AVANT-PROPOS Lorsque nous avons eu lâidĂ©e de ce livre au cours dâun dĂźner Ă Amsterdam, nous avions un objectif majeur en tĂȘte : cĂ©lĂ©brer la beautĂ© visuelle de notre superaliment prĂ©fĂ©rĂ©, ainsi que ses apports nutritifs et sa grande polyvalence. Notre mission est devenue encore plus pertinente en 2020. La nourriture a toujours fait partie intĂ©grante de notre survie collective, mais elle nous permet aussi de partager des moments chaleureux. IsolĂ©s Ă la maison, beaucoup dâentre nous ont trouvĂ© du rĂ©confort dans la cuisine. Nous Ă©tions peut-ĂȘtre habituĂ©s Ă manger dans des fast-foods, des bistros et des restaurants Michelin, mais nous avons Ă©tĂ© nombreux Ă nous tourner vers nos plans de travail, nos ustensiles et nos livres de recettes. En vue de rĂ©pandre un peu de joie, nous sommes fiers de vous prĂ©senter Avocats en fleurs, un hommage Ă ce fruit sain, goĂ»teux et esthĂ©tique qui nourrit des civilisations entiĂšres depuis des millĂ©naires. Aujourdâhui, les avocats jouent un rĂŽle essentiel au petit-dĂ©jeuner, au brunch, au dĂ©jeuner, au dĂźner et lors de collations Ă toute heure, dans le monde entier. Des smoothies rĂ©gĂ©nĂ©rants aprĂšs un entraĂźnement aux desserts dĂ©licieux, les avocats sont devenus les rockstars des superaliments.
Et nous n'aurions pas pu rĂȘver mieux quâune collaboration avec Colette, responsable de la crĂ©ation et architecte sous le nom de @fooddeco, qui adore ajouter un Ă©clat vert Ă tous les plats de la cuisine du monde. Pour ce livre, elle a dĂ©veloppĂ© plus de 50 plats sensationnels Ă base dâavocat, accessibles en ligne ou hors ligne. Certains sont acides, certains sont sucrĂ©s, dâautres sont salĂ©s et certains sâassocient parfaitement aux arĂŽmes distincts de vanille ou de vinaigre Ă sushi, aussi surprenant cela soit-il. Les avocats sont les stars essentielles de ces recettes saines. La majoritĂ© dâentre elles sont vĂ©gĂ©tariennes et sont facilement adaptables pour les vĂ©gans. Mieux encore, les plats qui semblent complexes sont en rĂ©alitĂ© un jeu dâenfant et font appel Ă des ingrĂ©dients courants des supermarchĂ©s, comme les graines de sĂ©same, les graines de pavot, le piment rouge broyĂ©, le brocoli, le citron vert et les lĂ©gumes verts. Des recettes concises, aux illustrations amusantes et sublimes, pour vous donner tous les conseils nĂ©cessaires afin de satisfaire vos invitĂ©s et de vous rĂ©chauffer lâĂąme. L'ORGANISATION MONDIALE DE L'AVOCAT
Avocats en fleurs est le rĂ©sultat dâun travail passionnĂ© et amusant. VoilĂ des dizaines dâannĂ©es que nous faisons la promotion de ce fruit ancien, que nous proposons et rĂ©digeons des lĂ©gislations et des rĂšglementations, que nous crĂ©ons des lobbies et des groupes industriels pour importer les avocats dans tous les continents du monde⊠sauf lâAntarctique.
INTRODUCTION
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