiendo permiso). • Técnicas de relajación: respiración diafragmática, escáner corporal, visualizaciones positivas… • Psicoeducación sobre el duelo. • Dotarla con algunas herramientas para generar rituales de duelo que le permitan “convertir en realidad” (aceptación) el fallecimiento de su marido. • Buscar vías no utilizadas de conexión con su comunidad (amistades, familia extensa, comunidad religiosa…). • Reforzar autocuidados y pautas de higiene del sueño (si procede), mantenimiento de hábitos saludables y apoyo en su red social de confianza.
4. PARA FINALIZAR
• Hacer o solicitar a la persona un resumen con los puntos clave para comprobar la comprensión. • Incidir en la importancia de conectar con su Médico de Atención Primaria y de seguir las pautas de medicación que le indique. • Reforzar las recomendaciones de contacto social y familiar. • Asegurar la posibilidad de volver a recurrir al Servicio si la sintomatología empeora y se encuentra mal, pero sobre todo, si los pensamientos de muerte son recurrentes.
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