GUÍA DE CASOS
Intervención psicológica ante la situación derivada del brote de coronavirus COVID-19
Aniversario 1980 2020
CASO 22: VIOLENCIA DOMÉSTICA Descripción del caso: Mujer a cuya pareja le sorprende el confinamiento en otro país por viaje de trabajo y se encuentra en paradero desconocido. Ella queda confinada en su casa con su hijo de veintiséis años, del cual refiere malos tratos desde hace varios años. Este maltrato se agudiza con la situación de confinamiento.
Motivo de consulta: “…no aguanto más esta situación, no sé nada de mi marido, ni siquiera sé si está vivo, es mi sustento y el de mi hijo. Mi hijo me grita todo el tiempo, me da empujones, me exige constantemente y tengo miedo a que esto vaya a más. Le digo que puede acudir a un psicólogo para que le ayuden, pero me dice que la loca soy yo, que él no tiene ningún problema, pero cuando os llamo a vosotros se enfada de una forma exagerada y me da mucho miedo cuando se pone así…”.
Guía de intervención
1. EXPLORA Y NORMALIZA
Ante esta situación, es normal que aparezcan las siguientes emociones, sentimientos y reacciones corporales: • Miedo, confusión, inseguridad. • Incertidumbre, sensación de vacío. • Tristeza, decaimiento, bajo estado de ánimo. • Sintomatología de ansiedad fisiológica (ver ficha B), como: Tensión muscular, sudoración excesiva, cambios en la respiración, sensación de ahogo, palpitaciones, llanto o temblores.
2. ES IMPORTANTE VALORAR
• Red de apoyo social cercana y de confianza, con quien pueda haber compartido el problema y funcionen como mecanismo de control. • Estrategias de afrontamiento y sensación de control. • Afectación en las rutinas diarias, sueño, alimentación, autocuidados, etc. • Búsqueda de información veraz sobre la situación general y de la de su marido en particular.
3. ¿QUÉ HACER?
• Valorar la gravedad de maltrato y posibilidad de agresión severa. En ese caso, activar recursos de urgencia. • Facilitar la catarsis y la ventilación emocional. • Técnicas de relajación: respiración diafragmática, escáner corporal, visualizaciones positivas… • Estrategias de manejo emocional y autocontrol: técnica del semáforo. • Promover el uso de una comunicación asertiva entre los miembros de la familia: hablar desde el “yo me siento” en lugar desde el “tú haces”. • Pautas de modificación de conducta y negociación. • Si existe sintomatología depresiva, focalización en lo positivo y aumento de las actividades agradables personales. • Promover hábitos saludables: alimentación, descanso, ejercicio físico; y apoyo social.
4. PARA FINALIZAR
• Hacer o solicitar a la persona un resumen con los puntos clave para comprobar la comprensión. • Reforzar los recursos personales de afrontamiento, empezando por la capacidad para pedir ayuda. • Recordar la posibilidad de intervención legal. • Reforzar la sensación de control. • Si procede, derivar al recurso correspondiente.
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